மனிதர்களாகிய நாம், ஆழமான, அர்த்தமுள்ள இணைப்புகளை விரும்பி வளர்கிறோம். அதிலும் நம் காதல் உறவுகளில். ஆனால் இந்த இணைப்பு நமது சுதந்திரம் மற்றும் சுய உணர்வின் விலையில் வரக்கூடாது - அதுதான் ஒன்றுக்கொன்று சார்ந்த உறவைப் பற்றியது.

இருப்பினும், உங்களை இழக்காமல் வலுவான உறவைக் கட்டியெழுப்புவதற்கான இந்த சமநிலைச் செயல் அடைய கடினமாக உள்ளது. ஆதரவிற்காக உங்கள் கூட்டாளியின் மீது சாய்ந்து கொள்ளுங்கள், மேலும் நீங்கள் இணை சார்ந்தவர்களாக ஆவீர்கள். உங்கள் சுதந்திரத்திற்கு அதிக முக்கியத்துவம் கொடுங்கள் மற்றும் உங்கள் உறவில் நீங்கள் தொலைதூரமாகவும் விலகியவராகவும் இருக்கலாம்.

கூட்டாளர்களிடையே ஆரோக்கியமான சார்புநிலையே சமநிலையான உறவின் அடையாளமாகும். நிச்சயமாக, இது ஆசைப்படுவதற்கு மாறும் உறவு. ஆனால் ஒன்றுக்கொன்று சார்ந்திருப்பது என்ன உறவு? எது அதை வேறுபடுத்துகிறது? மற்றும் மிக முக்கியமாக, உங்கள் உறவில் அதை எவ்வாறு வளர்ப்பது? கண்டுபிடிப்போம்.

உறவு ஒன்றுக்கொன்று சார்ந்திருப்பது என்ன?

ஒன்றொன்று சார்ந்த வரையறை - "ஒருவருக்கொருவர் சார்ந்து அல்லது பரஸ்பரம் சார்ந்திருப்பதன் தரம் அல்லது நிலை" - இந்த உறவின் நுணுக்கமான நுணுக்கங்களை முன்னோக்கில் இயக்குகிறது. இரண்டு பேர் ஒன்றுக்கொன்று சார்ந்த உறவில் இருக்கும்போது, ​​அவர்கள் தங்களுக்கு இடையேயான உணர்ச்சிப் பிணைப்புக்கு அதிக மதிப்பை அளிக்கிறார்கள், ஆனால் அவர்களின் சுய உணர்வை தியாகம் செய்யாமல் அவ்வாறு செய்கிறார்கள்.

இதன் பொருள் பாதிப்பை மதிப்பிடும் திறன் மற்றும் அவர்களை அனுமதிக்கும் அர்த்தமுள்ள தொடர்பை வளர்ப்பது. உணர்ச்சிவசப்பட வேண்டும்உங்கள் கனவுகள் இரண்டாம் பட்சமாகிவிட்டன என்று அர்த்தம் இல்லை. உங்கள் உறவின் பலிபீடத்தில் நீங்கள் விரும்பும் அனைத்தையும் தியாகம் செய்தால், தவிர்க்க முடியாமல் உங்கள் துணையை நீங்கள் வெறுப்படையத் தொடங்குவீர்கள். அப்படியிருந்தும், அந்த தியாகங்களைச் செய்யும்படி அவர்கள் ஒருபோதும் உங்களிடம் கேட்கவில்லை.

உறவில் ஒருவரையொருவர் சார்ந்திருப்பதை வளர்ப்பதற்கு, ஒரு தனிநபராக வளர்வது முக்கியம். எனவே, நீங்கள் உண்மையிலேயே விரும்புவதை இலக்காகக் கொள்வதில் இருந்து உங்களைத் தடுக்காதீர்கள்.

