9 Cara Pakar Untuk Menghentikan Suami Berteriak Pada Anda

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

Siapa yang suka dibentak? Tak seorang pun. Itu tidak sopan, dapat menimbulkan trauma, dan merusak fondasi pernikahan Anda. Para pembaca telah berbagi dengan kami, "Suami saya berteriak kepada saya. Itu membuat saya marah/sedih/mati rasa." Jika Anda merasakan hal tersebut, beritahukan kepada kami, apakah berteriak adalah sebuah pola baginya? Perlu Anda ketahui bahwa perilaku tersebut merupakan bentuk pelecehan emosional, dan Anda tidak berkewajiban untuk menerimanya dalam kondisi apa pun.

Anda dapat menjauh dari percakapan atau hubungan itu sendiri jika hal tersebut berdampak pada kesehatan mental Anda karena tidak ada yang lebih penting daripada ketenangan pikiran Anda. Untuk mengetahui lebih lanjut tentang cara menangani suami yang suka berteriak, kami menghubungi psikolog konseling Namrata Sharma (Magister Psikologi Terapan), yang merupakan advokat kesehatan mental dan HKSR dan berspesialisasi dalam menawarkan konseling untukhubungan yang beracun, trauma, kesedihan, masalah hubungan, kekerasan berbasis gender dan kekerasan dalam rumah tangga.

Kami bertanya kepadanya, apakah berteriak merupakan sebuah pola? Dia berkata, "Berteriak mungkin bisa menjadi sebuah pola jika suami Anda sangat sering melakukan hal itu. Ketika teriakannya meningkat, begitu pula dengan agresi dan kemarahannya."

Mengapa Suami Membentak Istri Mereka?

Anda mungkin mengalami kesulitan untuk memahami mengapa suami Anda sering berteriak kepada Anda, apa yang mengganjal di hatinya, dan menyebabkan dia bereaksi dengan cara yang tidak stabil. Sering kali, teriakan itu bukan tentang Anda, tetapi tentang mereka. Berikut ini adalah kekhawatiran umum yang dibagikan oleh seorang pembaca dari Nevada kepada kami, "Apa artinya jika suami berteriak kepada Anda tanpa alasan? Saya tidak yakin apa yang telah terjadi padanya. Saya hanyaSaya tidak tahu bagaimana harus bereaksi ketika pasangan saya mengatakan hal-hal yang menyakitkan." Di bawah ini adalah beberapa jawaban yang tidak adil dan tidak dapat dibenarkan.

1. Stres - salah satu alasan suami membentak istrinya

Teman saya, Anya, yang telah menikah selama enam tahun, berkata, "Saya ingin tahu mengapa suami saya berteriak kepada saya di depan umum atau saat kami berdua saja. Dia tidak pernah seperti ini. Ada yang tidak beres dengannya dan teriakannya yang tiba-tiba membuat saya cemas. Saya diam saja saat suami saya berteriak kepada saya." Bisa jadi ini karena stres yang dia hadapi di tempat kerja (meskipun itu tentu saja bukan alasan untuk berteriak). Seseorang yangstres mengalami banyak emosi. Mereka merasa frustrasi, marah, dan cemas.

Ketika suami Anda berteriak pada Anda, bisa jadi itu karena stres karena pekerjaan. Mungkin dia memiliki tenggat waktu untuk presentasi, atau ada kemunduran keuangan yang belum dia ceritakan, atau dia bisa jadi bersalah karena menyembunyikan sesuatu yang lebih besar dari Anda. Apa pun bisa menjadi alasan di balik stres ini. Lain kali ketika suami Anda berteriak entah dari mana, Anda harus duduk bersamanya dan mencari tahu penyebab stresnya.yang membuatnya bertingkah.

2. Masalah komunikasi

Namrata mengatakan, "Alasan utama di balik suami yang berteriak kepada Anda bisa jadi karena miskomunikasi atau kurangnya komunikasi. Suami merasa bahwa istrinya tidak dapat memahami dari mana ia berasal atau tidak peduli untuk memahami sisi dirinya.

