Rakastuminen on hienoa, mutta rakastuneena pysyminen on vaikeaa. Kun tapaat jonkun, joka vie sinut jalat alta, saa ihosi kihelmöimään ja sytyttää syvät tunteet, seuraava looginen askel on sitoutua suhteeseen hänen kanssaan. Eikö siteen lujittaminen ja elämän suunnitteleminen olekin rakastumisen kaunein osa?

Valitettavasti se ei ole niin yksinkertaista. Suhteista on tullut nykyään melko monimutkaisia, ja niiden onnistumiseen tai epäonnistumiseen vaikuttavat monet tekijät. 25-vuotias tietokoneohjelmoija Jada puhuu monien oman sukupolvensa ihmisten puolesta, kun hän kertoo nykyisestä suhteestaan mieheen, jonka hän tapasi töissä.

Jada, joka uskoo kiihkeästi rakkauteen ja avioliittoon, sanoo tajunneensa, että suhde ja sitoutuminen ovat kaksi eri asiaa. "Meillä on ollut on-off-suhde. Vaikka halusin tehdä suhteesta virallisen, hän sanoo minulle jatkuvasti asioita kuten "olen sitoutunut sinuun enkä tarvitse avioliittoa todistaakseni sen". Suoraan sanottuna en tiedä, mihin se johtaa, vaikka välitämme toisistamme paljon. Olemme päättäneet ottaajokainen päivä sellaisena kuin se tulee eikä ajatella tulevaisuutta", hän kohauttaa olkapäitään.

Toisin sanoen nykyään ei riitä, että olettaa, että perinteiset merkinnät poikaystävä, tyttöystävä tai kumppani riittävät turvaamaan yksinoikeusaseman, saati takaamaan avioliiton. Itse asiassa edes avioliitto ei ole idioottivarma tae sitoutumisesta, kuten erojen ja avioerojen lisääntyminen osoittaa. Keskustelimme psykologi Anita Elizan (sovelletun psykologian maisteri) kanssa,joka on erikoistunut muun muassa ahdistukseen, masennukseen, ihmissuhteisiin ja itsetuntoon liittyviin kysymyksiin, siitä, mitkä ovat merkkejä siitä, että joku on (tai ei ole) sitoutuneessa parisuhteessa, mistä tietää, onko valmis parisuhteeseen, ja miten saada joku sitoutumaan.

Mikä on sitoutunut suhde?

Kun kehität syviä tunteita toista ihmistä kohtaan, pitäisi olla vahva ja järkkymätön usko siihen, että kuulutte toisillenne, eikä mikään kolmas henkilö tai olosuhteet voi laittaa kiilaa teidän kahden väliin.

Sitoutuneessa suhteessa muut elementit, kuten luottamus, rehellisyys, ystävällisyys, tuki ja kiintymys, tulevat automaattisesti mukaan. Fyysinen vetovoima saattaa olla tärkeässä osassa alkuvaiheessa, mutta sen jälkeen tunteet vahvistavat suhdetta ja vievät sen toiselle tasolle. Anitan mukaan "Tällaisessa suhteessa kumppanit ovat sitoutuneet käsittelemään ongelmia, joita he eivät voi ratkaista.joita he saattavat kohdata elämässään."

On myös mielenkiintoista huomata, että parisuhteessa on erilaisia sitoutumisen vaiheita, ja jokainen pari voi määritellä termin eri tavalla. Esimerkiksi Jada sanoo: "Minulle pelkästään se, että poikaystäväni on tukenani, kun tarvitsen häntä tai kun olen pulassa, on todiste hänen sitoutumisestaan. Tässä vaiheessa en odota häneltä enempää."

Tapahtumasuunnittelijana työskentelevä Harry taas kertoo kultaiset sääntönsä sitoutumiselle parisuhteessa: "Ei osa-aikaista rakkautta minulle, kiitos", hän sanoo. "Jos minulla ei ole ihmistä, joka seisoo rinnallani hyvinä ja huonoina aikoina, jos hän ei voi vakuuttaa minulle, että olen hänen elämänsä tärkein ihminen, ja jos emme suunnittele yhteistä tulevaisuutta, mitä järkeä on rakastua? Suhde ja sitoutuminen ovatOn valitettavaa, että suhtaudumme siihen nykyään niin kevyesti."

