വഞ്ചിച്ച കാമുകനെ എങ്ങനെ വൈകാരികമായി ശിക്ഷിക്കാം? ഹാസ്യനടൻ ടിഫാനി ഹാദിഷ് സമ്മതിച്ചു, “എന്റെ ജന്മദിനത്തിൽ എന്റെ കാമുകൻ വീഡിയോ ടേപ്പിൽ എന്നെ ചതിച്ചു. അവൻ എന്റെ ആത്മാവിൽ മലമൂത്രവിസർജനം നടത്തിയതായി എനിക്ക് തോന്നി, അതിനാൽ ഞാൻ അവന്റെ ഷൂസിനുള്ളിൽ മലമൂത്രവിസർജ്ജനം ചെയ്യാൻ തീരുമാനിച്ചു.”

നിങ്ങളുടെ അവിശ്വസ്ത പങ്കാളിയുടെ ചവിട്ടുപടികളിൽ മലമൂത്രവിസർജ്ജനം ചെയ്യുന്നത് വളരെ തീവ്രമായിരിക്കും (അതോ അതാണോ?). പക്ഷേ, നിങ്ങളുടെ വഞ്ചകനായ കാമുകനോട് തമാശകൾ കളിക്കാനുള്ള മാനസികാവസ്ഥയിലല്ല നിങ്ങൾ എങ്കിൽ, വിഷമിക്കേണ്ട, നിങ്ങളുടെ വിശ്വാസത്തെ വഞ്ചിക്കുകയും നിങ്ങളുടെ ഹൃദയം തകർക്കുകയും ചെയ്ത വ്യക്തിയെ തിരിച്ചുപിടിക്കാനുള്ള ചില മികച്ച വഴികൾ നിങ്ങളെ സഹായിക്കാൻ ഞങ്ങൾ ഇവിടെയുണ്ട്.

വഞ്ചിക്കുന്ന കാമുകനെ വൈകാരികമായി ശിക്ഷിക്കാനുള്ള 10 മികച്ച വഴികൾ

അവിശ്വാസത്തെക്കുറിച്ചുള്ള രസകരമായ ചില സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ ഇതാ:

• 30-40% അവിവാഹിത ബന്ധങ്ങളും 18-20% വിവാഹ അനുഭവവും അവിശ്വസ്തത
• ഒരു സർവേയിൽ 37% സ്ത്രീകളും 31% പുരുഷന്മാരും പ്രതികാര വഞ്ചന സമ്മതിച്ചു

നിങ്ങളുടെ ബോയ്ഫ്രണ്ടിനെ തിരിച്ചുപിടിക്കാൻ അവനെ വഞ്ചിക്കാൻ നിങ്ങൾ പ്രലോഭിപ്പിച്ചേക്കാം. എന്നാൽ, ഇമോഷണൽ വെൽനെസ് ആൻഡ് മൈൻഡ്‌ഫുൾനെസ് കോച്ച് പൂജ പ്രിയംവദ പറയുന്നു, “ആഘാതമോ വേദനയോ നേരിടാൻ ആരോഗ്യകരമായ വഴികളുണ്ട്, അത് ചെയ്യാൻ അനാരോഗ്യകരമായ വഴികളുണ്ട്. ഒരു പങ്കാളിയുടെ അനാരോഗ്യകരമായ പെരുമാറ്റങ്ങൾ സ്വീകരിക്കുന്നത് ഒരിക്കലും നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ഗുണവും ചെയ്യില്ല.

“നിങ്ങളുടെ പ്രതികാര വഞ്ചന നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയെ ബാധിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് - അത് അത് അല്ലെങ്കിൽ അല്ലായിരിക്കാം - അത് നിങ്ങളെ ബാധിക്കും. എന്റെ അഭിപ്രായത്തിൽ, പ്രതികാര വഞ്ചന ഉചിതമല്ല, അത് വൈകാരികമായ സ്വയം ദ്രോഹത്തിന്റെ ഒരു മാർഗമാണ്. അഡ്രിനാലിൻ തിരക്ക് കാരണം ഇത് കുറച്ച് സമയത്തേക്ക് നല്ലതായി തോന്നും. എന്നാൽ ഇതിൽദീർഘകാലാടിസ്ഥാനത്തിൽ, അത് ഗുണത്തേക്കാൾ കൂടുതൽ ദോഷം ചെയ്യും.

