Ai thích bị mắng? Không ai. Điều đó là thiếu tôn trọng, có thể gây tổn thương và làm hỏng nền tảng hôn nhân của bạn. Bạn đọc đã chia sẻ với chúng tôi: “Chồng tôi la mắng tôi. Nó khiến tôi tức giận/buồn/tê liệt.” Nếu bạn liên quan đến điều đó, hãy cho chúng tôi biết, la hét có phải là khuôn mẫu đối với trẻ không? Bạn cần biết rằng hành vi này là một hình thức lạm dụng tình cảm và bạn không bắt buộc phải thực hiện điều này trong bất kỳ trường hợp nào.

Xem thêm: Câu chuyện về người chồng lưỡng cực của tôi

Bạn có thể rời khỏi cuộc trò chuyện hoặc bản thân mối quan hệ nếu nó đang gây tổn hại cho bạn sức khỏe tinh thần vì không có gì quan trọng hơn sự an tâm của bạn. Để tìm hiểu thêm về cách xử lý một người chồng hay la mắng, chúng tôi đã liên hệ với nhà tâm lý học tư vấn Namrata Sharma (Thạc sĩ Tâm lý học Ứng dụng), một người ủng hộ sức khỏe tâm thần và SRHR và chuyên tư vấn cho các mối quan hệ độc hại, chấn thương, đau buồn, các vấn đề về mối quan hệ , bạo lực gia đình và giới tính.

Chúng tôi hỏi cô ấy, la hét có phải là một thói quen không? Chị nói: “La hét có thể trở thành thói quen nếu chồng bạn thường xuyên có những hành động như vậy. Khi tiếng la hét tăng lên thì sự hung hăng và giận dữ cũng tăng theo.”

Tại sao chồng quát mắng vợ?

Bạn có thể gặp khó khăn trong việc xác định lý do tại sao chồng bạn thường xuyên quát mắng bạn, điều gì đã khiến anh ấy bị xúc phạm và khiến anh ấy phản ứng theo cách không ổn định như vậy. Hầu hết thời gian, tiếng la hét không phải về bạn mà là về họ. Đây là một mối quan tâm chungsáu tháng tuổi, họ đăng ký sự đau khổ giữa cha mẹ. Vì vậy, đừng nghĩ chỉ vì con bạn còn nhỏ, chúng sẽ không biết môi trường thù địch là gì. Trẻ em không bao giờ quen với việc cha mẹ la mắng nhau bất kể chúng già hay trẻ. Nó luôn có hại. Hãy khiến chồng bạn ngừng la hét trước mặt bọn trẻ và giúp anh ấy hiểu rằng hành vi của anh ấy đang khiến bọn trẻ cảm thấy bất an.”

Nếu bạn đang thắc mắc “tại sao mình mang thai mà chồng lại quát mắng mình?” thì bạn cần làm cho chồng hiểu rằng mang bầu ai cũng phải trải qua rất nhiều khó khăn. Anh ấy cần phải dành nhiều tình yêu thương và sự quan tâm hơn trong những lúc như vậy. Anh ấy cần được hỗ trợ vì đó là một trong những phẩm chất cần tìm ở một người chồng. Nhưng đôi khi ngay cả những người chồng cũng có thể suy sụp tinh thần khi nghĩ về tương lai của con mình hoặc những khoản chi tiêu sắp tới. Vì vậy, khi anh ấy quát mắng bạn, có thể có rất nhiều điều đang diễn ra trong đầu anh ấy. Tuy nhiên, đó không bao giờ là một cái cớ.

