ສາລະບານ
ພວກເຮົາ, ມະນຸດ, ປາດຖະໜາ ແລະ ຈະເລີນຮຸ່ງເຮືອງໃນການເຊື່ອມຕໍ່ທີ່ເລິກເຊິ່ງ, ມີຄວາມໝາຍ. ເຖິງແມ່ນວ່າຫຼາຍດັ່ງນັ້ນໃນສາຍພົວພັນ romantic ຂອງພວກເຮົາ. ແຕ່ການເຊື່ອມຕໍ່ນີ້ບໍ່ຄວນມາຈາກຄ່າໃຊ້ຈ່າຍຂອງຄວາມເປັນເອກະລາດແລະຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຕົນເອງ - ນັ້ນແມ່ນສິ່ງທີ່ຄວາມສໍາພັນທີ່ເພິ່ງພາອາໄສກັນທັງຫມົດກ່ຽວກັບ.
ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ການດຸ່ນດ່ຽງນີ້ຂອງການສ້າງຄວາມສໍາພັນທີ່ເຂັ້ມແຂງໂດຍບໍ່ມີການສູນເສຍຕົວທ່ານເອງແມ່ນມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກທີ່ຈະບັນລຸໄດ້. ເພິ່ງພາຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າເພື່ອການສະໜັບສະໜູນຫຼາຍເກີນໄປ ແລະເຈົ້າສ່ຽງຕໍ່ການເປັນຢູ່ຮ່ວມກັນ. ເອົາໃຈໃສ່ຄວາມສຳຄັນຂອງຄວາມເປັນເອກະລາດຂອງເຈົ້າຫຼາຍເກີນໄປ ແລະເຈົ້າອາດພົບຄວາມຫ່າງເຫີນໃນຄວາມສຳພັນຂອງເຈົ້າ. ແນ່ນອນ, ນີ້ແມ່ນການພົວພັນແບບເຄື່ອນໄຫວເພື່ອມຸ່ງຫວັງ. ແຕ່ຄວາມຜູກພັນລະຫວ່າງກັນແມ່ນຫຍັງ? ສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ມັນແຕກຕ່າງກັນ? ແລະສໍາຄັນທີ່ສຸດ, ເຈົ້າຈະປູກຝັງມັນແນວໃດໃນຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າ? ມາເບິ່ງກັນເລີຍ.
ຄວາມສຳພັນລະຫວ່າງກັນແມ່ນຫຍັງ?
ຄຳນິຍາມທີ່ເພິ່ງພາອາໄສກັນ – “ຄຸນນະພາບ ຫຼື ເງື່ອນໄຂຂອງການເປັນທີ່ເພິ່ງພາອາໄສກັນ ຫຼື ເພິ່ງພາອາໄສເຊິ່ງກັນ ແລະ ກັນ” – ເຮັດໃຫ້ຄວາມສຳພັນອັນລະອຽດກວ່າຂອງຄວາມສຳພັນນີ້ຢູ່ໃນທັດສະນະ. ເມື່ອຄົນສອງຄົນມີຄວາມສຳພັນແບບເພິ່ງພາອາໄສກັນ, ເຂົາເຈົ້າມີຄຸນຄ່າອັນໃຫຍ່ຫຼວງຕໍ່ກັບຄວາມຜູກພັນທາງອາລົມລະຫວ່າງເຂົາເຈົ້າ ແຕ່ເຮັດແນວນັ້ນໂດຍບໍ່ເສຍສະລະຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຕົນເອງ.
ນີ້ໝາຍຄວາມວ່າຄວາມສາມາດທີ່ຈະໃຫ້ຄຸນຄ່າຄວາມອ່ອນແອ ແລະ ການສ້າງຄວາມສໍາພັນທີ່ມີຄວາມຫມາຍທີ່ອະນຸຍາດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າ. ຈະເລີນເຕີບໂຕທາງດ້ານອາລົມບໍ່ໄດ້ໝາຍຄວາມວ່າຄວາມຝັນຂອງເຈົ້າກາຍເປັນສິ່ງທີສອງ. ຖ້າເຈົ້າເສຍສະລະທຸກສິ່ງທີ່ເຈົ້າຮັກແພງຢູ່ທີ່ແທ່ນບູຊາແຫ່ງຄວາມສຳພັນຂອງເຈົ້າ, ເຈົ້າຄົງຈະເລີ່ມບໍ່ພໍໃຈກັບຄູ່ຮ່ວມງານຂອງເຈົ້າຢ່າງແນ່ນອນ. ເຖິງແມ່ນວ່າ, ເຂົາເຈົ້າບໍ່ເຄີຍຮ້ອງຂໍໃຫ້ທ່ານເສຍສະລະເຫຼົ່ານັ້ນ.
ເພື່ອປູກຝັງການເພິ່ງພາອາໄສເຊິ່ງກັນແລະກັນ, ການຈະເລີນເຕີບໂຕເປັນບຸກຄົນແມ່ນສໍາຄັນ. ສະນັ້ນ, ຢ່າປິດບັງຕົວເອງຈາກການມຸ່ງຫວັງໃນສິ່ງທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການແທ້ໆ.
