Siapa yang suka diherdik? Tiada siapa. Ia tidak menghormati, boleh menyebabkan trauma, dan merosakkan asas perkahwinan anda. Pembaca telah berkongsi dengan kami, “Suami saya menjerit kepada saya. Ia membuatkan saya marah/sedih/kebas.” Jika anda berkaitan dengan itu, maka beritahu kami, adakah menjerit satu corak untuknya? Anda perlu tahu bahawa tingkah laku ini adalah satu bentuk penderaan emosi dan anda tidak diwajibkan untuk mengambilnya dalam apa jua keadaan.

Anda boleh meninggalkan perbualan atau perhubungan itu sendiri jika ia menjejaskan anda kesihatan mental kerana tidak ada yang lebih penting daripada ketenangan fikiran anda. Untuk mengetahui lebih lanjut tentang cara mengendalikan suami yang menjerit, kami menghubungi pakar psikologi kaunseling Namrata Sharma (Sarjana dalam Psikologi Gunaan), yang merupakan penyokong kesihatan mental dan SRHR serta pakar dalam menawarkan kaunseling untuk hubungan toksik, trauma, kesedihan, isu perhubungan , berasaskan jantina dan keganasan rumah tangga.

Kami bertanya kepadanya, adakah menjerit satu corak? Dia berkata, "Menjerit mungkin boleh menjadi corak jika suami anda kerap melakukan perbuatan sedemikian. Apabila jeritan meningkat, begitu juga pencerobohan dan kemarahan.

Mengapa Suami Menjerit Pada Isteri?

Anda mungkin mengalami kesukaran untuk memahami sebab suami anda sering menjerit kepada anda, perkara yang menggosoknya dengan cara yang salah, dan menyebabkan dia bertindak balas dengan cara yang tidak menentu. Selalunya, jeritan itu bukan tentang anda, tetapi tentang mereka. Berikut adalah kebimbangan umum aenam bulan, mereka mencatatkan kesusahan antara ibu bapa. Jadi, jangan fikir hanya kerana anak anda masih kecil, mereka tidak akan tahu apa itu persekitaran yang bermusuhan. Kanak-kanak tidak pernah terbiasa dengan ibu bapa berteriak sesama sendiri tidak kira berapa umur atau muda mereka. Ia sentiasa memudaratkan. Buat suami anda berhenti menjerit di hadapan anak-anak dan bantu dia memahami bahawa tingkah lakunya membuatkan anak berasa tidak selamat.”

Jika anda tertanya-tanya "mengapa suami saya menjerit pada saya semasa saya hamil?", maka anda perlu membuat suami anda memahami bahawa orang hamil mengalami banyak perkara. Dia perlu mencurahkan kasih sayang dan penjagaan tambahan pada masa-masa sedemikian. Dia perlu menyokong kerana ia adalah salah satu sifat yang perlu dicari dalam diri seorang suami. Tetapi kadang-kadang suami juga boleh mengalami gangguan mental memikirkan masa depan anak mereka atau perbelanjaan yang akan menyusul. Jadi, apabila dia menjerit kepada anda, mungkin ada banyak perkara yang bermain di fikirannya. Namun, ia tidak pernah menjadi alasan.

6. Cuba bersabar

Namrata berkata, “Ini akan menuntut banyak kesabaran daripada anda. Ia juga akan mengeringkan anda. Tetapi jika anda mencintai orang ini dan ingin bersama mereka, maka bersabar dengan mereka adalah cara anda melawannya bersama. Memecahkan corak bukan mudah dan ia tidak akan berlaku dalam sekelip mata. Tetapkan peraturan asas dan jaga kesihatan mental anda juga. Apabila anda melihat sedikit perubahan, anda akan mula menghargai suami anda kerana mencuba. Tunjukkan andasuami perubahan ini juga. Beritahu dia usahanya diakui. Lebih banyak anda mengakui, lebih banyak dia akan bermotivasi untuk memperbaiki dirinya demi perkahwinan ini.”

