বিষয়বস্তুৰ তালিকা
হেতালি খেলা মানুহ নাৰ্চিছিষ্টৰ ঘনিষ্ঠ খুলশালীয়েকৰ দৰে। তেওঁলোকে আৱেগিক নিয়ন্ত্ৰণ প্ৰয়োগ কৰি আনক এনেকুৱা কাম কৰিবলৈ বাধ্য কৰে যিবোৰ তেওঁলোকে নকৰিবলৈ বাছি লয়। ৰোমান্টিক সংগী বা বিবাহিত দম্পতীৰ মাজৰ অন্তৰংগ সম্পৰ্কত এই প্ৰৱণতা আটাইতকৈ বেছি প্ৰবল হয়। এজন হেতালি খেলা স্বামীয়ে লাহে লাহে কিন্তু নিশ্চিতভাৱে, প্ৰায়ে সূক্ষ্মভাৱে, আপোনাৰ জীৱনৰ প্ৰতিটো দিশ নিয়ন্ত্ৰণ কৰিব। আপুনি কি খায় তাৰ পৰা আৰম্ভ কৰি আপুনি কি পিন্ধে, আপুনি কাৰ লগত আৰু কিমান দিনলৈ সামাজিকভাৱে মিলিত হয়, কেতিয়া ল'ৰা-ছোৱালী হ'ব, আৰু ইয়াৰ পিছত আপুনি কি চাকৰিৰ প্ৰস্তাৱ ল'ব, তেওঁ জীৱনৰ প্ৰতিটো সৰু-ডাঙৰ সিদ্ধান্তৰ ওপৰত শ্বটবোৰ মাতে।
স্বাভাৱিকভাৱে নিয়ন্ত্ৰণকাৰী আৰু হেতালি খেলা স্বামী থকাটো বিবাহত ৰঙা পতাকা। তথাপিও বিবাহত আৱেগিক হেতালি খেলা ধৰা নপৰে, আৰু তেনেকৈয়ে কোনো ধৰণৰ হেতালি খেলাৰ ধূৰ্ত পদ্ধতিৰ বাবেই কোনো গুৰুত্ব নিদিয়ে। উপৰিউক্তভাৱে এনে লাগিব পাৰে যে আপুনি নিয়ন্ত্ৰণত আছে, আপোনাৰ জীৱনৰ বাঘজৰী ধৰি ৰাখিছে, আপুনি বিচৰা দিশত ষ্টিয়াৰিং কৰিছে৷ কিন্তু, ভালদৰে চাওক, আৰু আপুনি উপলব্ধি কৰিব যে আপুনি সকলো সময়তে তেওঁৰ বিডিং কৰি আহিছে।
তেওঁ আপোনাক ঠগ খাই তেওঁ বিচৰা কামবোৰ কৰে আৰু আপুনি গম পোৱাৰ আগতেই আপুনি তেওঁৰ খেলনা হৈ পৰে। এনে লোকে আৱেগ আৰু অপৰাধবোধক নিজৰ প্ৰিয় অস্ত্ৰ হিচাপে ব্যৱহাৰ কৰে আৰু শেষত আপুনি বিবাহত তেওঁলোকৰ দাস হৈ পৰে। সেইবাবেই আপুনি কোনো মেনিপুলেটৰৰ সৈতে বিয়া হৈছে নে নাই সেইটো বুজি পোৱাটো আৰু তেওঁৰ বুঢ়া আঙুলিৰ তলৰ পৰা কেনেকৈ ওলাই আহিব পাৰি সেইটো বুজি পোৱাটো আৰু অধিক গুৰুত্বপূৰ্ণ হৈ পৰে। এই লোডাউনৰ সৈতে আপোনাক ঠিক সেই কামটো কৰিবলৈ আমি ইয়াত আহিছো৷সকলো আপোনাৰ দোষ। গিল্ট-ট্ৰিপিং হৈছে এজন হেতালি খেলা স্বামীৰ অন্যতম প্ৰিয় আহিলা। তেওঁ আপোনাক দোষী অনুভৱ কৰায় যাতে আপুনি নিজকে শক্তিহীন অনুভৱ কৰে আৰু তেওঁৰ নিয়ন্ত্ৰণত হাৰ মানি লয়। সম্পৰ্কত অপৰাধবোধৰ কিছুমান টেল-টেল সূচক হ'ল: আপুনি পোৱাতকৈ অধিক দিয়া, আপোনাৰ সংগীৰ প্ৰয়োজন অনুসৰি নিজকে পাতলকৈ বিস্তাৰ কৰা, অসন্মতি অনুভৱ কৰা, আৰু ক্ষোভৰ অনুভূতি।