"Masalah komunikasi dalam hubungan adalah hal yang cukup umum. Teriakan seorang suami bisa jadi muncul karena ia merasa disalahpahami atau tidak didengar. Ia merasa istrinya tidak tertarik untuk bercakap-cakap dengannya. Hal ini membuatnya frustasi dan akhirnya ia berteriak. Ia meninggikan suaranya untuk menarik perhatian sang istri. Namun, pada saat itulah keadaan menjadi berbeda. Pasangannya merasa tidak dihargai dan ia pun berteriak.Jika Anda ingin menghentikan suami yang suka berteriak, pertama-tama lihatlah masalah komunikasi Anda sendiri."

3. Mereka sedang mengalami emosi yang intens

Apa artinya ketika suami Anda berteriak pada Anda? Ini bisa berarti bahwa mereka sedang mengalami gejolak emosi yang tidak dapat mereka tahan. Ketika Anda tidak dapat menunjukkan dengan tepat dari mana teriakan itu berasal, mungkin pasangan Anda sedang mengalami sekumpulan emosi. Sudah menjadi fakta umum bahwa ketika seseorang berteriak, hal itu disebabkan oleh salah satu dari enam emosi yang berbeda, yaitu:

  • Nyeri
  • Kemarahan
  • Ketakutan
  • Sukacita
  • Semangat
  • Kesedihan

Bagaimana jika suami Anda berteriak karena dia sedang mengalami lebih dari satu emosi pada satu waktu? Lain kali Anda bertanya-tanya, "Mengapa suami saya berteriak kepada saya?", tanyakan kepadanya apa yang dia rasakan pada saat itu. Seorang pengguna Reddit berbagi, "Berteriak biasanya merupakan pertanda bahwa seseorang tidak merasa didengarkan, dan / atau sedang mengalami emosi yang kuat. Jika istri saya atau saya mulai berbicara lebih keras, itu biasanya merupakan isyarat untuksaya untuk melambat, menarik napas, dan bertanya: apa yang sebenarnya terjadi di sini?"

4. Kurangnya tujuan hidup

Seorang pria mengalami banyak tekanan dalam hidupnya. Hal ini disebabkan oleh ekspektasi yang ditetapkan oleh masyarakat. Ledakan kemarahan ini bisa jadi karena tekanan dan ekspektasi masyarakat tersebut. Anda harus memiliki gelar pada usia tertentu, kemudian mendapatkan pekerjaan, menikah, memiliki anak, merawat orang tua, dan yang lainnya. Mungkin semua ini membuatnya mempertanyakan tujuan hidupnya. Dia membutuhkan beberapa tips mencintai diri sendiri untukmendapatkan kembali harga diri dan kepercayaan dirinya.

Jika ini jawabannya, maka bantu dia untuk menemukan apa yang ingin dia lakukan dalam hidupnya. Satu-satunya cara untuk melakukannya adalah dengan mencoba berbagai hal yang berbeda. Cobalah aktivitas baru atau bantu dia untuk kembali ke hobi masa kecilnya karena hobi tersebut dapat berubah menjadi gairah dan gairah dapat berubah menjadi bisnis yang matang.

5. Mereka ingin mendominasi percakapan

Namrata berkata, "Dan terakhir, dengan membentak istrinya, sang suami mencoba mendominasi percakapan. Banyak pria melakukan ini dan ini bukanlah hal yang baru. Dia mencoba untuk menguasai istrinya dengan meninggikan suaranya. Dia hanya menjadi seorang pengganggu dan mencoba untuk menguasai hubungan. Dan mari kita perjelas satu hal, berteriak terus menerus dari seorang pasangan tidak akan pernah menghasilkan sebuah hubungan yang sehat."

Teman saya Andrea dari kelas Yoga berbagi tentang perjuangan yang ia hadapi dengan suaminya, ia berkata, "Dia tidak pernah menyukai pertunjukan cinta atau mencoba merangsang kerentanan dalam hubungan. Saya telah banyak memikirkannya dan mencoba mencari tahu mengapa suami saya berteriak kepada saya saat saya menangis. Ketakutannya yang mengakar akan keintiman adalah satu-satunya jawaban yang dapat saya berikan," kata Andy.

