Кому нравится, когда на него кричат? Никому. Это неуважительно, может травмировать и разрушает основы вашего брака. Читательницы делились с нами: "Мой муж кричит на меня. Это заставляет меня злиться/печалиться/онеметь". Если вы относитесь к этому, то скажите нам, является ли крик для него закономерностью? Вы должны знать, что такое поведение - это форма эмоционального насилия, и вы ни при каких обстоятельствах не обязаны это терпеть.

Вы можете уйти от разговора или от самих отношений, если они негативно влияют на ваше психическое здоровье, потому что нет ничего важнее вашего душевного спокойствия. Чтобы узнать больше о том, как справиться с кричащим мужем, мы обратились к психологу-консультанту Намрате Шарма (магистр прикладной психологии), которая является защитником психического здоровья и СРЗП и специализируется на предоставлении консультаций длятоксичные отношения, травмы, горе, проблемы взаимоотношений, гендерное и домашнее насилие.

Мы спрашиваем ее, является ли крик закономерностью? Она отвечает: "Крик может быть закономерностью, если ваш муж очень часто совершает подобные действия. По мере того, как крик усиливается, возрастает агрессия и гнев".

Почему мужья кричат на своих жен?

Возможно, вам трудно понять, почему ваш муж часто кричит на вас, что его раздражает и вызывает столь бурные реакции. Чаще всего крики связаны не с вами, а с ними. Вот распространенная проблема, которой поделилась с нами читательница из Невады: "Что означает, когда ваш муж кричит на вас без причины? Я не уверена, что с ним случилось. Я простохочу знать, почему мой муж кричит на меня сейчас. я не знаю, как реагировать, когда мой супруг говорит обидные вещи". Ниже приведены некоторые ответы, насколько они несправедливы и необоснованны.

1. стресс - одна из причин, по которой мужья кричат на своих жен

Моя подруга Аня, которая замужем уже шесть лет, сказала: "Я хочу знать, почему мой муж кричит на меня на людях или когда мы одни. Он никогда не был таким. Что-то с ним не так, и его крики ни с того ни с сего вызывают у меня тревогу. Я замыкаюсь, когда мой муж кричит на меня". Это может быть из-за стресса, с которым он сталкивается на работе (хотя это, конечно, не повод для крика). Человек, которыйстресс переживает множество эмоций. Они испытывают разочарование, гнев и беспокойство.

Когда ваш муж кричит на вас, это может быть вызвано стрессом на работе. Возможно, у него поджимают сроки сдачи презентации, или произошла финансовая неудача, о которой он вам не сказал, или он может быть виновен в том, что скрывает от вас что-то большее. Причиной такого стресса может быть что угодно. В следующий раз, когда ваш муж будет кричать ни с того ни с сего, вам нужно сесть с ним и разобраться в причинах его стресса.что заставляет его действовать.

2. вопросы коммуникации

Намрата говорит: "Основной причиной того, что ваш муж кричит на вас, может быть недопонимание или недостаток общения. Муж чувствует, что его жена либо не в состоянии понять, к чему он клонит, либо не заботится о том, чтобы понять его точку зрения.

"Проблемы общения в отношениях - довольно распространенное явление. Муж может кричать из-за того, что его не понимают или не слышат. Ему кажется, что жена не заинтересована в разговоре с ним. Это его расстраивает, и он начинает кричать. Он повышает голос, чтобы привлечь ее внимание. Но тогда все принимает другой оборот. Партнерша мужчины чувствует, что его не уважают, и они...Если вы хотите остановить кричащего мужа, то сначала посмотрите на свои собственные проблемы в общении".

3. они переживают сильные эмоции

Что означает, когда ваш муж кричит на вас? Это может означать, что он переживает бурю эмоций, которую не может пережить. Если вы не можете определить, откуда исходит крик, то, возможно, ваш партнер переживает бурю эмоций. Известно, что когда кто-то кричит, это происходит из-за одной из шести различных эмоций, которые он может испытывать, а именно:

• Боль
• Гнев
• Страх
• Джой
• Страсть
• Печаль

Что если ваш муж кричит, потому что испытывает несколько эмоций одновременно? В следующий раз, когда вы зададитесь вопросом "Почему мой муж кричит на меня?", спросите его, что он чувствует в этот момент. Пользователь на Reddit делится: "Крики обычно являются признаком того, что кто-то не чувствует, что его слушают, и/или испытывает какие-то сильные эмоции. Если моя жена или я начинаем говорить громче, это обычно является сигналом к тому.мне замедлиться, перевести дух и спросить: что на самом деле здесь происходит?".

