ສາລະບານ
ຄວາມສຳພັນກັບຄູ່ນອນທີ່ຕໍ່ສູ້ກັບບັນຫາບຸກຄະລິກກະພາບແມ່ນບໍ່ເປັນເລື່ອງງ່າຍ. ຈິນຕະນາການວ່າໄດ້ແຕ່ງງານກັບຜູ້ທີ່ເປັນ narcissist, ແລະໄປຕະຫຼອດຊີວິດບໍ່ວ່າຈະ pandering ກັບຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ເກີນຄວາມສໍາຄັນຂອງຕົນເອງຂອງເຂົາເຈົ້າຫຼືການຈັດການກັບຜົນສະທ້ອນຂອງການເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາມີຄວາມຮູ້ສຶກເລັກນ້ອຍ, sidelines, eclipsed. ມັນອາດຈະເປັນການຍາກທີ່ຈະຍອມຮັບວ່າເຈົ້າເປັນຄວາມບໍ່ສະໜິດສະໜົມໃນຄວາມສຳພັນທີ່ສະໜິດສະໜົມທີ່ສຸດຂອງຊີວິດຂອງເຈົ້າ ເຖິງແມ່ນວ່າເຈົ້າຮູ້ວ່າເຈົ້າກຳລັງຈັດການກັບຫຍັງກໍຕາມ. ການຕໍ່ສູ້ແມ່ນລວມກັນຫຼາຍຄັ້ງເມື່ອທ່ານຈັດການກັບຜົວທີ່ຫຼົງໄຫຼແບບລັບໆ.
ບໍ່ຄືກັບຄູ່ຮັກທີ່ຫຼົງໄຫຼ (ຫຼື extroverted) ຂອງເຂົາເຈົ້າ, ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄວາມຍິ່ງໃຫຍ່ ແລະ ການດູດຊຶມຕົນເອງແມ່ນມີຫຼາຍຢູ່ໃນດັງ ແລະດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງງ່າຍຂຶ້ນທີ່ຈະ ຈຸດ, narcissist ລັບແມ່ນ shier ແລະ stealthier ໃນວິທີການຂອງເຂົາເຈົ້າ. ເຂົາເຈົ້າຮຽນຮູ້ພຶດຕິກຳເພື່ອປິດບັງລັກສະນະທີ່ຫຼົງໄຫຼຂອງເຂົາເຈົ້າຢ່າງລະມັດລະວັງ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ມັນຍາກກວ່າສຳລັບຄູ່ຮັກທີ່ຈະເຫັນທຸງສີແດງຈົນກວ່າມັນຈະສາຍເກີນໄປ. ຖ້າທ່ານເລີ່ມສົງໃສວ່າທັດສະນະຄະຕິແລະບຸກຄະລິກກະພາບຂອງຜົວຂອງເຈົ້າສອດຄ່ອງກັບພຶດຕິກໍາທີ່ຫຼົງໄຫຼແລະກໍາລັງເລີ່ມຕົ້ນເຊື່ອມຕໍ່ຈຸດຕ່າງໆເພື່ອເຮັດແນວໃດນີ້ເຮັດໃຫ້ຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າມີຜົນຕໍ່ສຸຂະພາບຈິດຂອງເຈົ້າ, ເຈົ້າອາດຈະຮູ້ສຶກຕິດແລະສິ້ນຫວັງ, ໂດຍສະເພາະຖ້າຍ່າງຫນີໄປ. ບໍ່ແມ່ນທາງເລືອກ.
ເບິ່ງ_ນຳ: 10 ສັນຍານຂອງການປະຕິເສດໃນຄວາມສໍາພັນແລະສິ່ງທີ່ຕ້ອງເຮັດໃນຂະນະທີ່ສະຖານະການທ້າທາຍຢ່າງບໍ່ຕ້ອງສົງໃສ, ທ່ານສາມາດຊອກຫາວິທີທີ່ຈະນໍາທາງມັນໂດຍບໍ່ໃຫ້ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຕົນເອງໄດ້ຮັບຄວາມເສຍຫາຍທີ່ບໍ່ສາມາດແກ້ໄຂໄດ້. ພວກເຮົາຢູ່ທີ່ນີ້ເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຊອກຫາວິທີCovert Narcissist
ຕອນນີ້ເຈົ້າໄດ້ລະບຸອາການຂອງຜົວທີ່ຫຼົງໄຫຼແບບລັບໆ, ມັນອາດຈະເຮັດໃຫ້ຄວາມສຳພັນຂອງເຈົ້າມີປັນຫາຫຼາຍຮູບແບບ. ຕົວຢ່າງ, ຄວາມຄິດທີ່ວ່າ "ຜົວທີ່ຫຼົງໄຫຼຂອງຂ້ອຍຕໍານິຂ້ອຍສໍາລັບທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງ" ອາດຈະບໍ່ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າບໍ່ສະຫງົບຄືກັບກ່ອນເພາະວ່າເຈົ້າເຂົ້າໃຈແທ້ໆວ່າມັນມາຈາກໃສ. ຫຼືເຈົ້າອາດຈະຮັບຮູ້ວ່າຜົວຂອງເຈົ້າກຳລັງເວົ້າຢ່າງຈິງຈັງກັບສິ່ງທີ່ພວກນິລັນດອນເວົ້າເພື່ອຄວບຄຸມ ແລະ ໝູນໃຊ້ຄູ່ນອນຂອງເຂົາເຈົ້າ.
ດຽວນີ້, ຄຳຖາມຄື: ເຈົ້າເຮັດຫຍັງກັບຄວາມຮູ້ນີ້? ປະຕິເສດບໍ່ໄດ້, ມັນເປັນໄປບໍ່ໄດ້ທີ່ຈະສ້າງຄວາມສໍາພັນທີ່ສົມບູນ, ບັນລຸຜົນກັບຄູ່ຮ່ວມງານທີ່ຫຼົງໄຫຼ - ຂີ້ຕົວະຫຼືຄວາມລັບ - ແລະການຍ່າງຫນີສາມາດເປັນການຕັດສິນໃຈທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບການຮັກສາຕົນເອງ. ແຕ່ຈະເປັນແນວໃດຖ້າ, ສໍາລັບເຫດຜົນບາງຢ່າງ, ການຍ່າງຫນີບໍ່ແມ່ນທາງເລືອກ? ທ່ານຕ້ອງການທັກສະການຮັບມືທີ່ຖືກຕ້ອງເພື່ອຮັບມືກັບພຶດຕິກຳຂອງຜົວ ຫຼື ເມຍຂອງເຈົ້າ.
ເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສ້າງຄວາມເຂົ້າໃຈທີ່ເຈົ້າຫາກໍຮວບຮວມເຂົ້າໃນທັກສະການຮັບມືຢ່າງມີປະສິດທິພາບ, ພວກເຮົານຳເອົາ 5 ຄຳແນະນຳເຫຼົ່ານີ້ໃຫ້ກັບຜູ້ຊ່ຽວຊານກ່ຽວກັບວິທີຈັດການກັບຜົວທີ່ຫຼົງໄຫຼ. ໂດຍມີທ່າອຽງລັບໆ:
1. ກໍານົດຂອບເຂດທີ່ຊັດເຈນ
ດັ່ງທີ່ພວກເຮົາໄດ້ກ່າວມາ, ພວກຄົນຂີ້ຕົວະທີ່ຂີ້ຕົວະຕໍ່ສູ້ກັບແນວຄວາມຄິດຂອງເຂດແດນ. ແຕ່ເພື່ອຜົນປະໂຫຍດຂອງສຸຂະພາບຈິດຂອງທ່ານແລະເພື່ອສາມາດຢືນຢູ່ກັບທ່າອ່ຽງທີ່ຫນ້າລັງກຽດຂອງພວກເຂົາ, ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນແທ້ໆທີ່ເຈົ້າສຸມໃສ່ການສ້າງຂອບເຂດທີ່ຈະແຈ້ງ, ບໍ່ມີຄວາມຊັດເຈນຢູ່ໃນເຂດແດນ.ຄວາມສໍາພັນ.
“ເລີ່ມຕົ້ນໂດຍການກໍານົດຂອບເຂດທີ່ມີສຸຂະພາບດີ, ບໍ່ວ່າຈະຢູ່ໃນການສື່ສານຫຼືຄວາມຕ້ອງການ,” Ashna ແນະນໍາ, ເພີ່ມວ່າ, “ແຕ່ໃຫ້ກຽມພ້ອມສໍາລັບການ pushback ເພາະວ່າຜົວທີ່ຂີ້ຕົວະຂອງເຈົ້າຈະບໍ່ມັກມັນໃນເວລາທີ່ທ່ານແຕ້ມຮູບ. ເສັ້ນໃນດິນຊາຍ. ມັນສາມາດເປັນໄພຂົ່ມຂູ່ທີ່ສຸດສໍາລັບລາວ, ແລະລາວອາດຈະຕອບສະຫນອງໂດຍການຕີອອກຫຼືຕີຜູ້ເຄາະຮ້າຍ."
ຢ່າຍອມແພ້ກັບຄວາມກົດດັນເຫຼົ່ານີ້ແລະຢືນຢູ່ກັບດິນຂອງເຈົ້າ. ນີ້ແມ່ນບາງຕົວຢ່າງຂອງຂອບເຂດທີ່ມີສຸຂະພາບດີໃນຄວາມສຳພັນກັບນັກປະພັນທີ່ຫຼົງໄຫຼອາດມີລັກສະນະຄື:
- ບໍ່ໃຫ້ລາວລົມກັບເຈົ້າຕາມທີ່ລາວພໍໃຈ
- ບໍ່ໃຫ້ລາວໜີໄປດ້ວຍການບໍ່ນັບຖືເຈົ້າ
- ຂໍໃຫ້ໄດ້ຍິນຄວາມຄິດ ແລະຄວາມຄິດເຫັນຂອງເຈົ້າ
- ເວົ້າວ່າບໍ່ ແລະຢືນຢັນວ່າລາວຍອມຮັບຄຳຕອບນັ້ນ
- ຂໍພື້ນທີ່ເມື່ອທ່ານຕ້ອງການມັນ
2. ຕັ້ງຄວາມຄາດຫວັງຕາມຄວາມເປັນຈິງ
“ການຕັ້ງຄວາມຄາດຫວັງຕາມຄວາມເປັນຈິງສາມາດຊ່ວຍເຈົ້ານຳທາງສາຍສຳພັນນີ້ດ້ວຍຄວາມເສຍຫາຍທາງອາລົມໜ້ອຍທີ່ສຸດເທົ່າທີ່ຈະເປັນໄປໄດ້,” Ashna ເວົ້າ. ນີ້ຫມາຍຄວາມວ່າການຍອມຮັບວ່າບຸກຄົນທີ່ມີຄວາມຜິດປົກກະຕິທາງດ້ານບຸກຄະລິກກະພາບ narcissistic ແມ່ນບໍ່ສາມາດສະຫນອງຄວາມຮັກ, ຄວາມຮັກ, ແລະການດູແລທີ່ຈໍາເປັນສໍາລັບການສ້າງຄວາມສໍາພັນອັນດີ.
ການຍອມຮັບນີ້ຈະເປັນຄໍາເຕືອນວ່າອັນນີ້ຈະບໍ່ເປັນຄູ່ຮ່ວມງານທີ່ໃກ້ຊິດແບບປົກກະຕິ. ຄວນຈະມີຄວາມຮູ້ສຶກຄືກັບ. ເມື່ອທ່ານຈຳກັດຄວາມຄາດຫວັງຂອງເຈົ້າຈາກຄູ່ສົມລົດ, ການຢູ່ຮ່ວມກັນກັບລາວອາດຈະງ່າຍຂຶ້ນເລັກນ້ອຍ.
3. ສ້າງລະບົບສະຫນັບສະຫນູນ
Narcissists ຈະເລີນເຕີບໂຕໃນການໂດດດ່ຽວຜູ້ເຄາະຮ້າຍຂອງເຂົາເຈົ້າອອກຈາກວົງການພາຍໃນຂອງປະຊາຊົນເນື່ອງຈາກວ່າມັນສອດຄ່ອງກັບຄວາມຕ້ອງການຂອງເຂົາເຈົ້າໃນການຄວບຄຸມຄູ່ຮ່ວມງານຂອງເຂົາເຈົ້າແລະ manipulate ເຂົາເຈົ້າ. ດັ່ງນັ້ນ, ເຈົ້າອາດຈະຖືກປະຖິ້ມຄວາມຮູ້ສຶກໂດດດ່ຽວ ແລະ ແຍກຕົວອອກຈາກຄົນທີ່ຮັກ ແລະເປັນຫ່ວງເຈົ້າແທ້ໆ.
