ສາລະບານ
ໃຜມັກຖືກເຍາະເຍີ້ຍ? ບໍ່ມີໃຜ. ມັນເປັນການບໍ່ນັບຖື, ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເຈັບປວດ, ແລະທຳລາຍພື້ນຖານຂອງການແຕ່ງງານຂອງເຈົ້າ. ຜູ້ອ່ານໄດ້ແບ່ງປັນກັບພວກເຮົາວ່າ, “ຜົວຂອງຂ້ອຍຮ້ອງໃສ່ຂ້ອຍ. ມັນເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍໃຈຮ້າຍ / ໂສກເສົ້າ / ງຶດງໍ້.” ຖ້າເຈົ້າກ່ຽວຂ້ອງກັບເລື່ອງນັ້ນ, ບອກພວກເຮົາ, ແມ່ນການຮ້ອງອອກມາເປັນແບບຢ່າງສໍາລັບລາວບໍ? ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຮູ້ວ່າພຶດຕິກໍານີ້ແມ່ນຮູບແບບຂອງການລ່ວງລະເມີດທາງດ້ານຈິດໃຈ, ແລະທ່ານບໍ່ມີເງື່ອນໄຂໃດໆທີ່ຈະຕ້ອງປະຕິບັດເລື່ອງນີ້.
ທ່ານສາມາດຍ່າງຫນີຈາກການສົນທະນາຫຼືຄວາມສໍາພັນຂອງມັນເອງຖ້າມັນເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ເຈົ້າ. ສຸຂະພາບຈິດ ເພາະບໍ່ມີຫຍັງສຳຄັນໄປກວ່າຄວາມສະຫງົບໃຈຂອງເຈົ້າ. ເພື່ອຊອກຫາເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບວິທີການຈັດການກັບຜົວທີ່ຮ້ອງອອກມາ, ພວກເຮົາໄດ້ໄປຫານັກຈິດຕະສາດທີ່ປຶກສາ Namrata Sharma (Masters in Applied Psychology), ເຊິ່ງເປັນຜູ້ສະຫນັບສະຫນູນດ້ານສຸຂະພາບຈິດແລະ SRHR ແລະຊ່ຽວຊານໃນການໃຫ້ຄໍາປຶກສາສໍາລັບຄວາມສໍາພັນທີ່ເປັນພິດ, ການບາດເຈັບ, ຄວາມໂສກເສົ້າ, ບັນຫາຄວາມສໍາພັນ. , ບົດບາດຍິງ-ຊາຍ ແລະຄວາມຮຸນແຮງໃນຄອບຄົວ.
ພວກເຮົາຖາມນາງວ່າ, ການຮ້ອງອອກມາເປັນແບບຢ່າງບໍ? ນາງເວົ້າວ່າ, “ການຮ້ອງໂຮອາດເປັນແບບຢ່າງຖ້າຜົວຂອງເຈົ້າມັກເຮັດແບບນັ້ນເລື້ອຍໆ. ເມື່ອສຽງຮ້ອງດັງຂຶ້ນ, ຄວາມຮຸກຮານແລະຄວາມຄຽດແຄ້ນກໍຄືກັນ.”
ເປັນຫຍັງຜົວຈຶ່ງຮ້ອງໃສ່ເມຍ?
ເຈົ້າອາດຈະມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການຄົ້ນຫາວ່າເປັນຫຍັງຜົວຂອງເຈົ້າຈຶ່ງຮ້ອງໃສ່ເຈົ້າເລື້ອຍໆ, ຂີ້ຕົວະລາວໃນທາງທີ່ຜິດ, ແລະເຮັດໃຫ້ລາວມີປະຕິກິລິຍາແບບບໍ່ປ່ຽນແປງ. ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວ, ສຽງຮ້ອງບໍ່ແມ່ນກ່ຽວກັບເຈົ້າ, ແຕ່ກ່ຽວກັບພວກມັນ. ນີ້ແມ່ນຄວາມກັງວົນທົ່ວໄປ aອາຍຸຫົກເດືອນ, ພວກເຂົາເຈົ້າລົງທະບຽນຄວາມຫຍຸ້ງຍາກລະຫວ່າງພໍ່ແມ່. ດັ່ງນັ້ນ, ຢ່າຄິດວ່າພຽງແຕ່ຍ້ອນວ່າລູກຂອງທ່ານເປັນເດັກນ້ອຍ, ພວກເຂົາຈະບໍ່ຮູ້ວ່າສະພາບແວດລ້ອມທີ່ເປັນສັດຕູແມ່ນຫຍັງ. ເດັກນ້ອຍບໍ່ເຄີຍເຄີຍຖືກພໍ່ແມ່ຮ້ອງໃສ່ກັນບໍ່ວ່າເຂົາເຈົ້າຈະອາຍຸຫຼືຍັງນ້ອຍ. ມັນເປັນອັນຕະລາຍສະເຫມີ. ເຮັດໃຫ້ຜົວຂອງເຈົ້າເຊົາຮ້ອງໄຫ້ຕໍ່ໜ້າລູກ ແລະຊ່ວຍລາວໃຫ້ເຂົ້າໃຈວ່າພຶດຕິກຳຂອງລາວເຮັດໃຫ້ເດັກຮູ້ສຶກບໍ່ປອດໄພ.”
ຖ້າທ່ານສົງໄສວ່າ "ເປັນຫຍັງຜົວຂອງຂ້ອຍຮ້ອງໃສ່ຂ້ອຍເມື່ອຂ້ອຍຖືພາ?", ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງເຮັດໃຫ້ຜົວຂອງເຈົ້າເຂົ້າໃຈວ່າຄົນຖືພາແມ່ນຜ່ານຫຼາຍ. ລາວຕ້ອງອາບຄວາມຮັກ ແລະການດູແລພິເສດໃນຊ່ວງເວລາດັ່ງກ່າວ. ລາວຕ້ອງໄດ້ຮັບການສະໜັບສະໜູນ ເພາະມັນເປັນຄຸນລັກສະນະອັນໜຶ່ງທີ່ຈະຊອກຫາຜົວ. ແຕ່ບາງຄັ້ງແມ່ນແຕ່ຜົວສາມາດຄິດເຖິງອະນາຄົດຂອງລູກຂອງເຂົາເຈົ້າຫຼືຄ່າໃຊ້ຈ່າຍທີ່ຈະເກີດຂຶ້ນ. ດັ່ງນັ້ນ, ເມື່ອລາວຮ້ອງໃສ່ເຈົ້າ, ບາງທີອາດມີຫຼາຍສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນຢູ່ໃນໃຈຂອງລາວ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ມັນບໍ່ແມ່ນຂໍ້ແກ້ຕົວ.
