د یو ملګري سره اړیکه چې د شخصیت اختلال سره مبارزه کوي اسانه نه ده. تصور وکړئ چې له یوه نشه کونکي سره واده وکړئ، او د ژوند په اوږدو کې یا د خپل ځان د اهمیت مبالغه احساس ته ځي او یا د هغو پایلو سره معامله کوي چې دوی یې د سپکاوي احساس کوي، یو طرفه، د سپیڅلي احساس کوي. دا خورا سخت وي چې دا ومني چې تاسو د خپل ژوند په خورا نږدې اړیکو کې بې ارزښته یاست حتی کله چې تاسو پوهیږئ چې تاسو ورسره معامله کوئ. کله چې تاسو د یو پټ نشه کونکي میړه سره معامله کوئ نو مبارزه څو ځله پیچلې کیږي.

د دوی د ښکاره (یا بهر څخه) سیالانو برعکس، د دوی د لویوالي او ځان جذب احساس په پوزه کې خورا ډیر دی او په دې توګه اسانه ده. ځای، یو پټ مخدره توکي د دوی په چلند کې خورا ډیر او پټ دی. دوی چلندونه زده کوي ترڅو په احتیاط سره خپل نارسیسټي ځانګړتیاوې پټې کړي، کوم چې د ملګري لپاره دا ستونزمن کوي ​​​​چې سره بیرغونه په نښه کړي تر هغه چې ډیر ناوخته وي. که تاسو په دې شک پیل کوئ چې ستاسو د میړه چلند او شخصیت ځانګړتیاوې د مخدره توکو چلند سره سمون لري او د نقطو سره نښلول پیل کوي چې دا ستاسو اړیکه څنګه بدله کړې او ستاسو په رواني روغتیا اغیزه کړې، تاسو ممکن د نا امیدۍ او نا امیدۍ احساس وکړئ، په ځانګړې توګه که چیرې لاړ شي. یو اختیار نه دی.

په داسې حال کې چې وضعیت بې له شکه ننګونکی دی، تاسو کولی شئ پرته له دې چې د خپل ځان احساس د نه جبرانېدونکي ضربې څخه پریږدئ د هغې د نیولو لپاره لاره ومومئ. موږ دلته یو چې تاسو سره مرسته وکړو چې څنګه یې معلوم کړوپټ نرگس کوونکی

اوس چې تاسو د پټ نرگس میړه نښې پیژنئ، دا ممکن ستاسو په اړیکو کې ډیری ستونزمن نمونې په نظر کې ونیسي. د مثال په توګه، دا فکر چې "زما د نشه یي توکو خاوند ما د هر څه لپاره ملامتوي" ممکن تاسو د پخوا په څیر ناامنه نه پریږدي ځکه چې تاسو په سمه توګه پوهیږئ چې دا له کوم ځای څخه راپورته کیږي. یا کیدای شي تاسو وپیژندل شي چې ستاسو د ګاز رڼا میړه په سمه توګه هغه ډول خبرې کوي چې پټ مخدره توکي وایي چې په کنټرول کې پاتې شي او د خپلو ملګرو سره لاسوهنه وکړي.

اوس، پوښتنه دا ده: تاسو د دې پوهې سره څه کوئ؟ بې له شکه، دا ناشونې ده چې د نشه یي توکو ملګري سره سالم، بشپړې اړیکې رامینځته کړئ - ښکاره یا پټه - او تلل د ځان ساتنې لپاره غوره پریکړه کیدی شي. مګر څه که، د کوم دلیل لپاره، د وتلو اختیار نه وي؟ تاسو د خپل میړه د نشه یي توکو چلند سره د مقابلې لپاره سم مهارتونو ته اړتیا لرئ.

