Ко воли да се виче на њега? Нико. То је непоштовање, може бити трауматизирајуће и оштетити темеље вашег брака. Читаоци су поделили са нама: „Мој муж виче на мене. То ме чини љутим/тужним/отупим.” Ако се односите на то, реците нам да ли је викање образац за њега? Морате да знате да је ово понашање облик емоционалног злостављања и нисте ни под каквим околностима у обавези да то прихватите.

Можете да одустанете од разговора или саме везе ако то утиче на ваше ментално здравље јер ништа није важније од вашег душевног мира. Да бисмо сазнали више о томе како се носити са мужем који виче, обратили смо се психологу-саветнику Намрати Шарми (магистар примењене психологије), који је заговорник менталног здравља и СРХР-а и специјализован је за саветовање за токсичне везе, трауму, тугу, проблеме у вези. , родно засновано и насиље у породици.

Питамо је, да ли је викање образац? Она каже: „Викање може бити образац ако се ваш муж врло често упушта у такве радње. Како се викање повећава, тако расте и агресија и бес.”

Зашто мужеви вичу на своје жене?

Можда вам је тешко да схватите зашто ваш муж често виче на вас, шта га трља на погрешан начин и тера да реагује на тако променљив начин. Већину времена, викање се не односи на вас, већ на њих. Ево уобичајене бриге ашест месеци, региструју невоље међу родитељима. Дакле, немојте мислити само зато што је ваше дете дете, оно неће знати шта је непријатељско окружење. Деца се никада не навикну да родитељи вичу једни на друге без обзира колико су стари или млади. Увек је штетно. Натерајте свог мужа да престане да виче пред децом и помозите му да схвати да његово понашање чини да се дете осећа несигурно.”

Ако се питате „зашто мој муж виче на мене када сам трудна?“, онда треба да наведете свог мужа да схвати да труднице пролазе кроз много тога. У таквим тренуцима мора да покаже додатну љубав и бригу. Мора да му пружи подршку јер је то једна од особина коју треба тражити у мужу. Али понекад чак и мужеви могу доживети ментални слом размишљајући о будућности свог детета или трошковима који ће уследити. Дакле, када виче на вас, можда му се много тога дешава у глави. Ипак, то никада није изговор.

6. Покушајте да будете стрпљиви

Намрата каже: „Ово ће од вас захтевати много стрпљења. Чак ће вас и исцрпити. Али ако волите ову особу и желите да будете са њом, онда је стрпљење са њима начин на који се борите заједно. Разбијање шаблона није лако и неће се догодити преко ноћи. Поставите основна правила и водите рачуна о свом менталном здрављу. Једном када видите мало промене, почећете да цените свог мужа што се труди. Показати тебимуж и ову промену. Реци му да су његови напори признати. Што више будете признали, то ће он више бити мотивисан да се побољша зарад овог брака.”

Стрпљење је кључ трајног и складног брака. Морате пронаћи начине да будете стрпљиви у вези. Ја сам инхерентно стрпљива и тиха особа. Када се мој муж и ја свађамо, трудим се да останем што смиренија. Није да ме не вређају ствари које он каже. Једноставно се тада не браним о њима. Ја бирам своје време и причам о томе када смо обоје мирни. Ако кажете „Мој муж виче на мене када плачем“, то је заиста жалосно. Он треба да схвати да плачете због његових поступака.

Недавно сам срео своју пријатељицу Естер из средње школе после дуго времена. Рекла је: „Мој муж не може да поднесе када плачем. Или би викао на мене да престанем да плачем или би изашао из собе. Осећао сам се као да му то што сам рањиво смета." Збунило ме је како можеш да волиш некога и да не мариш за њега када је повређен.

Наставила је: „Разговарали смо о овоме и сазнала сам да му плакање чини веома непријатним због проблема из детињства. Натерао сам га да схвати да не могу да обуздам своје емоције у страху да не изазовем његове трауме. Обоје још увек радимо на томе.”

7. Реци му да га виде, чују и воле

Ако се питате „зашто мој муж виче на мене ако му постављам питања?“, онда је можда био изнервиран или није био добро расположен када сте га засипали питањима. Или можда он нешто крије и не жели да га занимате. Или се можда осећа нецењеним. Можда он мисли да његова дела служења или друге врсте језика љубави остају непримећене од вас. Сви воле да буду признати за оно што уносе у везу.

Прикажи романтичне атрибуте. Кувајте за њега, изведите га на вечеру. Узми поклоне за њега. Похвалите га. Обасипајте га речима потврде. Моја пријатељица Шерон је све време проводила са својом децом. Рекла је: „Мој муж виче на мене испред мог детета и то чини све узнемирено сатима. Било је очигледно да у њиховом браку сада недостају брига и интимност. Њен муж се осећао занемареним што је све време проводила са децом, а није знао како да се носи са тим како треба. Ако је то случај са вама, онда морате знати како да имате здраву равнотежу између вашег мужа и деце.