സ്‌കോറിന് പോലും നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയെ വഞ്ചിക്കുന്നത് പോലുള്ള രീതികൾ നിങ്ങൾ നേരിട്ട തിരിച്ചടിയെ നേരിടാനുള്ള ആരോഗ്യകരമായ മാർഗമല്ലെന്ന് വ്യക്തം. എന്നാൽ നിങ്ങൾ അവന്റെ ലംഘനങ്ങൾ കിടത്തണം എന്ന് ഇതിനർത്ഥമില്ല. ചതിക്കുന്ന കാമുകനോട് പ്രതികാരം ചെയ്യാനുള്ള മറ്റ് ചില മികച്ച വഴികൾ ഇതാ: നിങ്ങളുടെ ഭർത്താവ് വഞ്ചിക്കുന്നതിന്റെ സൂചനകൾ

ദയവായി JavaScript പ്രവർത്തനക്ഷമമാക്കുക

1. അവൻ വെറുത്ത ആ പുരുഷ സുഹൃത്തിനോടൊപ്പം പോകൂ

ചതിക്കുന്ന കാമുകനെ കളിക്കാൻ തമാശകൾക്കായി തിരയുകയാണോ? മനോഹരമായ ഒരു വസ്ത്രം ധരിച്ച് അവൻ വെറുത്ത നിങ്ങളുടെ ഏറ്റവും ചൂടേറിയ പുരുഷ സുഹൃത്തിനെ വിളിക്കൂ. വഞ്ചനാപരമായ പരാജയത്തിന് ശേഷം നിങ്ങൾക്ക് ആഹ്ലാദം പകരണമെന്ന് അവനോട് പറയുക. നിങ്ങളുടെ മുടി താഴ്ത്തട്ടെ, മനോഹരമായ 'ദമ്പതികളുടെ' ചിത്രങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ സോഷ്യൽ മീഡിയയിൽ അവസാനിക്കുന്നുവെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക.

അനുബന്ധ വായന: ഒരു പുരുഷനെ എങ്ങനെ അസൂയപ്പെടുത്താം എന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള 15 മികച്ച വഴികൾ

2. അവന്റെ സാധനങ്ങളിൽ നിന്ന് മുക്തി നേടൂ

റപ്പർ ഇഗ്ഗി അസാലിയ താൻ മുൻ പ്രതിശ്രുത വരനെ കത്തിച്ചതായി വെളിപ്പെടുത്തി നിക്ക് യങ്ങിനെ വഞ്ചിക്കുകയാണെന്ന് അറിഞ്ഞതിന് ശേഷം ഒരു അഗ്നികുണ്ഡത്തിലെ വസ്ത്രങ്ങൾ. അവൾ സമ്മതിച്ചു, “ഞാൻ എല്ലാം കത്തിച്ചു, പ്രിയേ. നിങ്ങൾക്ക് ചിന്തിക്കാൻ കഴിയുന്ന എല്ലാ ഡിസൈനർമാരും, ഞാൻ കത്തിച്ചുകളഞ്ഞു. ഞാൻ അദ്ദേഹത്തിന് ഒരു വീഡിയോ അയച്ചു, "ഹേയ്, ഞാൻ നിങ്ങളുടെ s- കത്തിക്കുന്നു. നിങ്ങൾ എവിടെയാണെന്ന് എനിക്കറിയില്ല - ഒരുപക്ഷേ ഏതെങ്കിലും പെൺകുട്ടിയുമായി. വിലകുറഞ്ഞതും ചെലവേറിയതുമായ സ്പെക്‌ട്രത്തിൽ ഞങ്ങൾ പുരോഗമിക്കുന്നതിനാൽ നിങ്ങൾ വേഗത്തിൽ വീട്ടിലെത്തുമെന്ന് ഞാൻ പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു.