ຕອນນີ້ເຈົ້າເຫັນຜົວທີ່ຫຼົງໄຫຼແບບລັບໆຂອງເຈົ້າວ່າລາວແມ່ນໃຜ, ມັນເຖິງເວລາທີ່ຈະປ່ຽນສິ່ງນີ້. "ສ້າງລະບົບການຊ່ວຍເຫຼືອທີ່ມີສຸຂະພາບດີທີ່ສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຫັນສະຖານະການໄດ້ຢ່າງຊັດເຈນໃນເວລາທີ່ທ່ານມີຄວາມສົງໃສແລະບໍ່ແນ່ໃຈວ່າທ່ານກໍາລັງຖືກຫມູນໃຊ້ເພາະວ່ານັ້ນແມ່ນວິທີທີ່ອ່ອນໄຫວ," Ashna ເວົ້າ.
ດັ່ງນັ້ນ, ຈົ່ງຕິດຕໍ່ກັບສະມາຊິກຄອບຄົວຂອງເຈົ້າແລະໃກ້ຊິດ. ຫມູ່ເພື່ອນ, ແລະເຊື່ອຫມັ້ນໃນເຂົາເຈົ້າ. ແບ່ງປັນສິ່ງທີ່ທ່ານໄດ້ຮັບການໂດຍຜ່ານການແລະອີງໃສ່ພວກເຂົາສໍາລັບການສະຫນັບສະຫນູນ. ການຮັບມືກັບຄູ່ສົມລົດຂອງເຈົ້າແລະຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຂອງການແຕ່ງງານຂອງທ່ານສາມາດກາຍເປັນຫຼາຍງ່າຍຂຶ້ນຖ້າຫາກວ່າທ່ານມີການສະຫນັບສະຫນູນຈາກຄົນທີ່ທ່ານຮັກທີ່ຈະເບິ່ງທ່ານໂດຍຜ່ານການ.
4. ເມື່ອເຈົ້າເຫັນຄູ່ສົມລົດຂອງເຈົ້າສະແດງລັກສະນະຂອງການຫຼົງໄຫຼແບບລັບໆ, ຊີ້ມັນອອກ ແລະເອົາຄວາມສົນໃຈຂອງເຂົາເຈົ້າມາສູ່ມັນ. ພວກເຂົາອາດຈະປະຕິເສດມັນ, ແຕ່ຢ່າງນ້ອຍເຈົ້າຈະຮູ້ວ່າເຈົ້າເຮັດໃນສິ່ງທີ່ເຈົ້າເຮັດໄດ້.”
ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານດຳເນີນຂັ້ນຕອນນີ້ພຽງແຕ່ເມື່ອທ່ານແນ່ໃຈວ່າມັນຈະບໍ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານຕົກຢູ່ໃນຄວາມເສຍຫາຍ. ຖ້າທ່ານສົງໃສວ່າຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າມີຄວາມສາມາດທີ່ຈະຂະຫຍາຍວິທີການຂົ່ມເຫັງຂອງພວກເຂົາໄປສູ່ຄວາມຮຸນແຮງ, ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະຢູ່ຫ່າງໆຢ່າງງຽບໆແລະແຍກຕົວເອງອອກຈາກລາວ (ເຖິງແມ່ນວ່າເຈົ້າຈະສືບຕໍ່ຢູ່ໃນການແຕ່ງງານ.ແລະອາໄສຢູ່ໃນບ້ານດຽວກັນ). ເຈົ້າຕ້ອງໄດ້ຮັບບາດເຈັບແລະບາດເຈັບ. ຜູ້ຖືກເຄາະຮ້າຍຈາກການລ່ວງລະເມີດທາງເພດມັກຈະປະເຊີນກັບບັນຫາສຸຂະພາບຈິດຫຼາຍຢ່າງ, ຕັ້ງແຕ່ຄວາມວຸ້ນວາຍໄປຈົນເຖິງຄວາມຜິດກະຕິຂອງຄວາມກົດດັນຫຼັງການບາດເຈັບ (PTSD) ແລະການຊຶມເສົ້າຢ່າງຮ້າຍແຮງ.
ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຕ້ອງຈັດລໍາດັບຄວາມສໍາຄັນຂອງການດູແລຕົນເອງ ແລະໄດ້ຮັບການຊ່ວຍເຫຼືອທີ່ທ່ານຕ້ອງການ. ຂະບວນການບາດແຜທາງດ້ານຈິດໃຈຂອງການຢູ່ໃນຄວາມສໍາພັນນີ້. ຖ້າທ່ານກໍາລັງຄົ້ນຫາແນວຄວາມຄິດທີ່ຈະຊອກຫາການຊ່ວຍເຫຼືອຈາກມືອາຊີບ, ຮູ້ວ່າຜູ້ໃຫ້ຄໍາປຶກສາທີ່ມີຄວາມຊໍານິຊໍານານແລະມີປະສົບການໃນຄະນະກໍາມະ Bonobology ແມ່ນຢູ່ທີ່ນີ້ສໍາລັບທ່ານ. 
ຕົວຊີ້ສຳຄັນ
- ຄວາມຫຼົງໄຫຼແບບລັບໆ ເປັນການສະແດງອອກທີ່ລະອຽດອ່ອນຂອງ NPD, ບ່ອນທີ່ຜູ້ທີ່ຖືກກະທົບນັ້ນບໍ່ກ້າສະແດງອອກ ແລະເວົ້າອອກມາກ່ຽວກັບຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ເກີນຈິງ ແລະແຂງແຮງຂອງເຂົາເຈົ້າ ແລະຕ້ອງການຄວາມຊົມເຊີຍ
- ມັນອາດເປັນການຍາກກວ່າທີ່ຈະເຫັນຄົນຫຼົງໄຫຼແບບລັບໆ ເພາະທຸງສີແດງ ແລະສັນຍານເຕືອນໄພອາດບໍ່ສາມາດເຫັນໄດ້ຈົນກວ່າເຈົ້າຈະລົງທຶນເກີນໄປໃນຄວາມສຳພັນ
- ຄວາມຮຸກຮານແບບບໍ່ກ້າສະແດງອອກ, ຄວາມອິດສາ, ຂາດສະຕິປັນຍາ, ແລະຄວາມສົນໃຈ. ພຶດຕິກຳການສະແຫວງຫາແມ່ນບາງສັນຍານຂອງນັກປະພັນທີ່ຫຼົງໄຫຼ
- ຫາກເຈົ້າແຕ່ງງານກັບຄົນທີ່ຫຼົງຮັກແບບລັບໆ, ເຈົ້າສາມາດຮັບມືກັບການກຳນົດຂອບເຂດແລະຄວາມຄາດຫວັງຕາມຄວາມເປັນຈິງ, ສ້າງລະບົບການສະໜັບສະໜູນ, ແຍກຕົວອອກຈາກອາລົມ, ແລະຊອກຫາອາຊີບ.ຊ່ວຍປິ່ນປົວຈາກຄວາມເສຍຫາຍທີ່ເຮັດແລ້ວ
ການແບ່ງປັນຊີວິດຂອງເຈົ້າກັບຜົວທີ່ຫຼົງໄຫຼແບບລັບໆສາມາດເປັນຝັນຮ້າຍທີ່ສຸດຂອງເຈົ້າກາຍເປັນຈິງ. ບໍ່ມີໃຜສົມຄວນໄດ້ຮັບການປະຕິບັດວິທີການ narcissists ປະຕິບັດຕໍ່ປະຊາຊົນໃນຊີວິດຂອງເຂົາເຈົ້າ. ເຈົ້າຍັງສົມຄວນດີກວ່າ. ແຕ່ຖ້າຫາກວ່າສໍາລັບເຫດຜົນບາງຢ່າງການປົດປ່ອຍຕົວທ່ານເອງຈາກຄວາມສໍາພັນນີ້ບໍ່ແມ່ນທາງເລືອກ, ການເດີມພັນທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງທ່ານແມ່ນເພື່ອເຮັດໃຫ້ດີທີ່ສຸດຂອງສະຖານະການທີ່ບໍ່ດີ. ພວກເຮົາຫວັງຢ່າງຍິ່ງວ່າຄຳແນະນຳ ແລະ ຂໍ້ມູນເຈາະເລິກທີ່ພວກເຮົາສະເໜີໃຫ້ທ່ານຈະຊ່ວຍທ່ານເຮັດສິ່ງນັ້ນໄດ້.