6. Hãy cố gắng kiên nhẫn

Namrata nói: “Điều này sẽ đòi hỏi bạn phải kiên nhẫn rất nhiều. Nó thậm chí sẽ làm bạn kiệt sức. Nhưng nếu bạn yêu người này và muốn ở bên họ, thì kiên nhẫn với họ là cách bạn cùng nhau chiến đấu. Phá vỡ một khuôn mẫu không dễ dàng và nó sẽ không xảy ra trong một sớm một chiều. Đặt ra các quy tắc cơ bản và chăm sóc sức khỏe tinh thần của bạn. Khi bạn thấy một chút thay đổi, bạn sẽ bắt đầu đánh giá cao sự cố gắng của chồng mình. Hiển thị của bạnChồng này cũng thay đổi. Nói với anh ấy rằng những nỗ lực của anh ấy đã được ghi nhận. Bạn càng thừa nhận, anh ấy sẽ càng có động lực để cải thiện bản thân vì cuộc hôn nhân này.”

Kiên nhẫn là chìa khóa cho một cuộc hôn nhân bền vững và hòa thuận. Bạn cần tìm cách kiên nhẫn trong một mối quan hệ. Tôi vốn dĩ là một người kiên nhẫn và ít nói. Khi tôi và chồng cãi nhau, tôi cố gắng giữ bình tĩnh nhất có thể. Không phải là tôi không cảm thấy bị xúc phạm bởi những điều anh ấy nói. Tôi chỉ không phòng thủ về họ ngay lúc đó. Tôi chọn thời điểm của mình và nói về nó khi cả hai chúng tôi đều bình tĩnh. Nếu bạn đang nói “Chồng tôi la tôi khi tôi khóc,” thì điều đó thực sự đáng tiếc. Anh ấy cần hiểu rằng bạn đang khóc vì hành động của anh ấy.

Gần đây, tôi đã gặp lại người bạn thời trung học của mình, Esther, sau một thời gian dài. Cô ấy nói: “Chồng tôi không thể chịu đựng được khi tôi khóc. Anh ấy sẽ hét vào mặt tôi để ngừng khóc hoặc anh ấy sẽ bước ra khỏi phòng. Nó khiến tôi cảm thấy như thể việc tôi dễ bị tổn thương đang làm phiền anh ấy. Điều đó khiến tôi bối rối về việc làm sao bạn có thể yêu một người và không quan tâm đến họ khi họ bị tổn thương.

Cô ấy tiếp tục: “Chúng tôi đã thảo luận về vấn đề này và tôi biết được rằng việc khóc khiến anh ấy vô cùng khó chịu do những vấn đề thời thơ ấu. Tôi đã làm cho anh ấy hiểu rằng tôi không thể kìm nén cảm xúc của mình vì sợ sẽ gây ra những tổn thương cho anh ấy. Cả hai chúng tôi vẫn đang làm việc thông qua điều này.

7. Nói với anh ấy rằng anh ấy được nhìn thấy, nghe thấy và yêu thương

Nếu bạn đang thắc mắc “tại sao chồng tôi lại mắng tôi nếu tôi đặt câu hỏi với anh ấy?”, thì có thể anh ấy đã cáu kỉnh hoặc không có tâm trạng tốt khi bạn dồn dập hỏi anh ấy. Hoặc có thể anh ấy đang che giấu điều gì đó và không muốn bạn tọc mạch. Hoặc có thể anh ta cảm thấy không được đánh giá cao. Có lẽ anh ấy nghĩ rằng những hành động phục vụ hoặc những kiểu ngôn ngữ tình yêu khác của anh ấy sẽ không được bạn chú ý. Mọi người đều thích được công nhận vì những gì họ mang lại cho mối quan hệ.

Hiển thị thuộc tính lãng mạn. Nấu ăn cho anh ấy, đưa anh ấy đi ăn tối. Nhận quà cho anh ấy. Khen ngợi anh ấy. Tắm cho anh ấy bằng những lời khẳng định. Sharon, bạn tôi, dành toàn bộ thời gian cho lũ trẻ. Cô ấy nói, “Chồng tôi la mắng tôi trước mặt con tôi và điều đó khiến tất cả lo lắng hàng giờ liền.” Rõ ràng là sự quan tâm và thân mật giờ đây đã thiếu vắng trong cuộc hôn nhân của họ. Chồng cô cảm thấy bị bỏ rơi khi cô dành toàn bộ thời gian cho lũ trẻ và anh không biết phải đối phó với điều đó như thế nào cho đúng. Nếu bạn rơi vào trường hợp đó thì bạn cần phải biết cách cân bằng lành mạnh giữa chồng và con.

