Armuda on tore. Aga armunud olla on raske. Kui sa kohtud kellegagi, kes võtab su jalust, paneb su naha kihelema ja sütitab sügavad tunded, on järgmine loogiline samm astuda temaga pühendunud suhtesse. Kas pole lõppude lõpuks oma sideme kinnistamine ja oma elu planeerimine kõige ilusam osa armunud olemisest?

Kahjuks ei ole see nii lihtne. Suhted on tänapäeval muutunud üsna keeruliseks, sest nende edu või ebaõnnestumist mõjutavad paljud tegurid. 25-aastane arvutiprogrammeerija Jada räägib paljude oma põlvkonna inimeste eest, kui ta kirjeldab oma praegust suhet mehega, kellega ta kohtus tööl.

Jada, kes usub innukalt armastusse ja abielusse, ütleb, et ta on mõistnud, et suhe ja pühendumine on kaks erinevat asja. "Meil on olnud on-off side. Vaatamata sellele, et ma tahan seda ametlikult teha, ütleb ta mulle pidevalt asju nagu "ma olen sulle pühendunud ja ei vaja abielu, et seda tõestada". Ausalt öeldes ei tea ma, kuhu see suundub, kuigi me hoolime üksteisest väga. Me oleme otsustanud, et võtameiga päev nii, nagu ta tuleb, ja mitte mõelda tulevikule," kehitab ta õlgu.

Teisisõnu, tänapäeval ei piisa sellest, et traditsioonilised sildid "poiss-sõber", "sõbranna" või "partner" on piisavad, et kindlustada oma eksklusiivsuse staatus, rääkimata abielu tagamisest. Tegelikult ei ole isegi abielu lollikindel garantii pühendumusele, nagu näitab lahkuminekute ja lahutuste arvu kasv. Rääkisime psühholoog Anita Elizaga (MSc. in Applied Psychology),kes on spetsialiseerunud sellistele teemadele nagu ärevus, depressioon, suhted ja enesehinnang, sellest, millised on märgid, et keegi on (või ei ole) pühendunud suhtes, kuidas teada saada, kas oled selleks valmis, ja kuidas kedagi pühenduma panna.

Mis on pühendunud suhe?

Armastuse üks olulisi elemente on eksklusiivsus. Kui teil tekivad sügavad tunded ühe inimese vastu, peaks olema tugev ja vankumatu veendumus, et te kuulute teineteisele ja ükski kolmas isik või asjaolud ei saa teie kahe vahele kiilu tõmmata.

Pühendunud suhtes tulevad automaatselt mängu ka muud elemendid nagu usaldus, ausus, headus, toetus ja kiindumus. Füüsiline atraktiivsus võib algfaasis mängida olulist rolli, kuid pärast seda on emotsioonid need, mis kinnistavad suhet, viies selle teisele tasandile. Anita sõnul: "Sellises suhtes on partnerid pühendunud töötama läbi kõik probleemid, mida nadvõivad oma elus silmitsi seista."

Huvitav on ka märkida, et suhetes on erinevad pühendumuse etapid ja iga paar võib seda mõistet erinevalt defineerida. Näiteks Jada ütleb: "Minu jaoks on tema pühendumuse tõestuseks ainuüksi see, et mu poiss on minu jaoks olemas, kui ma teda vajan või kui ma olen hädas. Praegusel hetkel ei oota ma temalt enamat."

Ürituste planeerijana tegutsev Harry seevastu toob välja oma kuldsed reeglid pühendumise kohta suhetes: "Minu jaoks palun mitte osalise armastusega," ütleb ta. "Kui mul ei ole inimest, kes seisab minu kõrval headel ja halbadel aegadel, kui ta ei suuda mulle kinnitada, et ma olen tema elus kõige tähtsam inimene ja kui me ei planeeri ühist tulevikku, siis milleks on armumine? Suhted ja pühendumine ongi jutõsised tingimused, on kahetsusväärne, et me võtame seda tänapäeval nii kergekäeliselt."

10 märki, et oled pühendunud suhtes

Tunnistagem, et tutvusetapis mõõdavad enamik paare üksteist ja hindavad, kas nende kiindumuse objekt on see inimene, kes jääb püsima. Protsessi käigus püüavad nad otsida oma partnerist pühendumuse märke, et näha, kas nende ühine side kestab aja jooksul või kas see hääbub, kui atraktsioon kulub ära.