അവന്റെ സാധനങ്ങൾ കത്തിക്കുന്നത് അതിരുകടന്നതാണെങ്കിൽ, അവനെ ഓർമ്മിപ്പിക്കുന്ന എല്ലാ അലങ്കോലങ്ങളും മായ്‌ക്കുക. നിങ്ങൾ നോക്കുകയാണെങ്കിൽവഞ്ചിക്കുന്ന കാമുകനെ എങ്ങനെ വൈകാരികമായി ശിക്ഷിക്കാം എന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള നുറുങ്ങുകൾക്ക്, കുറച്ച് ശുദ്ധീകരണത്തിനുള്ള സമയമാണിതെന്ന് അറിയുക! ഇനിപ്പറയുന്ന കാര്യങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുക:

• അവന്റെ വസ്ത്രങ്ങൾ/ആക്സസറികൾ
• പൊരുത്തമുള്ള ദമ്പതികൾക്കുള്ള സമ്മാനങ്ങൾ
• എല്ലാ ദമ്പതികളും നിങ്ങളുടെ ഇൻസ്റ്റാഗ്രാമിൽ പോസ്റ്റുചെയ്യുന്നു

3 സത്യസന്ധത പുലർത്തുക

ടോറി വുഡ്‌വാർഡ് അന്നത്തെ കാമുകൻ അലക്സ് പാൽ അവളെ വഞ്ചിച്ചതിന്റെ ഫോട്ടോ തെളിവ് പോസ്‌റ്റ് ചെയ്‌തു. അതെ, ചെയിൻസ്‌മോക്കേഴ്‌സ് ഗായകൻ മറ്റൊരു സ്ത്രീയെ ചുംബിക്കുന്ന റെസിഡൻഷ്യൽ സിസിടിവി ദൃശ്യങ്ങൾ അവൾ ചോർത്തി. വുഡ്‌വാർഡ് നിരീക്ഷണ ഷോട്ടുകളിൽ എഴുതി, “അലക്സ് വെറുപ്പുളവാക്കുന്നു. പുരുഷന്മാർ മാലിന്യമാണ്. അത് ഒരിക്കലും മറക്കരുത്. അവർ നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകളിൽ നോക്കി അവർ നിന്നെ സ്നേഹിക്കുന്നുവെന്ന് പറയും. എന്നിട്ട് രണ്ടാമതൊന്ന് ആലോചിക്കാതെ നിങ്ങളെ നശിപ്പിക്കുക.”

എന്നാൽ, നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയെ ശിക്ഷിക്കുന്നത് എല്ലായ്‌പ്പോഴും ഗെയിമുകൾ കളിക്കുകയല്ല. അവനെ എതിരിടുകയും കുറ്റബോധം ഉണ്ടാക്കുകയും ചെയ്താൽ മതി അവനെ വേദനിപ്പിക്കാൻ. നിങ്ങൾക്ക് എത്രമാത്രം ദേഷ്യമുണ്ടെന്നും നിങ്ങൾ എങ്ങനെ വഞ്ചിക്കപ്പെട്ടുവെന്നും അവനോട് പറയുക. ആത്മാർത്ഥത പുലർത്തുക, കാമത്തിന്റെ ഒരു നിമിഷം വർഷങ്ങളുടെ വിശ്വാസത്തെ എങ്ങനെ നശിപ്പിച്ചുവെന്ന് പ്രകടിപ്പിക്കുക. നിങ്ങളുടെ വഞ്ചകനായ കാമുകനോട് ഒടുവിൽ നിങ്ങൾക്ക് ക്ഷമിക്കാൻ കഴിയും, എന്നാൽ ടോറി ശരിയായി പറഞ്ഞതുപോലെ, "ഒരിക്കലും അത് മറക്കരുത്."

4. കോൺടാക്റ്റ് ഇല്ലാത്ത നിയമം പാലിക്കുക

വഞ്ചിക്കുന്ന കാമുകനെ എങ്ങനെ ശിക്ഷിക്കാം എന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള നുറുങ്ങുകൾക്കായി തിരയുകയാണോ? ഒരു റെഡ്ഡിറ്റ് ഉപയോക്താവ് എഴുതി, “അവർ ഒരിക്കലും നിലവിലില്ലാത്തതുപോലെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു. അവർ വഞ്ചിക്കുന്നുവെന്ന് നിങ്ങൾ കണ്ടെത്തുകയാണെങ്കിൽ, ഇടപെടരുത്. ആളുകളെ അവഗണിക്കുന്നത് നിങ്ങൾക്ക് മറ്റൊരാളുമായി കളിക്കാൻ കഴിയുന്ന ഏറ്റവും ഫലപ്രദവും വേദനാജനകവുമായ മാനസിക തന്ത്രമാണ്.