8. Khuyến khích anh ấy đi trị liệu

Namrata nói, “La hét có thể gây ra nhiều tổn thương tinh thần và căng thẳng cho người nhận, điều này có thể dẫn đến nhiều vấn đề trong tương lai. Trong nhiều trường hợp, điều này đã dẫn đến trầm cảm. Đề nghị anh ấy đi trị liệu hoặc tham gia các buổi tư vấn. Nếu anh ấy đồng ý, thì tốt và tốt. Anh ấy đang nỗ lực để xây dựng lại cuộc hôn nhân của bạn.”

Nhưngnếu anh ấy không đồng ý, thì bạn có thể phải suy nghĩ lại về mối quan hệ hoặc bạn cần thực hiện liệu pháp để lấy lại bình yên cho tinh thần. Lava, một thợ lặn đến từ Atlanta, nói: “Tại sao tôi lại khóc khi chồng tôi la mắng tôi? Anh ấy la mắng tôi ở nơi công cộng hay riêng tư, không quan trọng chúng tôi đang ở đâu và cuối cùng tôi luôn khóc như một đứa trẻ. Anh từ chối tìm kiếm sự giúp đỡ. Vì vậy, tôi cần phải chăm sóc bản thân mình trước, và đó là những gì tôi đang làm. Trị liệu đã giúp tôi rất nhiều trong việc vạch ra ranh giới. Bây giờ tôi đang cân nhắc việc rời xa anh ấy.”

9. Nói với anh ấy rằng bạn sẽ không chịu đựng được nữa đâu

La hét trong lúc tức giận không phải là điều dễ đối phó. Nếu anh ấy dùng đến những lời chỉ trích và nhận xét ác ý, thì bạn cần nói với anh ấy rằng bạn đã chịu đủ rồi. Yêu cầu anh ấy khỏe lại nếu anh ấy muốn có một tương lai hạnh phúc với bạn. Namrata nói, “Bạn có thể ở trong một mối quan hệ miễn là người đó đang cố gắng trở nên tốt hơn. Nhưng nếu dường như không có sự thay đổi nào, dù vô tình hay cố ý, bạn cần nói với anh ấy rằng bạn sẽ không chấp nhận điều đó nữa. Khi một người lớn tiếng, điều đó gieo rắc nỗi sợ hãi vào bên trong người kia.

“La hét có thể sớm chuyển thành ném đồ đạc lung tung. Trước khi điều đó xảy ra, hãy nhờ anh ấy giúp đỡ hoặc để bạn đi. Bạn không thể ở trong một mối quan hệ mà la hét là khuôn mẫu. Bao lâu bạn có thể xử lý một người chồng la hét? Không lâu nữa sức khỏe tinh thần của bạn sẽ trở nên tồi tệ và đó là lúc bạn biết rằng đã đến lúc phải chia tay.

“Nếu bạn đang nói, “Tôichồng mắng tôi trước mặt gia đình anh ấy,” thì có lẽ anh ấy đã coi hành vi này là bình thường trong thời thơ ấu của mình. Anh ấy đã thấy bố mẹ mình la hét với nhau. Đối với anh ta, nó có thể là bình thường. Nhưng không phải vậy. Đây là cách anh ấy thể hiện sự tức giận của mình. Hãy khiến chồng bạn nhận ra rằng bạn không đáng bị la mắng. Nếu anh ta không chấp nhận nó, tốt hơn hết là rời đi.