Suurenev hookup-kultuuri trend ja tutvuste lihtsus tänu rakendustele ja tutvumissaitidele on muutnud üsna raskeks pühendunud suhted, mis on üles ehitatud aja jooksul ja suure kannatlikkusega. Kuidas saate sellises stsenaariumis kindlaks teha, kas teie partner on teile pühendunud? Siin on mõned pühendunud suhte tunnused, mis aitavad teil otsustada:

1. Te veedate palju aega koos

Plaanite filmi? Või puhkust? Või tennisemängu? Te ei mõtle kellegi teise seltskonnale peale selle, kellesse olete armunud. Kui keegi on teile eriline ja see tunne on vastastikune, on kõige loomulikum, et soovite koos võimalikult palju aega veeta. Ka teie sotsiaalmeedia peegeldab nende kohalolu teie elus.

Isegi kaugsuhetes teevad paarid kõik endast oleneva, et teineteise jaoks aega leida. Harry jutustab oma kogemusest, kuidas ta paar aastat tagasi oli pühendunud suhtes. "Kahjuks ei kestnud see kaua, aga kui me koos olime, olime täiesti sees. Me veetsime iga vaba hetke üksteisega ja see kõik juhtus vaevata," meenutab ta.

Palun lubage JavaScript

2. Sa ei ole enam nende suhtes kinnisidee

Armastuse esimene hoog ja sellest tulenev erutus on võrratu. Sa oled oma armastatu suhtes kinnisidee, tahad talle oma parimat külge näidata ja mõtled pidevalt oma järgmisele kohtingule. Kuid kui suhe küpseb ja jõuab mugavustsooni, hakkab see kinnisidee vähenema.

Sa mõistad, et sa ei pea muretsema selle pärast, et nad ei näe sinu teksti või ei vasta sinu kõnedele. Teineteise harjumuste ja ajakavade tundmine ning selle üle mugavaks saamine on märk pühendumusest. Sa tõesti ei lähe stressist hulluks, kui nad on mõnel korral kättesaamatud.

3. Te mõlemad olete võrdselt investeerinud

Me ei ütle, et peaksite arvestust pidama, kuid kui te mõtlete, kas teie partner on teiega sama armunud kui teie temaga, siis on see põhjus muretsemiseks. Alates lihtsatest žestidest, nagu üksteise kutsumine õhtusöögile, kuni üksteise kontrollimiseni aeg-ajalt, on vastastikkus üks tõsise suhte tunnuseid.

Kui tunned, et oled ainus, kes algatab kõnesid, muretsed oma partneri pärast, muretsed, kui ta on hädas, ja võtad iga kord ühendust, võib see tähendada, et sinu elu armastus ei ole suhtesse nii palju investeerinud kui sina. Hooli, kiindumus ja mure ei ole ühesuunalised, vaid neid peavad mõlemad partnerid võrdselt suhtesse sisse tooma.

4. Te ostate üksteisele asju

Jada ütleb, et üks parimaid asju suhtes olemise juures on teise inimese jaoks ostlemine. "Kui ma olin vallaline, siis oli asi üsna palju minus, minus ja minus. Aga pärast seda, kui mul tekkis suhe, hakkasin loomulikult kaasama oma poiss-sõpra oma ostudesse. Samamoodi ostis ta mulle asju, ilma et ma oleksin neid isegi küsinud. See lihtsalt näitas, et ta kuulas minu vajadusi," ütleb ta.

Teineteise vajaduste - nii materiaalsete kui ka emotsionaalsete - teadvustamine ja nende järgi tegutsemine on kindel märk pühendunud suhtest. Alguses võib kinkimine tähendada, et ostate midagi, mis avaldaks teie armunud inimesele muljet. Aga kui te lähete üksteisele, võib teie kinkimismuster muutuda liiga väljapeetud asjadest tavapäraste ja kasulike asjade vastu. Muidugi, erilised juhused õigustavad endiselt seda.erilised kingitused.

5. Puudub igasugune teesklus

Armastus ja pühendumine nõuavad teineteiselt täielikku ausust. Mida rohkem sa oled inimesesse armunud, seda vähem pead sa teesklema. Kui oled pühendunud suhtes, võid vabalt avaldada oma haavatavusi ja ebakindlust. Ei ole mingit teesklemist ega farssi ja sa ei tunne vajadust fassaadi üles panna.