6. ເວົ້າວ່າ 'ບໍ່' ໂດຍບໍ່ມີການຢ້ານກົວຫຼືຂັດຂວາງ
ອິດສະລະພາບຂອງທັງສອງຄູ່ຮ່ວມງານທີ່ຈະປະຕິບັດຕາມຫົວໃຈຂອງເຂົາເຈົ້າແມ່ນສໍາຄັນທີ່ສຸດຂອງຄວາມສໍາພັນທີ່ເພິ່ງພາອາໄສກັນ. ເຈົ້າບໍ່ສາມາດອ້າງສິດເສລີພາບນັ້ນໄດ້ຈົນກວ່າເຈົ້າຈະຮຽນຮູ້ທີ່ຈະເວົ້າວ່າ 'ບໍ່' ເມື່ອມັນສຳຄັນ. ຍົກຕົວຢ່າງ, ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ ກຳ ລັງຈະເດີນທາງແລະພວກເຂົາຂໍໃຫ້ເຈົ້າໄປ ນຳ. ທ່ານຕ້ອງການໃຊ້ເວລາທ້າຍອາທິດກັບໝູ່ຂອງເຈົ້າແທນ.
ຫາກເຈົ້າບໍ່ເວົ້າວ່າບໍ່ ແລະໃຫ້ແຜນການຂອງເຈົ້າຮູ້ຈັກກັບຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ, ເຂົາເຈົ້າຈະສົມມຸດວ່າເຈົ້າຢູ່ໃນແຜນການ. ທ່ານອາດຈະຍົກເລີກແຜນການຂອງທ່ານເພື່ອຮອງຮັບຄູ່ຮ່ວມງານຂອງທ່ານ. ແຕ່ເຈົ້າຈະໃຈຮ້າຍເຂົາເຈົ້າໃນບາງລະດັບ.
ການຮຽນຮູ້ທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຕົນເອງໄດ້ຍິນ ແລະເຫັນ, ແລະຂະຫຍາຍສິດເສລີພາບອັນດຽວກັນໃຫ້ກັບຄູ່ຮັກຂອງເຈົ້າ, ເປັນວິທີດຽວທີ່ຈະສ້າງຄວາມສໍາພັນລະຫວ່າງກັນຢ່າງແທ້ຈິງ.
ເນັ້ນໃສ່ ປ່ຽນແປງເລັກນ້ອຍ, ມື້ຫນຶ່ງຕໍ່ເວລາ, ແລະປ່ຽນການປ່ຽນແປງເຫຼົ່ານີ້ໄປສູ່ນິໄສສຸຂະພາບ. ດ້ວຍເວລາ, ຄວາມພະຍາຍາມ ແລະ ຄວາມອົດທົນທີ່ສອດຄ່ອງ, ທ່ານສາມາດບໍາລຸງລ້ຽງຄວາມຜູກພັນຂອງການເພິ່ງພາອາໄສທີ່ມີສຸຂະພາບດີໄດ້.ຄວາມສຳພັນບໍ?
ຄວາມສຳພັນແບບອິງລະພາບເປັນທີ່ທັງສອງຝ່າຍຮຽນຮູ້ທີ່ຈະສ້າງຄວາມສົມດູນລະຫວ່າງບຸກຄະລິກກະພາບ ແລະ ຄວາມສຳພັນຂອງເຂົາເຈົ້າກັບກັນແລະກັນ.
ຄວາມສຳພັນທີ່ເພິ່ງພາອາໄສກັນ ແລະ ເປັນລະຫັດດຽວກັນບໍ?ບໍ່. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ພວກເຂົາເຈົ້າແມ່ນກົງກັນຂ້າມຂອງກັນແລະກັນ. ເປັນຫຍັງຄວາມສຳພັນລະຫວ່າງກັນຈຶ່ງສຳຄັນ? ເຈົ້າຕ້ອງການຫຍັງເພື່ອສ້າງຄວາມສຳພັນແບບເພິ່ງພາອາໄສກັນ? ສ້າງຄວາມສຳພັນລະຫວ່າງກັນບໍ?
ມັນຕ້ອງໃຊ້ເວລາ ແລະຄວາມພະຍາຍາມ, ແຕ່ແມ່ນແລ້ວ, ການເພິ່ງພາອາໄສກັນທາງດ້ານອາລົມທີ່ດີສາມາດປູກຝັງໃນຄວາມສຳພັນໃດໆກໍໄດ້.
<1ການເປັນເອກະພາບກັນ. ໃນເວລາດຽວກັນ, ພວກເຂົາຮັບຮູ້ວ່າພວກເຂົາບໍ່ຕ້ອງການຄູ່ຮ່ວມງານຂອງພວກເຂົາເພື່ອເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາດີ. ເຂົາເຈົ້າມີຄວາມສົມບູນແບບບຸກຄົນ ແລະເສີມສ້າງເຊິ່ງກັນແລະກັນໃນສາຍພົວພັນແບບເພິ່ງພາອາໄສລະຫວ່າງຄູ່ຮ່ວມງານ.ພວກເຮົາມັກຈະຖືກສອນໃຫ້ຕິດພັນກັບຄວາມເປັນເອກະລາດຂອງພວກເຮົາ. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ການສຸມໃສ່ການມີໃຈດຽວໃນການເປັນເອກະລາດມັກຈະເຮັດໃຫ້ຄວາມສາມາດຂອງພວກເຮົາໃນການປູກຝັງຄວາມສະໜິດສະໜົມທາງອາລົມ. ນີ້ສາມາດເຂົ້າມາໃນວິທີການບໍາລຸງລ້ຽງຄວາມສໍາພັນໃນໄລຍະຍາວທີ່ມີສຸຂະພາບດີ.
