Wie hou daarvan om geskreeu te word? Niemand nie. Dit is oneerbiedig, kan traumatiserend wees en beskadig die fondamente van jou huwelik. Lesers het met ons gedeel: “My man skree op my. Dit maak my kwaad/hartseer/verdoof.” As jy daarmee verband hou, vertel ons dan, is skree 'n patroon vir hom? Jy moet weet dat hierdie gedrag 'n vorm van emosionele mishandeling is, en jy is onder geen omstandighede verplig om dit te neem nie.

Jy kan wegstap van die gesprek of die verhouding self as dit 'n tol op jou eis geestesgesondheid want niks is belangriker as jou gemoedsrus nie. Om meer uit te vind oor hoe om 'n skreeuende man te hanteer, het ons na die beradingsielkundige Namrata Sharma (Meesters in Toegepaste Sielkunde) uitgereik, wat 'n geestesgesondheid- en SRHR-advokaat is en spesialiseer in die aanbied van berading vir toksiese verhoudings, trauma, hartseer, verhoudingskwessies , geslagsgebaseerde en gesinsgeweld.

Ons vra haar, is skree 'n patroon? Sy sê: "Skree kan moontlik 'n patroon wees as jou man baie gereeld aan sulke dade oorgee. Soos die geskree toeneem, neem die aggressie en woede ook toe.”

Waarom skree mans op hul vrouens?

Jy vind dalk moeilik om te navigeer hoekom jou man gereeld op jou skree, wat hom op die verkeerde manier vryf en veroorsaak dat hy op so 'n wisselvallige manier reageer. Meeste van die tyd gaan die geskree nie oor jou nie, maar oor hulle. Hier is 'n algemene bekommernis ases maande oud registreer hulle die nood tussen ouers. So, moenie dink net omdat jou kind 'n kind is, sal hulle nie weet wat 'n vyandige omgewing is nie. Kinders raak nooit gewoond daaraan dat ouers op mekaar skree nie, maak nie saak hoe oud of jonk hulle is nie. Dit is altyd skadelik. Laat jou man ophou skree voor die kinders en help hom om te verstaan ​​dat sy gedrag die kind onseker laat voel.”

As jy wonder "hoekom skree my man met my as ek swanger is?", dan moet jy jou man laat verstaan ​​dat swanger mense deur baie gaan. Hy moet in sulke tye ekstra liefde en sorg toon. Hy moet ondersteunend wees, want dit is een van die eienskappe om in 'n man te soek. Maar soms kan selfs mans 'n geestelike ineenstorting hê deur te dink aan hul kind se toekoms of die uitgawes wat gaan volg. So, wanneer hy met jou skree, is daar dalk baie dinge wat in sy gedagtes aangaan. Tog is dit nooit 'n verskoning nie.

6. Probeer geduldig wees

Namrata sê: “Dit gaan baie geduld van jou verg. Dit sal jou selfs dreineer. Maar as jy van hierdie persoon hou en by hulle wil wees, dan is geduld met hulle hoe jy dit saam beveg. Om 'n patroon te breek is nie maklik nie en dit sal nie oornag gebeur nie. Stel grondreëls en kyk ook na jou geestesgesondheid. Sodra jy 'n bietjie verandering sien, sal jy jou man begin waardeer omdat hy probeer het. Wys jouman hierdie verandering ook. Sê vir hom sy pogings word erken. Hoe meer jy erken, hoe meer sal hy gemotiveer word om homself te verbeter ter wille van hierdie huwelik.”

Geduld is die sleutel tot 'n blywende en harmonieuse huwelik. Jy moet maniere vind om geduldig in 'n verhouding te wees. Ek is 'n inherent geduldige en stil mens. Wanneer ek en my man baklei, maak ek seker dat ek so kalm as moontlik bly. Dit is nie asof ek nie aanstoot neem deur die dinge wat hy sê nie. Ek kry net nie op die oomblik verdedigend oor hulle nie. Ek kies my tyd en praat daaroor wanneer ons albei kalm is. As jy sê "My man skree op my as ek huil," is dit werklik jammer. Hy moet verstaan ​​dat jy huil weens sy optrede.