ຈັດການກັບຜົວທີ່ຫຼົງໄຫຼໂດຍການປຶກສາກັບນັກຈິດຕະວິທະຍາ Ashna Lahoty (ປະລິນຍາໂທດ້ານຈິດຕະວິທະຍາຄລີນິກ), ຜູ້ທີ່ຊ່ຽວຊານໃນການບໍລິການໃຫ້ຄໍາປຶກສາສໍາລັບຄວາມຜິດປົກກະຕິດ້ານສຸຂະພາບຈິດທີ່ຫຼາກຫຼາຍ.ແມ່ນໃຜເປັນ Narcissist ແບບ Covert?
Ashna ເວົ້າວ່າເພື່ອໃຫ້ສາມາດເຂົ້າໃຈວິທີການປະຕິບັດຫນ້າທີ່ຂອງ narcissist ແບບລັບໆ, ຄົນເຮົາຕ້ອງການຄວາມເຂົ້າໃຈກ່ຽວກັບຄວາມບໍ່ເປັນລະບຽບຂອງບຸກຄະລິກກະພາບ narcissistic. ໃນວັດຈະນານຸກົມສະມາຄົມຈິດຕະວິທະຍາຂອງອາເມຣິກາ, ຄວາມຫຼົງໄຫຼແມ່ນໄດ້ກຳນົດວ່າເປັນການຮັກຕົນເອງຫຼາຍເກີນໄປ ຫຼື ການໃສ່ໃຈໃນໃຈຕົນເອງ.
ຄຳນິຍາມນີ້ໃຫ້ຄວາມເຂົ້າໃຈກ່ຽວກັບຄວາມຜິດປົກກະຕິກ່ຽວກັບບຸກຄະລິກກະພາບທີ່ຫຼົງໄຫຼ. ມັນເປັນສະພາບສຸຂະພາບຈິດທີ່ສົ່ງຜົນໃຫ້ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຕົນເອງເພີ່ມຂຶ້ນແລະເຮັດໃຫ້ຜູ້ທີ່ຖືກກະທົບມີທັດສະນະທີ່ບໍ່ສົມດຸນກ່ຽວກັບຄວາມສໍາຄັນຂອງພວກເຂົາ. ການຂາດຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈທີ່ສົມບູນຍັງເປັນການກໍານົດລັກສະນະທີ່ບໍ່ເປັນລະບຽບຂອງບຸກຄະລິກກະພາບ narcissistic. ລັກສະນະເຫຼົ່ານີ້ຮ່ວມກັນເຮັດໃຫ້ຄົນທີ່ຫຼົງໄຫຼທີ່ບໍ່ສາມາດສົນໃຈຫຼືແມ້ກະທັ້ງເຂົ້າໃຈຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄົນອື່ນ.
ເບິ່ງ_ນຳ: ເຈົ້າຄວນແບ່ງປັນທຸກຢ່າງກັບຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າບໍ? 8 ສິ່ງທີ່ທ່ານບໍ່ຄວນ!Ashna ອະທິບາຍວ່າ, “Narcissist ແມ່ນຄຳສັບທີ່ປົກກະຕິແລ້ວໃຊ້ເພື່ອພັນລະນາເຖິງຄົນທີ່ສະແດງເຖິງລັກສະນະນິໄສເຫຼົ່ານີ້. ເຂົາເຈົ້າອາດຈະເຫັນແກ່ຕົວ, ໝູນໃຊ້, ແລະ ຄືກັບວ່າເຂົາເຈົ້າບໍ່ສົນໃຈຄົນອື່ນ ນອກຈາກຕົນເອງ. ພວກເຂົາສາມາດເປັນສອງປະເພດ: narcissists overt ແລະ covert. ໃນຂະນະທີ່ທັງສອງປະເພດມີຄວາມຄ້າຍຄືກັນຫຼາຍ, ລວມທັງການຂາດຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈ, ຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນຂອງຄວາມສໍາຄັນຂອງຕົນເອງ, ແລະຄວາມຕ້ອງການຄວາມຊົມເຊີຍ, ວິທີການຂອງແຕ່ລະປະເພດ.ການນໍາສະເຫນີພາຍນອກສາມາດແຕກຕ່າງກັນ.
“ຄວາມແຕກຕ່າງທີ່ ສຳ ຄັນແມ່ນວ່ານັກປະສາດສະ ໜາ ທີ່ລັບໆແມ່ນມີຄວາມອ່ອນໄຫວໃນການສະແດງລັກສະນະແລະທ່າອຽງທີ່ຫຼົງໄຫຼ. ພວກເຂົາເຈົ້າອາດຈະພົບເຫັນເປັນຕົນເອງດູດຊຶມ, ແລະບໍ່ປອດໄພ. ພວກເຂົາເຈົ້າມີຄວາມອ່ອນໄຫວຕໍ່ການວິພາກວິຈານແລະອາດຈະສະແດງໃຫ້ເຫັນຄວາມບໍ່ພໍໃຈຂອງເຂົາເຈົ້າໂດຍຜ່ານວິທີການຮຸກຮານ passive. ຄົນທີ່ມີ narcissism ຂີ້ຕົວະຍັງອີງໃສ່ຄົນອື່ນເພື່ອສ້າງຄວາມນັບຖືຕົນເອງ. ເຂົາເຈົ້າມີທ່າອ່ຽງທີ່ຈະຍຶດໝັ້ນກັບຄວາມໂກດແຄ້ນ ແລະມັນອອກມາໃນວິທີແກ້ແຄ້ນທີ່ອ່ອນໂຍນ.”