10 merkkiä siitä, että olet sitoutuneessa suhteessa

Myönnettäköön, että seurusteluvaiheen aikana useimmat pariskunnat arvioivat toisiaan ja arvioivat, onko heidän kiintymyksensä kohde se oikea henkilö. Prosessin aikana he yrittävät etsiä kumppanistaan merkkejä sitoutumisesta, jotta he näkisivät, kestääkö heidän jakamansa side aikaa vai katoaako se, kun vetovoima hiipuu.

Kytkentäkulttuurin lisääntyvä trendi ja deittailun helppous sovellusten ja deittisivustojen ansiosta ovat tehneet sitoutuneista suhteista, jotka rakentuvat ajan ja kärsivällisyyden avulla, melko vaikeita. Miten tällaisessa tilanteessa voit määrittää, onko kumppanisi sitoutunut sinuun? Seuraavassa on joitakin sitoutuneen suhteen merkkejä, jotka voivat auttaa sinua päättämään:

1. Vietätte paljon aikaa yhdessä

Suunnitteletko elokuvaa, lomaa tai tennisottelua? Et ajattele ketään muuta seuraa kuin sitä, johon olet rakastunut. Kun joku on sinulle erityinen ja tunne on molemminpuolinen, on luonnollisinta, että haluat viettää mahdollisimman paljon aikaa yhdessä. Sosiaalinen mediasi heijastaa myös hänen läsnäoloaan elämässäsi.

Kaukosuhteessakin pariskunnat tekevät kaikkensa löytääkseen aikaa toisilleen. Harry kertoo kokemuksestaan, kun hän oli sitoutunut parisuhteeseen muutama vuosi sitten. "Valitettavasti se ei kestänyt, mutta kun olimme yhdessä, olimme siinä täysin mukana. Vietimme jokaisen vapaan hetken toistemme kanssa, ja kaikki tapahtui vaivattomasti", hän muistelee.

Ota JavaScript käyttöön

2. Sinulla ei ole enää pakkomielle niistä.

Rakastumisen ensihetki ja sen synnyttämä jännitys on vertaansa vailla. Sinulla on pakkomielle rakastajastasi, haluat esittää hänelle parhaita puoliasi ja mietit jatkuvasti seuraavia treffejäsi. Mutta kun suhde kypsyy ja pääset mukavuusalueelle, tämä pakkomielle alkaa hiipua.

Ymmärrät, että sinun ei tarvitse huolehtia siitä, ettei hän näe tekstiviestiäsi tai vastaa puheluusi. Se, että olet tietoinen toisesi tavoista ja aikatauluista ja että olet tyytyväinen niihin, on merkki sitoutumisesta. Et todellakaan tule hulluksi stressistä, kun hän ei ole käytettävissä joissakin tilanteissa.

3. Olette molemmat yhtä paljon mukana

Emme sano, että sinun pitäisi laskea, mutta jos mietit, onko kumppanisi rakastunut sinuun yhtä paljon kuin sinä häneen, on syytä olla huolissaan. Vastavuoroisuus on yksi vakavasti otettavan suhteen merkeistä yksinkertaisista eleistä, kuten toistensa kutsumisesta illalliselle ja toistensa tarkistamisesta silloin tällöin.

Jos sinusta tuntuu, että olet ainoa, joka aloittaa puhelut, hössöttää kumppanisi ympärillä, huolestuu, kun hän on pulassa, ja ottaa joka kerta yhteyttä, se voi tarkoittaa, että elämäsi rakkaus ei ole yhtä sitoutunut suhteeseen kuin sinä. Huolenpito, kiintymys ja huoli eivät ole yksisuuntaisia katuja, vaan molempien kumppaneiden on tuotava niitä suhteeseen yhtä paljon.

4. Ostatte toisillenne tavaroita

Jada sanoo, että yksi parhaista asioista parisuhteessa on shoppailu toista ihmistä varten. "Kun olin sinkku, kaikki oli vain minusta, minusta ja minusta kiinni. Mutta sen jälkeen kun minulla oli suhde, aloin luonnollisesti ottaa poikaystäväni mukaan ostoksiini. Samoin hän osti minulle tavaroita ilman, että edes pyysin niitä. Se osoitti, että hän kuunteli tarpeitani", Jada sanoo.