ການເພິ່ງພາອາໄສກັນສອນໃຫ້ມີຄວາມສົມດູນລະຫວ່າງບຸກຄະລິກກະພາບຂອງພວກເຮົາແລະການພົວພັນກັບຄົນອື່ນ. ຄູ່ຮ່ວມງານໃນສາຍພົວພັນທີ່ເພິ່ງພາອາໄສເຊິ່ງກັນແລະກັນບໍ່ໄດ້ສະແຫວງຫາຄວາມຖືກຕ້ອງຂອງກັນແລະກັນຫຼືເຮັດການຮຽກຮ້ອງ. ທ່ານມີບ່ອນຫວ່າງທີ່ຈະດໍາເນີນການຕາມຫາສ່ວນຕົວໂດຍບໍ່ມີພື້ນຖານຂອງຄວາມສຳພັນທີ່ຖືກຄຸກຄາມ.
ດັ່ງນັ້ນ, ຄວາມສຳພັນແບບເພິ່ງພາອາໄສກັນຈຶ່ງສະທ້ອນເຖິງຄວາມສະໜິດສະໜົມທີ່ມີສຸຂະພາບດີທີ່ສຸດລະຫວ່າງສອງຄູ່. ສະນັ້ນໃນປັດຈຸບັນທີ່ພວກເຮົາໄດ້ກວມເອົາຄວາມສໍາຄັນຂອງຄວາມສໍາພັນດັ່ງກ່າວ, ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະເຂົ້າໃຈວິທີທີ່ຈະໄປຈາກ codependent ກັບ interdependent ໃນສາຍພົວພັນຂອງທ່ານ. ດ້ວຍຕົວຢ່າງຂ້າງລຸ່ມນີ້, ໃຫ້ພວກເຮົາເຈາະເລິກເຂົ້າໄປໃນວິທີການສ້າງຄວາມສໍາພັນແບບເພິ່ງພາອາໄສກັນໄດ້.
ຕົວຢ່າງຂອງຄວາມສໍາພັນລະຫວ່າງກັນແມ່ນຫຍັງ?
ສົມມຸດວ່າ, ຄູ່ຜົວເມຍມີຜົນປະໂຫຍດກົງກັນຂ້າມທັງໝົດ. ໃນຂະນະທີ່ຄົນຫນຶ່ງຮັກທໍາມະຊາດແລະກາງແຈ້ງ, ອີກຄົນຫນຶ່ງແມ່ນເຮືອນຫຼາຍກວ່າ. ສໍາລັບຄູ່ຮ່ວມງານຫນຶ່ງ, ວິທີການທີ່ດີເລີດທີ່ຈະ unwind ແມ່ນເພື່ອໃຊ້ເວລາພັກຜ່ອນ ແລະ ມຸ່ງໜ້າໄປພູເຂົາເພື່ອຍ່າງປ່າ. ອີກຄົນໜຶ່ງມັກຢູ່ເຮືອນນອນກົ້ມໜ້າຢູ່ເທິງຕຽງດ້ວຍປຶ້ມ, ແຍກອອກຈາກໂລກ.
ໃນຄວາມສຳພັນແບບເພິ່ງພາອາໄສກັນລະຫວ່າງຄູ່ຮ່ວມມື, ທັງສອງມີສິດເສລີພາບໃນການພັກຜ່ອນຢ່ອນອາລົມຕາມລຳດັບຂອງຄວາມສົດຊື່ນໂດຍທີ່ເຂົາເຈົ້າບໍ່ຄຽດແຄ້ນ. ອື່ນໆສໍາລັບມັນ. ຄູ່ຮ່ວມງານຄົນຫນຶ່ງອອກໄປຍ່າງປ່າແລະຍ່າງປ່າທຸກຄັ້ງທີ່ພວກເຂົາສາມາດຊອກຫາເວລາ. ອີກຄົນໜຶ່ງໃຊ້ເວລາທ້າຍອາທິດທີ່ຂີ້ຄ້ານຢູ່ໃນເຮືອນທີ່ສະດວກສະບາຍ. ບໍ່ມີການຜິດຖຽງກັນ, ບໍ່ມີການໂຕ້ແຍ້ງຄວາມສໍາພັນ ຫຼືການປະທະກັນຕໍ່ກັບທັດສະນະທີ່ແຕກຕ່າງເຫຼົ່ານີ້.
ທັງບໍ່ບັງຄັບໃຫ້ອີກຝ່າຍໜຶ່ງຍອມແພ້ກັບຄວາມມັກ ຫຼືຄວາມສົນໃຈຂອງເຂົາເຈົ້າ ແລະຮັບເອົາເຂົາເຈົ້າ.
ຄຳຖະແຫຼງທີ່ຄ້າຍຄື 'ຖ້າເຈົ້າມາກັບຂ້ອຍເທົ່ານັ້ນ. ເມື່ອໃດນຶ່ງ, ເຈົ້າຈະເຫັນສິ່ງທີ່ເຈົ້າຂາດຫາຍໄປ' ຫຼື 'ເຈົ້າບໍ່ສາມາດຢູ່ກັບຂ້ອຍໃນທ້າຍອາທິດດຽວກັບຂ້ອຍໄດ້' ຈະບໍ່ຖືກໂຍນລົງມາເພື່ອກົດດັນໃຫ້ກັນແລະກັນ.