8. Охрабрите га да иде на терапију

Намрата каже: „Викање може изазвати много менталних траума и стреса код примаоца, што може довести до многих проблема у будућности. У многим случајевима то је довело до депресије. Замолите га да иде на терапију или иде на саветовање. Ако пристане, онда добро и добро. Он улаже напоре да обнови ваш брак.”

Алиако се он не слаже, можда ћете морати поново да размислите о односу или ћете морати да узмете терапију за свој ментални мир. Лава, ронилац из Атланте, рекао је: „Зашто плачем када мој муж виче на мене? Виче на мене јавно или приватно, није важно где смо и увек на крају плачем као беба. Одбио је да тражи помоћ. Дакле, прво сам морао да се бринем о себи, и то је оно што сам радио. Терапија ми је много помогла у цртању граница. Сада размишљам да га оставим.”

9. Реците му да више нећете издржати

Викати у бесу није лако изаћи на крај. Ако прибегне прозивању и подругљивим примедбама, онда му морате рећи да вам је доста. Замолите га да постане бољи ако жели срећну будућност са вама. Намрата каже: „У реду је бити у вези све док особа покушава да се побољша. Али ако се чини да нема промене, било ненамерно или намерно, морате му рећи да то више нећете подносити. Када особа подиже тон, то улива страх у другу особу.

„Викање се ускоро може претворити у бацање ствари. Пре него што се то догоди, или га замолите да добије помоћ или вас пустите. Не можете бити у вези у којој је викање образац. Колико дуго можеш да издржиш мужа који виче? Недуго пре него што ваше ментално здравље достигне мрачно место и тада знате да је време да раскинете.

„Ако кажете: „Мојмуж виче на мене пред својом породицом”, онда је можда видео да се ово понашање нормализује током свог детињства. Видео је своје родитеље како вичу једни на друге. За њега је то можда нормално. Али није. Овако пројектује свој бес. Нека ваш муж схвати да не заслужујете да вичете на вас. Ако то не прихвати, боље је да оде.”

Кључни показатељи

• Ако је викање константно и постало је главни део вашег свакодневног живота, онда се ускоро може претворити у агресију и насиље у породици
• Стрес и недостатак сврхе у животу су неколико разлога због којих се мужеви често љуте и губе живце
• Разговарајте са својим мужем и идентификујте проблем. Нека се осећа као да је потврђен, цењен и цењен
• Разговарајте са својим мужем и убедите га да добије помоћ
• Ако његово понашање не престане, ово може озбиљно да утиче на вас и ментално здравље вашег детета. Боље га је оставити у том случају

Једно је кад се с времена на време наљутиш и викнеш јер ипак смо сви ми људи и не можемо рационално да се носимо са својим емоцијама. Понекад нас љутња надвлада. Али ако се ово дешава сваки други дан и вашем мужу није стало до вас или везе, онда је ово само злостављање. Непријатна је ситуација у којој се налазите. Ако викање вашег мужа измиче контроли и осећате да вам је живот у опасности, контактирајте Национална телефонска линија за борбу против насиља у породици (18007997233).

Честа питања

Сукоби су уобичајени у сваком домаћинству. Али то не значи да ћете викати на свог супружника сваку прилику коју добијете. То штети самопоштовању особе и ствара страх у особи на коју се виче. Одговор је не. Никада није у реду викати на свог супружника. 2. Како викање утиче на брак?

Утиче на брак на много начина. Престанете да их поштујете, престанете да им верујете и биће мало или нимало знакова наклоности ако се викање настави. Када вичете на некога, то чини да се осећа непоштовањем.

Сиса за тат није начин на који то радите. Не вичите јер ваш муж виче. Покушајте да схватите да обоје морате да изађете из ове нестабилне ситуације. Буди миран и пусти га да се и он смири.

Овај чланак је ажуриран у јануару 2023.

1. Стрес – један од разлога зашто мужеви вичу на своје жене

Моја пријатељица Ања, која је у браку шест година, рекла је: „Желим да знам зашто мој муж виче на мене у јавности или кад смо сами. Никад није био овакав. Чини ми се да нешто није у реду с њим и његово урлање ме чини забринутим. Угасила сам се када мој муж виче на мене." То може бити због стреса са којим се суочава на послу (мада то свакако није изговор за викање). Особа која је под стресом пролази кроз многе емоције. Осећају фрустрацију, бес и анксиозност.

