Kuidas karistada emotsionaalselt petnud poiss-sõpra? Koomik Tiffany Haddish tunnistas: "Minu poiss-sõber pettis mind videolindile minu sünnipäeval. Tundsin, et ta on mulle hingele kaka peale teinud, nii et otsustasin siis tema kingapaelte sisse kakata."

Oma truudusetu partneri kakkude sisse pugemine oleks liiga ekstreemne (või on see?). Aga kui sa ei ole tujus, et oma petetud poiss-sõbrale kelmusi teha, siis ära muretse, me oleme siin, et aidata sind mõne nutika viisiga, kuidas kätte maksta inimesele, kes pettis sinu usaldust ja murdis su südame.

10 tarka viisi, kuidas karistada petmist poiss-sõber emotsionaalselt

Siin on mõned huvitavad statistilised andmed truudusetuse kohta:

• 30-40% vabaabielusuhetest ja 18-20% abieludest kogevad truudusetust.
• Ühes uuringus märgiti, et 37% naistest ja 31% meestest tunnistas, et nad on kättemaksust petnud

Sul võib tekkida ka kiusatus oma poiss-sõbrale petta, et talle kätte maksta. Kuid emotsionaalse heaolu ja tähelepanelikkuse treener Pooja Priyamvada ütleb: "On olemas tervislikud viisid, kuidas šokiga või haiget saada, ja on olemas ebatervislikud viisid. Partneri ebaterve käitumise ülevõtmine ei saa sulle kunagi head teha.

"Enne kui teie kättemaksupettuse tegu mõjutab teie partnerit - mida see võib mõjutada või mitte - mõjutab see teid. Minu arvates ei ole kättemaksupettus soovitatav, see on emotsionaalne enesevigastamine. See tundub adrenaliinirünnaku tõttu mõnda aega hea. Kuid pikemas perspektiivis teeb see rohkem kahju kui kasu."

On selge, et sellised meetodid nagu partneri petmine, et tasa teha, ei ole kõige tervislikum viis, kuidas äsja kogetud tagasilöögiga toime tulla. Kuid see ei tähenda, et peate tema üleastumistega leppima. Siin on mõned teised arukad viisid, kuidas petturile kätte maksta: Signs your husband is cheating

Palun lubage JavaScript

1. Mine välja selle meessoost sõbraga, keda ta vihkas

Otsid petuskeene, mida petetud poiss-sõbrale teha? Lihtsalt pane selga armas kleit ja helista oma kuumimale meesterahvale, keda ta nii vihkab. Ütle talle, et vajad pärast petmisdebataaži turgutust. Lase juuksed maha ja veendu, et armsad "paaritõrje" pildid jõuavad sinu sotsiaalmeediasse.

Seotud lugemine: 15 tarka viisi, kuidas teha mees armukadedaks

2. Vabanege oma asjadest

Räppar Iggy Azalea avaldas, et põletas endise kihlatu Nick Youngi riided lõkkekoldes, kui sai teada, et mees teda petab. Ta tunnistas: "Ma põletasin kõik, kullake. Kõik disainerid, mida sa oskad mõelda, ma põletasin. Ma saatsin talle video ja ütlesin: "Hei, ma põletan su s-. Ma ei tea, kus sa oled - ilmselt mõne tüdrukuga. Ma loodan, et sa jõuad kiiresti koju, sest me edeneme edasi, etspektri odavast kallini"."

Kui tema asjade põletamine on liiga ekstreemne, siis tühjenda vähemalt kõik asjad, mis sulle teda meenutavad. Kui otsid näpunäiteid, kuidas petturit emotsionaalselt karistada, siis tea, et on aeg puhastada! Vabane järgmistest asjadest:

• Tema riided/aksessuaarid
• Sobitamine paar kingitused
• Kõik paari postitused teie Instagramis

3. Ole aus

Tori Woodward postitas fotod, mis tõestavad, et toonane poiss Alex Pall on teda petnud. Jah, ta lekitas eluruumide valvekaamera salvestused, kus Chainsmokersi laulja suudleb teist naist. Woodward kirjutas valvekaadrite juurde: "Alex on vastik. Mehed on prügi. Ära unusta seda kunagi. Nad vaatavad sulle silma ja ütlevad, et armastavad sind. Siis hävitavad sind ilma pikemalt mõtlemata."

Kuid oma partneri karistamine ei ole alati mängude mängimine. Talle vastu astumine ja tema süütunde tekitamine on piisav, et talle haiget teha. Ütle talle lihtsalt, kui vihane sa oled ja kui petetud sa end tunned. Ole aus ja väljenda, kuidas üks hetk himust hävitas aastatepikkuse usalduse. Sa võid oma petnud poiss-sõbrale lõpuks andestada, kuid nagu Tori õigesti ütles: "Ära kunagi unusta seda".

