Kdo má rád, když na něj někdo křičí? Nikdo. Je to neuctivé, může to být traumatizující a poškozuje to základy vašeho manželství. Čtenáři se nám svěřili: "Můj manžel na mě křičí. Jsem z toho naštvaná/smutná/otupělá." Pokud se s tím ztotožňujete, pak nám řekněte, je pro něj křičení vzor? Musíte vědět, že takové chování je formou citového zneužívání a vy nejste v žádném případě povinna si to nechat líbit.

Pokud se to podepisuje na vašem duševním zdraví, můžete z rozhovoru nebo ze vztahu odejít, protože nic není důležitější než váš klid. Abychom se dozvěděli více o tom, jak zvládnout křičícího manžela, oslovili jsme poradenskou psycholožku Namratu Sharmu (magistr aplikované psychologie), která se zabývá duševním zdravím a SRHR a specializuje se na poskytování poradenství protoxické vztahy, trauma, zármutek, vztahové problémy, genderové a domácí násilí.

Ptáme se jí, jestli je křik vzor? Říká: "Křik může být vzor, pokud si ho váš manžel dopřává velmi často. S přibývajícím křikem roste i agresivita a hněv".

Proč manželé křičí na své ženy?

Možná máte problém zorientovat se v tom, proč na vás váš manžel často křičí, co ho štve a způsobuje jeho výbušné reakce. Většinou se křik netýká vás, ale jeho. Zde je častá obava, o kterou se s námi podělila čtenářka z Nevady: "Co to znamená, když na vás manžel bezdůvodně křičí? Nejsem si jistá, co se s ním stalo. Prostě jsemchci vědět, proč na mě můj manžel v dnešní době křičí. Nevím, jak mám reagovat, když mi manžel říká věci, které mě zraňují." Níže jsou uvedeny některé z odpovědí, jakkoli jsou nespravedlivé a neoprávněné.

1. Stres - jeden z důvodů, proč manželé na své ženy křičí.

Moje kamarádka Anya, která je šest let vdaná, mi řekla: "Chtěla bych vědět, proč na mě můj manžel křičí na veřejnosti nebo když jsme sami. Nikdy takový nebyl. Něco mi na něm nesedí a jeho mimovolné křičení mě zneklidňuje. Když na mě manžel křičí, uzavřu se do sebe." Může to být kvůli stresu, kterému čelí v práci (i když to rozhodně není omluva pro křik). Člověk, který jeProžívá mnoho emocí. Cítí frustraci, hněv a úzkost.

Když na vás váš manžel křičí, může to být způsobeno pracovním stresem. Možná má uzávěrku prezentace, nebo došlo k finančnímu neúspěchu, o kterém vám neřekl, nebo může mít na svědomí, že před vámi něco většího tají. Důvodem tohoto stresu může být cokoli. Až bude váš manžel příště z ničeho nic křičet, musíte si s ním sednout a přijít na kloub jeho stresu.kvůli kterému se chová.

2. Problémy s komunikací

Namrata říká: "Hlavním důvodem, proč na vás manžel křičí, může být špatná komunikace nebo nedostatek komunikace. Manžel má pocit, že jeho žena buď není schopna pochopit, z čeho vychází, nebo se nezajímá o pochopení jeho stránky věci.

"Problémy v komunikaci ve vztazích jsou poměrně časté. Křik muže může pramenit z pocitu nepochopení nebo nevyslyšení. Má pocit, že jeho žena nemá zájem o rozhovor s ním. To ho frustruje a uchýlí se ke křiku. Zvýší hlas, aby upoutal její pozornost. V tu chvíli ale věci naberou jiný směr. Mužova partnerka se cítí zneuznaná a oniPokud chcete zastavit křičícího manžela, podívejte se nejprve na své vlastní problémy s komunikací."

3. Prožívají intenzivní emoce

Co to znamená, když na vás manžel křičí? Může to znamenat, že prochází zmatkem emocí, které není schopen unést. Když nedokážete určit, odkud křik pochází, pak možná váš partner prochází zmatkem emocí. Je známo, že když někdo křičí, je to kvůli jedné ze šesti různých emocí, které může prožívat, a to jsou:

• Bolest
• Hněv
• Strach
• Joy
• Vášeň
• Smutek

Co když váš manžel křičí proto, že prožívá více emocí najednou? Až se příště budete ptát: "Proč na mě manžel křičí?", zeptejte se ho, co v tu chvíli cítí. Uživatel na Redditu sdílí: "Křik je obvykle znamením, že se někdo necítí být vyslyšen a/nebo prožívá nějakou intenzivní emoci. Pokud já nebo moje žena začneme mluvit hlasitěji, je to obvykle signál, aby sezpomalit, nadechnout se a zeptat se: co se tu vlastně děje?"