Ausus tähendab ka seda, et te räägite oma vajadustest, soovidest ja soovidest avameelselt, ilma et peaksite kartma nende kaotamist. Pühendunud suhtes eeldatakse, et te mõistate teineteist. Teie suhe ei tohiks teile stressi tekitada. Vastupidi, teie kallima seltskond peaks panema teid tundma end lõdvestunult ja õnnelikuna.

6. Teie tulevik hõlmab neid

Eksklusiivsus kõrvale jättes tähendab pühendumine suhetes seda, et vestlused tuleviku üle toimuvad. See võib olla nii lihtne asi nagu puhkus kuni vestlusteni kihluse, abielu ja lasteni.

Võib-olla ei pea seda isegi välja ütlema, kuid kui te üha enam kaasate, leiate end arutlemas oma lootustest ja tulevikuplaanidest rohkem kui kunagi varem. Kui suhe on tugev, leiate end isegi muutmas oma plaane, et neid kaasata. See on kindlasti suur märk pühendumusest. See näitab, et te tahate, et suhe toimiks.

7. Te astute samme probleemide lahendamiseks

Ükski suhe ei ole ilma probleemideta. Hoolimata teie armastusest ja tugevatest tunnetest teineteise vastu, on päevi, mil te tülitsete, vaidlete ja tunnete, et tahaksite kohe-kohe lahkuda. Aga te ei tee seda. Hoolimata vihast ja pettumusest, hoiab miski teid tagasi ja üks teist ulatab oliiviõlu.

Armastus ja pühendumine tähendavad valmisolekut töötada oma suhteprobleemidega läbi. Te mõlemad astute suhtesse, teades, et ees ootavad ees torkavad päevad, kuid oleks soov teha seda, et see toimiks, mitte suunduda esimesel hädamärgil lahkumineku suunas. Te ei saa rääkida suhetest ja pühendumisest, kui te ei ole valmis võitlema halbade päevade vastu.

8. Te tunnete üksteise perekonda ja sõpru

Üks Jada suurimaid pahandusi oma poiss-sõbra vastu on see, et ta pole ikka veel tutvunud tema perekonna ja sõpradega. "Ma ei kahtle tema pühendumuses minu suhtes, kuid ma pole ikka veel tema perekonnaga kohtunud. See paneb mind mõnikord mõtlema, kas ta kardab nende halvakspanu," ütleb ta. Seega, jälgige seda suhte punast lippu, kui otsite märki pühendumusest.

Teie suhe peaks olema nii tugev, et teie partner peaks olema kindel teie koha suhtes tema elus. Ta ei tohiks kõhklemata tutvustada teid oma perekonnale ja sõpradele. See, et te kuulute nende siseringi, näitab, et te ei ole nende või nende lähedaste jaoks enam võõras. See annab teatud märgi seaduslikkusest ja heakskiidu pitseri teie suhtele ja pühendumisele teineteisele.

9. Sugu muutub sekundaarseks

Nüüd on see suur hüpe suhte trajektooril. Tõsi, iga suhe algab flirtimise ja seksuaalse atraktiivsusega. Kuid kui sellest etapist on möödas, tahate te üksteisega kohtuda ja aega koos veeta ka siis, kui seks ei ole menüüs.

Juhuslikus vahekorras saab seksist ettekääne, et koos käia, kuid pühendunud suhtes saab seksist lisa muudele läheduse ja emotsioonide vormidele, nagu hoolivus, kiindumus ja lugupidamine. Te võite veeta päevi ja öid oma partneriga lihtsalt tehes asju, mida te armastate, mis võivad hõlmata või mitte hõlmata seksi. See on kindel märk sellest, et teie suhe liigub pühendumise tsooni.

10. Teil on juurdepääs nende koju

See eeldab teatud usaldust üksteise vastu, et anda oma partnerile võti oma majja. Koos kolimine on muidugi suur märk suhte pühendumisest, kuid enne seda tuleb võtmete jagamise etapp. Partnerile juurdepääsu andmine oma isiklikule ruumile näitab, et ta on sulle oluline ja vastupidi.

Mõelge järele - kui paljudel inimestel on teie korteri võti, kus on vabadus sisse ja välja minna? Kui teie partner on valmis andma teile võtme oma korterisse ja teile tema juurde, oleks järgmine samm pühendunud suhe. Ei oleks vale öelda, et võtme jagamine on paarile riitus.