تاسو سره د هغه بصیرتونو چینل کولو کې مرسته کولو لپاره چې تاسو اوس د مؤثره مقابلې مهارتونو کې راټول شوي دي، موږ تاسو ته دا 5 د متخصص څخه بیرته لارښوونې راوړو چې څنګه د مخدره توکو میړه سره معامله وکړئ. د پټو تمایلاتو سره:

1. واضح سرحدونه وټاکئ

لکه څنګه چې موږ یادونه وکړه، پټ مخدره توکي د سرحدونو مفهوم سره مبارزه کوي. مګر ستاسو د رواني روغتیا لپاره او د دې لپاره چې وکولی شئ د دوی د ناوړه تمایلاتو پروړاندې ودریږئ ، دا خورا مهم دی چې تاسو د روښانه ، غیر واضح سرحدونو رامینځته کولو باندې تمرکز وکړئ.اړیکه.

"د صحي حدودو په ټاکلو سره پیل وکړئ، که دا په اړیکو یا اړتیاو کې وي،" اشنا مشوره ورکوي، زیاته یې کړه، "مګر د بیرته ستنیدو لپاره هم چمتو اوسئ ځکه چې ستاسو پټ نرګس کوونکی میړه به دا خوښ نه کړي کله چې تاسو یو انځور رسم کړئ. په شګه کې کرښه. دا د هغه لپاره خورا ګواښونکي کیدی شي، او هغه کولی شي د قرباني په وهلو یا لوبې کولو سره ځواب ووايي. دلته یو څو مثالونه دي چې د یو پټ مخدره توکو سره په اړیکه کې صحي حدود څه ډول ښکاري:

• هغه ته اجازه مه ورکوئ چې تاسو سره خبرې وکړي لکه څنګه چې هغه خوښوي
• هغه ته اجازه مه ورکوئ چې تاسو سره د بې احترامۍ سره چلند وکړي<15 ستاسو د افکارو او نظرونو د اوریدلو لپاره غوښتنه کول
• نه ویل او ټینګار کول چې هغه ځواب ومني
• کله چې تاسو ورته اړتیا لرئ د ځای غوښتنه کول

2. ریښتیني تمې وټاکئ

"د ریښتیني تمې ټاکل کولی شي تاسو سره مرسته وکړي چې دا اړیکه د امکان تر حده لږ احساساتي زیانونو سره پرمخ بوځي،" اشنا وايي. دا پدې مانا ده چې دا ومني چې یو سړی چې د نرګسیت شخصیت اختلال لري د سالمې اړیکې رامینځته کولو لپاره اړین مینه ، مینه او پاملرنې وړاندې کولو توان نلري.

دا منل به د یادونې په توګه کار وکړي چې دا به هیڅکله هغه څه نه وي چې عادي نږدې ملګرتیا وي. باید داسې احساس وکړي. کله چې تاسو له خپل میړه څخه خپلې هیلې محدودې کړئ، د هغه سره یوځای کیدل یو څه اسانه کیدی شي.

3. یو جوړ کړئد ملاتړ سیسټم

نشه یي توکي د خپلو خلکو له داخلي حلقې څخه د قربانیانو د جلا کولو لپاره وده کوي ځکه چې دا د دوی اړتیا سره سمون لري چې په خپلو شریکانو باندې کنټرول ولري او دوی یې سمبال کړي. د پایلې په توګه، تاسو ممکن د یوازیتوب احساس پریږدئ او د هغو خلکو څخه جلا شئ چې په ریښتینې توګه ستاسو سره مینه لري او پاملرنه کوي.

اوس چې تاسو خپل پټ نرگس میړه د دې لپاره ګورئ چې هغه څوک دی ، دا د دې بدلولو وخت دی. اشنا وايي: "یو سالم ملاتړ سیسټم رامینځته کړئ چې تاسو سره د وضعیت په روښانه توګه لیدلو کې مرسته وکړي کله چې تاسو په شک کې یاست او ډاډه نه یاست چې تاسو سره لاسوهنه کیږي ځکه چې دا څومره پیچلي کیدی شي." ملګري، او په دوی باور وکړئ. هغه څه شریک کړئ چې تاسو ورسره مخ یاست او د ملاتړ لپاره یې تکیه وکړئ. د خپلې میرمنې سره معامله کول او ستاسو د واده ستونزې خورا اسانه کیدی شي که چیرې تاسو د خپلو عزیزانو ملاتړ ولرئ ترڅو تاسو سره ووینئ.

