Manipuloivat ihmiset ovat kuin narsistien läheisiä serkkuja. He käyttävät emotionaalista kontrollia saadakseen toiset tekemään asioita, joita he mieluummin eivät tekisi. Tämä taipumus on voimakkaimmillaan intiimeissä suhteissa, kuten romanttisten kumppaneiden tai avioparien välisissä suhteissa. Manipuloiva aviomies ottaa hitaasti mutta varmasti, usein hienovaraisesti, haltuunsa elämäsi jokaisen osa-alueen. Siitä, mitä syöt ja mitä teet.pukeudut, kenen kanssa seurustelet ja kuinka kauan, milloin hankit lapsia ja minkä työtarjouksen otat seuraavaksi vastaan, hän päättää kaikista elämänpäätöksistä, niin pienistä kuin suuristakin.

Luonnollisesti kontrolloiva ja manipuloiva aviomies on punainen vaate avioliitossa. Silti emotionaalinen manipulointi avioliitossa jää huomaamatta ja siten käsittelemättä, koska manipuloijan keinot ovat ovelat. Päällisin puolin saattaa tuntua siltä, että sinä hallitset elämääsi, pidät ohjaksia käsissäsi ja ohjaat sitä haluamaasi suuntaan. Katso kuitenkin tarkkaan, ja huomaat, että olet tehnyt hänentarjouksen koko ajan.

Hän huijaa sinua tekemään asioita, joita hän haluaa sinun tekevän, ja ennen kuin huomaatkaan, sinusta tulee hänen lelunsa. Tällaiset ihmiset käyttävät tunteita ja syyllisyyttä suosikkiaseinaan, ja sinusta tulee lopulta heidän orjansa avioliitossa. Siksi on entistäkin tärkeämpää ymmärtää, jos olet naimisissa manipuloijan kanssa, ja keksiä, miten pääset pois hänen peukalostaan. Autamme sinua juuri siinä tämän avulla.manipuloivan aviomiehen merkit ja juonittelevat tavat, joilla emotionaalisesti manipuloiva kumppani toimii.

Miten puoliso käyttää manipulointitekniikoita avioliitossa?

Manipulointi avioliitossa voi alkaa jostain hyvin pienestä ja hienovaraisesta, mutta hänen kontrollointitaipumuksensa alkavat vähitellen muuttua yhä suuremmiksi. Nämä ovat oikeastaan aluksi kontrollifriikin merkkejä, mutta niitä voi olla vaikea havaita. Itsekäs aviomiehesi alkaa esittää kohtuuttomia vaatimuksia avioliitossa, eikä sinulla ole muuta vaihtoehtoa kuin täyttää ne. Ongelmalliset mallit alkavat ollaottaa vallan jo varhain suhteen aikana, kauan ennen kuin pääset kohtaamaan "mieheni manipuloi minua" -tunnustuksen.

Manipuloivat aviomiehet käyttävät hyväkseen emotionaalista haavoittuvuutta ja henkistä petosta. Psykoterapeutti tohtori Marni Feuerman selittää: "Manipuloijilla on tyypillisesti erittäin korkea tunneäly. He ovat erittäin taitavia lukemaan toisten tunnevihjeitä ja ymmärtämään niitä intuitiivisesti. Juuri tämä tunneäly tekee heistä myös hienostuneita hyödyntämään, manipuloimaan jahyväksikäyttämällä muita."

Jos sinulla on siis manipuloiva puoliso, ensimmäinen asia on, ettet moiti itseäsi siitä, että rakastuit häneen. Manipuloivilla ihmisillä on viehätysvoimaa, jota on vaikea vastustaa, ja he osaavat saada toiset tekemään asioita, joita he haluavat, ja saavat samalla aikaan sen, että manipuloinnin kohde näyttää toimivan vapaasta tahdostaan.

Ota JavaScript käyttöön

Seuraavaksi sinun on alettava kiinnittää huomiota avioliitossa tapahtuvan emotionaalisen manipuloinnin indikaattoreihin. Muista, että manipulointi parisuhteessa voi olla peiteltyä tai suoraa, joten yksityiskohtien huomioiminen on avainasemassa. Riippumatta sen asteesta ja muodosta, manipuloinnille avioliitossa on tyypillistä, että puolisosi pyytää sinua tekemään asioita rakkauden ja avioliittonne nimissä. Todellisuudessa hän kuitenkin pyytää sinua esittämään sinulleHän tekee asioita tyydyttääkseen emotionaalista epävarmuuttaan. Manipuloivilla puolisoilla on yleensä kolme tekniikkaa:

1. Hienovarainen manipulointi : "Ajatteletko lähteä ulos ystäväsi kanssa tänä iltana?" (Jos kyllä, se tarkoittaa, ettet rakasta minua).
2. Ilmeinen manipulointi: "Jos rakastat minua, vietät aikaa kanssani sen sijaan, että menisit ulos kavereidesi kanssa"
3. Suora manipulointi : "Mennään ulos. Vain me kaksi. Meidän ei tarvitse mennä ulos kavereiden kanssa koko ajan"

Nyt kun luet tätä, voit tajuta, miten helppoa on manipuloida jotakuta. Eikö niin? Olipa manipulointi sitten hienovaraista, ilmeistä tai suoraa, se on eräänlaista emotionaalista hyväksikäyttöä. Tekijä turvautuu usein sellaisiin keinoihin kuin kaasunvalaistaminen, viivyttely, hiljainen kohtelu ja syyllistäminen saadakseen uhrinsa tekemään tahtonsa mukaan. Tämä voi olla erittäin arveluttava kokemus henkilölle, jonkavastaanottavassa päässä, ja siksi avioliitossa ei pitäisi olla tilaa manipuloinnille.

Avioliitto tai intiimit ihmissuhteet osoittautuvat kuitenkin harvoin sellaisiksi idealistisiksi versioiksi, joista haaveilemme naiiviuden päivinä. Jos jokin avioliitossasi tuntuu olevan pielessä etkä pääse eroon tunteesta, että itsenäisyytesi ja päätöksentekokykysi on rajoitettu, lue lisää ja tutustu manipuloivan aviomiehen merkkeihin.

8 Merkkejä sinulla on kontrolloiva ja manipuloiva aviomies

Time-lehdessä julkaistussa manipulointia käsittelevässä artikkelissa kalifornialainen terapeutti Sharie Stines kirjoittaa: "Manipulointi on emotionaalisesti epäterve psykologinen strategia, jota käyttävät ihmiset, jotka eivät kykene pyytämään haluamaansa ja tarvitsemaansa suoraan. Ihmiset, jotka yrittävät manipuloida toisia, yrittävät hallita toisia."

Jos miehesi on kontrolloiva ja manipuloiva, mitä enemmän annat periksi hänen taktiikalleen, sitä enemmän hän hallitsee sinua. Jonkin ajan kuluttua, kun tajuat hänen aikeensa, avioliitto voi muuttua tukahduttavaksi. Kyllästyt ja turhaudut siihen, että aina täytät hänen itsekkäitä tarpeitaan, ja alat nähdä merkkejä siitä, että tarvitset avioeron, jotta voit valloittaa elämäsi takaisin. No, avioeron läpikäyminen on vaikeaa.jota olet ehkä harkinnut, ei myöskään ole helppo nakki, koska manipuloiva ex-mies voi olla paljon ilkeämpi.

Yksi tapa saada avioliittosi manipuloivan puolison kanssa toimimaan on tunnistaa punaiset liput varhain ja käsitellä niitä suoraan sen sijaan, että yrität sivellä huolestuttavia merkkejä maton alle. On tärkeää nähdä emotionaalisesti manipuloivan puolison merkit ennen kuin on liian myöhäistä. Varhaisen merkkien tunnistaminen voi auttaa sinua välttämään manipuloitavaksi joutumisen ja miehesi ei voiTässä on 8 merkkiä siitä, että sinulla on kontrolloiva ja manipuloiva aviomies:

1. Olet etääntynyt ystävistäsi ja perheestäsi.

Kontrolloivan ja manipuloivan aviomiehen ensimmäinen askel on eristää sinut ystävistäsi ja perheestäsi. Se ei ehkä ole suora lähestymistapa vaan enemmänkin asteittainen prosessi. Miehesi tekee sinusta hitaasti etääntyvän heistä, koska tukijärjestelmästäsi irrottautuminen rohkaisee emotionaalista manipulointia avioliitossa.

Hän saattaa sanoa, että hänestä ei tunnu mukavalta, kun puhut perheesi kanssa puhelimessa joka päivä, tai hän saattaa sanoa, että hänestä tuntuu, että ystäväsi eivät pidä hänestä. Hän ottaa jatkuvasti esille joitakin asioita ystäviesi ja perheesi kanssa, kunnes etäännytät itsesi heistä. Hän pahoinpitelee, ei kunnioita ja paheksuu appivanhempiaan ja lopulta pakottaa sinut pois heidän luotaan. Hän haluaa, että etäännytät itsesi heistä, koskahän haluaa riistää sinulta tukijärjestelmäsi ja tehdä sinut riippuvaiseksi vain hänestä.

