10 Senyales na Ikaw ay Nasa Isang Nakatuon na Relasyon

Julie Alexander 01-10-2023
Julie Alexander

Masarap ang umibig. Pero mahirap ang manatili sa pag-ibig. Kapag nakilala mo ang isang tao na nagwawalis sa iyo mula sa iyong mga paa, nagpapatingal sa iyong balat, at nag-aapoy ng malalim na damdamin, ang susunod na lohikal na hakbang ay ang pumasok sa isang nakatuong relasyon sa kanila. Pagkatapos ng lahat, hindi ba ang pagtitibay ng inyong pagsasama at pagpaplano ng iyong buhay nang maaga ang pinakamagagandang bahagi ng pag-ibig?

Sa kasamaang palad, hindi ito ganoon kasimple. Ang mga relasyon ay naging medyo kumplikado sa mga araw na ito na may maraming mga kadahilanan na nakakaapekto sa kanilang tagumpay o pagkabigo. Si Jada, isang 25-taong-gulang na computer programmer, ay nagsasalita para sa maraming tao sa kanyang henerasyon nang ilarawan niya ang kanyang kasalukuyang relasyon sa isang lalaking nakilala niya sa trabaho.

Isang masigasig na naniniwala sa pag-ibig at kasal, sinabi ni Jada na natanto niya na ang relasyon at pangako ay dalawang magkaibang bagay. “Naging on-off bond kami. Sa kabila ng kagustuhan kong gawing opisyal ito, paulit-ulit niyang sinasabi sa akin ang mga bagay tulad ng "I am committed to you and don't need marriage to prove it". Sa totoo lang, hindi ko alam kung saan ito patungo, kahit na labis kaming nagmamalasakit sa isa't isa. We have decided to take each day as it comes and not think of the future,” she shrugs.

Sa madaling salita, sa mga araw na ito, hindi sapat na ipagpalagay na ang mga tradisyonal na label ng boyfriend, girlfriend, o partner ay sapat na upang ma-secure ang iyong katayuan sa pagiging eksklusibo, pabayaan ang pagtiyak sa iyo ng isang kasal. Kung tutuusin, kahit ang pag-aasawa ay hindi isang walang kabuluhang garantiya ng pangako bilangmula sa pagkakaroon ng seryoso o nakatuong relasyon. Maaaring natatakot sila sa pangako sa isang relasyon o, marahil, ayaw nilang isipin o pag-usapan ang tungkol sa hinaharap.

Maaaring may ilang dahilan kung bakit ayaw ng iyong partner na mag-commit sa iyo. Ang mga relasyon at pangako ay medyo kumplikado at nangangailangan ng isang tao na italaga ang kanilang sarili sa isang tao sa loob ng mahabang panahon. Sa kaso ng mga romantikong relasyon, marahil para sa isang buhay. Napag-usapan namin ang mga palatandaan ng isang nakatuong relasyon. Lumipat tayo sa mga palatandaan na nagpapahiwatig na wala ka sa isa.

1. Hindi masaya sa iyong sarili

Isa sa mga pinakakaraniwang dahilan kung bakit maaaring hindi nakatuon sa iyo ang iyong kapareha ay dahil hindi sila masaya sa kanilang sarili. Sabi ni Anita, “Kapag hindi masaya ang mga tao sa kung sino sila, nahihirapan silang mag-commit sa kanilang mga partner. Ito ay dahil nahihirapan sila sa mababang pagpapahalaga sa sarili at hindi maibibigay sa kanilang kapareha ang hindi nila kayang ibigay sa kanilang sarili.”

Walang taong perpekto. Lahat tayo ay may mga pagkukulang. Lahat tayo ay humaharap sa mga insecurities sa araw-araw. Lahat tayo ay may mga aspeto ng ating sarili o ng ating buhay na nais nating baguhin o pagsikapan. Sa ganoong sitwasyon, medyo normal para sa isang tao, na ayaw mag-commit, na maramdaman na hindi nila kayang magmahal ng iba kung hindi nila mahal ang kanilang sarili sa simula pa lang.

2 . Wala pa rin sa iyong dating

Ito ay, muli, isang karaniwang dahilan para umiwas ang mga taopangako sa isang relasyon. Ayon kay Anita, "Posibleng pumasok sila sa isang relasyon sa iyo sa isang pagtatangka na mabawi ang kanilang dating at hindi dahil sila ay umiibig sa iyo." Posible na ito ay isang rebound. Pagkatapos ng lahat, ang pagbawi sa isang nakaraang relasyon ay nangangailangan ng oras. Kung nasa proseso pa rin sila ng pagbawi mula sa isang nakaraang breakup, maaaring hindi nila nais na mag-commit sa isang relasyon sa puntong ito.