Namrata menambahkan, "Dia juga bisa saja mencoba untuk menciptakan rasa takut dalam diri Anda dengan meneriaki Anda seperti orang tua meneriaki anaknya untuk mendisiplinkan mereka. Berteriak menjadi sebuah pola ketika ada banyak gangguan dalam hubungan." Tak seorang pun layak untuk terus-menerus dibentak. Itu adalah kebiasaan yang diwarisi dari orang tua mereka atau mereka bersikap kasar karena mereka ingin mengendalikan perkelahian dan narasi.Jika Anda mengatakan, "Suami saya berteriak kepada saya di depan anak saya," maka ada kemungkinan anak Anda akan tumbuh dan bertindak dengan cara yang sama, atau menjadi korban dari perilaku seperti itu dalam hubungan mereka di masa depan.

9 Cara Pakar Untuk Menghentikan Suami Berteriak Pada Anda

Namrata mengatakan, "Membentak termasuk dalam kategori kekerasan verbal, emosional, dan bahkan kekerasan dalam rumah tangga. Membentak adalah hal yang sangat umum terjadi dalam sebuah hubungan, namun jika bentakan tersebut karena alasan yang sepele atau sering terjadi, maka hal tersebut merupakan salah satu tanda bahwa Anda sedang mengalami kekerasan verbal." Di bawah ini ada beberapa cara ahli untuk menghentikan suami membentak Anda.

1. Berdiskusi dengan santai

"Ini adalah langkah pertama yang harus Anda ambil jika suami Anda sering membentak Anda. Jalinlah komunikasi yang baik antara Anda dan suami. Percakapan Anda tidak harus sesuatu yang mendalam atau bermakna. Lihatlah apakah suasana hati suami Anda sedang baik dan mulailah dengan percakapan mengenai keterampilan komunikasi," saran Namrata.

Dia menambahkan, "Ketika suasana hati Anda berdua sedang baik, ide-ide yang lebih baik mulai mengalir dan Anda saling memahami perspektif satu sama lain dengan cara yang lebih baik. Jika Anda ingin tahu cara menangani suami yang suka berteriak, melakukan percakapan ringan tentang miskomunikasi Anda adalah cara terbaik untuk melakukannya. Tetaplah tenang dan beri tahu dia bahwa Anda telah menjadi pihak yang paling sering berteriak dan berteriak. Biarkan mereka tahubahwa Anda merasa terputus dan Anda perlu berkomunikasi untuk menemukan satu sama lain lagi."

Komunikasi yang sehat adalah salah satu hal yang perlu diperhatikan dalam sebuah hubungan karena ini adalah satu-satunya cara agar seseorang dapat memahami orang lain. Jangan berharap pasangan Anda dapat membaca pikiran Anda jika Anda mengabaikannya setelah bertengkar. Lakukan kontak mata. Tangani suami yang suka berteriak dengan memberi tahu dia bahwa Anda khawatir dengan perilakunya. Katakan padanya bahwa hal tersebut memengaruhi Anda, pernikahan, dan anak-anak Anda.

2. Memiliki periode pendinginan

Namrata berkata, "Ketika Anda merasa argumen sudah di luar kendali Anda dan teriakannya sudah tidak bisa diterima lagi, pergilah. Dia berteriak dan Anda membalasnya dengan berteriak juga hanya akan membuat keadaan menjadi lebih buruk. Jika semakin memanas dari kedua belah pihak, maka akan semakin parah dan siklusnya akan terus berlanjut."

Mona, kolega saya yang sedang mengandung bayi pertamanya, tampak terganggu. Dia menceritakan kekhawatirannya dan bertanya, "Saya hanya ingin tahu mengapa suami saya berteriak kepada saya saat saya hamil." Saya mengatakan kepadanya bahwa mungkin dia mengalami perubahan suasana hati dan hal ini membuatnya frustasi. Tapi tidak baik membentak orang yang sedang hamil hanya karena Anda tidak dapat mengatasi perubahan suasana hatinya.

Lihat juga: Berapa Kali Kencan Sebelum Hubungan Resmi?

