Dadka wax is-daba-marintu waxay la mid yihiin ilma-adeerayaal narcissists ah. Waxay sameeyaan xakameyn shucuureed si ay kuwa kale uga dhigaan waxyaabo ay door bidaan inayan samayn. Jaceylkan ayaa ah midda ugu xooggan xiriirka sokeeyaha ah sida kuwa ka dhexeeya lammaanaha jaceylka ama lammaanaha is qaba. Ninka wax maroorsada ah ayaa si tartiib ah laakiin hubaal ah, inta badan si qarsoodi ah, u maamuli doona dhinac kasta oo noloshaada ah. Laga soo bilaabo waxa aad cunto ilaa waxa aad xidhato, qofka aad la dhaqanto iyo inta aad caruur leedahay, iyo shaqada aad soo bandhigto marka xigta, waxa uu ugu yeeraa tallaalada go'aan kasta oo nolosha ah, weyn ama yar.

Dabiici ahaan, in la yeesho nin maamula oo wax-is-daba-marintu waa calan cas oo guurka dhexdiisa ah. Haddana, wax is-daba-marinta niyadda ee guurka waa mid aan la ogaanin, oo aan laga hadlin, sababtoo ah siyaabaha khiyaanada ah ee wax-is-daba-marineed. Dusha sare, waxaa laga yaabaa inaad dareento inaad gacanta ku hayso, xakamayso majaraha noloshaada, kuna jihayn jihada aad rabto. Si kastaba ha ahaatee, si dhow u fiirso, oo waxaad ogaan doontaa inaad samaynaysay dalabkiisa oo dhan. Dadka caynkaas ahi waxay u adeegsadaan shucuurta iyo dembiga sida hubka ay ugu jecel yihiin oo aakhirka waxaad noqon doontaa addoonkooda guurka. Taasi waa sababta ay xitaa aad muhiim u tahay in la fahmo haddii aad guursatay manipulator oo aad ogaato sida looga baxo suulka hoostiisa. Waxaan halkaan u joognaa inaan kaa caawino inaad taas ku sameyso hoos u dhacanwax walba adigaa qaladka leh. Dembi-ku-tuurtu waa mid ka mid ah aaladaha uu jecel yahay ninka wax-is-daba-marineed. Wuxuu ku dareensiiyaa dambiile si aad u dareento awood la'aan oo aad u dhiibto maamulkiisa. Qaar ka mid ah tilmaamayaasha sheeko-sheeko ee dambi-jaridda xiriirka ka dhexeeya waxaa ka mid ah: bixinta wax ka badan inta aad hesho, faafin naftaada khafiif ah si aad u daboosho baahida lammaanahaaga, dareento in aan la aqbalin, iyo dareen cadho leh. eed dushaada ku soo laadlaadisay si aad wax ugu qabato iyaga. "Waxaan kaa codsanayaa inaad fadlan joojiso inaad i dareensiiso inaan aad u yarahay iyo inaan caawinaad lahayn. Mar dambe ma qaadan karo. Maxay waxyaalahan oo kale iigu sii dhacayaan? Wadahadalka noocan oo kale ah waa tusaale caadi ah oo ku saabsan safarka dembiga.

Haddii ninkaagu uu maamulo oo uu wax-is-daba-marin karo, safarrada dembigu waxay noqonayaan sifo joogto ah guurkaaga oo aad aakhirka u geli lahayd gudaha. Waxaad dareemi doontaa danbi ah inaad rabto meel gaar ah iyo waqti-geyga ama inaad gasho ficillo yaryar oo is-ilaalin ah. 7 waa qof aan niyadda ku kalsoonayn oo si joogto ah uga baqaya in aad dhabarkiisa ka daba tagto oo aad khiyaamayso. Ma rabo inuu kula wadaago qof kale, xitaa xubin qoyska ama saaxiib. Wuxuu eegi doonaa teleefankaaga iyo iimayladaada si uu u arko ciddayou are talking to.