3. Hindi emotionally attached o in love sa kasalukuyang partner

Madaling madala at mapagkamalang pag-ibig ang infatuation. Posibleng hindi sigurado kung nasa tamang tao sila o kung ang nararamdaman nila ay pag-ibig. Sa ganoong sitwasyon, pinakamahusay na huwag magmadali. Sabi ni Anita, “Posibleng gusto ka nila pero hindi ka pa naiinlove. Samakatuwid, hindi sapat ang kanilang damdamin para gawin nila ang susunod na hakbang at ipagkatiwala ang kanilang sarili sa isang seryosong relasyon sa iyo.”

4. Mag-focus sa ibang bagay sa buhay

Ayon kay Anita, isa sa mga Ang mga dahilan kung bakit maaaring ayaw ng mga tao na mag-commit ay dahil “maaaring naging hadlang ang kanilang pamumuhay. Maaaring kailanganin nilang patuloy na maglakbay o maaaring magkaroon ng nakakabaliw na oras ng trabaho. Samakatuwid, sa palagay nila ay hindi ang pinakamahusay na ideya na gumawa ng isang relasyon. Posible rin na hindi sila handa na ikompromiso o bitawan ang kanilang kalayaan at kasarinlan. Marahil ay nararamdaman nila na ang isang nakatuong relasyon ay maaaringgawin silang isuko ang isang bagay na mahal na mahal nila.”

5. Commitment phobia

Ito na naman ang isa sa mga pinakakaraniwang dahilan kung bakit tumatakas ang mga tao sa commitment. Commitment phobia ay totoo. Sinabi ni Anita na maaaring ito ay resulta ng "nakaraang trauma, kung saan hindi sila nakaranas ng malusog na relasyon". Ang ganitong mga tao ay may posibilidad na tumakas o umatras sa pagbanggit lamang ng pangako o kahit na tinatawag na kapareha o asawa ng isang tao. Ang ideya ng pagpasok sa isang nakatuong relasyon ay nagpaparamdam sa kanila ng claustrophobic o pagkabalisa.

May malaking pagkakaiba sa pagitan ng pagnanais ng isang relasyon at pagiging handa para sa isa. Kung hindi ka pa handang mag-commit sa isang tao o magsikap at pasanin ang mga responsibilidad para gumana ang relasyon, malamang na isang magandang ideya na umatras. Sa sinabi na, maraming mga kadahilanan ang nag-aambag sa takot sa pangako. Bagama't pinapahirapan nito ang pakikipag-date, hindi imposibleng magkaroon ng pangmatagalang relasyon.

How To Get Someone To Commit To The Relationship?

Ang mutual commitment ay mahalaga sa pagbuo ng isang malusog at pangmatagalang relasyon. Kapag naramdaman mo na ang taong mahal mo ay hindi nakatuon sa iyo, maaari itong maging nakakasakit ng puso. Bagama't nakakadismaya na asahan o gawin ang iyong kapareha na italaga sa relasyon, ang susi ay huwag maging masyadong matigas sa kanila. Ang kanilang hindi pagnanais na gumawa ay maaaring nagmumula sa isang lugar ng takot o emosyonal na kaguluhan na sila, marahil,ay hindi handang pag-usapan.

Bagama't hindi mo mapipilit ang isang tao na magtiwala sa relasyon, tiyak na makakagawa ka ng mga bagay para masigurado sa kanila na naririto ka upang tulungan silang gawin ang susunod na hakbang. Ngunit siguraduhing hindi sila magalit o manggulo. Kailangan ng bawat isa ang kanilang kalayaan at espasyo. Ito ay isang malaking desisyon. Narito ang ilang paraan kung paano mo mapapatibay ang iyong kapareha sa relasyon:

1. Mahalin muna ang iyong sarili

Sabi ni Anita, “Masarap pangalagaan ang kaligayahan ng iyong kapareha at ipadama sa kanila gusto mo pero matuto ka munang mahalin ang sarili mo. Matutong pakiramdam na kumpleto at buo sa iyong sarili. May kasabihan, “Unless you are happy single, you cannot be happy married”. Matuto kang maging masaya mag-isa, kung hindi, lagi kang titingin sa iyong partner para mapanatiling masaya ka.”

Higit sa lahat, maging iyong sarili. Gumugol ng oras sa paggawa ng mga bagay na gusto mo. Huwag kalimutan na mayroon kang isang buhay sa labas ng iyong relasyon. Makibalita sa mga kaibigan at pamilya. Focus ka sa sarili mo. Magandang tumulong sa iyong kapareha at nariyan para sa kanila. Ngunit siguraduhing hindi palaging magagamit sa halaga ng iyong sariling kapayapaan at iba pang kagalakan. Gumugol ng oras na malayo sa kanila sa paggawa ng mga bagay na gusto mo. Matuto kung paano mahalin ang iyong sarili.