6. பயம் அல்லது தடை இல்லாமல் ‘இல்லை’ என்று சொல்லுங்கள்

இரு பங்காளிகளும் தங்கள் இதயத்தைப் பின்பற்றுவதற்கான சுதந்திரம் ஒன்றுக்கொன்று சார்ந்த உறவின் மையத்தில் உள்ளது. முக்கியமான போது ‘இல்லை’ என்று சொல்லக் கற்றுக் கொள்ளும் வரை அந்த சுதந்திரத்தை நீங்கள் கோர முடியாது. உதாரணமாக, உங்கள் பங்குதாரர் ஒரு பயணத்திற்குச் செல்கிறார், அவர்கள் உங்களைப் போகச் சொல்கிறார்கள். அதற்குப் பதிலாக உங்கள் நண்பர்களுடன் வார இறுதியில் செலவிட விரும்புகிறீர்கள்.

இல்லை என்று சொல்லாமல், உங்கள் திட்டங்களை உங்கள் கூட்டாளருக்குத் தெரியப்படுத்தினால், நீங்கள் திட்டத்தில் இருக்கிறீர்கள் என்று அவர்கள் கருதுவார்கள். உங்கள் கூட்டாளிக்கு இடமளிக்கும் திட்டத்தை நீங்கள் ரத்து செய்யலாம். ஆனால் அதற்காக நீங்கள் அவர்களை ஏதோ ஒரு மட்டத்தில் வெறுப்பீர்கள்.

உங்களை நீங்கள் கேட்கவும் பார்க்கவும் கற்றுக்கொள்வதும், அதே சுதந்திரத்தை உங்கள் துணைக்கும் நீட்டிப்பதும்தான் உறவை உண்மையிலேயே ஒன்றுக்கொன்று சார்ந்ததாக மாற்றுவதற்கான ஒரே வழி.

கவனம் செலுத்துங்கள். ஒரு நாளுக்கு ஒரு முறை சிறிய மாற்றங்களைச் செய்து, இந்த மாற்றங்களை ஆரோக்கியமான பழக்கங்களாக மாற்றுதல். நேரம், நிலையான முயற்சி மற்றும் பொறுமையுடன், நீங்கள் ஆரோக்கியமான சார்புநிலையை வளர்த்துக் கொள்ளலாம்.

அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள்

இரு கூட்டாளிகளும் தங்களுடைய தனித்துவம் மற்றும் ஒருவருக்கொருவர் தங்கள் தொடர்பு ஆகியவற்றுக்கு இடையே சமநிலையை ஏற்படுத்த கற்றுக்கொள்வது ஒன்றுக்கொன்று சார்ந்த உறவுகளாகும்.

இல்லை. உண்மையில், அவை ஒன்றுக்கொன்று எதிரானவை. உறவுகளில் ஒன்றுக்கொன்று சார்ந்திருப்பது ஏன் முக்கியமானது?

உறவுகளில் ஒன்றுக்கொன்று சார்ந்திருப்பது முக்கியமானது, ஏனெனில் இது உங்கள் தனித்துவத்தை இழக்காமல் மற்றொரு நபருடன் ஆழமான தொடர்பை உருவாக்க அனுமதிக்கிறது. உறவை ஒன்றுக்கொன்று சார்ந்திருக்க உங்களுக்கு என்ன தேவை?

நேர்மை, தொடர்பு, நம்பிக்கை, சுய விழிப்புணர்வு, பகிரப்பட்ட இலக்குகள் மற்றும் தனிப்பட்ட நோக்கங்கள் ஆகியவை ஒன்றுக்கொன்று சார்ந்த உறவின் அடிப்படைக் கற்களாகும்.

அதற்கு நேரமும் முயற்சியும் தேவை, ஆனால் ஆம், எந்த உறவிலும் ஆரோக்கியமான உணர்ச்சிப்பூர்வமான ஒன்றுக்கொன்று சார்ந்திருக்க முடியும்.

நமது சுதந்திரத்திற்கு ஒரு பெரிய அளவிலான மதிப்பை இணைக்க நாம் அடிக்கடி கற்பிக்கப்படுகிறோம். எவ்வாறாயினும், சுயாதீனமாக இருப்பதில் ஒற்றை மனதுடன் கவனம் செலுத்துவது உணர்ச்சிபூர்வமான நெருக்கத்தை வளர்ப்பதற்கான நமது திறனை அடிக்கடி தடுக்கிறது. இது ஆரோக்கியமான, நீண்ட கால உறவுகளை வளர்ப்பதற்குத் தடையாக இருக்கும்.