Ek het onlangs na 'n lang tyd my vriendin, Esther, van hoërskool ontmoet. Sy het gesê: "My man kan dit nie verdra as ek huil nie. Hy sou óf vir my skree om op te hou huil óf hy sou uit die kamer stap. Dit het my laat voel asof ek kwesbaar is hom pla.” Dit het my verstom oor hoe jy iemand kan liefhê en nie vir hulle kan omgee wanneer hulle seerkry nie.

Sy het voortgegaan, "Ons het 'n bespreking hieroor gehad en ek het geleer dat huil hom intens ongemaklik maak as gevolg van kinderprobleme. Ek het hom laat verstaan ​​dat ek nie my emosies kan weerhou nie uit vrees om sy traumas te veroorsaak. Ons werk altwee nog hierdeur.”

7. Sê vir hom hy word gesien, gehoor en geliefd

As jy wonder “hoekom skree my man vir my as ek hom vrae vra?”, dan was hy dalk geïrriteerd of nie in 'n goeie bui toe jy hom met vrae bestook het nie. Of dalk steek hy iets weg en wil hy nie hê jy moet tokkel nie. Of dalk voel hy onwaardeer. Miskien dink hy sy dade van diens of ander soorte liefdestale gaan ongemerk deur jou. Almal hou daarvan om erkenning te kry vir wat hulle in die verhouding inbring.

Wys romantiese eienskappe. Kook vir hom, neem hom uit vir ete. Kry vir hom geskenke. Komplimenteer hom. Oorvloed hom met woorde van bevestiging. My vriendin Sharon het al haar tyd saam met haar kinders deurgebring. Sy het gesê: "My man skree op my voor my kind en dit maak almal ure lank angstig." Dit was duidelik dat sorg en intimiteit nou in hul huwelik ontbreek. Haar man het afgeskeep gevoel dat al haar tyd saam met die kinders deurgebring is, en hy het nie geweet hoe om dit reg te hanteer nie. As dit met jou die geval is, dan moet jy weet hoe om 'n gesonde balans tussen jou man en kinders te hê.

Sien ook: 15 Waarskuwingstekens Jou huwelik is op die rotse en amper verby

8. Moedig hom aan om na terapie te gaan

Namrata sê: “Skree kan baie geestelike trauma en stres vir die ontvanger veroorsaak wat tot baie probleme in die toekoms kan lei. In baie gevalle het dit tot depressie gelei. Vra hom om na terapie te gaan of beradingsessies te neem. As hy saamstem, dan goed en wel. Hy doen pogings om jou huwelik te herbou.”

Maaras hy nie saamstem nie, moet jy dalk die verhouding heroorweeg of jy moet terapie neem vir jou geestelike vrede. Lava, ’n skubaduiker van Atlanta, het gesê: “Hoekom huil ek as my man op my skree? Hy skree in die openbaar of privaat met my, dit maak nie saak waar ons is nie en ek huil altyd soos 'n baba. Hy het geweier om hulp te soek. So ek moes eers vir myself sorg, en dit is wat ek gedoen het. Terapie het my baie gehelp om grense te trek. Ek oorweeg dit nou om hom te los.”

9. Sê vir hom jy sal dit nie meer vat nie

Om in woede te skree is nie 'n maklike ding om te hanteer nie. As hy jou toevlug tot skelmpies en skel opmerkings, dan moet jy vir hom sê jy het genoeg gehad. Vra hom om beter te word as hy 'n gelukkige toekoms saam met jou wil hê. Namrata sê: "Dit is goed om in 'n verhouding te wees solank die persoon probeer om beter te word. Maar as dit lyk of daar geen verandering is nie, hetsy dit onbedoeld of opsetlik is, moet jy vir hom sê jy sal dit nie meer vat nie. Wanneer 'n persoon sy stem verhef, boesem dit vrees by die ander persoon in.

