최악의 우려가 현실이 된 거죠? 선택에 따라 독신으로 지내고, 바람둥이를 피하고, 잠재적인 비탄에서 살아남은 후, 당신은 마침내 인생의 사랑을 찾았습니다. 그러나 엄청난 위험이 수반되었습니다. 당신이 사랑한 남자는 다른 사람의 남편이었습니다. 그리고 이제 이 폭로가 표면화되었으므로 처음부터 당신의 것이 아니었던 기혼 남성을 어떻게 극복할 수 있는지 궁금하실 것입니다.

그가 다른 사람에게 헌신하고 있음을 알면서도 당신은 그의 소울메이트이고 그의 아내와의 현재 관계는 그가 곧 끝날 사회를 위한 것입니다. 사실이 밝혀졌음에도 더 이상 유혹을 참지 못하고 그의 말을 믿었다.

그럼 유부남이라면? 그는 당신을 위해 아내를 떠나겠다고 약속했습니다. 당신이 그의 삶에 들어오기 훨씬 전에 그가 그의 결혼 생활이 끝났다고 확신했기 때문에 당신은 가정파괴범이 아니었습니다. 그가 진심으로 당신을 사랑하는 것처럼 보였고 항상 자신의 결혼 생활이 얼마나 불행한지 당신에게 말했기 때문에 당신은 그를 믿었습니다. 부인. 그가 당신에게 주었던 미래의 모든 꿈은 잔해로 변했습니다. 당신에게 자신의 세계를 약속했던 바로 그 사람이 이제 당신을 떠났습니다. 이제 당신은 유부남과의 이별에서 살아남는 방법을 모릅니다. 그것은 당신을 내부에서 죽이고 있습니다다시 데이트를 시작하십시오. 여기서 주의할 점은 이별 직후에 거기에 뛰어들지 말고 준비가 되었는지 확인하십시오. 이번에는 싱글인 사람과 사귀세요. 끊임없는 거짓말과 비밀없이 당신의 삶에 남자가 있다는 점에서 자신의 차이를 볼 수 있습니다. 주말을 포함하여 항상 그 사람에게 접근할 수 있고 지속적으로 죄책감을 느끼지 않는 것. 당신만을 위한 누군가가 있다는 것을 기억하고 그가 나타날 때까지 기다려야 합니다.

12. 복수 카드를 사용하지 마십시오

복수는 증오와 온갖 종류의 화. 그러나 그것은 장기적으로 결코 도움이 되지 않습니다. 만약 당신이 그를 사랑하고 돌보았다면, 당신은 그렇게 비천해지지 않았을 것입니다. 그뿐만 아니라 당신도 마찬가지입니다. 더 이상 손에 물건이 없는데 왜 땀을 흘리나요? 높은 길을 택하면 성층권 높이의 행복으로 데려다 줄 것입니다.

계속 나아가는 것은 힘든 일입니다. 그러나 올바른 길을 걷기 시작하면 더 쉬워질 것입니다. 어느 날 당신이 돌아올 때, 당신은 당신이 그에게 얼마나 멀리 있고 더 이상 애착이 없는지 알게 될 것입니다.

그가 돌아올지 궁금해하지 않고 앞으로 나아가십시오

All of 우리 삶의 어느 시점에서 상심하거나 지친 우리는 결혼한 남자가 아내를 버리고 우리에게 돌아올 것이라는 희망이 때로 앞으로 나아가는 것을 더 어렵게 만든다는 데 동의할 것입니다. 하지만 그 모든 것을 멈춰야 합니다. 네 안에서 벌어지고 있는 내부 싸움이 있다는 걸 알아지금 바로. 하지만 반드시 이겨야 하는 싸움이다. 방법은 다음과 같습니다.