4. Nedostatek životního cíle

Muž prochází v životě velkým tlakem. Je to kvůli očekáváním, která na něj klade společnost. Tyto výbuchy vzteku mohou být způsobeny právě těmito společenskými tlaky a očekáváními. Je třeba mít v určitém věku titul, pak získat práci, oženit se, mít děti, starat se o rodiče a kdovíco ještě. Možná ho to všechno nutí zpochybňovat svůj smysl života. Potřebuje nějaké tipy na sebelásku.znovu získat sebevědomí a sebedůvěru.

Pokud je to odpověď, pak mu pomozte zjistit, co chce v životě dělat. Jediný způsob, jak to udělat, je vyzkoušet spoustu různých věcí. Vyzkoušejte jakoukoli novou činnost nebo mu pomozte vrátit se k jeho koníčkům z dětství, protože tyto koníčky lze proměnit ve vášeň a vášeň lze proměnit v plnohodnotné podnikání.

5. Chtějí ovládnout konverzaci

Namrata říká: "A konečně tím, že manžel na svou ženu křičí, se snaží ovládnout konverzaci. Dělá to mnoho mužů a není to nic nového. Snaží se svou ženu přemoci tím, že zvyšuje hlas. Je to prostě tyran a snaží se mít ve vztahu navrch. A ujasněme si jednu věc. Neustálé křičení ze strany partnera nikdy nemůže vést ke zdravému vztahu."

Moje kamarádka Andrea z kurzu jógy se podělila o boj, kterému čelí se svým manželem. Řekla: "Nikdy neměl rád projevy lásky ani se nesnažil podněcovat zranitelnost ve vztahu. Hodně jsem o tom přemýšlela a snažila se přijít na to, proč na mě manžel křičí, když pláču. Jeho hluboce zakořeněný strach z intimity je jediná odpověď, na kterou jsem přišla," svěřuje se Andy.

Namrata dodává: "Může se ve vás také snažit vyvolat strach tím, že na vás křičí, stejně jako rodiče křičí na své dítě, aby ho ukáznili. Křik se stává vzorem, když je ve vztahu hodně narušen." Nikdo si nezaslouží, aby na něj někdo neustále křičel. Buď je to zvyk převzatý od rodičů, nebo jsou zlí, protože chtějí mít hádky a vyprávění pod kontrolou.Pokud říkáte: "Můj manžel na mě křičí před mým dítětem," pak je pravděpodobné, že vaše děti vyrostou a budou se chovat stejně nebo se stanou obětí takového chování ve svých budoucích vztazích.

9 odborných způsobů, jak zabránit manželovi, aby na vás křičel

Namrata říká: "Křik spadá do kategorie slovního, emocionálního, a dokonce i domácího týrání. Křik se ve vztazích vyskytuje zcela běžně. Pokud však křičí z banálních důvodů nebo se tak děje velmi často, je to jedno z alarmujících znamení, že jste slovně týrána." Níže uvádíme některé z odborných způsobů, jak manželovi zabránit, aby na vás křičel.

1. Proveďte neformální diskusi

"To je první krok, který musíte udělat, pokud na vás manžel často křičí. Navažte mezi sebou dobrou komunikaci. Vaše rozhovory nemusí být nic hlubokého ani smysluplného. Zjistěte, zda je váš manžel v dobré náladě, a navažte rozhovor o komunikačních dovednostech," radí Namrata.

Dodává: "Když jste oba v dobré náladě, začnou vás napadat lepší myšlenky a lépe chápete perspektivy toho druhého. Pokud chcete vědět, jak zvládnout křičícího manžela, lehká konverzace o vašem nedorozumění je tou správnou cestou. Zůstaňte klidná a dejte mu najevo, že jste byla na konci jejich neustálého křiku a ječení. Dejte mu najevo, že jste seže se cítíte odloučeni a potřebujete komunikovat, abyste se znovu našli."

Zdravá komunikace je jednou z věcí, na kterou je třeba ve vztahu dbát, protože jen tak může jeden člověk porozumět druhému. Neočekávejte, že vám partner bude číst myšlenky, když mu po hádce dáte chladnou ruku. Navažte oční kontakt. Křičícího manžela řešte tak, že mu dáte najevo, že vás jeho chování trápí. Řekněte mu, že to má vliv na vás, vaše manželství i děti.