এজন আৱেগিকভাৱে হেতালি খেলা সংগীয়ে ৰাখিব এই অপৰাধবোধক আপোনাৰ ওপৰত ওলোমাই থোৱা যাতে আপুনি তেওঁলোকৰ বাবে কামবোৰ কৰিব পাৰে। “মই আপোনালোকক অনুৰোধ কৰিছো যে অনুগ্ৰহ কৰি মোক ইমান সৰু আৰু অসহায় অনুভৱ কৰা বন্ধ কৰক। মই আৰু ল’ব নোৱাৰো৷ কিয় এনেবোৰ কথা মোৰ লগত হৈয়েই থাকে?” এনে কথা-বতৰা হৈছে অপৰাধবোধৰ ভ্ৰমণৰ এটা ক্লাছিক উদাহৰণ।
যদি আপোনাৰ স্বামীয়ে নিয়ন্ত্ৰণ আৰু হেতালি খেলা, তেন্তে অপৰাধবোধ আপোনাৰ বিবাহৰ ইমানেই অহৰহ বৈশিষ্ট্য হৈ পৰিব যে শেষত আপুনি ইয়াক আভ্যন্তৰীণ কৰি ল’ব। কিছু ব্যক্তিগত স্থান আৰু মি-টাইম বিচৰা বা আত্মৰক্ষাৰ সৰু সৰু কামত লিপ্ত হোৱাৰ বাবে আপুনি নিজকে দোষী অনুভৱ কৰিব। ফলত আপুনি অলপ অলপকৈ হাৰ মানিবলৈ আৰম্ভ কৰিব যেতিয়ালৈকে আপোনাৰ জীৱনটো এসময়ত আনন্দ লাভ কৰা সকলোবোৰৰ পৰা বঞ্চিত নহয়।
7. তেওঁ আপোনাৰ ওপৰত চোৰাংচোৱাগিৰি কৰে
এজন হেতালি খেলা স্বামী আৱেগিকভাৱে অসুৰক্ষিত আৰু অহৰহ ভয় কৰে যে আপুনি তেওঁৰ পিঠিৰ পিছফালে গৈ তেওঁক প্ৰতাৰণা কৰিছে। তেওঁ আপোনাক আন কাৰোবাৰ লগত শ্বেয়াৰ কৰিব নিবিচাৰে, আনকি পৰিয়ালৰ কোনো সদস্য বা বন্ধুৰ লগতো শ্বেয়াৰ কৰিব নিবিচাৰে৷ তেওঁ আপোনাৰ ফোন আৰু আপোনাৰ ইমেইলবোৰ পৰীক্ষা কৰি চাব কোনেআপুনি কথা পাতিছে।
তেওঁ নিবিচাৰে যে তেওঁ আপোনাৰ লগত কেনে ব্যৱহাৰ কৰে আন কোনোৱে জানিব আৰু তেওঁৰ গোপন কথা প্ৰকাশ পোৱাৰ ভয় সদায় থাকে। তেওঁ সহজেই পেৰানাইড হৈ পৰে আৰু অহৰহ আপোনাৰ খবৰ ল’ব আৰু আপোনাৰ গোপনীয়তা উলংঘা কৰিব। মেনিপুলেটৰৰ সৈতে বিবাহিত হোৱাৰ অৰ্থ হ’ল অহৰহ কণীৰ খোলাৰ ওপৰত খোজ কঢ়া কাৰণ আপুনি নাজানে যে আপোনাৰ কোনটো কাৰ্য্যই তেওঁৰ নিৰাপত্তাহীনতাক সূচনা কৰিব আৰু তেওঁক আৰু অধিক আঠাযুক্ত আৰু অহংকাৰী কৰি তুলিব।
যদিও আপুনি এই অকাৰ্যকৰী বিবাহৰ পৰা ওলাই আহিবলৈ বাছি লয়, সেয়া হ’ব পাৰে তেওঁক পিঠিৰ পৰা নমাই অনাটো সহজ নহ’ব। এজন হেতালি খেলা প্ৰাক্তন স্বামীয়ে আপোনাৰ প্ৰতিটো খোজৰ ওপৰত টেব ৰাখিব পাৰে আৰু আপোনাৰ বিষয়ে পোৱা যিকোনো তথ্য নিজৰ সুবিধাৰ বাবে ব্যৱহাৰ কৰি আপোনাৰ ওপৰত ক্ষমতা লাভ কৰিব পাৰে আৰু হয়তো আপোনাক হেতালি খেলা আৰু আৱেগিক নিৰ্যাতনৰ চক্ৰলৈও চুহিব পাৰে।
