Têkiliya Têkilî - Taybetmendî û Rêbazên Avakirina Wê

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

Em, mirov, li ser têkiliyên kûr û watedar dixwazin û bi pêş ve diçin. Di têkiliyên me yên romantîk de hê bêtir. Lê divê ev pêwendî ne bi bihayê serxwebûn û hesta me ya xweser be - ev têkiliyek bi hev ve girêdayî ye.

Lêbelê, ev çalakiya hevseng a avakirina têkiliyek bihêz bêyî ku xwe winda bike, pêkan e. Ji bo piştgirî pir zêde pişta xwe bidin hevjîna xwe û hûn xeternak in ku bibin hevkar. Pir girîngiyê bidin serxwebûna xwe û dibe ku hûn di pêwendiya xwe de dûr û vekêşan bibînin.

Peywendiya saxlem di navbera hevalbendan de nîşana têkiliyek hevseng e. Bê guman, ev dînamîkek têkiliyek e ku meriv jê bixwaze. Lê pêwendiya bi hev re çi ye? Çi ew ji hev vediqetîne? Û ya herî girîng, hûn çawa dikarin wê di têkiliya xwe de çandiniyê bikin? Ka em fêr bibin.

Têkiliya Têkilî Çi ye?

Pênaseya bihevgirêdayî - "kalîte an şertê ku bi hev ve girêdayî ne an bi hev ve girêdayî ne" - hûrgelên hûrgelê yên dînamîk ên vê têkiliyê di perspektîfê de dixe. Dema ku du kes di nav têkiliyek bi hev ve girêdayî ne, ew qîmetek mezin didin girêdana hestyarî ya di navbera xwe de lê wiya dikin bêyî ku hesta xwe feda bikin.

Ev tê wateya şiyana qîmetkirina lawaziyê û çandina têkiliyek watedar ku rê dide wan. li ser hestek pêşkeftînayê wê wateyê ku xewnên we bûne duyemîn. Ger hûn her tiştê ku hûn di gorîgehê têkiliya xwe de ezîz dikin qurban bikin, hûn ê ji ber vê yekê dest bi hêrsbûna hevjîna xwe bikin. Tewra jî, wan tu carî ji we nexwastiye ku hûn wan qurbanan bikin.

Ji bo ku di têkiliyekê de pêwendiya hevdu geş bikin, pêşkeftina kesane girîng e. Ji ber vê yekê, xwe ji armanca ku hûn bi rastî dixwazin dixwazin negirin.

6. Bê tirs û astengî bêje 'na'

Azadiya her du hevalbendan ku li pey dilê xwe bimeşin bingeha têkiliyek bi hev ve girêdayî ye. Hûn nikarin wê azadiyê îdîa bikin heya ku hûn fêr bibin ku gava girîng be bibêjin 'na'. Mînakî, hevjîna we diçe rêwîtiyê û ew ji we dipirsin ku hûn bi hev re biçin. Di şûna wê de hûn dixwazin dawiya hefteyê bi hevalên xwe re derbas bikin.

Heke hûn nebêjin na û nehêlin planên we ji hevjînê we re were zanîn, ew ê tenê texmîn bikin ku hûn bi planê re tevdigerin. Hûn dikarin pîlanên xwe betal bikin da ku bi ya hevjîna xwe bicîh bînin. Lê hûn ê ji ber vê yekê di astekê de wan aciz bikin.

Fêrbûna ku hûn xwe bidin bihîstin û dîtin, û dirêjkirina heman azadiyan ji hevjîna xwe re, yekane rê ye ku meriv bi rastî têkiliyek bi hev ve girêdayî ye.

Li ser bisekine. guherandinên piçûk, rojek di demekê de, û van guhertinan veguherînin adetên saxlem. Bi dem, hewldan û bîhnfirehiya domdar, hûn dikarin girêdanek girêdayîbûna saxlem biafirînin.

Pirs û Bersîv

Çi bi hev ve girêdayî netêkiliyên?

Têkiliyên bi hev ve girêdayî ew in ku her du heval fêrî hevsengiyê di navbera takekesiya xwe û girêdana xwe ya bi hev re dikin.

Gelo têkiliyên bi hev ve girêdayî û bihevgirêdayî yek in?

Na. Bi rastî, ew dijberî hev in. Çima di têkiliyan de pêwendiya bi hev re girîng e?

