Batzuetan, maitasuna ez da nahikoa harreman bat irauteko. Maitasun sakon batek loturik egon arren, bi bikotekide elkarren artean toxiko bihur daitezke errespetua, konfiantza, ulermena eta elkarrekiko mendekotasun osasuntsua lantzen ez badituzte. Orain, benetako maitasunaren indarra ezagutzen ez duten ziniko mordo bat bezala baztertzeko tentazioa izan dezakezu. Azken finean, ez al zigun John Lennonek, kondairak berak, esan 'All you need is love'.

Beno, entzun gaitzazu. Lennon ere tratu txarren senar bat zen, bi emazteak jipoitu zituen eta bere umea abandonatu zuen. Hogeita hamabost urte geroago, Nine Inch Nails taldeko Trent Reznorrek 'Love is not enough' izeneko abestia idatzi zuen. Emakume batekin ezkonduta dago eta harekin bi seme ditu. Bere antzezpen ikaragarriengatik ezaguna izan arren, album osoa eta bere bira guztiak bertan behera utzi zituen COVID-19aren beldurren artean, etxean geratzeko eta bere familiarekin egoteko.

Maitasunari buruz guztiz kontrajarriak diren bi ikuspegi hauek aipatzeko arrazoia hori da. bi gizon hauetatik maitasunaren ulermen argia eta errealista du. Eta bestea maitasun idealizatua bere arazo guztien konponbide gisa. Era berean, munduko kultura guztietan, gehienok maitasuna idealizatzen dugu.

Lennonek bezala, maitasuna gehiegi balioesten dugu eta harreman osasuntsu bat eraikitzen laguntzen duten oinarrizko balioei muzin egiten diegu. Horregatik, gure harremanek prezio handia ordaintzen dute. Baina Reznorrek bezala pentsatzen duzunean, «maitasuna ez da nahikoa» konturatzen zara, ez beti. Maitasunak bi pertsona ekar ditzakeelkarrekin, baina ez da nahikoa haien arteko lotura luze eta iraunkor bati eustea. Batzuetan maitasuna nahikoa ez denean eta bidea gogorra egiten denean, alde egin behar duzu zeure burua babesteko. Elkarrekin, azter ditzagun halako eszenatoki batzuk, non maitasuna bakarrik elkarrekin egoteko arrazoi nahiko ona ez den.

Zer esan nahi du maitasuna nahikoa ez denean?

Denok galdetzen dugu, maitasuna nahikoa al da harreman batean? Erantzun sinplea ez da! Jendeak dio batzuetan maitasuna ez dela nahikoa, askotan baldintzatua delako. Bizitzako beste gauza guztiak bezala, maitasuna baldintzekin dator. Maitasuna bultzatzen duten baldintzak aldatzen direnean, agian ez da nahikoa izango bi pertsona elkarrekin mantentzea. Horregatik, hain zuzen, batzuetan maitasuna ez da nahikoa eta bidea gogorra egiten da.

Robert Sternberg-ek egindako ikerketak azaltzen du batzuetan maitasuna ez dela nahikoa elementu bakarra ez delako. Beste hainbat elementuren konposaketa bat baino gehiago da. Robert-en Maitasunaren Teoria Triangeluarra disekzionatzen baduzu, ulertuko duzu batzuetan maitasuna ez dela nahikoa esanahi egiazkoan.

Zure oinak kentzeko maitasun mota aurkitu behar duzun guztia da. batzuekin zure betirako zoriontsuak denbora gehiegiz elikatu gaituzte maitagarrien ipuinen, filmen eta pop kulturaren bidez. Denborarekin, gutako askok ideia hori barneratu eta itxaropen ez-errealistak ezarri ditugu maitasunak guregatik egin behar duenari buruz. Hala ere, maitasuna ez da hori edabe magikorikbehin irentsiz gero, zoriontasunaren eta betiko elkartasunaren lurralde fantastiko batera eramango zaitu.

Horrelako pentsamenduetan gelditzen garenean, gure harremanak saboteatzeko arriskua dugu. Harreman arrakastatsuak maitasun euforikoa baino askoz gehiago dakar. Pertsona bera aukeratzea eskatzen du, garatxoak eta guzti, egunez egun, eta elkarrekin lodi eta meheetan jarraitzea. Gainera, maiteminduta egotea esan nahi duenaren definizioa aldatzea eta beste esanguratsuarekin konektatzeko modu berriak aurkitzea eskatzen dizu.

Batzuetan maitasunaren luzea eta laburra ez da nahikoa esanahia, emozio hau izan daitekeen arren. Harreman zoriontsuaren ekuazio baten osagai integrala, oraindik osagai bat besterik ez da eta ez formula osoa.

4. Zure bikotekidea emozionalki manipulatzailea denean

Maitasuna nahikoa al da harreman batean? Beno, zalantzarik gabe, ez maiteminduta egotea manipulazio emozionala berdin denean. Noski, ez da arraroa harremanak dituzten pertsonak elkarren pentsamenduetan, jokabideetan eta ohituretan eragiten hastea. Hala ere, ekuazio osasuntsu eta eraikitzaile batean, eragin hori organikoa da eta ez behartua, elkarrekikoa eta ez aldebakarrekoa da.

