Så din værste frygt er blevet til virkelighed, ikke sandt? Efter alle de år, hvor du har været single, undgået flirts og overlevet potentielle hjertesorger, har du endelig fundet dit livs kærlighed. Men der var en stor risiko involveret. Manden, du elskede, var en andens mand. Og nu, hvor denne afsløring er kommet op til overfladen, undrer du dig over, hvordan du kommer over en gift mand, somaldrig var din i første omgang?

På trods af at han ved, at han er sammen med en anden, overbeviste han dig om, at du er hans soulmate, og at hans nuværende forhold til sin kone kun er for samfundets skyld, som han snart vil gøre en ende på. Selvom sandheden var ude, kunne du ikke modstå fristelsen længere og troede på ham.

Og hvad så, hvis han var en gift mand? Han lovede, at han ville forlade sin kone for dig. Du var ikke den, der ødelagde hjemmet, fordi han havde forsikret dig om, at hans ægteskab var forbi, længe før du kom ind i hans liv. Du stolede på ham, fordi han virkede så oprigtigt forelsket i dig og altid fortalte dig, hvor ulykkelig han var i sit ægteskab.

Efter måneder med dette besluttede manden at gøre det forbi med dig i stedet for sin kone. Alle de drømme, han gav dig om en fremtid sammen, er blevet til murbrokker. Den samme mand, der lovede dig sin verden, er nu gået fra dig. Nu ved du bare ikke, hvordan man overlever et brud med en gift mand. Det dræber dig indeni, og du bebrejder dig selv for at være dum. Du sætter spørgsmålstegn ved dig selv dag ogaften, men har stadig ingen svar.

Hvordan kommer man over at blive brugt af en gift mand?

Hvordan endte sådan et smukt forhold med, at du græder ind i din pude kl. 3 om natten og kæmper med denne uendelige smerte ved at håndtere hjertesorg? Du hader ham rasende, men du længes efter ham og ønsker, at han ville komme til fornuft og bede dig om at tilgive ham og tage ham tilbage. Alt, hvad du kan høre inde i dit hoved, er: "Han valgte sin kone frem for mig", men du kan stadig ikke give slip på ham.

Snart vil dit sind begynde at sætte spørgsmålstegn ved alt, og du vil begynde at miste troen på kærligheden. Du beklager, at du ikke mødte ham, da han stadig var single. Myriader af spørgsmål løber gennem dit hoved: En gift mand droppede mig, vil han nogensinde komme tilbage? Følte han nogensinde nogen form for ægte kærlighed til mig? Var det bare et sjovt møde for ham? Var hans løfter altid fulde af løgne?

Frem for alt vil du blive ved med at undre dig over, hvordan du nogensinde kunne være dum nok til at lade dette ske med dit eget hjerte og din egen krop? Du bliver bare ved med at tænke: Hvordan kommer man over en gift mand, der knuste dit hjerte. Der er mange løgne, som kvinder fortæller sig selv, når de falder for en gift mand, og du er måske også ved at falde i den fælde. Men midt i denne hvirvelstrøm af følelser er det vigtigt atforstå, hvordan du kommer over at være blevet udnyttet af en gift mand, så du kan komme videre med dit liv.

"Hans kone fandt ud af det, og han droppede mig" er en klassisk fortælling

Skat, du bør vide tre ting om gifte mænd: De er aldrig sikre på, hvad de egentlig foretager sig. De ønsker aldrig at blive opdaget. Og i sidste ende forlader de aldrig deres koner (især når hun spiller en vigtig rolle i at fede hans bankkonto op).

Du skal vide, at når det kommer til at date gifte mænd, går risikoen ud over deres ægteskabelige status, da ægteskabet tages meget alvorligt i samfundet, og at bryde et ægteskab har alvorlige sociale og juridiske konsekvenser. Det er ekstremt svært for mænd at afslutte et ægteskab, uanset hvor dårligt eller ulykkeligt forholdet måtte være. Samfundsmæssige, juridiske og økonomiske konsekvenser af skilsmisse kan væreenorm.

Arnav Sethi, en øjenlæge i Delhi, fik mange anmeldelser på halsen, da han forsøgte at gøre indsigelse mod sin kones følelsesmæssige forhold til hendes eks. Hans mor blev anklaget for chikane, han for impotens, og svigerfaderen for at have medvirket til chikanen. Manden endte med at give et stort beløb i skilsmisseforliget, og det var ikke hans skyld. Hvis man nu forestiller sig, at manden havdeHvis han har en affære, hvilken magt har hans kone så til at ødelægge ham? Og med rette, for at være fair over for hende, er du ikke enig?