“Skree kan gou oorgaan tot rondgooi. Voordat dit gebeur, vra hom óf om hulp te kry óf laat jou gaan. Jy kan nie in 'n verhouding wees waar skree 'n patroon is nie. Hoe lank kan jy 'n skreeuende man hanteer? Nie te lank voor jou geestesgesondheid 'n donker plek bereik nie en dit is wanneer jy weet dit is tyd om op te breek.

"As jy sê, "Myman skree op my voor sy gesin,” dan het hy dalk gesien hoe hierdie gedrag gedurende sy kinderjare genormaliseer word. Hy het gesien hoe sy ouers op mekaar skree. Vir hom is dit dalk normaal. Maar dit is nie. Dit is hoe hy sy woede projekteer. Laat jou man besef dat jy nie verdien om uitgejou te word nie. As hy dit nie aanvaar nie, is dit beter om weg te gaan.”

Sleutelwysers

• As skree konstant is en 'n groot deel van jou daaglikse lewe geword het, kan dit gou in aggressie en gesinsgeweld ontaard
• Stres en gebrek aan doel in die lewe is 'n paar redes waarom mans kwaad word en dikwels hul humeur verloor
• Praat met jou man en identifiseer die probleem. Laat hom voel dat hy bekragtig, gewaardeer en kosbaar is
• Praat met jou man en oortuig hom om hulp te kry
• As sy gedrag nie ophou nie, kan dit uiteindelik jou en jou kind se geestesgesondheid ernstig beïnvloed. Dit is beter om hom in daardie geval te los

Dis een ding om af en toe kwaad te word en te skree, want ons is immers almal mense en ons kan nie ons emosies rasioneel hanteer nie. Soms kry die woede die oorhand van ons. Maar as dit elke tweede dag gebeur en jou man gee nie om vir jou of die verhouding nie, dan is dit niks minder as mishandeling nie. Dit is 'n onaangename situasie om in te wees. As jou man se geskree handuit ruk en jy voel dat jou lewe in gevaar is, kontakdie Nasionale Gesinsgeweld Blitslyn (18007997233).

Gereelde Vrae

1. Is dit ooit oukei om op jou gade te skree?

Konflikte is algemeen in elke huishouding. Maar dit beteken nie dat jy elke geleentheid wat jy kry op jou gade sal skree nie. Dit beskadig die persoon se selfbeeld en dit skep vrees binne die persoon op wie geskree word. Die antwoord is nee. Dit is nooit goed om op jou maat te skree nie. 2. Hoe beïnvloed skree 'n huwelik?

Dit affekteer 'n huwelik op baie maniere. Jy hou op om hulle te respekteer, jy hou op om hulle te vertrou, en daar sal min tot geen teken van liefde wees as die geskree voortduur. Wanneer jy op iemand skree, laat dit hulle voel dat hulle nie gerespekteer word nie.

3. Hoe reageer jy wanneer jou man op jou skree?

Tit vir tat is nie die manier waarop jy dit doen nie. Moenie skree omdat jou man skree nie. Probeer om te verstaan ​​dat julle albei uit hierdie wisselvallige situasie moet kom. Wees kalm en laat hom ook kalmeer.

Hierdie artikel is in Januarie 2023 opgedateer.

leser van Nevada het met ons gedeel: "Wat beteken dit as jou man sonder rede op jou skree? Ek is nie seker wat met hom gebeur het nie. Ek wil net weet hoekom skree my man deesdae met my. Ek weet nie hoe om te reageer as my gade seer dinge sê nie.” Hieronder is 'n paar van die antwoorde, so onregverdig en ongeregverdig soos dit is.

1. Stres – een van die redes waarom mans op hul vrouens skree

My vriendin Anya, wat al ses jaar getroud is, het gesê: “Ek wil weet hoekom my man in die openbaar op my skree of wanneer ons alleen is. Hy was nooit so nie. Iets lyk af met hom en sy uit die bloute geskree maak my angstig. Ek het toegemaak wanneer my man op my skree.” Dit kan wees as gevolg van die stres wat hy by die werk in die gesig staar (hoewel dit beslis nie 'n verskoning is om te skree nie). 'n Persoon wat gestres is, gaan deur baie emosies. Hulle voel frustrasie, woede en angs.