ແທນທີ່ຈະ. , ເຂົາເຈົ້າຊຸກຍູ້ໃຫ້ກັນແລະກັນປະຕິບັດຕາມຫົວໃຈຂອງເຂົາເຈົ້າແລະເຮັດສິ່ງທີ່ເຂົາເຈົ້າເອງ. ໃນເວລາດຽວກັນ, ສຸມໃສ່ການໃຊ້ເວລາຫຼາຍທີ່ສຸດທີ່ພວກເຂົາມີຢູ່ຮ່ວມກັນ.
ຄຸນລັກສະນະຂອງຄວາມສໍາພັນລະຫວ່າງກັນແມ່ນຫຍັງ?
ມັນເປັນເລື່ອງທຳມະດາທີ່ຈະສັບສົນຄວາມສຳພັນລະຫວ່າງກັນ ແລະກັນກັບລະຫັດ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ທັງສອງບໍ່ສາມາດແຕກຕ່າງຈາກກັນແລະກັນ. ຄວາມສໍາພັນທີ່ອີງໃສ່ລະຫັດແມ່ນຫມາຍໂດຍການຂາດຂອບເຂດທີ່ສົມບູນ, ການຕໍານິການປ່ຽນແປງ, ການສື່ສານທີ່ບໍ່ມີປະສິດທິພາບ, ການຫມູນໃຊ້, ການຄວບຄຸມພຶດຕິກໍາແລະການຕໍ່ສູ້ກັບ.ຄວາມສະໜິດສະໜົມທາງອາລົມ.
ໃນອີກດ້ານໜຶ່ງ, ຄຸນລັກສະນະຂອງຄວາມສຳພັນແບບເພິ່ງພາອາໄສລວມເຖິງ. ດັ່ງນັ້ນ, ຂ້ອຍຈະເຂົ້າໃຈບົດບາດແລະຄວາມສາມາດຂອງຂ້ອຍໃນການເຊື່ອມຕໍ່ແລະຄວາມສໍາພັນທີ່ເພິ່ງພາອາໄສໄດ້ແນວໃດ? ອ່ານກ່ຽວກັບຄຸນລັກສະນະເຫຼົ່ານີ້, ແລະເຈົ້າຈະເຂົ້າໃຈສິ່ງທີ່ຕ້ອງເຮັດ.
1. ການສື່ສານທີ່ເຂັ້ມແຂງ
ການສື່ສານ, ການສື່ສານ, ການສື່ສານ - ນີ້ແມ່ນອົງປະກອບດຽວທີ່ມີປະສິດທິພາບແລະສໍາຄັນທີ່ສຸດທີ່ເຮັດໃຫ້ຄວາມສໍາພັນຂະຫຍາຍຕົວແລະ ຈະເລີນເຕີບໂຕ. ໃນຄວາມສຳພັນທີ່ເພິ່ງພາອາໄສກັນ, ຄູ່ຮ່ວມມືທັງສອງສາມາດນຳໃຊ້ການສື່ສານເພື່ອສ້າງຄວາມຜູກພັນຂອງເຂົາເຈົ້າ.
ເຂົາເຈົ້າສະແດງອອກຢ່າງຈະແຈ້ງ ແລະ ຊື່ສັດ, ຟັງດ້ວຍຄວາມອົດທົນ ແລະ ບໍ່ຫລິ້ນເກມຕໍານິ. ການສື່ສານທີ່ເປີດເຜີຍ ແລະກົງໄປກົງມານີ້ເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາສອດຄ່ອງກັບຄວາມຄາດຫວັງ ແລະຄວາມຕ້ອງການຂອງແຕ່ລະຄົນ.
ດັ່ງນັ້ນ, ບໍ່ມີບ່ອນຫວ່າງສໍາລັບຄວາມເຂົ້າໃຈຜິດລະຫວ່າງເຂົາເຈົ້າ.
2. ການເຄົາລົບຊາຍແດນ
ເມື່ອມີການເພິ່ງພາອາໄສດ້ານສຸຂະພາບລະຫວ່າງຄູ່ຮ່ວມງານ, ພວກເຂົາສາມາດກໍານົດແລະເຄົາລົບຂອບເຂດໃນຄວາມສໍາພັນຂອງເຂົາເຈົ້າ. ຄູ່ຮ່ວມງານທັງສອງມີແນວຄວາມຄິດ, ຄວາມເຊື່ອ, ຄຸນຄ່າ, ຄວາມທະເຍີທະຍານແລະຄວາມປາດຖະຫນາຂອງບຸກຄົນ. ພວກເຂົາເຈົ້າແບ່ງປັນສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ດ້ວຍຄວາມໂປ່ງໃສຢ່າງສົມບູນ ແລະຍັງຮັບຮູ້ຄວາມຈິງທີ່ວ່າທັດສະນະຂອງເຂົາເຈົ້າກ່ຽວກັບຊີວິດບໍ່ສາມາດປະສົມປະສານໄດ້ 100 ເປີເຊັນ.
ໂດຍອີງໃສ່ຄວາມເຂົ້າໃຈນີ້, ພວກເຂົາເຈົ້າໄດ້ກໍານົດຂອບເຂດປະເພດຕ່າງໆກ່ຽວກັບຂອບເຂດທີ່ເຂົາເຈົ້າເຕັມໃຈທີ່ຈະປັບ ແລະປະນີປະນອມ. ເພື່ອປູກຝັງຄວາມສໍາພັນທີ່ເຂັ້ມແຂງໂດຍບໍ່ມີການສູນເສຍຂອງເຂົາເຈົ້າບຸກຄະລິກກະພາບ.