2. Tumuon sa emosyonal na koneksyon sa halip na sekswal

Siguraduhing huwag gamitin ang sex bilang isang sandata o paraan upang ang iyong kapareha ay mangako sa iyo. Maghanap ng emosyonal na intimacy. Maghanap ng emosyonal na koneksyon sa halip na sekswal. Trabahosa pagbuo ng isang emosyonal na bono kung saan pareho kayong gumugugol ng oras sa isa't isa upang pag-usapan ang tungkol sa iyong mga gusto at hindi gusto, mga halaga, pangarap, takot, ambisyon, at personal na paglago. Ang pakikipagtalik sa iyong kapareha para gawin silang mag-commit ay isang senyales ng isang hindi malusog na relasyon at magtutulak lamang sa kanila sa huli.

3. Don’t force them to commit

You cannot force someone to commit to you. Sabi ni Anita, “Mahirap ang pakikipagrelasyon. Hindi nangangahulugan na ang dalawang tao ay nagmamahalan ay handa na silang mag-commit sa relasyon. Higit pa ang kailangan para mapanatili ang isang malusog na relasyon sa isa't isa, kaya naman mahalaga ang pagpayag na mag-commit at ang kamalayan sa kung ano ang inaasahan sa kanila."

Ang pagpilit sa iyong partner na mag-commit ay magpapalayas sa kanila. mula sa iyo. Magko-commit lang sila sa iyo kapag handa na sila, at ganoon dapat. Kung pipilitin mo ito, magpapadala ito ng mensahe na sinusubukan mong kontrolin sila. Mababawasan nito ang tiwala nila sa iyo, kaya naman hindi mo sila dapat ipilit at sa halip, humanap ng malulusog na paraan para gawin silang mangako sa iyo nang wala sa kanilang sariling kagustuhan.

4. Kilalanin ang kanilang mga kaibigan

Ang mga kaibigan ay isang napakahalagang bahagi ng buhay ng bawat isa. Bagama't dapat kang maging kaibigan muna ng iyong kapareha, iminumungkahi namin na kilalanin mo rin ang kanilang lupon. Karaniwang binibigyang halaga ng mga tao ang mga opinyon ng kanilang mga kaibigan pagdating sa pagpili ng kapareha sa buhay.Makakatulong ito sa kanila na maunawaan kung nababagay ka sa kanilang mundo at mag-aalok din sa kanila ng isang sulyap sa kung ano ang maaaring maging tulad ng mga bagay kung ikaw ay nasa paligid mo habang buhay. Ang pag-apruba ng mga kaibigan ng iyong kapareha ay maaaring makapag-isip lamang sa kanila tungkol sa pakikipagrelasyon sa iyo.

Tingnan din: 7 Sikolohikal na Epekto ng Masyadong Matagal na Pagiging Single

5. Huwag mong subukang baguhin ang mga ito

Hindi mo gugustuhin na baguhin ka ng iyong partner, di ba? Pagkatapos, hindi mo rin dapat subukang baguhin ang mga ito. Walang perpekto. Lahat ng tao may flaws. Ang pagtanggap sa kanila kung sino sila ay magbibigay sa kanila ng katiyakan na talagang mahal mo sila sa lahat ng kanilang mga di-kasakdalan. Mahusay na tulungan ang iyong kapareha na maging isang mas mabuting tao ngunit kailangan mong hayaan silang gawin ito sa kanilang sariling bilis. Kung talagang mahal mo sila at gusto mong pumasok sa isang nakatuong relasyon sa kanila, tanggapin sila nang buo sa halip na subukang baguhin ang iyong kapareha.

Ang iyong kapareha ay dapat mangako sa iyo nang kusa at buong puso. Iyan ang pundasyon para sa isang malusog na relasyon. Magtakda ng mga hangganan, gumugol ng oras sa iyong sarili, suportahan ang iyong kapareha, ngunit huwag na huwag silang pipilitin o magbigay ng mga ultimatum upang gawin silang mangako. Kung susubukan nilang simulan ang isang pag-uusap tungkol sa pagpasok sa isang nakatuong relasyon, maging bukas sa pakikinig sa kanilang sasabihin. Maging handa na talakayin ito sa kanila.

Paano Malalaman na Handa Ka Na Mag-commit Sa Isang Relasyon?

Ang pangako sa isang relasyon ay marahil ang sukdulang gawa ng pag-ibig. Maaaring may ilang dahilan para maging katakot sa commitment but then one day, you might meet someone na gusto mong makasama habang buhay. Bagama't maaaring hindi mo mahanap ang mga tamang salita para ipahayag ang iyong nararamdaman, ipinapakita ng iyong mga aksyon ang lahat ng ito.