Kesabaran adalah kunci kepada perkahwinan yang kekal dan harmoni. Anda perlu mencari cara untuk bersabar dalam perhubungan. Saya sememangnya seorang yang penyabar dan pendiam. Apabila saya dan suami bergaduh, saya pastikan untuk kekal setenang yang boleh. Ia tidak seperti saya tidak tersinggung dengan perkara yang dia katakan. Saya hanya tidak bersikap defensif tentang mereka pada masa itu. Saya memilih masa saya dan bercakap mengenainya apabila kami berdua tenang. Jika anda berkata "Suami saya menjerit kepada saya apabila saya menangis," itu benar-benar malang. Dia perlu memahami bahawa anda menangis kerana tindakannya.

Saya baru-baru ini bertemu rakan saya, Esther, dari sekolah menengah selepas sekian lama. Dia berkata, “Suami saya tidak tahan apabila saya menangis. Dia sama ada akan menjerit kepada saya supaya berhenti menangis atau dia akan keluar dari bilik. Ia membuatkan saya berasa seolah-olah saya terdedah mengganggunya.” Ia membingungkan saya tentang bagaimana anda boleh menyayangi seseorang dan tidak mengambil berat tentang mereka apabila mereka terluka.

Dia menyambung, “Kami mengadakan perbincangan tentang perkara ini dan saya mengetahui bahawa menangis membuatkan dia tidak selesa kerana masalah zaman kanak-kanak. Saya membuat dia memahami bahawa saya tidak boleh menahan emosi saya kerana takut mencetuskan traumanya. Kami berdua masih berusaha melalui ini.”

7. Beritahu dia dia dilihat, didengar, dan disayangi

Jika anda tertanya-tanya "mengapa suami saya menjerit kepada saya jika saya bertanya kepadanya soalan?", maka mungkin dia jengkel atau tidak dalam mood yang baik apabila anda melemparkan soalan kepadanya. Atau mungkin dia menyembunyikan sesuatu dan tidak mahu anda mengungkit. Atau mungkin dia rasa tidak dihargai. Mungkin dia fikir tindakan perkhidmatannya atau jenis bahasa cinta lain tidak disedari oleh anda. Semua orang suka diakui untuk apa yang mereka bawa ke dalam hubungan.

Tunjukkan sifat romantis. Masak untuk dia, bawa dia keluar makan malam. Dapatkan hadiah untuknya. Puji dia. Sirami dia dengan kata-kata ikrar. Rakan saya Sharon menghabiskan semua masanya dengan anak-anaknya. Dia berkata, "Suami saya menjerit kepada saya di hadapan anak saya dan ia membuat semua cemas selama berjam-jam." Jelas sekali bahawa penjagaan dan keintiman kini kurang dalam perkahwinan mereka. Suaminya berasa diabaikan bahawa semua masanya dihabiskan dengan anak-anak, dan dia tidak tahu bagaimana untuk mengatasinya dengan betul. Jika itu berlaku dengan anda, maka anda perlu tahu bagaimana untuk mempunyai keseimbangan yang sihat antara suami dan anak-anak anda.

8. Galakkan dia pergi ke terapi

Namrata berkata, “Menjerit boleh menyebabkan banyak trauma mental dan tekanan kepada penerima yang boleh membawa kepada banyak masalah pada masa hadapan. Dalam banyak kes, ini telah membawa kepada kemurungan. Minta dia pergi terapi atau ambil sesi kaunseling. Jika dia bersetuju, maka baik dan baik. Dia sedang berusaha untuk membina semula perkahwinan kamu.”