6. ພະຍາຍາມອົດທົນ
Namrata ເວົ້າວ່າ, “ອັນນີ້ຕ້ອງການຄວາມອົດທົນຫຼາຍຈາກເຈົ້າ. ເຖິງແມ່ນວ່າຈະລະບາຍທ່ານ. ແຕ່ຖ້າເຈົ້າຮັກຄົນນີ້ແລະຢາກຢູ່ກັບເຂົາເຈົ້າ, ການອົດທົນກັບເຂົາເຈົ້າແມ່ນວິທີທີ່ທ່ານຕໍ່ສູ້ກັບມັນຮ່ວມກັນ. ການທໍາລາຍຮູບແບບບໍ່ແມ່ນເລື່ອງງ່າຍ ແລະມັນຈະບໍ່ເກີດຂຶ້ນໃນຄືນ. ຕັ້ງກົດລະບຽບພື້ນຖານແລະເບິ່ງແຍງສຸຂະພາບຈິດຂອງເຈົ້າເຊັ່ນກັນ. ເມື່ອເຈົ້າເຫັນການປ່ຽນແປງເລັກນ້ອຍ, ເຈົ້າຈະເລີ່ມຊື່ນຊົມກັບຜົວຂອງເຈົ້າທີ່ພະຍາຍາມ. ສະແດງໃຫ້ເຫັນຂອງທ່ານຜົວມີການປ່ຽນແປງນີ້ເຊັ່ນດຽວກັນ. ບອກລາວວ່າຄວາມພະຍາຍາມຂອງລາວໄດ້ຮັບການຍອມຮັບ. ຍິ່ງເຈົ້າຮັບຮູ້ຫຼາຍເທົ່າໃດ, ລາວຈະກະຕຸ້ນໃຫ້ຕົນເອງດີຂຶ້ນເພື່ອຜົນປະໂຫຍດຂອງການແຕ່ງງານນີ້.”
ຄວາມອົດທົນເປັນກຸນແຈສູ່ການແຕ່ງງານທີ່ຍືນຍົງ ແລະມີຄວາມກົມກຽວກັນ. ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຊອກຫາວິທີທີ່ຈະມີຄວາມອົດທົນໃນຄວາມສໍາພັນ. ຂ້ອຍເປັນຄົນທີ່ມີຄວາມອົດທົນ ແລະງຽບສະຫງົບ. ເມື່ອຜົວຂອງຂ້ອຍແລະຂ້ອຍມີການຕໍ່ສູ້, ຂ້ອຍໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຈະສະຫງົບເທົ່າທີ່ຂ້ອຍສາມາດເຮັດໄດ້. ມັນບໍ່ຄືກັບວ່າຂ້ອຍບໍ່ຜິດຫວັງກັບສິ່ງທີ່ລາວເວົ້າ. ຂ້າພະເຈົ້າພຽງແຕ່ບໍ່ໄດ້ຮັບການປ້ອງກັນກ່ຽວກັບພວກເຂົາທັນທີ. ຂ້ອຍເລືອກເວລາຂອງຂ້ອຍແລະເວົ້າກ່ຽວກັບມັນເມື່ອພວກເຮົາທັງສອງສະຫງົບ. ຖ້າເຈົ້າເວົ້າວ່າ “ຜົວຂອງຂ້ອຍຮ້ອງໃສ່ຂ້ອຍເມື່ອຂ້ອຍຮ້ອງໄຫ້,” ນັ້ນເປັນເລື່ອງທີ່ໜ້າເສຍດາຍແທ້ໆ. ລາວຈໍາເປັນຕ້ອງເຂົ້າໃຈວ່າເຈົ້າກໍາລັງຮ້ອງໄຫ້ຍ້ອນການກະທໍາຂອງລາວ.
ເມື່ອບໍ່ດົນມານີ້ຂ້ອຍໄດ້ພົບກັບໝູ່ຂອງຂ້ອຍ, ນາງ ເອສະເທີ, ຈາກໂຮງຮຽນມັດທະຍົມຕອນຕົ້ນເປັນເວລາດົນ. ນາງເວົ້າວ່າ, “ຜົວຂອງຂ້ອຍທົນບໍ່ໄດ້ເມື່ອຂ້ອຍຮ້ອງໄຫ້. ລາວອາດຈະຮ້ອງໃຫ້ຂ້ອຍເຊົາຮ້ອງໄຫ້ ຫຼືລາວຈະຍ່າງອອກຈາກຫ້ອງ. ມັນເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍຮູ້ສຶກວ່າຂ້ອຍມີຄວາມສ່ຽງແມ່ນລົບກວນລາວ.” ມັນເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍງຶດງໍ້ວ່າເຈົ້າຈະຮັກໃຜຜູ້ໜຶ່ງໄດ້ແນວໃດ ແລະບໍ່ສົນໃຈເຂົາເຈົ້າເມື່ອເຂົາເຈົ້າເຈັບປວດ.
ນາງເວົ້າຕໍ່ວ່າ, “ພວກເຮົາໄດ້ສົນທະນາກັນກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ ແລະຂ້ອຍໄດ້ຮຽນຮູ້ວ່າການຮ້ອງໄຫ້ເຮັດໃຫ້ລາວບໍ່ສະບາຍໃຈຍ້ອນບັນຫາໃນໄວເດັກ. ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ເຮັດໃຫ້ລາວເຂົ້າໃຈວ່າຂ້າພະເຈົ້າບໍ່ສາມາດອົດກັ້ນຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຕົນໃນຄວາມຢ້ານກົວທີ່ຈະກະຕຸ້ນຄວາມເຈັບປວດຂອງເຂົາ. ພວກເຮົາທັງສອງຍັງເຮັດວຽກນີ້ຢູ່.”
7. ບອກລາວວ່າລາວໄດ້ເຫັນ, ໄດ້ຍິນ, ແລະຮັກ
ຖ້າທ່ານສົງໄສວ່າ "ເປັນຫຍັງຜົວຂອງຂ້ອຍຈຶ່ງຮ້ອງໃສ່ຂ້ອຍຖ້າຂ້ອຍຖາມລາວ?", ບາງທີລາວອາດຈະລະຄາຍເຄືອງຫຼືບໍ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ດີໃນເວລາທີ່ທ່ານຖິ້ມຄໍາຖາມໃສ່ລາວ. ຫຼືບາງທີລາວກຳລັງເຊື່ອງບາງສິ່ງບາງຢ່າງ ແລະບໍ່ຕ້ອງການໃຫ້ທ່ານເຈາະ. ຫຼືບາງທີລາວຮູ້ສຶກບໍ່ຮູ້ຈັກ. ບາງທີລາວຄິດວ່າການຮັບໃຊ້ຂອງລາວຫຼືພາສາທີ່ຮັກແບບອື່ນໆແມ່ນເຈົ້າບໍ່ໄດ້ສັງເກດເຫັນ. ທຸກຄົນຮັກທີ່ຈະໄດ້ຮັບການຍອມຮັບສໍາລັບສິ່ງທີ່ເຂົາເຈົ້າເອົາມາສູ່ຄວາມສໍາພັນ.
ສະແດງຄຸນລັກສະນະ romantic. ແຕ່ງກິນໃຫ້ລາວ, ເອົາລາວອອກໄປກິນເຂົ້າແລງ. ເອົາຂອງຂວັນໃຫ້ລາວ. ຍ້ອງຍໍລາວ. ອາບນໍ້າໃຫ້ລາວດ້ວຍຄໍາຢືນຢັນ. ໝູ່ຂອງຂ້ອຍ Sharon ໄດ້ໃຊ້ເວລາທັງໝົດຂອງນາງກັບລູກໆຂອງນາງ. ນາງເວົ້າວ່າ, “ຜົວຂອງຂ້ອຍຮ້ອງໃສ່ຕໍ່ໜ້າລູກ ແລະມັນເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມກັງວົນເປັນເວລາຫຼາຍຊົ່ວໂມງ.” ເຫັນໄດ້ແຈ້ງວ່າການດູແລແລະຄວາມສະໜິດສະໜົມໃນຕອນນີ້ຂາດການແຕ່ງງານຂອງເຂົາເຈົ້າ. ຜົວຂອງນາງຮູ້ສຶກຖືກລະເລີຍທີ່ໃຊ້ເວລາທັງຫມົດຂອງນາງໄດ້ໃຊ້ເວລາກັບເດັກນ້ອຍ, ແລະລາວບໍ່ຮູ້ວ່າຈະຮັບມືກັບມັນຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ຖ້າເປັນເຊັ່ນນັ້ນກັບເຈົ້າ, ເຈົ້າຈໍາເປັນຕ້ອງຮູ້ວິທີທີ່ຈະມີຄວາມສົມດຸນສຸຂະພາບລະຫວ່າງຜົວແລະລູກຂອງເຈົ້າ.