Kun hän on ainoa, jonka puoleen voit kääntyä kaikissa emotionaalisissa tarpeissasi, hänen on helpompi hallita ja manipuloida sinua. On vaikea hyväksyä tätä todellisuutta, mutta jos miehesi on hiljalleen poistanut kaikki tärkeät ihmiset elämästäsi ja hän on ainoa, mitä sinulla on, on aika alkaa sanoa itsellesi: "Mieheni on manipuloiva." Tunnustaminen on ensimmäinen ja ratkaisevin askel.ongelman ratkaisemiseksi.

2. Hän heikentää itseluottamustasi

Miehesi osoittaa aina olevansa sinua parempi ja saa sinut tuntemaan itsesi pieneksi häneen verrattuna. Hän kertoo sinulle jatkuvasti, kuinka paljon hän ponnistelee avioliiton eteen, ja saa sinut tuntemaan, ettet tee mitään. Itseluottamuksesi laskee päivä päivältä. Sinusta tuntuu, ettet tee tarpeeksi miehesi eteen ja ponnistele kaikin tavoin tehdessäsi hänet onnelliseksi. Sinusta tulee emotionaalisesti jahenkisesti riippuvaiseksi hänestä, ja koko avioliitostasi tulee hänen miellyttämisensä.

"Mieheni on manipuloiva, ja hän on tehnyt minusta kyvyttömän tekemään pienimmätkin päätökset itseni puolesta", Sharon tuli tähän oivallukseen juuri ruokakaupassa. Hän oli mennyt ostamaan lasagnelevyjä sunnuntaibrunssille, jota he olivat järjestämässä ystävilleen. Kun hän ei löytänyt niitä, joista hänen miehensä tyypillisesti piti, hän kamppaili päättääkseen, mitä ostaa. Hän huomasi kurottelevansa hänenSilloin hän tajusi, miten paljon häntä manipuloitiin avioliitossa.

Emotionaalisesti manipuloiva kumppani saa sinut miettimään jokaista päätöstäsi ja turvautumaan räikeään gaslightingiin suhteessa saadakseen sinut kyseenalaistamaan todellisuutesi ja oman ymmärryksesi tunteistasi. Jos et voi enää luottaa vaistoihisi tai intuitioosi ja alat jopa kyseenalaistaa tunteidesi oikeutusta, tunnetilanteesi on pahassa ahdingossa.räikeitä merkkejä manipuloivasta aviomiehestä.

Aiheeseen liittyvää lukemista: Haluan jättää manipuloivan aviomieheni, joka ei rakasta minua...

3. Aina on olemassa emotionaalista kiristystä

"Minulla oli tänään niin huono olo. Kun tarvitsin sinua eniten, olit juhlimassa kavereidesi kanssa. Et ollut siellä minua varten, ja tulen aina muistamaan tämän." Jos käymme samanlaisia keskusteluja puolisosi kanssa, on syytä huomata, että miehesi käyttää emotionaalista kiristystä manipuloidakseen sinua.

Tässä keskustelussa vaimo ei ole syyllinen, koska hän ei tiennyt, että hänen miehensä tunsi olonsa huonoksi, mutta silti aviomies saa hänet tuntemaan, että oli hänen vikansa lähteä ulos ystäviensä kanssa ja nauttia. Manipuloivat aviomiehet käyttävät emotionaalista kiristystä saadakseen kumppaninsa tuntemaan itsensä pahoillaan ja syylliseksi, vaikka he eivät ole tehneet mitään väärää.

Manipuloijan kanssa naimisissa oleminen tarkoittaa sitä, että sinua syytetään aina kaikesta, mikä avioliitossa tai puolisosi elämässä menee pieleen. Jopa asioista, joihin et voi itse vaikuttaa. Ajan mittaan tämä voi herättää voimakkaan halun päästä pois kontrolloivasta suhteesta, koska sen jatkaminen tarkoittaa jatkuvaa haukkumista, mikä voi olla henkisesti uuvuttavaa.

4. Pieniä pyyntöjä on liikaa

Romanttisessa manipuloinnissa on käytössä "jalka oven väliin" -tekniikka, jossa manipuloija aloittaa pienellä pyynnöllä, ja kun suostut siihen, hän esittää varsinaisen pyynnön. Näin toimitaan, koska on vaikeampi kieltäytyä jostakin, kun olet suostunut edelliseen pyyntöön.

