တစ်ခါတစ်ရံ အချစ်သည် မလုံလောက်ပါ – သင့်ချစ်သူနှင့် လမ်းခွဲရမည့် အကြောင်းရင်း ၇ ချက်

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

တစ်ခါတစ်လေ အချစ်က အချစ်ရေးတစ်ခုတည်မြဲဖို့ မလုံလောက်ပါဘူး။ နက်နဲသော ချစ်ခြင်းမေတ္တာဖြင့် ချည်နှောင်ထားသော်လည်း၊ လက်တွဲဖော်နှစ်ဦးသည် လေးစားမှု၊ ယုံကြည်မှု၊ နားလည်မှုနှင့် အပြန်အလှန် မှီခိုမှုကို မမွေးမြူပါက အချင်းချင်း အဆိပ်အတောက်ဖြစ်စေနိုင်သည်။ ယခု၊ စစ်မှန်သောမေတ္တာ၏ စွမ်းအားကို မသိသော ရက်စက်ယုတ်မာသူများအဖြစ် ကျွန်ုပ်တို့အား ဖယ်ထုတ်ရန် သင်သွေးဆောင်ခံရပေမည်။ နောက်ဆုံးတွင်၊ ဒဏ္ဍာရီဖြစ်သူ John Lennon ကိုယ်တိုင်က 'မင်းလိုအပ်တာက အချစ်ပဲ' လို့ ငါတို့ကို မပြောခဲ့ဘူးလား။

အင်း၊ ငါတို့ကို နားထောင်ပါ။ လင်နွန်သည် မယားနှစ်ယောက်လုံးကို ရိုက်နှက်ကာ ကလေးကို စွန့်ပစ်ခဲ့သော ရိုင်းစိုင်းသောခင်ပွန်းလည်းဖြစ်သည်။ သုံးဆယ့်ငါးနှစ်အကြာတွင် Nine Inch Nails မှ Trent Reznor သည် 'Love is not enough' အမည်ရှိ သီချင်းတစ်ပုဒ်ကို ရေးသားခဲ့သည်။ သူသည် အမျိုးသမီးတစ်ဦးနှင့် အိမ်ထောင်ကျပြီး ကလေးနှစ်ယောက်ရှိသည်။ သူ့ရဲ့ ထိတ်လန့်စရာကောင်းတဲ့ စင်မြင့်ဖျော်ဖြေမှုတွေကြောင့် နာမည်ကြီးပေမယ့်လည်း COVID-19 ကြောင့် အိမ်မှာနေပြီး မိသားစုနဲ့နေဖို့ စိုးရိမ်မှုတွေကြားထဲက အယ်လ်ဘမ်တစ်ခုလုံးနဲ့ ဖျော်ဖြေရေးခရီးစဉ်အားလုံးကို ဖျက်သိမ်းခဲ့ပါတယ်။

အချစ်အပေါ် ဆန့်ကျင်ဘက်အမြင်နှစ်ခုကို ဖော်ပြရခြင်းရဲ့ အကြောင်းရင်းက တစ်ခုပါပဲ။ ဒီလူနှစ်ယောက်ထဲမှာ အချစ်ကို ရှင်းရှင်းလင်းလင်းနဲ့ လက်တွေ့ကျကျ နားလည်မှု ရှိတယ်။ တစ်ဖက်က အချစ်ကို သူ့ပြဿနာတွေအားလုံးကို ဖြေရှင်းချက်အဖြစ် စိတ်ကူးယဉ်ခဲ့တယ်။ အလားတူ၊ ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းရှိ ယဉ်ကျေးမှုတိုင်းတွင် ကျွန်ုပ်တို့အများစုသည် အချစ်ကို စံနမူနာပြုကြသည်။

