12 способів пережити одруженого чоловіка, який вас кинув

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

Отже, ваші найгірші побоювання справдилися, чи не так? Після стількох років самотності за власним бажанням, ухиляння від фліртів і переживання потенційного розбитого серця, ви нарешті знайшли кохання всього свого життя. Однак це був величезний ризик. Чоловік, якого ви кохали, був чиїмось чоловіком. І тепер, коли це одкровення вийшло на поверхню, ви задаєтесь питанням, як розлучитися з одруженим чоловіком, якийніколи не була вашою?

Незважаючи на те, що він знав про свою прихильність до іншої, він переконував вас, що ви - його друга половинка, і що його нинішні стосунки з дружиною - лише заради суспільства, які він незабаром розірве. Незважаючи на те, що правда вийшла назовні, ви не змогли більше протистояти спокусі і повірили йому.

Ну і що з того, що він був одруженим чоловіком? Він обіцяв, що покине свою дружину заради вас. Ви не були руйнівником сім'ї, тому що він запевняв вас, що його шлюб закінчився задовго до того, як ви з'явилися в його житті. Ви довіряли йому, тому що він, здавалося, був щиро закоханий у вас і завжди говорив вам, наскільки він нещасливий у своєму шлюбі.

Після місяців боротьби з цим чоловік вирішив розірвати стосунки з вами, а не з дружиною. Всі мрії, які він дарував вам про спільне майбутнє, перетворилися на руїни. Той самий чоловік, який обіцяв вам свій світ, тепер пішов від вас. Тепер ви просто не знаєте, як пережити розрив з одруженим чоловіком. Це вбиває вас зсередини, і ви звинувачуєте себе в тому, що були дурною. Ви ставите собі питання день у день...ніч, але досі не маю відповідей.

Як пережити те, що тебе використовує одружений чоловік?

Як такі прекрасні стосунки закінчилися тим, що ви плачете в подушку о 3:00 ночі і боретеся з нескінченним болем від розбитого серця? Ви люто ненавидите його, але тужите за ним і бажаєте, щоб він прозрів і благав вас пробачити його і прийняти назад. Все, що ви чуєте в голові: "Він обрав свою дружину, а не мене", але ви все ще не можете його відпустити.

Незабаром ваш розум почне ставити під сумнів усе, і ви почнете втрачати віру в кохання. Ви жалкуєте, що не зустріли його, коли він був ще неодруженим. Міріади запитань проносяться у вашій голові: "Одружений чоловік кинув мене, чи повернеться він коли-небудь? Чи відчував він коли-небудь справжнє кохання до мене? Чи це було для нього просто веселе побачення? Чи його обіцянки завжди були повні брехні?

Перш за все, ви будете продовжувати дивуватися, як ви могли бути настільки дурними, щоб дозволити цьому статися з вашим власним серцем і тілом? Ви просто продовжуєте думати: як пережити одруженого чоловіка, який розбив вам серце. Існує багато брехні, яку жінки говорять собі, коли закохуються в одруженого чоловіка, і ви, можливо, теж потрапляєте в цю пастку. Але серед цього виру емоцій, дуже важливозрозуміти, як перестати бути використаною одруженим чоловіком, щоб жити далі.

"Його дружина дізналася і він мене кинув" - класична історія

Люба, ти повинна знати три речі про одружених чоловіків: вони ніколи не впевнені в тому, що саме роблять; вони ніколи не хочуть бути спійманими; і, врешті-решт, вони ніколи не кидають своїх дружин (особливо, коли вона відіграє значну роль у поповненні його банківського рахунку).

Ви повинні знати, що коли справа доходить до знайомства з одруженими чоловіками, ризик виходить за рамки їх сімейного стану, оскільки інститут шлюбу сприймається в суспільстві дуже серйозно, а розірвання шлюбу має серйозні соціальні та юридичні наслідки. Чоловікам надзвичайно важко розірвати шлюб, незважаючи на те, наскільки поганими або нещасливими можуть бути стосунки. Соціальні, юридичні та економічні наслідки розлучення можуть бути наступнимивеличезна.