8. ຊຸກຍູ້ໃຫ້ລາວໄປປິ່ນປົວ
Namrata ເວົ້າວ່າ, “ການເຍາະເຍີ້ຍສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເຈັບປວດທາງດ້ານຈິດໃຈ ແລະ ຄວາມເຄັ່ງຕຶງແກ່ຜູ້ຮັບ ເຊິ່ງອາດເຮັດໃຫ້ເກີດບັນຫາຫຼາຍຢ່າງໃນອະນາຄົດ. ໃນຫຼາຍໆກໍລະນີ, ນີ້ໄດ້ນໍາໄປສູ່ການຊຶມເສົ້າ. ຂໍໃຫ້ລາວໄປປິ່ນປົວຫຼືເຂົ້າຮ່ວມການໃຫ້ຄໍາປຶກສາ. ຖ້າລາວຕົກລົງ, ແລ້ວດີແລະດີ. ລາວກຳລັງພະຍາຍາມສ້າງຊີວິດສົມລົດຂອງເຈົ້າຄືນໃໝ່.”
ແຕ່ຖ້າລາວບໍ່ເຫັນດີນໍາ, ເຈົ້າອາດຈະຕ້ອງຄິດຄືນຄວາມສໍາພັນຫຼືທ່ານຕ້ອງການການປິ່ນປົວເພື່ອຄວາມສະຫງົບທາງຈິດຂອງເຈົ້າ. Lava, ນັກດຳນ້ຳຈາກເມືອງ Atlanta, ເວົ້າວ່າ, “ເປັນຫຍັງຂ້ອຍຈຶ່ງຮ້ອງໄຫ້ເມື່ອຜົວຂອງຂ້ອຍຮ້ອງໃສ່ຂ້ອຍ? ລາວຮ້ອງໃສ່ຂ້ອຍໃນທີ່ສາທາລະນະຫຼືໃນທີ່ສ່ວນຕົວ, ມັນບໍ່ສຳຄັນວ່າເຮົາຈະຢູ່ໃສ ແລະຂ້ອຍຈະຮ້ອງໄຫ້ຄືກັບເດັກນ້ອຍສະເໝີ. ລາວປະຕິເສດທີ່ຈະຊອກຫາຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອ. ສະນັ້ນຂ້ອຍຕ້ອງເບິ່ງແຍງຕົນເອງກ່ອນ, ແລະນັ້ນແມ່ນສິ່ງທີ່ຂ້ອຍໄດ້ເຮັດ. ການປິ່ນປົວໄດ້ຊ່ວຍຂ້ອຍຫຼາຍໃນການແຕ້ມຂອບເຂດ. ຕອນນີ້ຂ້ອຍກຳລັງພິຈາລະນາຈາກລາວໄປ.”
9. ບອກລາວວ່າເຈົ້າຈະບໍ່ເອົາມັນອີກຕໍ່ໄປ
ການຮ້ອງອອກມາດ້ວຍຄວາມໂມໂຫບໍ່ແມ່ນເລື່ອງງ່າຍທີ່ຈະຈັດການກັບ. ຖ້າລາວໃຊ້ການເອີ້ນຊື່ແລະເວົ້າ snide, ເຈົ້າຈໍາເປັນຕ້ອງບອກລາວວ່າເຈົ້າມີພຽງພໍແລ້ວ. ຂໍໃຫ້ລາວດີຂຶ້ນຖ້າລາວຕ້ອງການອະນາຄົດທີ່ມີຄວາມສຸກກັບເຈົ້າ. Namrata ເວົ້າວ່າ, "ມັນບໍ່ເປັນຫຍັງທີ່ຈະຢູ່ໃນຄວາມສໍາພັນຕາບໃດທີ່ຄົນນັ້ນພະຍາຍາມດີຂຶ້ນ. ແຕ່ຖ້າເບິ່ງຄືວ່າບໍ່ມີການປ່ຽນແປງ, ບໍ່ຕັ້ງໃຈຫຼືຕັ້ງໃຈ, ເຈົ້າຈໍາເປັນຕ້ອງບອກລາວວ່າເຈົ້າຈະບໍ່ເອົາມັນອີກຕໍ່ໄປ. ເມື່ອຄົນຜູ້ໜຶ່ງຍົກສຽງຂຶ້ນ, ມັນຈະເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຢ້ານກົວໃນຕົວຂອງຄົນອື່ນ. ກ່ອນທີ່ຈະເກີດຂຶ້ນ, ຂໍໃຫ້ລາວຂໍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຫຼືປ່ອຍໃຫ້ເຈົ້າໄປ. ທ່ານບໍ່ສາມາດຢູ່ໃນຄວາມສຳພັນທີ່ການຮ້ອງອອກມາເປັນແບບຢ່າງ. ເຈົ້າສາມາດຮັບມືກັບຜົວທີ່ອວດດີໄດ້ດົນປານໃດ? ບໍ່ດົນເກີນໄປກ່ອນທີ່ສຸຂະພາບຈິດຂອງເຈົ້າຈະໄປຮອດບ່ອນມືດ ແລະນັ້ນຄືເວລາທີ່ເຈົ້າຮູ້ວ່າມັນເຖິງເວລາທີ່ຈະແຕກແຍກກັນ.
ເບິ່ງ_ນຳ: 5 ສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນເມື່ອ Introvert ຕົກຢູ່ໃນຄວາມຮັກ“ຖ້າເຈົ້າເວົ້າວ່າ, “ຂ້ອຍຜົວຮ້ອງໃສ່ຂ້ອຍຕໍ່ຫນ້າຄອບຄົວຂອງລາວ,” ແລ້ວບາງທີລາວອາດຈະເຫັນພຶດຕິກໍານີ້ເປັນປົກກະຕິໃນໄວເດັກຂອງລາວ. ລາວເຄີຍເຫັນພໍ່ແມ່ຂອງລາວຮ້ອງໃສ່ກັນ. ສໍາລັບລາວ, ມັນອາດຈະເປັນເລື່ອງປົກກະຕິ. ແຕ່ມັນບໍ່ແມ່ນ. ນີ້ແມ່ນວິທີທີ່ລາວວາງແຜນຄວາມໂກດແຄ້ນຂອງລາວ. ເຮັດໃຫ້ຜົວຂອງເຈົ້າຮູ້ວ່າເຈົ້າບໍ່ສົມຄວນທີ່ຈະຖືກຮ້ອງໃສ່. ຖ້າລາວຍອມຮັບບໍ່ໄດ້, ມັນດີກວ່າທີ່ຈະອອກໄປ."