8. তেওঁ ক্ষমা বিচাৰি থাকিব
যেতিয়া তেওঁ উপলব্ধি কৰিব যে আপুনি তেওঁৰ হেতালি খেলা খেলখন বুজি পাইছে, তেতিয়া তেওঁ আপোনাৰ পৰা ক্ষমা বিচাৰিব আৰু আপোনাক ক'ব যে তেওঁ আপোনাৰ বাবে সলনি হ'ব। তেওঁ আৱেগিক কাহিনী এটা ব্যৱহাৰ কৰি আপোনাক পতিয়ন নিয়াব যে তেওঁ আপোনাক হেঁচা মাৰি ধৰিব বা আঘাত দিব বিচৰা নাছিল। যেতিয়াই আপুনি তেওঁৰ হেতালি খেলাত নম্ৰ হ’ব বা হাৰ মানিবলৈ অস্বীকাৰ কৰিব, তেতিয়াই তেওঁ আপোনাক তেওঁক ক্ষমা কৰিবলৈ ক’ব। তেওঁ কেৱল আপোনাক তেওঁৰ লগত থাকিবলৈহে কৰিব যাতে তেওঁ আপোনাক পুনৰ হেতালি খেলিব পাৰে।
যদি আপোনাৰ এজন হেতালি খেলা আৰু নিয়ন্ত্ৰণকাৰী স্বামী আছে, তেন্তে আপুনি বিবাহৰ পৰা ওলাই অহাটো প্ৰয়োজন। এনে বিবাহত বিষাক্ত সম্পৰ্কৰ টেল-টেল লক্ষণ দেখা যায়তাৰ ওপৰত গোটেইখিনি। আপোনাৰ হেতালি খেলা স্বামী সলনি হ’ব বুলি ভাবি আপুনি হয়তো আপোনাৰ বিবাহক আন এটা সুযোগ দিবলৈ ইচ্ছুক হ’ব। সঁচা কথা ক’বলৈ গ’লে এনে মানুহ কেতিয়াও সলনি নহয়। তেওঁলোকে মাত্ৰ নিজৰ হেতালি খেলাৰ ধৰণ সলনি কৰে।
আপোনাৰ হেতালি খেলা স্বামীয়ে আপোনাৰ আত্মবিশ্বাস, সুখ আৰু আপোনজনৰ পৰা আঁতৰাই নিদিব। আপুনি মৰমৰ যোগ্য। যদিও এজন হেতালি খেলা প্ৰাক্তন স্বামীৰ সৈতে মোকাবিলা কৰিলে পৰীক্ষা আৰু কষ্টৰ নিজস্ব অংশ আহিব, তথাপিও আপুনি অন্ততঃ বিবাহৰ এই দুঃস্বপ্নটোক পিছুৱাই দিয়াৰ প্ৰক্ৰিয়াটো আৰম্ভ কৰিব পাৰে আৰু জীৱনৰ নতুন পাত এটা উলটিব পাৰে।
প্ৰশ্নসমূহ
1. বিবাহত হেতালি খেলা কেনেকুৱা হয়?বিবাহত হেতালি খেলা সূক্ষ্ম বা প্ৰকাশ্য হ’ব পাৰে। অপৰাধীয়ে প্ৰায়ে গেছলাইটিং, ষ্টোনৱালিং, নিৰৱ চিকিৎসা, আৰু অপৰাধবোধৰ দৰে সঁজুলিৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰে যাতে তেওঁলোকৰ ভুক্তভোগীয়ে নিজৰ নিবিদা কৰিব পাৰে। বিবাহত যিমানেই হেতালি খেলা নহওক কিয়, ই এক প্ৰকাৰৰ আৱেগিক নিৰ্যাতন। <৭>২. হেতালি খেলা স্বামীৰ সৈতে কেনেকৈ মোকাবিলা কৰিব পাৰি?
