Μερικές φορές η αγάπη δεν είναι αρκετή για να κάνει μια σχέση να διαρκέσει. Παρά το γεγονός ότι δύο σύντροφοι συνδέονται με μια βαθιά αγάπη, μπορούν να μετατραπούν σε τοξικούς ο ένας για τον άλλον, αν αποτύχουν να καλλιεργήσουν το σεβασμό, την εμπιστοσύνη, την κατανόηση και την υγιή αλληλεξάρτηση. Τώρα, μπορεί να μπείτε στον πειρασμό να μας απορρίψετε ως ένα μάτσο κυνικούς που δεν γνωρίζουν τη δύναμη της πραγματικής αγάπης. Εξάλλου, ο ίδιος ο θρύλος Τζον Λένον δεν μας είπε "All you need isαγάπη".

Λοιπόν, ακούστε μας. Ο Lennon ήταν επίσης ένας βίαιος σύζυγος, ο οποίος χτυπούσε και τις δύο γυναίκες του και εγκατέλειψε το παιδί του. Τριάντα πέντε χρόνια αργότερα, ο Trent Reznor από τους Nine Inch Nails έγραψε ένα τραγούδι με τίτλο "Love is not enough". Έχει παντρευτεί μία γυναίκα και έχει δύο παιδιά μαζί της. Παρά το γεγονός ότι ήταν γνωστός για τις συγκλονιστικές σκηνικές του εμφανίσεις, ακύρωσε ολόκληρο το άλμπουμ και όλες τις περιοδείες του εν μέσω φόβων COVID-19 για να παραμείνειστο σπίτι του και να είναι με την οικογένειά του.

Ο λόγος που αναφέρω αυτές τις δύο εντελώς αντίθετες απόψεις για την αγάπη είναι ότι ο ένας από αυτούς τους δύο άνδρες έχει μια σαφή και ρεαλιστική κατανόηση της αγάπης. Και ο άλλος εξιδανικεύει την αγάπη ως λύση σε όλα τα προβλήματά του. Παρομοίως, σε κάθε πολιτισμό ανά τον κόσμο, οι περισσότεροι από εμάς εξιδανικεύουμε την αγάπη.

Όπως ο Lennon, υπερεκτιμούμε την αγάπη και αγνοούμε τις θεμελιώδεις αξίες που συμβάλλουν στην οικοδόμηση μιας υγιούς σχέσης. Ως εκ τούτου, οι σχέσεις μας πληρώνουν ένα τεράστιο τίμημα. Αλλά όταν σκέφτεσαι όπως ο Reznor, συνειδητοποιείς ότι "η αγάπη δεν είναι αρκετή", όχι πάντα. Η αγάπη μπορεί να φέρει δύο ανθρώπους κοντά, αλλά δεν είναι αρκετή για να διατηρήσει έναν μακροχρόνιο, διαρκή δεσμό μεταξύ τους. όταν μερικές φορές η αγάπη δεν είναι αρκετή και ο δρόμος γίνεται δύσκολος, τότεπρέπει να απομακρυνθείτε για να προστατέψετε τον εαυτό σας. Μαζί, ας εξερευνήσουμε μερικά τέτοια σενάρια όπου η αγάπη από μόνη της δεν είναι αρκετά καλός λόγος για να μείνετε μαζί.

Τι σημαίνει όταν η αγάπη δεν είναι αρκετή;

Όλοι αναρωτιόμαστε, είναι αρκετή η αγάπη σε μια σχέση; Η απλή απάντηση είναι Όχι! Οι άνθρωποι λένε ότι μερικές φορές η αγάπη δεν είναι αρκετή, απλά και μόνο επειδή τις περισσότερες φορές είναι υπό όρους. Όπως κάθε άλλο πράγμα στη ζωή, η αγάπη έρχεται με όρους. Όταν οι συνθήκες που ωθούν την αγάπη αλλάζουν, μπορεί να μην είναι πλέον αρκετή για να κρατήσει δύο ανθρώπους μαζί. Γι' αυτό ακριβώς μερικές φορές η αγάπη δεν είναι αρκετή και ο δρόμος παίρνεισκληρό.

Η έρευνα που έγινε από τον Robert Sternberg εξηγεί ότι μερικές φορές η αγάπη δεν είναι αρκετή, επειδή δεν είναι ένα μόνο στοιχείο. Είναι περισσότερο μια σύνθεση διαφόρων άλλων στοιχείων. Αν αναλύσετε την τριγωνική θεωρία του Robert για την αγάπη, θα καταλάβετε ότι μερικές φορές η αγάπη δεν είναι αρκετή, εννοώντας το πραγματικά σοβαρά.

