Minsan hindi sapat ang pagmamahal para tumagal ang isang relasyon. Sa kabila ng pagkakatali sa isang malalim na pag-ibig, ang dalawang mag-asawa ay maaaring maging nakakalason para sa isa't isa kung hindi nila linangin ang paggalang, pagtitiwala, pag-unawa at malusog na pagtutulungan. Ngayon, maaari kang matukso na iwaksi kami bilang isang grupo ng mga mapang-uyam na hindi alam ang kapangyarihan ng tunay na pag-ibig. Pagkatapos ng lahat, hindi ba sinabi sa amin ni John Lennon, ang alamat mismo, na ‘Ang kailangan mo lang ay pag-ibig.’

Well, pakinggan mo kami. Si Lennon ay isa ring mapang-abusong asawa, na binugbog ang kanyang mga asawa at iniwan ang kanyang anak. Makalipas ang tatlumpu't limang taon, sumulat si Trent Reznor mula sa Nine Inch Nails ng isang kanta na tinatawag na 'Love is not enough'. Siya ay ikinasal sa isang babae at may dalawang anak sa kanya. Sa kabila ng pagiging kilala sa kanyang nakakagulat na mga pagtatanghal sa entablado, kinansela niya ang buong album at lahat ng kanyang mga paglilibot sa gitna ng takot sa COVID-19 na manatili sa bahay at makasama ang kanyang pamilya.

Ang dahilan ng pagbanggit sa dalawang magkasalungat na pananaw na ito sa pag-ibig ay ang isa sa dalawang lalaking ito ay may malinaw at makatotohanang pag-unawa sa pag-ibig. At ang isa pang idealized na pag-ibig bilang isang solusyon sa lahat ng kanyang mga problema. Katulad nito, sa bawat kultura sa buong mundo, karamihan sa atin ay nag-iisip ng pag-ibig.

Tulad ni Lennon, labis nating pinahahalagahan ang pag-ibig at binabalewala ang mga pangunahing halaga na nakakatulong sa pagbuo ng isang malusog na relasyon. Samakatuwid, ang aming mga relasyon ay nagbabayad ng malaking halaga. Ngunit kapag nag-iisip ka tulad ni Reznor, napagtanto mo na 'hindi sapat ang pag-ibig', hindi palaging. Ang pag-ibig ay maaaring magdala ng dalawang taomagkasama ngunit hindi ito sapat upang mapanatili ang isang mahaba at matatag na ugnayan sa pagitan nila. Kapag minsan ang pag-ibig ay hindi sapat at ang daan ay nagiging mahirap, kailangan mong lumayo upang protektahan ang iyong sarili. Sama-sama, tuklasin natin ang ilang mga ganitong sitwasyon kung saan ang pag-ibig lang ay hindi sapat na dahilan para magkatuluyan.

Ano ang Ibig Sabihin Kapag Hindi Sapat ang Pag-ibig?

Lahat tayo nagtataka, sapat na ba ang pagmamahal sa isang relasyon? Ang simpleng sagot ay hindi! Sabi ng mga tao minsan hindi sapat ang pag-ibig dahil lang madalas ay may kondisyon. Tulad ng iba pang bagay sa buhay, ang pag-ibig ay may mga kundisyon. Kapag nagbago ang mga kundisyon na nagtutulak sa pag-ibig, maaaring hindi na ito sapat upang panatilihing magkasama ang dalawang tao. Kaya nga kung minsan ang pag-ibig ay hindi sapat at ang daan ay nagiging matigas.

Ang pananaliksik na ginawa ni Robert Sternberg ay nagpapaliwanag kung minsan ang pag-ibig ay hindi sapat dahil ito ay hindi isang elemento. Ito ay higit pa sa isang pinagsama-samang iba't ibang mga elemento. Kung hihimayin mo ang Triangular Theory of Love ni Robert, mauunawaan mo na kung minsan ang pag-ibig ay hindi sapat na kahulugan sa tunay na taimtim.