Covert vs overt narcissism
ມັນເປັນເລື່ອງຍາກທີ່ຈະເຊື່ອມໂຍງຄວາມຫຼົງໄຫຼກັບພຶດຕິກຳທີ່ອ່ອນໂຍນ ແລະລັກລອບ, ໂດຍໃຫ້ທັດສະນະຂອງຂ້ອຍກ່ອນ. ໂດຍຜ່ານການທີ່ປະຊາຊົນໄດ້ຮັບຜົນກະທົບຈາກຄວາມຜິດປົກກະຕິບຸກຄົນນີ້ເບິ່ງໂລກ. ເພື່ອໃຫ້ສາມາດເຂົ້າໃຈຄວາມແຕກຕ່າງລະຫວ່າງສອງຢ່າງ, ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະຕ້ອງເຂົ້າໃຈວ່າໃນດ້ານຈິດຕະສາດ, ຂີ້ຕົວະແລະຄວາມລັບແມ່ນ ຄຳ ສັບທີ່ໃຊ້ເພື່ອຈັດປະເພດພຶດຕິ ກຳ ທີ່ງ່າຍຕໍ່ການຮັບຮູ້ແລະມີຄວາມອ່ອນໄຫວຫຼາຍ.
ຕັ້ງແຕ່ນັ້ນມາ. ຄວາມຜິດກະຕິຂອງບຸກຄະລິກກະພາບ narcissistic ດໍາເນີນການຢູ່ໃນ spectrum, ການສະແດງອອກຂອງມັນສາມາດແຕກຕ່າງກັນໄປຕາມປັດໃຈເຊັ່ນ: ບຸກຄະລິກກະພາບແລະ temperament. ເພື່ອຄວາມຊັດເຈນຍິ່ງຂຶ້ນ, ໃຫ້ພວກເຮົາພິຈາລະນາເບິ່ງຄວາມແຕກຕ່າງລະຫວ່າງນັກເລງຕົວແບບລັບໆ ແລະ ໂຈນສະຫຼາດຫຼາຍຂື້ນ:
| ນັກການຫຼົງໄຫຼທີ່ຫຼົງໄຫຼ | ນັກບ້າຕົວເກີນກວ່າ |
| ພວກເຂົາແມ່ນ ຂີ້ອາຍ ແລະຂາດຄວາມໝັ້ນໃຈຕໍ່ຮູບແບບການວາງສະແດງທີ່ງົດງາມ | ພວກເຂົາເປັນນັກວາງສະແດງ ແລະຕ້ອງການຄວາມສົນໃຈ |
| ພວກເຂົາຕໍ່ສູ້ກັບຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄວາມອັບອາຍແລະຄວາມສົງໄສຂອງຕົນເອງ, ເຊິ່ງໄດ້ຮັບໃນວິທີການຂອງຄວາມປາຖະຫນາຂອງເຂົາເຈົ້າສໍາລັບພະລັງງານແລະລັດສະຫມີພາບ. ອັນນີ້ຍັງເປັນສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາມີຄວາມອ່ອນໄຫວຕໍ່ການວິພາກວິຈານຫຼາຍເກີນໄປ | ຄວາມຫຼົງໄຫຼຂອງເຂົາເຈົ້າໝູນອ້ອມຄວາມຮູ້ສຶກອັນຍິ່ງໃຫຍ່ ແລະພວກເຂົາໄປຜ່ານຊີວິດທີ່ຄາດຫວັງຄວາມສຳເລັດພິເສດ |
| ພວກເຂົາອິດສາຄວາມສຳເລັດຂອງຄົນອື່ນ. ອັນນີ້ບວກກັບຄວາມນັບຖືຕົນເອງທີ່ຕໍ່າເກີນໄປສາມາດເຮັດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າບໍ່ໄວ້ວາງໃຈຄົນອື່ນໄດ້ | ຄວາມສຳພັນທີ່ຫຼົງໄຫຼເກີນໄປເປັນເລື່ອງຕື້ນເພາະພວກເຂົາຄິດວ່າຕົນເອງດີກ່ວາຄົນອື່ນ |
| ນັກປະພັນທີ່ຫຼົງໄຫຼອາດຕໍ່ສູ້ກັບຄວາມບໍ່ຕັ້ງໃຈ. ຍ້ອນວ່າເຂົາເຈົ້າເບື່ອງ່າຍ | ພວກເຂົາມີຄວາມຕັດສິນໃຈຫຼາຍ ແລະມີຄວາມໝັ້ນໃຈທີ່ບໍ່ສາມາດປ່ຽນແປງໄດ້ໃນຄວາມຄິດເຫັນ ແລະຄວາມຄິດຂອງເຂົາເຈົ້າ |
| ເຂົາເຈົ້າສາມາດເປັນຄົນຂີ້ຕົວະແບບບັງຄັບໄດ້ | ເຂົາເຈົ້າມີສະເໜ່, ກ້າຫານ, ແລະເປັນມິດໃນຕອນທຳອິດ. |
ຖ້າທ່ານສາມາດກໍານົດລັກສະນະ narcissist ທີ່ລັບໆເຫຼົ່ານີ້ແລະຮູ້ສຶກວ່າທ່ານໄດ້ຈັດການກັບພວກມັນຢູ່ໃນຜົວຂອງເຈົ້າ, ມີໂອກາດດີທີ່ຄວາມສົງໃສຂອງເຈົ້າຢູ່ໃນຈຸດ. ເພື່ອໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າ, ເຮົາມາສຳຫຼວດອາການຂອງພຶດຕິກຳທີ່ຫຼົງໄຫຼແບບບັງເອີນ.
7 ສັນຍານວ່າເຈົ້າມີຜົວທີ່ປົກຄຸມຢູ່ສະເໝີ
ຄວາມສຳພັນກັບຄົນຮັກທີ່ຫຼົງໄຫຼເປັນການດີ້ນລົນ, ເພາະວ່າເຈົ້າກຳລັງຕົກຢູ່ໃນວົງຈອນອັນໂຫດຮ້າຍຂອງຄວາມຮັກຢູ່ສະເໝີ— ການວາງລະເບີດ, ການຫມູນໃຊ້ແບບໂຣແມນຕິກ, ການຈູດແກ໊ສ, ແລະການຫຼອກລວງທີ່ຫຼົງໄຫຼ. ການລ່ວງລະເມີດທາງອາລົມ, ໃນບາງຮູບແບບ, ເປັນສິ່ງທີ່ຫຼີກລ່ຽງບໍ່ໄດ້ໃນການພົວພັນແບບ narcissistic ແລະມັນເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ສຸຂະພາບຈິດຂອງຜູ້ເຄາະຮ້າຍ.