হেতালি খেলা স্বামীৰ সৈতে মোকাবিলা কৰাটো কেতিয়াও সহজ নহয়। কিন্তু, যদি ওলাই যোৱাটো এটা বিকল্প নহয়, আপুনি এই গতিশীলতাক ভালদৰে পৰিচালনা কৰিব পাৰে আত্মবিশ্বাসী যোগাযোগৰ সৈতে, সীমা নিৰ্ধাৰণ আৰু বলবৎ কৰা, আপোনাৰ আত্মসন্মান পুনৰ নিৰ্মাণ কৰাত কাম কৰা, আৰু প্ৰয়োজনৰ সময়ত আপুনি পিছুৱাই যাব পৰা এটা শক্তিশালী সমৰ্থন ব্যৱস্থাপ্ৰণালী পুনৰ নিৰ্মাণ কৰা। <৭>৩. হেতালি খেলা স্বামীক কেনেকৈ আউটস্মাৰ্ট কৰিব পাৰি?
মেনিপুলেটৰৰ উচ্চ আৱেগিক বুদ্ধিমত্তাৰ প্ৰতি লক্ষ্য ৰাখিলে হ’ব পাৰেতেওঁলোকক আউটস্মাৰ্ট কৰাটো সহজ নহয়। কিন্তু তেওঁলোকৰ অযুক্তিকৰ অনুৰোধক কেনেকৈ আওকাণ কৰিব লাগে, নিজৰ প্ৰবৃত্তিক বিশ্বাস কৰিব লাগে, সঁচাকৈয়ে গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাবোৰত নিজৰ স্থিতিত থিয় দিব লাগে শিকিলে আপুনি পিছুৱাই ঠেলি দিব পাৰে আৰু আপোনাৰ হেতালি খেলা স্বামীৰ ওচৰলৈ এই বাৰ্তাটো দিব পাৰে যে তেওঁ আপোনাক নিজৰ হুইম আৰু... আকৰ্ষণ।
হেতালি খেলা স্বামীৰ চিন আৰু আৱেগিকভাৱে হেতালি খেলা সংগীয়ে কাম কৰাৰ পৰিকল্পনা কৰা পদ্ধতিৰ ওপৰত।এজন পত্নীয়ে বিবাহত হেতালি খেলাৰ কৌশল কেনেকৈ ব্যৱহাৰ কৰে?
বিবাহত হেতালি খেলাটো অতি সৰু আৰু সূক্ষ্ম কিবা এটাৰ পৰা আৰম্ভ হ’ব পাৰে কিন্তু তেওঁৰ নিয়ন্ত্ৰণ প্ৰৱণতা লাহে লাহে ডাঙৰ হৈ ডাঙৰ হ’বলৈ আৰম্ভ কৰিব। এইবোৰ আচলতে নিয়ন্ত্ৰণ ফ্ৰিকৰ লক্ষণ, আৰম্ভণিতে, কিন্তু এইবোৰ ধৰা পেলোৱাটো কঠিন হ’ব পাৰে। আপোনাৰ স্বাৰ্থপৰ স্বামীয়ে বিবাহত অযুক্তিকৰ দাবী কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰিব আৰু সেইবোৰ পূৰণ কৰাৰ বাহিৰে আপোনাৰ হাতত আন উপায় নাথাকিব। সমস্যাজনক আৰ্হিবোৰে সম্পৰ্কৰ আৰম্ভণিতে ঠাই ল’বলৈ আৰম্ভ কৰে, বহু আগতেই আপুনি “মোৰ স্বামীয়ে মোক হেঁচা মাৰি ধৰে” উপলব্ধিৰ সৈতে মুখামুখি হ’ব পাৰে।
হেতালি খেলা স্বামীসকলে আৱেগিক দুৰ্বলতা আৰু মানসিক প্ৰতাৰণা কৰে। মনোচিকিৎসক ডাঃ মাৰ্নি ফ্যুয়াৰমেনে বুজাইছে, “মেনিপুলেটৰসকলৰ সাধাৰণতে আৱেগিক বুদ্ধিমত্তা অতি উচ্চ। আনৰ পৰা পোৱা আৱেগিক ইংগিত পঢ়ি আৰু স্বজ্ঞাতভাৱে বুজিবলৈ তেওঁলোক অত্যন্ত পাকৈত। এই আৱেগিক বুদ্ধিমত্তাই তেওঁলোকক আনক শোষণ, হেতালি খেলা আৰু শোষণ কৰাত অত্যাধুনিক কৰি তোলে।’