4. Отсутствие цели в жизни

Мужчина испытывает большое давление в своей жизни. Это связано с ожиданиями общества. Эти вспышки гнева могут быть вызваны давлением и ожиданиями общества. Нужно получить высшее образование в определенном возрасте, затем найти работу, жениться, завести детей, заботиться о родителях и т.д. Возможно, все это заставляет его сомневаться в своей цели. Ему нужны советы по любви к себе, чтобывосстановить свою самооценку и уверенность в себе.

Если это ответ, то помогите ему понять, чем он хочет заниматься в жизни. Единственный способ сделать это - попробовать множество разных вещей. Попробуйте любое новое занятие или помогите ему вернуться к своим детским увлечениям, ведь эти увлечения можно превратить в страсть, а страсть - в полноценный бизнес.

5. они хотят доминировать в разговоре

Намрата говорит: "И наконец, крича на жену, муж пытается доминировать в разговоре. Многие мужчины так делают, и в этом нет ничего нового. Он пытается подавить жену, повышая голос. Он просто ведет себя как хулиган и пытается взять верх в отношениях. И давайте проясним одну вещь. Постоянные крики партнера никогда не приведут к здоровым отношениям".

Моя подруга Андреа из класса йоги поделилась проблемой, с которой она сталкивается в отношениях со своим мужем. Она сказала: "Ему никогда не нравились проявления любви или попытки стимулировать уязвимость в отношениях. Я много думала об этом и пыталась понять, почему мой муж кричит на меня, когда я плачу. Его глубоко укоренившийся страх перед близостью - единственный ответ, который я могу придумать", - делится Энди.

Намрата добавляет: "Он также может пытаться вызвать в вас страх, крича на вас так же, как родители кричат на ребенка, чтобы дисциплинировать его. Крики становятся шаблоном, когда в отношениях много нарушений". Никто не заслуживает того, чтобы на него постоянно кричали. Это либо привычка, перенятая от родителей, либо они ведут себя грубо, потому что хотят контролировать ссоры и повествование.окружающие ссоры. Если вы говорите: "Мой муж кричит на меня в присутствии моего ребенка", то есть вероятность, что ваши дети вырастут и будут вести себя так же или станут жертвами такого поведения в своих будущих отношениях.

9 эффективных способов остановить мужа от крика на вас

Намрата говорит: "Крики относятся к категории словесного, эмоционального и даже бытового насилия. Крики - это обычное явление в отношениях. Но если крики возникают по пустяковым причинам или происходят очень часто, то это один из тревожных признаков того, что вы подвергаетесь словесному насилию". Ниже приведены некоторые экспертные способы остановить мужа от криков на вас.

1. вести непринужденную беседу

"Это первый шаг, который вам нужно сделать, если ваш муж часто кричит на вас. Наладьте хорошее общение между вами и вашим мужем. Ваши разговоры не обязательно должны быть какими-то глубокими или содержательными. Посмотрите, в хорошем ли настроении ваш муж, и заведите разговор о навыках общения", - советует Намрата.

Она добавляет: "Когда вы оба в хорошем настроении, идеи начинают поступать лучше, и вы лучше понимаете перспективы друг друга". Если вы хотите знать, как справиться с кричащим мужем, то легкий разговор о вашем недопонимании - это то, что вам нужно. Сохраняйте спокойствие и дайте ему понять, что вы были на стороне получателя их постоянных криков и воплей. Дайте им знать.что вы чувствуете себя разъединенными и вам нужно общаться, чтобы снова найти друг друга".