ຫາກເຈົ້າກຳລັງຈັດການກັບຜົວທີ່ຫຼົງໄຫຼແບບລັບໆ, ການກຳນົດສັນຍານເຕືອນໄພຂອງຄວາມຜິດປົກກະຕິທາງດ້ານບຸກຄະລິກກະພາບນີ້ແຕ່ຕົ້ນໆອາດເປັນເລື່ອງຍາກເພາະຕົວຊີ້ບອກເລົ່າເລື່ອງເຊັ່ນ: ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຕົນເອງສູງ, ຈອງຫອງ. , ແລະຄວາມຕ້ອງການສໍາລັບການເອົາໃຈໃສ່ແລະການຊົມເຊີຍອາດຈະບໍ່ມີຫຼືບໍ່ເປັນ pronounced ຍ້ອນວ່າມັນແມ່ນຢູ່ໃນ narcissist overt. ນີ້ບໍ່ໄດ້ ໝາຍ ຄວາມວ່ານັກປະສາດສະ ໜາ ທີ່ລັບໆບໍ່ປາຖະ ໜາ ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້, ແຕ່ພວກເຂົາອາດຈະຊອກຫາມັນດ້ວຍວິທີຕ່າງໆ. ເພື່ອໃຫ້ສາມາດເຂົ້າໃຈວິທີການຈັດການກັບຜົວ narcissist ທີ່ມີທ່າອຽງລັບ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງສາມາດຮັບຮູ້ວ່າຮູບແບບພຶດຕິກໍາຂອງເຂົາເຈົ້າເປັນແນວໃດ. Ashna ແບ່ງປັນຄຸນລັກສະນະ ແລະ ອາການທີ່ລັບໆແບບ narcissist ບາງຢ່າງທີ່ຕ້ອງລະວັງ:
1. ຜົວຂອງເຈົ້າເປັນຄົນຮຸກຮານແບບ passive-aggressive
“ການຮຸກຮານແບບ passive ແມ່ນໜຶ່ງໃນຄຸນລັກສະນະທີ່ກຳນົດຂອງນິໄສທີ່ລັບໆ. ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າອາດຈະອ້າງວ່າລາວ "ສະບາຍດີ" ຫຼື "ບໍ່ມີຫຍັງຜິດ" ເມື່ອເຈົ້າສາມາດເຫັນໄດ້ວ່າລາວຮູ້ສຶກເສຍໃຈຢ່າງເຫັນໄດ້ຊັດແລະຢູ່ໄກຈາກຄວາມສະບາຍ. ຫຼັງຈາກນັ້ນລາວອາດຈະສືບຕໍ່ໃຊ້ການປິ່ນປົວແບບງຽບໆເພື່ອສະແດງເຖິງຄວາມໂກດແຄ້ນຂອງລາວຫຼືໃຊ້ການເວົ້າເຍາະເຍີ້ຍຫຼືການຂຸດຄໍາທີ່ອ່ອນໂຍນແລະການຊົມເຊີຍເພື່ອເຮັດໃຫ້ຄວາມບໍ່ພໍໃຈຂອງລາວຮູ້ຈັກທ່ານ, "Ashna ເວົ້າ.
ທ່າອ່ຽງການຮຸກຮານແບບ passive ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນອົງປະກອບທີ່ສໍາຄັນຂອງ narcissistic. ການລ່ວງລະເມີດເພື່ອແນໃສ່ທຳລາຍຄຸນຄ່າຂອງຕົນເອງຂອງຜູ້ເຄາະຮ້າຍ ແລະຄວາມເຊື່ອໝັ້ນໃນຕົນເອງ. “ຜົວທີ່ຫຼົງໄຫຼຂອງຂ້ອຍ ຕຳນິຂ້ອຍສຳລັບທຸກຢ່າງ. ເປັນຫຍັງຂ້ອຍບໍ່ສາມາດເຮັດຫຍັງໄດ້ບໍ?” ຄວາມຮູ້ສຶກດັ່ງກ່າວຂອງຄວາມສົງໄສໃນຕົວເອງສາມາດເລີ່ມຊັ່ງນໍ້າໜັກໃນໃຈຂອງເຈົ້າເມື່ອພົວພັນກັບຜົວທີ່ຫຼົງຮັກແບບລັບໆ. ເນື່ອງຈາກຄວາມສົງໄສຂອງຕົນເອງ ແລະ ຄວາມບໍ່ໝັ້ນໃຈຂອງຕົນເອງຂັດຂວາງຄວາມສາມາດໃນການບັນລຸໃນສິ່ງທີ່ເຂົາເຈົ້າຄິດວ່າເຂົາເຈົ້າມີຄວາມສາມາດ, ເຂົາເຈົ້າຈຶ່ງສາມາດຂົມຂື່ນ ແລະ ຄຽດແຄ້ນກັບຄວາມສໍາເລັດຂອງຄົນອື່ນ, ລວມທັງຄູ່ສົມລົດຂອງເຂົາເຈົ້າ.”
ຄວາມອິດສານີ້. ມັກຈະສະແດງອອກໃນສິ່ງທີ່ພວກນິລັນດອນເວົ້າແບບປິດລັບເພື່ອຕອບສະ ໜອງ ຄວາມສຳເລັດຂອງຄົນອື່ນ:
- “ເປັນຫຍັງເຈົ້າຈຶ່ງເຮັດເລື່ອງໃຫຍ່ແບບນີ້ກ່ຽວກັບເລື່ອງທີ່ບໍ່ສຳຄັນ?”
- “ເມື່ອບໍ່ດົນມານີ້ຂ້ອຍໄດ້ເຮັດ XYZ, ເຊິ່ງເປັນສິ່ງທ້າທາຍຫຼາຍກວ່າ. ”
- “ເຈົ້າໂຊກດີ”
- “ໂອ້, ເຈົ້າໄດ້ຮັບການເລື່ອນຊັ້ນ. ເຈົ້າຄິດວ່າເຈົ້າສາມາດຈັດການຄວາມຮັບຜິດຊອບທີ່ມາພ້ອມກັບບົດບາດໃໝ່ຂອງເຈົ້າໄດ້ບໍ”
ຖ້າຄຳເວົ້າທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງດັ່ງກ່າວເປັນລັກສະນະຄົງທີ່ໃນການແຕ່ງງານຂອງເຈົ້າ, ມັນແມ່ນໜຶ່ງໃນ ສັນຍານວ່າເຈົ້າກຳລັງຈັດການກັບຜົວທີ່ຫຼົງໄຫຼແບບລັບໆ.