ஒன்றுக்கொன்று சார்ந்திருப்பது நமது தனித்தன்மைக்கும் மற்றொரு நபருடனான நமது தொடர்புக்கும் இடையே சமநிலையை ஏற்படுத்தக் கற்றுக்கொடுக்கிறது. ஒருவரையொருவர் சார்ந்த உறவில் உள்ள பங்காளிகள் ஒருவருக்கொருவர் சரிபார்த்தல் அல்லது கோரிக்கைகளை முன்வைக்க மாட்டார்கள். ஒரு உறவின் அடித்தளம் அச்சுறுத்தப்படாமல் தனிப்பட்ட முயற்சியில் இறங்க உங்களுக்கு இடமிருக்கிறது.

அப்படியே, ஒன்றுக்கொன்று சார்ந்த உறவுகள் இரு கூட்டாளிகளுக்கு இடையேயான நெருக்கத்தின் ஆரோக்கியமான வடிவத்தை பிரதிபலிக்கின்றன. எனவே இப்போது அத்தகைய உறவுகளின் முக்கியத்துவத்தை நாங்கள் விவரித்துள்ளோம், உங்கள் உறவுகளில் இணை சார்ந்து இருந்து ஒன்றுக்கொன்று சார்ந்து செல்வது எப்படி என்பதைப் புரிந்துகொள்வது அவசியம். கீழே உள்ள உதாரணத்துடன், ஒருவரையொருவர் சார்ந்த உறவை எவ்வாறு உருவாக்குவது என்பதில் ஆழமாக மூழ்குவோம்.

ஒன்றுக்கொன்று சார்ந்த உறவின் உதாரணம் என்ன?

ஒரு ஜோடிக்கு முற்றிலும் எதிர்மாறான ஆர்வங்கள் உள்ளன என்று வைத்துக்கொள்வோம். ஒருவர் இயற்கையையும் வெளியுலகையும் நேசிக்கும் போது, ​​மற்றவர் வீட்டு மனப்பான்மை கொண்டவர். ஒரு கூட்டாளருக்கு, ஓய்வெடுக்க சரியான வழிசிறிது நேரம் ஓய்வு எடுத்து மலையேற்றத்திற்கு செல்லுங்கள். மற்றவர் உலகத்திலிருந்து துண்டிக்கப்பட்ட படுக்கையில் புத்தகத்துடன் வீட்டில் சுருண்டு கிடப்பதை ரசிக்கிறார்.

கூட்டாளர்களுக்கிடையேயான ஒன்றுக்கொன்று சார்ந்த உறவில், இருவருமே தத்தமது புத்துணர்ச்சிக் கருத்துக்களில் ஈடுபடுவதற்கு சுதந்திரம் உண்டு. அதற்கு வேறு. ஒரு பங்குதாரர் நேரம் கிடைக்கும் போதெல்லாம் மலையேற்றங்கள் மற்றும் நடைபயணங்களுக்கு வெளியே செல்கிறார். மற்றவர் சோம்பேறித்தனமான வார இறுதியை தங்கள் வீட்டின் வசதியில் கழிக்கிறார். இந்த மாறுபட்ட கண்ணோட்டங்களில் எந்த சண்டையும் இல்லை, உறவு வாதங்களும் அல்லது மோதல்களும் இல்லை.

மற்றவர் தங்கள் ஆர்வத்தையோ அல்லது ஆர்வங்களையோ விட்டுக்கொடுத்து அவர்களின் விருப்பங்களைத் தழுவும்படி கட்டாயப்படுத்த வேண்டாம்.

'நீங்கள் என்னுடன் வந்தால் மட்டும்' போன்ற அறிக்கைகள் ஒருமுறை, நீங்கள் எதை இழக்கிறீர்கள் என்பதை நீங்கள் பார்ப்பீர்கள்' அல்லது 'ஒரு வார இறுதியில் என்னுடன் வீட்டில் செலவிட முடியவில்லையா' என்று ஒருவரையொருவர் இணங்கும்படி அழுத்தம் கொடுக்க முடியாது.

