តារាងមាតិកា
ពេលខ្លះស្នេហាមិនគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីធ្វើឱ្យទំនាក់ទំនងនៅស្ថិតស្ថេរ ទោះបីជាត្រូវបានចងភ្ជាប់ដោយក្តីស្រឡាញ់ដ៏ជ្រាលជ្រៅក៏ដោយ ដៃគូទាំងពីរអាចប្រែជាពុលសម្រាប់គ្នាទៅវិញទៅមក ប្រសិនបើពួកគេបរាជ័យក្នុងការបណ្តុះការគោរព ការជឿទុកចិត្ត ការយោគយល់ និងការពឹងពាក់គ្នាទៅវិញទៅមកប្រកបដោយសុខភាពល្អ។ ឥឡូវនេះ អ្នកប្រហែលជាត្រូវបានល្បួងឱ្យបោះបង់យើងចោល ក្នុងនាមជាក្រុមមនុស្សឆ្កួត ដែលមិនស្គាល់អំណាចនៃស្នេហាពិត។ យ៉ាងណាមិញ John Lennon ដែលជារឿងព្រេងនិទានខ្លួនឯងបានប្រាប់យើងថា 'អ្វីទាំងអស់ដែលអ្នកត្រូវការគឺសេចក្ដីស្រឡាញ់'។
មែនហើយ ស្តាប់ពួកយើងចេញ។ Lennon ក៏ជាប្តីដែលជេរប្រមាថដែរ ដែលបានវាយប្រពន្ធទាំងពីរ ហើយបោះបង់កូនចោល។ សាមសិបប្រាំឆ្នាំក្រោយមក Trent Reznor មកពី Nine Inch Nails បានសរសេរបទចម្រៀងមួយបទដែលមានចំណងជើងថា 'Love is not enough' ។ គាត់បានរៀបការជាមួយស្ត្រីម្នាក់ ហើយមានកូនពីរនាក់ជាមួយគាត់។ ទោះបីជាត្រូវបានគេស្គាល់ដោយសារការសម្តែងលើឆាកដ៏គួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលរបស់គាត់ក៏ដោយ គាត់បានលុបចោលអាល់ប៊ុមទាំងមូល និងដំណើរកម្សាន្តទាំងអស់របស់គាត់ ចំពេលមានការភ័យខ្លាចក្នុងការស្នាក់នៅផ្ទះ និងនៅជាមួយគ្រួសាររបស់គាត់។
ហេតុផលសម្រាប់ការលើកឡើងពីទស្សនៈផ្ទុយស្រឡះពីស្នេហាទាំងពីរនេះគឺមួយ។ បុរសទាំងពីរនាក់នេះមានការយល់ដឹងច្បាស់លាស់អំពីស្នេហា។ ហើយមួយទៀត ឧត្តមគតិស្នេហាជាដំណោះស្រាយចំពោះបញ្ហាទាំងអស់របស់គាត់។ ស្រដៀងគ្នានេះដែរ នៅគ្រប់វប្បធម៌ជុំវិញពិភពលោក យើងភាគច្រើនចាត់ទុកសេចក្ដីស្រឡាញ់ប្រកបដោយឧត្តមគតិ។
ដូច Lennon ដែរ យើងវាយតម្លៃខ្ពស់លើសេចក្ដីស្រឡាញ់ ហើយមិនអើពើនឹងតម្លៃជាមូលដ្ឋានដែលរួមចំណែកដល់ការកសាងទំនាក់ទំនងដែលមានសុខភាពល្អ។ ដូច្នេះ ទំនាក់ទំនងរបស់យើងត្រូវចំណាយច្រើន។ ប៉ុន្តែនៅពេលអ្នកគិតដូច Reznor អ្នកដឹងថា 'ស្នេហាមិនគ្រប់គ្រាន់' មិនតែងតែទេ។ ស្នេហាអាចនាំមនុស្សពីរនាក់ជាមួយគ្នា ប៉ុន្តែវាមិនគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីរក្សាចំណងមិត្តភាពយូរអង្វែងរវាងពួកគេនោះទេ។ នៅពេលដែលពេលខ្លះស្នេហាមិនគ្រប់គ្រាន់ ហើយផ្លូវលំបាក អ្នកត្រូវដើរចេញដើម្បីការពារខ្លួនអ្នក។ រួមគ្នា ស្វែងយល់ពីសេណារីយ៉ូមួយចំនួនដែលស្នេហាតែម្នាក់ឯងមិនមែនជាហេតុផលគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីនៅជាមួយគ្នា។
តើវាមានន័យយ៉ាងណានៅពេលដែលស្នេហាមិនគ្រប់គ្រាន់?