1. 사랑에 대한 생각 재구성 : 방에서 가장 좋아하는 구석을 선택하고 심호흡을 한 다음 자신에게 진지한 질문을 해보세요. 관계에 있다는 것은 당신에게 어떤 의미입니까? 완벽한 사랑의 삶에 대한 '당신의' 정의는 무엇입니까? 그와 함께했던 것이 충분하지 않고 항상 더 필요하다고 생각한다면 그가 돌아오길 바라지 마십시오. 당신의 이상적인 사랑의 삶이 어떤 모습이든, 유부남은 결코 그것을 현실로 만들 수 없습니다
2. 일어난 일을 받아들이세요: 여보, 당신은 항상 '다른 여자'일 거에요. 궁둥이. 당신의 연인은 감정적으로나 법적으로 다른 사람에게 묶여 있습니다. 그의 아내로서 그녀는 항상 당신이 얻지 못할 권리와 특권을 누릴 것입니다. 당신은 항상 커튼 뒤에서 익명의 여성으로 남을 것입니다
3. 자신에게 다시 사랑할 기회를 주세요: 기만과 거짓말로 가득 차 있지 않은 정상적인 관계에서 자신에게 기회를 줘야 합니다. 두 번 생각하지 않고 공개적으로 손을 잡을 수있는 남자와 함께하고 싶지 않습니까? 이중생활을 하지 않는 사람. 기꺼이 당신의 것이라고 주장할 수 있는 사람. 더 이상 짧은 시간을 기다리지 않아도 됩니다. 더 이상 질투에 불타는 것이 아니라 함께하는 순수한 행복만 있습니다. 바람을 피울 수 있는 아내다른 사람을 위해 당신. 아직도 그를 다시 원하십니까? 자신을 설득하기 위해 머리 속으로 지어낸 거짓말을 믿지 마십시오
4. 아내를 생각하십시오: 이제 당신의 완벽한 연애 생활이 무엇인지 알았으니 그의 아내의 입장이 되어 보십시오. . 그녀는 자신의 기대와 꿈과 희망을 가진 당신과 같은 사람임에 틀림없습니다. 무심코 당신은 그녀의 행복을 파괴하는 역할을 했습니다. 그래서 언젠가 신이 허락하지 않는다면 남편/애인이 바람을 피운다면 침착하게 대처하시겠습니까?

이러한 통찰력이 도움이 될 것입니다. 당신은 자신과 당신을 파산시킨 남자와 그의 아내에 대한 공감과 연민의 감각을 발전시킵니다. 더 큰 그림을 보기 시작할 것입니다. 그리고 같은 사람을 당신의 삶에 두 번 초대하는 것보다 나가는 것이 항상 더 나은 선택인 이유는 무엇입니까?

이 남자에게 사랑이 일어나지 않았어도 괜찮습니다. 그렇다고 해서 사랑이 전혀 일어나지 않을 것이라는 의미는 아닙니다. . 진정한 사랑은 당신에게도 찾아올 것입니다. 넓은 마음과 열린 마음을 유지하세요.

유부남에게 이용당하는 것을 극복하는 방법?

새벽 3시에 베개에 대고 울면서 비탄을 다루는 이 끝없는 고통과 싸우는 아름다운 관계는 어떻게 끝났습니까? 당신은 그를 격렬하게 미워하지만 그를 그리워하고 그가 이해하고 그를 용서하고 다시 데려가달라고 간청하기를 바랍니다. 머릿속에서 들을 수 있는 것은 "그가 나 대신 아내를 선택했다"라는 말뿐이지만 여전히 그를 놓아줄 수는 없습니다.

곧 마음이 모든 것에 의문을 품기 시작하고 사랑에 대한 믿음을 잃기 시작할 것입니다. 당신은 그가 아직 미혼이었을 때 그를 만나지 못한 것을 한탄합니다. 무수한 질문이 당신의 마음을 맴돌고 있습니다. 결혼 한 남자가 나를 차버렸습니다. 그가 다시 돌아올까요? 그는 나에 대해 어떤 종류의 진정한 사랑을 느낀 적이 있습니까? 그에게 단지 재미있는 만남 이었습니까? 그의 약속은 항상 거짓말로 가득 차 있었습니까?

무엇보다도, 당신은 어떻게 자신의 마음과 몸에 이런 일이 일어나도록 내버려둘 정도로 어리석을 수 있었는지 계속 의아해할 것입니다. 당신은 계속 생각합니다: 당신의 마음을 아프게 한 유부남을 극복하는 방법. 여자들이 유부남에게 반할 때 스스로에게 하는 거짓말이 많고 당신도 그 함정에 빠지는 것일 수 있습니다. 하지만 이러한 감정의 소용돌이 속에서 유부남에게 이용당하는 것을 극복하는 방법을 이해하는 것이 중요합니다.