Lennon ကဲ့သို့ပင်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် ချစ်ခြင်းမေတ္တာကို လွန်ကဲစွာ တွက်ဆပြီး ကျန်းမာသောဆက်ဆံရေးကို တည်ဆောက်ရာတွင် အထောက်အကူဖြစ်စေသည့် အခြေခံတန်ဖိုးများကို လျစ်လျူရှုပါသည်။ ထို့ကြောင့် ကျွန်ုပ်တို့၏ဆက်ဆံရေးသည် ကြီးမားသောစျေးနှုန်းကိုပေးဆောင်သည်။ ဒါပေမယ့် Reznor လိုပဲ သင်တွေးကြည့်တဲ့အခါ 'အချစ်က မလုံလောက်ဘူး' ဆိုတာ အမြဲတမ်းမဟုတ်ဘူး၊ အချစ်က လူနှစ်ယောက်ကို ခေါ်ဆောင်လာနိုင်တယ်။အတူနေပေမယ့် သူတို့ကြားက ကြာရှည်ခံတဲ့ သံယောဇဉ်ကို ဆက်ထိန်းထားဖို့က မလုံလောက်ပါဘူး။ တစ်ခါတရံ အချစ်က မလုံလောက်လို့ လမ်းကြမ်းလာတဲ့အခါ ကိုယ့်ကိုကိုယ် ကာကွယ်ဖို့ အဝေးကို လျှောက်သွားဖို့လိုပါတယ်။ ချစ်ခြင်းတစ်ခုတည်းက အတူတူရှိနေဖို့ လုံလောက်တဲ့အကြောင်းပြချက်မဟုတ်တဲ့ ဒီလိုအခြေအနေတချို့ကို အတူတူလေ့လာကြည့်ကြရအောင်။

အချစ်က မလုံလောက်တဲ့အခါ ဘာကိုဆိုလိုသလဲ။

အချစ်ရေးမှာ အချစ်က လုံလောက်ရဲ့လားလို့ တွေးမိပါတယ်။ ရိုးရှင်းသောအဖြေမှာ No! တစ်ခါတစ်ရံ အချစ်သည် အခြေအနေအရ မဟုတ်သည်ထက် ပိုများသောကြောင့် မလုံလောက်ဟု လူများက ပြောကြသည်။ ဘဝမှာ တခြားအရာတွေလိုပဲ အချစ်က အခြေအနေတွေနဲ့ လာပါတယ်။ အချစ်ကိုတွန်းအားပေးတဲ့ အခြေအနေတွေ ပြောင်းလဲလာတဲ့အခါ လူနှစ်ယောက် ပေါင်းသင်းဖို့ မလုံလောက်တော့ပါဘူး။ အဲဒါကြောင့် တစ်ခါတစ်ရံမှာ အချစ်က မလုံလောက်ဘဲ လမ်းက ကြမ်းလာပါတယ်။

ကြည့်ပါ။: ခင်ပွန်းသည်၏ယုံကြည်မှုပြဿနာများ - ခင်ပွန်းဖြစ်သူထံ ဇနီးသည်၏ အိတ်ဖွင့်ပေးစာ

Robert Sternberg ရဲ့ သုတေသနပြုချက်က တစ်ခါတစ်ရံမှာ အချစ်ဟာ တစ်ခုတည်းသောဒြပ်စင်မဟုတ်တဲ့အတွက် မလုံလောက်ဘူးလို့ ရှင်းပြပါတယ်။ ၎င်းသည် အခြားဒြပ်စင်အမျိုးမျိုး၏ ပေါင်းစပ်ဖွဲ့စည်းမှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ Robert's Triangular Theory of Love ကို သင်ခွဲခြမ်းစိပ်ဖြာကြည့်လျှင် တစ်ခါတစ်ရံ အချစ်သည် စစ်မှန်သော သဲကြီးမဲကြီးဖြင့် လုံလောက်သော အဓိပ္ပါယ်မဟုတ်ကြောင်း သင်နားလည်လာလိမ့်မည်။

အချစ်မျိုးသည် သင်ရှာဖွေရန် လိုအပ်သည်ဟူသည့် အယူအဆ ဒဏ္ဍာရီပုံပြင်များ၊ ရုပ်ရှင်များနှင့် ပေါ့ပ်ယဉ်ကျေးမှုများမှတဆင့် ကျွန်ုပ်တို့အား အချို့သောသူများနှင့်အတူ ပျော်ရွှင်စွာ ကျွေးမွေးခဲ့သည် ။ အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ၊ ကျွန်ုပ်တို့အများအပြားသည် ဤအယူအဆကို စုစည်းပြီး ကျွန်ုပ်တို့အတွက် အချစ်ဟူသည် အဘယ်အရာကို ပြုလုပ်မည်ဟူသော လက်တွေ့မကျသော မျှော်လင့်ချက်များကို ချမှတ်ခဲ့ကြသည်။ သို့သော် အချစ်သည် ထိုမှော်ဆေးမဟုတ်ပါ။တစ်ကြိမ် ဝါးစားလိုက်ခြင်းက သင့်ကို အံ့မခန်း ပျော်ရွှင်မှု နဲ့ ထာဝရ အတူတကွ ပေါင်းစည်းရာ နယ်မြေတစ်ခုဆီ ပို့ဆောင်ပေးပါလိမ့်မယ်။