Myös manipuloiva miehesi aloittaa pienellä pyynnöllä, ja kun suostut siihen, hän esittää melko kohtuuttoman vaatimuksen, mutta sinulla ei ole muuta vaihtoehtoa kuin suostua siihen. Miehesi saattaa käyttää sinua taloudellisesti, emotionaalisesti, sosiaalisesti ja jopa seksuaalisesti edistääkseen etujaan ja saadakseen haluamansa.

Hierojana työskentelevän Claran kohdalla loputon lista "voisitko...?" sai hänet tajuamaan, että hän oli tekemisissä räikeän manipuloinnin kanssa avioliitossa, joka oli naamioitu hänen miehensä tarpeiksi. "Miehelläni Markilla on tapa saada aikaan se, että hän ei voi toimia ilman minua. Minusta tuntui aina siltä, että jouduin taipumaan hänen pyyntöihinsä ja tarpeisiinsa. Sitten tarvitsin häntä allekirjoittamaan yhdessälainaa yritystoimintaa varten, jota yritin käynnistää, mutta hän kieltäytyi sanomalla, ettei halua vaarantaa taloudellista tulevaisuuttaan yhden oikkuni takia. Mieheni on manipuloiva."

5. Ehdollinen huolenpito

Huomaat, että miehesi on yleensä kylmä ja itsekeskeinen, mutta yhtäkkiä hänestä tulee hyvin huolehtivainen ja rakastava. Kyseessä on ehdollisen välittämisen tilanne, jossa kumppanisi osoittaa huolenpitoa ja huolenpitoa vain silloin, kun täytät jonkun ehdon tai teet hänet onnelliseksi. Jos haluat, että sinua rakastetaan ja että sinusta välitetään parisuhteessa, sinun on tehtävä juuri niin kuin hän haluaa sinun tekevän. Tämä on yksi klassisista merkeistä.manipuloiva aviomies.

Aiheeseen liittyvää lukemista: Miten pääsin eroon manipuloivasta aviomiehestäni ja aloitin uuden elämän

Avioliitossa tapahtuvalle emotionaaliselle manipuloinnille on ominaista klassinen kuuma-kylmä -lähestymistapa. Huomaat, että yhtäkkiä miehesi osoittaa suunnatonta rakkautta, mutta sillä on hintansa. Tämän rakkauden ja huolenpidon hintana on, että täytät jonkun hänen pyyntönsä tai annat hänelle vuorokauden ajan huomiota.

Viesti on selvä ja selkeä: noudata hänen haluamaansa linjaa, niin hän yltäkyllästää sinua rakkaudella ja ihailulla, jos taas vastustat tai kiellät hänen haluamansa, sinua rangaistaan emotionaalisella laiminlyönnillä ja riistolla. Manipuloiva puoliso ei ymmärrä parisuhteen ehdotonta rakkautta.

6. Hän käyttää syyllisyyttä välineenä.

Kumppanisi saa sinut tuntemaan syyllisyyttä pienimmistäkin asioista. Hän saa sinut tuntemaan, että kaikki on sinun syytäsi. Syyllisyydentunne on yksi manipuloivan aviomiehen suosikkityökaluista. Hän saa sinut tuntemaan syyllisyyttä, jotta tunnet itsesi voimattomaksi ja antaudut hänen kontrolliinsa. Syyllisyydentunteen paljastavia merkkejä parisuhteessa ovat muun muassa seuraavat: annat enemmän kuin saat, hajaannatkumppanin tarpeiden tyydyttämisen ohuus, paheksunnan tunne ja katkeruuden tunne.

Tunnetasolla manipuloiva kumppani ripustaa syyllisyyttä päällesi saadakseen sinut tekemään asioita hänen puolestaan. "Pyydän sinua lopettamaan sen, että tunnen itseni niin pieneksi ja avuttomaksi. En kestä tätä enää. Miksi minulle tapahtuu jatkuvasti tällaisia asioita?" Tällainen keskustelu on klassinen esimerkki syyllistämisestä.

Jos miehesi on kontrolloiva ja manipuloiva, syyllisyydentunteesta tulee niin jatkuva piirre avioliitossasi, että päädyt sisäistämään sen. Tunnet syyllisyyttä siitä, että haluat henkilökohtaista tilaa ja aikaa itselleni, tai siitä, että harrastat pieniä itsesuojelutoimia. Tämän seurauksena alat luopua vähitellen, kunnes elämästäsi katoaa kaikki se, mistä ennen sait iloa.