4. هغه ته زنګ ووهئ

اشنا مشوره ورکوي، " کله چې تاسو وګورئ چې ستاسو میړه د پټ نرگسیت ځانګړتیاوې څرګندوي، هغه په ​​ګوته کړئ او د دوی پام ورته واړوئ. دوی ممکن دا رد کړي، مګر لږترلږه تاسو به پوه شئ چې تاسو هغه څه وکړل چې تاسو یې کولی شئ.

په هرصورت، ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو دا ګام یوازې هغه مهال اخلئ کله چې تاسو ډاډه یاست چې دا به تاسو ته زیان ونه رسوي. که تاسو شک لرئ چې ستاسو ملګري د دې وړتیا لري چې د دوی ناوړه چلند تاوتریخوالی ته وده ورکړي، نو دا به غوره وي چې په خاموشۍ سره لیرې شي او ځان له هغه څخه جلا کړي (حتی که تاسو واده ته دوام ورکړئ)او په ورته کور کې اوسېږئ).

5. د مسلکي مرستې په لټه کې شئ

د ژوند د جوړولو هڅه کول او د یو پټ نشه کونکي میړه سره د واده کار کول داسې دي لکه د یوې غونډۍ څخه چې تاسو ته د تیږو لاندې راځي. تاسو به پای ته ورسیږئ او ټپی شئ. د نشه یي توکو د ناوړه ګټه اخیستنې قربانیان اکثرا د ډیری رواني روغتیا مسلو سره مخ کیږي، چې د اضطراب څخه نیولې تر ټراماتیک فشار وروسته اختلال (PTSD) او شدید خپګان پورې اړه لري.

دا اړینه ده چې د ځان پاملرنې ته لومړیتوب ورکړئ او هغه مرستې ترلاسه کړئ چې تاسو ورته اړتیا لرئ. په دې اړیکه کې د احساساتي زخمونو پروسس کول. که تاسو د مسلکي مرستې په لټه کې یاست نو پوه شئ چې د بونوبولوژي پینل کې ماهر او تجربه لرونکي مشاورین ستاسو لپاره دي.

کلیدي ټکي

• پټ نرگسیت د NPD یوه فرعي څرګندونه ده، چیرې چې اغیزمن شوی کس د خپل ځان د مبالغه او قوي احساس او ستاینې ته اړتیا په اړه دومره مخکښ او غږ نه کوي
• د یو پټ نرگسیت په نښه کول خورا سخت کیدی شي ځکه چې سور بیرغونه او د خبرتیا نښې ممکن تر هغه وخته څرګند نشي تر څو چې تاسو دمخه په اړیکو کې ډیر پانګونه نه وي کړې
• غیر فعال تیریدنه ، حسد ، د حدودو د احساس نشتوالی ، او پاملرنه - د چلند په لټه کې کول د پټې مخدره توکو ځینې نښې دي
• که تاسو له یو پټ مخدره توکو سره واده کړی وي، تاسو کولی شئ د سرحدونو او حقیقي توقعاتو په ټاکلو، د ملاتړ سیسټم رامینځته کولو، له احساساتو ځان جلا کولو، او مسلکي په لټه کې شئ.د مخکینیو زیانونو په رفع کولو کې مرسته وکړئ

خپل ژوند له یوه پټ نشه کونکي میړه سره شریکول ستاسو ترټولو بد خوب وي چې ریښتیا کیږي. هیڅوک د دې وړ نه دي چې د دوی په ژوند کې د مخدره توکو سره چلند وکړي. تاسو هم د لا ښه مستحق یاست. مګر که د کوم دلیل لپاره د دې اړیکې څخه ځان خلاصول یو اختیار نه وي ، ستاسو غوره شرط دا دی چې د خراب وضعیت څخه غوره غوره کړئ. موږ یقینا هیله مند یو چې هغه لارښوونې او بصیرتونه چې موږ یې تاسو ته وړاندې کړي تاسو سره به پدې کې مرسته وکړي.