3. ພື້ນທີ່ສ່ວນຕົວ
ແຕ່ລະຄົນມີຄວາມສົນໃຈ, ຄວາມມັກ, ວຽກອະດິເລກ ແລະ ຄວາມປາຖະຫນາຂອງເຂົາເຈົ້າ. ຄວາມສຳພັນແບບເອື່ອຍອີງກັນໄດ້ອຳນວຍຄວາມສະດວກໃຫ້ພື້ນທີ່ສ່ວນຕົວເພື່ອເຮັດສິ່ງເຫຼົ່ານີ້. ທັງສອງຄູ່ບໍ່ຄາດຫວັງວ່າຈະຢູ່ຮ່ວມກັນຢູ່ສະໂພກກັບອີກຝ່າຍໄດ້ຕະຫຼອດເວລາ.
ເຂົາເຈົ້າມີຄວາມສະດວກສະບາຍໃນການໃຊ້ເວລາຢູ່ຫ່າງໆຈາກກັນແລະກັນໂດຍບໍ່ຮູ້ສຶກຜິດ. ນີ້ເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາຫວັງວ່າຈະໄດ້ຢູ່ຮ່ວມກັນອີກເທື່ອຫນຶ່ງ. ການຍົກຍ້ອງ ແລະ ການຍອມຮັບພື້ນທີ່ສ່ວນຕົວໃນຄວາມສຳພັນແມ່ນມາຈາກຄວາມເຂົ້າໃຈທີ່ຄົນອື່ນບໍ່ສາມາດເປັນແຫຼ່ງຄວາມສຸກຂອງເຈົ້າໄດ້. friction, ຄວາມແຕກຕ່າງແລະຄວາມຂັດແຍ້ງ. ແຕ່ຈິດຕະວິທະຍາການເພິ່ງພາອາໄສເຊິ່ງກັນ ແລະກັນ ເຊິ່ງມີຮາກຖານມາຈາກແນວຄວາມຄິດຂອງການໂອບກອດເອກະລັກຂອງກັນແລະກັນ ຊ່ວຍໃຫ້ທັງສອງຝ່າຍມີຄວາມອົດທົນຕໍ່ກັນ.
ເຖິງແມ່ນວ່າຄົນເຮົາບໍ່ສາມາດເຂົ້າໃຈຄວາມປາຖະໜາຂອງຄົນອື່ນ ຫຼືຕ້ອງການເຮັດສິ່ງໃດສິ່ງໜຶ່ງ, ເຂົາເຈົ້າມີຄວາມອົດທົນ. ເຫັນອົກເຫັນໃຈແລະເຫັນອົກເຫັນໃຈຕໍ່ມັນ. ແທນທີ່ຈະປ່ອຍໃຫ້ຄວາມແຕກຕ່າງຂອງພວກເຂົາເຮັດໃຫ້ຄວາມຄຽດແຄ້ນ, ເຂົາເຈົ້າສຸມໃສ່ການຮັກສາຄວາມສົມດູນທີ່ມີສຸຂະພາບດີໃນຄວາມສຳພັນຂອງເຂົາເຈົ້າ.
5. ຄວາມເພິ່ງພໍໃຈທາງດ້ານອາລົມ
ເຖິງແມ່ນວ່າຈະເປັນບຸກຄົນທີ່ເປັນເອກະລາດ, ຄູ່ຮ່ວມງານໃນສາຍພົວພັນທີ່ເພິ່ງພາອາໄສກັນໄດ້ຫັນໄປຫາແຕ່ລະຄົນ. ອື່ນໆຈາກການສະຫນັບສະຫນູນທາງດ້ານຈິດໃຈ. ພວກເຂົາບໍ່ຢ້ານກົວທີ່ຈະແບ່ງປັນຄວາມອ່ອນແອແລະຄວາມຢ້ານກົວຂອງພວກເຂົາ. ມັນເປັນໄປໄດ້ໂດຍການຮັບປະກັນທີ່ຄົນອື່ນຈະສະຫນັບສະຫນູນແລະຍົກໃຫ້ເຂົາເຈົ້າແທນທີ່ຈະຕັດສິນແລະ beer.
ການເອື່ອຍອີງກັນທາງດ້ານຈິດໃຈທີ່ມີສຸຂະພາບດີເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາກາຍເປັນຫີນຂອງກັນແລະກັນ.
6. ການຂະຫຍາຍຕົວແຍກຕ່າງຫາກຍັງຢູ່ຮ່ວມກັນ
ເວລາ ຜ່ານໄປ, ປະສົບການຂອງພວກເຮົາປ່ຽນທັດສະນະຂອງພວກເຮົາຕໍ່ຊີວິດ, ເປົ້າຫມາຍ, ຄວາມທະເຍີທະຍານຂອງພວກເຮົາແລະແມ້ກະທັ້ງຄົນທີ່ພວກເຮົາເປັນ. ໃນສາຍພົວພັນທີ່ເພິ່ງພາອາໄສກັນ, ຄູ່ຮ່ວມງານທັງສອງຮັບຮູ້ວ່າພວກເຂົາມີການເດີນທາງຂອງຕົນເອງ, ສ່ວນຫນຶ່ງຂອງພວກເຂົາຮ່ວມກັນ. ນີ້ແມ່ນຄວາມສຳພັນທີ່ເພິ່ງພາອາໄສກັນຕົ້ນຕໍທຽບກັບຄວາມແຕກຕ່າງທີ່ຂຶ້ນກັບລະຫັດ.