Tetapijika dia tidak bersetuju, maka anda mungkin perlu memikirkan semula hubungan itu atau anda perlu mengambil terapi untuk ketenangan mental anda. Lava, seorang penyelam skuba dari Atlanta, berkata, “Mengapa saya menangis apabila suami saya menjerit kepada saya? Dia menjerit kepada saya di khalayak ramai atau secara tertutup, tidak kira di mana kita berada dan saya selalu menangis seperti bayi. Dia enggan meminta pertolongan. Jadi saya perlu menjaga diri saya terlebih dahulu, dan itulah yang saya lakukan. Terapi telah banyak membantu saya dalam melukis sempadan. Saya kini mempertimbangkan untuk meninggalkannya.”

9. Beritahu dia anda tidak akan tahan lagi

Menjerit dalam keadaan marah bukanlah perkara yang mudah untuk dihadapi. Jika dia menggunakan kata-kata makian dan sindiran, maka anda perlu memberitahunya bahawa anda sudah cukup. Minta dia menjadi lebih baik jika dia mahukan masa depan yang bahagia bersama anda. Namrata berkata, "Tidak mengapa untuk menjalin hubungan asalkan orang itu cuba menjadi lebih baik. Tetapi jika nampaknya tiada perubahan, sama ada secara tidak sengaja atau sengaja, anda perlu memberitahunya bahawa anda tidak akan menerimanya lagi. Apabila seseorang meninggikan suaranya, ia menimbulkan ketakutan dalam diri orang lain.

“Menjerit tidak lama lagi boleh bertukar kepada melemparkan sesuatu. Sebelum itu berlaku, sama ada minta dia mendapatkan bantuan atau biarkan anda pergi. Anda tidak boleh berada dalam hubungan yang menjerit adalah corak. Berapa lama anda boleh menahan suami yang menjerit? Tidak lama sebelum kesihatan mental anda mencapai tempat yang gelap dan ketika itulah anda tahu sudah tiba masanya untuk berpisah.

“Jika anda berkata, “Sayasuami menjerit-jerit kepada saya di hadapan keluarganya,” maka mungkin dia telah melihat tingkah laku ini menjadi normal semasa zaman kanak-kanaknya. Dia telah melihat ibu bapanya berteriak sesama sendiri. Baginya, itu mungkin perkara biasa. Tetapi tidak. Ini adalah cara dia menunjukkan kemarahannya. Buat suami anda sedar bahawa anda tidak layak untuk diherdik. Jika dia gagal menerimanya, lebih baik pergi."

Petunjuk Utama

• Jika jeritan berterusan dan telah menjadi sebahagian besar dalam kehidupan seharian anda, maka ia tidak lama lagi boleh bertukar menjadi pencerobohan dan keganasan rumah tangga
• Tekanan dan tiada matlamat dalam hidup adalah beberapa sebab suami marah dan kerap hilang sabar
• Bercakap dengan suami dan kenal pasti masalahnya. Buat dia berasa seperti dia disahkan, dihargai dan dihargai
• Bercakap dengan suami anda dan yakinkan dia untuk mendapatkan bantuan
• Jika tingkah lakunya tidak berhenti, ini mungkin akan menjejaskan kesihatan mental anda dan anak anda dengan teruk. Lebih baik tinggalkan dia dalam kes itu

Adalah satu perkara untuk marah dan menjerit sekali-sekala kerana lagipun, kita semua manusia dan kita tidak boleh mengendalikan emosi kita secara rasional. Kadang-kadang kemarahan menguasai kita. Tetapi jika ini berlaku setiap hari dan suami anda tidak mengambil berat tentang anda atau hubungan itu, maka ini tidak lain adalah penderaan. Situasi yang tidak menyenangkan untuk dilalui. Jika jeritan suami anda semakin tidak terkawal dan anda berasa seperti nyawa anda dalam bahaya, hubungi Talian Keganasan Rumah Tangga Kebangsaan (18007997233).

Soalan Lazim

1. Adakah boleh menjerit pada pasangan anda?

Konflik adalah perkara biasa dalam setiap rumah. Tetapi itu tidak bermakna anda akan menjerit pada pasangan anda setiap peluang yang anda dapat. Ia merosakkan harga diri seseorang dan ia menimbulkan ketakutan dalam diri orang yang diherdik. Jawapannya adalah tidak. Tidak boleh menjerit kepada pasangan anda. 2. Bagaimanakah jeritan mempengaruhi perkahwinan?