ຕົວຊີ້ບອກສຳຄັນ
- ຖ້າການຮ້ອງໄຫ້ຄົງທີ່ ແລະກາຍເປັນສ່ວນສຳຄັນໃນຊີວິດປະຈຳວັນຂອງເຈົ້າ, ມັນອາດຈະກາຍເປັນການຮຸກຮານ ແລະ ຄວາມຮຸນແຮງໃນຄອບຄົວໃນໄວໆນີ້
- ຄວາມຄຽດ ແລະ ການຂາດຈຸດປະສົງໃນຊີວິດແມ່ນ ເຫດຜົນສອງຢ່າງທີ່ເຮັດໃຫ້ຜົວໃຈຮ້າຍ ແລະເສຍອາລົມເລື້ອຍໆ
- ເວົ້າກັບຜົວຂອງເຈົ້າ ແລະລະບຸບັນຫາ. ເຮັດໃຫ້ລາວຮູ້ສຶກວ່າລາວເປັນຜູ້ຖືກຕ້ອງ, ມີຄຸນຄ່າ, ແລະ ສົມກຽດ
- ເວົ້າກັບສາມີຂອງທ່ານແລະຊັກຊວນໃຫ້ເຂົາໄດ້ຮັບການຊ່ວຍເຫຼືອ
- ຖ້າຫາກວ່າພຶດຕິກໍາຂອງເຂົາບໍ່ຢຸດ, ນີ້ອາດຈະມີຜົນກະທົບຕໍ່ທ່ານແລະລູກຂອງທ່ານສຸຂະພາບຈິດຢ່າງຮ້າຍແຮງ. ມັນດີກວ່າທີ່ຈະປ່ອຍໃຫ້ລາວຢູ່ໃນກໍລະນີນັ້ນ
ມັນເປັນສິ່ງໜຶ່ງທີ່ຄວນໂກດແຄ້ນ ແລະ ຮ້ອງອອກມາເປັນຄັ້ງໜຶ່ງ ເພາະວ່າຫຼັງຈາກນັ້ນ, ພວກເຮົາທຸກຄົນລ້ວນແຕ່ເປັນມະນຸດ. ພວກເຮົາບໍ່ສາມາດຈັດການອາລົມຂອງພວກເຮົາຢ່າງສົມເຫດສົມຜົນ. ບາງຄັ້ງຄວາມໃຈຮ້າຍເຮັດໃຫ້ເຮົາດີຂຶ້ນ. ແຕ່ຖ້າເຫດການນີ້ເກີດຂຶ້ນທຸກໆມື້ແລະຜົວຂອງເຈົ້າບໍ່ສົນໃຈເຈົ້າຫຼືຄວາມສໍາພັນ, ນີ້ບໍ່ແມ່ນການລ່ວງລະເມີດ. ມັນເປັນສະພາບທີ່ບໍ່ພໍໃຈທີ່ຈະຢູ່. ຖ້າການຮ້ອງໄຫ້ຂອງສາມີຂອງທ່ານໄດ້ອອກຈາກມືແລະທ່ານຮູ້ສຶກວ່າຊີວິດຂອງທ່ານຕົກຢູ່ໃນອັນຕະລາຍ, ຕິດຕໍ່ ສາຍດ່ວນຄວາມຮຸນແຮງພາຍໃນປະເທດ (18007997233).
ຄຳຖາມທີ່ຖືກຖາມເລື້ອຍໆ
1. ມັນເຄີຍດີບໍທີ່ຈະຮ້ອງໃສ່ຄູ່ສົມລົດຂອງເຈົ້າ? ແຕ່ນັ້ນບໍ່ໄດ້ຫມາຍຄວາມວ່າເຈົ້າຈະຮ້ອງໃສ່ຄູ່ສົມລົດຂອງເຈົ້າທຸກໂອກາດທີ່ເຈົ້າໄດ້ຮັບ. ມັນທໍາລາຍຄວາມນັບຖືຕົນເອງຂອງບຸກຄົນແລະມັນສ້າງຄວາມຢ້ານກົວພາຍໃນບຸກຄົນທີ່ຖືກຮ້ອງອອກມາ. ຄໍາຕອບແມ່ນບໍ່. ມັນບໍ່ເຄີຍດີທີ່ຈະຮ້ອງໃສ່ຄູ່ສົມລົດຂອງເຈົ້າ. 2. ສຽງຮ້ອງສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ການແຕ່ງງານແນວໃດ?ມັນສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ການແຕ່ງງານໃນຫຼາຍດ້ານ. ເຈົ້າເຊົາເຄົາລົບເຂົາເຈົ້າ, ເຈົ້າເຊົາເຊື່ອເຂົາເຈົ້າ, ແລະຈະບໍ່ມີສັນຍານວ່າມີຄວາມຮັກຕໍ່ເຂົາເຈົ້າ ຖ້າສຽງຮ້ອງດັງຕໍ່ໄປ. ໃນເວລາທີ່ທ່ານຮ້ອງໃສ່ໃຜຜູ້ຫນຶ່ງ, ມັນເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາຮູ້ສຶກບໍ່ນັບຖື.
3. ເຈົ້າຕອບແນວໃດເມື່ອຜົວຂອງເຈົ້າຮ້ອງໃສ່ເຈົ້າ?ຕິຕຽນບໍ່ແມ່ນວິທີທີ່ເຈົ້າເຮັດ. ຢ່າຮ້ອງເພາະຜົວຂອງເຈົ້າຮ້ອງ. ພະຍາຍາມເຂົ້າໃຈວ່າທ່ານທັງສອງຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ອອກຈາກສະຖານະການທີ່ເຫນັງຕີງນີ້. ຈົ່ງສະຫງົບແລະໃຫ້ລາວສະຫງົບລົງເຊັ່ນກັນ.
ບົດຄວາມນີ້ຖືກອັບເດດໃນເດືອນມັງກອນ 2023.