Здоровое общение - одна из тех вещей, на которые следует обратить внимание в отношениях, поскольку только так один человек может понять другого. Не ждите, что ваш партнер прочитает ваши мысли, если после ссоры вы опускаете плечи. Установите зрительный контакт. Справитесь с кричащим мужем, дав ему понять, что вас беспокоит его поведение. Скажите ему, что это влияет на вас, ваш брак и ваших детей.

2. иметь периоды охлаждения

Намрата говорит: "Когда вы чувствуете, что ссора выходит из-под контроля и крик становится слишком сильным, уходите. Он кричит, а вы кричите в ответ - это только усугубляет ситуацию. Если ссора будет разгораться с обеих сторон, это приведет к хаосу, и цикл продолжится".

Мона, моя коллега, ожидающая первого ребенка, выглядела обеспокоенной. Она поделилась своим беспокойством и спросила: "Я просто хочу знать, почему мой муж кричит на меня, когда я беременна?" Я сказала ей, что, возможно, она испытывает перепады настроения, и это его расстраивает. Но это не нормально - кричать на беременную только потому, что вы не можете справиться с перепадами ее настроения.

Моя сестра состояла в эмоционально истощающем браке. Когда она однажды пришла домой с собранными чемоданами, то сказала: "Я больше не могу. Мой муж кричит на меня перед своей семьей". Мы сначала были в шоке, потому что ее муж всегда был любящим, когда был рядом с нами. Если вы переживаете то же самое со своим партнером, то обязательно скажите ему, чтобы он взял паузу.и отложите решение этого вопроса на потом, когда членов вашей семьи не будет рядом. Это также даст ему возможность обдумать свои слова и успокоиться.

Если ваш муж все еще не изменил своего поведения, то это совершенно неприемлемо. У него либо проблемы с гневом, либо разочарование берет верх, либо он просто получает удовольствие от повышения голоса и утверждения своего превосходства. Какова бы ни была причина, вы не должны продолжать терпеть кричащего мужа. Он должен изменить свое поведение и стать лучше ради ваших отношений. Если этоЕсли вы ищете помощь, группа опытных терапевтов Bonobology готова провести вас через весь процесс и нарисовать путь к выздоровлению.

3. Определите проблему

Люди стремятся найти любовь, ласку и тепло. Это одна из наших отчаянных попыток быть счастливыми. Когда этому счастью угрожают крики, постоянные конфликты и отсутствие общения в браке, становится очень важно определить причину такого необычного поведения.

Намрата добавляет: "Как только вы дали понять своему партнеру, что в его общении чего-то не хватает, дайте ему понять, что это вызывает много проблем в динамике. Вам обоим нужно понять, определить и уладить конфликт. Он может обидеться на это и попытается сохранить свою позицию, возводя вокруг себя стены.

"Пришло время остановить кричащего мужа, помогая ему определить проблему. Заставьте его увидеть, как его собственное поведение разрушает основы здоровых отношений. Найдите первопричину его вспышек гнева. Помогите ему выяснить, что заставляет его реагировать так сердито в первую очередь. Может быть, это определенные темы, которые его раздражают?

"В чем дело? Стресс? Финансовые проблемы? Его что-то беспокоит? Он изменил вам, и чувство вины не дает ему нормально мыслить? Вы сделали что-то, что его обидело, но он не знает, как выразить это в здоровой форме? Определение основной причины его крика - это ответ на ваш вопрос "почему мой муж кричит на меня"".

4. Принять проблему

Намрата говорит: "Когда ваш муж, наконец, раскроет причину своего гнева, и предположим, что проблема связана с вами, будьте открыты и постарайтесь понять все с его точки зрения. Сейчас не время обижаться на его слова и снова начинать спор.

"Может быть, ему не нравится какая-то ваша привычка, и это его раздражает. Здесь необходимо принять себя. Если вы снова начнете ссориться, то уже не сможете разорвать этот круг. Постарайтесь понять, что он говорит, и не защищайтесь ни в коем случае. Дайте ему выговориться".

5. Заставьте его понять, что это влияет на ваших детей.

Намрата говорит: "Если вы говорите: "Мой муж кричит на меня в присутствии моего ребенка", то дайте ему понять, как это влияет на ваших детей. Скажите ему, что вы не хотите травмировать их. Когда родители кричат друг на друга, это влияет на развитие мозга ребенка. Это даже приводит к депрессии. Вот насколько это серьезно.