Những điểm chính

• Nếu la hét liên tục và trở thành một phần quan trọng trong cuộc sống hàng ngày của bạn, thì nó có thể sớm trở thành hung hăng và bạo lực gia đình
• Căng thẳng và thiếu mục đích sống là một số lý do khiến chồng thường xuyên cáu gắt, mất bình tĩnh
• Hãy nói chuyện với chồng và xác định vấn đề. Khiến anh ấy cảm thấy mình được công nhận, có giá trị và được trân trọng
• Hãy nói chuyện với chồng bạn và thuyết phục anh ấy tìm sự giúp đỡ
• Nếu hành vi của anh ấy không dừng lại, điều này có thể sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe tâm thần của bạn và con bạn. Tốt hơn là cứ để anh ấy trong trường hợp đó

Thỉnh thoảng nổi giận và la mắng là một chuyện vì suy cho cùng, chúng ta đều là con người và chúng ta không thể xử lý cảm xúc của mình một cách hợp lý. Đôi khi sự tức giận trở nên tốt hơn của chúng ta. Nhưng nếu điều này xảy ra hàng ngày và chồng bạn không quan tâm đến bạn hoặc mối quan hệ, thì đây không khác gì hành vi ngược đãi. Đó là một tình huống khó chịu. Nếu tiếng la hét của chồng bạn vượt quá tầm kiểm soát và bạn cảm thấy tính mạng của mình đang gặp nguy hiểm, hãy liên hệ Đường dây nóng quốc gia về bạo lực gia đình (18007997233).

Câu hỏi thường gặp

1. Có bao giờ la mắng vợ/chồng mình không?

Xung đột là điều phổ biến trong mọi gia đình. Nhưng điều đó không có nghĩa là bạn sẽ la mắng vợ/chồng mình mỗi khi có cơ hội. Nó làm tổn thương lòng tự trọng của người đó và nó tạo ra nỗi sợ hãi bên trong người bị mắng. Câu trả lời là không. La mắng vợ/chồng bạn là điều không bao giờ ổn. 2. La hét ảnh hưởng đến hôn nhân như thế nào?

La hét ảnh hưởng đến hôn nhân theo nhiều cách. Bạn không còn tôn trọng họ, bạn không còn tin tưởng họ và sẽ có rất ít hoặc không có dấu hiệu của tình cảm nếu việc la hét tiếp tục. Khi bạn la mắng ai đó, điều đó khiến họ cảm thấy không được tôn trọng.

3. Bạn phản ứng thế nào khi chồng quát mắng bạn?

Ăn miếng trả miếng không phải là cách bạn giải quyết. Đừng la hét vì chồng bạn đang la hét. Cố gắng hiểu rằng cả hai bạn cần phải thoát ra khỏi tình huống bất ổn này. Hãy bình tĩnh và để anh ấy cũng bình tĩnh lại.

Bài viết này đã được cập nhật vào tháng 1 năm 2023.

độc giả từ Nevada đã chia sẻ với chúng tôi, “Chồng bạn vô cớ la mắng bạn có nghĩa là gì? Tôi không chắc chuyện gì đã xảy ra với anh ấy. Tôi chỉ muốn biết tại sao dạo này chồng tôi lại la mắng tôi. Tôi không biết phải phản ứng thế nào khi vợ/chồng tôi nói những điều gây tổn thương”. Dưới đây là một số câu trả lời, không công bằng và phi lý như chúng vốn có.

1. Căng thẳng – một trong những lý do khiến chồng quát mắng vợ

Bạn Anya của tôi, đã kết hôn được 6 năm, cho biết: “Tôi muốn biết tại sao chồng tôi lại quát mắng tôi nơi công cộng hoặc khi chúng ta ở một mình. Anh chưa bao giờ như thế này. Có vẻ như có điều gì đó không ổn với anh ấy và tiếng la hét đột ngột của anh ấy khiến tôi lo lắng. Tôi im lặng khi chồng tôi la mắng tôi ”. Có thể là do anh ấy đang gặp căng thẳng trong công việc (mặc dù đó chắc chắn không phải là cái cớ để la hét). Một người bị căng thẳng trải qua nhiều cảm xúc. Họ cảm thấy thất vọng, tức giận và lo lắng.