Anita sõnul: "Pühendunud inimesed, kes seisavad suhetes silmitsi probleemidega, mõistavad, et probleemid on ajutised, ja otsustavad leida viisi, kuidas oma partnerlust toimima panna. Nad on oma pühendumuse suhtes väga selged ja seetõttu üksteisele läbipaistvad. Nad teavad, et nende partner on samamoodi pühendunud nende tulevikuvisioonile."

Lihtsad vestlused, kasvav mugavustunne, teatav intiimsuse tunne on kõik märgid, mis näitavad, et olete pühendunud suhtes ja et teie partner hoiaks teie kätt ja seisaks teie kõrval. Loomulikult on elu ettearvamatu ja pühendumine ei tähenda, et teie suhe kestab igavesti. Kuid need märgid aitavad teil siiski teada, mida oodata, kui te kohtute inimesega. Kui kuusvõi mitu ülaltoodud punkti kehtib teie suhte kohta, siis õnnitleme teid, te olete pühendunud suhtes, mis võib täita teie elu ja tuleviku rõõmuga.

Märgid, et sa ei ole pühendunud suhtes

Armastus ja pühendumine ei käi alati käsikäes. Anita ütleb: "Inimesed võivad olla üksteisesse armunud, kuid ei tunne end valmis suhetesse pühenduma, ja sellel võib olla palju põhjusi." On normaalne ja üsna tavaline, et inimesed väldivad või hoiduvad tõsistest või pühendunud suhetest. Nad võivad karta suhetes pühendumist või võib-olla ei taha nad mõelda võirääkida tulevikust.

Põhjuseid, miks teie partner ei taha teile pühenduda, võib olla mitmeid. Suhted ja pühendumine on üsna keerulised ja nõuavad, et inimene pühenduks ühele inimesele pikaks ajaks. Romantiliste suhete puhul tõenäoliselt kogu eluks. Oleme arutanud pühendunud suhte märke. Liigume edasi märkide juurde, mis näitavad, et te ei ole selles suhtes.

1. Endaga rahulolematu

Üks levinumaid põhjusi, miks teie partner ei pruugi olla teile pühendunud, on see, et ta on endaga rahulolematu. Anita ütleb: "Kui inimesed ei ole rahul sellega, kes nad on, on neil raske pühenduda oma partnerile. See on tingitud sellest, et nad võitlevad madala enesehinnanguga ja ei suuda anda oma partnerile seda, mida nad ei suuda anda iseendale."

Keegi ei ole täiuslik. Meil kõigil on vigu. Me kõik puutume igapäevaselt kokku ebakindlusega. Meil kõigil on endas või oma elus aspekte, mida tahame muuta või mille kallal tahame töötada. Sellises olukorras on täiesti normaalne, et inimene, kes ei taha end siduda, tunneb, et ta ei pruugi olla võimeline kedagi teist armastama, kui ta ei armasta eelkõige iseennast.

2. Ei ole ikka veel oma eksist üle saanud

See on jällegi tavaline põhjus, miks inimesed väldivad suhetes pühendumist. Anita sõnul: "On võimalik, et nad astusid sinuga suhetesse, et saada üle oma eksist, mitte sellepärast, et nad on sinusse armunud." On võimalik, et tegemist on tagasilöögiga. Lõppude lõpuks, minevikusest suhtest üle saamine võtab aega. Kui nad on veel taastumas minevikusestlahkumineku korral ei pruugi nad sel hetkel suhetele pühenduda.

3. Ei ole emotsionaalselt seotud ega armunud praegusesse partnerisse

Lihtne on lasta end kaasa haarata ja armumist armastusega segi ajada. On võimalik, et inimene ei ole kindel, kas ta on õige inimesega koos või kas see, mida ta tunneb, on armastus. Sellises olukorras on parem mitte kiirustada. Anita ütleb: "On võimalik, et sa meeldid neile, kuid nad ei ole sinusse armunud. Seetõttu ei ole nende tunded piisavalt tugevad, et nad astuksid järgmise sammu ja pühenduksid.sinuga tõsist suhet."