Se, että olette tietoisia toistenne tarpeista - aineellisista ja emotionaalisista - ja toimitte niiden mukaisesti, on varma merkki sitoutuneesta suhteesta. Alkuaikoina lahjojen antaminen voi tarkoittaa, että ostatte jotain, joka tekisi vaikutuksen ihastukseesi. Mutta kun lähestytte toisianne, lahjojen antaminen voi muuttua liian hienoista tavaroista tavallisiin ja hyödyllisiin tavaroihin. Tietenkin erityiset tilaisuudet oikeuttavat edelleen siihen.erityiset lahjat.

5. Ei teeskentelyä

Rakkaus ja sitoutuminen vaativat toisiltaan täydellistä rehellisyyttä. Mitä enemmän rakastat toista ihmistä, sitä vähemmän sinun tarvitsee teeskennellä. Kun olet sitoutuneessa suhteessa, voit paljastaa haavoittuvuutesi ja epävarmuutesi vapaasti. Ei ole teeskentelyä tai farsseja, etkä tunne tarvetta esittää julkisivua.

Rehellisyys tarkoittaa myös sitä, että voit kertoa avoimesti tarpeistasi, toiveistasi ja haluistasi ilman pelkoa niiden menettämisestä. Sitoutuneessa parisuhteessa oletetaan, että ymmärrätte toisianne. Suhteesi ei saisi aiheuttaa sinulle stressiä. Päinvastoin, rakkaasi seuran pitäisi saada sinut tuntemaan olosi rennoksi ja onnelliseksi.

6. Tulevaisuutesi liittyy heihin

Yksinoikeudesta huolimatta sitoutuminen parisuhteessa tarkoittaa, että tulevaisuudesta keskustellaan. Se voi olla niinkin yksinkertainen asia kuin loma, mutta myös keskustelut kihlauksesta, avioliitosta ja vauvoista.

Ehkä teidän ei tarvitse edes selittää sitä, mutta kun suhde syvenee, huomaatte keskustelevanne toiveistanne ja tulevaisuudensuunnitelmistanne enemmän kuin koskaan ennen. Kun suhde on vahva, huomaatte jopa muuttavanne suunnitelmianne niin, että ne otetaan mukaan. Se on ehdottomasti valtava merkki sitoutumisesta. Se osoittaa, että haluatte saada suhteen toimimaan.

7. Ryhdyt toimiin ongelmien ratkaisemiseksi

Mikään parisuhde ei ole ongelmaton. Vaikka rakastatte toisianne ja tunnette vahvoja tunteita toisianne kohtaan, on päiviä, jolloin riitelette, riitelette ja tuntuu, että haluaisitte erota saman tien. Mutta ette tee niin. Vihasta ja turhautumisesta huolimatta jokin pidättelee teitä, ja toinen teistä ojentaa oliivinoksan.

Rakkaus ja sitoutuminen merkitsevät halukkuutta työstää parisuhteenne ongelmia. Molemmat teistä astuvat suhteeseen tietäen, että edessä on hankalia päiviä, mutta halu saada se toimimaan sen sijaan, että suuntaatte kohti splitvilleä heti ensimmäisten ongelmien ilmaantuessa. Ette voi puhua parisuhteesta ja sitoutumisesta, jos ette ole valmiita kamppailemaan huonoja päiviä vastaan.

8. Tunnette toistenne perheen ja ystävät.

Yksi Jadan suurimmista paheista poikaystäväänsä kohtaan on se, ettei häntä ole vieläkään esitelty hänen perheelleen ja ystävilleen. "En epäile hänen sitoutumistaan minuun, mutta en ole vieläkään tavannut hänen perhettään. Joskus mietin, pelkääkö hän heidän paheksuntaansa", Jada sanoo. Varo siis tätä parisuhteen punaista lippua, jos etsit merkkiä sitoutumisesta.

Suhteenne pitäisi olla niin vahva, että kumppanisi olisi varma paikastasi hänen elämässään. Hänen ei pitäisi epäröidä esitellä sinua perheelleen ja ystävilleen. Se, että olet osa hänen sisäpiirinsä jäseniä, osoittaa, ettet ole enää ulkopuolinen heille tai heidän läheisilleen. Se antaa tietynlaisen laillisuuden merkin ja hyväksymismerkin suhteellenne ja sitoutumisellenne toisillenne.