Khi chồng bạn la mắng bạn, đó có thể là do bạn bị căng thẳng trong công việc. Có thể anh ấy có thời hạn cho một bài thuyết trình, hoặc có một khó khăn về tài chính mà anh ấy chưa nói với bạn, hoặc anh ấy có thể phạm tội che giấu điều gì đó lớn hơn với bạn. Bất cứ điều gì có thể là lý do đằng sau sự căng thẳng này. Lần tới khi chồng bạn vô cớ la hét, bạn cần ngồi xuống với anh ấy và tìm ra gốc rễ của sự căng thẳng đang khiến anh ấy hành động như vậy.

2. Các vấn đề về giao tiếp

Namrata nói, “Lý do chính đằng sau việc chồng bạn la mắngbạn có thể là thông tin sai lệch hoặc thiếu thông tin liên lạc. Người chồng cảm thấy rằng vợ mình không thể hiểu anh ấy đến từ đâu hoặc không quan tâm đến việc hiểu mọi thứ từ khía cạnh của anh ấy.

“Các vấn đề về giao tiếp trong các mối quan hệ là khá phổ biến. Tiếng la hét của người chồng có thể xuất phát từ cảm giác bị hiểu lầm hoặc không được lắng nghe. Anh ấy cảm thấy như vợ anh ấy không quan tâm đến việc nói chuyện với anh ấy. Điều này làm anh ấy thất vọng và anh ấy phải la hét. Anh cao giọng để thu hút sự chú ý của cô. Nhưng đó là khi mọi thứ rẽ sang một hướng khác. Đối tác của người đàn ông cảm thấy không được tôn trọng và họ trở lại bằng cách phòng thủ. Nếu bạn muốn ngăn một người chồng hay la mắng, thì trước tiên hãy xem xét các vấn đề giao tiếp của chính bạn.”

3. Họ đang trải qua những cảm xúc mãnh liệt

Khi chồng bạn quát mắng bạn có nghĩa là gì? Điều đó có thể có nghĩa là họ đang trải qua những cảm xúc hỗn loạn mà họ không thể chịu đựng được. Khi bạn không thể xác định được tiếng la hét phát ra từ đâu, thì có thể đối tác của bạn đang trải qua một loạt cảm xúc. Có một thực tế được biết là khi ai đó hét lên, đó là do một trong sáu cảm xúc khác nhau mà họ có thể đang trải qua, đó là:

• Đau đớn
• Tức giận
• Sợ hãi
• Niềm vui
• Đam mê
• Nỗi buồn

Điều gì sẽ xảy ra nếu chồng bạn la hét vì anh ấy đang trải qua nhiều cảm xúc cùng một lúc? Lần tới khi bạn đang tự hỏi “Tại sao chồng tôimắng con?”, hãy hỏi anh ấy cảm giác của anh ấy lúc đó. Một người dùng trên Reddit chia sẻ: “La hét thường là dấu hiệu cho thấy ai đó không cảm thấy được lắng nghe và/hoặc đang trải qua một cảm xúc mãnh liệt nào đó. Nếu vợ tôi hoặc tôi bắt đầu nói to hơn, đó thường là dấu hiệu để tôi nói chậm lại, hít một hơi và hỏi: chuyện gì đang thực sự xảy ra ở đây vậy?”

4. Thiếu mục đích sống

Một người đàn ông phải chịu nhiều áp lực trong cuộc sống. Đó là vì những kỳ vọng do xã hội đặt ra. Những cơn giận dữ bộc phát này có thể là do những áp lực và kỳ vọng xã hội đó. Bạn cần phải có bằng cấp ở một độ tuổi nhất định, sau đó kiếm việc làm, kết hôn, sinh con, chăm sóc cha mẹ, v.v. Có lẽ tất cả những điều này đang khiến anh ấy đặt câu hỏi về mục đích của mình. Anh ấy cần một số mẹo yêu bản thân để lấy lại lòng tự trọng và sự tự tin.