Kakak perempuan saya berada dalam pernikahan yang menguras emosi. Semua hancur berantakan baginya ketika suatu hari ia pulang ke rumah dengan membawa tasnya. Ia berkata, "Saya sudah tidak tahan lagi, suami saya meneriaki saya di depan keluarganya." Awalnya kami terkejut karena suaminya selalu penuh kasih saat berada di dekat kami. Jika Anda mengalami hal yang sama dengan pasangan Anda, pastikan Anda mengatakan kepadanya untuk berhenti sejenak.dan simpanlah masalah ini untuk nanti, saat anggota keluarga Anda tidak ada. Ini juga akan memberinya kesempatan untuk merenungkan apa yang dikatakannya dan menenangkan diri.

Jika suami Anda masih tidak mengubah caranya, maka itu sama sekali tidak dapat diterima. Dia mungkin memiliki masalah kemarahan, atau frustrasi yang semakin menguasai dirinya, atau dia hanya senang meninggikan suaranya dan menegaskan dominasinya. Apa pun alasannya, Anda tidak perlu terus menghadapi suami yang suka berteriak. Dia harus mengubah caranya dan menjadi lebih baik demi hubungan Anda. Jikabantuan yang Anda cari, panel terapis Bonobology yang berpengalaman ada di sini untuk memandu Anda melalui prosesnya dan melukiskan jalan untuk pemulihan.

3. Identifikasi masalah

Manusia sangat terdorong untuk menemukan cinta, kasih sayang, dan kehangatan. Ini adalah salah satu upaya mati-matian kita untuk menjadi bahagia. Ketika kebahagiaan tersebut terancam oleh teriakan, konflik terus-menerus, dan kurangnya komunikasi dalam sebuah pernikahan, maka menjadi sangat penting untuk mengidentifikasi penyebab di balik perilaku yang tidak biasa tersebut.

Namrata menambahkan, "Setelah Anda membuat pasangan Anda mengerti bahwa ada sesuatu yang kurang dalam komunikasinya, buatlah dia mengerti bahwa hal tersebut menyebabkan banyak masalah dalam dinamika. Anda berdua perlu memahami, mengidentifikasi, dan menangani konflik. Dia mungkin tersinggung dengan hal ini dan akan mencoba mempertahankan pendiriannya dengan membangun tembok di sekelilingnya.

"Saatnya menghentikan suami yang suka berteriak dengan membantunya mengidentifikasi masalah. Buatlah dia melihat bagaimana perilakunya sendiri merusak fondasi hubungan yang sehat. Temukan akar penyebab ledakan kemarahannya. Bantu dia menemukan apa yang membuatnya bereaksi begitu marah sejak awal. Apakah ada topik tertentu yang membuatnya tidak nyaman?

"Apa itu? Stres? Masalah keuangan? Apakah ada sesuatu yang mengganggunya? Apakah dia berselingkuh dan rasa bersalahnya membuat dia tidak bisa berpikir jernih? Apakah Anda melakukan sesuatu yang membuatnya tersinggung tapi dia tidak tahu bagaimana cara mengekspresikannya dengan cara yang sehat? Mengidentifikasi alasan yang mendasari di balik bentakannya adalah jawaban atas pertanyaan 'mengapa suami saya membentak saya'."

4. Menerima masalah

Namrata mengatakan, "Ketika suami Anda akhirnya mengungkapkan akar penyebab di balik kemarahannya, dan katakanlah masalahnya terkait dengan Anda, tetaplah berpikiran terbuka dan cobalah untuk memahami segala sesuatu dari sudut pandangnya. Ini bukan waktunya untuk tersinggung dengan apa yang dia katakan dan memulai pertengkaran lagi.

"Mungkin dia tidak menyukai kebiasaan Anda dan itu membuatnya tidak nyaman. Di sinilah dibutuhkan banyak penerimaan. Jika Anda mulai bertengkar lagi, maka tidak ada cara untuk memutus siklus tersebut. Cobalah untuk memahami apa yang dia katakan dan jangan bersikap defensif tentang apa pun. Biarkan dia meluapkan isi hatinya."