یو پټ نرگسیسټ څوک دی؟

اشنا وايي د دې لپاره چې پوه شي چې پټ نرگسیت څنگه کار کوي، یو څوک د نرگسیت د شخصیت د اختلال په اړه پوهیدو ته اړتیا لري. د امریکا د رواني ټولنې په قاموس کې، نرگسیت د زیاتې ځان سره مینه یا ایګوسینټریزم تعریف شوی دی.

دا تعریف په دې اړه بصیرت وړاندې کوي چې د نرگسیت شخصیت اختلال څه شی دی. دا یو رواني روغتیا حالت دی چې پایله یې د ځان احساس احساسوي او اغیزمن شخص د دوی اهمیت په غیر متناسب ډول لوړ لید سره پریږدي. د احساساتو بشپړ نشتوالی هم د نرګسیت شخصیت اختلال یو مشخص ځانګړتیا ده. دا ځانګړنې په ګډه یو نرگسیت لرونکی شخص د دې وړتیا نلري چې د نورو خلکو احساساتو ته پاملرنه وکړي یا حتی درک کړي.

اشنا تشریح کوي، "نارسیسست یوه اصطلاح ده چې معمولا د خلکو د تشریح کولو لپاره کارول کیږي چې دا د مخدره توکو ځانګړتیاوې ښیي. دوی ممکن د ځان متمرکز، لاسوهنې، او داسې ښکاري چې دوی د بل چا پروا نه کوي مګر پخپله. دوی کولی شي په دوه ډوله وي: ښکاره او پټ مخدره توکي. پداسې حال کې چې دواړه ډولونه ډیری ورته والیونه شریکوي، پشمول د خواخوږۍ نشتوالی، د ځان اهمیت احساس، او د ستاینې اړتیا، هغه لاره چې هر ډول ويپه بهر کې وړاندې شوي توپیرونه کیدای شي توپیر ولري.

"مهم توپیر دا دی چې پټ مخدره توکي د دوی د نرگسیت ځانګړتیاو او تمایلاتو په ښودلو کې فرعي دي. دوی ممکن د ځان جذب، او ناامنه په توګه راشي. دوی د انتقاد سره حساس دي او ممکن د غیر فعال - تیریدونکي وسیلو له لارې خپله ناخوښي ښکاره کړي. هغه خلک چې په پټه مخدره توکو اخته وي د خپل ځان درناوي لپاره په نورو تکیه کوي. دوی د کرکې ساتلو تمایل لري او دا په فرعي غچ اخیستونکو لارو کې راځي."

پټ او ښکاره نرگسیت

دا سخته کیدی شي چې نرگسیت د فرعي او پټو چلندونو سره شریک کړي، د لومړي لینز په پام کې نیولو سره. د کوم له لارې چې د دې شخصیت اختلال لخوا اغیزمن شوي خلک نړۍ ګوري. د دې لپاره چې د دې دواړو ترمنځ توپیر پوه شي، دا مهمه ده چې پوه شئ چې د ارواپوهنې په برخه کې، ښکاره او پټ اصطلاحات د چلندونو د طبقه بندي کولو لپاره کارول کیږي چې پیژندل یې اسانه دي او هغه چې ډیر لږ پیژندل شوي دي.

د نرگسیت شخصیت اختلال په یوه طیف کې فعالیت کوي ، د هغې څرګندونه د فکتورونو لکه شخصیت او مزاج پورې اړه لري توپیر کولی شي. د ډیر وضاحت لپاره، راځئ چې د پټو او ښکاره مخدره توکو ترمنځ توپیرونو ته نږدې وګورو:

که تاسو د نشه یي توکو د دې پټو ځانګړنو سره وپیژنئ او احساس وکړئ چې تاسو په خپل میړه کې ورسره معامله کړې، نو ښه چانس شتون لري چې ستاسو شکونه په ځای وي. د ډاډ ترلاسه کولو لپاره، راځئ چې د پټ نشه يي چلند ځینې نښې وپلټو.