“അവർ അവിടെ ഇല്ലെന്ന് നടിച്ചാൽ നിങ്ങൾക്ക് എത്ര ആളുകളെ കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ കഴിയുമെന്ന് നിങ്ങൾ ആശ്ചര്യപ്പെടും. ഈഗോകൾദുർബലമാണ്." അതിനാൽ, ശാന്തനായിരിക്കുക, അദ്ദേഹത്തിന് നിശബ്ദ ചികിത്സ നൽകുക. വഞ്ചിക്കുന്ന പങ്കാളിയെ ശിക്ഷിക്കാൻ സോഷ്യൽ മീഡിയ കോൺടാക്റ്റിനെക്കാൾ മികച്ച മാർഗമില്ല. അവനെ അവഗണിക്കുക, കാലയളവ്.

5. ഇതിനെക്കുറിച്ച് ആളുകളോട് പറയുക

നുണ പറയുകയും വഞ്ചിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന കാമുകനെ എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്യണമെന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള നുറുങ്ങുകൾക്കായി തിരയുകയാണോ? ഒരു റെഡ്ഡിറ്റ് ഉപയോക്താവ് എഴുതി, “അവരുമായി ബന്ധം വേർപെടുത്തുകയും സുഖപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു. ആരോഗ്യമുള്ള ആളുകൾ വഞ്ചന കാമുകനോട് പ്രതികാരം ചെയ്യില്ല.

അനുബന്ധ വായന: 6 അവിശ്വസ്തത വീണ്ടെടുക്കൽ ഘട്ടങ്ങൾ: സുഖപ്പെടുത്താനുള്ള പ്രായോഗിക നുറുങ്ങുകൾ

“എന്നാൽ നിങ്ങൾ “അതെ അതെ ഞാൻ വിഷലിപ്തമാണ്, എന്തായാലും എനിക്ക് ചില നിർദ്ദേശങ്ങൾ തരൂ”, സാധ്യമെങ്കിൽ അവരുടെ അവിശ്വസ്തത അവരുടെ സാമൂഹിക, തൊഴിൽ മേഖലകളിൽ പരസ്യപ്പെടുത്താമെന്ന് ഞാൻ പറയും. അടിസ്ഥാനപരമായി, സ്കാർലറ്റ് ലെറ്ററിന്റെ ഇതിവൃത്തം. നല്ല പഴയ രീതിയിലുള്ള പബ്ലിക് ഷെയിമിംഗിൽ നിങ്ങൾക്ക് ഒരിക്കലും തെറ്റ് പറ്റില്ല.” പക്ഷേ, എല്ലായിടത്തും അവനെ ചീത്ത പറഞ്ഞുകൊണ്ട് ഇത്ര താഴ്ത്താൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, അതും നല്ലതാണ്. നിങ്ങൾ ചെയ്യൂ!

6. വഞ്ചിച്ച കാമുകനെ എങ്ങനെ വൈകാരികമായി ശിക്ഷിക്കാം? ജിമ്മിൽ പോകൂ

അതെ, അവനെ അസൂയപ്പെടുത്താൻ ആ ശരീരം കുലുക്കാനുള്ള സമയമാണിത്. നിങ്ങളുടെ ബോയ്ഫ്രണ്ട് എന്തിനാണ് ചതിച്ചതെന്ന് പറഞ്ഞ് സമയം പാഴാക്കാതെ, ജിമ്മിൽ പോയി ദേഷ്യം വരുന്ന ഊർജ്ജം മുഴുവൻ ചാനൽ ചെയ്യുക. ഇൻസ്റ്റാഗ്രാമിൽ നിങ്ങളുടെ എബിഎസ് നോക്കുമ്പോൾ അവന്റെ ഹൃദയം ഒരു ദശലക്ഷം കഷണങ്ങളായി തകരും. ഓ, മധുര പ്രതികാരം!