Η ιδέα ότι το είδος της αγάπης που σε ξεσηκώνει είναι το μόνο που χρειάζεσαι για να βρεις την ευτυχία σου με κάποιον, μας έχει ταϊστεί για πάρα πολύ καιρό μέσα από παραμύθια, ταινίες και την ποπ κουλτούρα. Με την πάροδο του χρόνου, τόσοι πολλοί από εμάς έχουμε εσωτερικεύσει αυτή την ιδέα και έχουμε θέσει μη ρεαλιστικές προσδοκίες για το τι πρέπει να κάνει η αγάπη για εμάς. Ωστόσο, η αγάπη δεν είναι μαγικό φίλτρο που μόλις το καταπιείς θα σε μεταφέρει σε έναφανταστική χώρα της ευτυχίας και της αιώνιας συντροφικότητας.

Όταν μένουμε σε τέτοιες σκέψεις, κινδυνεύουμε να σαμποτάρουμε τις σχέσεις μας. Μια επιτυχημένη σχέση συνεπάγεται πολλά περισσότερα από την ευφορία της αγάπης. Απαιτεί να επιλέγετε το ίδιο άτομο, με όλες τις ατέλειες, μέρα με τη μέρα, και να μένετε μαζί στα δύσκολα και στα δύσκολα. Απαιτεί επίσης να αλλάξετε τον ορισμό σας για το τι σημαίνει να είσαι ερωτευμένος και να βρείτε νέους τρόπους να συνδεθείτε με το σημαντικό σας πρόσωπο.

Το μακρύ και σύντομο της έννοιας "μερικές φορές η αγάπη δεν είναι αρκετή" είναι ότι ενώ αυτό το συναίσθημα μπορεί να αποτελεί αναπόσπαστο συστατικό μιας ευτυχισμένης σχέσης, εξακολουθεί να είναι μόνο ένα συστατικό και όχι ολόκληρη η φόρμουλα.

4. Όταν ο σύντροφός σας είναι συναισθηματικά χειριστικός

Αρκεί η αγάπη σε μια σχέση; Λοιπόν, σίγουρα όχι όταν το να είσαι ερωτευμένος ισοδυναμεί με συναισθηματική χειραγώγηση. Σίγουρα, δεν είναι ασυνήθιστο οι άνθρωποι σε σχέσεις να αρχίζουν να επηρεάζουν ο ένας τις σκέψεις, τις συμπεριφορές και τις συνήθειες του άλλου. Ωστόσο, σε μια υγιή και εποικοδομητική εξίσωση, αυτή η επιρροή είναι οργανική και όχι εξαναγκασμένη, αμοιβαία και όχι μονόπλευρη.

Η συναισθηματική χειραγώγηση, από την άλλη πλευρά, είναι ένα καταχρηστικό εργαλείο για την άσκηση ελέγχου στις σκέψεις, τις επιθυμίες και τελικά στη ζωή κάποιου. Αν αυτό είναι που παίρνετε στο όνομα της αγάπης, ήρθε η ώρα να αποδεχτείτε ότι μερικές φορές η αγάπη δεν είναι αρκετή και ότι αξίζετε κάτι καλύτερο.

Αν έχετε έναν σύντροφο που κυμαίνεται από το να σας λέει ότι "δεν μπορεί να ζήσει χωρίς εσάς" μέχρι το "εσύ φταις για όλα", τότε ήρθε η ώρα να τα μαζέψετε. Ένας σύντροφος που ασκεί έλεγχο μπορεί να ρίξει την αυτοεκτίμησή σας και να σας κάνει να βασίζεστε σε αυτόν. Ένας σύντροφος που χρησιμοποιεί τεχνικές ψυχολογικής χειραγώγησης δημιουργεί σκόπιμα μια ανισορροπία δύναμης. Εκμεταλλεύεται το θύμα, ώστε να μπορεί να το ελέγχει για να εξυπηρετήσει την ατζέντα του. Μερικές φορέςη αγάπη δεν είναι αρκετή δεν υπάρχει πιο ξεκάθαρο νόημα από αυτό.

5. Ο σύντροφός σας δεν είναι ευτυχισμένος

Μια σχέση που στερείται ευτυχίας δεν μπορεί να είναι υγιής και υγιής. Αυτή η ευτυχία πρέπει να είναι αμοιβαία. Είναι απολύτως πιθανό εσείς να είστε ευτυχισμένοι στη σχέση, αλλά ο σύντροφός σας να μην είναι. Δυστυχώς, η ευτυχία δεν είναι πάντα μεταδοτική.

Όλοι μας έχουμε διαφορετικούς ορισμούς για το τι σημαίνει να είσαι ευτυχισμένος. Οι λόγοι για τη δυστυχία σε μια σχέση μπορεί να ποικίλλουν από ανεκπλήρωτες ανάγκες μέχρι διαφορετικές προσδοκίες και ξεχωριστές φιλοδοξίες. Το να παραμείνεις σε μια τέτοια σχέση θα σήμαινε να συμβιβαστείς με κάτι που δεν είναι ικανοποιητικό, όχι μόνο για τον δυστυχισμένο σύντροφο αλλά και για σένα. Εξάλλου, ένα δυστυχισμένο άτομο δεν μπορεί να κάνει μια σχέση ευτυχισμένη.