Di têkiliyan de bi hev ve girêdayî girîng e ji ber ku ew dihêle hûn bi kesek din re têkiliyek kûr ava bikin bêyî ku kesayetiya xwe winda bikin. Ji bo ku hûn têkiliyek bi hev ve girêbidin, hûn çi hewce ne?

Dirûstbûn, têkilî, bawerî, xwenasîn, armancên hevpar û lêgerînên kesane kevirên bingehîn ên têkiliyek bi hev ve girêdayî ne.

Hûn dikarin tu pêwendiyê bi hev ve girêdide?

Ew dem û hewldan dixwaze, lê belê, di her pêwendiyê de pêwendiya hestyarî ya saxlem dikare were çandin.

<1bi hev ve girêdayîbûn. Di heman demê de, ew dizanin ku ew ne hewce ne ku hevjînê wan wan temam bike. Ew wek kesan temam in û hevûdu temam dikin di têkiliyeke bi hev ve girêdayî ya di navbera hevalbendan de.

Gelek caran em fêr bûne ku em nirxek mezin bidin serxwebûna xwe. Lêbelê, baldariyek yek-hişmendî li ser serbixwebûnê bi gelemperî şiyana me ya çandina nêzîkbûna hestyarî asteng dike. Ev dikare rê li ber xurtkirina têkiliyên saxlem û demdirêj bigire.

Pêwendiya navhev fêrî danîna hevsengiyek di navbera kesayetiya me û girêdana me ya bi kesek din re dike. Hevalbendên di têkiliyek bi hev ve girêdayî de ne li pejirandinê ji hev digerin û ne jî daxwazan dikin. Jêderê we heye ku hûn bêyî ku bingehê têkiliyek were tehdîd kirin dest bi lêgerîna kesane bikin.

Wekî weha, têkiliyên bi hev ve girêdayî şeklê herî saxlem yê nêzîkbûna di navbera du hevalbendan de nîşan dide. Ji ber vê yekê naha ku me li ser girîngiya têkiliyên bi vî rengî veşartiye, pêdivî ye ku hûn fêm bikin ka meriv çawa di têkiliyên xwe de ji hevgirêdayî berbi navhev ve diçe. Bi mînaka jêrîn, ka em kûrtir bigerin ka têkiliyek bi hev ve girêdayî çawa dikare were damezrandin.

Nimûneyek Têkiliyek Têkilî Çi ye?

Em bibêjin, çendek bi tevahî berjewendîyên dijberî hev in. Digel ku yek ji xwezayê û ji derve hez dike, yê din bêtir xwedan malê ye. Ji bo yek hevjînê, awayê bêkêmasî ji bo bêhnvedanê ev ehinek wextê xwe bistînin û ji bo rêwîtiyê biçin çiyayan. Yê din kêfa xwe ji mayîna malê li ser textê bi pirtûkekê, ji dinyayê qutkirî, li malê digire.

Di têkiliyek bi hev ve girêdayî ya di navbera hevalbendan de, her du jî xwediyê azadiya xwe ne ku bi ramanên xwe yên nûjenbûnê ve mijûl bibin bêyî ku yek ji wan hêrs bibe. din ji bo wê. Yek hevkar her ku wextê xwe bibîne ji bo rêwîtiyan û meşînan derdikeve. Yê din di rehetiya mala xwe de dawiya heftiyekê tembel derbas dike. Li ser van nêrînên ji hev cuda tu nakokî, tu nîqaşên têkilî û pevçûnan tune.

Her yek jî neçar dike ku dev ji hewes û berjewendîyên xwe berde û yên wan hembêz bike.

Gotinên wekî 'ger tenê tu bi min re were. carekê, hûn ê bibînin ku hûn çi ji dest didin" an jî "tu nikarî dawiya hefteyê jî li malê bi min re derbas bibî" nayên avêtin da ku zextê li hevûdu bikin ku li gorî xwe bikin.

Di şûna wê de , hevdû teşwîq dikin ku li pey dilê xwe bibin û karê xwe bikin. Di heman demê de, bala xwe bidin ser karanîna herî zêde dema ku wan bi hev re derbas dikin.

Taybetmendiyên Têkiliyên Navberî Çi ne?