গতিকে, যদি আপোনাৰ কোনো হেতালি খেলা পত্নী আছে, তেন্তে ব্যৱসায়ৰ প্ৰথম ক্ৰমটো হ’ল তেওঁৰ বাবে পৰিবলৈ নিজকে মাৰপিট নকৰা। হেতালি খেলা প্ৰৱণতা থকা মানুহৰ এনে এটা মনোমোহাতা থাকে যিটো প্ৰতিহত কৰাটো কঠিন আৰু আনক এনেকুৱা কাম কৰিবলৈ বাধ্য কৰাবলৈ দক্ষতা থাকে যিবোৰ কাম তেওঁলোকে বনোৱাৰ সকলো সময়তে
আপোনাৰ স্বামীয়ে প্ৰতাৰণা কৰা বুলি চিহ্নিত কৰেঅনুগ্ৰহ কৰি জাভাস্ক্রিপ্ট সক্ষম কৰক
See_also: জ্যোতিষ শাস্ত্ৰ অনুসৰি ৰেংকিং কৰা আটাইতকৈ আকৰ্ষণীয় ৰাশি আপোনাৰ স্বামীয়ে প্ৰতাৰণা কৰা বুলি চিহ্নিত কৰেতাৰ পিছত, আপুনি সূচকসমূহৰ প্ৰতি মনোযোগ দিবলৈ আৰম্ভ কৰিব লাগিব বিবাহত আৱেগিক হেতালি খেলাৰ। মনত ৰাখিব যে সম্পৰ্কত হেতালি খেলাটো গোপন বা প্ৰত্যক্ষ হ’ব পাৰে, গতিকে বিতংভাৱে মনোযোগ দিয়াটোৱেই মূল কথা। ডিগ্ৰী আৰু ৰূপ যিয়েই নহওক কিয়, বিবাহত হেতালি খেলাৰ বৈশিষ্ট্য সাধাৰণতে আপোনাৰ পত্নীয়ে আপোনাক প্ৰেম আৰু আপোনাৰ বিবাহৰ নামত কাম কৰিবলৈ কয়। কিন্তু বাস্তৱত তেওঁ আপোনাক নিজৰ আৱেগিক নিৰাপত্তাহীনতা পূৰণৰ বাবে কামবোৰ কৰিবলৈ কৈছে৷ সাধাৰণতে হেতালি খেলা পত্নীয়ে তিনিটা কৌশল ব্যৱহাৰ কৰে:
- সূক্ষ্ম হেতালি খেলা : “আপুনি আজি ৰাতি বন্ধু-বান্ধৱীৰ সৈতে ওলাই যোৱাৰ কথা ভাবিছেনে?” (যদি হয়, তেন্তে তাৰ অৰ্থ হ’ল আপুনি মোক ভাল নাপায়)
- স্পষ্ট হেতালি খেলা: “যদি আপুনি মোক ভাল পায়, তেন্তে আপুনি মোৰ লগত সময় কটাব বন্ধুৰ সৈতে ওলাই যোৱাতকৈ”
- প্ৰত্যক্ষ হেতালি খেলা : “বাহিৰলৈ ওলাই যাওঁ। মাত্ৰ আমি দুয়ো। আমি সকলো সময়তে বন্ধু-বান্ধৱীৰ লগত ওলাই যোৱাৰ প্ৰয়োজন নাই”
এতিয়া যেতিয়া আপুনি এইখিনি পঢ়ি আছে, তেতিয়া আপুনি বুজিব পাৰিব যে ইয়াত হেতালি খেলাটো কিমান সহজ কোনোবা এজনে. শুদ্ধ? হেতালি খেলা সূক্ষ্ম হওক, স্পষ্ট হওক বা প্ৰত্যক্ষ হওক, ই এক প্ৰকাৰৰ আৱেগিক নিৰ্যাতন। অপৰাধীয়ে প্ৰায়ে গেছলাইটিং, ষ্টোনৱালিং, নিৰৱ চিকিৎসা, আৰু অপৰাধবোধক ট্ৰিপিং আদি সঁজুলিৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰি লাভ কৰেতেওঁলোকৰ ভুক্তভোগীক তেওঁলোকৰ নিবিদা কৰিবলৈ। ৰিচিভিং এণ্ডত থকা ব্যক্তিজনৰ বাবে এইটো এটা অত্যন্ত দাগ পৰা অভিজ্ঞতা হ’ব পাৰে আৰু সেইবাবেই বিবাহত হেতালি খেলাৰ কোনো স্থান থাকিব নালাগে।