Ia menjejaskan perkahwinan dalam pelbagai cara. Anda berhenti menghormati mereka, anda berhenti mempercayai mereka, dan akan ada sedikit atau tiada tanda kasih sayang jika jeritan itu berterusan. Apabila anda menjerit kepada seseorang, ia membuatkan mereka berasa tidak dihormati.

3. Bagaimanakah anda bertindak balas apabila suami anda menjerit kepada anda?

Tit for tat bukanlah cara anda melakukannya. Jangan menjerit kerana suami anda menjerit. Cuba fahami bahawa anda berdua perlu keluar dari situasi yang tidak menentu ini. Bertenang dan biarkan dia tenang juga.

Artikel ini telah dikemas kini pada Januari 2023.

pembaca dari Nevada berkongsi dengan kami, “Apakah maksudnya apabila suami anda menjerit kepada anda tanpa sebab? Saya tidak pasti apa yang berlaku kepadanya. Saya hanya ingin tahu mengapa suami saya menjerit pada saya sekarang. Saya tidak tahu bagaimana untuk bertindak balas apabila pasangan saya berkata perkara yang menyakitkan.” Di bawah adalah beberapa jawapan, tidak adil dan tidak wajar.

1. Tekanan – salah satu sebab suami membentak isteri

Kawan saya Anya yang sudah enam tahun berkahwin berkata, “Saya nak tahu kenapa suami saya maki saya di khalayak ramai atau apabila kita bersendirian. Dia tidak pernah begini. Sesuatu kelihatan tidak kena dengan dia dan jeritannya yang tiba-tiba membuatkan saya cemas. Saya tutup mulut apabila suami saya menjerit kepada saya.” Ia mungkin kerana tekanan yang dia hadapi di tempat kerja (walaupun itu pastinya bukan alasan untuk menjerit). Seseorang yang tertekan melalui banyak emosi. Mereka berasa kecewa, marah dan cemas.

Apabila suami anda menjerit kepada anda, ia mungkin disebabkan tekanan kerja. Mungkin dia mempunyai tarikh akhir untuk pembentangan, atau terdapat masalah kewangan yang dia tidak memberitahu anda, atau dia mungkin bersalah kerana menyembunyikan sesuatu yang lebih besar daripada anda. Apa-apa sahaja boleh menjadi sebab di sebalik tekanan ini. Lain kali suami anda menjerit entah dari mana, anda perlu duduk bersamanya dan dapatkan punca tekanannya yang menyebabkan dia bertindak.

2. Isu komunikasi

Namrata berkata, "Sebab utama di sebalik suami anda menjeritanda mungkin salah komunikasi atau kurang komunikasi. Suami merasakan bahawa isterinya sama ada tidak dapat memahami dari mana asalnya atau tidak mengambil berat tentang memahami sisinya.

“Masalah komunikasi dalam perhubungan adalah perkara biasa. Jeritan suami mungkin timbul kerana rasa salah faham atau tidak didengari. Dia merasakan isterinya tidak berminat untuk berbual dengannya. Ini mengecewakan dia dan dia terpaksa menjerit. Dia meninggikan suaranya untuk menarik perhatiannya. Tetapi ketika itulah keadaan berubah. Pasangan lelaki itu berasa tidak dihormati dan mereka kembali dengan bersikap defensif. Jika anda mahu menghentikan suami yang menjerit, mula-mula lihat isu komunikasi anda sendiri.”