மாறாக , அவர்கள் ஒருவரையொருவர் தங்கள் இதயத்தைப் பின்பற்றி தங்கள் சொந்த காரியத்தைச் செய்ய ஊக்குவிக்கிறார்கள். அதே நேரத்தில், அவர்கள் ஒன்றாக இருக்கும் நேரத்தைப் பயன்படுத்துவதில் கவனம் செலுத்துங்கள்.

ஒன்றுக்கொன்று சார்ந்த உறவுகளின் சிறப்பியல்புகள் என்ன?

ஒன்றுக்கொன்று சார்ந்த மற்றும் இணை சார்ந்த உறவுகளை குழப்புவது பொதுவானது. இருப்பினும், இரண்டும் ஒன்றுக்கொன்று வேறுபட்டிருக்க முடியாது. ஒரு இணைசார்ந்த உறவு என்பது எல்லைகளின் முழுமையான பற்றாக்குறை, பழி-மாற்றம், பயனற்ற தொடர்பு, கையாளுதல், நடத்தையை கட்டுப்படுத்துதல் மற்றும் போராடுதல் ஆகியவற்றால் குறிக்கப்படுகிறது.உணர்ச்சி நெருக்கம்.

மறுபுறம், ஒன்றுக்கொன்று சார்ந்த உறவுகளின் பண்புகள் அடங்கும். எனவே, ஒன்றுக்கொன்று சார்ந்த தொடர்புகள் மற்றும் உறவுகளில் எனது பாத்திரங்கள் மற்றும் திறன்களை நான் எவ்வாறு புரிந்துகொள்வது? இந்த குணாதிசயங்களைப் பற்றி படிக்கவும், என்ன செய்ய வேண்டும் என்பதை நீங்கள் புரிந்துகொள்வீர்கள்.

1. வலுவான தொடர்பு

தொடர்பு, தகவல் தொடர்பு, தொடர்பு - இது உறவுகளை வளரச் செய்யும் மிகவும் பயனுள்ள மற்றும் அத்தியாவசியமான உறுப்பு. செழிக்க. ஒருவரையொருவர் சார்ந்த உறவில், இரு கூட்டாளிகளும் தங்கள் பிணைப்பை வலுப்படுத்த தகவல்தொடர்புகளைப் பயன்படுத்திக்கொள்ளலாம்.

அவர்கள் தங்களைத் தெளிவாகவும் நேர்மையாகவும் வெளிப்படுத்துகிறார்கள், பொறுமையாகக் கேட்கிறார்கள் மற்றும் பழி விளையாடுவதில்லை. இந்த வெளிப்படையான மற்றும் நேரடியான தகவல்தொடர்பு அவர்கள் ஒருவருக்கொருவர் எதிர்பார்ப்புகள் மற்றும் தேவைகளுடன் ஒத்துப்போக அனுமதிக்கிறது.

இதன் விளைவாக, அவர்களிடையே தவறான புரிதல்களுக்கு இடமில்லை.

2. எல்லைகளுக்கு மரியாதை

கூட்டாளர்களிடையே ஆரோக்கியமான சார்பு இருக்கும்போது, ​​அவர்கள் தங்கள் உறவில் எல்லைகளை அமைத்து மதிக்க முடியும். இரு கூட்டாளிகளும் தங்கள் தனிப்பட்ட யோசனைகள், நம்பிக்கைகள், மதிப்புகள், லட்சியங்கள் மற்றும் ஆசைகளைக் கொண்டுள்ளனர். அவர்கள் முழுமையான வெளிப்படைத்தன்மையுடன் இவற்றைப் பகிர்ந்துகொள்வதுடன், வாழ்க்கையைப் பற்றிய அவர்களின் கண்ணோட்டம் 100 விழுக்காடு ஒன்றிணைக்க முடியாது என்ற உண்மையையும் ஒப்புக்கொள்கிறார்கள்.