យើងទាំងអស់គ្នាឆ្ងល់ថា តើស្នេហាគ្រប់គ្រាន់ក្នុងទំនាក់ទំនងទេ? ចម្លើយសាមញ្ញគឺ ទេ! មនុស្សនិយាយថាពេលខ្លះស្នេហាមិនគ្រប់គ្រាន់ទេ ព្រោះច្រើនតែមិនមានលក្ខខណ្ឌ។ ដូចរឿងផ្សេងទៀតក្នុងជីវិត សេចក្ដីស្រឡាញ់កើតឡើងដោយលក្ខខណ្ឌ។ នៅពេលដែលលក្ខខណ្ឌជំរុញស្នេហាផ្លាស់ប្តូរ វាប្រហែលជាមិនគ្រប់គ្រាន់ទេក្នុងការរក្សាមនុស្សពីរនាក់ឱ្យនៅជាមួយគ្នា។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលពេលខ្លះសេចក្ដីស្រឡាញ់មិនគ្រប់គ្រាន់ ហើយផ្លូវកាន់តែលំបាក។
ការស្រាវជ្រាវដែលធ្វើឡើងដោយ Robert Sternberg ពន្យល់ថា ពេលខ្លះស្នេហាមិនគ្រប់គ្រាន់ទេ ព្រោះវាមិនមែនជាធាតុតែមួយ។ វាគឺជាការរួមបញ្ចូលគ្នានៃធាតុផ្សេងទៀតជាច្រើនទៀត។ ប្រសិនបើអ្នកទម្លាយទ្រឹស្តីត្រីកោណនៃស្នេហារបស់ Robert អ្នកនឹងយល់ថា ពេលខ្លះសេចក្តីស្រឡាញ់មិនមានអត្ថន័យគ្រប់គ្រាន់ក្នុងន័យពិតប្រាកដនោះទេ។
គំនិតដែលថាការស្រលាញ់ប្រភេទនេះ គឺជាអ្វីដែលអ្នកត្រូវស្វែងរក។ ភាពសប្បាយរីករាយរបស់អ្នកមិនធ្លាប់មានជាមួយអ្នកខ្លះត្រូវបានផ្តល់អាហារដល់ពួកយើងអស់រយៈពេលជាយូរមកហើយតាមរយៈរឿងនិទាន ភាពយន្ត និងវប្បធម៌ប៉ុប។ យូរ ៗ ទៅ យើងជាច្រើននាក់បានបញ្ចូលគំនិតនេះទៅក្នុងផ្ទៃក្នុង ហើយកំណត់ការរំពឹងទុកដែលមិនប្រាកដប្រជាអំពីអ្វីដែលស្នេហាមានន័យសម្រាប់យើង។ ទោះជាយ៉ាងណាក្តីស្នេហាមិនមែនជាថ្នាំវេទមន្តនោះទេ។នៅពេលដែលបានលេបត្របាក់នឹងនាំអ្នកទៅកាន់ទឹកដីដ៏អស្ចារ្យនៃសុភមង្គល និងការរួមគ្នាដ៏អស់កល្បជានិច្ច។
នៅពេលដែលយើងរស់នៅលើគំនិតបែបនេះ យើងប្រថុយនឹងបំផ្លាញទំនាក់ទំនងរបស់យើង។ ទំនាក់ទំនងជោគជ័យមានច្រើនជាងការស្រលាញ់ដែលពោរពេញដោយភាពរីករាយ។ វាតម្រូវឱ្យអ្នកជ្រើសរើសមនុស្សដូចគ្នា warts និងទាំងអស់ពីមួយថ្ងៃទៅមួយថ្ងៃនិងនៅជាប់គ្នាតាមរយៈក្រាស់និងស្តើង។ វាក៏តម្រូវឱ្យអ្នកផ្លាស់ប្តូរនិយមន័យរបស់អ្នកអំពីអត្ថន័យនៃសេចក្តីស្រឡាញ់ និងស្វែងរកវិធីថ្មីដើម្បីភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងជាមួយអ្នកដ៏ទៃទៀត។