Ma doonayo in qof kale ogaado sida uu kuula dhaqmo oo had iyo jeer waxaa jirta cabsi ah in sirtiisa la shaaciyo. Si sahal ah ayuu u helayaa jahawareer wuxuuna si joogto ah kuu hubin doonaa wuxuuna ku xadgudbi doonaa sirtaada. Inaad guursato manipulator waxay la macno tahay inaad si joogto ah ugu socotid qolofta ukunta sababtoo ah ma garanaysid ficilkaagu wuxuu kicin doonaa ammaan-darrada wuxuuna ka dhigayaa mid aad u sii dhego nugul oo dulqaad badan. ma fududa inaad dhabarka ka saarto. Ninkii hore ee wax is-daba-marintu ahaa waxa laga yaabaa inuu sii wado inuu la socdo dhaqdhaqaaq kasta oo uu isticmaalo xog kasta oo uu kaa heli karo si uu ugu faa'iidaysto gacantaada oo laga yaabo inuu dib kuugu soo celiyo wareegga wax-is-daba-marinta iyo xadgudubka niyadeed.<1

8. Wuxuu sii wadi doonaa dembi-dhaaf-warsiga

Marka uu ogaado inaad fahantay ciyaartiisa wax-is-daba-marintiisa, wuxuu ku waydiin doonaa cafis, wuxuuna kuu sheegi doonaa inuu ku beddelayo. Wuxuu u isticmaali doonaa sheeko qiiro leh si uu kuugu qanciyo in aanu ula jeedin in uu ku farageliyo ama uu ku dhaawaco. Mar kasta oo aad ka soo laabato ama diido in aad u dhiibto gacan-ku-taaggiisa, wuxuu ku waydiin doonaa inaad cafiso. Wuxuu saas yeelayaa oo keliya inuu kaa dhigo inaad isaga la joogto, si uu mar kale kuu khiyaameeyo. Guurka noocan oo kale ah wuxuu leeyahay calaamadaha sheekada ee xiriirka sunta ahdhammaantiis. Waxaa laga yaabaa inaad diyaar u tahay inaad fursad kale siiso guurkaaga adigoo u malaynaya in ninkaaga wax-ma-taraaga ahi isbedeli doono. Run ahaantii, dadka noocaas ah weligood isma beddelaan. Waxay beddelaan dariiqooyinkooda wax-is-daba-marinta.

Ha u oggolaan in ninkaaga wax-is-daba-marintu kaa qaado kalsoonidaada, farxadda iyo kuwa aad jeceshahay. Waxaad mudan tahay in lagu jeclaado. In kasta oo la macaamilka ninkeedii hore ee wax-is-daba-marintu ay la iman doonto qaybteeda tijaabooyin iyo dhibaatooyin, haddana waxa aad ugu yaraan bilaabi kartaa habkii aad kaaga dhigi lahayd qarowgan guurka oo aad u rogi lahayd caleen cusub oo nolosha ah.

FAQs

1. Sidee bay u eg tahay khalkhal gelinta guurka?

Dhaqdhaqaaqa guurka wuxuu noqon karaa mid qarsoodi ah ama qarsoodi ah. Dembiiluhu wuxuu inta badan ku tiirsan yahay aaladaha ay ka midka yihiin iftiiminta gaaska, dhagaxa jeexista, daawaynta aamusnaanta, iyo dembi-xumida si ay u helaan dhibbanahooda inuu sameeyo dalabkooda. Si kasta oo ay tahay ama heerka uu doono ha lahaado gacan-ku-taagga guurka, waa nooc ka mid ah xadgudubka niyadeed. 2. Sidee loola tacaali karaa nin qaloocan Si kastaba ha noqotee, haddii bixitaanku aysan ahayn ikhtiyaar, waxaad si fiican u maareyn kartaa firfircoonidaan isgaarsiin dhab ah, dejinta iyo xoojinta xuduudaha, ka shaqeynta dib u dhiska kalsoonidaada, iyo dib u dhiska nidaamka taageerada xooggan oo aad dib ugu dhici karto waqtiyada baahida. 3. Sidee looga hormaraa ninka wax maroorsada?