இந்தப் புரிதலின் அடிப்படையில், அவர்கள் எந்த அளவுக்குச் சரிசெய்து சமரசம் செய்யத் தயாராக இருக்கிறார்கள் என்பதைச் சுற்றி பல்வேறு வகையான எல்லைகளை அமைத்துள்ளனர். தங்கள் உறவை இழக்காமல் வலுவான உறவை வளர்த்துக் கொள்ள வேண்டும்தனித்துவம்.

3. தனிப்பட்ட இடம்

ஒவ்வொரு நபருக்கும் அவரவர் ஆர்வங்கள், ஆர்வங்கள், பொழுதுபோக்குகள் மற்றும் ஆசைகள் உள்ளன. ஒன்றுக்கொன்று சார்ந்த உறவு, இவற்றில் ஈடுபட தனிப்பட்ட இடத்தை எளிதாக்குகிறது. எந்தப் பங்குதாரரும் எல்லா நேரங்களிலும் மற்றவருடன் இடுப்பில் இணைந்திருக்க வேண்டும் என்று எதிர்பார்க்க மாட்டார்கள்.

அவர்கள் குற்ற உணர்ச்சியின்றி ஒருவரையொருவர் தனித்தனியாகச் செலவிடுவது மிகவும் வசதியானது. இது அவர்கள் மீண்டும் ஒன்றாக இருப்பதை எதிர்நோக்க அனுமதிக்கிறது. ஒரு உறவில் தனிப்பட்ட இடத்தைப் பாராட்டுவதும் ஏற்றுக்கொள்வதும், மற்றொரு நபர் உங்கள் மகிழ்ச்சிக்கு ஆதாரமாக இருக்க முடியாது என்பதைப் புரிந்துகொள்வதில் இருந்து வருகிறது.

4. சகிப்புத்தன்மை

மற்றதைப் போலவே, ஒருவரையொருவர் சார்ந்த உறவில் உள்ள தம்பதிகளும் தங்கள் பங்கைக் கொண்டுள்ளனர். உராய்வு, வேறுபாடுகள் மற்றும் மோதல்கள். ஆனால் ஒருவருக்கொருவர் தனித்துவத்தைத் தழுவும் எண்ணத்தில் வேரூன்றியிருக்கும் ஒன்றுக்கொன்று சார்ந்த உளவியல், இரு கூட்டாளிகளும் ஒருவருக்கொருவர் சகிப்புத்தன்மையுடன் இருக்க அனுமதிக்கிறது.

ஒருவரின் விருப்பத்தை அல்லது ஏதாவது செய்ய வேண்டிய அவசியத்தை ஒருவர் புரிந்து கொள்ள முடியாவிட்டாலும், அவர்கள் பொறுமையாக இருக்கிறார்கள், அதை நோக்கி இரக்கம் மற்றும் பச்சாதாபம். அவர்களது வேறுபாடுகள் மனக்கசப்புக்கு வழிவகுக்காமல், அவர்கள் தங்கள் உறவில் ஆரோக்கியமான சமநிலையைப் பேணுவதில் கவனம் செலுத்துகிறார்கள்.

5. உணர்ச்சி ஒன்றுக்கொன்று சார்ந்திருத்தல்

சுயாதீனமான தனிநபர்களாக இருந்தாலும், ஒன்றுக்கொன்று சார்ந்த உறவில் உள்ள பங்காளிகள் ஒவ்வொருவரிடமும் திரும்புகிறார்கள். உணர்ச்சி ஆதரவிலிருந்து மற்றொன்று. அவர்கள் தங்கள் பாதிப்புகள் மற்றும் அச்சங்களைப் பகிர்ந்து கொள்ள பயப்படுவதில்லை. உறுதிமொழியால் இது சாத்தியமானதுமற்றவர் அவர்களை ஆதரித்து தூக்கி நிறுத்துவார், நியாயந்தீர்ப்பது மற்றும் குறை கூறுவதை விட.

ஆரோக்கியமான உணர்ச்சிப்பூர்வமான ஒன்றுக்கொன்று சார்ந்திருப்பது அவர்கள் ஒருவரையொருவர் பாறையாக மாற்ற அனுமதிக்கிறது.