3. Mereka mengalami emosi yang kuat

Apakah maksudnya apabila suami anda menjerit kepada anda? Ini mungkin bermakna bahawa mereka sedang mengalami pergolakan emosi yang tidak dapat mereka tanggung. Apabila anda tidak dapat menentukan dari mana datangnya jeritan itu, maka mungkin pasangan anda sedang mengalami sekumpulan emosi. Fakta yang diketahui bahawa apabila seseorang menjerit, ia adalah kerana salah satu daripada enam emosi berbeza yang mungkin mereka alami, iaitu:

• Sakit
• Marah
• Takut
• Kegembiraan
• Ghairah
• Kesedihan

Bagaimana jika suami anda menjerit kerana dia mengalami lebih daripada satu emosi pada satu masa? Lain kali anda tertanya-tanya “Kenapa suami sayajerit pada saya?”, tanya dia apa yang dia rasa ketika itu. Seorang pengguna di Reddit berkongsi, "Menjerit biasanya merupakan tanda seseorang tidak merasa didengari, dan/atau sedang mengalami emosi yang sengit. Jika saya atau isteri saya mula bercakap lebih kuat, itu biasanya isyarat kepada saya untuk perlahan, menarik nafas dan bertanya: apa sebenarnya yang berlaku di sini?”

4. Tiada matlamat dalam hidup

Seorang lelaki melalui banyak tekanan dalam hidupnya. Ini kerana jangkaan yang ditetapkan oleh masyarakat. Kemarahan ini mungkin disebabkan oleh tekanan dan jangkaan masyarakat tersebut. Anda perlu mempunyai ijazah pada usia tertentu, kemudian mendapat pekerjaan, berkahwin, mempunyai anak, menjaga ibu bapa anda, dan lain-lain. Mungkin semua ini membuatkan dia mempersoalkan tujuannya. Dia memerlukan beberapa petua cinta diri untuk mendapatkan semula harga diri dan keyakinannya.

Jika ini jawapannya, bantu dia mengetahui perkara yang dia mahu lakukan dalam hidupnya. Satu-satunya cara untuk melakukannya ialah dengan mencuba banyak perkara yang berbeza. Cuba mana-mana aktiviti baharu atau bantu dia kembali kepada hobi zaman kanak-kanaknya kerana hobi ini boleh bertukar menjadi semangat dan minat boleh bertukar menjadi perniagaan sepenuhnya.

5. Mereka mahu menguasai perbualan

Namrata berkata, “Dan akhirnya, dengan menjerit kepada isterinya, suami cuba mendominasi perbualan. Ramai lelaki melakukan ini dan ia bukan perkara baru. Dia cuba mengalahkan isterinya dengan meninggikan suara. Dia hanya menjadi pembuli dancuba menguasai perhubungan. Dan mari kita jelaskan satu perkara. Jeritan berterusan oleh pasangan tidak boleh membawa kepada hubungan yang sihat.”

Lihat juga: Adakah Bogel Anda Terbocor? Inilah Panduan Lengkap Mengenai Perkara Yang Perlu Dilakukan

Rakan saya Andrea dari kelas Yoga berkongsi perjuangan yang dia hadapi bersama suaminya. Dia berkata, "Dia tidak pernah menyukai paparan cinta atau cuba merangsang kelemahan dalam hubungan itu. Saya telah banyak memikirkannya dan cuba mencari tahu mengapa suami saya menjerit kepada saya apabila saya menangis. Ketakutannya yang berakar umbi terhadap keintiman adalah satu-satunya jawapan yang boleh saya kemukakan," kongsi Andy.

Namrata menambah, "Dia juga mungkin cuba menimbulkan ketakutan dalam diri anda dengan menjerit kepada anda seperti ibu bapa menjerit kepada anak mereka untuk mendisiplinkan mereka. Menjerit menjadi corak apabila terdapat banyak gangguan dalam hubungan.” Tiada siapa yang layak untuk sentiasa diherdik. Ia sama ada tabiat yang diambil daripada ibu bapa mereka atau mereka kejam kerana mahu mengawal pergaduhan dan naratif yang mengelilingi pergaduhan itu. Jika anda berkata, "Suami saya menjerit kepada saya di hadapan anak saya," maka ada kemungkinan anak-anak anda akan membesar dan bertindak dengan cara yang sama, atau menjadi mangsa kelakuan sedemikian dalam hubungan masa depan mereka.