Civak e ku meriv têkiliyên bihevgirêdayî û hevgirêdayî tevlihev bike. Lêbelê, herdu nikarin ji hev cuda cudatir bin. Têkiliyek hevgirêdayî bi kêmbûna tevahî sînoran, guheztina sûcdariyê, ragihandina bêbandor, manîpulasyon, tevgerên kontrolê û tekoşîna binêzîkbûna hestyarî.

Li aliyê din, taybetmendiyên têkiliyên bi hev ve girêdayî hene. Ji ber vê yekê, ez çawa dikarim rol û kapasîteyên xwe di têkilî û têkiliyên bihevgirêdayî de fam bikim? Li ser van taybetmendiyan bixwînin, û hûn ê fêm bikin ku hûn çi bikin.

1. Têkiliya bihêz

Pêwendî, danûstandin, ragihandin - ev yek hêmana herî bi bandor û bingehîn e ku têkiliyan mezin dike û dike gîhan. Di têkiliyeke bi hev ve girêdayî de, her du heval dikarin ji bo girêdana xwe xurt bikin danûstendinê.

Ew xwe bi zelalî û rast îfade dikin, bi sebir guhdarî dikin û lîstikên sûcdar nakin. Ev pêwendiya vekirî û rasterast dihêle ku ew li gorî hêvî û daxwazên hev bin.

Di encamê de cihê têgihîştinê di navbera wan de namîne.

2. Rêzgirtina ji sînoran re

Dema ku di navbera hevalbendan de pêwendiyek saxlem hebe, ew dikarin di têkiliya xwe de sînoran deynin û rêz bikin. Her du heval jî xwedî raman, bawerî, nirx, armanc û daxwazên wan in. Ew van bi tevahî zelalî parve dikin û di heman demê de vê rastiyê qebûl dikin ku nêrîna wan a li ser jiyanê nikare ji sedî 100 li hev bicive.

Li ser bingeha vê têgihiştinê, ew cûrbecûr sînorên li dora radeya ku ew amade ne ku eyar bikin û lihev bikin destnîşan dikin. ji bo ku têkiliyek xurt bêyî windakirina xwe bidin çandintakekesî.

3. Cihê kesane

Her mirov eleqe, azwerî, hobî û daxwazên wî hene. Têkiliyek bi hev ve girêdayî cîhê kesane hêsan dike ku meriv bi van re mijûl bibe. Herdu hevjînan hêvî nakin ku her dem bi hev re bi hev re bin.

Binêre_jî: Psîkolojiya Binpêkirina Tedawiya Bêdeng û 7 Rêbazên Pispor-Piştevankirî Ji bo Têkiliya Bi Wê re

Ew bêkêmasî rehet dema xwe ji hev dûr derbas dikin bêyî ku xwe sûcdar bikin. Ev dihêle ku ew li bendê bin ku dîsa bi hev re bin. Di têkiliyekê de qedirgirtin û pejirandina cîhê kesane ji wê têgihiştinê tê ku kesek din nikare bibe çavkaniya bextewariya we.

4. Tolerans

Wek her kesê din, zewacên di têkiliyek bi hev ve girêdayî de para wan heye. nakokî, cudahî û nakokî. Lê psîkolojiya bihevgirêdanê ya ku di ramana hembêzkirina taybetmendiya hevûdu de ye rê dide her du hevalbendan ku li hember hev tolerans bin.

Tevî ku yek nikaribe xwestek an hewcedariya kesê ku tiştek bike fêm bike, ew bi sebir in. li hember wê dilrehm û dilovan. Li şûna ku cudahiyên xwe rê bidin ber hêrsbûnê, ew balê dikişînin ser domandina hevsengiyek saxlem di têkiliya xwe de.

5. Têkiliya hestyarî

Tevî ku kesên serbixwe ne jî, şirîkên di têkiliyek bi hev ve girêdayî de berê xwe didin hev. din ji piştgiriya hestyarî. Ew natirsin ku kêmasî û tirsên xwe parve bikin. Ew ji hêla piştrastkirinê ve hatî çêkirinku yê din li şûna dadbarkirin û şermezarkirinê wê piştgirî û bilindkirina wan bike.

Pêwendiya hestyarî ya saxlem dihêle ku ew bibin kevirê hev.