ការដែលវែង និងខ្លីនៃក្តីស្រឡាញ់ ពេលខ្លះមិនមានអត្ថន័យគ្រប់គ្រាន់ទេ ខណៈពេលដែលអារម្មណ៍នេះអាចជា ធាតុផ្សំសំខាន់នៃសមីការទំនាក់ទំនងដ៏រីករាយ វានៅតែគ្រាន់តែជាធាតុផ្សំមួយប៉ុណ្ណោះ ហើយមិនមែនជារូបមន្តទាំងមូលនោះទេ។
4. នៅពេលដែលដៃគូររបស់អ្នកមានមនោសញ្ចេតនា
តើស្នេហាគ្រប់គ្រាន់ក្នុងទំនាក់ទំនងដែរឬទេ? ជាការប្រសើរណាស់ មិនមែននៅពេលដែលមានស្នេហាស្មើនឹងការបង្ខិតបង្ខំផ្លូវចិត្តនោះទេ។ ប្រាកដណាស់ វាមិនមែនជារឿងចម្លែកទេដែលមនុស្សក្នុងទំនាក់ទំនងចាប់ផ្តើមមានឥទ្ធិពលលើគំនិត អាកប្បកិរិយា និងទម្លាប់របស់គ្នាទៅវិញទៅមក។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ នៅក្នុងសមីការដែលមានសុខភាពល្អ និងស្ថាបនា ឥទ្ធិពលនេះគឺមានលក្ខណៈសរីរាង្គ និងមិនបង្ខំ ទៅវិញទៅមក និងមិនមែនម្ខាង។
ផ្ទុយទៅវិញ ការរៀបចំអារម្មណ៍គឺជាឧបករណ៍បំពានមួយដើម្បីគ្រប់គ្រងលើគំនិត បំណងប្រាថ្នារបស់នរណាម្នាក់ ហើយនៅទីបំផុត , ជីវិតរបស់ពួកគេ។ ប្រសិនបើនោះជាអ្វីដែលអ្នកកំពុងទទួលបានក្នុងនាមនៃក្តីស្រឡាញ់ វាជាពេលដែលត្រូវទទួលយកថា ពេលខ្លះសេចក្តីស្រឡាញ់មិនគ្រប់គ្រាន់ទេ ហើយអ្នកសមនឹងទទួលបានប្រសើរជាងនេះ។
សូមមើលផងដែរ: គេហទំព័រណាត់ជួបកាតូលិកល្អបំផុតចំនួន 10 សម្រាប់ឆ្នាំ 2022ប្រសិនបើអ្នកមានដៃគូដែលប្រែប្រួលពីការប្រាប់អ្នកថាពួកគេ 'មិនអាចរស់នៅដោយគ្មានអ្នកបានទេ' ទៅ 'វាជាកំហុសរបស់អ្នកទាំងអស់' បន្ទាប់មកវាដល់ពេលដែលត្រូវរៀបចំ។ ដៃគូគ្រប់គ្រងអាចកាត់បន្ថយតម្លៃខ្លួនឯង និងធ្វើឱ្យអ្នកពឹងផ្អែកលើពួកគេ។ ដៃគូដែលប្រើបច្ចេកទេសនៃឧបាយកលផ្លូវចិត្តដោយចេតនាបង្កើតអតុល្យភាពនៃអំណាច។ ពួកគេកេងប្រវ័ញ្ចលើជនរងគ្រោះ ដូច្នេះពួកគេអាចគ្រប់គ្រងពួកគេ ដើម្បីបម្រើរបៀបវារៈរបស់ពួកគេ។ ពេលខ្លះស្នេហាមិនមានន័យគ្រប់គ្រាន់មិនច្បាស់ជាងនោះទេ។
5. ដៃគូរបស់អ្នកមិនសប្បាយចិត្ត
ទំនាក់ទំនងដែលគ្មានសុភមង្គលមិនអាចមានសុខភាពល្អ និងល្អនោះទេ។ សុភមង្គលនេះត្រូវតែមានគ្នាទៅវិញទៅមក។ វាអាចទៅរួចទាំងស្រុងដែលអ្នកសប្បាយចិត្តក្នុងទំនាក់ទំនង ប៉ុន្តែដៃគូរបស់អ្នកប្រហែលជាមិនមានទេ។ ជាអកុសល សុភមង្គលមិនតែងតែឆ្លងទេ។