4. Järgige kontaktivaba reeglit

Otsid näpunäiteid, kuidas karistada petist poiss-sõpra? Üks Redditi kasutaja kirjutas: "Tegutseda nii, nagu poleks neid kunagi olnudki. Kui saad teada, et nad petavad, ära tegele. Inimeste ignoreerimine on kõige tõhusam, kõige valusam vaimne trikk, mida sa saad kellegagi mängida.

"Sa oleksid üllatunud, kui paljusid inimesi saab manipuleerida, kui sa lihtsalt teeskled, et neid pole olemas. Egod on haprad." Seega, jää rahulikuks ja anna talle vaikivat kohtlemist. Ei saa olla paremat viisi petnud partneri karistamiseks, kui mitte mingit kontakti sotsiaalmeedias. Ignoreeri teda, punkt.

5. Räägi inimestele sellest

Otsid näpunäiteid, kuidas käituda valetava ja petva poiss-sõbraga? Üks Redditi kasutaja kirjutas: "Lahkuminek ja tervenemine. Terved inimesed ei püüa petvale poiss-sõbrale kättemaksu maksta.

Seotud lugemine: 6 truudusetuse taastumise etappi: praktilised nõuanded tervenemiseks

"Aga kui sa oled nagu "jah jah, ma olen mürgine af, anna mulle ikkagi mõned soovitused", siis ma ütleksin, et ehk avalikusta tema truudusetus oma sotsiaalses ja tööalases ringkonnas, kui võimalik. Põhimõtteliselt "Scarlet Letteri" süžee. Sa ei saa kunagi valesti minna vana hea avaliku häbistamisega." Aga, kui sa ei taha minna nii madalale, et teda igal pool halvasti sõimata, siis on ka see hea. Sa teed seda!

6. Kuidas karistada emotsionaalselt petist poiss-sõpra? Löö jõusaali

Jah, on aeg saada see keha rokkima, et teda armukadedaks teha. Selle asemel, et raisata oma aega selle peale, miks su poiss sind pettis, mine jõusaali ja kanaliseeri kogu see vihane energia. Tema süda laguneb miljoniks tükiks, kui ta vaatab sinu kõhulihaseid Instagramis. Oh, magus kättemaks!

Nagu Khloé Kardashian ütles: "Parim kättemaks on hea keha. See on natuke rumal, aga tõsi. Ei ole sõna otseses mõttes mingit tagasilööki, kui treenid oma bluusi jõusaalis välja! Sa tunned end paremini ja kõrvalproduktiks on äge keha, mis paneb su eksmehe kindlasti kaks korda vaatama."

Ja kui sa arvad, et jõusaalis käimine on liiga igav, siis siin on mõned teadusuuringutega tõestatud viisid, kuidas oma aju tervist parandada:

• Keerake kodus muusika üles ja tantsige
• Tehke kükke/marssige paigal telesaadete vahel.
• Kõndige oma koeraga jalutama

7. Käi kohtingutel

Üks Redditi kasutaja kirjutas solvunud partneri karistamise kohta: "Tule üle haigetest. Liigu edasi ilma lõpetamata, mõtle neist harva, ole õnnelik ja loodetavasti kohtud kellegi suurepärasega, kui seda soovid. Elu on liiga lühike, et hoida pahameelt."

Kui olete juba pärast truudusetuse lõppu lahku läinud, võite minna paarile kohtingule. Ei, me ei ütle teile, et peaksite kohe tõsist suhet alustama. Aga juba teiste meestega kohvi joomine paneb teid mõistma, et igaüks oleks õnnelik teiega koos olla.

8. Kanaliseeri valu oma töösse

Uuringute kohaselt võib petmine teie vaimset tervist väga kahjustada järgmistel viisidel:

• Kõrgendatud depressioon (huvi kadumine tegevuste vastu / lootusetuse tunne).
• ärevussümptomid (liigne muretsemine ja rahutus)
• traumajärgse stressi sümptomid, madalam enesehinnang

Seega, mida sa saad teha, on võtta kogu see viha ja pettumus ning suunata see oma töösse/karjääri. See annab sulle õnne, rahulolu ja võimekuse tunnet. Kuidas karistada petnud poiss-sõpra emotsionaalselt? Kasuta oma lahkuminekut konstruktiivselt ära, muutudes tööalaselt edukaks. Usu mind, sinu edu paneb ta oma tegusid kahetsema.