5. Buatlah dia menyadari bahwa hal itu memengaruhi anak-anak Anda

Namrata mengatakan, "Jika Anda mengatakan "Suami saya membentak saya di depan anak saya," maka buatlah dia menyadari bagaimana hal tersebut mempengaruhi anak-anak Anda. Katakan padanya bahwa Anda tidak ingin membuat mereka trauma. Ketika orang tua saling membentak, hal tersebut berdampak pada perkembangan otak anak, bahkan bisa menyebabkan depresi, itu sangat serius.

"Ketika anak baru berusia enam bulan, mereka mencatat ketidaknyamanan di antara orang tua. Jadi, jangan berpikir hanya karena anak Anda masih kecil, mereka tidak akan tahu apa itu lingkungan yang tidak bersahabat. Anak-anak tidak akan pernah terbiasa dengan orang tua yang berteriak satu sama lain, tidak peduli seberapa besar atau kecilnya mereka. Itu selalu berbahaya. Buat suami Anda berhenti berteriak di depan anak-anak dan bantu dia memahami bahwa perilakunya membuat mereka tidak nyaman.anak merasa tidak aman."

Jika Anda bertanya-tanya "mengapa suami saya berteriak pada saya ketika saya hamil?", maka Anda perlu membuat suami Anda mengerti bahwa orang hamil mengalami banyak hal. Dia perlu mencurahkan cinta dan perhatian ekstra pada saat-saat seperti itu. Dia harus mendukung karena itu adalah salah satu kualitas yang harus dicari dalam diri seorang suami. Tetapi kadang-kadang bahkan suami pun bisa mengalami gangguan mental memikirkan masa depan anak mereka atauJadi, ketika dia berteriak kepada Anda, mungkin ada banyak hal yang terjadi di dalam pikirannya. Namun, itu tidak pernah menjadi alasan.

6. Cobalah untuk bersabar

Namrata berkata, "Ini akan menuntut banyak kesabaran dari Anda. Bahkan akan menguras tenaga Anda. Tetapi jika Anda mencintai orang ini dan ingin bersamanya, maka bersabarlah dengan mereka adalah cara Anda melawannya bersama-sama. Mematahkan sebuah pola tidaklah mudah dan tidak akan terjadi dalam semalam. Tetapkan aturan dasar dan jaga kesehatan mental Anda juga. Begitu Anda melihat sedikit perubahan, Anda akan mulai menghargaiTunjukkan pada suami Anda perubahan ini juga. Katakan padanya bahwa usahanya dihargai. Semakin banyak Anda mengakui, semakin ia termotivasi untuk memperbaiki diri demi pernikahan ini."

Kesabaran adalah kunci dari pernikahan yang langgeng dan harmonis. Anda perlu menemukan cara untuk bersabar dalam sebuah hubungan. Saya adalah orang yang pada dasarnya sabar dan pendiam. Ketika saya dan suami bertengkar, saya memastikan untuk tetap setenang mungkin. Bukan berarti saya tidak tersinggung dengan hal-hal yang ia katakan. Saya hanya tidak bersikap defensif saat itu juga. Saya memilih waktu dan membicarakannya saat kami berduaTenanglah. Jika Anda mengatakan "Suami saya berteriak kepada saya ketika saya menangis," itu sangat disayangkan. Dia perlu memahami bahwa Anda menangis karena tindakannya.

Baru-baru ini saya bertemu dengan teman saya, Esther, dari SMA setelah sekian lama. Dia berkata, "Suami saya tidak tahan jika saya menangis. Dia akan berteriak kepada saya untuk berhenti menangis atau dia akan keluar dari kamar. Itu membuat saya merasa seolah-olah saya yang rentan mengganggunya." Itu membuat saya bingung bagaimana Anda bisa mencintai seseorang dan tidak mempedulikannya saat mereka terluka.

Lihat juga: Dia Masih Mencintai Mantannya Tapi Menyukai Saya Juga, Apa yang Harus Saya Lakukan?

Ia melanjutkan, "Kami berdiskusi tentang hal ini dan saya mengetahui bahwa menangis membuatnya sangat tidak nyaman karena masalah masa kecilnya. Saya membuatnya mengerti bahwa saya tidak bisa menahan emosi karena takut memicu traumanya. Kami berdua masih berusaha untuk mengatasi hal ini."