4. Keskendu muudele asjadele elus

Anita sõnul võib üks põhjus, miks inimesed ei taha pühenduda, olla see, et "nende elustiil võib olla takistuseks. Nad võivad olla sunnitud pidevalt reisima või neil võib olla hullumeelne tööaeg. Seetõttu tunnevad nad, et suhteks pühendumine ei ole parim mõte. Samuti on võimalik, et nad ei ole valmis tegema kompromisse või loobuma oma vabadusest ja iseseisvusest. Nad tunnevad tõenäoliselt, etet pühendunud suhe võib sundida neid loobuma millestki, mis on neile väga oluline."

5. Kohustusfoobia

See on jällegi üks levinumaid põhjusi, miks inimesed põgenevad pühendumise eest. Kohustusfoobia on reaalne. Anita ütleb, et see võib olla tingitud "mineviku traumast, kus nad ei kogenud terveid suhteid". Sellistel inimestel on kalduvus põgeneda või taganeda juba pelgalt kohustuse mainimise või isegi kellegi partneriks või abikaasaks nimetamise korral. Mõte pühendunud suhtest saadapaneb neid tundma klaustrofoobiat või ärevust.

On suur vahe, kas tahta suhet ja olla selleks valmis. Kui te ei ole valmis kellegagi pühenduma või tegema jõupingutusi ja kandma vastutust, et suhe toimiks, siis on ilmselt hea mõte astuda tagasi. Seda öelnud, et mitmed tegurid aitavad kaasa hirmule pühendumise ees. Kuigi see teeb tutvumine raskeks, ei ole võimatu pikaajalinesuhted.

Kuidas saada kedagi suhetele pühenduma?

Vastastikune pühendumine on terve ja pikaajalise suhte loomiseks ülioluline. Kui tunned, et sinu armastatud inimene ei ole sulle pühendunud, võib see olla südantlõhestav. Kuigi võib olla frustreeriv oodata või sundida oma partnerit pühenduma suhtele, on võti selles, et ei tohi olla tema suhtes liiga karm. Tema soovimatus pühenduda võib tulla hirmust või emotsionaalsest segadusest, mida ta,võib-olla ei ole valmis rääkima.

Kuigi te ei saa kedagi sundida suhetele pühenduma, saate kindlasti teha asju, et kinnitada talle, et olete tema kõrval, et aidata tal astuda järgmine samm. Kuid veenduge, et te ei nördin ega tüüta teda. Igaüks vajab oma vabadust ja ruumi. See on suur otsus. Siin on mõned viisid, kuidas te saate oma partnerit suhetele pühenduma panna:

1. Armastage kõigepealt iseennast

Anita ütleb: "On hea hoolitseda oma partneri õnne eest ja panna teda tundma, et ta on oodatud, kuid kõigepealt õpi armastama ennast. Õpi end ise terviklikult ja tervena tundma. On üks ütlus: "Kui sa pole õnnelik üksikuna, ei saa sa olla õnnelik abielus." Õpi olema õnnelik ise, muidu vaatad alati oma partneri poole, et ta sind õnnelikuna hoiaks."

Kõige tähtsam on olla sina ise. Veeda aega tehes asju, mida sa armastad. Ära unusta, et sul on elu ka väljaspool suhet. Saage kokku sõprade ja perega. Keskendu iseendale. On hea aidata oma partnerit ja olla tema jaoks olemas. Kuid veendu, et ei ole alati kättesaadav omaenda rahu ja muude rõõmude arvelt. Veeda aega eemal tehes asju, mida sa armastad. Õpi ennast armastama. Õpi armastama iseennast.

2. Keskendu pigem emotsionaalsele kui seksuaalsele sidemele

Veenduge, et te ei kasuta seksi relvana või vahendina, et panna oma partnerit endaga siduma. Otsige emotsionaalset lähedust. Leidke seksuaalse sideme asemel emotsionaalne side. Töötage emotsionaalse sideme loomise nimel, kus te mõlemad veedate aega, et rääkida oma meeldivustest ja mittemeeldivustest, väärtustest, unistustest, hirmudest, ambitsioonidest ja isiklikust arengust. Seksiga tegelemine oma partneriga, et panna teda pühenduma, on märk sellest, etebatervislik suhe ja lükkab nad lõpuks ainult eemale.

3. Ärge sundige neid pühenduma

Te ei saa kedagi sundida pühenduma. Anita ütleb: "Suhted on raske töö. See, et kaks inimest on armunud, ei tähenda veel, et mõlemad on valmis pühenduma sellele suhtele. Terve suhte hoidmiseks on vaja palju rohkem, mistõttu on oluline valmisolek pühenduda ja teadlikkus sellest, mida neilt oodatakse."