Manipulazio emozionala, berriz, abusuzko tresna bat da norbaiten pentsamenduak, desioak eta, azken batean, kontrola egiteko. , haien bizitza. Maitasunaren izenean hori lortzen ari bazara, batzuetan maitasuna nahikoa ez dela eta hobeto merezi duzula onartzeko garaia da.

Bikotekidea baduzu.«Zu gabe ezin dela bizi» esatetik «zure errua da» izatera igarotzen dena, orduan maletak egiteko garaia da. Bikote kontrolatzaile batek zure buruaren balioa behera egin dezake eta haietan fidatzen zaitu. Bikotekide batek manipulazio psikologikoaren teknikak erabiltzen dituenak nahita sortzen du botere desoreka. Biktima esplotatzen dute, haien agenda zerbitzatzeko kontrolatu ahal izateko. Batzuetan maitasuna ez da nahikoa esanahia ez da hori baino argiago geratzen.

5. Zure bikotea ez da pozik

Zorionik gabeko harremana ezin da osasuntsua eta osasuntsua izan. Zoriontasun horrek elkarrekikoa izan behar du. Guztiz posible da harremanean pozik egotea, baina zure bikotea agian ez izatea. Zoritxarrez, zoriontasuna ez da beti kutsakorra.

Denok ditugu zoriontsu izatea zer denaren definizio desberdinak. Harreman batean atsekabetzeko arrazoiak ase gabeko beharretatik eta itxaropen ezberdinetara eta asmo bereizietara alda daitezke. Harreman horretan geratzeak betetzen ez duen zerbaitekin konformatzea ekarriko luke, ez bakarrik zorigaiztoko bikotekidearentzat, baita zuretzat ere. Azken finean, zorigaiztoko pertsona batek ezin du harreman bat zoriontsu egin.

Horretarako, hobe da haustea. Eta azken finean, zure bikotea benetan maite baduzu, zoriontsu izatea nahiko zenuke. Gizabanako jakintsu eta intuitiboek ez dute lotsatzen batzuetan maitasuna nahikoa ez dela onartzeaz, ondorioztatu hori bezain ona dela eta amaitu baino lehen zatitu.elkar geroz eta miseriago bihurtuz.

6. Bateragarritasun falta

Norbait maiteminduta egoteak ez du esan nahi zuretzako bikote egokia denik. . Batzuetan maitasuna ez da nahikoa esanahia da maitasuna nahikoa izan daitekeela bi pertsona elkartzeko, baina ez da guztiz bizitzako bidaian eramateko. Maitasuna prozesu emozional bat da, bateragarritasuna logikoa. Biak behar dira neurri berdinean lankidetza orekatu bat eraikitzeko.

Bikote gisa ez bazarete bat egiten, maitasun kopururik ezingo du konpondu. Zu eta zure bikotea klariona eta gazta bezain desberdinak zarete, nola aurkituko duzue bizitza partekatu bat eraikitzeko oinarri komunak? Kimika bikaina izan daiteke txinparta horiek hegan egiteko, baina itzaltzen ez den su motelean bihurtzen den harreman batean bateragarritasuna da.

Hori norbaitekin aurkitzen ez duzunean, hobe da hori onartzea. batzuetan, maitasuna bakarrik ez da nahikoa eta alde batera utzi beharrean, harreman disfuntzional batean elkarrekin egon beharrean.

7. Maite dituzun pertsonak gaitzesten du

Maiteminduta zaudenean, la- la lur ortzadarrekin eta eguzkiarekin. Zure bikotekidearen ezaugarri negatibo guztiak alde batera utzi ohi dituzu eta zure bidean hilda gelditzeko esaten dizuten bandera gorri guztiak alde batera uzten dituzu. Hala ere, zure gertukoek – zure lagunek eta senideek – baliteke bandera gorri hauek zuk ikusi baino askoz lehenago ikustea.

Lagunak eta senideak zurea gaitzesten dutenean.harremana, kontuan hartu behar duzu. Baliteke legezko kezkak izatea eta zuk ezin dituzun gauzak ikustea. Egoera horretan, hobe da batzuetan maitasuna nahikoa ez dela onartzea eta haustea etorkizunik ez duen harreman bat jarraitzea baino.

Batzuetan maitasuna ez da nahikoa eta bidea zaila egiten da bikotekideentzat. ez da bata bestearentzat egokia. Ez zaitez hunkitu emozioen hasierako haseran. Horregatik esan ohi da harreman batean presaka ez dela ondo bukatzen. Beraz, ziurtatu, gauzak motel hartzen dituzula, probatu urak, ikusi harremanak nola egiten duen aurrera ezkontza-fasetik haratago, norbaitekin etorkizuna planifikatu aurretik. Nahiz eta denbora luzez norbaitekin egon eta batzuetan maitasuna bakarrik ez dela nahikoa zu aurrera eramateko konturatzen hasi bazara, gogoratu inoiz ez dela berandu zure zoriontasuna berreskuratzeko.