'그의아내가 알아차리고 나를 차버렸다'는 고전적인 이야기입니다.

여보, 기혼 남성에 대해 세 가지를 알아야 합니다. 그들은 자신이 정확히 무엇을 하고 있는지 확신하지 못합니다. 그리고 결국 그들은 아내를 떠나지 않습니다(특히 그녀가 그의 은행 계좌를 살찌우는 데 중요한 역할을 할 때).

기혼 남성과 데이트할 때 위험은 제도로서의 결혼 상태를 넘어선다는 것을 알아야 합니다. 결혼은 사회에서 매우 심각하게 받아들여지며 결혼 파기는 심각한 사회적 및 법적 영향을 미칩니다. 관계가 아무리 나쁘고 불행하더라도 남자가 결혼 생활을 끝내는 것은 극히 어렵습니다. 이혼으로 인한 사회적, 법적, 경제적 영향은 엄청날 수 있습니다.

델리에 거주하는 안과의사인 Arnav Sethi는 아내와 전 애인의 감정적 관계에 반대하려 했을 때 많은 FIR의 뺨을 맞았습니다. 그의 어머니는 성추행 혐의로, 그는 성추행 혐의로, 시아버지는 성추행을 방조한 혐의로 기소됐다. 그 남자는 결국 이혼 합의에서 엄청난 금액을 주었고 그의 잘못은 없었습니다. 이제 그 남자가 바람을 피웠다고 상상한다면, 그의 아내가 그를 파멸시킬 수 있는 힘은 무엇입니까? 그리고 당연히 그녀에게 공평하게 말하면 동의하지 않습니까?

하지만 여기서 처리해야 할 상황이 있고 그것은 당신의 것입니다. 우리는 당신이 매일 밤 "유부남이 나를 자르고 떠났다"고 잠자리에 들지 않기를 바랍니다.나 혼자” 생각. 나는 당신이 분명히 이미 가지고 있기 때문에 당신이 이것을 어떻게 할 수 있었는지에 대해 자신을 때리는 것은 아무 소용이 없다고 확신합니다. 이것은 흔한 일이며 당신만이 이 난장판을 겪는 것이 아니라는 것을 아는 데 도움이 될 수 있습니다.

유부남을 극복하는 방법은 슬프게도 많은 여성들이 직면하고 있는 문제입니다. 하지만 그를 다치게 하는 방법을 찾거나 전 애인을 되찾거나 복수하는 대신 전적으로 자신에게 집중해야 합니다. 상하고 멍든 마음을 치유하고 양육하는 방법과 유부남을 극복하는 방법과 같은 것들이 당신의 모든 에너지를 빼앗을 수 있습니다.

그 눈물을 닦는 것이 어때요? 아이스크림을 먹고 어깨를 위로 당기시겠습니까? 사랑하는 남자와 함께하기 위해 모든 역경에 맞서 어떻게 싸웠는지 기억하십니까? 당신을 차버린 남자를 극복하기 위해서는 당신의 내면에서 같은 기질을 찾아야 합니다.

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A를 극복하는 방법에 대한 12가지 팁 당신을 차버린 유부남

"당신의 인생에서 특별한 자리를 차지할 자격이 있는 유일한 사람은 당신이 그들의 선택권이라는 느낌을 주지 않은 사람입니다." ― Shannon L. Alder

유부남과의 이별에서 살아남을 수 있을지 궁금하시다면 제가 말씀드리면 그렇게 될 거라고 믿으세요. 모든 것을 극복하는 데 오랜 시간이 걸릴 것 같지만 생각보다 빨리 일어날 수 있습니다. 이 12가지 팁을 사용하면화해하고 유부남에게 이용당하는 것을 극복하는 방법을 이해하기 위해.

1. 자신에 대한 미안한 감정을 씻어내십시오.

“그는 나보다 아내를 선택했고 모든 것이 내 잘못입니다! 그를 사랑하지 말았어야 했어.” 당신이 그를 매우 사랑했다는 미안함을 그만 두십시오. 그와 잘 풀리지 않았다는 것에 대해 미안해하지 마십시오. 당신의 젊음과 시간을 그에게 너무 많이 투자한 것에 대해 기분 나빠하지 마세요. 친구들에게 주의를 주었던 '바보'였으니까 기분 나빠하지 마세요.