ဒီလို အတွေးမျိုးနဲ့ နေရတဲ့အခါ ကျွန်တော်တို့ရဲ့ ဆက်ဆံရေးကို ပျက်စီးစေမယ့် အန္တရာယ်ရှိပါတယ်။ အောင်မြင်သောဆက်ဆံရေးတစ်ခုသည် ကြည်နူးပျော်ရွှင်သော ချစ်ခြင်းမေတ္တာထက် များစွာပို၍ပါဝင်ပါသည်။ ကြွက်နို့များနှင့် တူညီသောလူကို ရွေးချယ်ပြီး တစ်နေ့ပြီးတစ်နေ့ ထူပိန်းစွာ တွဲနေရန် လိုအပ်သည်။ ချစ်ခြင်းမေတ္တာဟူသည် အဓိပ္ပါယ်ဖွင့်ဆိုချက်ကိုလည်း ပြောင်းလဲရန်နှင့် သင့်အရေးပါသော အခြားသူများနှင့် ချိတ်ဆက်ရန် နည်းလမ်းအသစ်များကို ရှာဖွေရန်လည်း လိုအပ်ပါသည်။

တစ်ခါတစ်ရံ အချစ်၏ အရှည်နှင့် တိုတောင်းမှုသည် ဤစိတ်ခံစားချက်ဖြစ်နိုင်သော်လည်း၊ ပျော်ရွှင်သောဆက်ဆံရေးညီမျှခြင်း၏ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်ပြီး၊ ၎င်းသည် ဖော်မြူလာတစ်ခုလုံးမဟုတ်သေးပါ။

4. သင့်လက်တွဲဖော်သည် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ခြယ်လှယ်နေသည့်အခါ

အချစ်ရေးတွင် လုံလောက်မှုရှိပါသလား။ အချစ်ရေးမှာ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ခြယ်လှယ်မှုနဲ့ ညီမျှတာတော့ မဟုတ်ပါဘူး။ သေချာတာပေါ့၊ ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးထဲက လူတွေဟာ တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက်ရဲ့ အတွေးတွေ၊ အပြုအမူတွေနဲ့ အလေ့အထတွေကို လွှမ်းမိုးလာတယ်ဆိုတာ မဆန်းပါဘူး။ သို့သော် ကျန်းမာပြီး အပြုသဘောဆောင်သော ညီမျှခြင်းတစ်ခုတွင်၊ ဤသြဇာလွှမ်းမိုးမှုသည် သဘာဝကျပြီး အတင်းအကျပ်ခိုင်းစေခြင်းမဟုတ်၊ အပြန်အလှန်အားဖြင့် တစ်ဖက်သတ်မဟုတ်ပေ။

အခြားတစ်ဖက်တွင် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ခြယ်လှယ်ခြင်းသည် တစ်စုံတစ်ဦး၏ အတွေး၊ ဆန္ဒများကို ထိန်းချုပ်ရန် ရိုင်းစိုင်းသောကိရိယာတစ်ခုဖြစ်ပြီး နောက်ဆုံးတွင်၊ သူတို့ဘဝ၊ အချစ်လို့ အမည်တွင်လာပါက၊ တစ်ခါတစ်ရံမှာ အချစ်က မလုံလောက်ဘဲ ပိုကောင်းထိုက်တန်ကြောင်း လက်ခံဖို့ အချိန်တန်ပါပြီ။