Wanneer jou man op jou skree, kan dit weens werkstres wees. Miskien het hy 'n sperdatum vir 'n aanbieding, of daar was 'n finansiële terugslag waarvan hy jou nie vertel het nie, of hy kan skuldig wees daaraan dat hy iets groters vir jou weggesteek het. Enigiets kan die rede agter hierdie stres wees. Die volgende keer as jou man uit die niet skree, moet jy saam met hom gaan sit en by die wortel uitkom van sy stres wat hom laat optree.

Sien ook: Die sielkunde van stilbehandelingsmisbruik en 7 kundige-gesteunde maniere om dit te hanteer

2. Kommunikasiekwessies

Namrata sê, “Die sentrale rede waarom jou man geskree hetjy kan wankommunikasie of gebrek aan kommunikasie wees. Die man voel dat sy vrou óf nie in staat is om te begryp waar hy vandaan kom nie óf nie omgee om sy kant van sake te verstaan ​​nie.

“Kommunikasieprobleme in verhoudings is redelik algemeen. ’n Man se geskree kan voortspruit uit die gevoel dat hy verkeerd verstaan ​​of nie gehoor word nie. Hy voel dat sy vrou nie belangstel om met hom te praat nie. Dit frustreer hom en hy wend hom tot skree. Hy verhef sy stem om haar aandag te trek. Maar dit is wanneer dinge 'n ander wending neem. Die man se maat voel geminag en hulle keer terug deur verdedigend te raak. As jy 'n skreeuende man wil keer, kyk eers na jou eie kommunikasiekwessies.”

3. Hulle gaan deur intense emosies

Wat beteken dit as jou man op jou skree? Dit kan beteken dat hulle deur 'n onrus gaan van emosies wat hulle nie kan verduur nie. Wanneer jy nie kan vasstel waar die geskree vandaan kom nie, dan gaan jou maat dalk deur 'n bondel emosies. Dit is 'n bekende feit dat wanneer iemand skree, dit is as gevolg van een van die ses verskillende emosies wat hulle dalk ervaar, wat is:

• Pyn
• Woede
• Vrees
• Vreugde
• Passie
• Harterheid

Wat as jou man skree omdat hy deur meer as een emosie op 'n slag gaan? Die volgende keer wonder jy “Hoekom doen my manskree vir my?”, vra hom wat hy op daardie oomblik voel. 'n Gebruiker op Reddit deel: "Skree is gewoonlik 'n teken dat daar nie na iemand geluister word nie, en/of 'n intense emosie ervaar. As ek of my vrou harder begin praat, is dit gewoonlik 'n leidraad vir my om stadiger te ry, asem te haal en te vra: wat gebeur regtig hier?”

4. Gebrek aan doel in die lewe

'n Man gaan deur baie druk in sy lewe. Dit is as gevolg van die verwagtinge wat deur die samelewing gestel word. Hierdie woede-uitbarstings kan wees as gevolg van daardie maatskaplike druk en verwagtinge. Jy moet 'n graad op 'n sekere ouderdom hê, dan werk kry, trou, kinders hê, sorg vir jou ouers, en wat nog. Miskien laat dit alles hom sy doel bevraagteken. Hy het 'n paar selfliefdewenke nodig om sy selfbeeld en selfvertroue te herwin.

As dit die antwoord is, help hom dan om uit te vind wat hy met sy lewe wil doen. Die enigste manier om dit te doen is deur 'n klomp verskillende dinge te probeer. Probeer enige nuwe aktiwiteit of help hom om terug te keer na sy kindertydstokperdjies, want hierdie stokperdjies kan in passie omskep word en passie kan in 'n volwaardige besigheid omskep word.

5. Hulle wil die gesprek oorheers

Namrata sê: “En uiteindelik, deur op sy vrou te skree, probeer die man die gesprek oorheers. Baie mans doen dit en dit is niks nuuts nie. Hy probeer sy vrou oorweldig deur sy stem te verhef. Hy is net 'n boelie enprobeer om die oorhand in die verhouding te hê. En kom ons maak een ding duidelik. Voortdurende skree deur 'n maat kan nooit tot 'n gesonde verhouding lei nie.”