7 نښې چې تاسو د نرګس میړه پوښ ​​لرئ

د مخدره توکو سره اړیکې یوه مبارزه ده، ځکه چې تاسو په دوامداره توګه د مینې د شیطاني دورې تابع یاست. بمباري، رومانتيک لاسوهنه، د ګاز رڼا کول، او نارسيستي هوورنګ. احساساتي ناوړه ګټه اخیستنه، په ځینو بڼو کې، په ناروا اړیکو کې ناگزیر دی او داد قرباني رواني روغتیا ته زیان رسوي.

که تاسو د یو پټ نشه کونکي میړه سره معامله کوئ، د دې شخصیت اختلالاتو د اخطار نښو پیژندل به ډیر ستونزمن وي ځکه چې د کیسې نښه کونکي لکه د ځان لوړ احساس، غرور ، او د پاملرنې او ستاینې اړتیا ممکن غیر حاضر وي یا نه وي لکه څنګه چې دا په ښکاره ډول نارسیست کې څرګندیږي. د دې معنی دا نده چې یو پټ نشه کونکي د دې شیانو لیوالتیا نه لري، مګر دوی ممکن په مختلفو لارو لټون وکړي. د دې لپاره چې پوه شئ چې څنګه د مخدره توکو میړه سره د پټو تمایلاتو سره معامله وکړئ، تاسو اړتیا لرئ پوه شئ چې د دوی د چلند نمونې څه دي. اشنا د نشه یي توکو ځینې پټې نښې او نښې شریکوي چې باید په پام کې ونیول شي:

1. ستاسو میړه غیر فعال - تیریدونکی دی

"غیر فعال تیریدنه د پټې نرگسیت یو مشخص ځانګړتیا ده. ستاسو ملګری ممکن ادعا وکړي چې هغه "ښه" دی یا "هیڅ غلط" نه دی کله چې تاسو وګورئ چې هغه په ​​ښکاره ډول خپه دی او له ښه کیدو څخه لرې دی. هغه ممکن بیا د خپل غصې د څرګندولو لپاره د خاموش چلند څخه کار واخلي یا د خپګان یا سپکو ټکو او شاته لاسي تعریفونو څخه کار واخلي ترڅو خپله خپګان تاسو ته وښیي.» اشنا وايي. ناوړه ګټه اخیستنه چې موخه یې د قرباني ځان ارزښت او په ځان باور له منځه وړل دي. "زما نرگس میړه د هرڅه لپاره ما ملامتوي. زه ولې سم څه نه شم کولی؟" د داسې احساساتوکله چې د پټ نشه کوونکي میړه سره معامله کوئ نو په ځان کې شک کولی شي ستاسو په ذهن کې وزن ولري.

2. هغه ډیر حسد دی

اشنا وايي، "پټ نشه کونکي د هر څه سره حسد کولو تمایل لري. څرنګه چې د دوی په خپل ځان شک او د باور نشتوالی د هغه څه لاسته راوړلو کې د دوی وړتیا خنډوي چې دوی فکر کوي چې دوی یې وړتیا لري، دوی کولی شي د نورو لاسته راوړنو، په شمول د دوی د میرمنو په ګډون، تریخ او ناراض شي."

دا حسد ډیری وختونه په پټو شیانو کې څرګندیږي چې مخدره توکي د نورو خلکو لاسته راوړنو ته په ځواب کې وايي:

• "تاسو ولې د دومره مهم شی په اړه دومره لوی معامله کوئ؟"
• " ما پدې وروستیو کې XYZ کړی، کوم چې خورا ننګونکی و. "
• "تاسو بختور یاست"
• "او، تاسو وده ترلاسه کړې. ایا تاسو فکر کوئ چې تاسو کولی شئ هغه مسؤلیتونه ترسره کړئ چې ستاسو د نوي رول سره راځي "

که دا ډول باطل بیانونه ستاسو په واده کې دوامداره ځانګړتیا وي، دا یو له هغو څخه دی هغه نښې چې تاسو د یو پټ نشه کونکي میړه سره معامله کوئ.