ຜູ້ອ່ານຈາກລັດ Nevada ແບ່ງປັນກັບພວກເຮົາວ່າ, "ມັນຫມາຍຄວາມວ່າແນວໃດເມື່ອຜົວຂອງເຈົ້າຮ້ອງໃສ່ເຈົ້າໂດຍບໍ່ມີເຫດຜົນ? ຂ້ອຍບໍ່ແນ່ໃຈວ່າເກີດຫຍັງຂຶ້ນກັບລາວ. ຂ້ອຍພຽງແຕ່ຢາກຮູ້ວ່າເປັນຫຍັງຜົວຂອງຂ້ອຍຈຶ່ງຮ້ອງໃສ່ຂ້ອຍໃນປັດຈຸບັນ. ຂ້ອຍບໍ່ຮູ້ວ່າຈະຕອບໂຕ້ແນວໃດເມື່ອຄູ່ສົມລົດຂອງຂ້ອຍເວົ້າເລື່ອງທີ່ເຈັບປວດ.” ຂ້າງລຸ່ມນີ້ແມ່ນບາງຄໍາຕອບ, ທີ່ບໍ່ຍຸຕິທໍາແລະບໍ່ຍຸຕິທໍາຕາມທີ່ເຂົາເຈົ້າມີ.1. ຄວາມຄຽດ – ສາເຫດໜຶ່ງທີ່ຜົວຮ້ອງໃສ່ເມຍ
ໝູ່ຂອງຂ້ອຍ Anya, ເຊິ່ງແຕ່ງງານໄດ້ຫົກປີແລ້ວ, ເວົ້າວ່າ, “ຂ້ອຍຢາກຮູ້ວ່າເປັນຫຍັງຜົວຂອງຂ້ອຍຈຶ່ງຮ້ອງໃສ່ຂ້ອຍໃນທີ່ສາທາລະນະ ຫຼື ໃນເວລາທີ່ພວກເຮົາຢູ່ຄົນດຽວ. ລາວບໍ່ເຄີຍເປັນແບບນີ້. ບາງສິ່ງບາງຢ່າງເບິ່ງຄືວ່າບໍ່ມີກັບເຂົາແລະສຽງຮ້ອງອອກຈາກສີຟ້າເຮັດໃຫ້ຂ້າພະເຈົ້າກັງວົນ. ຂ້ອຍປິດລົງເມື່ອຜົວຂອງຂ້ອຍຮ້ອງໃສ່ຂ້ອຍ.” ມັນອາດຈະເປັນຍ້ອນຄວາມກົດດັນທີ່ລາວກໍາລັງປະເຊີນຢູ່ບ່ອນເຮັດວຽກ (ເຖິງແມ່ນວ່າແນ່ນອນວ່າມັນບໍ່ແມ່ນຂໍ້ແກ້ຕົວທີ່ຈະຮ້ອງ). ຄົນທີ່ມີຄວາມກົດດັນຜ່ານຫຼາຍອາລົມ. ເຂົາເຈົ້າຮູ້ສຶກອຸກອັ່ງ, ໃຈຮ້າຍ, ແລະກັງວົນໃຈ. ບາງທີລາວມີເສັ້ນຕາຍສໍາລັບການນໍາສະເຫນີ, ຫຼືມີຄວາມບົກຜ່ອງດ້ານການເງິນທີ່ລາວບໍ່ໄດ້ບອກເຈົ້າ, ຫຼືລາວອາດຈະມີຄວາມຜິດໃນການປິດບັງບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ໃຫຍ່ກວ່າຈາກເຈົ້າ. ສິ່ງໃດສາມາດເປັນເຫດຜົນຢູ່ເບື້ອງຫຼັງຄວາມກົດດັນນີ້. ໃນເທື່ອຕໍ່ໄປຜົວຂອງເຈົ້າຮ້ອງອອກມາຈາກບ່ອນໃດບ່ອນໜຶ່ງ, ເຈົ້າຕ້ອງນັ່ງລົງກັບລາວ ແລະ ເຂົ້າໃຈເຖິງຄວາມເຄັ່ງຕຶງຂອງລາວທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຄຽດ.
2. ບັນຫາການສື່ສານ
Namrata ເວົ້າວ່າ, “ເຫດຜົນຫຼັກທີ່ຢູ່ເບື້ອງຫຼັງຜົວຂອງເຈົ້າຮ້ອງໃສ່ເຈົ້າອາດເປັນການສື່ສານຜິດ ຫຼືຂາດການສື່ສານ. ຜົວຮູ້ສຶກວ່າເມຍຂອງລາວບໍ່ສາມາດເຂົ້າໃຈໄດ້ວ່າລາວມາຈາກໃສ ຫຼືບໍ່ສົນໃຈເລື່ອງຄວາມເຂົ້າໃຈຂອງຝ່າຍລາວ.
“ບັນຫາການສື່ສານໃນຄວາມສຳພັນເປັນເລື່ອງທຳມະດາ. ສຽງຮ້ອງຂອງຜົວອາດເກີດຈາກຄວາມຮູ້ສຶກເຂົ້າໃຈຜິດຫຼືບໍ່ໄດ້ຍິນ. ລາວຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າພັນລະຍາຂອງລາວບໍ່ສົນໃຈທີ່ຈະສົນທະນາກັບລາວ. ອັນນີ້ເຮັດໃຫ້ລາວອຸກອັ່ງ ແລະລາວກໍ່ພາກັນຮ້ອງອອກມາ. ລາວດັງຂຶ້ນເພື່ອໃຫ້ລາວສົນໃຈ. ແຕ່ນັ້ນແມ່ນເວລາທີ່ສິ່ງຕ່າງໆປ່ຽນໄປ. ຄູ່ຮ່ວມງານຂອງຜູ້ຊາຍຮູ້ສຶກບໍ່ເຄົາລົບນັບຖືແລະພວກເຂົາກັບຄືນມາໂດຍການໄດ້ຮັບການປ້ອງກັນ. ຖ້າເຈົ້າຢາກຢຸດຜົວທີ່ຮ້ອງໄຫ້, ທໍາອິດໃຫ້ເບິ່ງບັນຫາການສື່ສານຂອງເຈົ້າເອງ." ມັນອາດຈະຫມາຍຄວາມວ່າພວກເຂົາຜ່ານຄວາມວຸ້ນວາຍຂອງອາລົມທີ່ພວກເຂົາບໍ່ສາມາດອົດທົນໄດ້. ເມື່ອເຈົ້າບໍ່ສາມາດລະບຸໄດ້ວ່າສຽງຮ້ອງອອກມາຈາກໃສ, ບາງທີຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າກຳລັງຈະຜ່ານຫຼາຍອາລົມ. ມັນເປັນຄວາມຈິງທີ່ຮູ້ໄດ້ວ່າເມື່ອມີຄົນຮ້ອງອອກມາ, ມັນແມ່ນຍ້ອນຫນຶ່ງໃນຫົກອາລົມທີ່ແຕກຕ່າງກັນທີ່ເຂົາເຈົ້າອາດຈະປະສົບ, ເຊິ່ງແມ່ນ:
- ຄວາມເຈັບປວດ
- ຄວາມໃຈຮ້າຍ
- ຄວາມຢ້ານກົວ
- ຄວາມສຸກ
- Passion
- Sadness
ຈະເຮັດແນວໃດຖ້າຜົວຂອງເຈົ້າຮ້ອງເພາະລາວຜ່ານຄວາມຮູ້ສຶກຫຼາຍກວ່າໜຶ່ງຄັ້ງຕໍ່ຄັ້ງ? ໃນຄັ້ງຕໍ່ໄປເຈົ້າຈະສົງໄສວ່າ "ເປັນຫຍັງຜົວຂອງຂ້ອຍຮ້ອງໃສ່ຂ້ອຍ?”, ຖາມລາວວ່າລາວມີຄວາມຮູ້ສຶກແນວໃດໃນເວລານັ້ນ. ຜູ້ໃຊ້ໃນ Reddit ແບ່ງປັນວ່າ, "ການຮ້ອງອອກມາມັກຈະເປັນສັນຍານທີ່ບາງຄົນບໍ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ຈະຟັງ, ແລະ / ຫຼືກໍາລັງປະສົບກັບຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ຮຸນແຮງ. ຖ້າພັນລະຍາຂອງຂ້ອຍຫຼືຂ້ອຍເລີ່ມເວົ້າດັງຂຶ້ນ, ປົກກະຕິແລ້ວນັ້ນເປັນຕົວຊີ້ບອກໃຫ້ຂ້ອຍຊ້າລົງ, ຫາຍໃຈ, ແລະຖາມວ່າ: ມີຫຍັງເກີດຂື້ນຢູ່ນີ້?”