9. Sukupuolesta tulee toissijainen

Tämä on valtava harppaus parisuhteen kehityskaaressa. Myönnettäköön, että jokainen suhde alkaa flirttailulla ja seksuaalisella vetovoimalla. Kun kuitenkin päästään tuosta vaiheesta yli, halutaan tavata toisiaan ja viettää aikaa toistensa kanssa silloinkin, kun seksi ei ole esillä.

Satunnaisessa seurustelusuhteessa seksistä tulee tekosyy hengailla, mutta sitoutuneessa suhteessa seksistä tulee lisä muiden läheisyyden ja tunteiden, kuten huolenpidon, kiintymyksen ja kunnioituksen, muotojen rinnalle. Voit viettää kumppanisi kanssa päiviä ja öitä tekemällä asioita, joita rakastatte ja joihin voi liittyä seksiä tai olla liittymättä. Se on selvä merkki siitä, että suhteenne on menossa sitoutumisalueelle.

10. Sinulla on pääsy heidän kotiinsa

Vaatii tietynlaista luottamusta toisiinsa, jos antaa kumppanilleen avaimen kotiinsa. Yhteenmuuttaminen on tietysti valtava merkki sitoutumisesta parisuhteessa, mutta sitä ennen tulee avainten jakaminen. Avainten antaminen kumppanillesi henkilökohtaiseen tilaan osoittaa, että hän on sinulle tärkeä, ja päinvastoin.

Ajattele - kuinka monella ihmisellä on avaimet asuntoosi ja vapaus kävellä sisään ja ulos? Jos kumppanisi on valmis antamaan sinulle avaimen omaan asuntoonsa ja sinä hänelle, sitoutunut suhde olisi seuraava askel. Ei olisi väärin sanoa, että avaimen jakaminen on parisuhteen siirtymäriitti.

Anitan mukaan "sitoutuneet ihmiset, jotka kohtaavat haasteita parisuhteessa, ymmärtävät, että ongelmat ovat tilapäisiä, ja päättävät löytää tavan saada parisuhteensa toimimaan. He ovat hyvin selvillä sitoutumisestaan ja siksi avoimia toisilleen. He tietävät, että heidän kumppaninsa on yhtä lailla sitoutunut siihen visioon, joka heillä on tulevaisuudestaan."

Helppokulkuiset keskustelut, lisääntyvä viihtyvyys, tietty läheisyyden tunne ovat kaikki merkkejä siitä, että olet sitoutuneessa suhteessa ja että kumppanisi olisi siellä pitämässä kädestäsi ja seisomassa rinnallasi. Elämä on tietysti arvaamatonta, eikä sitoutuminen tarkoita, että suhteenne kestää ikuisesti. Nämä merkit auttavat kuitenkin tietämään, mitä odottaa, kun seurustelet henkilön kanssa. Jos kuusitai useampi edellä mainituista kohdista pätee suhteeseesi, niin onnittelut, olet sitoutuneessa parisuhteessa, joka voi täyttää elämäsi ja tulevaisuutesi ilolla.

Merkkejä siitä, ettet ole sitoutuneessa suhteessa

Rakkaus ja sitoutuminen eivät aina kulje käsi kädessä. Anita sanoo: "Ihmiset voivat olla rakastuneita toisiinsa, mutta eivät tunne olevansa valmiita sitoutumaan suhteeseen, ja siihen voi olla monia syitä." On normaalia ja melko tavallista, että ihmiset välttelevät tai pidättäytyvät vakavista tai sitoutuneista suhteista. He saattavat pelätä sitoutumista parisuhteessa tai ehkä he eivät halua ajatella taipuhua tulevaisuudesta.

Voi olla useita syitä siihen, että kumppanisi ei halua sitoutua sinuun. Suhteet ja sitoutuminen ovat melko monimutkaisia ja vaativat henkilön omistautumista yhdelle ihmiselle pitkäksi aikaa. Romanttisten suhteiden tapauksessa luultavasti koko eliniäksi. Olemme keskustelleet sitoutuneen suhteen merkeistä. Siirrytään seuraavaksi merkkeihin, jotka osoittavat, että et ole sellaisessa.

1. Olet tyytymätön itseesi

Yksi yleisimmistä syistä, miksi kumppanisi ei ehkä sitoudu sinuun, on se, että hän on tyytymätön itseensä. Anita sanoo: "Kun ihmiset eivät ole tyytyväisiä itseensä, heidän on vaikea sitoutua kumppaniinsa. Tämä johtuu siitä, että he kamppailevat huonon itsetunnon kanssa eivätkä voi antaa kumppanilleen sitä, mitä eivät voi antaa itselleen."