우리는 완벽하지 않으며 사랑이란 우리가 누구에게 반하는지 도울 수 없다는 것입니다. 그러니 자신을 탓하기보다는 좀 더 건설적인 접근을 시도해보세요. 첫 번째 단계는 자신을 용서하고 스스로에게 "나는 망쳤지만 내 실수보다 강하다"고 말하는 것입니다. 당신은 그에게 끌렸고 이제 당신도 그를 극복할 것입니다. 관계에서의 수용과 용서만이 앞으로 나아갈 수 있는 유일한 방법입니다. 그래야만 유부남으로 인한 실연을 극복할 수 있다.

2. 유부남과의 이별에서 살아남으려면 모든 기억을 불태워라

셀카, 연애노트, 카드, 보석, 문자 메시지 – 모두 태워라. 새로운 시작을 원한다면 슬레이트를 깨끗이 닦아야 한다고 말하는 것이 타당합니다. 당신이 그에게 어떤 방식으로 사랑을 표현했든, 그가 당신을 사랑한다고 믿게 만들기 위해 무엇을 하든, 그 모든 것을 제거해야 할 때입니다.

유부남에게 버림받은 젊은 저널리스트 바이데히 , 실제로 폐쇄되었습니다파티. 그녀의 친구 세 명이 모여 그녀의 집에서 그에 대한 추억이 있는 모든 것을 골라 자선 단체에 기부했습니다. 그 후 그들은 멋진 장소에서 식사를 하러 나갔고 소셜 미디어에 글램 사진을 올렸습니다. 그는 여전히 나를 돌보고 있다는 것을 보여주려는 노력조차 하지 않았습니다. 내 인생에 이런 남자가 있을 곳은 없고 다시는 연락하지 않았으면 합니다.”

3. 밖으로 나가 삶을 다시 시작하십시오.

방 안에 갇히면 침대가 당신을 더 외롭게 만들뿐입니다. 이렇게 생각해보세요. 그의 손실입니다. 당신은 그것을 위해 고통받을 필요가 없습니다. 당신은 아직 젊고 노력한다면 행복한 싱글이 될 수 있습니다.

나가서 영화를 보고, 필라테스 수업을 듣고, 소매 치료를 받고, 친구들과 맥주 한 잔을 해보세요. 그들과 대화하고 시간을 보내십시오. 아니면 그냥 걸그룹과 재미있는 일을 하세요. 그리고 아무 일도 안되고 눈물이 멈추지 않는다면 일기를 쓰세요.

4. 유부남을 극복하는 방법은? 당신 안에 있는 화난 여신을 해방시키십시오

때때로 당신은 그가 당신에게 야기한 모든 고통을 덜어주기 위해 사소한 접근을 해야 합니다. 메시지, 이메일, 전화 학대를 싫어하십니까? 처음에는 유치하게 들리겠지만, 몇 잔 마시고 나면 소리를 지르고 싶을 것입니다.그를. 그것을 시도하고 그것이 비탄의 모든 유독성 잔재를 정화하는지 확인하십시오.

또한, 당신은 그가 당신에게 그녀에 대해 한 모든 거짓말에 대해 당신의 아내에게 말하겠다고 사악하고 위협할 수 있습니다. 아내의 삶을 방해하는 것은 의미가 없지만 그것으로 그를 놀라게 하는 것도 해가 되지 않습니다.

5. 그를 때리고 유부남과 접촉하지 마십시오

그가 시도할 가능성이 높습니다 모든 것이 잘 된 것처럼 불륜과 왈츠를 당신의 삶으로 되돌려 놓기 위해. 그러한 상황에서 심호흡을 하고 다음과 같은 질문을 하십시오. "그가 나를 사랑했다면 애초에 왜 떠났습니까?" 만약 당신이 그에게 두 번째 기회를 준다면, 그것은 항상 당신이 빚진 행복의 두 번째 기회를 대가로 치르게 될 것입니다. . 따라서 비접촉 규칙을 따르면 생활에서 조금 더 평화를 얻을 수 있습니다. 유부남과의 이별을 극복하는 가장 좋은 방법입니다. 그를 막으십시오. 모든 일반적인 친구를 친구 해제하십시오. 친한 친구들도 방해하지 않도록 차단해 달라고 부탁하세요.