យើងទាំងអស់គ្នាមាននិយមន័យផ្សេងគ្នានៃអត្ថន័យនៃសុភមង្គល។ ហេតុផលសម្រាប់ភាពមិនសប្បាយចិត្តនៅក្នុងទំនាក់ទំនងអាចប្រែប្រួលពីតម្រូវការដែលមិនបានបំពេញទៅការរំពឹងទុកផ្សេងគ្នា និងមហិច្ឆតាដាច់ដោយឡែក។ ការស្ថិតក្នុងទំនាក់ទំនងបែបនេះនឹងមានន័យថាការតាំងចិត្តសម្រាប់អ្វីដែលមិនបានសម្រេច មិនមែនសម្រាប់តែដៃគូដែលមិនសប្បាយចិត្តនោះទេ ប៉ុន្តែក៏សម្រាប់អ្នកផងដែរ។ យ៉ាងណាមិញ មនុស្សដែលមិនសប្បាយចិត្តមិនអាចធ្វើអោយទំនាក់ទំនងមានភាពរីករាយបានទេ។
ប្រសិនបើវាមកដល់នោះ វាជាការល្អបំផុតក្នុងការបែកគ្នា។ ហើយបើអ្នកពិតជាស្រឡាញ់ដៃគូអ្នកមែននោះ អ្នកចង់ឱ្យពួកគេសប្បាយចិត្ត។ បុគ្គលដែលមានប្រាជ្ញា និងវិចារណញាណមិនខ្មាស់អៀនក្នុងការទទួលយកថា ពេលខ្លះស្នេហាមិនគ្រប់គ្រាន់ទេ ចូរសន្និដ្ឋានថា នេះល្អតាមដែលវាទទួលបាន ហើយចែកផ្លូវគ្នាមុនពេលពួកគេបញ្ចប់។ធ្វើឱ្យគ្នាទៅវិញទៅមកកាន់តែឈឺចាប់។
6. ភាពមិនចុះសម្រុងគ្នា
ដោយសារតែអ្នកស្រលាញ់នរណាម្នាក់ មិនមែនមានន័យថាពួកគេជាដៃគូដែលសាកសមសម្រាប់អ្នកទេ . ពេលខ្លះស្នេហាមិនមានអត្ថន័យគ្រប់គ្រាន់ទេ គឺថាស្នេហាអាចគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីនាំមនុស្សពីរនាក់មកជាមួយគ្នា ប៉ុន្តែមិនមែនជាការនាំពួកគេឆ្លងកាត់ដំណើរជីវិតនោះទេ។ ស្នេហាគឺជាដំណើរការផ្លូវចិត្ត ភាពឆបគ្នាជាឡូជីខលមួយ។ ទាំងពីរគឺត្រូវការជាចាំបាច់ក្នុងរង្វាស់ស្មើៗគ្នា ដើម្បីកសាងភាពជាដៃគូដែលមានតុល្យភាព។
ប្រសិនបើជាគូស្នេហ៍អ្នកទាំងពីរមិនបញ្ចូលគ្នាទេ នោះគ្មានសេចក្តីស្រឡាញ់ណាអាចជួសជុលវាបានឡើយ។ ប្រសិនបើអ្នក និងដៃគូរបស់អ្នកខុសពីដីស និងឈីស តើអ្នកនឹងរកចំណុចរួមដើម្បីកសាងជីវិតរួមគ្នាដោយរបៀបណា? គីមីវិទ្យាប្រហែលជាល្អណាស់ក្នុងការធ្វើឱ្យផ្កាភ្លើងទាំងនោះហោះហើរ ប៉ុន្តែវាគឺជាភាពឆបគ្នានៅក្នុងទំនាក់ទំនងដែលប្រែទៅជាអណ្តាតភ្លើងដែលឆេះយឺតដែលមិនស្លាប់។