Када ваш муж вришти на вас, то може бити због стреса на послу. Можда има рок за презентацију, или је дошло до финансијског застоја о којем вам није рекао, или би могао бити крив што је сакрио нешто веће од вас. Било шта може бити разлог за овај стрес. Следећи пут када ваш муж викне ниоткуда, морате да седнете са њим и дођете до корена његовог стреса који га тера да се понаша.

2. Проблеми у комуникацији

Намрата каже, „Главни разлог зашто ваш муж вичемогли бисте да имате погрешну комуникацију или недостатак комуникације. Муж осећа да његова жена или није у стању да схвати одакле долази или да јој није стало да разуме његову страну ствари.

„Проблеми у комуникацији у везама су прилично чести. Мужевљева вика може произаћи из осећања несхваћеног или нечувања. Осећа се као да његова жена није заинтересована за разговор с њим. То га фрустрира и он прибегава вику. Он подиже тон како би привукао њену пажњу. Али тада ствари крену другачије. Мушкарчева партнерка се осећа непоштовањем и враћа се у одбрану. Ако желите да зауставите мужа који виче, онда прво погледајте своје проблеме у комуникацији.”

3. Они пролазе кроз интензивне емоције

Шта то значи када ваш муж виче на вас? То би могло значити да пролазе кроз превирање емоција које нису у стању да издрже. Када не можете тачно да одредите одакле викање долази, онда можда ваш партнер пролази кроз гомилу емоција. Позната је чињеница да када неко вришти, то је због једне од шест различитих емоција које можда доживљава, а то су:

• Бол
• Бес
• Страх
• Радост
• Страст
• Туга

Шта ако ваш муж виче јер пролази кроз више од једне емоције истовремено? Следећи пут када се запитате „Зашто мој мужвичеш на мене?“, питајте га шта осећа у том тренутку. Корисник на Реддиту каже: „Викање је обично знак да се неко не осећа слушаним и/или да доживљава неку интензивну емоцију. Ако моја жена или ја почнемо да причамо гласније, то ми је обично знак да успорим, удахнем и питам: шта се заиста дешава овде?

4. Недостатак сврхе у животу

Човек пролази кроз велики притисак у свом животу. То је због очекивања која поставља друштво. Ови изливи беса могу бити због тих друштвених притисака и очекивања. Морате имати диплому у одређеним годинама, затим се запослити, оженити, имати децу, бринути се о родитељима и шта све. Можда га све ово доводи у питање своју сврху. Потребни су му савети за љубав према себи да би повратио самопоштовање и самопоуздање.

Ако је ово одговор, помозите му да сазна шта жели да ради у свом животу. Једини начин да то урадите је да испробате гомилу различитих ствари. Испробајте било коју нову активност или му помозите да се врати својим хобијима из детињства јер се ови хобији могу претворити у страст, а страст може да се претвори у пуноправни посао.

5. Они желе да доминирају разговором

Намрата каже: „И коначно, вичећи на своју жену, муж покушава да доминира у разговору. Многи мушкарци то раде и то није ништа ново. Покушава да савлада жену подизањем гласа. Он је само насилник ипокушавајући да има предност у вези. И да разјаснимо једну ствар. Константно викање од стране партнера никада не може довести до здраве везе.”

Моја пријатељица Андреа са часа јоге поделила је борбу са којом се суочава са својим мужем. Рекла је: „Он никада није волео испољавање љубави нити је покушавао да стимулише рањивост у вези. Много сам размишљала о томе и покушавала да схватим зашто мој муж виче на мене када плачем. Његов дубоко укорењен страх од интимности је једини одговор до којег могу да дођем,“ каже Енди.

Намрата додаје: „Могао би да покушава да у вама створи страх тако што виче на вас баш као што родитељ виче на своје дете да их дисциплинује. Викање постаје образац када постоји много поремећаја у вези.” Нико не заслужује да на њега стално вичу. Или је то навика коју су покупили њихови родитељи или су зли јер желе да контролишу свађе и наративе око туча. Ако кажете: „Мој муж виче на мене испред мог детета“, онда постоје шансе да ваша деца одрасту и понашају се на исти начин или да постану жртве таквог понашања у својим будућим везама.

9 стручних начина да спречите свог мужа да виче на вас

Намрата каже: „Викање спада у категорију вербалног, емоционалног, па чак и насиља у породици. Веома је уобичајено да се викање дешава у везама. Али ако је викање зато штоиз тривијалних разлога или се дешава веома често, онда је то један од алармантних знакова да сте вербално злостављани.” Испод су неки од стручних начина да спречите свог мужа да виче на вас.

1. Водите необавезну дискусију

„Ово је први корак који треба да предузмете ако ваш муж често виче на вас. Успоставите добру комуникацију између вас и вашег мужа. Ваши разговори не морају да буду ништа дубоки или значајни. Погледајте да ли је ваш муж добро расположен и започните разговор о комуникацијским вештинама“, саветује Намрата.