Арнав Сеті, офтальмолог з Делі, отримав безліч FIR, коли намагався заперечити проти емоційних стосунків своєї дружини з її колишнім. Його матір звинуватили в домаганнях, його самого - в імпотенції, а тестя - в пособництві в домаганнях. Врешті-решт чоловік віддав величезну суму при розлученні, причому без жодної своєї провини. Тепер, якщо уявити, що у чоловіка дійсно булияка сила може бути у його дружини, щоб знищити його? І це справедливо, якщо бути чесними з нею, чи не так?

Але тут у нас є ситуація, з якою потрібно розібратися, і вона стосується вас. Ми хочемо, щоб ви перестали щовечора лягати спати з думками "одружений чоловік відрізав мене і залишив на самоті". Я впевнена, що немає сенсу картати себе за те, як ви могли так вчинити, тому що ви, очевидно, вже це зробили. Можливо, вам допоможе усвідомлення того, що це поширене явище, і ви не єдина людина, яка проходить через подібні труднощі.

Як розлучитися з одруженим чоловіком - проблема, з якою, на жаль, стикаються багато жінок. Але замість того, щоб шукати способи зробити йому боляче, повернути колишнього або помститися, вам слід зосередитися на собі. Такі речі, як зцілення, догляд за розбитим і пораненим серцем і як розлучитися з одруженим чоловіком, можуть забрати у вас всю енергію.

Чому б вам не витерти сльози, не взяти великий пакет морозива і не розправити плечі? Згадайте, як ви боролися всупереч усьому, щоб бути з чоловіком, якого кохали? Ви повинні шукати в собі таку ж силу духу, щоб пережити чоловіка, який вас покинув.

Пов'язана література : 18 складнощів роману з одруженим чоловіком

12 порад, як пережити одруженого чоловіка, який вас кинув

"Єдина людина, яка заслуговує на особливе місце у вашому житті - це той, хто ніколи не змушував вас відчувати, що ви не є варіантом у їхньому житті", - Шеннон Л. Олдер

Якщо вам цікаво, чи зможете ви пережити розрив з одруженим чоловіком, повірте, що зможете. Може здатися, що вам знадобляться віки, щоб пережити все це, але це може статися швидше, ніж ви думаєте. За допомогою цих 12 порад ви швидко зможете примиритися і зрозуміти, як пережити те, що вас використовував одружений чоловік.

1. змити жалість до себе

"Він обрав свою дружину, а не мене, і це моя вина! Я не повинна була його кохати!" Перестаньте шкодувати про те, що ви його дуже любили. Перестаньте шкодувати про те, що у вас з ним нічого не вийшло. Перестаньте шкодувати про те, що ви вклали в нього стільки своєї молодості і часу. Перестаньте шкодувати про те, що ви були "тією дурепою", від якої ви застерігали інших друзів.

Ми не ідеальні, а в коханні ми не можемо допомогти тому, в кого закохуємося. Тому замість того, щоб звинувачувати себе, спробуйте застосувати більш конструктивний підхід. Перший крок - пробачити себе і сказати собі: "Я помилилася, але я сильніша за свою помилку". Вас приваблював він, і тепер ви його теж переживете. Прийняття і прощення у стосунках - єдиний спосіб рухатися вперед. Тільки так можна рухатися далі.то чи зможеш ти пережити розбите серце, яке завдав тобі одружений чоловік.

2. щоб пережити розрив з одруженим чоловіком, спалити всі спогади

Селфі, любовні записки, листівки, коштовності, текстові повідомлення - спаліть все це. Справедливо буде сказати, що якщо ви хочете почати все з чистого аркуша, вам доведеться почати з чистого аркуша. Яким би способом ви не показували йому свою любов, або що б він не робив, щоб змусити вас повірити, що кохає вас, настав час позбутися всього цього.