Marka la eego caqliga sare ee shucuureed ee wax-is-daba-marinta, waxaa laga yaabaa inma fududa in laga hormariyo iyaga. Si kastaba ha ahaatee, marka aad barato sida aad isaga dhega tirto codsiyadooda aan macquulka ahayn, aamina dareenkaaga, ku istaagatid waxyaabaha dhabta ah ee muhiimka ah, waxaad dib u riixi kartaa oo aad gaarsiin kartaa fariinta ninkaaga wax-qabadka ah ee ah inuusan ku qaadi karin fuulitaan sida uu rabo iyo khiyaanada.

Calaamadaha lagu garto ninka wax-is-daba-marineed iyo siyaalo dhagar ah oo lammaanaha wax-is-daba-marintu u shaqeeyo

Hadal-xumada guurka waxa laga yaabaa inay ku bilaabato shay aad u yar oo aan qarsoonayn, laakiin rabitaankiisa xakamaynta ayaa si tartiib tartiib ah u bilaabaya inuu sii weynaado. Kuwaani dhab ahaantii waa calamadaha xakamaynta, si loo bilaabo, laakiin waxaa laga yaabaa inay adagtahay in la ogaado. Ninkaaga danaystaha ah ayaa bilaabi doona samaynta shuruudo aan macquul ahayn guurka mana heli doontid wax kale oo aan ahayn inaad la kulanto. Qaababka dhibka leh ayaa bilaaba inay xilli hore qabtaan xiriirka, muddo dheer ka hor inta aadan fool ka fool ula kulmin "ninkayga ayaa i farageliya" garashada. Dhakhaatiirta cilmi nafsiga ee Dr. Marni Feuerman ayaa sharaxaya, "Manipulators caadi ahaan waxay leeyihiin garaad shucuureed oo aad u sarreeya. Waxay aad ugu xeel dheer yihiin inay akhriyaan tilmaamaha shucuureed ee dadka kale oo ay si macquul ah u fahmaan. Waa sirtan qiirada badan tan ka dhigaysa kuwo ku xeel dheer ka faa'iidaysiga, wax-is-daba-marinta iyo ka faa'iidaysiga dadka kale."

Sidoo kale eeg: 10 Waxyood Oo Waalan Dadku Markay Jaceyl Yihiin

Haddaba, haddii aad leedahay lamaane maangaab ah, nidaamka ugu horreeya ee ganacsigu waa inaadan naftaada ku garaacin inaad isaga u dhacdo. Dadka leh rabitaan wax-qabadku waxay leeyihiin soo jiidasho ay adagtahay in la iska caabiyo iyo xirfado ay dadka kale uga dhigaan wax ay rabaan inta ay samaynayaan.Waxaad mooddaa in shayga wax-is-daba-marintoodu uu ku dhaqmayo rabitaan xor ah.

Calaamadaha lagu garto in ninkaagu khiyaameynayo

Fadlan karti JavaScript

Calaamadaha uu ninkaagu khiyaameynayo

Marka xigta, waa inaad bilowdaa inaad u fiirsato tilmaamayaasha ku xadgudubka niyadeed ee guurka. Xusuusnow in wax-is-daba-marinta cilaaqaadku ay noqon karto mid qarsoon ama toos ah, markaa fiiro gaar ah u leh faahfaahintu waa furaha. Iyada oo aan loo eegin heerkiisa iyo qaabkiisa, khalkhalgelinta guurka waxaa sida caadiga ah lagu gartaa saygaaga/xaaskaaga oo ku weydiisanaya inaad wax ku samayso magaca jacaylka iyo guurkaaga. Laakiin dhab ahaantii, wuxuu ku weydiinayaa inaad sameyso waxyaabo aad ku qanciso kalsooni-darrada shucuureed. Caadi ahaan waxaa jira saddex farsamo oo ay isticmaalaan lammaanaha is-qancinaya:

1. > Wax-is-daba-marin-ma-doon : “Ma ku fakaraysaa inaad saaxiibbadaa la baxdo caawa? (Hadday haa tahay, waxay la macno tahay inaadan i jeclayn) >
2. > Wax-is-daba-marin cad: “Haddii aad i jeceshahay, wakhti baad ila qaadan doontaa intii aad saaxiibadaa la bixi lahayd" >
3. > > Hadal Toos ah : > “Aan baxno. Kaliya labadayada. Uma baahnid inaan saaxiibadayada la baxno had iyo jeer” >
>