6. தனித்தனியாக இன்னும் ஒன்றாக வளர்வது

காலம் போல் நம் அனுபவங்கள் வாழ்க்கை, இலக்குகள், லட்சியம் மற்றும் நாம் இருக்கும் நபர்களைப் பற்றிய நமது கண்ணோட்டத்தை மாற்றுகின்றன. ஒருவரையொருவர் சார்ந்த உறவில், இரு கூட்டாளிகளும் தங்களுடைய சொந்த பயணங்களைக் கொண்டுள்ளனர், அதில் ஒரு பகுதியை அவர்கள் பகிர்ந்து கொள்கிறார்கள். இது ஒன்றுக்கொன்று சார்ந்திருக்கும் முக்கிய உறவு மற்றும் இணைசார்ந்த வேறுபாடு ஆகும்.

ஒரு இணைசார்ந்த உறவில், ஒரு பங்குதாரர் துரதிர்ஷ்டவசமாக எல்லாப் பொறுப்பையும் சுமந்து, மற்ற கூட்டாளியை வளரச் செய்வதில் தனது ஆற்றலைக் குவிக்கிறார். ஆனால் ஒன்றுக்கொன்று சார்ந்த உறவுகளில், இரு கூட்டாளிகளும் சுதந்திர உணர்வைத் தக்க வைத்துக் கொள்கிறார்கள், அதே நேரத்தில் ஒருவரையொருவர் உயர்த்துகிறார்கள். இது கவனத்தை உருவாக்குகிறது தனித்தனியாக இன்னும் ஒன்றாக.

7. பகிரப்பட்ட குறிக்கோள்

ஒன்றுக்கு ஒன்று சார்ந்திருப்பதற்கும் சுதந்திரத்துக்கும் இடையே உள்ள முக்கிய வேறுபாடு என்னவென்றால், 'நீயும் நானும்' இருக்கும் போது, ​​'நாம்' கூட இருப்பதை முன்னாள் அங்கீகரிக்கிறது. . எந்தவொரு சமநிலையான உறவிலும் ‘நாம்’ ஒரு பகிரப்பட்ட இலக்காக மாறுகிறது.

இரு பங்காளர்களும் தங்கள் நலன்களையும் இலக்குகளையும் தியாகம் செய்யாமல் நீடித்த பந்தத்தை வளர்த்துக்கொள்ள முடியும் என்பதை அறிவார்கள்.உறவு. முக்கிய ஒன்றுக்கொன்று சார்ந்த உறவு மற்றும் இணைசார்ந்த வேறுபாடு உங்கள் சொந்த முடிவுகளை எடுப்பதற்கான சுதந்திரத்தில் உள்ளது, ஆனால் பங்குதாரர்களாகப் பகிரப்பட்ட இலக்குகளையும் கொண்டுள்ளது. ஒரு இணைசார்ந்த உறவில், ஒருவரையொருவர் சார்ந்த உறவில், ஒருவரையொருவர் திணிப்பதற்கு அல்லது முடிவுகளை எடுப்பதற்குப் பதிலாக, ஒரு தம்பதிகள் பரஸ்பரம் பகிரப்பட்ட இலக்குகளை அடைகிறார்கள்.

6 ஒன்றுக்கொன்று சார்ந்த உறவைக் கட்டியெழுப்ப 6 குறிப்புகள்

ஒரு சமநிலையான உறவை ஆரோக்கியமான சார்புநிலையில் செழிக்கிறது என்பது ஒரு தட்டில் உங்களுக்கு வழங்கப்படுவதில்லை. எந்தவொரு உறவும் ஆரம்பத்தில் இருந்தே ஒன்றுக்கொன்று சார்ந்ததாகவோ, இணை சார்ந்ததாகவோ, ஆரோக்கியமானதாகவோ அல்லது நச்சுத்தன்மையுடையதாகவோ இல்லை. உங்கள் கூட்டாளருடனான உங்கள் பிணைப்பை நீங்கள் எவ்வாறு வளர்த்து வளர்த்துக் கொள்கிறீர்கள் என்பதே உங்கள் உறவின் இயக்கவியல் எப்படி இருக்கும் என்பதை தீர்மானிக்கிறது.