4. ຂາດຄວາມຕັ້ງໃຈໃນຊີວິດ
ຜູ້ຊາຍຜ່ານຄວາມກົດດັນຫຼາຍໃນຊີວິດຂອງລາວ. ມັນເປັນຍ້ອນຄວາມຄາດຫວັງຂອງສັງຄົມ. ຄວາມໂກດແຄ້ນເຫຼົ່ານີ້ອາດຈະເປັນຍ້ອນຄວາມກົດດັນແລະຄວາມຄາດຫວັງຂອງສັງຄົມເຫຼົ່ານັ້ນ. ຕ້ອງມີປະລິນຍາໃນອາຍຸທີ່ແນ່ນອນ, ແລ້ວມີວຽກເຮັດ, ແຕ່ງງານ, ມີລູກ, ເບິ່ງແຍງພໍ່ແມ່, ແມ່ນຫຍັງ. ບາງທີສິ່ງທັງຫມົດນີ້ເຮັດໃຫ້ລາວຕັ້ງຄໍາຖາມກ່ຽວກັບຈຸດປະສົງຂອງລາວ. ລາວຕ້ອງການຄໍາແນະນໍາກ່ຽວກັບການຮັກຕົນເອງເພື່ອຟື້ນຟູຄວາມນັບຖືຕົນເອງແລະຄວາມຫມັ້ນໃຈຂອງລາວ.
ຖ້ານີ້ແມ່ນຄໍາຕອບ, ໃຫ້ຊ່ວຍລາວຊອກຫາສິ່ງທີ່ລາວຢາກເຮັດກັບຊີວິດຂອງລາວ. ວິທີດຽວທີ່ຈະເຮັດແນວນັ້ນແມ່ນໂດຍການພະຍາຍາມຫຼາຍສິ່ງທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ລອງເຮັດກິດຈະກຳໃໝ່ໆ ຫຼື ຊ່ວຍໃຫ້ລາວກັບຄືນສູ່ວຽກອະດິເລກໃນໄວເດັກ ເພາະວຽກອະດິເລກເຫຼົ່ານີ້ສາມາດປ່ຽນເປັນຄວາມມັກ ແລະ ຄວາມມັກສາມາດປ່ຽນເປັນທຸລະກິດເຕັມຮູບແບບໄດ້.
5. ພວກເຂົາຕ້ອງການຄອບງຳການສົນທະນາ
Namrata ເວົ້າວ່າ, “ແລະສຸດທ້າຍ, ໂດຍການຮ້ອງໃສ່ເມຍຂອງຕົນ, ສາມີແມ່ນພະຍາຍາມທີ່ຈະຄອບຄອງການສົນທະນາ. ຜູ້ຊາຍຫຼາຍຄົນເຮັດສິ່ງນີ້ແລະມັນບໍ່ມີຫຍັງໃຫມ່. ລາວພະຍາຍາມເອົາຊະນະເມຍຂອງລາວໂດຍການຍົກສຽງຂອງລາວ. ລາວແມ່ນພຽງແຕ່ເປັນການຂົ່ມເຫັງແລະພະຍາຍາມທີ່ຈະມີມືເທິງໃນການພົວພັນ. ແລະໃຫ້ເຮົາເຮັດໃຫ້ສິ່ງຫນຶ່ງທີ່ຈະແຈ້ງ. ການຮ້ອງໄຫ້ຢ່າງບໍ່ຢຸດຢັ້ງຈາກຄູ່ຮ່ວມງານບໍ່ສາມາດນຳໄປສູ່ຄວາມສຳພັນທີ່ມີສຸຂະພາບໄດ້.”
ໝູ່ຂອງຂ້າພະເຈົ້າ Andrea ຈາກຫ້ອງ Yoga ໄດ້ແບ່ງປັນການຕໍ່ສູ້ທີ່ນາງກຳລັງປະເຊີນກັບສາມີຂອງນາງ. ນາງກ່າວວ່າ, "ລາວບໍ່ເຄີຍມັກການສະແດງຄວາມຮັກຫຼືພະຍາຍາມກະຕຸ້ນຄວາມອ່ອນແອໃນຄວາມສໍາພັນ. ຂ້ອຍຄິດກ່ຽວກັບມັນຫຼາຍແລະພະຍາຍາມຊອກຫາວ່າເປັນຫຍັງຜົວຂອງຂ້ອຍຮ້ອງໃສ່ຂ້ອຍເມື່ອຂ້ອຍຮ້ອງໄຫ້. ຄວາມຢ້ານກົວອັນເລິກເຊິ່ງຂອງລາວກ່ຽວກັບຄວາມສະໜິດສະໜົມແມ່ນຄຳຕອບດຽວທີ່ຂ້ອຍສາມາດຫາໄດ້,” Andy ແບ່ງປັນ.
Namrata ກ່າວຕື່ມວ່າ, “ລາວຍັງສາມາດສ້າງຄວາມຢ້ານກົວໃນເຈົ້າໂດຍການຮ້ອງໃສ່ເຈົ້າຄືກັບພໍ່ແມ່ຮ້ອງໃສ່ລູກຂອງເຂົາເຈົ້າ. ລະບຽບວິໄນເຂົາເຈົ້າ. ການເຍາະເຍີ້ຍກາຍເປັນແບບຢ່າງເມື່ອມີຄວາມລົບກວນຫຼາຍໃນການພົວພັນ.” ບໍ່ມີໃຜສົມຄວນທີ່ຈະຖືກຮ້ອງຢູ່ສະເຫມີຢູ່. ມັນເປັນນິໄສທີ່ໄດ້ຮັບຈາກພໍ່ແມ່ຂອງເຂົາເຈົ້າຫຼືພວກເຂົາເຈົ້າມີຄວາມຫມາຍເພາະວ່າເຂົາເຈົ້າຕ້ອງການທີ່ຈະຄວບຄຸມການຕໍ່ສູ້ແລະການເລົ່າເລື່ອງທີ່ຢູ່ອ້ອມຂ້າງການຕໍ່ສູ້. ຖ້າທ່ານເວົ້າວ່າ, "ຜົວຂອງຂ້ອຍຮ້ອງໃສ່ຂ້ອຍຕໍ່ຫນ້າລູກຂອງຂ້ອຍ," ມີໂອກາດທີ່ລູກຂອງເຈົ້າອາດຈະໃຫຍ່ຂຶ້ນແລະເຮັດແບບດຽວກັນ, ຫຼືຕົກເປັນເຫຍື່ອຂອງພຶດຕິກໍາດັ່ງກ່າວໃນຄວາມສໍາພັນໃນອະນາຄົດ.
ເບິ່ງ_ນຳ: ໃນຄວາມຮັກກັບແມ່ຍິງທີ່ແຕ່ງງານແລ້ວ9 ວິທີທີ່ຊ່ຽວຊານເພື່ອຢຸດຜົວຈາກການເວົ້າເຍາະເຍີ້ຍເຈົ້າ
ນາງນາມຣາຕາ ກ່າວວ່າ, “ການຮ້ອງໂຮແມ່ນຢູ່ພາຍໃຕ້ໝວດການເວົ້າເວົ້າ, ອາລົມ, ແລະແມ່ນແຕ່ການຂົ່ມເຫງພາຍໃນຄອບຄົວ. ມັນເປັນເລື່ອງທົ່ວໄປຫຼາຍສໍາລັບການຮ້ອງອອກມາໃນຄວາມສໍາພັນ. ແຕ່ຖ້າຫາກວ່າ yelling ແມ່ນຍ້ອນວ່າດ້ວຍເຫດຜົນເລັກໆນ້ອຍໆ ຫຼືເກີດຂຶ້ນເລື້ອຍໆ, ມັນແມ່ນສັນຍານອັນໜຶ່ງທີ່ໜ້າຕົກໃຈທີ່ເຈົ້າຖືກທາລຸນດ້ວຍວາຈາ.” ຂ້າງລຸ່ມນີ້ແມ່ນບາງວິທີຂອງຜູ້ຊ່ຽວຊານທີ່ຈະຢຸດຜົວຂອງເຈົ້າບໍ່ໃຫ້ຮ້ອງໃສ່ເຈົ້າ.