Kukaan ei ole täydellinen. Meillä kaikilla on puutteita. Me kaikki käsittelemme päivittäin epävarmuutta. Meillä kaikilla on itsessämme tai elämässämme seikkoja, joita haluamme muuttaa tai joita haluamme työstää. Tällaisessa tilanteessa on aivan normaalia, että henkilö, joka ei halua sitoutua, tuntee, että hän ei ehkä pysty rakastamaan toista, jos hän ei rakasta ensisijaisesti itseään.

2. Et ole vieläkään päässyt yli exästäsi

Tämä on taas yleinen syy siihen, että ihmiset välttelevät sitoutumista parisuhteessa. Anitan mukaan: "On mahdollista, että he lähtivät suhteeseen kanssasi yrittäessään päästä yli exästään eivätkä siksi, että he ovat rakastuneita sinuun." On mahdollista, että kyseessä on rebound. Menneestä suhteesta toipuminen viekin aikaa. Jos he ovat vielä toipumassa menneestäeron jälkeen he eivät ehkä halua sitoutua suhteeseen tässä vaiheessa.

3. Et ole emotionaalisesti kiintynyt tai rakastunut nykyiseen kumppaniin.

On helppo innostua ja sekoittaa ihastuminen rakkauteen. On mahdollista, että ihminen ei ole varma, onko hän oikean ihmisen kanssa tai onko se, mitä hän tuntee, rakkautta. Tällaisessa tilanteessa on parasta olla kiirehtimättä. Anita sanoo: "On mahdollista, että hän pitää sinusta, mutta ei ole rakastunut sinuun. Siksi hänen tunteensa eivät ole tarpeeksi voimakkaita, jotta hän voisi ottaa seuraavan askeleen ja sitoutua." Anita sanoo: "On mahdollista, että hän pitää sinusta, mutta ei ole rakastunut sinuun.vakavaan suhteeseen kanssasi."

4. Keskity muihin asioihin elämässä

Anitan mukaan yksi syy siihen, miksi ihmiset eivät ehkä halua sitoutua, on se, että "heidän elämäntapansa on saattanut tulla tielle. He saattavat joutua matkustamaan jatkuvasti tai heillä voi olla hullut työajat. Siksi he kokevat, että sitoutuminen parisuhteeseen ei ole paras ajatus. On myös mahdollista, että he eivät ole valmiita tinkimään vapaudestaan ja itsenäisyydestään tai luopumaan niistä. He todennäköisesti kokevat, ettäettä sitoutunut suhde saattaisi pakottaa heidät luopumaan jostakin, mikä on heille tärkeää."

5. Sitoutumiskammo

Tämä on jälleen yksi yleisimmistä syistä, miksi ihmiset pakenevat sitoutumista. Sitoutumiskammo on todellinen. Anita sanoo, että se voi olla seurausta "menneisyyden traumasta, jossa he eivät ole kokeneet terveitä ihmissuhteita". Tällaisilla ihmisillä on taipumus juosta karkuun tai vetäytyä pois pelkän sitoutumisen mainitsemisen yhteydessä tai jopa silloin, kun heitä kutsutaan jonkun kumppaniksi tai puolisoksi. Ajatus sitoutuneesta parisuhteesta.saa heidät tuntemaan klaustrofobiaa tai ahdistusta.

Suhteen haluamisen ja siihen valmistautumisen välillä on valtava ero. Jos et ole valmis sitoutumaan johonkuhun tai näkemään vaivaa ja kantamaan vastuuta, jotta suhde toimisi, on luultavasti hyvä ajatus ottaa askel taaksepäin. Sitoutumisen pelkoa aiheuttavat monet tekijät. Vaikka se vaikeuttaa deittailua, pitkäaikainen suhde ei ole mahdotonta.suhteet.

Miten saada joku sitoutumaan suhteeseen?

Molemminpuolinen sitoutuminen on ratkaisevan tärkeää terveen ja pitkäaikaisen suhteen rakentamisessa. Kun tuntuu, että rakastamasi henkilö ei ole sitoutunut sinuun, se voi olla sydäntäsärkevää. Vaikka voi olla turhauttavaa odottaa tai pakottaa kumppanisi sitoutumaan suhteeseen, tärkeintä on olla olematta liian ankara hänelle. Hänen haluttomuutensa sitoutua voi johtua pelosta tai emotionaalisesta kuohunnasta, jonka hän,eivät ehkä ole valmiita puhumaan.