Ang pangako sa isang relasyon ay nangangailangan ng maraming trabaho at kaakibat ng pagkaunawa na maraming paghihirap at yugto na haharapin kasama habang umuunlad ang relasyon. Ang honeymoon period ay hindi tatagal magpakailanman. Kung nagagawa mong tanggapin ang mga yugto ng isang pangmatagalang relasyon, magagawa mong mag-commit nang kusa at tapat. Kung matagal mo nang kasama ang iyong kapareha, ngunit iniisip mo pa rin kung handa ka na bang mag-commit sa kanila, maaaring makatulong sa iyo ang mga palatandaang ito na magpasya:

1. Nagsasarili ka, masaya, at kontento sa iyong sarili

Ayon kay Anita, “Magandang bagay para sa mga taong nasa isang relasyon na konektado sa isa't isa at gumawa ng mga bagay nang magkasama. Ngunit dapat din silang makapaglaan ng oras para sa kanilang sarili at gawin ang kanilang sariling bagay nang nakapag-iisa. Sumasang-ayon kami. Kailangan mong makuntento sa iyong sarili. Pananagutan mo ang iyong sariling kaligayahan. Hindi ka maaaring umasa sa iyong kapareha para diyan. Dapat ay mayroon kang pagkakakilanlan at sariling pag-iisip na independyente sa iyong kapareha. Ang iyong relasyon sa iyong sarili ang pinakamahalaga. Kung pinahahalagahan mo ang iyong sarili tulad ng pagpapahalaga mo sa iyong kapareha, senyales iyon na handa ka nang mag-commit sa isang relasyon.

2. Handa kang magingvulnerable at intimate

Isa pang senyales na handa ka nang gumawa ay hindi ka natatakot sa kahinaan at intimacy (emosyonal o sekswal). Komportable kang maging mahina sa harap ng iyong kapareha. Pakiramdam mo ay ligtas at ligtas ang pagbabahagi ng iyong mga damdamin at iniisip sa kanila. Hindi ka nag-aalinlangan tungkol sa pagiging iyong sarili sa harap nila at ibahagi ang iyong mga pangarap, adhikain, layunin, at takot sa kanila. Alam nila ang pinakamasamang bagay tungkol sa iyo, nakita mong ikaw ang pinakaweird sa sarili mo, at okay lang iyon.

3. Tinatanggap mo ang iyong kapareha sa lahat ng kanilang mga kapintasan

Ano ang commitment sa isang relasyon? Bukod sa iba pang bagay, ito ay ang pagpayag na tanggapin nang buo ang iyong kapareha. Sa ganap na pagtanggap, hindi namin ibig sabihin na dapat mong tiisin ang anumang uri ng pang-aabuso. Nangangahulugan ito na tinatanggap mo ang maganda at magagandang bahagi pati na rin ang mga sira. Sabi ni Anita, “Kadalasan, magkakasama ang mga tao hangga't maayos ang lahat. Ngunit kung maaari mong tanggapin ang iyong kapareha at ang iyong sarili sa pinakamasamang panahon, alamin na ito ay senyales na handa ka nang mag-commit.”

4. Nagsusumikap ka tungo sa pagbuo ng isang malusog na relasyon

Ayon kay Anita, “Kung alam mo ang kahalagahan ng parehong pagbibigay at pagtanggap sa isang relasyon, kung alam mo kung kailan sasabihin ang isang 'hindi' at sundin ang malusog na mga hangganan, ay handang mag-ari at humingi ng paumanhin para sa iyong mga pagkakamali at magpatawad, kung handa kang magtrabaho sa mga unos omga hamon na ihahagis sa iyo ng buhay bilang isang yunit, pagkatapos ay malamang na handa kang mag-commit sa isang seryosong relasyon.”

Ang isang relasyon ay dadaan sa mga ups and downs ngunit ito ang paraan ng paghawak ng mga mag-asawa na nagsasabing isang marami tungkol sa bond na ibinabahagi nila. Ang mga relasyon ay palaging gawain. Ang mga antas ng pangako sa mga relasyon ay nag-iiba depende sa kung ano ang gusto ng bawat indibidwal o mag-asawa mula sa isa't isa. Hangga't kayo ay sumusuporta sa isa't isa, tulungan ang iyong sarili at ang isa't isa na lumago, bigyang-pansin ang mga pangangailangan ng isa't isa, at nakikibahagi sa nakabubuo na komunikasyon, magagawa mong itakda ang tono para sa isang malusog na pagsasama.

5. Gusto mo ng companionship pero hindi mo kailangan

Ito ang isa sa mga pangunahing senyales na nagsasabing handa ka na para sa commitment. Kung komportable ka sa sarili mong balat, tinanggap mo ang iyong sarili kung sino ka, at okay lang sa pagiging single, malamang na handa ka na para sa pangako. Dapat gusto mo ng kasama, hindi kailangan. Kaya, kung huminto ka na sa aktibong paghahangad ng pag-ibig at nakatuon ka sa sarili mong kaligayahan at pag-unlad, handa ka nang mangako.