7. Hän vakoilee sinua

Manipuloiva aviomies on emotionaalisesti epävarma ja pelkää jatkuvasti, että menet hänen selkänsä taakse ja petät häntä. Hän ei halua jakaa sinua kenenkään muun kanssa, ei edes perheenjäsenen tai ystävän. Hän tarkistaa puhelimesi ja sähköpostisi nähdäkseen, kenen kanssa puhut.

Hän ei halua kenenkään muun tietävän, miten hän kohtelee sinua, ja aina on pelko siitä, että hänen salaisuutensa paljastuu. Hänestä tulee helposti vainoharhainen, ja hän tarkistaa sinua jatkuvasti ja loukkaa yksityisyyttäsi. Manipuloivan miehen kanssa naimisissa oleminen tarkoittaa jatkuvaa munankuorilla kävelemistä, koska et tiedä, mikä tekosi laukaisee hänen epävarmuutensa ja tekee hänestä entistäkin takertuvamman ja päällekäyvämmän.

Vaikka päättäisitkin lähteä pois tästä toimimattomasta avioliitosta, ei ole välttämättä helppoa saada häntä irti sinusta. Manipuloiva ex-mies saattaa edelleen seurata jokaista liikettäsi ja käyttää kaikkia tietoja, joita hän voi saada sinusta, saadakseen etulyöntiaseman sinuun nähden ja ehkä jopa imaistakseen sinut takaisin manipuloinnin ja henkisen hyväksikäytön kierteen.

8. Hän pyytää jatkuvasti anteeksiantoa

Kun hän huomaa, että olet ymmärtänyt hänen manipulointinsa, hän pyytää sinulta anteeksi ja kertoo, että hän aikoo muuttua sinun vuoksesi. Hän käyttää tunnetarinaa vakuuttaakseen sinut siitä, ettei hänen tarkoituksenaan ollut manipuloida sinua tai loukata sinua. Aina, kun taipuvainen tai kieltäytyy antautumasta hänen manipulointinsa kohteeksi, hän pyytää sinulta anteeksiantoa. Hän tekee niin vain saadakseen sinut pysymään hänen kanssaan, jotta hän voivoi manipuloida sinua taas.

Jos sinulla on manipuloiva ja kontrolloiva aviomies, sinun on lähdettävä avioliitosta. Tällaisessa avioliitossa on myrkyllisen suhteen tunnusmerkkejä. Saatat olla halukas antamaan avioliitollesi vielä yhden tilaisuuden ajatellen, että manipuloiva aviomiehesi muuttuu. Tosiasiassa tällaiset ihmiset eivät koskaan muutu. He vain muuttavat tapojaan manipuloida.

Älä anna manipuloivan aviomiehesi riistää sinulta itseluottamusta, onnellisuutta ja rakkaitasi. Ansaitset tulla rakastetuksi. Vaikka manipuloivan ex-miehesi kanssa tekemisiin tulee oma osuutensa koettelemuksista ja vaikeuksista, voit ainakin aloittaa prosessin, jossa jätät tämän painajaismaisen avioliiton taaksesi ja käännät elämässäsi uuden sivun.

UKK

Manipulointi avioliitossa voi olla hienovaraista tai avointa. Tekijä turvautuu usein sellaisiin keinoihin kuin kaasuvalojen valottaminen, viivyttely, hiljainen kohtelu ja syyllistäminen saadakseen uhrinsa tekemään tahtonsa mukaan. Riippumatta siitä, missä määrin manipulointia esiintyy avioliitossa, se on eräänlaista henkistä hyväksikäyttöä. 2. Miten selviytyä manipuloivan aviomiehen kanssa?

Manipuloivan aviomiehen kanssa selviytyminen ei ole koskaan helppoa. Jos pakeneminen ei kuitenkaan ole vaihtoehto, voit hallita tätä dynamiikkaa paremmin vakuuttelevalla kommunikaatiolla, asettamalla ja valvomalla rajoja, työskentelemällä itsetuntosi jälleenrakentamiseksi ja rakentamalla uudelleen vahvan tukijärjestelmän, johon voit turvautua hädän hetkellä. 3. Miten päihittää manipuloiva aviomies?

Koska manipuloijien tunneäly on korkeaa, heitä ei välttämättä ole helppo päihittää. Kun kuitenkin opit jättämään huomiotta heidän kohtuuttomat pyyntönsä, luotat vaistoosi ja pysyt omalla kannallasi asioissa, joilla on todella merkitystä, voit painostaa takaisin ja antaa manipuloivalle aviomiehellesi viestin siitä, ettei hän voi viedä sinua ajelulle mielijohteittensa ja mielihalujensa mukaan.