မင်းမှာ လက်တွဲဖော်ရှိရင်'မင်းမရှိရင် အသက်မရှင်နိုင်ဘူး' လို့ မင်းကိုပြောမှ 'ဒါ မင်းအမှားပဲ' ဆိုပြီး အတက်အကျပြောင်းတတ်လို့ ထုပ်ပိုးဖို့ အချိန်တန်ပြီ။ ထိန်းချုပ်မှုလုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်တစ်ဦးသည် သင့်ကိုယ်သင်တန်ဖိုးထားမှုကို ကျဆင်းစေပြီး ၎င်းတို့ကို အားကိုးစေနိုင်သည်။ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ခြယ်လှယ်မှုနည်းပညာများကို အသုံးပြုနေသော ပါတနာသည် ပါဝါမညီမျှမှုကို တမင်တကာ ဖန်တီးသည်။ ၎င်းတို့သည် သားကောင်ကို အသုံးချကာ ၎င်းတို့၏ အစီအစဉ်ကို ဆောင်ရွက်ရန်အတွက် ၎င်းတို့အား ထိန်းချုပ်နိုင်သည်။ တစ်ခါတရံမှာ အချစ်က မလုံလောက်ဘူးဆိုတဲ့ အဓိပ္ပါယ်က အဲဒီ့ထက် ရှင်းရှင်းလင်းလင်း မရှိပါဘူး။

၅။ သင့်လက်တွဲဖော်က မပျော်ရွှင်နိုင်ပါဘူး

ပျော်ရွှင်မှုမရှိတဲ့ ဆက်ဆံရေးဟာ ကျန်းမာပြီး အကျိုးပြုနိုင်မှာ မဟုတ်ပါဘူး။ ဒီပျော်ရွှင်မှုက အပြန်အလှန်ရှိရမယ်။ ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးမှာ သင်ပျော်ရွှင်နေနိုင်ပေမယ့် သင့်လက်တွဲဖော်က မဖြစ်နိုင်ပါဘူး။ ကံမကောင်းစွာပဲ၊ ပျော်ရွှင်မှုဆိုတာ အမြဲတမ်း ကူးစက်တတ်တာတော့ မဟုတ်ပါဘူး။

ပျော်ရွှင်ခြင်းရဲ့ အဓိပ္ပါယ်ကို ကျွန်ုပ်တို့အားလုံးမှာ မတူညီတဲ့ အဓိပ္ပါယ်ဖွင့်ဆိုချက်တွေ ရှိပါတယ်။ ဆက်ဆံရေးတစ်ခုတွင် မပျော်မရွှင်ဖြစ်ရသည့် အကြောင်းရင်းများသည် မလိုက်လျောညီထွေဖြစ်သော လိုအပ်ချက်များမှ မတူညီသော မျှော်လင့်ချက်များနှင့် သီးခြားရည်မှန်းချက်များ ကွဲပြားနိုင်သည်။ ဒီလိုဆက်ဆံရေးမျိုးမှာ ရှိနေတာဟာ မပျော်မရွှင်ဖြစ်နေသော လက်တွဲဖော်အတွက်သာမက သင့်အတွက်ရော မပြည့်စုံတဲ့အရာတစ်ခုအတွက် ဖြေရှင်းခြင်းကို ဆိုလိုပါတယ်။ နောက်ဆုံးတော့၊ စိတ်မချမ်းသာတဲ့သူဟာ ဆက်ဆံရေးကို ပျော်ရွှင်အောင် မလုပ်နိုင်ပါဘူး။

ဒါမျိုးကြုံလာရင် လမ်းခွဲလိုက်တာ အကောင်းဆုံးပါပဲ။ နောက်တစ်ခုက သင့်လက်တွဲဖော်ကို တကယ်ချစ်ရင် သူတို့ကို ပျော်ရွှင်စေချင်တယ်။ ဥာဏ်ပညာနှင့် ဥာဏ်ရည်ထက်မြက်သော ပုဂ္ဂိုလ်များသည် တစ်ခါတစ်ရံ အချစ်သည် မလုံလောက်ကြောင်း လက်ခံခြင်းမှ မရှက်ကြပေ၊ ဤအရာသည် ရသင့်သလောက်ကောင်းသည်ဟု ကောက်ချက်ချပြီး မပြီးဆုံးမီ လမ်းခွဲလိုက်သည် ။တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက် ပိုပိုပြီး သနားစရာကောင်းလာစေပါတယ်။