"Когда ребенку всего шесть месяцев, он фиксирует неприязнь между родителями. Поэтому не думайте, что если ваш ребенок маленький, то он не знает, что такое враждебное окружение. Дети никогда не привыкают к тому, что родители кричат друг на друга, независимо от того, сколько им лет и сколько им лет. Это всегда вредно. Заставьте вашего мужа перестать кричать при детях и помогите ему понять, что его поведение приводит к тому.ребенок чувствует себя неуверенно".

Если вы задаетесь вопросом: "Почему мой муж кричит на меня, когда я беременна?", то вам нужно дать мужу понять, что беременные люди проходят через многое. В такие моменты ему нужно проявлять дополнительную любовь и заботу. Он должен быть поддерживающим, так как это одно из качеств, которое нужно искать в муже. Но иногда даже мужья могут испытывать душевный срыв, думая о будущем ребенке или оТак что, когда он кричит на вас, возможно, в его голове происходит много чего интересного. Но это никогда не оправдывает его.

6. старайтесь быть терпеливыми

Намрата говорит: "Это потребует от вас много терпения. Это даже истощит вас. Но если вы любите этого человека и хотите быть с ним, тогда будьте терпеливы с ним - так вы будете бороться с этим вместе. Сломать привычку нелегко, и это не произойдет в одночасье. Установите основные правила и заботьтесь о своем психическом здоровье. Как только вы увидите небольшие перемены, вы начнете ценить свое здоровье.покажите мужу эти изменения. скажите ему, что его усилия признаны. чем больше вы признаете, тем больше у него будет мотивации улучшать себя ради этого брака".

Терпение - это ключ к прочному и гармоничному браку. Вам нужно найти способы быть терпеливым в отношениях. Я по своей природе терпеливый и спокойный человек. Когда мы с мужем ссоримся, я стараюсь оставаться спокойной, насколько это возможно. Не то чтобы я не обижалась на то, что он говорит. Я просто не защищаюсь из-за этого сразу. Я выбираю время и говорю об этом, когда мы оба находимся в спокойном состоянии.спокойно. если вы говорите "мой муж кричит на меня, когда я плачу", это действительно прискорбно. он должен понять, что вы плачете из-за его действий.

Недавно я встретила свою школьную подругу Эстер после долгого перерыва. Она сказала: "Мой муж не выносит, когда я плачу. Он либо кричит на меня, чтобы я перестала плакать, либо выходит из комнаты. Это заставляет меня чувствовать, что моя уязвимость беспокоит его". Меня озадачило, как можно любить кого-то и не заботиться о нем, когда ему больно.

Она продолжила: "У нас был разговор об этом, и я узнала, что плач вызывает у него сильный дискомфорт из-за детских проблем. Я дала ему понять, что не могу скрывать свои эмоции, боясь вызвать его травмы. Мы оба все еще работаем над этим".

7. скажите ему, что его видят, слышат и любят

Если вы задаетесь вопросом: "Почему мой муж кричит на меня, если я задаю ему вопросы?", то, возможно, он был раздражен или не в лучшем настроении, когда вы завалили его вопросами. Или, возможно, он что-то скрывает и не хочет, чтобы вы лезли не в свое дело. Или, возможно, он чувствует себя неоцененным. Возможно, он думает, что его действия по оказанию услуг или другие виды языков любви остаются незамеченными вами. Все любят, когда их признают за то, что они делают.которые они привносят в отношения.

Проявляйте романтические качества. Готовьте для него, приглашайте его на ужин. Делайте ему подарки. Делайте комплименты. Осыпайте его словами одобрения. Моя подруга Шэрон проводила все свое время с детьми. Она говорила: "Мой муж кричит на меня при ребенке, и это заставляет всех волноваться часами". Было очевидно, что в их браке не хватает заботы и близости. Ее муж чувствовал себя обделенным вниманием, что все ее время уходило на то, чтобыЕсли это касается вас, то вам нужно знать, как найти здоровый баланс между мужем и детьми.