Nếu đây là câu trả lời, hãy giúp anh ấy tìm ra điều anh ấy muốn làm trong cuộc đời mình. Cách duy nhất để làm điều đó là thử nhiều thứ khác nhau. Hãy thử bất kỳ hoạt động mới nào hoặc giúp anh ấy quay trở lại với sở thích thời thơ ấu của mình vì những sở thích này có thể biến thành đam mê và đam mê có thể biến thành công việc kinh doanh chính thức.

5. Họ muốn chiếm ưu thế trong cuộc trò chuyện

Namrata nói: “Và cuối cùng, bằng cách la mắng vợ, người chồng đang cố gắng chiếm ưu thế trong cuộc trò chuyện. Nhiều người đàn ông làm điều này và nó không có gì mới. Anh ta đang cố gắng chế ngự vợ mình bằng cách lớn tiếng. Anh ta chỉ là một kẻ bắt nạt vàcố gắng chiếm thế thượng phong trong mối quan hệ. Và hãy làm rõ một điều. Đối tác liên tục la hét không bao giờ có thể dẫn đến một mối quan hệ lành mạnh.”

Bạn Andrea của tôi từ lớp Yoga đã chia sẻ cuộc đấu tranh mà cô ấy đang phải đối mặt với chồng mình. Cô ấy nói, “Anh ấy chưa bao giờ thích thể hiện tình yêu hay cố gắng kích động sự tổn thương trong mối quan hệ. Tôi đã nghĩ về điều đó rất nhiều và cố gắng tìm ra lý do tại sao chồng tôi lại mắng tôi khi tôi khóc. Andy chia sẻ:

Namrata cho biết thêm: “Anh ấy cũng có thể đang cố tạo ra nỗi sợ hãi trong bạn bằng cách la mắng bạn giống như cha mẹ la mắng con cái của họ. để kỷ luật họ. La hét trở thành thói quen khi có nhiều xáo trộn trong mối quan hệ.” Không ai xứng đáng bị la mắng liên tục. Đó có thể là thói quen của cha mẹ họ hoặc họ xấu tính vì muốn kiểm soát các trận đánh và những câu chuyện xung quanh các trận đánh. Nếu bạn đang nói: “Chồng tôi quát mắng tôi trước mặt con tôi”, thì có khả năng con bạn sẽ lớn lên và hành động giống như vậy hoặc trở thành nạn nhân của hành vi đó trong các mối quan hệ sau này của chúng.

9 cách chuyên nghiệp để ngăn chồng la mắng bạn

Namrata nói: “La hét thuộc danh mục bạo hành bằng lời nói, tình cảm và thậm chí là bạo hành gia đình. Việc la hét xảy ra trong các mối quan hệ là điều rất bình thường. Nhưng nếu la hét là vìvì những lý do nhỏ nhặt hoặc xảy ra rất thường xuyên, thì đó là một trong những dấu hiệu đáng báo động rằng bạn đang bị lạm dụng bằng lời nói.” Dưới đây là một số cách chuyên nghiệp để ngăn chồng quát mắng bạn.

1. Thảo luận bình thường

“Đây là bước đầu tiên bạn cần thực hiện nếu chồng thường xuyên quát mắng bạn. Thiết lập giao tiếp tốt giữa bạn và chồng của bạn. Các cuộc trò chuyện của bạn không cần phải sâu sắc hoặc có ý nghĩa. Hãy quan sát xem tâm trạng của chồng bạn có tốt không và bắt đầu trò chuyện về các kỹ năng giao tiếp,” Namrata khuyên.