Вайдехі, молода журналістка, яку покинув одружений чоловік, влаштувала прощальну вечірку. Троє її подруг зібралися разом і забрали з її будинку все, що нагадувало про нього, і віддали на благодійність. Після цього вони вбралися і пішли на вечерю в модний заклад, а потім виклали гламурні фотографії в соціальні мережі.

Вайдехі розповіла: "Його дружина дізналася про це, і він кинув мене наступного ж дня. Він навіть не намагався показати, що все ще піклується про мене. Такому чоловікові немає місця в моєму житті, і я більше ніколи не хочу, щоб він зі мною зв'язувався".

3. перезавантажити своє життя, вийшовши з дому

Будучи замкненим у своїй кімнаті та ліжку, ви будете почуватися ще більш самотнім. Подумайте про це так: це його втрата. Ви не повинні страждати через це. Ви все ще молоді і могли б бути щасливо самотніми, якби постаралися.

Сходите кудись, в кіно, на заняття з пілатесу, який ви так довго відвідували, на шопінг-терапію або просто випийте пива з друзями. Поговоріть з ними і проведіть з ними час. Або просто займіться чимось веселим зі своєю подружньою компанією. А якщо нічого не виходить і сльози не зупиняються, вилийте душу в своєму щоденнику.

4. як розлучитися з одруженим чоловіком: випустити гнівну богиню всередині себе

Іноді, щоб позбавити себе від усього болю, який він вам заподіяв, потрібно застосувати дріб'язковий підхід. Ненавидите повідомлення, електронні листи, лайку по телефону? Спочатку звучить по-дитячому, але після пари келихів вам захочеться накричати на нього на все горло. Спробуйте і побачите, що це очистить всі токсичні залишки розбитого серця.

Також ви можете бути підлою і погрожувати розповісти дружині про всю брехню, яку він говорив вам про неї. Немає сенсу ламати життя дружини, але й налякати його теж не завадить.

5. відштовхнути його і не контактувати з одруженим чоловіком

Існує велика ймовірність, що він спробує відновити стосунки і повернутися у ваше життя, ніби все добре. У такій ситуації зробіть глибокий вдих і задайте собі питання: "Якщо він кохав мене, то чому він пішов?" Якщо ви дасте йому другий шанс, то це завжди буде ціною другого шансу на щастя, який ви заборгували собі.

Зустрічатися з одруженим чоловіком, незважаючи ні на що, неправильно, тому що це ускладнює життя всіх учасників процесу. Тому, дотримуючись правила "не контактувати", ви можете спробувати досягти трохи більше спокою у своєму житті. Це найкращий спосіб пережити розрив з одруженим чоловіком. Просто заблокуйте його. Видаліть з друзів усіх ваших спільних друзів. Попросіть близьких друзів також заблокувати його, щоб він не турбував і їх теж.

6. Пакуй валізи.

Після того, як ви переконалися, що немає ніяких контактів з одруженим чоловіком, який вас зламав, настав час зосередитися на собі. І змінити обстановку. Вам варто відвідати старого друга, за яким ви дуже сумуєте, або, можливо, омріяну гірську місцевість? А як щодо того, щоб заїхати додому, щоб відвідати сім'ю?

Коли ви перебуваєте в оточенні людей, яких так сильно любите, ви ще більше цінуєте ідею справжнього кохання. Коли ви оточені їхньою любов'ю, це підвищує вашу самооцінку і покращує ваші шанси вирішити проблему "як розлучитися з одруженим чоловіком". І немає жодної вагомої причини, щоб не мандрувати.

7. шопінг - чарівне слово

Немає такого душевного болю, який би не вилікував день шопінгу чи шопінг-терапії. Купіть новий відтінок помади, який ви давно пригледіли, або ту сексуальну пару підборів, про яку ви давно мріяли. Ви пережили щось серйозне, і якщо пара підборів змусить вас почуватися краще, тоді вперед, хапайте їх.