8. Поощряйте его посещать терапию

Намрата говорит: "Крики могут нанести психическую травму и вызвать стресс у получателя, что может привести к множеству проблем в будущем. Во многих случаях это приводило к депрессии. Попросите его пойти на терапию или пройти сеанс консультирования. Если он согласится, тогда хорошо. Он прилагает усилия, чтобы восстановить ваш брак".

Но если он не согласен, то, возможно, вам придется пересмотреть отношения или пройти курс терапии для душевного спокойствия. Лава, аквалангистка из Атланты, говорит: "Почему я плачу, когда мой муж кричит на меня? Он кричит на меня на людях или наедине, неважно, где мы находимся, и в итоге я всегда плачу как ребенок. Он отказался обратиться за помощью. Поэтому мне нужно было в первую очередь позаботиться о себе, и вот что я сделала".Терапия очень помогла мне провести границы. Сейчас я подумываю о том, чтобы уйти от него".

9. Скажите ему, что вы больше не будете это терпеть

Если он прибегает к обзывательствам и ехидным замечаниям, то вы должны сказать ему, что с вас хватит. Попросите его исправиться, если он хочет счастливого будущего с вами. Намрата говорит: "Можно быть в отношениях до тех пор, пока человек пытается исправиться. Но если кажется, что изменений нет, будь то непреднамеренно или намеренно, вы должны сказать ему об этом".Когда человек повышает голос, он вселяет страх в другого человека.

"Крики могут вскоре перейти в швыряние вещами. Пока этого не произошло, либо попросите его о помощи, либо отпустите вас. Вы не можете быть в отношениях, в которых крики являются закономерностью". Как долго вы можете выдерживать кричащего мужа? Не слишком долго, прежде чем ваше психическое здоровье достигнет мрачного состояния, и тогда вы поймете, что пришло время расстаться.

"Если вы говорите: "Мой муж кричит на меня в присутствии своей семьи", то, возможно, он считал такое поведение нормальным в детстве. Он видел, как его родители кричат друг на друга. Для него это может быть нормальным. Но это не так. Так он проецирует свой гнев. Заставьте вашего мужа понять, что вы не заслуживаете того, чтобы на вас кричали. Если он не сможет принять это, лучше уйти".

Ключевые указатели

• Если крики постоянны и стали основной частью вашей повседневной жизни, то вскоре они могут перерасти в агрессию и домашнее насилие
• Стресс и отсутствие цели в жизни - вот несколько причин, по которым мужья часто злятся и выходят из себя.
• Поговорите с мужем и определите проблему. Дайте ему почувствовать, что его ценят, оценивают и дорожат им.
• Поговорите с мужем и убедите его обратиться за помощью.
• Если его поведение не прекратится, это может серьезно повлиять на психическое здоровье вас и вашего ребенка. В этом случае лучше уйти от него.

Это одно дело - злиться и кричать время от времени, потому что, в конце концов, все мы люди и не можем рационально управлять своими эмоциями. Иногда гнев берет верх над нами. Но если это происходит каждый день, и вашему мужу наплевать на вас и отношения, то это не что иное, как жестокое обращение. Это неприятная ситуация, в которой вы находитесь. Если крики вашего мужа выходят из-под контроляруку и вы чувствуете, что ваша жизнь в опасности, свяжитесь с Национальная горячая линия по вопросам домашнего насилия (18007997233).

Часто задаваемые вопросы

Но это не значит, что вы будете кричать на супруга при каждом удобном случае. Это наносит ущерб самооценке человека и порождает страх внутри того, на кого кричат. Ответ - нет. Кричать на супруга никогда не нормально. 2. Как крики влияют на брак?

Это влияет на брак во многих отношениях. Вы перестаете уважать его, перестаете доверять ему, и если крик продолжается, то не будет практически никаких признаков привязанности. Когда вы кричите на кого-то, это заставляет его чувствовать себя неуважаемым.

Не надо кричать, потому что кричит ваш муж. Постарайтесь понять, что вам обоим нужно выйти из этой нестабильной ситуации. Будьте спокойны и дайте ему тоже успокоиться.

Эта статья была обновлена в январе 2023 года.