ക്ലോസ് കർദാഷിയാൻ പറഞ്ഞതുപോലെ, “പ്രതികാരത്തിന്റെ ഏറ്റവും നല്ല രൂപം നല്ല ശരീരമാണ്. ഇത് അൽപ്പം മണ്ടത്തരമാണെങ്കിലും സത്യമാണ്. ജിമ്മിൽ നിങ്ങളുടെ ബ്ലൂസ് വർക്ക് ഔട്ട് ചെയ്യുന്നതിന് അക്ഷരാർത്ഥത്തിൽ ഒരു വീഴ്ചയും ഇല്ല! നിങ്ങൾക്ക് സുഖം തോന്നും, ഒപ്പംഉപ-ഉൽപ്പന്നം ഒരു ഉഗ്രമായ ശരീരമായിരിക്കും, അത് നിങ്ങളുടെ മുൻ വ്യക്തിയെ ഇരട്ടത്താപ്പിന് പ്രേരിപ്പിക്കും.”

കൂടാതെ ജിമ്മിൽ പോകുന്നത് വളരെ വിരസമാണെന്ന് നിങ്ങൾ കരുതുന്നുവെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ തലച്ചോറിന്റെ ആരോഗ്യം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള ചില ഗവേഷണ-പിന്തുണയുള്ള വഴികൾ ഇതാ:

• വീട്ടിൽ സംഗീതം ഉയർത്തി നൃത്തം ചെയ്യുക
• ടിവി പ്രോഗ്രാമുകൾക്കിടയിൽ സ്ക്വാറ്റുകൾ/മാർച്ച് ചെയ്യുക
• നിങ്ങളുടെ നായയെ നടക്കുക

7. തീയതികളിൽ പോകൂ

കുറ്റവാളിയായ പങ്കാളിയെ ശിക്ഷിക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ച് ഒരു Reddit ഉപയോക്താവ് എഴുതി, “മുറിവേറ്റുക. അടച്ചുപൂട്ടാതെ മുന്നോട്ട് പോകുക, അപൂർവ്വമായി അവരെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുക, സന്തോഷവാനായിരിക്കുക, നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നത് അങ്ങനെയാണെങ്കിൽ മികച്ച ഒരാളെ കണ്ടുമുട്ടുമെന്ന് പ്രതീക്ഷിക്കുക. വിദ്വേഷം നിലനിർത്താൻ ജീവിതം വളരെ ചെറുതാണ്.”

അവിശ്വസ്തതയ്ക്ക് ശേഷം നിങ്ങൾ ഇതിനകം വേർപിരിഞ്ഞിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് രണ്ട് തീയതികളിൽ പോകാം. ഇല്ല, ഞങ്ങൾ നിങ്ങളോട് ഉടൻ തന്നെ ഒരു ഗുരുതരമായ ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെടാൻ പറയുന്നില്ല. പക്ഷേ, മറ്റ് ആൺകുട്ടികൾക്കൊപ്പം കാപ്പി കുടിക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ കൂടെയുണ്ടാകാൻ ആർക്കും ഭാഗ്യമുണ്ടെന്ന് നിങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കും.

8. വേദനയെ നിങ്ങളുടെ ജോലിയിലേക്ക് മാറ്റുക

ഗവേഷണമനുസരിച്ച്, വഞ്ചിക്കപ്പെടുന്നത് ഇനിപ്പറയുന്ന വഴികളിലൂടെ നിങ്ങളുടെ മാനസികാരോഗ്യത്തെ വളരെയധികം ബാധിക്കും:

• ഉയർന്ന വിഷാദം (താൽപ്പര്യക്കുറവ്) പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ / നിരാശയുടെ വികാരങ്ങൾ)
• ഉത്കണ്ഠ ലക്ഷണങ്ങൾ (അമിതമായ ഉത്കണ്ഠയും അസ്വസ്ഥതയും)
• പോസ്റ്റ് ട്രോമാറ്റിക് സ്ട്രെസ് ലക്ഷണങ്ങൾ, താഴ്ന്ന ആത്മാഭിമാനം