Ang ideya na walisin-you-off-your-feet na uri ng pag-ibig ang kailangan mong hanapin ang iyong happily ever after with some ay napakatagal nang ipinakain sa amin sa pamamagitan ng mga fairy tale, pelikula at pop culture. Sa paglipas ng panahon, napakarami sa atin ang nag-internalize ng ideyang ito at nagtakda ng hindi makatotohanang mga inaasahan tungkol sa kung ano ang ibig gawin ng pag-ibig para sa atin. Gayunpaman, ang pag-ibig ay hindi magic potion nakapag nalamon ay dadalhin ka sa isang hindi kapani-paniwalang lupain ng kaligayahan at walang hanggang pagsasama.

Kapag pinag-iisipan natin ang gayong mga kaisipan, nanganganib tayong sabotahe ang ating mga relasyon. Ang isang matagumpay na relasyon ay nangangailangan ng higit pa sa euphoric love. Kinakailangan mong piliin ang parehong tao, kulugo at lahat, araw-araw, at magkadikit sa hirap at ginhawa. Hinihiling din nito na baguhin mo ang iyong kahulugan kung ano ang ibig sabihin ng umibig at humanap ng mga bagong paraan para kumonekta sa iyong kapareha.

Ang mahaba at maikli ng minsang pag-ibig ay hindi sapat na kahulugan ay habang ang damdaming ito ay maaaring isang integral component of a happy relationship equation, it is still a component and not the entire formula.

4. Kapag emotionally manipulative ang partner mo

Sapat na ba ang pagmamahal sa isang relasyon? Well, tiyak na hindi kapag ang pagiging in love ay katumbas ng emosyonal na pagmamanipula. Oo naman, hindi pangkaraniwan para sa mga taong may relasyon na magsimulang maimpluwensyahan ang mga iniisip, pag-uugali at gawi ng isa't isa. Gayunpaman, sa isang malusog at nakabubuo na equation, ang impluwensyang ito ay organic at hindi sapilitan, mutual at hindi one-sided.

Ang emosyonal na pagmamanipula, sa kabilang banda, ay isang mapang-abusong tool upang kontrolin ang mga iniisip, pagnanasa, at sa huli. , buhay nila. Kung iyon ang nakukuha mo sa ngalan ng pag-ibig, oras na para tanggapin na minsan hindi sapat ang pagmamahal at mas karapat-dapat ka.

Kung mayroon kang kaparehana nag-iiba-iba mula sa pagsasabi sa iyo na 'hindi sila mabubuhay nang wala ka' hanggang sa 'kasalanan mo ang lahat', pagkatapos ay oras na upang mag-impake. Ang isang nagkokontrol na kasosyo ay maaaring magpababa ng iyong pagpapahalaga sa sarili at gawin kang umasa sa kanila. Ang isang kasosyo na gumagamit ng mga pamamaraan ng sikolohikal na pagmamanipula ay sadyang lumilikha ng isang kawalan ng timbang ng kapangyarihan. Pinagsasamantalahan nila ang biktima, para makontrol nila ang mga ito para maihatid ang kanilang agenda. Minsan ang pag-ibig ay hindi sapat na kahulugan ay hindi nagiging mas malinaw kaysa doon.

5. Ang iyong kapareha ay hindi masaya

Ang isang relasyon na walang kaligayahan ay hindi maaaring maging malusog at mabuti. Ang kaligayahang ito ay dapat magkapareho. Posibleng masaya ka sa relasyon ngunit maaaring hindi masaya ang iyong partner. Sa kasamaang palad, ang kaligayahan ay hindi palaging nakakahawa.

Lahat tayo ay may iba't ibang kahulugan kung ano ang ibig sabihin ng maging masaya. Ang mga dahilan ng kalungkutan sa isang relasyon ay maaaring mag-iba mula sa hindi natutugunan na mga pangangailangan hanggang sa iba't ibang mga inaasahan at magkahiwalay na mga ambisyon. Ang pananatili sa gayong relasyon ay mangangahulugan ng pag-aayos sa isang bagay na hindi kasiya-siya, hindi lamang para sa malungkot na kapareha kundi para rin sa iyo. Pagkatapos ng lahat, ang isang hindi masaya na tao ay hindi maaaring gumawa ng isang relasyon na masaya.