3. هغه د ګډوډۍ په رامینځته کولو کې وده کوي

یو پټ نشه کوونکی د ګاز روښانه میړه رامینځته کوي. کله چې هغه په ​​غیر فعاله تیریدونکي طریقه تاسو ملامت او شرمنده نه کړي یا تاسو د دې له امله ټیټ کړي چې هغه له تاسو څخه حسد کوي، هغه به تاسو ته د ګډوډۍ احساس پریږدي.

هغه ممکن د ګیس لاینګ ځینې کلاسیک جملې ته لاره هواره کړي ترڅو د واقعیت په اړه ستاسو درک ګډوډ کړي او تاسو پریږدي چې خپل ځان دوهم اټکل کړي. دلته هغه څه دي چې ممکن دا جملې غږ شيلکه:

• "دا هغه څه ندي چې ما وویل"
• "زه دا ځکه وایم چې تاسو نه پوهیږئ ستاسو لپاره څه سم دي"
• "تاسو ډیر غبرګون کوئ"
• "زه" زه دا وایم/کوم ځکه چې زه له تاسره مینه لرم"
• "تاسو ډیر حساس یاست"
• "تاسو غیر منطقي عمل کوئ ځکه چې تاسو حسد/ناامنه یاست"

او هغه ولې داسې کوي؟ ځکه چې دا هغه ته د ګټې اخیستنې وړاندیز کوي او هغه ته اجازه ورکوي چې د داستان په کنټرول کې پاتې شي او اړیکې په هغه لوري پرمخ بوځي چې د هغه سره مناسب وي. نارسیسټیک ناوړه ګټه اخیستنه او لاسوهنه د هغه په ​​​​ګټه په اړیکو کې د ځواک متحرکاتو د کمولو وسیله ده. او دې موخې ته د رسیدو لپاره د هغه ترټولو قوي وسله ګاز روښانه کوي.

4. ستاسو میړه د نیوکې په وړاندې خورا حساس دی

که تاسو د یوې پټې نشه کونکي سره واده کوئ، نو دوی د دوی د لارو غلطۍ ویني. پرته له دې چې د غبرګون بلنه یا د تورونو بدلول د پوښتنې څخه بهر دي ځکه چې دوی د مسؤلیت اخیستلو توان نلري. "تاسو شاید وګورئ چې ستاسو میړه د نیوکې لپاره خورا حساس دی. د دې تر شا یو له دلیلونو څخه دا دی چې یو پټ مخدره توکي په دې باور دي چې دوی د شاوخوا ټولو خلکو څخه غوره دي، "اشنا تشریح کوي.

د نیوکې په ځواب کې د نرگسیت چلند معمولا ډیر احساساتي او بې ثباته وي. حتی یوه وړه تبصره د دوی د خپګان او خپګان کولو لپاره کافي ده ځکه چې که څه هم دوی د خپل اهمیت مبالغه احساس لري، دوی د اعتبار او ستاینې لپاره هم خورا تکیه کوي.د هغوی "پیاران".

5. ستاسو جنسي ژوند ستاسو د میړه په خوښۍ متمرکز دی

پټ نشه کونکي نه یوازې د خواخوږۍ نه لري بلکه د فزیکي نږدېوالي په اړه د دوی په چلند کې خورا ډیر ځان جذب کیدی شي. په داسې حال کې چې د اړیکو د مینې د بمبارۍ په مرحله کې، ستاسو پټ نرګس کوونکی میړه ممکن خورا سخاوتمند وي او په بستر کې ورکول کیږي، تاسو به وګورئ چې د چلند بدلون یوځل چې دوی تاسو ته بریالي کړي. ستاینې ته اړتیا لري او تمه لري چې جنسیت د هغه په ​​​​خوښۍ متمرکز وي پداسې حال کې چې هغه ټول وخت بې برخې او جلا عمل کوي. کله چې دا تمایل تاسو له مینځه وړلو پیل کوي، هغه به تاسو ته د هغه د خوښولو لپاره کافي کار نه کولو له امله ناراضه وي. د پایلې په توګه، ستاسو کولی شي د وخت په تیریدو سره په بې جنسه واده بدل شي.