Она додаје: „Када сте обоје добро расположени, боље идеје почињу да пристижу и ви разумете перспективе једне друге у бољи начин. Ако желите да знате како да се носите са мужем који виче, лагани разговор о вашој погрешној комуникацији је начин да то урадите. Останите мирни и дајте му до знања да сте били на удару њиховог сталног урлања и вриштања. Обавестите их да се осећате неповезано и да морате да комуницирате да бисте се поново пронашли.”

Здрава комуникација је једна од ствари које треба тражити у вези јер је то једини начин на који једна особа може да разуме другу. Не очекујте да ће вам партнер читати мисли ако му будете хладни након свађе. Успоставите контакт очима. Обрадите мужа који виче тако што ћете му дати до знања да сте забринути због његовог понашања. Реци му да то утиче на тебе, твојебрак, и твоја деца.

2. Имајте периоде за хлађење

Намрата каже: „Када осетите да вам свађа измиче из руку и да је викање превише за себе, идите. Оно што вичете, а ви вичете заузврат, само ће погоршати ствари. Ако се загреје са обе стране, направиће хаос и циклус ће се наставити.”

Мона, моја колегиница која је чекала своју прву бебу, деловала је узнемирено. Поделила је своју забринутост и питала: „Само желим да знам зашто мој муж виче на мене када сам трудна. Рекао сам јој да можда има промене расположења и да га то фрустрира. Али није у реду викати на трудну особу само зато што не можете да поднесете њене промене расположења.

Моја сестра је била у браку који је емоционално исцрпљивао. За њу је настао пакао када је једног дана дошла кући са спакованим торбама. Рекла је: „Не могу више. Мој муж виче на мене пред својом породицом.” У почетку смо били шокирани јер је њен муж увек волео када је био око нас. Ако пролазите кроз исту ствар са својим партнером, онда му реците да направи паузу и стави прибадачу на проблем за касније, када чланови ваше породице не буду у близини. То ће му такође дати прилику да размисли о ономе што је рекао и да се смири.

Ако ваш муж и даље не промени свој начин, онда је то потпуно неприхватљиво. Он или има проблема са бесом, или је фрустрацијанадвладати га, или му је само задовољство да подигне глас и потврди своју доминацију. Шта год да је разлог, не би требало да наставите да се носите са мужем који виче. Он мора да промени своје начине и постане бољи због ваше везе. Ако је то помоћ коју тражите, Бонобологи-ин панел искусних терапеута је ту да вас води кроз процес и оцртава пут до опоравка.

3. Идентификујте проблем

Људи су прилично вођени да пронађу љубав , наклоност и топлину. То је један од наших очајничких покушаја да будемо срећни. Када је та срећа угрожена виком, сталним сукобима и недостатком комуникације у браку, постаје веома важно идентификовати узрок таквог необичног понашања.

Намрата додаје: „Једном када свом партнеру дате да схвати да постоји нешто што недостаје у његовој комуникацији, дајте му да схвати да то изазива много проблема у динамици. Обоје морате да разумете, идентификујете и решите конфликт. Могло би да се увреди због тога и покушаће да задржи свој став постављањем зидова око себе.

„Време је да зауставите мужа који виче тако што ћете му помоћи да идентификује проблем. Нека види како његово сопствено понашање штети темељима здраве везе. Пронађите основни узрок његових бесних излива. Помозите му да открије шта га тера да тако љутито реагује. Да ли су одређене темекоји га трљају на погрешан начин?

„Шта је то? Стрес? Финансијски проблеми? Да ли га нешто мучи? Да ли те је преварио и кривица за то му није дозволила да добро размисли? Да ли сте урадили нешто да га увредите, али он не зна како да то изрази на здрав начин? Идентификовање основног разлога за његово викање је одговор на ваше питање „зашто мој муж виче на мене“.

4. Прихватите проблем

Намрата каже: „Када ваш муж коначно открива основни узрок његовог беса, и рецимо да је проблем повезан са вама, будите отворени и покушајте да све разумете са његове тачке гледишта. Ово није време да се увредите оним што говори и поново започнете свађу.

„Можда му се не свиђа одређена ваша навика и то га трља на погрешан начин. Овде је потребно много прихватања. Ако поново почнете да се свађате, онда нема начина да прекинете тај круг. Покушајте да разумете шта говори и немојте се бранити ни због чега. Нека испусти срце.”

5. Натерајте га да схвати да то утиче на вашу децу

Намрата каже: „Ако кажете „Мој муж виче на мене испред мог детета“, онда га натерајте да схвати како то утиче на вашу децу. Реците му да не желите да их трауматизујете. Када родитељи вичу једни на друге, то утиче на развој мозга детета. То чак доводи до депресије. Ето колико је то озбиљно.

„Када је дете праведно