Vaikka et voi pakottaa toista sitoutumaan suhteeseen, voit ehdottomasti tehdä asioita, joilla voit vakuuttaa hänelle, että olet lähellä auttamassa häntä ottamaan seuraavan askeleen. Muista kuitenkin olla nalkuttamatta tai ahdistelematta häntä. Jokainen tarvitsee vapautensa ja tilansa. Kyseessä on iso päätös. Tässä on muutamia keinoja, joilla voit saada kumppanisi sitoutumaan suhteeseen:

1. Rakasta ensin itseäsi

Anita sanoo: "On hyvä pitää huolta kumppanin onnellisuudesta ja saada hänet tuntemaan itsensä halutuksi, mutta opettele ensin rakastamaan itseäsi. Opettele tuntemaan itsesi täydelliseksi ja kokonaiseksi. On olemassa sanonta: "Ellet ole onnellinen sinkku, et voi olla onnellinen naimisissa". Opettele olemaan onnellinen yksin, muuten katsot aina kumppanisi puoleen, jotta hän pitäisi sinut onnellisena.""

Mikä tärkeintä, ole oma itsesi. Vietä aikaa tekemällä asioita, joita rakastat. Älä unohda, että sinulla on elämä parisuhteesi ulkopuolella. Tapaa ystäviä ja perhettä. Keskity itseesi. On hyvä auttaa kumppania ja olla hänen tukenaan. Mutta varmista, ettet ole aina käytettävissä oman rauhasi ja muiden ilojen kustannuksella. Vietä aikaa erillään heistä tekemällä asioita, joita rakastat. Opi rakastamaan itseäsi.

2. Keskity mieluummin emotionaaliseen kuin seksuaaliseen yhteyteen.

Varmista, ettet käytä seksiä aseena tai keinona saada kumppanisi sitoutumaan sinuun. Etsi emotionaalista läheisyyttä. Etsi emotionaalinen yhteys seksuaalisen sijaan. Työskentele tunnesiteen rakentamiseksi, jossa vietätte molemmat aikaa toistenne kanssa puhuaksenne mieltymyksistänne ja vastenmielisyyksistänne, arvoistanne, unelmistanne, peloistanne, tavoitteistanne ja henkilökohtaisesta kasvustanne. Seksin harrastaminen kumppanin kanssa saadaksesi hänet sitoutumaan on merkki siitä, ettäepäterveeseen suhteeseen ja vain työntää heidät lopulta pois.

3. Älä pakota heitä sitoutumaan

Et voi pakottaa toista sitoutumaan. Anita sanoo: "Suhteet ovat kovaa työtä. Se, että kaksi ihmistä on rakastunut, ei tarkoita, että molemmat ovat valmiita sitoutumaan suhteeseen. Tarvitaan paljon enemmän, jotta voidaan ylläpitää tervettä suhdetta toisiinsa, minkä vuoksi sitoutumishalukkuus ja tietoisuus siitä, mitä heiltä odotetaan, on tärkeää." Anita sanoo: "Suhteet ovat kovaa työtä."

Jos pakotat kumppanisi sitoutumaan, hän pakenee sinua. Hän sitoutuu sinuun vasta, kun tuntee olevansa valmis, ja niin sen pitääkin olla. Jos pakotat hänet, se antaa viestin, että yrität hallita häntä. Se vähentää hänen luottamustaan sinuun, minkä vuoksi sinun ei pidä painostaa häntä, vaan etsiä terveellisiä tapoja saada hänet sitoutumaan sinuun omasta tahdostaan.

4. Tutustu heidän ystäviinsä

Ystävät ovat äärimmäisen tärkeä osa kaikkien elämää. Vaikka sinun pitäisi olla ensisijaisesti kumppanisi ystävä, suosittelemme, että tutustut myös heidän lähipiiriinsä. Ihmiset yleensä pitävät ystäviensä mielipiteitä erittäin tärkeinä, kun on kyse elämänkumppanin valinnasta. Se auttaa heitä ymmärtämään, sopisitko heidän maailmaansa, ja tarjoaa heille myös välähdyksen siitä, millaista asiat voisivat olla.Kumppanisi ystävien hyväksyntä saattaa saada hänet harkitsemaan sitoutumista suhteeseen kanssasi.