My vriendin Andrea van Joga-klas het die stryd wat sy in die gesig staar met haar man gedeel. Sy het gesê: “Hy het nog nooit van liefdesvertonings gehou of probeer om kwesbaarheid in die verhouding te stimuleer nie. Ek het al baie daaroor nagedink en probeer uitvind hoekom my man op my skree as ek huil. Sy diepgewortelde vrees vir intimiteit is die enigste antwoord waarmee ek vorendag kan kom," deel Andy.

Namrata voeg by, "Hy kan ook probeer om vrees in jou te skep deur op jou te skree net soos 'n ouer op hul kind skree. om hulle te dissiplineer. Skree word ’n patroon wanneer daar baie versteuring in die verhouding is.” Niemand verdien om voortdurend uitgejou te word nie. Dit is óf 'n gewoonte wat by hul ouers opgetel word óf hulle is gemeen omdat hulle die gevegte en die narratiewe rondom die gevegte wil beheer. As jy sê: "My man skree op my voor my kind," dan is daar kanse dat jou kinders kan grootword en op dieselfde manier optree, of die slagoffer van sulke gedrag in hul toekomstige verhoudings sal word.

9 Deskundige maniere om te keer dat jou man op jou skree

Namrata sê: “Skree kom onder die kategorie van verbale, emosionele en selfs huishoudelike mishandeling. Dit is baie algemeen dat skree in verhoudings voorkom. Maar as die geskree is omdatvan onbenullige redes of baie gereeld gebeur, dan is dit een van die kommerwekkende tekens dat jy verbaal mishandel word.” Hieronder is 'n paar van die kundige maniere om te keer dat jou man op jou skree.

1. Hou 'n toevallige bespreking

“Dit is die eerste stap wat jy moet neem as jou man gereeld op jou skree. Vestig goeie kommunikasie tussen jou en jou man. Jou gesprekke hoef niks diep of betekenisvol te wees nie. Kyk of jou man in 'n goeie bui is en knoop 'n gesprek oor kommunikasievaardighede aan,” gee Namrata raad.

Sy voeg by: “Wanneer julle albei in 'n goeie bui is, begin beter idees instroom en verstaan ​​julle mekaar se perspektiewe in 'n beter manier. As jy wil weet hoe om 'n skreeuende man te hanteer, is 'n ligte gesprek oor jou wankommunikasie die manier om dit te doen. Bly kalm en laat hom weet dat jy aan die ontvangkant van hul voortdurende geskree en geskree was. Laat hulle weet dat jy ontkoppel voel en jy moet kommunikeer om mekaar weer te vind.”

Gesonde kommunikasie is een van die dinge waarna jy in ’n verhouding moet kyk, aangesien dit die enigste manier is waarop een persoon die ander kan verstaan. Moenie verwag dat jou maat jou gedagtes moet lees as jy hom 'n koue skouer gee na 'n geveg nie. Maak oogkontak. Hanteer 'n skreeuende man deur hom te laat weet dat jy bekommerd is oor sy gedrag. Sê vir hom dit raak jou, jouhuwelik en jou kinders.

2. Het afkoelperiodes

Namrata sê: “Wanneer jy voel dat die argument uit jou hande raak en die geskree te veel is om te vat, loop weg. Hy wat skree en jy wat terug skree, gaan sake net vererger. As dit van albei kante verhit word, sal dit verwoesting saai en die siklus sal voortduur.”

Mona, my kollega wat haar eerste baba verwag het, het gesteurd gelyk. Sy het haar kommer gedeel en gevra: "Ek wil net weet hoekom my man op my skree wanneer ek swanger is." Ek het vir haar gesê dat sy dalk buierigheid ervaar en dit frustreer hom. Maar dis nie oukei om op 'n swanger persoon te skree net omdat jy nie hul buierigheid kan hanteer nie.