Kui sunnid oma partnerit pühenduma, paned ta sinust eemale jooksma. Ta pühendub sulle alles siis, kui ta tunneb end valmis ja nii peakski olema. Kui sa seda sunnid, saadab see sõnumi, et sa üritad teda kontrollida. See vähendab tema usaldust sinu vastu, mistõttu ei tohi sa teda survestada ja selle asemel tuleb leida tervislikke viise, kuidas ta enda tahtest lähtuvalt sinuga siduda.

4. Tutvuge oma sõpradega

Sõbrad on äärmiselt oluline osa igaühe elust. Kuigi sa peaksid eelkõige olema oma partneri jaoks sõber, soovitame tutvuda ka nende tutvusringkonnaga. Inimesed omistavad tavaliselt elukaaslase valikul suurt tähtsust oma sõprade arvamusele. See aitab neil mõista, kas sa sobid nende maailma ja annab neile ka ülevaate sellest, kuidas asjad võiksid olla...kui te oleksite eluaegne. Teie partneri sõprade heakskiit võib lihtsalt panna teda mõtlema, kas ta võiks teiega sidusasse suhtesse astuda.

5. Ärge püüdke neid muuta

Sa ei tahaks ju, et su partner sind muudaks, eks? Siis ei tohi ka sa püüda teda muuta. Keegi ei ole täiuslik, kõigil on vigu. Kui sa aktsepteerid teda sellisena, nagu ta on, siis annad talle kindlustunde, et sa armastad teda tõeliselt koos kõigi tema puudustega. On hea aidata oma partneril saada paremaks inimeseks, kuid sa pead laskma tal seda teha oma tempos. Kui sa tõesti armastad teda ja tahad saadapühendunud suhtesse nendega, aktsepteerige neid täielikult, selle asemel, et püüda oma partnerit muuta.

Teie partner peaks pühenduma teile vabatahtlikult ja kogu südamest. See on terve suhte alus. Seadke piirid, veetke aega iseendaga, toetage oma partnerit, kuid ärge kunagi survestage teda ega esitage ultimaatumeid, et ta pühenduks. Kui ta püüab algatada vestlust pühendunud suhte sõlmimise kohta, olge avatud kuulama, mida ta öelda tahab. Olge valmis arutama seda.nendega.

Kuidas teada, et oled valmis suhetele pühenduma?

Pühendumine suhetes on ilmselt ülim armastusakt. Sul võib olla mitmeid põhjusi, miks sa kardad pühendumist, kuid ühel päeval võid sa kohtuda kellegagi, kellega sa tahad olla koos kogu elu. Kuigi sa ei pruugi leida õigeid sõnu, et väljendada oma tundeid, sinu teod näitavad seda kõike.

Pühendumine suhetes nõuab palju tööd ja sellega kaasneb arusaam, et suhte edenedes tuleb toime tulla mitmete raskuste ja etappidega. Mesinädalad ei kesta igavesti. Kui suudate aktsepteerida pikaajalise suhte etappe, suudate pühenduda vabatahtlikult ja ausalt. Kui olete oma partneriga juba mõnda aega koos, kuid oleteikka veel ei tea, kas olete valmis end nendega siduma, siis need märgid võivad aidata teil otsustada:

1. Sa oled iseseisev, õnnelik ja rahul iseendaga

Anita sõnul on hea, kui inimesed on suhetes omavahel seotud ja teevad asju koos. Kuid nad peavad ka suutma võtta aega enda jaoks ja teha oma asju iseseisvalt." Oleme nõus. Sa pead olema rahul omaette. Sa vastutad oma õnne eest ise. Sa ei saa sõltuda oma partnerist. Sul peab olema oma identiteet ja mõteoma, mis on partnerist sõltumatu. Kõige olulisem on teie suhe iseendaga. Kui te väärtustate ennast sama palju kui partnerit, on see märk sellest, et olete valmis pühenduma suhtele.