അതിനാൽ, നിങ്ങൾ എന്താണ് ഈ ദേഷ്യവും നിരാശയും എല്ലാം എടുത്ത് നിങ്ങളുടെ ജോലി/കരിയറിൽ എത്തിക്കുക എന്നതാണ് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്നത്. അത് നിങ്ങൾക്ക് സന്തോഷവും സംതൃപ്തിയും ശാക്തീകരണ ബോധവും നൽകും. വഞ്ചിച്ച കാമുകനെ എങ്ങനെ ശിക്ഷിക്കാംവൈകാരികമായി? പ്രൊഫഷണലായി വിജയിച്ചുകൊണ്ട് നിങ്ങളുടെ വേർപിരിയൽ ദുഃഖം ക്രിയാത്മകമായി ഉപയോഗിക്കുക. എന്നെ വിശ്വസിക്കൂ, നിങ്ങളുടെ വിജയം അവനെ അവന്റെ പ്രവൃത്തികളിൽ പശ്ചാത്തപിക്കും.

നിങ്ങൾ ഫ്ലവേഴ്‌സ് ന്റെ മ്യൂസിക് വീഡിയോ കണ്ടിട്ടുണ്ടോ? 14-ലധികം സ്ത്രീകളുമായി ലിയാം ഹെംസ്വർത്ത് തന്നെ വഞ്ചിച്ച അതേ മാളികയിൽ വെച്ചാണ് മൈലി സൈറസ് ഇത് രേഖപ്പെടുത്തിയത്. ഏറ്റവും രസകരമായ രീതിയിൽ അവൾ തന്റെ വഞ്ചന പങ്കാളിയെ തിരികെയെത്തുക മാത്രമല്ല, സ്വയം പ്രണയത്തെക്കുറിച്ച് ഒരു ഐതിഹാസിക കലാസൃഷ്ടി സൃഷ്ടിക്കുകയും ചെയ്തു. നിങ്ങളുടെ വേദന ക്രിയാത്മകമായി കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ ഞങ്ങൾ നിങ്ങളോട് പറയുമ്പോൾ ഞങ്ങൾ അർത്ഥമാക്കുന്നത് ഇതാണ്.

9. സ്വയം ആഘോഷിക്കൂ

ഒറ്റിക്കൊടുക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ ആത്മാഭിമാനത്തെ തകർക്കും. അത് നിങ്ങളിൽ സ്വയം സംശയത്തിന്റെ വികാരങ്ങൾ ഉളവാക്കും. അതുകൊണ്ടാണ് നിങ്ങൾ എത്ര അത്ഭുതകരമാണെന്ന് സ്വയം ഓർമ്മിപ്പിക്കാൻ അധിക മൈൽ പോകേണ്ടത്. വഞ്ചിക്കുന്ന കാമുകനെ എങ്ങനെ വൈകാരികമായി ശിക്ഷിക്കാം?

അനുബന്ധ വായന: ബന്ധങ്ങളിൽ ആത്മാഭിമാനത്തിന്റെ പങ്ക് - ഇന്ന് നിങ്ങളുടേത് വിലയിരുത്താൻ ഈ ടെസ്റ്റ് നടത്തൂ!

• കുറച്ച് പുതിയ വസ്ത്രങ്ങൾ കൊണ്ട് സ്വയം പ്രതിഫലം നേടൂ
• നിങ്ങൾക്ക് മുടി മുറിക്കാൻ പോലും കഴിയും അവൻ വളരെ വെറുത്തു
• നിങ്ങളുടെ നഖങ്ങൾ പൂർത്തിയാക്കൂ/നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട ഐസ്ക്രീം ടബ് കഴിക്കൂ

ഒരു Reddit ഉപയോക്താവ് എഴുതി, “OP, പ്രതികാരത്തിനായി പങ്കാളിക്കെതിരെ ഒന്നും ചെയ്യരുത് . അത് ഒന്നും സഹായിക്കില്ല. അവരെ വിട്ടേക്കുക, നിങ്ങൾക്കും നിങ്ങൾക്കും വേണ്ടി മാത്രം എന്തെങ്കിലും ചെയ്യുക. എപ്പോഴും ഒരു മോട്ടോർ സൈക്കിൾ വേണോ? ഒന്ന് പോയി എടുക്ക്. നിങ്ങൾ എപ്പോഴെങ്കിലും വിയറ്റ്നാമിലേക്ക് പോകാൻ ആഗ്രഹിച്ചിട്ടുണ്ടോ? കുറച്ച് ആഴ്‌ചകളോളം പോയി ബാക്ക്‌പാക്ക് ചെയ്യുക.”