ໃນຄວາມສຳພັນທີ່ຂຶ້ນກັບລະຫັດ, ຄູ່ຮ່ວມງານຝ່າຍໜຶ່ງເສຍໃຈບ່າຄວາມຮັບຜິດຊອບທັງໝົດ ແລະ ສຸມໃສ່ການເຮັດໃຫ້ຄູ່ຮ່ວມພັດທະນາເພີ່ມຂຶ້ນ. ແຕ່ໃນການພົວພັນທີ່ເປັນເອກະລາດ, ຄູ່ຮ່ວມມືທັງສອງຍັງຄົງຮັກສາຄວາມເປັນເອກະລາດ, ແຕ່ຍົກສູງກຳລັງໃຈເຊິ່ງກັນ ແລະ ກັນໃນເວລາດຽວກັນ. ອັນນີ້ສ້າງສະຕິປັນຍາທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຂົາຮູ້ເຖິງຄວາມຈິງທີ່ວ່າການປ່ຽນແປງສ່ວນຕົວຈະສົ່ງຜົນກະທົບເຖິງຄວາມສຳພັນຂອງເຂົາເຈົ້າ.
ບໍ່ວ່າມັນຈະຫຍຸ້ງຍາກປານໃດ, ຄວາມຮັບຮູ້ ແລະ ຄວາມໄວ້ເນື້ອເຊື່ອໃຈເຊິ່ງກັນແລະກັນນີ້ເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາເຕີບໃຫຍ່. ແຍກກັນແຕ່ຢູ່ຮ່ວມກັນ.
7. ເປົ້າໝາຍຮ່ວມກັນ
ຄວາມແຕກຕ່າງທີ່ ສຳ ຄັນລະຫວ່າງການເປັນເອກະລາດລະຫວ່າງກັນ ແລະ ຄວາມເປັນເອກະລາດແມ່ນອະດີດຮັບຮູ້ວ່າໃນຂະນະທີ່ມີ 'ເຈົ້າແລະຂ້ອຍ', ຍັງມີ 'ພວກເຮົາ'. . 'ພວກເຮົາ' ກາຍເປັນເປົ້າໝາຍຮ່ວມກັນໃນຄວາມສຳພັນທີ່ສົມດູນກັນ.
ເບິ່ງ_ນຳ: ລາຍການຄົວເຮືອນສໍາລັບການ Masturbation ທີ່ສາມາດໃຫ້ເດັກຍິງ orgasmຄູ່ຮ່ວມມືທັງສອງຮູ້ວ່າເຂົາເຈົ້າສາມາດປູກຝັງຄວາມຜູກພັນທີ່ຍືນຍົງໄດ້ໂດຍບໍ່ຕ້ອງເສຍສະລະຜົນປະໂຫຍດ ແລະ ເປົ້າໝາຍພາຍນອກ.ຄວາມສໍາພັນ. ການພົວພັນແບບເພິ່ງພາອາໄສຕົ້ນຕໍທຽບກັບຄວາມແຕກຕ່າງລະຫວ່າງລະຫັດແມ່ນມີຄວາມເປັນເອກະລາດໃນການຕັດສິນໃຈຂອງທ່ານເອງແຕ່ຍັງມີເປົ້າຫມາຍຮ່ວມກັນເປັນຄູ່ຮ່ວມງານ. ແທນທີ່ຈະບັງຄັບ ຫຼືຕັດສິນໃຈໃຫ້ຜູ້ອື່ນຕາມທີ່ມັກເປັນສາຍສຳພັນທີ່ຂຶ້ນກັບລະຫັດ, ໃນຄວາມສຳພັນທີ່ເພິ່ງພາອາໄສ, ຄູ່ຜົວເມຍຈະໄປເຖິງເປົ້າໝາຍຮ່ວມກັນ.
6 ເຄັດລັບເພື່ອສ້າງຄວາມສຳພັນແບບເພິ່ງພາອາໄສ
ຄວາມສຳພັນທີ່ສົມດູນ. ທີ່ຈະເລີນເຕີບໂຕໃນການເພິ່ງພາອາໄສສຸຂະພາບບໍ່ພຽງແຕ່ຖືກມອບໃຫ້ທ່ານໃນແຜ່ນຈານເທົ່ານັ້ນ. ບໍ່ວ່າຈະເປັນຄວາມສໍາພັນລະຫວ່າງກັນ, ຂຶ້ນກັບລະຫັດ, ມີສຸຂະພາບດີຫຼືເປັນພິດຕັ້ງແຕ່ເລີ່ມຕົ້ນ. ມັນແມ່ນວິທີທີ່ເຈົ້າພັດທະນາ ແລະບໍາລຸງລ້ຽງຄວາມຜູກພັນຂອງເຈົ້າກັບຄູ່ຮັກຂອງເຈົ້າ ເຊິ່ງກໍານົດວ່າຄວາມສຳພັນຂອງເຈົ້າຈະຄືແນວໃດ.