> Hadda oo aad akhrinayso tan, waxaad ogaan kartaa sida ay u fududahay in la maareeyo. qof. Sax? Haddii wax-is-daba-marintu ay tahay mid daahsoon, mid muuqata ama mid toos ah, waa nooc xadgudub niyadeed ah. Dembiiluhu wuxuu inta badan ku tiirsan yahay aaladaha ay ka midka yihiin iftiiminta gaaska, dhagaxa jeexista, daawaynta aamusnaanta, iyo dembi-u-bax si loo helodhibbanahooda inuu sameeyo dalabkooda. Tani waxay u noqon kartaa waayo-aragnimo aad u nabar badan qofka ku jira dhamaadka soo dhaweynta waana sababta ay tahay in aan meelna loogu heli karin wax isdaba marin guurka.

Si kastaba ha ahaatee, guurka ama xidhiidhada sokeeyaha ahi marar dhif ah ayay isu beddelaan inay noqdaan noocyada ugu macquulsan ee aynu ku male-awaalno maalmaha nafisnimadayada. Haddii wax ka mid ah guurkaaga ay kaa xumaadaan oo aadan bilaabin inaad ka gilgisho dareenka ah in madax-bannaanidaada iyo hay'addaada go'aannada naftaada la xakameeyo, akhri si aad u ogaato calaamadaha nin qallafsan.

2> 8 Calaamadaha inaad leedahay nin maamula oo wax-is-daba-marin kara > Maqaal ku saabsan wax-is-daba-marinta oo lagu daabacay majaladda Time, daaweeye fadhigeedu yahay California, Sharie Stines ayaa qoray, "Manipulation waa xeelad nafsi ah oo aan caafimaad qabin oo ay adeegsadaan dadka aan awoodin inay weydiiyaan waxa waxay rabaan oo u baahan yihiin si toos ah. Dadka isku dayaya in ay dadka kale wax ku maamulaan waxa ay isku dayayaan in ay dadka kale xakameeyaan.”

Hadduu ninkaagu maamulo oo uu wax is daba mariyo, mar kasta oo aad xeeladdiisa u dhiibto, waxa uu ku sii kordhin doonaa xakamaynta. Muddo ka dib, markaad garwaaqsato waxa uu damacsan yahay, waxa laga yaabaa in guurku noqdo mid neefta. Waxaad ku daali doontaa oo aad ka niyad jabi doontaa inaad had iyo jeer wax ka qabato baahiyihiisa nafsiga ah oo aad bilowdo inaad aragto calaamadaha aad u baahan tahay furiinka si aad mar kale noloshaada u soo ceshato. Hagaag, marada furiinkaas laga yaabo inaad ka fikiraysay ma noqon doonto aku soco beerta mid ka mid ah sababtoo ah nin hore oo wax-qabad ahi wuxuu noqon karaa mid aad u xun. caday calaamadaha welwelka leh ee roogga hoostiisa. Waa muhiim in la arko calaamadaha xaaska isqabta shucuur ahaan ka hor inta aanay gooridin. Ogaanshaha calaamadaha hore waxay kaa caawin kartaa inaad iska ilaaliso in lagu dhaqmo oo ninkaagu ma awoodi doono inuu kuu xukumo sida uu rabo. Halkan waxaa ah 8 calaamadood oo ah inaad leedahay nin wax maamula oo qallafsan:

1. Waxaad ka fogaatay asxaabtaada iyo qoyskaaga

Tallaabada ugu horreysa ee ninka xakamaynaya iyo wax-is-daba-marinta adiga oo ka socda asxaabtaada iyo qoyskaaga. Waxaa laga yaabaa inaysan ahayn hab toos ah laakiin in badan oo ah hab tartiib tartiib ah. Ninkaaga ayaa si tartiib tartiib ah kaaga fogeyn doona iyaga sababtoo ah ka gooynta nidaamkaaga taageerada waxay xoojisaa khalkhalgelinta niyadda ee guurka. u sheeg in uu dareemayo in saaxiibadaa aanay jeclayn isaga. Wuxuu sii wadi doonaa inuu arrimaha qaar la soo qaado asxaabtaada iyo qoyskaaga ilaa aad ka fogaato. Wuxu si xun ula dhaqmi doonaa, wuu ixtiraami doonaa, wuu ka xanaaqi doonaa soddoggiis oo aakhirka wuu kaa fogayn doonaa. Wuxuu rabaa inaad ka fogaato iyaga sababtoo ah wuxuu rabaa inuu kaa diidonidaamka taageerada oo uu kaa dhigo mid ku tiirsan isaga oo keliya.

Marka uu yahay ka kaliya ee aad u jeedin karto dhammaan baahiyahaaga shucuureed, waxaa u fududaanaya inuu xakameeyo oo uu ku maamulo. Way adag tahay inaad la timaaddo xaqiiqadan, laakiin haddii ninkaagu uu si tartiib tartiib ah uga saaray dhammaan dadka muhiimka ah noloshaada oo uu yahay waxa aad haysato, waa waqtigii aad bilaabi lahayd inaad naftaada u sheegto, "Ninkaygu waa wax-qabad." Ictiraafku waa talaabada ugu horeysa uguna muhiimsan ee loo maro xalinta mushkilada

14>2. Wuxuu hoos u dhigaa kalsoonidaada isaga. Wuxuu kuu sheegi doonaa inta uu le'eg yahay dadaalka uu ku bixiyo guurka oo uu ku dareemo inaadan waxba samayn. Maalin kasta oo dhaafto, kalsoonidaada naftu way sii yaraanaysaa. Waxaad dareemeysaa inaadan wax ku filan u qaban ninkaaga oo aad ku bixiso dhammaan dadaalkaaga si aad uga farxiso. Waxaad noqonaysaa mid shucuur ahaan iyo maskax ahaanba ku xidhan isaga, guurkiina oo dhamina waxa uu noqdaa mid isaga ka farxiya. meel walba. Waxay u tagtay inay soo iibsato go'yaal lasagna ah brunch axad ah oo ay martigelinayeen saaxiibo. Markii ay wayday kuwa ninkeedu sida caadiga ah jeclaa, waxay ku dhibtoonaysay inay go'aansato kuwa ay iibsanayso. Waxay is aragtay iyada oo soo gaadhaysatelefoonkeeda si ay u raadsato ogolaanshihiisa. Taasi waa marka heerka wax is-daba-marintu ay ku dhufato iyada.

Lammaanaha shucuur ahaan wax-is-daba-marintu waxay kaa dhigi doontaa inaad mar labaad qiyaasto go'aan kasta oo waxay ku dhaqaaqdaa iftiinka cad ee xiriirka si aad u waydiiso xaqiiqadaada iyo fahamkaaga dareenkaaga. Haddii aadan ku tiirsanaan karin dareenkaaga ama dareenkaaga oo xitaa aad bilowdo inaad su'aal geliso sharcinimada dareenkaaga, cidhiidhiga xun ee caafimaadkaaga shucuurtu ku sugan tahay waa mid ka mid ah calaamadaha muuqda ee nin qallafsan.

6>Akhrinta La Xidhiidha: Waxaan Rabaa Inaad Ka Tagto Ninkayga Wax Qaba Ee Aan I Jeclayn

3. Had iyo jeer waxaa jira niyad jab

“ Maanta aad ayaan u hooseeyaa. Markii aan aadka kuugu baahnaa, waxaad bannaanka ku maqnayd saaxiibbadaa. Ma aadan joogin aniga waligeyna tan waan xasuusan doonaa.” Haddi aad la sheekaysato xaaskaaga oo kale, waa in la ogaadaa in ninkaagu uu si xun ula dhaqmayo si uu adiga kuu sameeyo.