Якщо ви відчуваєте себе справжнім художником, тоді займіться творчістю, купіть тканину і створіть щось для себе. Настав час побалувати себе всіма способами, на які ви заслуговуєте.

Дивіться також: Як розлучитися зі своєю дівчиною - що можна і що не можна

8. доглядайте за собою ззовні та зсередини

Читайте книги, які збагатять ваш розум, і дивіться фільми, які радують серце! Також вам варто приєднатися до улюблених клубів, побалувати себе спа-днями, пройти онлайн-курси або записатися у фітнес-зал. Ключ до переживання розриву з одруженим чоловіком - знайти способи переосмислити себе. Чим більше ви будете сидіти без діла, тим більше ви будете думати про хлопця, який вас покинув.

Прийшов час прийняти себе такою самотньою і прекрасною, якою ви є. Бути самотньою теж може бути весело. Знайдіть час на побачення з собою, і ви неодмінно закохаєтесь. А коли ви настільки закохаєтесь у себе, ніхто більше не зможе ставитись до вас як до другорядного варіанту.

9. як розлучитися з одруженим чоловіком? Оберіть нове хобі

Клас танців у стилі джаз-фанк. Майстер-клас з гончарства. Онлайн-уроки каліграфії. Або просто малювання в блокноті посеред роботи. Чому б не завести особистий блог або веб-сайт? Варіантів безмежна кількість. Оберіть нове хобі і не відступайте від нього. Це допоможе вам спрямувати душевний біль у позитивне русло, зайняти розум, а також навчитись чомусь неймовірному в процесі роботи!

10. мати домашню тварину

Коли поруч з вами буде пухнастий друг, ви будете надто зайняті та закохані у свого нового маленького друга, щоб думати: "Одружений чоловік покинув мене, чи повернеться він коли-небудь до мене?" Більше того, є багато способів, як домашній улюбленець впливає і на ваше особисте життя.

На даний момент, якщо ви не впевнені в будь-якому виді терапії, заведіть домашнього улюбленця. Домашні тварини роблять вас щасливими, як би вам не було сумно, своїми милими очима-намистинками і постійною потребою в любові. Ніхто не зустріне вас краще, коли ви повернетеся додому, ніж ваш улюбленець, він буде перевертатися, виляти хвостом, облизувати вас і просто слідувати за вами всюди. Неможливо відчувати себе непотрібним, якщо у вас є домашній улюбленець. Крім того, все те, щовідкладена любов може бути вилита на вашого улюбленця, і це теж звільнення!

11. зустрічатися з самотніми чоловіками

Візьміть час, щоб зцілитися, але як тільки ви відчуєте, що готові рухатися далі, почніть зустрічатися знову. Слово застереження, не стрибайте відразу після розриву, переконайтеся, що ви готові. Цього разу зустрічайтеся з кимось, хто неодружений. Ви самі побачите різницю в тому, що у вашому житті є чоловік без постійної брехні і секретів. Мати доступ до чоловіка в будь-який час, включаючи вихідні, і не відчувати себеПам'ятайте, що є хтось спеціально для вас, і ви повинні чекати, поки він з'явиться.

12. ніколи не розігруйте карту помсти

Помста - це первісне людське почуття, яке підживлюється ненавистю і всілякою злістю. Але вона ніколи не допомагає в довгостроковій перспективі. Якби ви коли-небудь любили його і піклувалися про нього, то не опустилися б так низько. Крім того, справа не тільки в ньому, але і в вас. Все вже не в ваших руках, так навіщо переживати? Йдіть по великій дорозі, і вона виведе вас на стратосферні висоти щастя.

Рухатися далі важко, але як тільки ви почнете йти правильним шляхом, стане легше. Одного разу, коли ви озирнетеся назад, ви побачите, як далеко зайшли, і що ви більше не прив'язані до нього.