நிச்சயமாக, ஒன்றுக்கொன்று சார்ந்த உறவை உருவாக்க இரு கூட்டாளிகளிடமிருந்தும் நிலையான முயற்சி தேவைப்படுகிறது. நீங்கள் அதை அடைந்தவுடன், நீங்கள் அனுபவிக்கும் மிகவும் மகிழ்ச்சியான கூட்டாண்மையாக இது இருக்கும். அங்கு செல்வதற்கு உங்களுக்கு உதவ, உங்கள் உறவில் ஆரோக்கியமான பரஸ்பர சார்புநிலையை வளர்ப்பதற்கான 6 முட்டாள்தனமான உதவிக்குறிப்புகள் இங்கே உள்ளன:

1. உங்களை நன்கு அறிந்துகொள்ளுங்கள்

எனது பாத்திரங்களை நான் எப்படி புரிந்துகொள்வது மற்றும் ஒன்றுக்கொன்று சார்ந்த இணைப்புகள் மற்றும் உறவுகளில் திறன்கள்?" சரி, எந்தவொரு உறவையும் உண்மையிலேயே பயனுள்ளதாக்க, வேலை மற்றும் முயற்சி உங்கள் சொந்த, தனிப்பட்ட சுயத்தில் இருந்து தொடங்குகிறது.

பெரும்பாலும் எங்கள் உறவு இயக்கவியல் குழப்பம் மற்றும் முரண்படுகிறது, ஏனெனில் நாம் யார், வாழ்க்கையில் நாம் என்ன விரும்புகிறோம் என்பது எங்களுக்குத் தெரியாது. அதனால்,உங்களை நன்கு புரிந்து கொள்ள நேரம் ஒதுக்குங்கள் மற்றும் தொழில், ஆன்மீகம், பொழுதுபோக்கு மற்றும் சமூக வாழ்க்கைத் துறைகளில் நீங்கள் என்ன தேடுகிறீர்கள் என்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள்.

பிறகு, உங்களுக்கென ஒரு நல்ல வட்டமான இருப்பை உருவாக்குவதற்கு முயற்சி செய்யுங்கள். ஆம், உங்கள் உறவு உங்கள் வாழ்க்கையின் ஒரு முக்கிய பகுதியாகும். ஆனால் அது வாழ்க்கையின் அனைத்து மற்றும் முடிவும் அல்ல. உங்கள் உறவை ஒன்றுக்கொன்று சார்ந்திருக்க, வாழ்க்கையில் இருந்து நீங்கள் விரும்புவதைப் பற்றி முழுமையாக அறிந்துகொள்வதும், உங்களுக்கும் உங்கள் துணைக்கும் அப்பாற்பட்ட ஒரு இருப்பை உருவாக்குவதும் முக்கியம்.

2. மற்ற உறவுகளை வளர்த்துக் கொள்ளுங்கள்

உங்களைப் பொறுத்து உங்கள் தேவைகளை பூர்த்தி செய்ய பங்குதாரர் அவர்கள் மீது அதிக அழுத்தம் கொடுக்கலாம் மற்றும் அதற்கு நேர்மாறாகவும் இருக்கலாம். அதனால்தான் நீங்கள் சார்ந்து இருக்கக்கூடிய நபர்களின் உள்வட்டத்தை வைத்திருப்பது மற்றும் உணர்ச்சிபூர்வமான ஆதரவு மற்றும் ஆலோசனைக்கு திரும்புவது அவசியம்.

ஒருவரையொருவர் சார்ந்த உறவை உருவாக்க, நீங்கள் நண்பர்கள், குடும்பத்தினர் மற்றும் சக பணியாளர்களுடன் பழகுவதற்கு நேரம் ஒதுக்க வேண்டும். காதல் கூட்டாளிகள் எல்லாவற்றையும் ஒன்றாகச் செய்ய வேண்டியதில்லை அல்லது ஒருவருக்கொருவர் வாழ்க்கையின் ஒவ்வொரு அம்சத்திலும் ஈடுபட வேண்டியதில்லை என்ற உண்மையை இது ஏற்றுக்கொள்ள உதவும்.