នៅពេលដែលអ្នករកមិនឃើញជាមួយនរណាម្នាក់ វាជាការល្អបំផុតក្នុងការទទួលយកវា។ ពេលខ្លះមានតែស្នេហាមិនគ្រប់គ្រាន់ទេ ហើយចែកផ្លូវគ្នាជាជាងនៅជាមួយគ្នាក្នុងទំនាក់ទំនងមិនដំណើរការ។
សូមមើលផងដែរ: អារម្មណ៍មិនចង់បានក្នុងទំនាក់ទំនង - តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីដោះស្រាយ?7. មនុស្សដែលអ្នកស្រលាញ់មិនពេញចិត្ត
នៅពេលដែលអ្នកមានស្នេហា អ្នកកំពុងស្ថិតក្នុងភាពស្រពិចស្រពិល។ ដីដែលមានឥន្ទធនូ និងពន្លឺថ្ងៃ។ អ្នកមានទំនោរមិនអើពើនឹងលក្ខណៈអវិជ្ជមានទាំងអស់របស់ដៃគូរបស់អ្នក ហើយមើលរំលងរាល់ទង់ក្រហមដែលប្រាប់អ្នកឱ្យឈប់ស្លាប់នៅក្នុងផ្លូវរបស់អ្នក។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ អ្នកដែលជិតស្និទ្ធនឹងអ្នក – មិត្តភ័ក្តិ និងគ្រួសាររបស់អ្នក អាចឃើញទង់ក្រហមទាំងនេះយូរមុនពេលអ្នកធ្វើ។
នៅពេលដែលមិត្តភក្តិ និងក្រុមគ្រួសាររបស់អ្នកមិនយល់ព្រមចំពោះអ្នកទំនាក់ទំនង, អ្នកត្រូវពិចារណាវា។ ពួកគេអាចនឹងមានការព្រួយបារម្ភស្របច្បាប់ និងអាចនឹងឃើញអ្វីដែលអ្នកមិនអាចធ្វើបាន។ ក្នុងស្ថានភាពបែបនេះ វាជាការប្រសើរក្នុងការទទួលយកថា ពេលខ្លះមានតែស្នេហាមិនគ្រប់គ្រាន់ ហើយបែកគ្នាជាជាងបន្តទំនាក់ទំនងដែលប្រហែលជាគ្មានអនាគតទាល់តែសោះ។
ពេលខ្លះស្នេហាមិនគ្រប់គ្រាន់ ហើយផ្លូវពិបាកសម្រាប់គូស្នេហ៍ មិនសមនឹងគ្នាទៅវិញទៅមកទេ។ កុំប្រញាប់ប្រញាល់ក្នុងអារម្មណ៍ដំបូង។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលវាត្រូវបានគេនិយាយជាញឹកញាប់ថាការប្រញាប់ប្រញាល់ចូលទៅក្នុងទំនាក់ទំនងមិនបានបញ្ចប់ល្អ។ ដូច្នេះ ត្រូវប្រាកដថា អ្នកយករឿងយឺតៗ សាកល្បងទឹក មើលពីរបៀបដែលទំនាក់ទំនងរីកចម្រើនហួសពីដំណាក់កាលក្រេបទឹកឃ្មុំ មុននឹងរៀបចំផែនការអនាគតជាមួយនរណាម្នាក់។ ទោះបីជាអ្នកនៅជាមួយនរណាម្នាក់យូរហើយចាប់ផ្តើមដឹង ពេលខ្លះមានតែក្តីស្រលាញ់មិនគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីនាំអ្នកឆ្លងកាត់នោះទេ សូមចងចាំថាវាមិនដែលយឺតពេលក្នុងការទទួលបានសុភមង្គលរបស់អ្នកមកវិញទេ។