9 Cara Pakar Untuk Menghalang Suami Anda Daripada Menjerit Kepada Anda

Namrata berkata, “Menjerit berada di bawah kategori penderaan lisan, emosi, dan juga rumah tangga. Ia adalah perkara biasa untuk menjerit berlaku dalam perhubungan. Tetapi jika jeritan itu keranasebab yang remeh atau kerap berlaku, maka ia adalah salah satu tanda yang membimbangkan anda didera secara lisan." Di bawah ialah beberapa cara pakar untuk menghalang suami anda daripada menjerit kepada anda.

1. Buat perbincangan santai

“Ini adalah langkah pertama yang perlu anda ambil jika suami anda kerap menjerit kepada anda. Wujudkan komunikasi yang baik antara anda dan suami. Perbualan anda tidak semestinya mendalam atau bermakna. Lihat sama ada suami anda berada dalam mood yang baik dan buat perbualan tentang kemahiran komunikasi,” Namrata menasihati.

Dia menambah, “Apabila anda berdua berada dalam mood yang baik, idea yang lebih baik mula mengalir masuk dan anda memahami perspektif masing-masing dalam cara yang lebih baik. Jika anda ingin tahu cara mengendalikan suami yang menjerit, berbual ringan tentang miskomunikasi anda adalah cara untuk mengatasinya. Bertenang dan beritahu dia bahawa anda sentiasa menerima jeritan dan jeritan mereka. Beritahu mereka bahawa anda berasa terputus hubungan dan anda perlu berkomunikasi untuk mencari satu sama lain semula.”

Komunikasi yang sihat ialah salah satu perkara yang perlu dicari dalam perhubungan kerana ia satu-satunya cara seseorang boleh memahami yang lain. Jangan mengharapkan pasangan anda membaca fikiran anda jika anda memberinya bahu dingin selepas bergaduh. Buat hubungan mata. Tangani suami yang menjerit dengan memberitahu dia bahawa anda bimbang tentang kelakuannya. Beritahu dia ia menjejaskan anda, andaperkahwinan, dan anak-anak anda.

2. Adakan tempoh bertenang

Namrata berkata, “Apabila anda merasakan pertengkaran semakin hilang dari tangan anda dan jeritan terlalu kuat untuk diterima, pergilah. Dia menjerit dan anda menjerit sebagai balasan hanya akan memburukkan keadaan. Jika ia dipanaskan dari kedua-dua belah pihak, ia akan mendatangkan malapetaka dan kitaran akan berterusan.”

Mona, rakan sekerja saya yang sedang mengandung anak pertamanya, kelihatan terganggu. Dia berkongsi kebimbangannya dan bertanya, "Saya hanya ingin tahu mengapa suami saya menjerit kepada saya ketika saya hamil." Saya memberitahunya bahawa mungkin dia mengalami perubahan mood dan ini mengecewakannya. Tetapi tidak mengapa untuk menjerit kepada orang yang hamil hanya kerana anda tidak dapat menangani perubahan mood mereka.

Kakak saya berada dalam perkahwinan yang meletihkan emosi. Semuanya terbongkar untuknya apabila dia pulang ke rumah pada suatu hari dengan begnya dibungkus. Dia berkata, "Saya tidak tahan lagi. Suami saya menengking saya di hadapan keluarganya.” Kami terkejut pada mulanya kerana suaminya sentiasa penyayang apabila berada di sekeliling kami. Jika anda mengalami perkara yang sama dengan pasangan anda, maka pastikan anda memberitahu dia untuk berhenti seketika dan meletakkan pin pada isu itu untuk kemudian, apabila ahli keluarga anda tiada. Ini juga akan memberi dia peluang untuk merenungkan apa yang dia katakan dan bertenang.