Cô ấy nói thêm, “Khi cả hai bạn đều có tâm trạng tốt, những ý tưởng hay hơn sẽ bắt đầu nảy nở và bạn hiểu quan điểm của nhau trong cuộc trò chuyện. Một cách tốt hơn. Nếu bạn muốn biết làm thế nào để xử lý một người chồng hay la hét, thì hãy trò chuyện nhẹ nhàng về việc bạn đã hiểu lầm về giao tiếp của mình. Hãy bình tĩnh và cho anh ấy biết rằng bạn là người phải hứng chịu những lời la hét và la hét liên tục của họ. Hãy cho họ biết rằng bạn cảm thấy mất kết nối và bạn cần giao tiếp để tìm lại nhau.”

Xem thêm: Làm thế nào để gợi ý cho một chàng trai rằng bạn thích anh ấy

Giao tiếp lành mạnh là một trong những điều cần tìm kiếm trong một mối quan hệ vì đó là cách duy nhất để một người có thể hiểu được người kia. Đừng mong đợi đối tác của bạn đọc được suy nghĩ của bạn nếu bạn lạnh lùng với anh ấy sau một cuộc chiến. Giao tiếp bằng mắt. Xử lý một người chồng hay la hét bằng cách cho anh ấy biết rằng bạn lo lắng về hành vi của anh ấy. Nói với anh ấy rằng nó đang ảnh hưởng đến bạn, của bạnhôn nhân, và con cái của bạn.

2. Có những khoảng thời gian để hạ nhiệt

Namrata nói: “Khi bạn cảm thấy cuộc tranh cãi không thể kiểm soát được và việc la hét là quá sức chịu đựng, hãy bỏ đi. Anh ấy la hét và bạn la hét đáp lại sẽ chỉ khiến vấn đề trở nên tồi tệ hơn. Nếu nó nóng lên từ cả hai phía, nó sẽ tàn phá và chu kỳ sẽ tiếp tục.”

Mona, đồng nghiệp của tôi đang mang thai đứa con đầu lòng, có vẻ lo lắng. Cô chia sẻ sự lo lắng của mình và đặt câu hỏi: “Tôi chỉ muốn biết tại sao chồng tôi lại quát mắng tôi khi tôi mang thai”. Tôi nói với cô ấy rằng có thể cô ấy đang trải qua tâm trạng thất thường và điều này khiến anh ấy bực bội. Nhưng quát mắng một người đang mang thai chỉ vì bạn không thể kiểm soát tâm trạng thất thường của họ là không ổn.

Chị gái tôi từng trải qua một cuộc hôn nhân cạn kiệt cảm xúc. Mọi thứ trở nên tồi tệ với cô ấy khi một ngày nọ, cô ấy trở về nhà với những chiếc túi đã chật cứng. Cô ấy nói, “Tôi không thể chịu đựng được nữa. Chồng tôi mắng tôi trước mặt gia đình anh ấy”. Lúc đầu chúng tôi rất sốc vì chồng cô ấy luôn yêu thương khi ở bên chúng tôi. Nếu bạn đang trải qua điều tương tự với đối tác của mình, thì hãy đảm bảo rằng bạn nói với anh ấy tạm dừng và đặt vấn đề vào vấn đề sau, khi các thành viên gia đình của bạn không ở bên. Nó cũng sẽ cho anh ấy cơ hội để suy ngẫm lại những gì anh ấy đã nói và bình tĩnh lại.

Nếu chồng bạn vẫn không thay đổi cách sống của mình thì đó là điều hoàn toàn không thể chấp nhận được. Anh ta có vấn đề về sự tức giận, hoặc sự thất vọng làtrở nên tốt hơn anh ta, hoặc anh ta chỉ thích cao giọng và khẳng định sự thống trị của mình. Dù lý do là gì, bạn không cần phải tiếp tục xử lý một người chồng hay la mắng. Anh ấy cần phải thay đổi cách của mình và trở nên tốt hơn vì lợi ích của mối quan hệ của bạn. Nếu đó là sự trợ giúp mà bạn đang tìm kiếm, hội đồng gồm các nhà trị liệu giàu kinh nghiệm của Bonobology sẵn sàng hướng dẫn bạn thực hiện quy trình và vạch ra con đường phục hồi.