7. Katakan padanya bahwa dia dilihat, didengar, dan dicintai

Jika Anda bertanya-tanya "mengapa suami saya berteriak kepada saya jika saya mengajukan pertanyaan kepadanya?", maka mungkin dia merasa jengkel atau tidak dalam suasana hati yang baik saat Anda membombardirnya dengan pertanyaan. Atau mungkin dia menyembunyikan sesuatu dan tidak ingin Anda mengoreknya. Atau mungkin dia merasa tidak dihargai. Atau mungkin dia merasa bahwa tindakan pelayanannya atau jenis bahasa cinta lainnya tidak Anda sadari. Setiap orang senang diakui untuk apa yang dilakukannya.yang mereka bawa ke dalam hubungan.

Tunjukkan atribut romantis. Masaklah untuknya, ajaklah dia makan malam. Belikanlah hadiah untuknya. Berikanlah pujian untuknya. Hujani dia dengan kata-kata afirmasi. Teman saya, Sharon, menghabiskan seluruh waktunya dengan anak-anaknya. Dia berkata, "Suami saya berteriak kepada saya di depan anak saya dan hal itu membuat saya cemas berjam-jam." Sudah jelas bahwa perhatian dan keintiman sekarang kurang dalam pernikahan mereka. Suaminya merasa terabaikan karena semua waktunya digunakan untuk itu.Jika itu yang terjadi pada Anda, maka Anda perlu tahu bagaimana cara menyeimbangkan waktu antara suami dan anak-anak.

8. Dorong dia untuk pergi ke terapi

Namrata mengatakan, "Membentak dapat menyebabkan banyak trauma mental dan stres pada si penerima yang dapat menyebabkan banyak masalah di masa depan. Dalam banyak kasus, hal ini menyebabkan depresi. Mintalah dia untuk pergi ke terapi atau mengikuti sesi konseling. Jika dia setuju, maka baiklah dan bagus. Dia berusaha untuk membangun kembali pernikahan Anda."

Tetapi jika dia tidak setuju, maka Anda mungkin harus memikirkan kembali hubungan tersebut atau Anda perlu mengikuti terapi untuk ketenangan mental Anda. Lava, seorang penyelam scuba dari Atlanta, berkata, "Mengapa saya menangis ketika suami saya meneriaki saya? Dia meneriaki saya di depan umum atau secara pribadi, tidak peduli di mana pun kami berada dan saya selalu berakhir dengan menangis seperti bayi. Dia menolak untuk mencari bantuan. Jadi, saya harus menjaga diri saya sendiri terlebih dahulu, dan itulah yangTerapi telah banyak membantu saya dalam membuat batasan-batasan. Saya sekarang mempertimbangkan untuk meninggalkannya."

9. Katakan padanya bahwa Anda tidak akan tahan lagi

Berteriak dalam kemarahan bukanlah hal yang mudah untuk dihadapi. Jika dia menggunakan panggilan nama dan komentar sinis, maka Anda perlu mengatakan kepadanya bahwa Anda sudah muak. Mintalah dia untuk menjadi lebih baik jika dia menginginkan masa depan yang bahagia dengan Anda. Namrata mengatakan, "Tidak apa-apa berada dalam suatu hubungan selama orang tersebut berusaha untuk menjadi lebih baik. Tetapi jika tampaknya tidak ada perubahan, baik secara tidak sengaja maupun disengaja, Anda harus mengatakan kepadanyaKetika seseorang meninggikan suaranya, hal ini akan menanamkan rasa takut di dalam diri orang lain.

"Berteriak bisa segera berubah menjadi melempar barang. Sebelum itu terjadi, mintalah bantuannya atau lepaskan Anda. Anda tidak bisa berada dalam hubungan di mana berteriak adalah sebuah pola. Berapa lama Anda bisa menghadapi suami yang suka berteriak? Jangan terlalu lama sebelum kesehatan mental Anda mencapai titik gelap dan pada saat itulah Anda tahu bahwa inilah saatnya untuk berpisah.