5. Älä yritä muuttaa niitä

Et kai halua, että kumppanisi muuttaa sinua? Sitten sinun ei pidä myöskään yrittää muuttaa häntä. Kukaan ei ole täydellinen, jokaisella on virheitä. Hyväksymällä hänet sellaisena kuin hän on, saat hänelle varmuuden siitä, että rakastat häntä aidosti kaikkine puutteineen. On hyvä auttaa kumppaniasi kehittymään paremmaksi ihmiseksi, mutta sinun on annettava hänen tehdä se omaan tahtiinsa. Jos todella rakastat häntä ja haluat saada aikaansitoutuneeseen suhteeseen heidän kanssaan, hyväksy heidät täysin sen sijaan, että yrität muuttaa kumppaniasi.

Kumppanisi tulisi sitoutua sinuun vapaaehtoisesti ja koko sydämestään. Se on terveen suhteen perusta. Aseta rajoja, vietä aikaa itsellesi, tue kumppaniasi, mutta älä koskaan painosta häntä tai esitä uhkavaatimuksia saadaksesi hänet sitoutumaan. Jos hän yrittää aloittaa keskustelun sitoutuneesta suhteesta, ole avoin kuuntelemaan, mitä hänellä on sanottavaa. Ole valmis keskustelemaan asiasta.heidän kanssaan.

Mistä tietää, että on valmis sitoutumaan suhteeseen?

Sitoutuminen parisuhteessa on luultavasti rakkauden perimmäinen teko. Voi olla useita syitä, miksi pelkäät sitoutumista, mutta sitten eräänä päivänä saatat tavata jonkun, jonka kanssa haluat olla yhdessä koko elämäsi ajan. Vaikka et ehkä löydä oikeita sanoja ilmaistaksesi tunteitasi, tekosi paljastavat kaiken.

Sitoutuminen parisuhteessa vaatii paljon työtä ja sen mukana tulee ymmärrys siitä, että suhteen edetessä tulee vastaan useita vastoinkäymisiä ja vaiheita. Kuherruskuukausi ei tule kestämään ikuisesti. Jos pystyt hyväksymään pitkäaikaisen parisuhteen vaiheet, pystyt sitoutumaan vapaaehtoisesti ja rehellisesti. Jos olet ollut kumppanisi kanssa jo jonkin aikaa, mutta oletkomietit vielä, oletko valmis sitoutumaan, nämä merkit voivat auttaa sinua päättämään:

1. Olet itsenäinen, onnellinen ja tyytyväinen itseesi.

Anitan mukaan: "On hyvä, että parisuhteessa olevat ihmiset ovat yhteydessä toisiinsa ja tekevät asioita yhdessä. Mutta heidän on myös voitava ottaa aikaa itselleen ja tehdä omia juttujaan itsenäisesti." Olemme samaa mieltä. Sinun on oltava tyytyväinen omaan itseesi. Olet vastuussa omasta onnellisuudestasi. Et voi olla riippuvainen kumppanistasi. Sinulla on oltava oma identiteetti ja oma mieli.Jos arvostat itseäsi yhtä paljon kuin kumppaniasi, se on merkki siitä, että olet valmis sitoutumaan suhteeseen.

2. Olet valmis olemaan haavoittuva ja intiimi.

Toinen merkki siitä, että olet valmis sitoutumaan, on se, että et pelkää haavoittuvuutta ja läheisyyttä (emotionaalista tai seksuaalista). Sinusta on mukavaa olla haavoittuvainen kumppanisi edessä. Tunnet olosi turvalliseksi ja varmaksi, kun jaat tunteitasi ja ajatuksiasi hänen kanssaan. Et ole skeptinen sen suhteen, että haluat olla oma itsesi hänen edessään ja jakaa unelmiesi, toiveidesi, tavoitteidesi ja pelkojesi kanssa. He tietävät, että pahin mahdollinenOlen nähnyt sinut omituisimpana itsesi, ja se on ihan okei.