Kung ito ay dumating sa iyon, ito ay pinakamahusay na makipag-break. At pagkatapos ng lahat, kung talagang mahal mo ang iyong kapareha, gugustuhin mong maging masaya sila. Ang matalino at intuitive na mga indibidwal ay hindi nahihiyang tanggapin na kung minsan ay hindi sapat ang pag-ibig, ipagpalagay na ito ay kasing ganda nito at humiwalay ng landas bago sila magwakas.up making each other more and more miserable.

6. Kakulangan ng compatibility

Hindi ibig sabihin na in love ka sa isang tao ay angkop na partner siya para sa iyo. . Minsan ang pag-ibig ay hindi sapat na kahulugan ay ang pag-ibig ay maaaring sapat upang pagsamahin ang dalawang tao ngunit hindi lubos sa pagdadala sa kanila sa paglalakbay ng buhay. Ang pag-ibig ay isang emosyonal na proseso, ang pagiging tugma ay isang lohikal. Parehong kailangan ang dalawa sa pantay na sukat upang makabuo ng balanseng partnership.

Kung bilang mag-asawa ay hindi kayo nagsasama-sama, walang kahit anong pagmamahalan ang makakaayos nito. Kung ikaw at ang iyong kapareha ay magkaiba tulad ng chalk at keso, paano ka makakahanap ng karaniwang batayan upang bumuo ng isang pinagsasaluhang buhay? Maaaring maganda ang chemistry para lumipad ang mga sparks na iyon, ngunit ito ay compatibility sa isang relasyon na nagiging mabagal na apoy na hindi namamatay.

Kapag hindi mo iyon nakita sa isang tao, mas mabuting tanggapin iyon minsan hindi sapat ang pag-ibig lang at humiwalay kaysa magkatuluyan sa isang di-functional na relasyon.

7. Hindi sinasang-ayunan ng mga taong mahal mo

Kapag nagmamahal ka, nasa la- la lupain na may bahaghari at sikat ng araw. May posibilidad mong balewalain ang lahat ng negatibong katangian ng iyong kapareha at tinatanaw ang lahat ng mga pulang bandila na nagsasabi sa iyo na huminto sa iyong mga landas. Gayunpaman, ang mga malapit sa iyo – ang iyong mga kaibigan at pamilya – ay maaaring makakita ng mga pulang bandilang ito bago mo ito gawin.

Kapag hindi aprubahan ng iyong mga kaibigan at pamilya ang iyongrelasyon, kailangan mong isaalang-alang ito. Maaaring may mga lehitimong alalahanin sila at maaaring nakikita nila ang mga bagay na hindi mo kayang makita. Sa ganoong sitwasyon, mas mabuting tanggapin na minsan hindi sapat ang pagmamahalan lang at maghihiwalay kaysa ipagpatuloy ang isang relasyon na maaaring wala na talagang hinaharap.

Minsan hindi sapat ang pag-ibig at nagiging mahirap ang daan para sa mga mag-asawang hindi ang tamang bagay para sa isa't isa. Huwag magpadalos-dalos sa paunang pagmamadali ng mga emosyon. Kaya naman madalas sinasabi na hindi maganda ang pagtatapos ng pagmamadali sa isang relasyon. Kaya, siguraduhin na mabagal ang iyong gagawin, subukan ang tubig, tingnan kung paano umuusad ang relasyon sa kabila ng yugto ng honeymoon bago magplano ng hinaharap kasama ang isang tao. Kahit na matagal mo nang nakasama ang isang tao at napagtanto kung minsan ang pag-ibig lang ang hindi sapat para dalhin ka, tandaan na hindi pa huli ang lahat para bawiin ang iyong kaligayahan.