My suster was in 'n emosioneel uitputtende huwelik. Alle hel het vir haar losgebars toe sy eendag met haar tasse gepak by die huis kom. Sy het gesê: “Ek kan dit nie meer uithou nie. My man skree met my voor sy gesin.” Ons was eers geskok omdat haar man altyd liefdevol was wanneer hy om ons was. As jy deur dieselfde ding met jou maat gaan, maak seker dat jy vir hom sê om 'n pouse te neem en 'n pen oor die kwessie te plaas vir later, wanneer jou familielede nie daar is nie. Dit sal hom ook die geleentheid gee om na te dink oor wat hy gesê het en te kalmeer.

As jou man steeds nie sy maniere verander nie, dan is dit heeltemal onaanvaarbaar. Hy het óf woedeprobleme, óf frustrasie isom die oorhand oor hom te kry, of hy neem net plesier daarin om sy stem te verhef en sy oorheersing te beweer. Wat ook al die rede is, jy hoef nie aan te hou om 'n skreeuende man te hanteer nie. Hy moet sy maniere verander en beter word ter wille van julle verhouding. As dit hulp is waarna jy soek, is Bonobology se paneel van ervare terapeute hier om jou deur die proses te lei en 'n pad vir herstel te verf.

3. Identifiseer die probleem

Mense is nogal gedryf om liefde te vind , liefde en warmte. Dit is een van ons desperate pogings om gelukkig te wees. Wanneer daardie geluk bedreig word deur geskree, konstante konflikte en gebrek aan kommunikasie in 'n huwelik, word dit baie belangrik om die oorsaak agter sulke ongewone gedrag te identifiseer.

Namrata voeg by, "Sodra jy jou maat laat verstaan ​​het dat daar skort iets in sy kommunikasie, laat hom verstaan ​​dat dit baie probleme in die dinamiek veroorsaak. Beide van julle moet die konflik verstaan, identifiseer en hanteer. Hy kan dalk hierdeur aanstoot neem en sal probeer om sy standpunt te behou deur mure om hom op te sit.

“Dit is tyd om 'n skreeuende man te keer deur hom te help om die probleem te identifiseer. Laat hom sien hoe sy eie gedrag die fondamente van 'n gesonde verhouding beskadig. Vind die oorsaak van sy woede-uitbarstings. Help hom om uit te vind wat hom in die eerste plek so kwaad laat reageer. Is dit sekere onderwerpewat hom verkeerd vryf?

“Wat is dit? Spanning? Finansiële probleme? Is daar iets wat hom pla? Het hy jou verneuk en die skuld daaraan laat hom nie reguit dink nie? Het jy iets gedoen om hom aanstoot te gee, maar hy weet nie hoe om dit op 'n gesonde manier uit te druk nie? Om die onderliggende rede agter sy geskree te identifiseer, is die antwoord op jou 'hoekom skree my man op my'-vraag.”

4. Aanvaar die probleem

Namrata sê: “Wanneer jou man openbaar uiteindelik die grondoorsaak agter sy woede, en kom ons sê die probleem hou verband met jou, het 'n oop gemoed en probeer alles vanuit sy oogpunt verstaan. Dit is nie die tyd om aanstoot te neem deur wat hy sê en weer 'n argument te begin nie.

“Miskien hou hy nie van 'n sekere gewoonte van jou nie en dit vryf hom op die verkeerde manier. Dit is waar baie aanvaarding nodig is. As jy weer begin stry, dan is daar geen manier om daardie siklus te breek nie. Probeer om te verstaan ​​wat hy sê en moenie verdedigend wees oor enigiets nie. Laat hy sy hart uitblaas.”

5. Laat hom besef dit raak jou kinders

Namrata sê: "As jy sê "My man skree voor my kind op my," laat hom dan besef hoe dit jou kinders raak. Sê vir hom jy wil hulle nie traumatiseer nie. Wanneer ouers op mekaar skree, beïnvloed dit die kind se breinontwikkeling. Dit lei selfs tot depressie. Dis hoe ernstig dit is.

“As die kind net is