3. Hyväksyt kumppanisi kaikkine vikoineen.

Mitä on sitoutuminen parisuhteessa? Se on muiden asioiden lisäksi halua hyväksyä kumppanisi täysin. Täydellisellä hyväksymisellä emme tarkoita sitä, että sinun pitäisi sietää kaikenlaista hyväksikäyttöä. Se tarkoittaa, että hyväksyt niin kauniit ja kauniit kuin rikkinäisetkin puolet. Anita sanoo: "Useimmiten ihmiset pysyvät yhdessä niin kauan kuin asiat sujuvat hyvin. Mutta jos pystyt hyväksymään omankumppanin ja itsesi pahimpina aikoina, tiedä, että se on merkki siitä, että olet valmis sitoutumaan."

4. Työskentelet terveen suhteen rakentamiseksi.

Anitan mukaan: "Jos tiedät sekä antamisen että saamisen merkityksen parisuhteessa, jos tiedät, milloin sanoa ei ja noudattaa terveitä rajoja, jos olet valmis myöntämään ja pyytämään anteeksi virheitäsi ja hyvittämään ne, jos olet valmis käymään läpi myrskyt tai haasteet, joita elämä heittää päällenne yhtenä yksikkönä, olet luultavasti valmis sitoutumaan vakavaan suhteeseen."

Parisuhde käy läpi ylä- ja alamäkiä, mutta tapa, jolla pariskunnat käsittelevät niitä, kertoo paljon heidän yhteisestä siteestään. Parisuhteet ovat jatkuvaa työtä. Sitoutumisen tasot parisuhteissa vaihtelevat sen mukaan, mitä kukin yksilö tai pari haluaa toisiltaan. Niin kauan kuin tuette toisianne, autatte itseänne ja toisianne kasvamaan, huomioitte toistenne tarpeet jarakentavaa viestintää, voit luoda pohjan terveelle kumppanuudelle.

5. Haluat seuraa, mutta et tarvitse sitä.

Tämä on yksi tärkeimmistä merkeistä, jotka kertovat, että olet valmis sitoutumaan. Jos tunnet olosi mukavaksi omassa nahassasi, olet hyväksynyt itsesi sellaisena kuin olet ja olet sinut sinkkuna olemisen kanssa, olet todennäköisesti valmis sitoutumaan. Sinun pitäisi haluta seuraa, ei tarvita sitä. Jos siis olet lopettanut aktiivisen rakkauden tavoittelun ja keskityt omaan onnellisuuteesi ja kasvuun, olet valmis sitoutumaan.

Vuonna 2019 tehdyssä tutkimuksessa todettiin, että parisuhteen valmius ratkaisee, kestääkö se vai ei. Ihmisen sitoutumisvalmius on hyvä ennustaja suhteen onnistumiselle. Tutkimuksessa todettiin, että parisuhde päättyy 25 prosenttia pienemmällä todennäköisyydellä, jos osapuolet ovat valmiita sitoutumaan. Ensimmäinen ja tärkein parisuhde, joka sinulla on koskaan, on sinun ja itsesi välinen suhde. Jos haluat päästä terveeseen ja sitoutuneeseensuhteen on tärkeää, että rakastat itseäsi, sillä muuten rakkauden antaminen ja vastaanottaminen vaikeutuu.

UKK

Kun viihdytte toistenne kanssa, teillä ei ole salaisuuksia, olette valmiita keskustelemaan tulevaisuudesta ja olette tavanneet toistenne perheet ja ystävät, voidaan sanoa, että parisuhteessa on tietynlaista sitoutumista. 2. Miltä sitoutunut suhde tuntuu?

Sitoutunut suhde saa ihmisen tuntemaan olonsa turvalliseksi, halutuksi ja arvostetuksi. Tiedät, että olet tärkeä paremmalle puoliskollesi ja olet mukana hänen päätöksissään ja tulevaisuudensuunnitelmissaan. Sitoutunut suhde saa sinut tuntemaan vähemmän pakkomielteitä rakastamastasi henkilöstä, koska olet turvassa tietäen, että kuulutte toisillenne. 3. Mikä saa ihmisen sitoutumaan?

Henkilö, joka etsii vakautta parisuhteesta, arvostaa myös sitoutumista. Hän on päättänyt tehdä suhteesta toimivan, koska hän haluaa jakaa elämän kumppaninsa kanssa.

Sitoutumiskammo tai pelko sitoutua parisuhteeseen johtuu luultavasti aiemmista huonoista kokemuksista. Luottamuksen puute itseensä ja epäröinti luottaa toiseen ihmiseen voivat myös estää ihmistä sitoutumasta.