"Jika Anda berkata, "Suami saya membentak saya di depan keluarganya," maka mungkin dia telah melihat perilaku ini sebagai hal yang normal selama masa kecilnya. Dia telah melihat orangtuanya saling berteriak satu sama lain. Baginya, itu mungkin normal. Tapi sebenarnya tidak. Ini adalah cara dia memproyeksikan kemarahannya. Buatlah suami Anda menyadari bahwa Anda tidak pantas untuk dibentak. Jika dia tidak bisa menerimanya, lebih baik pergi."

Petunjuk Utama

  • Jika berteriak terus menerus dan telah menjadi bagian utama dari kehidupan sehari-hari Anda, maka hal tersebut dapat segera berubah menjadi agresi dan kekerasan dalam rumah tangga
  • Stres dan kurangnya tujuan hidup adalah beberapa alasan mengapa suami sering marah dan kehilangan kesabaran
  • Bicaralah dengan suami Anda dan kenali masalahnya. Buatlah dia merasa bahwa dia divalidasi, dihargai, dan dihargai
  • Bicaralah dengan suami Anda dan yakinkan dia untuk mendapatkan bantuan
  • Jika perilakunya tidak berhenti, hal ini mungkin akan sangat memengaruhi kesehatan mental Anda dan anak Anda. Lebih baik tinggalkan dia dalam kasus ini

Marah dan berteriak sesekali adalah satu hal karena bagaimanapun juga, kita semua adalah manusia dan kita tidak dapat menangani emosi kita secara rasional. Terkadang kemarahan menguasai diri kita. Tetapi jika hal ini terjadi setiap dua hari sekali dan suami Anda tidak peduli dengan Anda atau hubungan Anda, maka hal ini tidak lebih dari sebuah pelecehan. Ini adalah situasi yang tidak menyenangkan untuk dijalani. Jika teriakan suami Anda keluar daridan Anda merasa nyawa Anda dalam bahaya, hubungi Hotline Kekerasan Dalam Rumah Tangga Nasional (18007997233).

Pertanyaan Umum

1. Apakah boleh membentak pasangan Anda?

Konflik adalah hal yang biasa terjadi di setiap rumah tangga, namun bukan berarti Anda harus membentak pasangan Anda di setiap kesempatan yang ada. Hal ini akan merusak harga diri orang tersebut dan menciptakan ketakutan di dalam diri orang yang dibentak. Jawabannya adalah tidak, tidak boleh membentak pasangan Anda. 2. Bagaimana berteriak mempengaruhi pernikahan?

Hal ini mempengaruhi pernikahan dalam banyak hal. Anda berhenti menghormati mereka, Anda berhenti mempercayai mereka, dan hanya akan ada sedikit atau bahkan tidak ada tanda-tanda kasih sayang jika bentakan terus berlanjut. Ketika Anda membentak seseorang, itu membuat mereka merasa tidak dihargai.

3. Bagaimana tanggapan Anda ketika suami membentak Anda?

Jangan berteriak karena suami Anda berteriak. Cobalah untuk memahami bahwa Anda berdua harus keluar dari situasi yang tidak stabil ini. Bersikaplah tenang dan biarkan dia tenang juga.

Artikel ini diperbarui pada Januari 2023.

Julie Alexander

Melissa Jones adalah pakar hubungan dan terapis berlisensi dengan pengalaman lebih dari 10 tahun membantu pasangan dan individu memecahkan rahasia hubungan yang lebih bahagia dan sehat. Dia memegang gelar Master dalam Terapi Perkawinan dan Keluarga dan telah bekerja di berbagai tempat, termasuk klinik kesehatan mental komunitas dan praktik swasta. Melissa bersemangat membantu orang membangun hubungan yang lebih kuat dengan pasangan mereka dan mencapai kebahagiaan jangka panjang dalam hubungan mereka. Di waktu luangnya, dia senang membaca, berlatih yoga, dan menghabiskan waktu bersama orang-orang tersayang. Melalui blognya, Decode Happier, Healthier Relationship, Melissa berharap dapat berbagi pengetahuan dan pengalamannya dengan pembaca di seluruh dunia, membantu mereka menemukan cinta dan hubungan yang mereka inginkan.