ແນ່ນອນ, ການສ້າງຄວາມສໍາພັນແບບເພິ່ງພາອາໄສກັນຕ້ອງໃຊ້ຄວາມພະຍາຍາມທີ່ສອດຄ່ອງກັນຈາກທັງສອງຄູ່. ເມື່ອທ່ານບັນລຸມັນ, ມັນສາມາດເປັນຄູ່ຮ່ວມງານທີ່ຫນ້າພໍໃຈທີ່ສຸດທີ່ທ່ານເຄີຍມີປະສົບການ. ເພື່ອຊ່ວຍເຈົ້າໄປຮອດບ່ອນນັ້ນ, ນີ້ແມ່ນ 6 ຄຳແນະນຳທີ່ໂງ່ທີ່ຈະລ້ຽງດູການເພິ່ງພາເຊິ່ງກັນແລະກັນຢ່າງມີສຸຂະພາບດີໃນຄວາມສຳພັນຂອງເຈົ້າ:
ເບິ່ງ_ນຳ: 8 ວິທີທີ່ຈະແກ້ໄຂຄວາມສໍາພັນທີ່ແຕກຫັກກັບແຟນຂອງເຈົ້າ1. ຮູ້ຈັກຕົວເອງດີ
ສົງໄສວ່າ, “ຂ້ອຍຈະເຂົ້າໃຈບົດບາດຂອງຂ້ອຍໄດ້ແນວໃດ? ແລະຄວາມສາມາດໃນການເຊື່ອມຕໍ່ກັນແລະການພົວພັນທີ່ເປັນເອກະລາດໄດ້ບໍ?” ແລ້ວ, ເພື່ອເຮັດໃຫ້ຄວາມສຳພັນອັນໃດມີຄ່າຢ່າງແທ້ຈິງ, ການເຮັດວຽກ ແລະຄວາມພະຍາຍາມເລີ່ມຈາກຕົວເຈົ້າເອງ, ສ່ວນຕົວ.
ເລື້ອຍໆຄວາມສຳພັນຂອງພວກເຮົາກາຍເປັນເລື່ອງສັບສົນ ແລະຂັດແຍ້ງກັນ ເພາະວ່າພວກເຮົາບໍ່ແນ່ໃຈວ່າເຮົາເປັນໃຜ ແລະຕ້ອງການຫຍັງຈາກຊີວິດ. ດັ່ງນັ້ນ,ໃຊ້ເວລາເພື່ອເຂົ້າໃຈຕົວເອງໃຫ້ດີ ແລະຮູ້ຈັກສິ່ງທີ່ເຈົ້າຊອກຫາໃນດ້ານວິຊາຊີບ, ທາງວິນຍານ, ການພັກຜ່ອນຢ່ອນອາລົມ ແລະສັງຄົມຂອງຊີວິດ.
ຈາກນັ້ນ, ເຮັດວຽກສ້າງການເປັນຢູ່ທີ່ດີໃຫ້ກັບຕົນເອງ. ແມ່ນແລ້ວ, ຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າເປັນສ່ວນຫນຶ່ງທີ່ສໍາຄັນຂອງຊີວິດຂອງເຈົ້າ. ແຕ່ວ່າມັນບໍ່ແມ່ນທັງຫມົດແລະສິ້ນສຸດຂອງຊີວິດ. ເພື່ອເຮັດໃຫ້ຄວາມສຳພັນຂອງເຈົ້າມີຄວາມເພິ່ງພາອາໄສກັນ, ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະຕ້ອງຮູ້ຢ່າງຄົບຖ້ວນກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການຈາກຊີວິດ ແລະສ້າງການເປັນຢູ່ທີ່ຂະຫຍາຍອອກໄປນອກເໜືອເຈົ້າ ແລະຄູ່ຮັກຂອງເຈົ້າ.
2. ປູກຝັງຄວາມສຳພັນອື່ນໆ
ຂຶ້ນກັບເຈົ້າ. ຄູ່ຮ່ວມງານເພື່ອປະຕິບັດຄວາມຕ້ອງການຂອງທ່ານທັງຫມົດສາມາດເຮັດໃຫ້ຄວາມກົດດັນຫຼາຍເກີນໄປກ່ຽວກັບພວກເຂົາແລະໃນທາງກັບກັນ. ສະນັ້ນ, ມັນ ຈຳ ເປັນທີ່ຈະຕ້ອງມີກຸ່ມຄົນພາຍໃນທີ່ເຈົ້າສາມາດເພິ່ງພາອາໄສແລະຫັນໄປຫາການສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ແລະໃຫ້ ຄຳ ແນະ ນຳ ທາງດ້ານອາລົມ.
ເພື່ອສ້າງຄວາມສຳພັນແບບເພິ່ງພາອາໄສກັນ, ເຈົ້າຕ້ອງໃຊ້ເວລາເພື່ອເຂົ້າສັງຄົມກັບໝູ່ເພື່ອນ, ຄອບຄົວ ແລະ ເພື່ອນຮ່ວມງານ. ນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຍອມຮັບຄວາມຈິງທີ່ວ່າຄູ່ຮັກທີ່ຮັກແພງບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງເຮັດທຸກຢ່າງຮ່ວມກັນຫຼືມີສ່ວນຮ່ວມໃນທຸກໆດ້ານຂອງຊີວິດຂອງກັນແລະກັນ.