6. လိုက်ဖက်မှုမရှိလို့

တစ်စုံတစ်ယောက်နဲ့ ချစ်မိသွားတာကြောင့် သူတို့ဟာ သင့်အတွက် သင့်တော်တဲ့ လက်တွဲဖော်လို့ မဆိုလိုပါဘူး။ . တစ်ခါတစ်ရံ အချစ်သည် လူနှစ်ယောက်ကို ပေါင်းစည်းရန် လုံလောက်သော်လည်း အချစ်သည် ဘဝခရီးလမ်းတစ်လျှောက်တွင် ၎င်းတို့ကို သယ်ဆောင်လာရန် လုံလောက်သော အဓိပ္ပါယ်မဟုတ်ပေ။ အချစ်သည် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဖြစ်စဉ်တစ်ခုဖြစ်ပြီး လိုက်ဖက်ညီမှုမှာ ယုတ္တိနည်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဟန်ချက်ညီတဲ့ လက်တွဲဖော်ကို တည်ဆောက်ဖို့အတွက် နှစ်ယောက်စလုံးဟာ တူညီတဲ့အတိုင်းအတာနဲ့ လိုအပ်တယ်။

မင်းတို့ နှစ်ယောက် ပေါင်းစည်းမိတဲ့ စုံတွဲဆိုရင် အချစ်က ဘယ်လိုမှ ပြုပြင်လို့မရပါဘူး။ သင်နှင့် သင့်လက်တွဲဖော်သည် မြေဖြူခဲနှင့် ဒိန်ခဲကဲ့သို့ ကွဲပြားပါက၊ မျှဝေထားသော ဘဝတစ်ခုကို တည်ဆောက်ရန် ဘုံအခြေခံကို သင် မည်သို့ရှာဖွေမည်နည်း။ ဓာတုဗေဒပညာသည် ထိုမီးပွားများ ပျံသန်းနိုင်စေရန် ကောင်းမွန်သော်လည်း ၎င်းသည် နှေးကွေးသောမီးတောက်အဖြစ်သို့ ပြောင်းလဲသွားသော ဆက်ဆံရေးတစ်ခုတွင် လိုက်ဖက်ညီမှုရှိသည်။

ကြည့်ပါ။: ရင်းနှီးမှု၏အဆင့်ငါးဆင့် - သင်ဘယ်မှာရှိနေသည်ကို ရှာဖွေပါ။

တစ်စုံတစ်ဦးနှင့် ၎င်းကိုမတွေ့ပါက လက်ခံရန် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ တစ်ခါတရံမှာ အချစ်တစ်ခုတည်းနဲ့ မလုံလောက်ဘဲ အဆင်မပြေတဲ့ဆက်ဆံရေးတစ်ခုမှာ အတူနေမယ့်အစား လမ်းခွဲလိုက်ပါ။

7. သင်ချစ်တဲ့သူတွေက မနှစ်သက်ကြဘူး

မင်းချစ်တဲ့အခါ၊ မင်းဟာ ချစ်သူဖြစ်နေပါပြီ။ သက်တံ့နှင့် နေရောင်ခြည်ရှိသော မြေ။ သင့်လက်တွဲဖော်၏ အပျက်သဘောဆောင်သည့် လက္ခဏာအားလုံးကို လျစ်လျူရှုပြီး သင့်လမ်းကြောင်းတွင် သေဆုံးနေခြင်းကို ရပ်တန့်ရန် သင့်အား ပြောနေသည့် အနီရောင်အလံအားလုံးကို လျစ်လျူရှုလေ့ရှိသည်။ သို့သော်၊ သင်နှင့် နီးစပ်သူများ – သင့်သူငယ်ချင်းများနှင့် မိသားစုများသည် သင်မပြုလုပ်မီ ဤအနီရောင်အလံများကို အချိန်အတော်ကြာမြင်ရပေမည်။

သင့်သူငယ်ချင်းများနှင့် မိသားစုများက သင့်အား မနှစ်သက်သောအခါ၊ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးကို သေချာစဉ်းစားဖို့ လိုပါတယ်။ ၎င်းတို့တွင် တရားဝင်သော စိုးရိမ်မှုများရှိနိုင်ပြီး သင်မလုပ်နိုင်သော အရာများကို မြင်နေနိုင်သည်။ ဒီလိုအခြေအနေမျိုးမှာ တစ်ခါတစ်ရံမှာ အချစ်တစ်ခုတည်းနဲ့ မလုံလောက်ဘဲ လမ်းခွဲလိုက်တာက အနာဂတ်မှာ လုံးဝမရှိတော့တဲ့ အချစ်ရေးကို ဆက်လုပ်ဖို့ထက် လမ်းခွဲလိုက်တာက ပိုကောင်းပါတယ်။