Kas olete näinud muusikavideot Lilled ? Miley Cyrus salvestas selle samas mõisas, kus Liam Hemsworth teda rohkem kui 14 naisega pettis. Ta mitte ainult ei maksnud oma petetud partnerile kõige huvitavamalt kätte, vaid lõi ka legendaarse kunstiteose enesearmastusest. Seda me mõtleme, kui ütleme, et kanaliseerige oma valu konstruktiivselt.

9. Tähistage ennast

Petmine võib purustada sinu enesehinnangut. See võib sisendada sinus enesehaletsuse tundeid. Seepärast pead sa tegema kõik endast oleneva, et tuletada endale meelde, kui hämmastav sa oled. Kuidas karistada petnud poiss-sõpra emotsionaalselt?

Seotud lugemine: Enesehinnangu roll suhetes - tee see test, et hinnata sinu enesehinnangut juba täna!

• Premeerige ennast uute riietega
• Saate isegi juukselõikuse, mida ta nii vihkas.
• Laske oma küüned teha/sööge oma lemmikjäätist tuubis

Üks Redditi kasutaja kirjutas: "OP, ära tee midagi partneri vastu kättemaksu eesmärgil. See ei aita midagi. Jäta nad maha ja tee midagi enda ja ainult enda jaoks. Kas oled alati tahtnud mootorratast? Mine soeta. Kas oled kunagi tahtnud Vietnami minna? Mine ja tee paar nädalat seljakotiga ringi."

10. Registreeruge teraapiasse

Kuidas karistada petnud poiss-sõpra emotsionaalselt? Üks Redditi kasutaja kirjutas: "Pärast lahkuminekut kontaktivabalt minna, saada teraapiat ja siis ehitada endale imeline elu üles. Sa väärid paremat kui keegi, kes on kahjustatud. Võib-olla tulevad pisarased kõneposti sõnumid, võib-olla sa ei kuule neist enam kunagi, sest nad teavad, et sa tead, kes nad tegelikult on . Nii või teisiti, milleks oma energiat raisata? Sul on paremaid asju teha ja uus elu ehitada."

Nii et on aeg hõõguda. Leia hea terapeut, kes aitab sul vabaneda kõigist neist pahameeltest/kibedusest. Kui kaalud abi saamist, on meie nõustajad Bonobology paneelist vaid ühe kliki kaugusel.

Peamised näitajad

• Enne kui proovite näpunäiteid, kuidas karistada petmist poiss-sõber emotsionaalselt, keskenduge oma füüsilisele ja emotsionaalsele tervisele ja heaolule.
• Selle asemel, et püüda aru saada, miks teie partner pettis, näidake talle lihtsalt külma õlga, käituge ükskõikselt ja saavutage üleolek.
• Üks seaduslik viis valetava ja petva poiss-sõbra käsitlemiseks on saada perekonna toetust, avalikustades juhtumi
• Oma partneri karistamine on võimalik ka siis, kui sa lähed selle meessoost sõbraga, keda ta nii vihkas, kohtingule.
• Rikkuva partneri karistamine kättemaksu petmisega on enesevigastamine
• Kanaliseeri see traumeeritud mina, et saada parem keha ja karjäär

Lõpuks, parim viis karistada kedagi, kes on sind petnud, on minna edasi ja elada imelist elu. Ole see, kes pääses ära. Sa oled see pärl, mis tal oli, kuid mille ta kaotas. Istu maha ja lase karmal teha oma tööd. Veeda aega enda ja sõpradega, keda sa nii väga armastad.

KKK

See on täiesti sinu enda otsustada. Kuid petnud partnerile andestamine on äärmiselt raske ja keeruline. Seega on täiesti normaalne pärast truudusetust ära minna, isegi kui sa arvasid, et ta on sinu tõeline armastus. Lõppude lõpuks võib truudusetus olla suur lepingu katkestaja. 2. Kas petmise valu kaob kunagi?

Jah, see on nii. Kõik on mööduv ja nii on ka tunne, et sind on petetud. Lihtsalt keskendu oma paranemisele ja sa tuled tagasi tugevamana ja targemana. Ma tean, et sa oled praegu traumeeritud, aga usu mind, sa tunned end jälle hästi. 3. Kas suhe saab pärast petmist taas normaalseks muutuda?

Jah, võib. Kuid armastuse taastamine pärast emotsionaalset kahju nõuab palju kannatlikkust, vastastikuseid jõupingutusi ja teraapiaseansse. Seega, leppige vaid siis, kui teie ja teie partner olete valmis sellist pühendumist andma.

Samm-sammult juhend armastuse taastamiseks pärast emotsionaalset kahju

22 Kindlaid märke petmise sõbranna kohta

Kuidas lõpetada üle mõtlemine pärast petmist - ekspert soovitab 7 nõuannet