இந்த குறுகிய காலங்கள் ரீசார்ஜ் செய்து உங்களைப் புத்துணர்ச்சியடையச் செய்யும். உங்கள் SO புதுப்பிக்கப்பட்டது.

3. ஒருவருக்கொருவர் தேவைகளுக்கு இசைவாக இருங்கள்

பெரும்பாலும் உறவுகளில், ஒரு பங்குதாரர் எல்லா இடங்களிலும் மற்றும் மற்றவர் கண்ணுக்கு தெரியாதவராக மாறுகிறார். இது நிகழும்போது, ​​நீங்கள் இருவரும் ஒருவரை ஒருவர் 'ஒரு நபராக' பார்க்க ஆரம்பிக்கலாம். அப்போதுதான் நீங்கள் ஒரு இணைசார்ந்த உறவில் சிக்கிக்கொள்ளும் அபாயம் உள்ளது.

இதற்குஉதாரணமாக, ஒரு பங்குதாரர் அவர்கள் உறவில் தங்களை நடத்தும் விதம் முற்றிலும் ஏற்றுக்கொள்ளத்தக்கது என்று கருதலாம், மற்றவர் அவர்களின் நடத்தை சிக்கலாகக் கருதுகிறார். ஆனால் அவர்கள் ஒருவருக்கொருவர் எதிர்பார்ப்புகள் மற்றும் தேவைகளுக்கு இணங்காததால், இந்த முறை சரிபார்க்கப்படாமல் போகிறது.

உறவுகளில் ஆரோக்கியமான உணர்ச்சி ரீதியிலான ஒன்றோடொன்று சார்ந்திருப்பதற்குத் தடையாக இருக்கும் இத்தகைய பொறிகளைத் தவிர்ப்பதற்கு ஆரோக்கியமான தகவல்தொடர்பு மட்டுமே ஒரே வழி. . இணைசார்ந்த நிலையிலிருந்து ஒன்றையொன்று சார்ந்து செல்வது எப்படி என்பதைப் புரிந்துகொள்வதற்கான சரியான வழி, தகவல்தொடர்புகளை இருவழிப் பாதையாக மாற்றுவதாகும். நீங்கள் உணர்வுப்பூர்வமாக உங்களை அதிகமாக வெளிப்படுத்த வேண்டும், ஆனால் உங்கள் துணையிடம் ஆர்வத்துடன் கேட்க வேண்டும்.

வாரத்திற்கு ஒரு முறையாவது உட்கார்ந்து, முழுமையான நேர்மையுடன் உங்கள் உறவில் நீங்கள் எப்படி உணருகிறீர்கள் என்பதைப் பற்றி ஒருவருக்கொருவர் பேசுவதை வழக்கமாக்கிக் கொள்ளுங்கள்.

உங்கள் ஆழ்ந்த அச்சங்கள் மற்றும் பாதிப்புகளை ஒருவரையொருவர் பார்க்க விடாமல் ஆரோக்கியமான உணர்ச்சி ரீதியான ஒன்றுக்கொன்று சார்ந்திருப்பதை நீங்கள் நம்ப முடியாது. உங்கள் தலையணை பேசும் நேரத்தைப் பயன்படுத்தி, உங்கள் பாதுகாப்பைக் குறைத்து, இரவில் உங்களைத் தூக்கத்தில் வைத்திருக்கும் விஷயங்களைப் பற்றி உங்கள் துணையிடம் நம்புங்கள்.

அவர்கள் பதிலடி கொடுக்கும்போது, ​​பொறுமையாக, தீர்ப்பு இல்லாமல் சொல்வதைக் கேளுங்கள். இந்த ஆழமான உரையாடல்கள் உங்களை ஆழமான மட்டத்தில் இணைக்கவும், அதிக நம்பிக்கையை வளர்க்கவும், ஒருவருக்கொருவர் வசதியாக இருக்கவும் உதவுகின்றன.

5. உங்கள் இலக்குகளைத் தொடருங்கள்

நம் அனைவருக்கும் வாழ்க்கையில் சில இலக்குகள் மற்றும் லட்சியங்கள் உள்ளன. நீங்கள் இப்போது உறவில் இருப்பதால்,