2. Mějte období na zchlazení

Namrata říká: "Když máte pocit, že se vám hádka vymyká z rukou a křik je příliš silný, odejděte. On křičí a vy mu křik oplácíte, jen to zhorší. Pokud se to rozhoří z obou stran, způsobí to spoušť a koloběh bude pokračovat."

Moje kolegyně Mona, která čekala své první dítě, vypadala znepokojeně. Svěřila se mi se svými obavami a zeptala se: "Chci jen vědět, proč na mě manžel křičí, když jsem těhotná." Řekla jsem jí, že možná zažívá výkyvy nálad a to ho frustruje. Ale není v pořádku křičet na těhotnou osobu jen proto, že nezvládáte její výkyvy nálad.

Moje sestra žila v citově vyčerpávajícím manželství. Když se jednoho dne vrátila domů se sbalenými kufry, začalo pro ni peklo. Řekla: "Už to nevydržím. Manžel na mě křičí před svou rodinou." Nejdřív jsme byli v šoku, protože její manžel byl vždycky milující, když byl s námi. Pokud prožíváte s partnerem totéž, určitě mu řekněte, aby si dal pauzu.a odložte tento problém na později, až nebudou poblíž členové vaší rodiny. Dá mu to také příležitost zamyslet se nad tím, co řekl, a uklidnit se.

Pokud váš manžel stále nemění své způsoby, je to naprosto nepřijatelné. Buď má problémy se vztekem, nebo ho přemáhá frustrace, nebo mu prostě dělá potěšení zvyšovat hlas a prosazovat svou dominanci. Ať už je důvod jakýkoli, neměla byste se nadále potýkat s křičícím manželem. Musí změnit své způsoby a zlepšit se v zájmu vašeho vztahu. Pokud je to tak.pomoc, kterou hledáte, je tu pro vás skupina zkušených terapeutů Bonobology, kteří vás provedou celým procesem a připraví vám cestu k uzdravení.

3. Identifikace problému

Lidé jsou docela hnáni k tomu, aby našli lásku, náklonnost a vřelost. Je to jeden z našich zoufalých pokusů být šťastní. Když je toto štěstí ohroženo křikem, neustálými konflikty a nedostatkem komunikace v manželství, je velmi důležité zjistit příčinu takového neobvyklého chování.

Namrata dodává: "Jakmile jste partnerovi vysvětlili, že v jeho komunikaci něco chybí, dejte mu najevo, že to způsobuje spoustu problémů ve vaší dynamice. Oba musíte konflikt pochopit, identifikovat a řešit. Může se tím urazit a bude se snažit udržet si svůj postoj tím, že kolem sebe postaví zeď.

"Je čas zastavit křičícího manžela tím, že mu pomůžete identifikovat problém. Přimějte ho, aby pochopil, jak jeho vlastní chování poškozuje základy zdravého vztahu. Najděte hlavní příčinu jeho zlostných výbuchů. Pomozte mu zjistit, co ho v první řadě nutí reagovat tak zlostně. Jsou to určitá témata, která ho rozčilují?

"Co ho trápí? Stres? Finanční problémy? Trápí ho něco? Podvedl vás a pocit viny mu nedovoluje myslet jasně? Udělala jste něco, čím jste ho urazila, ale on to neumí zdravě vyjádřit? Odpovědí na vaši otázku "proč na mě manžel křičí" je identifikace příčiny jeho křiku."

4. Přijměte problém

Namrata říká: "Když váš manžel konečně odhalí příčinu svého hněvu a řekněme, že problém souvisí s vámi, mějte otevřenou mysl a snažte se vše pochopit z jeho úhlu pohledu. Není čas se urazit kvůli tomu, co říká, a začít se znovu hádat.

"Možná se mu nelíbí nějaký váš zvyk a trápí ho to. Tady je potřeba hodně přijetí. Pokud se začnete znovu hádat, pak už není možné tento kruh přerušit. Snažte se pochopit, co říká, a v ničem se nebráňte. Nechte ho, ať si vylije srdíčko."

5. Přimějte ho, aby si uvědomil, že to ovlivňuje vaše děti.

Namrata říká: "Pokud říkáte: "Můj manžel na mě křičí před mým dítětem," pak ho přesvědčte, jak to ovlivňuje vaše děti. Řekněte mu, že je nechcete traumatizovat. Když na sebe rodiče křičí, ovlivňuje to vývoj mozku dítěte. Vede to dokonce k depresi, tak vážné to je.