ໄລຍະເວລາສັ້ນໆເຫຼົ່ານີ້ໃຊ້ເວລານອກເຫນືອການເຕີມເຕັມແລະຟື້ນຟູທ່ານ, ເຮັດໃຫ້ທ່ານກັບຄືນສູ່ ສົດຊື່ນຫຼາຍຂອງທ່ານ.
3. ສອດຄ່ອງກັບຄວາມຕ້ອງການຂອງກັນແລະກັນ
ເລື້ອຍໆໃນຄວາມສໍາພັນ, ຄູ່ຮ່ວມງານຫນຶ່ງກາຍເປັນທີ່ແຜ່ຂະຫຍາຍທັງຫມົດແລະອີກຄົນຫນຶ່ງເບິ່ງບໍ່ເຫັນ. ເມື່ອສິ່ງດັ່ງກ່າວເກີດຂຶ້ນ, ເຈົ້າທັງສອງອາດຈະເລີ່ມເບິ່ງກັນແລະກັນເປັນ 'ຄົນດຽວ'. ນັ້ນແມ່ນເວລາທີ່ເຈົ້າມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການຖືກຕິດຢູ່ໃນຄວາມສຳພັນແບບ codependent.
ສຳລັບຍົກຕົວຢ່າງ, ຄູ່ຮ່ວມງານຫນຶ່ງອາດຈະພຽງແຕ່ສົມມຸດວ່າວິທີການທີ່ເຂົາເຈົ້າປະຕິບັດຕົນເອງໃນສາຍພົວພັນແມ່ນເປັນທີ່ຍອມຮັບຢ່າງສົມບູນໃນຂະນະທີ່ຄົນອື່ນເຫັນວ່າພຶດຕິກໍາຂອງເຂົາເຈົ້າເປັນບັນຫາ. ແຕ່ຍ້ອນວ່າເຂົາເຈົ້າບໍ່ສອດຄ່ອງກັບຄວາມຄາດຫວັງ ແລະຄວາມຕ້ອງການຂອງແຕ່ລະຄົນ, ຮູບແບບນີ້ຈຶ່ງບໍ່ຖືກກວດກາ.
ການສື່ສານທີ່ມີສຸຂະພາບດີເປັນວິທີດຽວທີ່ຈະຊີ້ນໍາໃຫ້ພົ້ນຈາກດັກດັ່ງກ່າວທີ່ສາມາດເຂົ້າໄປໃນທາງຂອງການເພິ່ງພາອາໄສທາງອາລົມທີ່ດີໃນຄວາມສໍາພັນ. . ວິທີທີ່ຖືກຕ້ອງທີ່ຈະເຂົ້າໃຈວິທີການໄປຈາກ codependent ກັບ interdependent ແມ່ນກ່ຽວກັບການເຮັດໃຫ້ການສື່ສານເປັນຖະຫນົນສອງທາງ. ທ່ານຕ້ອງມີສະຕິສະແດງອອກໃຫ້ຫຼາຍຂື້ນ, ແຕ່ຍັງຟັງຄູ່ຮັກຂອງເຈົ້າຢ່າງດຸເດືອດ.
ເຮັດເປັນນິໄສທີ່ຈະນັ່ງລົງຢ່າງໜ້ອຍອາທິດລະເທື່ອ ແລະ ເວົ້າລົມກັບກັນວ່າເຈົ້າຮູ້ສຶກແນວໃດໃນຄວາມສຳພັນຂອງເຈົ້າດ້ວຍຄວາມຊື່ສັດທີ່ສົມບູນ.
4. ເປີດເຜີຍຄວາມຢ້ານກົວ ແລະຄວາມອ່ອນແອ
ທ່ານບໍ່ສາມາດຫວັງວ່າຈະລ້ຽງດູການເອື່ອຍອີງເຊິ່ງກັນແລະກັນທາງດ້ານອາລົມໂດຍບໍ່ມີການປ່ອຍໃຫ້ກັນແລະກັນເຫັນຄວາມຢ້ານກົວແລະຈຸດອ່ອນທີ່ສຸດຂອງເຈົ້າ. ໃຊ້ເວລາລົມໝອນຂອງເຈົ້າເພື່ອໃຫ້ຜູ້ເຝົ້າເຈົ້າຕົກໃຈ ແລະ ໝັ້ນໃຈໃນຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຕື່ນນອນໃນຕອນກາງຄືນ.
ເມື່ອເຂົາເຈົ້າຕອບຮັບ, ຟັງເຂົາເຈົ້າດ້ວຍຄວາມອົດທົນ ແລະ ບໍ່ມີການຕັດສິນ. ການສົນທະນາທີ່ເລິກເຊິ່ງເຫຼົ່ານີ້ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຊື່ອມຕໍ່ກັນໃນລະດັບທີ່ເລິກເຊິ່ງ, ສ້າງຄວາມໄວ້ເນື້ອເຊື່ອໃຈຫຼາຍຂຶ້ນແລະເຮັດໃຫ້ທ່ານສະດວກສະບາຍກັບກັນແລະກັນ. 
5. ເຮັດຕາມເປົ້າໝາຍຂອງເຈົ້າ
ພວກເຮົາທຸກຄົນມີເປົ້າໝາຍ ແລະ ຄວາມທະເຍີທະຍານທີ່ແນ່ນອນໃນຊີວິດ. ພຽງແຕ່ຍ້ອນວ່າທ່ານຢູ່ໃນຄວາມສໍາພັນໃນປັດຈຸບັນ,