10. തെറാപ്പിക്ക് സൈൻ അപ്പ് ചെയ്യുക

വഞ്ചനാപരമായ കാമുകനെ എങ്ങനെ വൈകാരികമായി ശിക്ഷിക്കാം?ഒരു റെഡ്ഡിറ്റ് ഉപയോക്താവ് എഴുതി, “ബന്ധം വേർപെടുത്തിയതിന് ശേഷം ബന്ധപ്പെടാതിരിക്കുക, കുറച്ച് തെറാപ്പി എടുക്കുക, തുടർന്ന് നിങ്ങൾക്കായി ഒരു അത്ഭുതകരമായ ജീവിതം കെട്ടിപ്പടുക്കുക എന്നതാണ് പോകാനുള്ള വഴി. കേടുപാടുകൾ സംഭവിച്ച ഒരാളേക്കാൾ നല്ലത് നിങ്ങൾ അർഹിക്കുന്നു. ഒരുപക്ഷേ കണ്ണീരുള്ള വോയ്‌സ്‌മെയിൽ സന്ദേശങ്ങൾ ഉണ്ടായേക്കാം, ഒരുപക്ഷേ നിങ്ങൾ അവരിൽ നിന്ന് ഇനി ഒരിക്കലും കേൾക്കാനിടയില്ല, കാരണം അവർ യഥാർത്ഥത്തിൽ ആരാണെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാം . ഏതായാലും, നിങ്ങളുടെ ഊർജ്ജം പാഴാക്കുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്? നിങ്ങൾക്ക് മികച്ച കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യാനുണ്ട്, പുതിയൊരു ജീവിതം കെട്ടിപ്പടുക്കാനുണ്ട്.

അതിനാൽ, ഇത് ഒരു തിളക്കത്തിനുള്ള സമയമാണ്. ഒരു നല്ല തെറാപ്പിസ്റ്റിനെ കണ്ടെത്തുക, ആ വിദ്വേഷം/കയ്പ്പ് എന്നിവയിൽ നിന്ന് മുക്തി നേടാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും. നിങ്ങൾ സഹായം സ്വീകരിക്കുന്നത് പരിഗണിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ബോണോബോളജിയുടെ പാനലിൽ നിന്നുള്ള ഞങ്ങളുടെ കൗൺസിലർമാർ ഒരു ക്ലിക്ക് അകലെയാണ്.

പ്രധാന പോയിന്റുകൾ

• വഞ്ചനയിൽ ഏർപ്പെടുന്ന കാമുകനെ എങ്ങനെ വൈകാരികമായി ശിക്ഷിക്കാം എന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള നുറുങ്ങുകൾ പരീക്ഷിക്കുന്നതിന് മുമ്പ്, നിങ്ങളുടെ ശാരീരികവും വൈകാരികവുമായ ആരോഗ്യത്തിലും ക്ഷേമത്തിലും ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുക
• എന്തുകൊണ്ടാണെന്ന് കണ്ടെത്തുന്നതിന് പകരം പങ്കാളി ചതിച്ചു, അയാൾക്ക് ശീതളപാനീയം നൽകുക, ഉദാസീനത കാണിക്കുക, മേൽക്കൈ നേടുക
• നുണ പറയുന്നതും വഞ്ചിക്കുന്നതുമായ കാമുകനെ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതിനുള്ള നിയമപരമായ മാർഗങ്ങളിലൊന്ന് സംഭവം പരസ്യമാക്കി കുടുംബ പിന്തുണ നേടുക എന്നതാണ്
• നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയെ ശിക്ഷിക്കുന്നതും അവൻ വെറുത്ത ആ പുരുഷസുഹൃത്തുമായി നിങ്ങൾ ഒരു ഡേറ്റിന് പോയാൽ സാധ്യമാണ്
• കുറ്റവാളിയായ പങ്കാളിയെ പ്രതികാര വഞ്ചനയിലൂടെ ശിക്ഷിക്കുന്നത് സ്വയം ദ്രോഹിക്കുന്ന ഒരു പ്രവൃത്തിയാണ്
• നല്ല ശരീരവും ജോലിയും ലഭിക്കാൻ ഈ ആഘാതമേറ്റ സ്വയം ചാനൽ ചെയ്യുക
<6