3. ລາວຈະເລີນເຕີບໂຕສ້າງຄວາມສັບສົນ
ຜູ້ເປັນຜົວທີ່ຫຼົງໄຫຼແບບລັບໆເຮັດໃຫ້ຜົວມີອາຍແກັສ. ເມື່ອເຂົາບໍ່ຕຳນິ ແລະ ໝິ່ນປະໝາດເຈົ້າໃນທາງທີ່ຮຸກຮານ ຫຼື ວາງໃຈເຈົ້າຍ້ອນລາວອິດສາເຈົ້າ, ລາວຈະຈະເລີນເຕີບໂຕເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ສຶກສັບສົນ.
ລາວອາດຈະໃຊ້ບາງປະໂຫຍກທີ່ເປັນແກມແບບຄລາສສິກເພື່ອບິດເບືອນຄວາມຮັບຮູ້ຂອງເຈົ້າກ່ຽວກັບຄວາມເປັນຈິງ ແລະປ່ອຍໃຫ້ເຈົ້າເດົາເປັນທີສອງ. ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ປະໂຫຍກເຫຼົ່ານີ້ອາດຈະເປັນສຽງເຊັ່ນ:
- “ນັ້ນບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ຂ້ອຍເວົ້າ”
- “ຂ້ອຍເວົ້າອັນນີ້ ເພາະວ່າເຈົ້າບໍ່ຮູ້ວ່າອັນໃດເໝາະສົມສຳລັບເຈົ້າ”
- “ເຈົ້າກຳລັງຕອບໂຕ້ຫຼາຍເກີນໄປ”
- “ຂ້ອຍ ຂ້ອຍເວົ້າ/ເຮັດອັນນີ້ເພາະຂ້ອຍຮັກເຈົ້າ”
- “ເຈົ້າມີອາລົມເກີນໄປ”
- “ເຈົ້າເຮັດແບບບໍ່ສົມເຫດສົມຜົນເພາະເຈົ້າອິດສາ/ບໍ່ໝັ້ນໃຈ” <16
ແລະເປັນຫຍັງລາວຈຶ່ງເຮັດແນວນັ້ນ? ເນື່ອງຈາກວ່າມັນສະເຫນີໃຫ້ລາວ leverage ແລະອະນຸຍາດໃຫ້ລາວສາມາດຄວບຄຸມການບັນຍາຍແລະຊີ້ນໍາຄວາມສໍາພັນໃນທິດທາງທີ່ເຫມາະສົມກັບລາວ. ການລ່ວງລະເມີດແລະການຫມູນໃຊ້ Narcissistic ແມ່ນວິທີການຂອງ skewing ນະໂຍບາຍດ້ານພະລັງງານໃນການພົວພັນໃນເງື່ອນໄຂຂອງລາວ. ແລະຈູດອາວຸດທີ່ມີພະລັງທີ່ສຸດຂອງລາວໃນການບັນລຸເປົ້າໝາຍນັ້ນ.
4. ຜົວຂອງເຈົ້າມີຄວາມອ່ອນໄຫວສູງຕໍ່ການວິພາກວິຈານ
ຫາກເຈົ້າແຕ່ງງານກັບນັກນິກາຍທີ່ລັບໆ, ເຮັດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າເຫັນຄວາມຜິດພາດຂອງວິທີການຂອງເຂົາເຈົ້າ. ໂດຍບໍ່ມີການຊັກຊວນໃຫ້ມີການໂຕ້ຕອບຫຼືການຕໍານິການປ່ຽນແປງແມ່ນບໍ່ມີຄໍາຖາມເນື່ອງຈາກວ່າເຂົາເຈົ້າກໍາລັງບໍ່ສາມາດທີ່ຈະຮັບຜິດຊອບ. “ເຈົ້າອາດສັງເກດເຫັນວ່າຜົວຂອງເຈົ້າມີຄວາມອ່ອນໄຫວທີ່ສຸດຕໍ່ການວິພາກວິຈານ. ເຫດຜົນອັນໜຶ່ງທີ່ຢູ່ເບື້ອງຫຼັງກໍຄືວ່ານັກປະພັນທີ່ຫຼົງໄຫຼເຊື່ອວ່າພວກເຂົາດີກ່ວາທຸກຄົນທີ່ຢູ່ອ້ອມຂ້າງ,” Ashna ອະທິບາຍ.
ພຶດຕິກຳ Narcissist ໃນການຕອບໂຕ້ຕໍ່ການວິພາກວິຈານແມ່ນໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວມີອາລົມສູງ ແລະມີຄວາມຜັນຜວນ. ເຖິງແມ່ນວ່າຄໍາເຫັນເລັກນ້ອຍກໍ່ພຽງພໍທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາໂສກເສົ້າແລະທໍ້ຖອຍໃຈເພາະວ່າເຖິງແມ່ນວ່າພວກເຂົາມີຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ເກີນຄວາມສໍາຄັນຂອງຕົນເອງ, ແຕ່ພວກເຂົາຍັງຂຶ້ນກັບການຢືນຢັນແລະການຊົມເຊີຍຈາກ.“ຄົນທີ່ຮັກ” ຂອງເຂົາເຈົ້າ.
5. ຊີວິດການຮ່ວມເພດຂອງເຈົ້າແມ່ນເນັ້ນໃສ່ຄວາມສຸກຂອງຜົວຂອງເຈົ້າ
ນັກຮັກທີ່ຫຼົງໄຫຼບໍ່ພຽງແຕ່ຂາດຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈ, ແຕ່ຍັງສາມາດດູດຊຶມຕົນເອງຢ່າງສຸດຂີດໃນວິທີການຂອງເຂົາເຈົ້າເພື່ອຄວາມສະໜິດສະໜົມທາງກາຍ. ໃນຂະນະທີ່ຢູ່ໃນຂັ້ນຕອນຂອງການລະເບີດຂອງຄວາມຮັກ, ຜົວທີ່ຂີ້ຕົວະຂອງເຈົ້າອາດມີໃຈກວ້າງແລະໃຫ້ນອນ, ເຈົ້າຈະສັງເກດເຫັນການປ່ຽນແປງທັດສະນະຄະຕິນັ້ນເມື່ອພວກເຂົາຊະນະເຈົ້າແລ້ວ.
ລາວຈະສະແດງຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ບໍ່ພໍໃຈ. ຕ້ອງການຄວາມຊົມເຊີຍແລະຄາດຫວັງວ່າການຮ່ວມເພດຈະເປັນຈຸດໃຈກາງຂອງຄວາມສຸກຂອງລາວໃນຂະນະທີ່ລາວເຮັດການແຍກຕົວແລະແຍກຕົວອອກຕະຫຼອດເວລາ. ເມື່ອທ່າອ່ຽງນີ້ເລີ່ມເຮັດໃຫ້ເຈົ້າເຊົາເຮັດ, ລາວຈະຄຽດແຄ້ນເຈົ້າທີ່ບໍ່ໄດ້ເຮັດໃຫ້ລາວພໍໃຈທາງເພດ. ດັ່ງນັ້ນ, ຂອງເຈົ້າສາມາດກາຍເປັນການແຕ່ງງານທີ່ບໍ່ມີເພດສໍາພັນໃນໄລຍະເວລາ.
ຖ້າ ແລະ ເມື່ອເປັນແນວນັ້ນ, ລາວຈະແນະນຳໃຫ້ເຈົ້າຊອກຫາຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອເພື່ອບໍ່ໃຫ້ເຈົ້າມີຄວາມສະໜິດສະໜົມກັບລາວໂດຍບໍ່ຮັບຜິດຊອບຕໍ່ບົດບາດຂອງລາວໃນບັນຫາ.
6. ລາວບໍ່ເຂົ້າໃຈຂອບເຂດ
ເຂດແດນເປັນຂ່າວຮ້າຍສຳລັບຄູ່ສົມລົດທີ່ຫຼົງໄຫຼຂອງເຈົ້າ ເພາະເຂົາເຈົ້າຂັດຂວາງຄວາມສາມາດຂອງລາວໃນການຈັດການ ແລະຄວບຄຸມເຈົ້າ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຄວາມຫຼົງໄຫຼທີ່ບັງເອີນຂັບລົດພຶດຕິກໍາຂອງລາວເຮັດໃຫ້ລາວຮູ້ສຶກວ່າລາວມີສິດທີ່ຈະໄດ້ຮັບສິ່ງທີ່ລາວຕ້ອງການແລະເມື່ອລາວຕ້ອງການ. ຂອບເຂດຊາຍແດນຍັງຢູ່ໃນວິທີການນັ້ນ.
“ໜຶ່ງໃນສັນຍານທີ່ບອກໄດ້ຫຼາຍທີ່ສຸດຂອງນັກປະພັນທີ່ຫຼົງໄຫຼແມ່ນພວກເຂົາບໍ່ເຂົ້າໃຈແນວຄວາມຄິດຂອງຂອບເຂດສ່ວນຕົວ ແລະຂາດພວກມັນ. ຖ້າຜົວຂອງເຈົ້າປະຕິບັດຄືກັບຜູ້ຖືກເຄາະຮ້າຍແລະອ້າງວ່າຢູ່ໂດດດ່ຽວ, ແລະຢູ່ຄົນດຽວ, ແລະປະຕິບັດຕົວຄືກັບວ່າທ່ານໄດ້ປະຕິເສດການມີຢູ່ຂອງລາວໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າໃນຂະນະທີ່ເຈົ້າຂໍພື້ນທີ່ແລະໄລຍະຫ່າງ, ເຈົ້າກໍາລັງຈັດການກັບຄົນຂີ້ຕົວະ, "Ashna ເວົ້າ.
ນີ້ແມ່ນແນ່ນອນວ່າເປັນຫຍັງຄວາມສໍາພັນກັບ narcissists ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍຂັ້ນຕອນຂອງການລະເບີດຂອງຄວາມຮັກທີ່ຫຼາຍເກີນໄປເກີດຂຶ້ນໄວເກີນໄປເຖິງແມ່ນວ່າກ່ອນທີ່ທ່ານຈະສາມາດເຮັດໃຫ້ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງສິ່ງທີ່ເປັນ. ນີ້ສາມາດນໍາໄປສູ່ຄວາມສໍາພັນ enmeshed. ໃນຂະນະທີ່ການເປັນອັນໜຶ່ງອັນດຽວກັນກັບຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າອາດເບິ່ງຄືວ່າເປັນແນວຄິດທີ່ໂລແມນຕິກ, ເມື່ອເຈົ້າເປັນພຽງຄົນດຽວທີ່ສູນເສຍເອກະລັກ ແລະ ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຕົນເອງ, ມັນເປັນການເປັນພິດ.
7. ລາວເປັນຄົນທີ່ສົນໃຈໃນປຶ້ມແບບຮຽນ
ຂ້ອຍ! ຂ້ອຍ! ຂ້ອຍ! ເບິ່ງຂ້ອຍ, ຟັງຂ້ອຍ, ຊົມເຊີຍຂ້ອຍ, ເວົ້າກ່ຽວກັບຂ້ອຍ, ຕອບສະຫນອງຄວາມຕ້ອງການຂອງຂ້ອຍ ... ເຖິງແມ່ນວ່ານັກປະພັນທີ່ຫຼົງໄຫຼຈະບໍ່ມາເຖິງຄວາມຕ້ອງການຂອງຄວາມສົນໃຈແລະຄວາມຊົມເຊີຍຂອງພວກເຂົາ, ພວກເຂົາກໍ່ປາດຖະຫນາມັນກັບທຸກໆເສັ້ນໄຍຂອງພວກເຂົາ. "ນີ້ມັກຈະແປເປັນພຶດຕິກໍາທີ່ຊອກຫາຄວາມສົນໃຈສູງ," Ashna ເວົ້າ.
ພຶດຕິກຳສະແຫວງຫາຄວາມສົນໃຈຂອງນັກເລງນິກາຍທີ່ລັບໆ ອາດຈະມີລັກສະນະຄື:
- ການຜູກຂາດການສົນທະນາ
- ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສຳເລັດຂອງຕົນເອງ. ເພື່ອໃຫ້ຄົນອື່ນສາມາດສັນລະເສີນເຂົາເຈົ້າໄດ້
- ບໍ່ສົນໃຈເລື່ອງທີ່ເຂົາເຈົ້າໄດ້ເຮັດ ຫຼືບັນລຸໄດ້ໃນການສົນທະນາເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຄໍາຍ້ອງຍໍ ແລະຄໍາຍ້ອງຍໍ
- ໃຫ້ຄວາມສົນໃຈກັບຄົນອື່ນພຽງແຕ່ເມື່ອມັນໃຫ້ຄວາມສຳຄັນກັບຕົນເອງເທົ່ານັ້ນ <16