"Když je dítěti pouhých šest měsíců, registruje trápení mezi rodiči. Nemyslete si tedy, že jen proto, že je vaše dítě malé, nepozná, co je to nepřátelské prostředí. Děti si nikdy nezvyknou na to, že na sebe rodiče křičí, bez ohledu na to, jak jsou staří nebo malí. Vždycky to škodí. Přimějte manžela, aby přestal před dětmi křičet, a pomozte mu pochopit, že svým chováním dělá z dětídítě cítí nejistotu."

Pokud si kladete otázku: "Proč na mě manžel křičí, když jsem těhotná?", pak je třeba, aby váš manžel pochopil, že těhotní lidé toho hodně prožívají. Potřebuje v takových chvílích zasypat extra láskou a péčí. Musí být oporou, protože je to jedna z vlastností, které je třeba u manžela hledat. Někdy se však i manželé mohou psychicky zhroutit, když myslí na budoucnost svého dítěte nebo navýdaje, které budou následovat. Takže když na vás křičí, možná se mu v hlavě odehrává spousta věcí. Přesto to nikdy není omluva.

6. Snažte se být trpěliví

Namrata říká: "Bude to od vás vyžadovat hodně trpělivosti, dokonce vás to bude vyčerpávat. Ale pokud toho člověka milujete a chcete s ním být, pak je trpělivost s ním způsob, jak s tím společně bojovat. Prolomit vzorec není snadné a nestane se to ze dne na den. Stanovte si základní pravidla a dbejte také na své duševní zdraví. Jakmile uvidíte malou změnu, začnete si vážit svémanžela za to, že se snaží. Ukažte manželovi také tuto změnu. Řekněte mu, že jeho úsilí uznáváte. Čím více to budete uznávat, tím více bude motivován k tomu, aby se v zájmu tohoto manželství zlepšil."

Trpělivost je klíčem k trvalému a harmonickému manželství. Je třeba najít způsob, jak být ve vztahu trpělivý. Jsem od přírody trpělivý a klidný člověk. Když se s manželem pohádáme, snažím se zůstat co nejklidnější. Ne že by mě věci, které říká, neurážely, jen se kvůli nim hned nebráním. Vybírám si čas a mluvím o tom, až jsme oba v klidu.klid. pokud říkáte: "Manžel na mě křičí, když pláču," je to opravdu nešťastné. musí pochopit, že pláčete kvůli jeho jednání.

Nedávno jsem se po dlouhé době setkala se svou kamarádkou Ester ze střední školy. Řekla mi: "Můj manžel nesnese, když brečím. Buď na mě křičel, abych přestala brečet, nebo odešel z místnosti. Měla jsem pocit, že mu vadí, že jsem zranitelná." Bylo mi záhadou, jak můžete někoho milovat a nezajímat se o něj, když je zraněný.

Pokračovala: "Měli jsme o tom rozhovor a já jsem se dozvěděla, že pláč mu je kvůli problémům z dětství silně nepříjemný. Dala jsem mu najevo, že nemohu zadržovat své emoce ve strachu, že bych mohla vyvolat jeho traumata. Oba na tom stále pracujeme."

7. Řekněte mu, že je viděn, slyšen a milován.

Pokud si kladete otázku: "Proč na mě manžel křičí, když se ho na něco zeptám?", možná byl podrážděný nebo neměl dobrou náladu, když jste ho bombardovali otázkami. Nebo možná něco skrývá a nechce, abyste vyzvídali. Nebo se možná cítí nedoceněný. Možná si myslí, že jeho projevy služby nebo jiné typy jazyků lásky zůstávají vámi nepovšimnuty. Každý má rád, když ho někdo ocení za to, co dělá.které do vztahu přinášejí.

Projevujte romantické vlastnosti. vařte mu, vezměte ho na večeři. kupujte mu dárky. skládejte mu komplimenty. zahrňte ho slovy potvrzení. Moje kamarádka Sharon trávila veškerý čas s dětmi. Řekla: "Manžel na mě křičí před mým dítětem a všechny to na celé hodiny zneklidní." Bylo zřejmé, že v jejich manželství nyní chybí péče a intimita. Její manžel se cítil zanedbávaný, že veškerý její čas bylstrávil s dětmi a nevěděl, jak to správně zvládnout. Pokud je to i váš případ, pak potřebujete vědět, jak dosáhnout zdravé rovnováhy mezi manželem a dětmi.