6. 짐을 싸세요.

파혼 유부남과 접촉이 없는지 확인한 후 당신, 당신 자신에게 집중할 때입니다. 그리고 장면의 변화를 얻으십시오. 그리운 옛 친구를 방문해야 합니까, 아니면 꿈에 그리던 언덕 역을 방문해야 합니까? 당신을 방문하기 위해 집으로 돌아가는 것은 어떻습니까?가족?

너무 사랑하는 사람들과 함께 있을 때 진정한 사랑에 대한 생각을 더욱 소중히 여깁니다. 그들의 애정에 둘러싸여 있으면 자존감이 높아지고 기혼 남성 문제를 극복하는 방법을 터득할 가능성이 높아집니다. 그리고 여행을 하지 않을 이유가 없습니다.

7. 쇼핑 – 마법의 단어

즐거운 쇼핑이나 소매 요법으로 치유될 수 없는 마음의 고통은 없습니다. 한동안 눈여겨봤던 새로운 립스틱이나 오랫동안 원했던 섹시한 힐을 구입하세요. 큰 고통을 겪었고 힐을 신으면 기분이 나아진다면 계속 신으세요.

정말 예술적인 느낌이 든다면 창의력을 발휘하고 천을 사서 직접 디자인하세요. 대접받을 자격이 있는 모든 방법으로 자신을 가꾸어야 할 때입니다.

8. 내면과 외면을 단련하세요.

마음을 풍요롭게 해 줄 책을 읽고 기분이 좋아지는 영화를 보세요. 당신의 마음은 행복합니다! 또한 좋아하는 클럽에 가입하거나 스파 데이를 즐기거나 온라인 코스를 수강하거나 피트니스 체육관에 가입해야 합니다. 유부남과의 이별에서 살아남는 열쇠는 자신을 재창조하는 방법을 찾는 것입니다. 한가롭게 앉아 있을수록 당신을 떠난 남자에 대해 더 많이 반추하게 될 것입니다.

당신의 외롭고 아름다운 혼란을 받아들일 때입니다. 독신인 것도 큰 즐거움이 될 수 있습니다. 시간을 내어 데이트를 하면 사랑에 빠지게 될거야확실히. 그리고 일단 자신을 너무 사랑하게 되면 아무도 다시는 당신을 두 번째 옵션으로 대할 수 없을 것입니다.

9. 유부남을 극복하는 방법? 새로운 취미를 선택하세요

재즈 펑크 댄스 수업. 도자기 공방입니다. 온라인 서예 수업. 또는 작업 중간에 메모장에 낙서를 할 수도 있습니다. 개인 블로그나 웹사이트를 시작해 보시지 않겠습니까? 거기에는 끝없는 옵션이 있습니다. 새로운 취미를 선택하고 그것에 충실하십시오. 마음의 상처를 긍정적인 결과로 전환하고 정신을 집중하며 그 과정에서 엄청난 것을 배우게 될 것입니다!

10. 애완동물 기르기

털복숭이 친구가 옆에 있다면, 당신은 너무 바쁘고 새로운 작은 친구와 너무 사랑에 빠져서 "유부남이 나를 차버렸는데, 그가 나에게 다시 돌아올까?"라고 생각하지 못할 것입니다. 또한 애완동물이 데이트 생활에 영향을 미치는 방식은 다양합니다.

이 시점에서 치료 방법이 확실하지 않다면 애완동물을 키우십시오. 애완 동물은 귀엽고 반짝이는 눈과 끊임없는 사랑의 필요성으로 아무리 슬퍼도 행복하게 만듭니다. 당신이 집에 돌아오면 애완 동물보다 당신을 더 잘 환영할 수 있는 사람은 없습니다. 애완 동물은 몸을 구르고 꼬리를 흔들고 온통 당신을 핥고 어디에서나 당신을 따라갈 것입니다. 애완 동물이 있으면 원치 않는 느낌이 들지 않습니다. 또한 억눌린 사랑을 애완 동물에게 쏟을 수 있으며 그것도 릴리스입니다!

11. 싱글 남성 데이트

힐링할 시간을 가지되 준비가 되었다고 느끼면