3. Xác định vấn đề

Con người khá muốn tìm kiếm tình yêu , tình cảm và sự ấm áp. Đó là một trong những nỗ lực tuyệt vọng của chúng ta để được hạnh phúc. Khi hạnh phúc đó bị đe dọa bởi những tiếng la hét, xung đột liên tục và thiếu giao tiếp trong hôn nhân, thì việc xác định nguyên nhân đằng sau hành vi bất thường đó trở nên rất quan trọng.

Namrata cho biết thêm, “Khi bạn đã làm cho đối tác của mình hiểu điều đó có điều gì đó thiếu sót trong giao tiếp của anh ấy, hãy làm cho anh ấy hiểu rằng điều đó đang gây ra nhiều vấn đề trong sự năng động. Cả hai bạn cần hiểu, xác định và xử lý xung đột. Anh ấy có thể cảm thấy khó chịu vì điều này và sẽ cố gắng duy trì lập trường của mình bằng cách dựng lên những bức tường xung quanh anh ấy.

“Đã đến lúc ngăn chặn một người chồng đang la hét bằng cách giúp anh ấy xác định vấn đề. Làm cho anh ấy thấy hành vi của chính anh ấy đang phá hoại nền tảng của một mối quan hệ lành mạnh như thế nào. Tìm nguyên nhân gốc rễ của những cơn giận dữ bộc phát của anh ấy. Giúp anh ấy tìm ra điều gì khiến anh ấy phản ứng giận dữ như vậy ngay từ đầu. Đó có phải là chủ đề nhất địnhkhiến anh ấy chà xát sai cách?

“Cái gì vậy? Nhấn mạnh? Vấn đề tài chính? Có điều gì làm phiền anh ấy không? Có phải anh ấy đã lừa dối bạn và tội lỗi của nó là không để anh ấy suy nghĩ thấu đáo? Bạn đã làm điều gì đó xúc phạm anh ấy nhưng anh ấy không biết cách thể hiện điều đó một cách lành mạnh? Xác định lý do cơ bản đằng sau việc anh ấy la hét là câu trả lời cho câu hỏi 'tại sao chồng tôi lại quát tôi'”.

4. Chấp nhận vấn đề

Namrata nói: “Khi chồng bạn cuối cùng cũng tiết lộ nguyên nhân sâu xa đằng sau sự tức giận của anh ấy, và giả sử vấn đề có liên quan đến bạn, hãy cởi mở và cố gắng hiểu mọi thứ theo quan điểm của anh ấy. Đây không phải là lúc để bị xúc phạm bởi những gì anh ấy nói và lại bắt đầu tranh cãi.

“Có thể anh ấy không thích một thói quen nào đó của bạn và nó khiến anh ấy hiểu lầm. Đây là nơi cần rất nhiều sự chấp nhận. Nếu bạn bắt đầu cãi nhau một lần nữa, thì không có cách nào để phá vỡ chu kỳ đó. Cố gắng hiểu những gì anh ấy nói và đừng phòng thủ về bất cứ điều gì. Để anh ấy trút bầu tâm sự.”

5. Hãy khiến anh ấy nhận ra điều đó đang ảnh hưởng đến con bạn

Namrata nói: “Nếu bạn đang nói “Chồng tôi la mắng tôi trước mặt con tôi,” thì hãy khiến anh ấy nhận ra điều đó ảnh hưởng đến con bạn như thế nào. Nói với anh ấy rằng bạn không muốn làm tổn thương họ. Khi cha mẹ la mắng nhau sẽ ảnh hưởng đến sự phát triển não bộ của trẻ. Nó thậm chí còn dẫn đến trầm cảm. Đó là mức độ nghiêm trọng của nó.

“Khi đứa trẻ chỉ