6. Ji hev cuda û lê bi hev re mezin dibin

Gelek caran derbas dibe, serpêhatiyên me nêrîna me ya li hember jiyanê, armanc, azweriya me û hetta mirovên ku em in diguhezînin. Di têkiliyek pêwendiyê de, her du heval jî dizanin ku ew rêwîtiyên xwe hene, beşek ku ew parve dikin. Ev pêwendiya serekî ya bi hev ve girêdayî ye û cihêrengiya hevgirêdayî ye.

Di têkiliyek hevgirêdayî de, hevalek bi xemgînî hemî berpirsiyariyê digire ser milê xwe û enerjiya xwe li ser mezinkirina hevjîna din disekine. Lê di têkiliyên pêwendiyê de, her du heval jî hestek serxwebûnê diparêzin lê di heman demê de hevûdu bilind dikin. Ev hişyariyek çêdike ku rê dide wan ku haya wan ji vê rastiyê hebe ku her guhertinek kesane neçar e ku bandorê li dînamîkên têkiliya wan bike.

Çiqas dijwar dibe bila bibe, ev hişmendî û pêbaweriya dualî rê dide wan ku mezin bibin. ji hev cuda lê bi hev re.

7. Armanca hevpar

Cûdahiya sereke di navbera hevbendî û serxwebûnê de ev e ku ya berê dizane ku dema ku 'tu û ez' heye, 'em' jî heye. . Di her têkiliyek hevseng de 'em' dibe armancek hevpar.

Her du heval jî dizanin ku ew dikarin girêdanek mayînde ava bikin bêyî ku berjewendî û armancên xwe li derveyî hevsengiyê bikin qurbanî.peywendî. Têkiliya bingehîn a bi hev ve girêdayî li hember cûdahiya hevgirêdayî di serxwebûnê de ye ku hûn biryarên xwe bi xwe bidin lê di heman demê de wekî şirîkên armancên hevpar hene. Li şûna ku ji bo kesek din biryar bidin an jî biryar bidin wekî ku pir caran di têkiliyek hevgirêdayî de ye, di têkiliyek bi hev ve girêdayî de, zewac digihîjin armancên hevpar.

6 Serişteyên Ji bo Avakirina Têkiliyek Pêwendîdar

Têkiliyek hevseng ku li ser pêwendiya tendurist geş dibe, ne tenê li ser sêlek ji we re tê dayîn. Ne jî ji destpêkê ve ti têkiliyek bi hev ve girêdayî, hevgirtî, saxlem an jehrî ye. Ev e ku hûn girêdana xwe bi hevjîna xwe re çawa pêş dixin û mezin dikin ku diyar dike ku dê dînamîkên têkiliya we çawa be.

Bê guman, avakirina têkiliyek bi hev ve girêdayî ji her du hevalbendan re hewildanek domdar digire. Gava ku hûn wiya bi dest bixin, ew dikare bibe hevkariya herî dilşewat ku hûn ê her dem biceribînin. Ji bo ku ji we re bibe alîkar ku hûn biçin wir, li vir 6 serişteyên bêaqil hene ku hûn di têkiliya xwe de girêdayîbûna hevdu saxlem bihêlin:

1. Xwe baş nas bikin

Meraq dikin, "Ez çawa dikarim rola xwe fêm bikim û kapasîteyên di girêdan û têkiliyên bi hev ve girêdayî de?" Welê, ji bo ku her têkiliyek bi rastî bi qîmet be, xebat û hewldan bi xweya kesane ya we dest pê dike.

Gelek caran dînamîkên têkiliya me tevlihev û nakokî dibin ji ber ku em nebawer in ku em kî ne û ji jiyanê çi dixwazin. Wiha,Dem bigire ku xwe baş fam bike û bizanibe ku hûn di warên jiyanê yên pîşeyî, giyanî, bextewarî û civakî de li çi digerin.

Piştre, li ser avakirina hebûnek baş ji bo xwe bixebitin. Erê, têkiliya we beşek girîng a jiyana we ye. Lê ew ne be-hemû û dawiya jiyanê ye. Ji bo ku têkiliya we bi hev ve girêbide, girîng e ku hûn bi tevahî hay ji jiyanê çi dixwazin û hebûnek ku ji we û hevjîna we wêdetir dirêj dibe ava bikin.

2. Têkiliyên din biafirînin

Li gorî we hevkar ku hemî hewcedariyên we bicîh bîne dikare zextek zêde li ser wan bike û berevajî. Ji ber vê yekê pêdivî ye ku meriv dorhêlek hundurîn a mirovên ku hûn dikarin pê ve girêdayî bin û ji bo piştgirî û şîretên hestyarî pê ve bizivirin hebin.