Men her har vi en situation at håndtere, og det er din. Vi ønsker, at du holder op med at gå i seng hver aften med tanker om, at "en gift mand skar mig af og lod mig være alene". Jeg er sikker på, at der ikke er nogen grund til at bebrejde dig selv, at du kunne have gjort det, for det har du tydeligvis allerede gjort. Det kan hjælpe dig at vide, at det er almindeligt, og at du ikke er den eneste person, der går igennem dette rod.

Hvordan man kommer over en gift mand er desværre et problem, som mange kvinder står over for. Men i stedet for at finde måder at såre ham på, vinde din eks tilbage eller tage hævn, bør dit fokus være helt på dig selv. Ting som hvordan man heler, plejer sit knuste og forslåede hjerte, og hvordan man kommer over en gift mand kan tage al energi ud af dig.

Hvorfor tørrer du ikke tårerne væk, snupper den store is og trækker skuldrene op? Kan du huske, hvordan du kæmpede mod alle odds for at være sammen med den mand, du elskede? Du skal finde den samme styrke i dig selv for at komme over den mand, der droppede dig.

Relateret læsning : 18 komplikationer ved at have en affære med en gift mand

12 tips til, hvordan du kommer over en gift mand, der har droppet dig

"Den eneste person, der fortjener en særlig plads i dit liv, er en, der aldrig fik dig til at føle, at du var en mulighed i deres liv." - Shannon L. Alder

Hvis du undrer dig over, om du vil overleve et brud med en gift mand, så tro mig, når jeg siger, at det vil du. Det kan virke, som om det vil tage evigheder for dig at komme over det hele, men det kan ske hurtigere, end du tror. Med disse 12 tips vil du hurtigt kunne slutte fred og forstå, hvordan du kommer over at blive udnyttet af en gift mand.

1. Skyl de dårlige følelser ud af dig selv

"Han valgte sin kone frem for mig, og det er min skyld! Jeg skulle aldrig have elsket ham." Hold op med at være ked af, at du elskede ham højt. Hold op med at være ked af, at det ikke gik med ham. Hold op med at have dårlig samvittighed over at have investeret så meget af din ungdom og tid i ham. Hold op med at have dårlig samvittighed, fordi du var "det fjols", som du havde advaret andre venner imod.

Vi er ikke perfekte, og med kærlighed er det sådan, at vi ikke kan gøre for, hvem vi falder for. Så i stedet for at bebrejde dig selv, så prøv en mere konstruktiv tilgang. Det første skridt er at tilgive dig selv og sige til dig selv: "Jeg dummede mig, men jeg er stærkere end min fejl." Du var tiltrukket af ham, og nu vil du også komme over ham. Accept og tilgivelse i forhold er den eneste måde at komme videre på. KunSå kan du komme over den hjertesorg, som den gifte mand har påført dig.

2. For at overleve et brud med en gift mand skal du brænde alle minderne.

Selfies, kærlighedsnotater, kort, smykker, sms'er - brænd dem alle sammen. Det er rimeligt at sige, at hvis du vil starte på en frisk, skal du viske tavlen ren. Uanset hvordan du plejede at vise din kærlighed til ham, eller hvad han gjorde for at få dig til at tro, at han elskede dig, er det på tide at skille sig af med dem alle.

Vaidehi, en ung journalist, der var blevet forladt af en gift mand, holdt faktisk en afslutningsfest. Tre af hendes venner mødtes og samlede alt fra hendes hus, der havde minder om ham, og gav det væk til en velgørenhedsorganisation. Derefter klædte de sig ud og gik ud og spiste middag på et fint sted og lagde glansbilleder af det på de sociale medier.

Vaidehi sagde: "Hans kone fandt ud af det, og han droppede mig allerede dagen efter. Han gad ikke engang gøre en indsats for at vise mig, at han stadig holdt af mig. Der er ikke plads til en mand som ham i mit liv, og jeg vil aldrig have, at han kontakter mig igen."

3. Genstart dit liv ved at komme ud

At være spærret inde på dit værelse og i din seng vil kun få dig til at føle dig mere ensom. Tænk på det på denne måde: Det er hans tab. Du skal ikke lide under det. Du er stadig ung og kunne være lykkelig single, hvis du prøvede.

Gå ud, i biografen, til den pilates-time, du har skippet, til lidt detailterapi eller bare tag en øl med dine venner. Tal med dem og brug tid sammen med dem. Eller bare lav sjove ting med din pigegruppe. Og hvis intet fungerer, og tårerne ikke stopper, så udøs dit hjerte i din dagbog.