1. ສົນທະນາແບບສະບາຍໆ
“ນີ້ແມ່ນບາດກ້າວທຳອິດທີ່ເຈົ້າຕ້ອງເຮັດ ຖ້າຜົວຂອງເຈົ້າຮ້ອງໃສ່ເຈົ້າເລື້ອຍໆ. ສ້າງການສື່ສານທີ່ດີລະຫວ່າງເຈົ້າກັບຜົວຂອງເຈົ້າ. ການສົນທະນາຂອງທ່ານບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງມີຫຍັງເລິກເຊິ່ງຫຼືມີຄວາມຫມາຍ. ເບິ່ງວ່າຜົວຂອງເຈົ້າມີອາລົມດີບໍ ແລະ ສົນທະນາກ່ຽວກັບທັກສະການສື່ສານ,” ນາງ Namrata ແນະນໍາ. ເປັນວິທີທີ່ດີກວ່າ. ຖ້າເຈົ້າຢາກຮູ້ວິທີຈັດການກັບຜົວທີ່ຮ້ອງອອກມາ, ການສົນທະນາເບົາໆກ່ຽວກັບການສື່ສານຜິດຂອງເຈົ້າແມ່ນວິທີທີ່ຈະໄປກ່ຽວກັບມັນ. ຢູ່ຢ່າງສະຫງົບແລະໃຫ້ເຂົາຮູ້ວ່າທ່ານໄດ້ຢູ່ໃນຕອນທ້າຍທີ່ໄດ້ຮັບຂອງການຮ້ອງໄຫ້ຄົງທີ່ແລະຮ້ອງໄຫ້ຂອງເຂົາເຈົ້າ. ໃຫ້ພວກເຂົາຮູ້ວ່າເຈົ້າຮູ້ສຶກຖືກຕັດສຳພັນ ແລະເຈົ້າຕ້ອງຕິດຕໍ່ສື່ສານເພື່ອຊອກຫາກັນອີກຄັ້ງ.”
ການສື່ສານທີ່ມີສຸຂະພາບດີແມ່ນສິ່ງໜຶ່ງທີ່ຕ້ອງຊອກຫາໃນຄວາມສຳພັນ ເພາະມັນເປັນວິທີດຽວທີ່ຄົນເຮົາສາມາດເຂົ້າໃຈເຊິ່ງກັນແລະກັນ. ຢ່າຄາດຫວັງວ່າຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າຈະອ່ານໃຈຂອງເຈົ້າ ຖ້າເຈົ້າເອົາບ່າເຢັນໆໃຫ້ລາວຫຼັງສູ້. ເຮັດຕາ. ຈັບຜົວທີ່ຮ້ອງໂຮໂດຍບອກໃຫ້ລາວຮູ້ວ່າເຈົ້າເປັນຫ່ວງກັບການປະພຶດຂອງລາວ. ບອກລາວວ່າມັນມີຜົນກະທົບກັບເຈົ້າ, ເຈົ້າການແຕ່ງງານ, ແລະລູກຂອງທ່ານ.
2. ມີຊ່ວງເວລາລະບາຍຄວາມຮ້ອນ
Namrata ເວົ້າວ່າ, “ເມື່ອເຈົ້າຮູ້ສຶກວ່າການໂຕ້ແຍ້ງຈະອອກຈາກມືຂອງເຈົ້າ ແລະສຽງຮ້ອງອອກມາຫຼາຍໂພດ, ຍ່າງໜີໄປ. ລາວຮ້ອງໂຮແລະເຈົ້າຮ້ອງຕອບຄືນແມ່ນຈະເຮັດໃຫ້ເລື່ອງຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ. ຖ້າມັນໄດ້ຮັບຄວາມຮ້ອນຈາກທັງສອງດ້ານ, ມັນຈະເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເສຍຫາຍແລະວົງຈອນຈະສືບຕໍ່. ນາງໄດ້ແບ່ງປັນຄວາມກັງວົນຂອງນາງແລະຖາມວ່າ, "ຂ້ອຍພຽງແຕ່ຢາກຮູ້ວ່າເປັນຫຍັງຜົວຂອງຂ້ອຍຮ້ອງໃສ່ຂ້ອຍເມື່ອຂ້ອຍຖືພາ." ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ບອກນາງວ່າບາງທີນາງກໍາລັງປະສົບກັບອາລົມທີ່ປ່ຽນແປງແລະນີ້ເຮັດໃຫ້ລາວອຸກອັ່ງ. ແຕ່ມັນບໍ່ເປັນຫຍັງທີ່ຈະຮ້ອງໃສ່ຄົນຖືພາເພາະເຈົ້າບໍ່ສາມາດຮັບມືກັບການປ່ຽນແປງຂອງອາລົມຂອງເຂົາເຈົ້າໄດ້.
ນ້ອງສາວຂອງຂ້ອຍຢູ່ໃນການແຕ່ງງານທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍອາລົມ. ນະລົກທັງໝົດແຕກຫັກສໍາລັບນາງເມື່ອນາງມາເຮືອນໃນມື້ໜຶ່ງດ້ວຍຖົງຂອງນາງທີ່ບັນຈຸຢູ່. ນາງເວົ້າວ່າ, "ຂ້ອຍບໍ່ສາມາດເອົາມັນອີກຕໍ່ໄປ. ຜົວຂອງຂ້ອຍຮ້ອງໃສ່ຂ້ອຍຕໍ່ຫນ້າຄອບຄົວຂອງລາວ.” ພວກເຮົາຕົກໃຈໃນຕອນທໍາອິດເພາະວ່າຜົວຂອງລາວຮັກສະເຫມີໃນເວລາທີ່ລາວຢູ່ອ້ອມຮອບພວກເຮົາ. ຖ້າເຈົ້າປະສົບກັບເລື່ອງດຽວກັນກັບຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າເຈົ້າບອກລາວໃຫ້ຢຸດຊົ່ວຄາວແລະວາງຈຸດກ່ຽວກັບບັນຫາໃນພາຍຫລັງ, ເມື່ອສະມາຊິກຄອບຄົວຂອງເຈົ້າບໍ່ຢູ່. ມັນຍັງຈະໃຫ້ໂອກາດລາວທີ່ຈະຄິດຕຶກຕອງໃນສິ່ງທີ່ລາວເວົ້າ ແລະສະຫງົບລົງ.