8. Povzbuďte ho, aby chodil na terapii

Namrata říká: "Křik může příjemci způsobit velké psychické trauma a stres, což může vést k mnoha problémům v budoucnu. V mnoha případech to vedlo k depresi. Požádejte ho, aby chodil na terapii nebo se účastnil poradenských sezení. Pokud souhlasí, pak dobře. Vynakládá úsilí na obnovu vašeho manželství."

Pokud s tím ale nesouhlasí, možná budete muset vztah přehodnotit nebo budete muset pro svůj duševní klid podstoupit terapii. Lava, potápěčka z Atlanty, řekla: "Proč brečím, když na mě manžel křičí? Křičí na mě na veřejnosti nebo v soukromí, je jedno, kde jsme, a já vždycky skončím s pláčem jako dítě. Odmítl vyhledat pomoc. Takže jsem se musela postarat nejdřív o sebe, a to je to, co jsemTerapie mi hodně pomohla při vytyčování hranic. Teď zvažuji, že ho opustím."

9. Řekněte mu, že už to nebudete dál snášet.

Křičet ve vzteku není snadné. Pokud se uchyluje k nadávkám a uštěpačným poznámkám, musíte mu říct, že už toho máte dost. Požádejte ho, aby se polepšil, pokud s vámi chce mít šťastnou budoucnost. Namrata říká: "Je v pořádku být ve vztahu, pokud se dotyčný snaží polepšit. Ale pokud se zdá, že nedochází k žádné změně, ať už neúmyslně, nebo záměrně, musíte mu to říct." Namrata říká: "Je v pořádku být ve vztahu, pokud se dotyčný snaží polepšit.Když člověk zvýší hlas, vzbudí v druhém strach.

"Křik se může brzy změnit v házení věcmi kolem sebe. Než k tomu dojde, buď ho požádejte, aby vyhledal pomoc, nebo vás nechte jít. Nemůžete být ve vztahu, kde je křik na denním pořádku. Jak dlouho vydržíte křičícího manžela? Ne příliš dlouho, než se vaše duševní zdraví dostane na temné místo, a tehdy poznáte, že je čas se rozejít.

"Pokud říkáte: "Můj manžel na mě křičí před svou rodinou," pak možná viděl toto chování normalizované během svého dětství. Viděl, jak na sebe křičí jeho rodiče. Pro něj to může být normální, ale není. Takto promítá svůj hněv. Přimějte svého manžela, aby si uvědomil, že si nezasloužíte, aby na vás křičel. Pokud to nedokáže přijmout, je lepší odejít."

Klíčové ukazatele

• Pokud je křik neustálý a stal se hlavní součástí vašeho každodenního života, může brzy přerůst v agresi a domácí násilí.
• Stres a nedostatek životního cíle jsou jedním z důvodů, proč se manželé často zlobí a ztrácejí nervy.
• Promluvte si s manželem a zjistěte, v čem je problém. Dejte mu pocit, že je uznávaný, ceněný a vážený.
• Promluvte si s manželem a přesvědčte ho, aby vyhledal pomoc.
• Pokud jeho chování nepřestane, může to nakonec vážně ovlivnit duševní zdraví vás i vašeho dítěte. V takovém případě je lepší ho opustit.

Jedna věc je, že se jednou za čas rozčílíme a křičíme, protože jsme přece jenom všichni lidé a neumíme se svými emocemi zacházet racionálně. Někdy nás vztek přemůže. Ale pokud se to děje každý druhý den a vašemu manželovi na vás ani na vztahu nezáleží, pak to není nic jiného než týrání. Je to nepříjemná situace. Pokud se křik vašeho manžela vymyká z míry.a máte pocit, že je váš život v ohrožení, kontaktujte policii. Národní linka pro boj proti domácímu násilí (18007997233).

Nejčastější dotazy

Konflikty jsou běžné v každé domácnosti. To však neznamená, že budete na svého partnera křičet při každé příležitosti. Poškozuje to jeho sebevědomí a vytváří to strach v osobě, na kterou se křičí. Odpověď zní ne. Křičet na svého partnera není nikdy v pořádku. 2. Jak křik ovlivňuje manželství?

Manželství to ovlivňuje v mnoha ohledech. Přestanete si jich vážit, přestanete jim důvěřovat, a pokud křik bude pokračovat, nebude v něm téměř žádný náznak náklonnosti. Když na někoho křičíte, cítí se tím zneuznaný.

Tit for tat není způsob, jak na to jít. Nekřičte, protože váš manžel křičí. Snažte se pochopit, že se z této výbušné situace potřebujete dostat oba. Buďte klidní a nechte ho, ať se také uklidní.

Tento článek byl aktualizován v lednu 2023.