4. Hvordan kommer man over en gift mand? Slip den vrede gudinde i dig løs

Nogle gange er du nødt til at gå småligt til værks for at befri dig selv for al den smerte, han har påført dig. Hadbeskeder, e-mails, skældsord i telefonen? Det lyder barnligt i starten, men efter et par drinks får du lyst til at skrige lungerne ud på ham. Prøv det, og se, at det vil rense alle de giftige rester af hjertesorgen.

Du kan også være ondskabsfuld og true med at fortælle din kone om alle de løgne, han har fortalt dig om hende. Der er ingen grund til at forstyrre konens liv, men det skader heller ikke at skræmme ham med det.

5. Bock ham og ingen kontakt med gift mand

Der er en god chance for, at han vil forsøge at forny affæren og valse tilbage i dit liv, som om alt er godt. I sådan en situation skal du tage en dyb indånding og stille dette spørgsmål: "Hvis han elskede mig, hvorfor forlod han mig så i første omgang?" Hvis du giver ham en ny chance, vil det altid være på bekostning af den nye chance for lykke, du skylder dig selv.

Det er unægteligt forkert at date en gift mand, uanset hvad, fordi det komplicerer livet for alle involverede. Så ved at følge reglen om ingen kontakt, kan du forsøge at opnå lidt mere fred i dit liv. Dette er den bedste måde at komme over et brud med en gift mand. Bare bloker ham. Fjern alle dine fælles venner. Bed dine nære venner om også at blokere ham, så han heller ikke generer dem.

6. Pak dine tasker

Når du har sikret dig, at der ikke er nogen kontakt med en gift mand, der har knust dig, er det tid til at fokusere på dig selv. Og få et sceneskift. Du bør besøge den gamle ven, som du savner meget, eller måske din drømmestation i bjergene? Hvad med at tage hjem og besøge din familie?

Når du er omkring disse mennesker, som du elsker så højt, værdsætter du ideen om ægte kærlighed endnu mere. At være omgivet af deres hengivenhed øger dit selvværd og forbedrer dine chancer for at klare hvordan man kommer over en gift mand problemet. Og der er ingen god grund til ikke at rejse.

7. Shopping - det magiske ord

Der er ingen hjertesorg, som en dejlig dag med shopping eller detailterapi ikke kan helbrede. Køb den nye læbestift, du har kigget på i et stykke tid, eller det sexede par hæle, du har ønsket dig længe. Du har lidt under noget stort, og hvis et par hæle får dig til at føle dig bedre tilpas, så tag dem bare.

Hvis du føler dig rigtig kunstnerisk, så vær kreativ, køb noget stof og design noget til dig selv. Det er tid til at forkæle dig selv på alle de måder, som du fortjener at blive behandlet på.

8. Plej dig selv indvendigt og udvendigt

Læs bøger, der beriger dit sind, og se feelgood-film, der gør dit hjerte glad! Du bør også melde dig ind i dine yndlingsklubber, forkæle dig selv med en spa-dag, tage nogle onlinekurser eller melde dig ind i et fitnesscenter. Nøglen til at overleve et brud med en gift mand er at finde måder at genopfinde dig selv på. Jo mere du sidder inaktiv, jo mere vil du gruble over den fyr, der forlod dig.

Det er på tide at omfavne det single og smukke rod, som du er. Det kan også være sjovt at være single. Tag dig tid til at date dig selv, du vil helt sikkert forelske dig. Og når du først er så forelsket i dig selv, vil ingen nogensinde kunne behandle dig som en anden mulighed igen.

9. Hvordan kommer man over en gift mand? Vælg en ny hobby

Et jazz-funk dansekursus, en keramikworkshop, online kalligrafi-kurser eller bare kruseduller på din notesblok midt i arbejdet. Hvorfor ikke starte en personlig blog eller hjemmeside? Der er uendelige muligheder derude. Vælg en ny hobby, og hold fast i den. Det vil hjælpe dig med at kanalisere din hjertesorg over i noget positivt, holde dit sind beskæftiget, og du vil også lære noget fantastisk i processen!

10. Ejer et kæledyr

Når du først har en pelsklædt ven ved din side, vil du være for optaget og for forelsket i din nye lille ven til at tænke: "Gift mand droppede mig, vil han nogensinde komme tilbage til mig?" Desuden er der mange måder, hvorpå et kæledyr også påvirker dit datingliv.