Ji bo avakirina têkiliyek bi hev ve girêdayî, divê hûn wextê xwe bidin heval, malbat û hevkarên xwe. Ev ê ji we re bibe alîkar ku hûn vê rastiyê qebûl bikin ku hevalbendên romantîk ne hewce ne ku her tiştî bi hev re bikin an jî beşdarî her aliyên jiyana hevûdu bibin.

Van demên kurt ên ku ji hev cuda derbas dibin, we nûjen dikin û we nû dikin, û dihêle hûn vegerin SO te nû kirin.

3. Bi hewcedariyên hevûdu re li hev bin

Gelek caran di têkiliyan de, hevjînek tev belav dibe û ya din nayê dîtin. Gava ku ev diqewime, dibe ku hûn her du jî wekî 'yek kes' dest bi dîtina hevdu bikin. Wê demê hûn rîska ku hûn di têkiliyek hevgirêdayî de werin girtin.

Ji boMînakî, dibe ku hevalek tenê bihesibîne ku awayê ku ew xwe di têkiliyê de dimeşîne bi tevahî tê pejirandin dema ku yê din tevgera wan wekî pirsgirêk dibîne. Lê ji ber ku ew bi hêvî û hewcedariyên hevûdu re ne li hev in, ev nimûne nayê kontrol kirin.

Pêwendiya saxlem riya yekane ye ku meriv ji xefikên weha dûr bixe ku dikare rê li ber pêwendiya hestyarî ya saxlem bigire di têkiliyekê de. . Awayê rast ku meriv fêm bike meriv çawa ji hevgirêdayî ber bi hev ve girêdayî ye, ev e ku meriv pêwendiyek du alî bike. Pêdivî ye ku hûn bi zanebûn xwe bêtir îfade bikin lê di heman demê de bi dilgermî guh bidin hevjîna xwe.

Destpêkê bikin ku hûn bi kêmanî heftê carekê rûnin û bi hev re li ser hestên xwe yên di têkiliya xwe de bi tevahî rastgoyî bi hev re biaxivin.

Binêre_jî: 13 Rêbazên Hêsan Ji Bo Serkeftina Dilê Jinê

4. Tirs û qelsiyan derxînin holê

Hûn nikarin hêvî bikin ku hûn pêwendiya hestyarî ya saxlem mezin bikin bêyî ku hevûdu tirs û lawaziyên we yên kûr bibînin. Wexta axaftina balgiyê xwe bikar bînin da ku nobedariya xwe bihêlin û ji hevjîna xwe re li ser tiştên ku we bi şev hişyar dikin, xwe bispêre.

Dema ku ew bi hev re vedigerin, bi sebir û bê dîwanê bibihîzin. Van danûstendinên kûr ji we re dibe alîkar ku hûn di astek kûr de têkildar bibin, bêtir pêbaweriyê bihêlin û we bi hev re rehettir bikin.

5. Armancên xwe bişopînin

Di jiyanê de hin armanc û daxwazên me hemûyan hene. Tenê ji ber ku hûn niha di têkiliyek de ne,

Julie Alexander

Melissa Jones pisporek pêwendiyê û terapîstek destûrdar e ku xwedan ezmûna zêdetirî 10 salan e ku ji zewac û kesan re dibe alîkar ku nehêniyên têkiliyên bextewar û tendurist derxînin. Ew xwediyê bawernameya masterê di Terapiya Zewac û Malbatê de ye û di cûrbecûr mîhengan de xebitiye, di nav de klînîkên tenduristiya derûnî ya civakê û pratîka taybet. Melissa dilxwaz e ku ji mirovan re bibe alîkar ku bi hevkarên xwe re têkiliyên bihêztir ava bikin û di têkiliyên xwe de bextewariya domdar bi dest bixin. Di dema xwe ya vala de, ew ji xwendinê, yogayê û dema xwe bi hezkirên xwe re derbas dike. Bi bloga xwe, Decode Happier, Têkiliya Tendurist, Melissa hêvî dike ku zanîn û ezmûna xwe bi xwendevanên li çaraliyê cîhanê re parve bike, ji wan re bibe alîkar ku evîn û pêwendiya ku ew dixwazin bibînin.