Αν φτάσουμε σε αυτό το σημείο, το καλύτερο είναι να χωρίσετε. Και στο κάτω κάτω, αν αγαπάτε πραγματικά τον σύντροφό σας, θα θέλατε να είναι ευτυχισμένος. Τα σοφά και διαισθητικά άτομα δεν διστάζουν να αποδεχτούν ότι μερικές φορές η αγάπη δεν είναι αρκετή, καταλήγουν στο συμπέρασμα ότι αυτό είναι όσο το δυνατόν καλύτερο και χωρίζουν τους δρόμους τους πριν καταλήξουν να κάνουν ο ένας τον άλλον όλο και πιο δυστυχισμένο.

6. Έλλειψη συμβατότητας

Το γεγονός ότι είστε ερωτευμένοι με κάποιον δεν σημαίνει ότι είναι και ο κατάλληλος σύντροφος για εσάς. Μερικές φορές η αγάπη δεν είναι αρκετή, πράγμα που σημαίνει ότι η αγάπη μπορεί να είναι αρκετή για να φέρει δύο ανθρώπους κοντά, αλλά όχι αρκετά για να τους μεταφέρει στο ταξίδι της ζωής. Η αγάπη είναι μια συναισθηματική διαδικασία, η συμβατότητα μια λογική διαδικασία. Και τα δύο χρειάζονται σε ίσο βαθμό για να οικοδομηθεί μια ισορροπημένη συνεργασία.

Αν ως ζευγάρι εσείς οι δύο άνθρωποι δεν ταιριάζετε μεταξύ σας, τότε καμία αγάπη δεν μπορεί να το διορθώσει. Αν εσείς και ο σύντροφός σας είστε τόσο διαφορετικοί όσο η κιμωλία και το τυρί, πώς θα βρείτε κοινό έδαφος για να χτίσετε μια κοινή ζωή; Η χημεία μπορεί να είναι σπουδαία για να πετάξουν οι σπίθες, αλλά η συμβατότητα σε μια σχέση είναι αυτή που μετατρέπεται σε μια φλόγα που καίει αργά και δεν σβήνει.

Όταν δεν το βρίσκετε αυτό με κάποιον, είναι καλύτερο να αποδεχτείτε ότι μερικές φορές μόνο η αγάπη δεν είναι αρκετή και να χωρίσετε τους δρόμους σας παρά να μείνετε μαζί σε μια δυσλειτουργική σχέση.

7. Οι άνθρωποι που αγαπάτε αποδοκιμάζουν

Όταν είστε ερωτευμένοι, βρίσκεστε στη χώρα του la-la με τα ουράνια τόξα και τη λιακάδα. Έχετε την τάση να αγνοείτε όλα τα αρνητικά χαρακτηριστικά του συντρόφου σας και να παραβλέπετε όλες τις κόκκινες σημαίες που σας λένε να σταματήσετε αμέσως. Ωστόσο, οι κοντινοί σας άνθρωποι - οι φίλοι και η οικογένειά σας - μπορεί να δουν αυτές τις κόκκινες σημαίες πολύ πριν από εσάς.

Όταν οι φίλοι και η οικογένειά σας αποδοκιμάζουν τη σχέση σας, πρέπει να το σκεφτείτε. Μπορεί να έχουν δικαιολογημένες ανησυχίες και να βλέπουν πράγματα που εσείς δεν μπορείτε να δείτε. Σε μια τέτοια περίπτωση, είναι προτιμότερο να αποδεχτείτε ότι μερικές φορές μόνο η αγάπη δεν είναι αρκετή και να χωρίσετε, παρά να συνεχίσετε μια σχέση που μπορεί να μην έχει κανένα μέλλον.

Μερικές φορές η αγάπη δεν είναι αρκετή και ο δρόμος γίνεται δύσκολος για τα ζευγάρια που δεν ταιριάζουν μεταξύ τους. Μην παρασύρεστε από την αρχική βιασύνη των συναισθημάτων. Γι' αυτό συχνά λέγεται ότι το να βιάζεσαι να μπεις σε μια σχέση δεν έχει καλό τέλος. Φρόντισε, λοιπόν, να πηγαίνεις αργά, να δοκιμάζεις τα νερά, να βλέπεις πώς εξελίσσεται η σχέση πέρα από τη φάση του μέλιτος, πριν σχεδιάσεις το μέλλον με κάποιον. Ακόμα κι ανείστε με κάποιον πολύ καιρό μαζί και αρχίζετε να συνειδητοποιείτε ότι μερικές φορές μόνο η αγάπη δεν είναι αρκετή για να σας κουβαλήσει, να θυμάστε ότι ποτέ δεν είναι αργά για να διεκδικήσετε την ευτυχία σας.