Isinasaad ng isang pag-aaral noong 2019 na ang kahandaan sa pakikipagrelasyon ay nagpasya kung tatagal ito o hindi. Ang kahandaan ng isang tao na gumawa ay isang mahusay na tagahula ng tagumpay ng relasyon. Napag-alaman na ang isang relasyon ay 25% na mas malamang na magwakas kung ang mga taong kasangkot ay handa para sa pangako. Ang una at pinakamahalagang relasyon ay makakasama mosarili mo. Upang makapasok sa isang malusog at nakatuong relasyon, napakahalaga na mahalin mo ang iyong sarili, kung hindi, magiging mahirap magbigay at tumanggap ng pagmamahal.

Mga FAQ

1. Ano ang hitsura ng commitment sa isang relasyon?

Kapag komportable kayo sa isa't isa, walang sikreto, handang pag-usapan ang hinaharap, at nakilala ang pamilya at mga kaibigan ng isa't isa, maaari itong sabihin na mayroong isang tiyak na antas ng pangako sa isang relasyon. 2. Ano ang pakiramdam ng isang nakatuong relasyon?

Ang isang nakatuong relasyon ay nagpapadama sa isang tao na ligtas, gusto, at minamahal. Alam mo na ikaw ay mahalaga para sa iyong mas mabuting kalahati at ikaw ay magiging kasangkot sa kanilang mga desisyon at mga plano para sa hinaharap. Ang isang nakatuong relasyon ay nagpapababa sa iyo ng pagkahumaling sa taong mahal mo dahil ikaw ay ligtas sa kaalaman na kayo ay pagmamay-ari ng isa't isa. 3. What makes a person commit?

Ang taong naghahanap ng stability sa isang relasyon ay pahalagahan din ang commitment. Magiging determinado silang gawin ito dahil gusto nilang ibahagi ang isang buhay sa kanilang kapareha.

4. Bakit ako natatakot sa commitment sa isang relasyon?

Commitment phobia o takot na mag-commit sa isang relasyon ay malamang dahil sa mga nakaraang masamang karanasan. Ang kawalan ng tiwala sa sarili at pag-aatubili na magtiwala sa ibang tao ay maaari ring makahadlang sa isang taoang tumataas na bilang ng mga breakup at diborsyo ay nagpapahiwatig. Nakausap namin ang psychologist na si Anita Eliza (MSc. in Applied Psychology), na dalubhasa sa mga isyu tulad ng pagkabalisa, depresyon, relasyon, at pagpapahalaga sa sarili, tungkol sa mga palatandaan na ang isang tao ay (o wala) sa isang nakatuong relasyon, kung paano malalaman kung handa ka na para sa isa, at kung paano makakuha ng isang tao na mag-commit.

Tingnan din: 13 Mga Bagay na Ibig Sabihin ng Isang Lalaki Kapag Tinawag ka niyang Cute O Maganda

Ano Ang Isang Nakatuon na Relasyon?

Isa sa mahahalagang elemento ng pagiging in love ay pagiging eksklusibo. Kapag nagkakaroon ka ng malalim na damdamin para sa isang tao, dapat mayroong isang matibay, hindi matitinag na paniniwala na kayo ay pagmamay-ari ng isa't isa at walang ikatlong tao o mga pangyayari ang maaaring maging hadlang sa inyong dalawa.

Sa isang nakatuong relasyon, ang iba pang mga elemento tulad ng Awtomatikong pumapasok ang tiwala, katapatan, kabaitan, suporta, at pagmamahal. Maaaring may mahalagang bahagi ang pisikal na pagkahumaling sa mga unang yugto ngunit higit pa rito, ang mga emosyon ang nagpapatibay sa relasyon, na dinadala ito sa ibang antas. Ayon kay Anita, “Sa ganoong relasyon, ang mga mag-asawa ay nakatuon sa paglutas ng anumang mga problema na maaaring harapin nila sa kanilang buhay.”

Nakakatuwa ding tandaan na may iba't ibang yugto ng pangako sa isang relasyon at bawat isa maaaring magkaiba ang kahulugan ng mag-asawa sa termino. Halimbawa, sabi ni Jada, "Para sa akin, ang katotohanan na ang aking kasintahan ay nandiyan para sa akin kapag kailangan ko siya o kapag ako ay may problema, ay patunay ng kanyang pangako. Sa puntong ito sacommitting.

time, I don’t expect more from him.”

On the other hand, Harry, an events planner, states his golden rules for commitment in a relationship. "Walang part-time na pagmamahal para sa akin," sabi niya. “Kung wala akong taong tatabi sa akin sa mga masasaya at masama, kung hindi niya masigurado sa akin na ako ang pinakamahalagang tao sa kanyang buhay at kung hindi kami nagpaplano ng hinaharap na magkasama, ano pa ang saysay ng pagbagsak umiibig? Ang relasyon at pangako ay seryosong termino, nakakalungkot na masyado na nating binabalewala ito ngayon.”