Рухатися вперед і не думати, чи повернеться він

Всі ми, кому колись розбивали серце або кидали, погодяться, що іноді рухатися далі стає важче через надію на те, що одружений чоловік кине свою дружину і повернеться до нас. Але вам потрібно припинити все це. Я знаю, що зараз всередині вас назріває внутрішня боротьба. Але цю боротьбу ви повинні виграти. І ось як це зробити:

Дивіться також: Що робити, коли жінка фліртує з вашим чоловіком на роботі
  1. Переосмислити своє уявлення про кохання Виберіть улюблений куточок своєї кімнати, зробіть глибокий вдих і поставте собі кілька серйозних запитань. Що для вас означають стосунки? Як ви розумієте ідеальне особисте життя? Якщо ви відчуваєте, що того, що у вас було з ним, було недостатньо і вам завжди хотілося більшого, перестаньте бажати, щоб він повернувся. Яким би не було ваше ідеальне особисте життя, одружений чоловік ніколи не зможе втілити його в реальність.
  2. Прийміть те, що сталося: Люба, ти завжди будеш "іншою жінкою", як би ти не надувала щоки. Твій коханий емоційно і юридично пов'язаний з кимось іншим. Як його дружина, вона завжди буде користуватися правами і привілеями, яких ти ніколи не отримаєш. Ти завжди будеш залишатися анонімною жінкою за завісою
  3. Дайте собі шанс полюбити знову: Ви зобов'язані дати собі шанс на нормальні стосунки - без обману та брехні. Хіба ви не хочете бути з чоловіком, який може взяти вас за руки на людях, не роздумуючи? З людиною, яка не живе подвійним життям. З тим, кого ви можете з радістю назвати своїм. Більше ніякого очікування, ніяких коротких годин, ніяких ревнощів, лише чисте блаженство спільного існування...
  4. Вам не потрібен той, хто вас покинув: Можливо, вам неприємно усвідомлювати цей гіркий факт, але людина, яка зраджувала своїй дружині заради вас, може зрадити вам заради когось іншого. Ви все ще хочете його повернути? Не вірте в брехню, яку ви вигадуєте в голові, щоб переконати себе в цьому.
  5. Подумай про дружину: Тепер, коли ви знаєте, яким має бути ваше ідеальне особисте життя, поставте себе на місце його дружини. Вона має бути такою ж, як і ви, зі своїми очікуваннями, мріями та сподіваннями. Мимоволі ви зіграли роль у руйнуванні її щастя. Тож, якщо колись, не дай Боже, ваш чоловік/коханий зрадить вам, чи будете ви ставитися до цього спокійно?

Ці знання допоможуть вам розвинути почуття емпатії та співчуття до себе, до чоловіка, який вас зламав, і до його дружини. Ви почнете бачити загальну картину. І чому завжди краще піти, ніж двічі запросити одне й те саме у своє життя.

Нічого страшного, якщо кохання не сталося з цим чоловіком, це не означає, що його не буде взагалі. Справжнє кохання знайде шлях і до вас. Просто тримайте свій розум широким, а серце відкритим.

Julie Alexander

Мелісса Джонс є експертом із стосунків і ліцензованим терапевтом із понад 10-річним досвідом, допомагаючи парам і окремим людям розгадувати секрети щасливіших і здоровіших стосунків. Вона має ступінь магістра з питань шлюбної та сімейної терапії та працювала в різних закладах, включаючи громадські психіатричні клініки та приватну практику. Мелісса прагне допомогти людям побудувати міцніші зв’язки зі своїми партнерами та досягти довготривалого щастя у своїх стосунках. У вільний час вона любить читати, займатися йогою та проводити час зі своїми близькими. За допомогою свого блогу «Декодувати щасливіші, здоровіші стосунки» Мелісса сподівається поділитися своїми знаннями та досвідом із читачами в усьому світі, допомагаючи їм знайти любов і зв’язок, яких вони прагнуть.