അവസാനം, നിങ്ങളെ വഞ്ചിച്ച ഒരാളെ ശിക്ഷിക്കാനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല മാർഗം മുന്നോട്ട് പോകുക എന്നതാണ്ഒരു അത്ഭുതകരമായ ജീവിതം ജീവിക്കുക. രക്ഷപ്പെട്ടവൻ ആകുക. അവനുണ്ടായിരുന്നതും എന്നാൽ നഷ്ടപ്പെട്ടതുമായ രത്നമാണ് നിങ്ങൾ. ഇരിക്കുക, കർമ്മം അതിന്റെ ജോലി ചെയ്യാൻ അനുവദിക്കുക. നിങ്ങളുമായും നിങ്ങൾ വളരെയധികം സ്നേഹിക്കുന്ന സുഹൃത്തുക്കളുമായും സമയം ചെലവഴിക്കുക.

പതിവുചോദ്യങ്ങൾ

അത് പൂർണ്ണമായും നിങ്ങളുടേതാണ്. പക്ഷേ, വഞ്ചിക്കുന്ന പങ്കാളിയോട് ക്ഷമിക്കുന്നത് വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടുള്ളതും സങ്കീർണ്ണവുമാണ്. അതിനാൽ, അവൻ നിങ്ങളുടെ യഥാർത്ഥ സ്നേഹമാണെന്ന് നിങ്ങൾ കരുതുന്നുണ്ടെങ്കിൽപ്പോലും, അവിശ്വസ്തതയ്ക്ക് ശേഷം അകന്നുപോകുന്നത് തികച്ചും സാധാരണമാണ്. എല്ലാത്തിനുമുപരി, അവിശ്വാസം ഒരു പ്രധാന ഡീൽ ബ്രേക്കറായിരിക്കാം. 2. വഞ്ചിക്കപ്പെട്ടതിന്റെ വേദന എപ്പോഴെങ്കിലും ഇല്ലാതാകുമോ?

അതെ, അങ്ങനെയാണ്. എല്ലാം ശാശ്വതമാണ്, അതുപോലെ തന്നെ ഒറ്റിക്കൊടുക്കുന്നു എന്ന തോന്നലും. നിങ്ങളുടെ രോഗശാന്തിയിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുക, നിങ്ങൾ ശക്തനും ബുദ്ധിമാനും മടങ്ങിവരും. നിങ്ങൾ ഇപ്പോൾ ആഘാതത്തിലാണെന്ന് എനിക്കറിയാം, പക്ഷേ എന്നെ വിശ്വസിക്കൂ, നിങ്ങൾക്ക് വീണ്ടും സുഖം തോന്നും. 3. വഞ്ചനയ്ക്ക് ശേഷം ഒരു ബന്ധം സാധാരണ നിലയിലേക്ക് മടങ്ങാൻ കഴിയുമോ?

അതെ, അങ്ങനെയായിരിക്കാം. പക്ഷേ, വൈകാരിക ക്ഷതങ്ങൾക്ക് ശേഷം സ്നേഹം പുനർനിർമ്മിക്കുന്നതിന് വളരെയധികം ക്ഷമയും പരസ്പര പരിശ്രമവും തെറാപ്പി സെഷനുകളും ആവശ്യമാണ്. അതിനാൽ, നിങ്ങളും നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയും അത്തരത്തിലുള്ള പ്രതിബദ്ധത നൽകാൻ തയ്യാറാണെങ്കിൽ മാത്രം അനുരഞ്ജനം നടത്തുക.

വൈകാരിക നാശത്തിന് ശേഷം പ്രണയം പുനർനിർമിക്കുന്നതിനുള്ള ഘട്ടം ഘട്ടമായുള്ള ഗൈഡ്

22 ഒരു ചതി കാമുകിയുടെ ഉറപ്പായ അടയാളങ്ങൾ

എങ്ങനെ വഞ്ചിക്കപ്പെട്ടതിന് ശേഷം അമിതമായി ചിന്തിക്കുന്നത് നിർത്താൻ - വിദഗ്ദ്ധർ 7 നുറുങ്ങുകൾ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു>>>>>>>>>>>>>>>>>>>