Jika suami anda masih tidak mengubah caranya, maka perkara itu tidak boleh diterima sama sekali. Dia sama ada mempunyai masalah kemarahan, atau kekecewaanmenjadi lebih baik daripada dia, atau dia hanya berseronok dengan meninggikan suaranya dan menegaskan penguasaannya. Walau apa pun alasannya, anda tidak sepatutnya terus menangani suami yang menjerit. Dia perlu mengubah caranya dan menjadi lebih baik demi hubungan anda. Jika ini adalah bantuan yang anda cari, panel ahli terapi berpengalaman Bonobology berada di sini untuk membimbing anda melalui proses dan melukis laluan untuk pemulihan.

3. Kenal pasti masalah

Manusia agak terdorong untuk mencari cinta , kasih sayang, dan kemesraan. Ia adalah salah satu percubaan terdesak kami untuk bahagia. Apabila kebahagiaan itu diancam oleh jeritan, konflik berterusan dan kekurangan komunikasi dalam perkahwinan, menjadi sangat penting untuk mengenal pasti punca di sebalik tingkah laku luar biasa itu.

Namrata menambah, “Apabila anda telah membuat pasangan anda memahami bahawa ada sesuatu yang kurang dalam komunikasinya, buat dia faham bahawa ia menyebabkan banyak masalah dalam dinamik. Anda berdua perlu memahami, mengenal pasti dan mengendalikan konflik. Dia mungkin tersinggung dengan perkara ini dan akan cuba mengekalkan pendiriannya dengan meletakkan dinding di sekelilingnya.

Lihat juga: Etika Temu Dating- 20 Perkara Yang Anda Jangan Abaikan Pada Temu Pertama

“Sudah tiba masanya untuk menghentikan suami yang menjerit dengan membantunya mengenal pasti masalahnya. Buat dia melihat bagaimana tingkah lakunya sendiri merosakkan asas perhubungan yang sihat. Cari punca kemarahannya. Bantu dia mengetahui apa yang menyebabkan dia bertindak balas dengan sangat marah pada mulanya. Adakah ia topik tertentuyang menggosoknya dengan cara yang salah?

“Apa itu? Tekanan? Masalah kewangan? Adakah sesuatu yang mengganggunya? Adakah dia menipu anda dan rasa bersalahnya tidak membiarkan dia berfikir secara lurus? Adakah anda melakukan sesuatu untuk menyinggung perasaannya tetapi dia tidak tahu bagaimana untuk meluahkannya dengan cara yang sihat? Mengenal pasti sebab asas di sebalik jeritannya ialah jawapan kepada soalan 'mengapa suami saya menjerit kepada saya' anda.”

4. Terima masalah

Namrata berkata, “Apabila suami anda akhirnya mendedahkan punca di sebalik kemarahannya, dan katakan masalah itu berkaitan dengan anda, berfikiran terbuka dan cuba memahami segala-galanya dari sudut pandangannya. Ini bukan masanya untuk tersinggung dengan apa yang dia katakan dan memulakan pertengkaran sekali lagi.

“Mungkin dia tidak menyukai tabiat anda yang tertentu dan kebiasaan itu menyinggungnya dengan cara yang salah. Di sinilah penerimaan yang banyak diperlukan. Jika anda mula bergaduh lagi, maka tidak ada cara untuk memutuskan kitaran itu. Cuba fahami apa yang dia katakan dan jangan bersikap defensif tentang apa-apa. Biar dia luahkan isi hatinya.”

5. Sedarkan dia bahawa ia memberi kesan kepada anak-anak anda

Namrata berkata, "Jika anda berkata "Suami saya menjerit kepada saya di hadapan anak saya," maka sedarkan dia bagaimana ia mempengaruhi anak-anak anda. Beritahu dia anda tidak mahu membuat mereka trauma. Apabila ibu bapa menjerit antara satu sama lain, ia memberi kesan kepada perkembangan otak anak. Malah membawa kepada kemurungan. Begitulah seriusnya.

“Apabila anak itu adil