Wadahadalkan, xaasku khalad kuma laha waayo ma garanayn in ninkeedu hoos u dhacayo balse weli ninku waxa uu dareensiiya in ay iyadu qaladkeeda tahay in ay saaxiibadeed la baxdo oo ay ku raaxaysato. Nimanka manipulated waxay adeegsadaan nacaybka shucuureed si ay lamaanayaashooda uga damqadaan oo ay u damcaan xitaa marka ayan samayn wax khalad ah.taas oo khalad ku ah guurka ama nolosha xaaskaaga. Xitaa waxyaalaha gabi ahaanba ka baxsan xakamayntaada. Waqti ka dib, tani waxay kicin kartaa rabitaan xoog leh oo ah in laga baxo xiriirka xakamaynta sababtoo ah joogista waxay ka dhigan tahay inaad si joogto ah u garaacdo, taas oo noqon karta daal nafsi ah.

14> 4. Waxaa jira codsiyo yaryar oo aad u badan 0>Farsamaynta jaceylka, waxaa jira farsamo “foot-in-the-albaabka” taas oo uu maamuluhu ku bilaabo codsi yar oo marka aad ogolaato, wuxuu samayn doonaa codsiga dhabta ah. Sidaas ayaa loo yeelay, waayo way adag tahay in wax la yidhaahdo maya mar haddii aad tidhaahdo haa codsigii hore. dalab aan macquul ahayn laakiin ma heli doontid doorasho kale oo aan ahayn inaad haa ku tidhaahdo. Waxaa laga yaabaa in ninkaagu kuu isticmaalo dhaqaale ahaan, dareen ahaan, bulsho ahaan, iyo xataa galmo ahaan, si uu u gaadho danihiisa oo uu u helo waxa uu rabo. taasi waxay ku dareensiisay in ay la tacaalayso khalkhal galinta qaawan ee guurka iyada oo u ekeysiinaysa baahida ninkeeda. "Ninkayga, Mark, wuxuu leeyahay hab uu ugu ekaado inuusan shaqayn karin la'aanteyda. Had iyo jeer waxaan dareemayay sidii inaan dib u foorarsanayo si aan u waafajiyo codsiyadiisa iyo baahidiisa. Kadib, waxaan u baahday inuu kala saxiixdo deyn ganacsi oo aan isku dayayay inaan ka baxo dhulka laakiin isaguwuu diiday isagoo leh ma rabo inuu khatar geliyo mustaqbalkiisa dhaqaale mid ka mid ah rabitaankayga. Ninkeygu waa wax is daba mariyo.”

5. Daryeel shuruudeed

Waxaad ogaan doontaa in ninkaagu inta badan qabo qabow iyo is-maqal laakiin si lama filaan ah wuxuu noqonayaa mid aad u daryeela oo jecel. Tani waa xaalad daryeel shuruudeed halkaas oo lammaanahaagu uu muujiyo daryeel iyo walaac kaliya markaad buuxiso shuruud ama aad ka farxiso. Haddii aad rabto in lagugu jeclaado oo lagugu daryeelo xidhiidhka, waa inaad si sax ah u samaysaa waxa uu ku rabo. Tani waa mid ka mid ah calamadaha caadiga ah ee lagu garto ninka qalloocan.

Sidoo kale eeg: 11 calaamadood oo uu mar kale khiyaami doono

Akhris la Xidhiidha: Sida aan uga fogaaday ninkeyga wax-qabadka badan oo aan u bilaabay nolol cusub. -iyo-qabow hab. Waxaad ogaan doontaa in si lama filaan ah ninkaagu u muujin doono jacayl weyn, laakiin waxay la timaadaa qiimo. Qiimaha jacaylkan iyo daryeelkani waa inaad buuxiso qaar ka mid ah codsigiisa ama aad siiso 24 saacadood oo dareenkaaga ah.

Fariintu waa mid qaylo dheer oo cad: suulasha khadka uu ku rabo oo uu kuugu qubeeyo jacayl iyo qadarin, dib u riix ama u diid waxa uu rabo waxaana lagugu ciqaabi doonaa dayac iyo niyad jab. Lamaanaha isqabta ma fahamsana jacaylka aan shuruudda lahayn ee lammaanaha dhexdooda.

6. Wuxuu u isticmaali doonaa dembi sida aalad

Wuxuu ku dareemi doonaa sidii oo kale