တစ်ခါတစ်ရံမှာ အချစ်က မလုံလောက်သလို ချစ်သူစုံတွဲတွေအတွက် လမ်းခွဲရတာ ပိုခက်ခဲပါတယ်။ တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက် သင့်တော်တာတော့ မဟုတ်ဘူး။ စိတ်ခံစားမှုရဲ့ အစပိုင်းမှာ နစ်မွန်းမနေပါနဲ့။ ဒါကြောင့် အချစ်ရေးမှာ အလျင်စလိုလုပ်တာဟာ အဆင်မပြေဘူးလို့ မကြာခဏပြောလေ့ရှိပါတယ်။ ထို့ကြောင့် သင်သည် နှေးကွေးသော အရာများကိုယူ၍ ရေကိုစမ်းသပ်ပါ၊ တစ်စုံတစ်ဦးနှင့် အနာဂတ်ကို မစီစဉ်မီ ဟန်းနီးမွန်းအဆင့်ထက် ကျော်လွန်ပြီး ဆက်ဆံရေး မည်သို့တိုးတက်ကြောင်းကို သေချာကြည့်ပါ။ သင်ဟာ တစ်ယောက်ယောက်နဲ့ အချိန်အတော်ကြာ အတူရှိနေခဲ့ပြီး တစ်ခါတရံမှာ အချစ်တစ်ခုတည်းက သင့်ကို ဖြတ်သန်းဖို့ မလုံလောက်ဘူးဆိုတာ နားလည်လာရင်တောင် သင့်ပျော်ရွှင်မှုကို ပြန်ရဖို့ဆိုတာ ဘယ်တော့မှ နောက်မကျဘူးဆိုတာ သတိရပါ။

Julie Alexander

Melissa Jones သည် အတွေ့အကြုံ 10 နှစ်ကျော်ရှိသည့် ဆက်ဆံရေးကျွမ်းကျင်သူနှင့် လိုင်စင်ရ ကုထုံးပညာရှင်ဖြစ်ပြီး စုံတွဲများနှင့် တစ်ဦးချင်းစီ၏ လျှို့ဝှက်ချက်များကို ပိုမိုပျော်ရွှင်စေပြီး ကျန်းမာသောဆက်ဆံရေးအတွက် လျှို့ဝှက်ချက်များကို ကုဒ်ဖွင့်ပေးသည်။ သူမသည် အိမ်ထောင်ရေးနှင့် မိသားစုကုထုံးတွင် မဟာဘွဲ့ကို ရရှိထားပြီး ရပ်ရွာစိတ်ကျန်းမာရေးဆေးခန်းများနှင့် သီးသန့်အလေ့အကျင့်များအပါအဝင် နေရာအမျိုးမျိုးတွင် လုပ်ကိုင်ခဲ့သည်။ Melissa သည် လူများအား ၎င်းတို့၏ လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များနှင့် ပိုမိုခိုင်မာသော အဆက်အသွယ်များ တည်ဆောက်ရန်နှင့် ၎င်းတို့၏ ဆက်ဆံရေးတွင် ရေရှည်ပျော်ရွှင်မှုကို ရရှိစေရန် ကူညီပေးရာတွင် စိတ်အားထက်သန်ပါသည်။ အားလပ်ချိန်တွေမှာ စာဖတ်တာ၊ ယောဂလေ့ကျင့်တာ၊ ချစ်ရတဲ့သူတွေနဲ့ အချိန်ဖြုန်းရတာကို နှစ်သက်တယ်။ သူမ၏ဘလော့ဂ်၊ Decode Happier၊ Healthier Relationship မှတဆင့် Melissa သည် သူမ၏ အသိပညာနှင့် အတွေ့အကြုံများကို ကမ္ဘာတဝှမ်းရှိ စာဖတ်သူများထံ မျှဝေပေးကာ သူတို့လိုချင်သော ချစ်ခြင်းမေတ္တာနှင့် ချိတ်ဆက်မှုကို ရှာဖွေနိုင်ရန် ကူညီပေးမည်ဟု မျှော်လင့်ပါသည်။