ຖ້າຜົວຂອງເຈົ້າຍັງບໍ່ປ່ຽນວິທີຂອງລາວ, ມັນຈະເປັນການຍອມຮັບຢ່າງສິ້ນເຊີງ. ລາວມີບັນຫາຄວາມໂກດແຄ້ນ, ຫຼືຄວາມອຸກອັ່ງໄດ້ຮັບຄວາມດີກວ່າຂອງລາວ, ຫຼືລາວພຽງແຕ່ມີຄວາມສຸກໃນການຍົກສຽງຂອງລາວແລະຢືນຢັນຄວາມເດັ່ນຂອງລາວ. ບໍ່ວ່າເຫດຜົນໃດກໍ່ຕາມ, ທ່ານບໍ່ຄວນຈະສືບຕໍ່ຈັດການກັບຜົວທີ່ຮ້ອງໄຫ້. ລາວຕ້ອງປ່ຽນແປງວິທີການຂອງລາວແລະດີຂຶ້ນເພື່ອຜົນປະໂຫຍດຂອງຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າ. ຖ້າມັນຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຊອກຫາ, ຄະນະແພດທີ່ມີປະສົບການຂອງ Bonobology ຢູ່ທີ່ນີ້ເພື່ອນໍາພາທ່ານຜ່ານຂະບວນການແລະແຕ້ມເສັ້ນທາງສໍາລັບການຟື້ນຟູ. , ຄວາມຮັກ, ແລະຄວາມອົບອຸ່ນ. ມັນແມ່ນໜຶ່ງໃນຄວາມພະຍາຍາມທີ່ໝົດຫວັງຂອງພວກເຮົາທີ່ຈະມີຄວາມສຸກ. ເມື່ອຄວາມສຸກນັ້ນຖືກຄຸກຄາມໂດຍການຮ້ອງໂຮ, ຄວາມຂັດແຍ້ງຄົງທີ່, ແລະຂາດການສື່ສານໃນການແຕ່ງງານ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນຫຼາຍທີ່ຈະລະບຸສາເຫດທີ່ຢູ່ເບື້ອງຫຼັງພຶດຕິກໍາທີ່ຜິດປົກກະຕິດັ່ງກ່າວ.
Namrata ກ່າວຕື່ມວ່າ, “ເມື່ອທ່ານໄດ້ເຮັດໃຫ້ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າເຂົ້າໃຈວ່າ. ມີບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ຂາດການສື່ສານຂອງລາວ, ເຮັດໃຫ້ລາວເຂົ້າໃຈວ່າມັນເຮັດໃຫ້ເກີດບັນຫາຫຼາຍໃນການເຄື່ອນໄຫວ. ທັງສອງທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງເຂົ້າໃຈ, ກໍານົດ, ແລະຈັດການກັບຂໍ້ຂັດແຍ່ງ. ລາວອາດຈະຮູ້ສຶກຜິດຫວັງໃນເລື່ອງນີ້ ແລະຈະພະຍາຍາມຮັກສາຈຸດຢືນຂອງລາວໂດຍການວາງຝາອ້ອມຕົວລາວ.
“ເຖິງເວລາແລ້ວທີ່ຈະຢຸດຜົວທີ່ຮ້ອງອອກມາໂດຍການຊ່ວຍລາວລະບຸບັນຫາ. ເຮັດໃຫ້ລາວເຫັນວ່າພຶດຕິກໍາຂອງຕົນເອງກໍາລັງທໍາລາຍພື້ນຖານຂອງຄວາມສໍາພັນທີ່ມີສຸຂະພາບດີ. ຊອກຫາສາເຫດຂອງຄວາມໂກດແຄ້ນຂອງລາວ. ຊ່ວຍລາວຊອກຫາສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ລາວຕອບໂຕ້ຢ່າງໂມໂຫໃນຕອນທໍາອິດ. ມັນແມ່ນຫົວຂໍ້ທີ່ແນ່ນອນທີ່ເຮັດໃຫ້ລາວຜິດທາງ?
“ມັນແມ່ນຫຍັງ? ຄວາມກົດດັນ? ບັນຫາທາງດ້ານການເງິນ? ມີບາງຢ່າງລົບກວນລາວບໍ? ລາວໄດ້ໂກງເຈົ້າບໍ ແລະຄວາມຜິດຂອງມັນບໍ່ໄດ້ປ່ອຍໃຫ້ລາວຄິດຊື່ໆບໍ? ເຈົ້າໄດ້ເຮັດບາງຢ່າງເພື່ອຂົ່ມເຫັງລາວແຕ່ລາວບໍ່ຮູ້ວິທີສະແດງອອກໃນລັກສະນະສຸຂະພາບບໍ? ການລະບຸເຫດຜົນພື້ນຖານທີ່ຢູ່ເບື້ອງຫຼັງການຮ້ອງໄຫ້ຂອງລາວແມ່ນຄໍາຕອບຂອງຄໍາຖາມ 'ເປັນຫຍັງຜົວຂອງຂ້ອຍຈຶ່ງຮ້ອງໃສ່ຂ້ອຍ'.”
4. ຍອມຮັບບັນຫາ
Namrata ເວົ້າວ່າ, “ເມື່ອຜົວຂອງເຈົ້າ ສຸດທ້າຍໄດ້ເປີດເຜີຍສາເຫດຂອງຄວາມໂກດແຄ້ນຂອງລາວ, ແລະໃຫ້ເວົ້າວ່າບັນຫາແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບເຈົ້າ, ເປີດໃຈແລະພະຍາຍາມເຂົ້າໃຈທຸກຢ່າງຈາກທັດສະນະຂອງລາວ. ນີ້ບໍ່ແມ່ນເວລາທີ່ຈະຜິດຫວັງກັບສິ່ງທີ່ລາວເວົ້າແລະເລີ່ມຕົ້ນການໂຕ້ຖຽງອີກເທື່ອຫນຶ່ງ.
“ບາງທີເຂົາບໍ່ມັກນິໄສທີ່ແນ່ນອນຂອງທ່ານແລະມັນເຮັດໃຫ້ເຂົາຜິດພາດ. ນີ້ແມ່ນບ່ອນທີ່ການຍອມຮັບຫຼາຍແມ່ນຈໍາເປັນ. ຖ້າເຈົ້າເລີ່ມຜິດຖຽງກັນອີກຄັ້ງ, ມັນບໍ່ມີທາງທີ່ຈະທຳລາຍວົງຈອນນັ້ນໄດ້. ພະຍາຍາມເຂົ້າໃຈສິ່ງທີ່ລາວເວົ້າ ແລະຢ່າປ້ອງກັນຫຍັງ. ໃຫ້ລາວລະບາຍຫົວໃຈຂອງລາວອອກ.”
5. ເຮັດໃຫ້ລາວຮູ້ວ່າມັນມີຜົນກະທົບຕໍ່ລູກຂອງທ່ານ
Namrata ເວົ້າວ່າ, "ຖ້າຫາກວ່າທ່ານກໍາລັງເວົ້າວ່າ "ສາມີຂອງຂ້າພະເຈົ້າຮ້ອງໃສ່ຂ້າພະເຈົ້າຕໍ່ຫນ້າຂອງລູກຂອງຂ້າພະເຈົ້າ," ໃຫ້ເຂົາຮູ້ວ່າມັນມີຜົນກະທົບຕໍ່ລູກຂອງທ່ານ. ບອກລາວວ່າເຈົ້າບໍ່ຢາກເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາເຈັບປວດ. ເມື່ອພໍ່ແມ່ຮ້ອງໃສ່ກັນ, ມັນສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ການພັດທະນາສະຫມອງຂອງເດັກ. ເຖິງແມ່ນວ່າມັນນໍາໄປສູ່ການຊຶມເສົ້າ. ມັນຮ້າຍແຮງປານໃດ.
“ເມື່ອລູກຍັງນ້ອຍ