På dette tidspunkt, hvis du er usikker på nogen form for terapi, så få et kæledyr. Kæledyr gør dig glad, uanset hvor trist du er, med deres søde perleøjne og deres konstante behov for kærlighed. Ingen kan byde dig bedre velkommen, når du kommer hjem end dit kæledyr, det vil rulle rundt, logre med halen, slikke dig over det hele og bare følge dig overalt. Det er umuligt at føle sig uønsket, hvis du har et kæledyr. Også alt detindestængt kærlighed kan overøses på dit kæledyr, og det er også en forløsning!

11. Date enlige mænd

Tag dig tid til at hele, men når du føler, at du er klar til at gå videre til at begynde at date igen. Et forsigtigt ord her, spring ikke ud i det lige efter et brud, sørg for, at du er klar. Denne gang skal du date en, der er single. Du kan selv se forskellen i at have en mand i dit liv uden konstante løgne og hemmeligheder. At have adgang til manden på alle tidspunkter, inklusive weekender og ikke føle sigHusk, at der er en, der kun er til dig, og at du skal vente på, at han dukker op.

12. Spil aldrig hævnkortet

Hævn er en primær menneskelig følelse, der næres af had og alle former for vrede. Men det hjælper aldrig i det lange løb. Hvis du nogensinde har elsket ham og holdt af ham, ville du ikke synke så lavt. Det handler heller ikke kun om ham, men også om dig. Tingene er ikke i dine hænder længere, så hvorfor svede over det? Tag den høje vej, og den vil føre dig til stratosfæriske højder af lykke.

Det er svært at komme videre, men når du først begynder at gå den rigtige vej, bliver det lettere. En dag, når du vender tilbage, vil du se, hvor langt du er kommet, og at du ikke længere er knyttet til ham.

At komme videre og IKKE spekulere på, om han kommer tilbage

Alle os, der har haft et knust hjerte eller er blevet forladt på et tidspunkt i vores liv, er enige i, at det, der nogle gange gør det sværere at komme videre, er håbet om, at en gift mand vil droppe sin kone og vende tilbage til os. Men du er nødt til at stoppe alt det. Jeg ved, at der er en intern kamp, der brygger inde i dig lige nu. Men det er en kamp, du skal vinde. Her er hvordan:

1. Reorganiser din idé om kærlighed Vælg et yndlingshjørne i dit værelse, tag en dyb indånding, og stil dig selv nogle alvorlige spørgsmål. Hvad betyder det for dig at være i et forhold? Hvad er 'din' definition af et perfekt kærlighedsliv? Hvis du føler, at det, du havde med ham, ikke var nok, og at du altid havde brug for mere, så hold op med at ønske, at han vender tilbage. Uanset hvordan dit ideelle kærlighedsliv ser ud, kan en gift mand aldrig gøre det til virkelighed...
2. Accepter, hvad der er sket: Skat, du vil altid være den "anden kvinde", uanset hvor meget du puster dig op. Din elsker er følelsesmæssigt og juridisk bundet til en anden. Som hans kone vil hun altid nyde de rettigheder og privilegier, som du aldrig vil få. Du vil altid forblive den anonyme kvinde bag gardinerne...
3. Giv dig selv en chance for at elske igen: Du skylder dig selv en chance for et normalt forhold - et, der ikke er fuld af bedrag og løgne. Ønsker du ikke at være sammen med en mand, der kan holde dig i hånden offentligt uden at tænke dig om? En person, der ikke lever dobbeltliv. En, som du med glæde kan sige er din. Ikke mere venten på korte timer. Ikke mere jalousi, kun den rene lykke ved tosomhed.
4. Du vil ikke have en, der har forladt dig i første omgang: Du hader måske at sluge denne bitre kendsgerning, men en person, der var sin kone utro for din skyld, kan være dig utro for en anden. Vil du stadig have ham tilbage? Tro ikke på de løgne, du finder på i dit hoved bare for at overbevise dig selv.
5. Tænk på din kone: Nu, hvor du ved, hvordan dit perfekte kærlighedsliv skal være, så sæt dig i hans kones sted. Hun må være ligesom dig med sine egne forventninger, drømme og håb. Du har utilsigtet spillet en rolle i at ødelægge hendes lykke. Så hvis din mand/elsker en dag, Gud forbyde det, er dig utro, vil du så håndtere det roligt?

Denne indsigt vil hjælpe dig med at udvikle en følelse af empati og medfølelse for dig selv, for den mand, der ødelagde dig, og også for hans kone. Du vil begynde at se det større billede. Og hvorfor det altid er en bedre løsning at gå ud end at invitere den samme ind i dit liv to gange.

Det er okay, hvis kærligheden ikke skete med denne mand, det betyder ikke, at den slet ikke vil ske. Ægte kærlighed vil også finde vej til dig. Bare hold dit sind bredt og dit hjerte åbent.