10 Signs That You Are In A Committed Relationship

Aminin natin, sa yugto ng pakikipag-date, karamihan ang mga mag-asawa ay sinusuri ang isa't isa at sinusukat kung ang bagay ng kanilang pagmamahal ay ang taong pinapanatili. Sa proseso, sinisikap nilang hanapin ang mga palatandaan ng pangako sa kanilang kapareha, upang makita kung ang bono na ibinabahagi nila ay tatagal sa pagsubok ng panahon o kung ito ay mawawala kapag nawala ang pagkahumaling.

Ang pagtaas Ang uso ng kultura ng hookup at ang kadalian ng pakikipag-date, salamat sa mga app at dating site, ay naging medyo mahirap na magkaroon ng mga pakikipag-ugnayan na binuo sa paglipas ng panahon at may maraming pasensya. Sa ganitong sitwasyon, paano mo malalaman kung ang iyong partner ay nakatuon sa iyo? Narito ang ilang mga palatandaan ng isang nakatuong relasyon na makakatulong sa iyong magpasya:

1. Gumugugol kayo ng maraming oras nang magkasama

Nagpaplano ng pelikula? O holiday? O isang laban sa tennis? Hindi mo iniisipng kahit sinong iba para sa kumpanya maliban sa iyong minamahal. Kapag ang isang tao ay espesyal sa iyo at ang pakiramdam ay mutual, natural na gusto mong gumugol ng maraming oras na magkasama hangga't maaari. Ang iyong social media ay nagpapakita rin ng kanilang presensya sa iyong buhay.

Kahit sa isang long-distance na relasyon, ang mga mag-asawa ay gagawa ng paraan upang maglaan ng oras para sa isa't isa. Isinalaysay ni Harry ang kanyang karanasan sa pagiging isang nakatuong relasyon ilang taon na ang nakararaan. “Unfortunately, hindi nagtagal pero nung magkasama kami, kumpleto na kami. We would spend every free moment with each other and it all happened effortlessly,” he recalls.

Senyales na niloloko ng asawa mo

Paki-enable ang JavaScript

Senyales na niloloko ng asawa mo

2. Hindi ka nahuhumaling higit sa kanila

Ang unang pag-iibigan at ang pananabik na nabubuo nito ay hindi mapapantayan. Nahuhumaling ka sa iyong kasintahan, gusto mong ipakita ang iyong pinakamahusay na panig sa kanila, at palagi mong iniisip ang iyong susunod na petsa. Ngunit habang tumatanda ang relasyon at napunta sa comfort zone, nagsisimulang humina ang obsession na ito.

Napagtanto mo na hindi mo kailangang mag-alala na hindi nila makita ang iyong text o hindi sinasagot ang iyong tawag. Ang pagkakaroon ng kamalayan sa mga gawi at iskedyul ng isa't isa at pagiging komportable tungkol dito ay isang tanda ng pangako. Talagang hindi ka nababaliw sa stress kapag hindi sila available sa ilang pagkakataon.

3. Pare-pareho kayong namuhunan

Kamiay hindi sasabihin na dapat mong panatilihing bilang, ngunit kung ikaw ay nagtataka kung ang iyong kapareha ay tulad ng pagmamahal sa iyo bilang ikaw sa kanila, kung gayon ito ay isang dahilan upang mag-alala. Mula sa mga simpleng kilos tulad ng pagyaya sa isa't isa para sa hapunan hanggang sa pag-check up sa isa't isa paminsan-minsan, ang kapalit ay isa sa mga senyales ng isang seryosong relasyon.

Kung sa tingin mo ay ikaw lang ang nagsisimula mga tawag, pag-aalinlangan sa iyong kapareha, pag-aalala kapag sila ay may problema, at pakikipag-ugnayan sa bawat oras, maaaring nangangahulugan ito na ang pag-ibig sa iyong buhay ay hindi namuhunan sa relasyon gaya mo. Ang pag-aalaga, pagmamahal, at pagmamalasakit ay hindi one-way na mga kalye, dapat silang pantay-pantay na dalhin sa isang relasyon ng magkapareha.

4. Bumili kayo ng mga bagay para sa isa't isa

Sabi ni Jada isa sa ang pinakamagandang bagay tungkol sa pagiging nasa isang relasyon ay ang pamimili para sa ibang tao. “Noong single ako, it was pretty much about me, me, and me. Ngunit pagkatapos kong pumasok sa isang relasyon, natural na sinimulan kong isama ang aking kasintahan sa aking mga pinamili. Katulad nito, binibili niya ako ng mga bagay nang hindi ko hinihiling. Ipinakita lang nito na nakikinig siya sa aking mga pangangailangan," sabi niya.