که او کله چې دا پیښ شي، نو هغه به په چټکۍ سره وړاندیز وکړي چې تاسو د هغه سره د نږدې کیدو لپاره د خپلې ناتوانۍ لپاره مرسته وغواړئ پرته لدې چې په ستونزه کې د هغه رول مسؤلیت په غاړه واخلئ.

6. هغه په ​​حدودو نه پوهيږي

حدونه ستاسو د پټې نشه کونکي میرمنې لپاره بد خبرونه دي ځکه چې دوی ستاسو د مینځلو او کنټرول کولو وړتیا مخه نیسي. برسېره پر دې، د هغه د چلند پټ نرگسیت هغه ته دا احساس ورکوي چې هغه د هغه څه ترلاسه کولو حق لري چې هغه یې غواړي او کله چې وغواړي. سرحدونه هم د دې په لاره کې راځي.

"د پټ نرگسیت یو له خورا څرګندو نښو څخه دا دی چې دوی د شخصي حدودو مفهوم نه پوهیږي او د دوی نشتوالی. که ستاسو میړه عمل وکړيد قرباني په څیر او ادعا کوي چې ځان ګوښه او یوازې ګڼي، او داسې چلند کوي لکه څنګه چې تاسو په خپل ژوند کې د هغه شتون رد کړی دی کله چې تاسو د یو څه ځای او فاصلې غوښتنه کوئ، تاسو د یو پټ مخدره توکو سره معامله کوئ، "اشنا وايي.

له همدې امله د نشه یي توکو سره اړیکې د مینې د بمبارۍ مرحلې سره پیل کیږي چیرې چې ډیر څه ډیر ژر پیښیږي حتی مخکې لدې چې تاسو پوه شئ چې څه شی دی. دا کولی شي د دښمنۍ اړیکې رامینځته کړي. پداسې حال کې چې د خپل ملګري سره یو ځای کیدل ممکن د رومانتيک تصور په څیر وي، کله چې تاسو یوازینی کس یاست چې خپل هویت او د انفرادیت احساس له لاسه ورکوئ، دا د زهرجن کولو لپاره یو ترکیب دی.

7. هغه د درسي کتاب پام غوښتونکی دی

زه! ما! ما! ما ته وګورئ، ما ته غوږ ونیسئ، زما ستاینه وکړئ، زما په اړه وغږیږئ، زما اړتیاوې پوره کړئ ... حتی که یو پټ نرګس جوړونکی د دوی د پاملرنې او ستاینې اړتیا په اړه راتلونکی نه وي، دوی د خپل وجود له هرې ریشې سره غواړي. اشنا وايي: "دا اکثرا د پام وړ چلند په توګه ژباړي." اشنا وايي.

دلته د یو پټ نشه یي توکو د توجه غوښتونکی چلند داسې ښکاري:

• د خبرو انحصار کول
• د خپلو لاسته راوړنو کمول د دې لپاره چې نور خلک د دوی ستاینه وکړي
• په غیر ارادي ډول هغه څه چې دوی یې کړي وي یا یې ترلاسه کړي وي د ستاینې او ستاینې ترلاسه کولو لپاره په خبرو اترو کې پریږدي
• نورو ته یوازې هغه وخت پاملرنه وکړئ کله چې دا د ځان اهمیت لپاره د دوی اړتیا پوره کړي
<16

د الف سره په واده کې د مقابلې لپاره 5 لارې