2. Sa oled valmis olema haavatav ja intiimne

Teine märk sellest, et olete valmis pühenduma, on see, et te ei karda haavatavust ja intiimsust (emotsionaalset või seksuaalset). Teil on mugav olla oma partneri ees haavatav. Te tunnete end turvaliselt ja kindlalt, kui jagate temaga oma tundeid ja mõtteid. Te ei ole skeptiline selle suhtes, et olla tema ees iseenda ja jagada temaga oma unistusi, püüdlusi, eesmärke ja hirme. Nad teavad, et kõige hullemadasju sinu kohta, olen näinud sind oma kõige veidramana, ja see on okei.

3. Sa aktsepteerid oma partnerit koos kõigi tema vigadega

Mis on pühendumine suhtes? Lisaks muule on see valmisolek oma partnerit täielikult aktsepteerida. Täieliku aktsepteerimise all ei pea me silmas seda, et peaksite taluma igasugust väärkohtlemist. See tähendab, et aktsepteerite nii ilusaid ja ilusaid kui ka katkiseid osi. Anita ütleb: "Enamasti jäävad inimesed koos nii kaua, kui asjad lähevad hästi. Aga kui te suudate aktsepteerida omapartneri ja iseennast kõige halvematel aegadel, siis tea, et see on märk sellest, et oled valmis pühenduma."

4. Te töötate terve suhte ülesehitamise nimel

Anita sõnul: "Kui te teate, kui oluline on nii andmine kui ka vastuvõtmine suhetes, kui te teate, millal öelda "ei" ja järgida tervislikke piire, olete valmis oma vigu tunnistama ja vabandama ning heastama, kui te olete valmis töötama läbi tormide või väljakutsete, mida elu teile ühe ühena esitab, siis olete tõenäoliselt valmis pühenduma tõsisele suhtele."

Suhtel on oma tõusud ja mõõnad, kuid see, kuidas paarid nendega toime tulevad, ütleb palju nende ühise sideme kohta. Suhted on pidev töö. Pühendumise tase suhetes varieerub sõltuvalt sellest, mida iga inimene või paar teineteiselt soovib. Niikaua kui te toetate teineteist, aitate end ja teineteist kasvatada, pöörate tähelepanu teineteise vajadustele jakonstruktiivset suhtlemist, siis saate anda tooni tervele partnerlusele.

5. Sa tahad seltskonda, kuid ei vaja seda

See on üks peamisi märke, mis ütleb, et oled valmis pühendumiseks. Kui tunned end oma nahas mugavalt, oled aktsepteerinud ennast sellisena, nagu sa oled, ja oled nõus sellega, et oled üksik, oled tõenäoliselt valmis pühendumiseks. Sa peaksid tahtma seltskonda, mitte vajama seda. Seega, kui oled lõpetanud aktiivse armastuse otsimise ja keskendud omaenda õnnele ja kasvule, oled valmis pühenduma.

2019. aasta uuringus öeldi, et suhte valmisolek otsustab, kas see kestab või mitte. Inimese valmisolek pühendumiseks on hea ennustaja suhte edukusele. Selles leiti, et suhe lõpeb 25% vähem tõenäoliselt, kui asjaosalised on valmis pühendumiseks. Esimene ja kõige tähtsam suhe, mis teil kunagi on, on teie endaga. Et saada terve ja pühendunudsuhetes on väga oluline, et te armastaksite iseennast, sest muidu on raske armastust anda ja vastu võtta.

KKK

Kui te tunnete üksteist hästi, teil ei ole mingeid saladusi, olete valmis arutama tulevikku ning olete kohtunud teineteise perekonna ja sõpradega, võib öelda, et suhetes on olemas teatav pühendumise tase. 2. Milline on pühendunud suhe?

Pühendunud suhe paneb inimese tundma end turvaliselt, ihaldatuna ja hoituna. Teate, et olete oma parema poole jaoks oluline ja teid kaasatakse tema otsustesse ja tulevikuplaanidesse. Pühendunud suhe paneb teid vähem kinnisideedega suhtlema, sest te olete kindlalt teadlikud, et kuulute teineteisele. 3. Mis paneb inimese pühenduma?

Inimene, kes otsib suhetes stabiilsust, hindab ka pühendumust. Ta on kindlalt otsustanud, et see toimib, sest ta tahab oma partneriga elu jagada.

Pühendumisfoobia ehk hirm suhte suhtes pühenduda on tõenäoliselt tingitud varasematest halbadest kogemustest. Ka enesekindluse puudumine ja kõhklus usaldada teist inimest võivad takistada inimest pühendumast.