Ang pagiging kamalayan sa mga pangangailangan ng isa't isa - materyalistiko at emosyonal - at ang pag-aksyon sa mga ito ay isang siguradong tanda ng isang nakatuong relasyon. Sa mga unang araw, ang pagbibigay ng regalo ay maaaring nangangahulugan ng pagbili ng isang bagay na magbibigay ng impresyon sa iyong crush. Ngunit habang papalapit ka,maaaring magbago ang iyong pattern sa pagbibigay ng regalo mula sa pagiging masyadong magarbong tungo sa mga bagay na regular at kapaki-pakinabang. Siyempre, ang mga espesyal na okasyon ay gagantimpalaan pa rin ng mga espesyal na regalo.

5. Walang pagkukunwari

Ang pag-ibig at pangako ay nangangailangan ng kabuuang katapatan sa isa't isa. The more na naiinlove ka sa isang tao, the less you need to pretend. Kapag ikaw ay nasa isang nakatuong relasyon, malaya kang ibunyag ang iyong mga kahinaan at kawalan ng kapanatagan. Walang pagkukunwari o komedya at hindi mo naramdaman ang pangangailangang maglagay ng harapan.

Ang katapatan ay nangangahulugan din ng pagiging upfront tungkol sa iyong mga pangangailangan, kagustuhan, at pagnanais nang walang takot na mawala ang mga ito. May assumption sa isang committed na relasyon na nagkakaintindihan kayo. Ang iyong relasyon ay hindi dapat magdulot sa iyo ng stress. Sa kabaligtaran, ang pagsama ng iyong mahal sa buhay ay dapat na magpapasaya sa iyo.

6. Ang iyong kinabukasan ay kinabibilangan nila

Bukod sa pagiging eksklusibo, ang pangako sa isang relasyon ay nangangahulugan na magkakaroon ng mga pag-uusap tungkol sa hinaharap. Ito ay maaaring isang bagay na kasing simple ng isang bakasyon sa mga pag-uusap tungkol sa pakikipag-ugnayan, kasal, at mga sanggol.

Marahil hindi mo na kailangan pang sabihin ito ngunit habang mas nakikibahagi ka, makikita mo ang iyong sarili na tinatalakay ang iyong mga pag-asa at mga plano para sa hinaharap higit pa kaysa dati. Kapag matatag ang relasyon, makikita mo ang iyong sarili na binabago ang iyong mga plano upang isama sila. Iyon ay tiyak na isang malaking tanda ng pangako. Ito ay nagpapakita nagusto mong maging maayos ang relasyon.

7. Gumagawa ka ng mga hakbang upang malutas ang mga problema

Walang relasyon na walang problema. Sa kabila ng inyong pagmamahalan at matinding damdamin para sa isa't isa, may mga araw na kayo ay nag-aaway, nagtatalo, at pakiramdam na gusto ninyong maghiwalay noon at doon. Ngunit hindi mo ginagawa. Sa kabila ng galit at pagkabigo, may pumipigil sa iyo at ang isa sa inyo ay nagpalawak ng sanga ng oliba.

Ang pag-ibig at pangako ay nangangahulugan ng pagpayag na harapin ang iyong mga problema sa relasyon. Pareho kayong pumasok sa relasyon na alam na magkakaroon ng mahihirap na araw sa hinaharap ngunit magkakaroon ng pagnanais na gawin itong gumana sa halip na tumungo sa splitsville sa unang senyales ng problema. Hindi mo maaaring pag-usapan ang tungkol sa mga relasyon at pangako kung hindi ka handang labanan ang masasamang araw.

8. Kilala mo ang pamilya at mga kaibigan ng isa't isa

Isa sa pinakaasar ni Jada sa kanyang nobyo ay hindi pa rin siya nakikilala sa kanyang pamilya at mga kaibigan. “Hindi ako nagdududa sa commitment niya sa akin pero hindi ko pa rin nakikilala ang pamilya niya. Napapaisip ako minsan kung natatakot ba siya sa hindi nila pag-apruba," sabi niya. Samakatuwid, mag-ingat sa pulang bandila ng relasyong ito kung naghahanap ka ng tanda ng pangako.

Dapat ay napakatibay ng iyong relasyon na dapat maging sigurado ang iyong kapareha sa iyong lugar sa kanilang buhay. Hindi sila dapat mag-atubiling ipakilala ka sa kanilang pamilya at mga kaibigan. Ang pagiging bahagi ngang kanilang panloob na bilog ay nagpapakita na hindi ka na isang tagalabas sa kanila o sa kanilang mga mahal sa buhay. Nagbibigay ito ng isang tiyak na tanda ng pagiging lehitimo at isang selyo ng pag-apruba sa iyong relasyon at pangako sa isa't isa.

9. Ang sex ay nagiging pangalawa

Ngayon, ito ay isang malaking hakbang sa trajectory ng relasyon. Totoo, ang bawat relasyon ay nagsisimula sa pang-aakit at sekswal na atraksyon. Gayunpaman, kapag nalampasan mo na ang yugtong iyon, gusto mong makipagkita sa isa't isa at maglaan ng oras sa isa't isa kahit na wala sa menu ang sex.

Sa isang kaswal na pakikipag-ugnay, ang pakikipagtalik ay nagiging dahilan para mag-hang out ngunit sa sa isang nakatuong relasyon, ang pakikipagtalik ay nagiging add-on sa iba pang anyo ng pagpapalagayang-loob at emosyon tulad ng pag-aalaga, pagmamahal, at paggalang. Maaari kang gumugol ng mga araw at gabi kasama ang iyong kapareha sa paggawa lamang ng mga bagay na gusto mo, na maaaring may kinalaman sa sex o hindi. Ito ay isang tiyak na senyales na ang iyong relasyon ay patungo sa commitment zone.

10. May access ka sa kanilang tahanan

Nangangailangan ito ng tiyak na halaga ng tiwala sa isa't isa upang bigyan ang iyong kapareha ng susi sa iyong bahay. Ang paglipat ng magkasama ay, siyempre, isang malaking tanda ng pangako sa isang relasyon ngunit bago iyon, darating ang yugto ng pagbabahagi ng mga susi. Ang pagbibigay sa iyong partner ng access sa iyong personal na espasyo ay nagpapahiwatig na sila ay mahalaga sa iyo, at vice versa.

Pag-isipan ito – ilang tao ang may mga susi sa iyong apartment na may kalayaang pumasok at lumabas? Kung ang iyong partner ay handang magbigay sa iyoang susi sa kanilang lugar at ikaw sa kanila, isang nakatuong relasyon ang magiging susunod na hakbang. Hindi magiging mali na sabihin na ang pagbabahagi ng susi ay isang seremonya ng pagpasa para sa isang mag-asawa.

Ayon kay Anita, “Ang mga taong nakatuon, na nahaharap sa mga hamon sa mga relasyon, ay nauunawaan na ang mga isyu ay pansamantala at pinipiling humanap ng paraan para gumana ang kanilang partnership. Napakalinaw nila tungkol sa kanilang pangako at, samakatuwid, transparent sa isa't isa. Alam nila na ang kanilang kapareha ay pare-parehong nakatuon sa pananaw na mayroon sila para sa kanilang kinabukasan.”

Madaling pag-uusap, pagtaas ng antas ng kaginhawahan, isang tiyak na pakiramdam ng intimacy ay lahat ng mga palatandaan na ikaw ay nasa isang nakatuong relasyon at na gagawin ng iyong kapareha nariyan para hawakan ang iyong kamay at tumabi sa iyo. Siyempre, ang buhay ay hindi mahuhulaan at ang pangako ay hindi nangangahulugan na ang iyong relasyon ay tatagal magpakailanman. Gayunpaman, ang mga palatandaang ito ay nakakatulong sa iyo na malaman kung ano ang aasahan kapag nakikipag-date ka sa isang tao. Kung anim o higit pa sa mga punto sa itaas ang nalalapat sa iyong relasyon, binabati kita, ikaw ay nasa isang nakatuong relasyon na maaaring punan ang iyong buhay at hinaharap ng kagalakan.

Mga Palatandaan na Wala Ka sa Isang Committed Relationship

Ang pag-ibig at pangako ay hindi laging magkasabay. Sinabi ni Anita, "Maaaring ang mga tao ay nagmamahalan sa isa't isa ngunit hindi pa sila handa na mag-commit sa relasyon, at maaaring maraming dahilan para doon." Ito ay normal at medyo karaniwan para sa mga tao na umiwas o umiwas

Julie Alexander

Si Melissa Jones ay isang dalubhasa sa relasyon at lisensyadong therapist na may higit sa 10 taong karanasan sa pagtulong sa mga mag-asawa at indibidwal na mabasa ang mga sikreto sa mas masaya at malusog na relasyon. Mayroon siyang Master's degree sa Marriage and Family Therapy at nagtrabaho sa iba't ibang setting, kabilang ang mga klinika sa kalusugan ng isip ng komunidad at pribadong pagsasanay. Si Melissa ay masigasig sa pagtulong sa mga tao na bumuo ng mas malakas na koneksyon sa kanilang mga kasosyo at makamit ang pangmatagalang kaligayahan sa kanilang mga relasyon. Sa kanyang bakanteng oras, nasisiyahan siyang magbasa, magsanay ng yoga, at gumugol ng oras kasama ang sarili niyang mga mahal sa buhay. Sa pamamagitan ng kanyang blog, Decode Happier, Healthier Relationship, inaasahan ni Melissa na ibahagi ang kanyang kaalaman at karanasan sa mga mambabasa sa buong mundo, na tulungan silang mahanap ang pagmamahal at koneksyon na gusto nila.