কিন্তু বিবাহ বা অন্তৰংগ সম্পৰ্কবোৰ আমাৰ বোকাময়তাৰ দিনত আমি কল্পনা কৰা আদৰ্শবাদী সংস্কৰণ হোৱাটো খুব কমেইহে দেখা যায়। যদি আপোনাৰ বিবাহৰ কিবা এটা অফ অনুভৱ হয় আৰু আপুনি আপোনাৰ স্বাধীনতা আৰু নিজৰ বাবে সিদ্ধান্ত লোৱাৰ এজেন্সীক ৰোধ কৰা অনুভৱটোক জোকাৰিবলৈ আৰম্ভ কৰিব নোৱাৰে, তেন্তে হেতালি খেলা স্বামীৰ লক্ষণসমূহৰ বিষয়ে জানিবলৈ পঢ়ক।
8 Signs You Have A Controlling And Manipulative Husband
টাইম আলোচনীত প্ৰকাশিত মেনিপুলেচনৰ ওপৰত লিখা এটা প্ৰবন্ধত কেলিফৰ্ণিয়াস্থিত থেৰাপিষ্ট শ্বেৰী ষ্টাইনেছে লিখিছে, “মেনিপুলেচন হৈছে কি সুধিবলৈ অক্ষম লোকে ব্যৱহাৰ কৰা আৱেগিকভাৱে অস্বাস্থ্যকৰ মানসিক কৌশল তেওঁলোকে প্ৰত্যক্ষভাৱে বিচাৰে আৰু প্ৰয়োজন। আনক হেঁচা মাৰি ধৰিবলৈ চেষ্টা কৰা মানুহে আনক নিয়ন্ত্ৰণ কৰিবলৈ চেষ্টা কৰে।’
যদি আপোনাৰ স্বামীয়ে নিয়ন্ত্ৰণ আৰু হেতালি খেলা হয়, তেন্তে আপুনি তেওঁৰ কৌশলৰ ওচৰত যিমানেই হাৰ মানিব সিমানেই তেওঁ আপোনাৰ ওপৰত নিয়ন্ত্ৰণ ৰাখিব। কিছু সময়ৰ পাছত যেতিয়া আপুনি তেওঁৰ উদ্দেশ্য উপলব্ধি কৰে, তেতিয়া বিবাহখন শ্বাসৰুদ্ধকৰ হৈ পৰিব পাৰে। আপুনি তেওঁৰ স্বাৰ্থপৰ প্ৰয়োজনীয়তাসমূহ সদায় পূৰণ কৰি ভাগৰি পৰিব আৰু হতাশ হ’ব আৰু আপোনাৰ জীৱনটো পুনৰ উদ্ধাৰ কৰিবলৈ বিবাহ বিচ্ছেদৰ প্ৰয়োজন হোৱাৰ লক্ষণসমূহ দেখিবলৈ আৰম্ভ কৰিব। বাৰু, আপুনি হয়তো চিন্তা কৰি থকা সেই বিবাহ বিচ্ছেদৰ মাজেৰে পাৰ হৈ যোৱাটো এটা নহ’ব৷'এজন হেতালি খেলা প্ৰাক্তন স্বামী বহুত বেছি বেয়া হ'ব পাৰে।
এজন হেতালি খেলা পত্নীৰ সৈতে আপোনাৰ বিবাহক কামত লগোৱাৰ এটা উপায় হ'ল ৰঙা পতাকাবোৰ আগতীয়াকৈ চিনাক্ত কৰা আৰু চেষ্টা কৰাতকৈ মুখামুখিকৈ মোকাবিলা কৰা কাৰ্পেটৰ তলত থকা চিন্তনীয় চিনবোৰ ব্ৰাছ কৰি লওক। আৱেগিকভাৱে হেতালি খেলা পত্নীৰ লক্ষণবোৰ বহু দেৰি হোৱাৰ আগতেই দেখাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ। প্ৰাৰম্ভিক লক্ষণসমূহ উপলব্ধি কৰিলে আপুনি হেতালি খেলাৰ পৰা হাত সাৰিব পাৰে আৰু আপোনাৰ স্বামীয়ে আপোনাৰ ওপৰত নিজৰ ইচ্ছামতে নিয়ন্ত্ৰণ ৰাখিব নোৱাৰিব। আপোনাৰ নিয়ন্ত্ৰণকাৰী আৰু হেতালি খেলা স্বামী থকাৰ ৮টা চিন ইয়াত উল্লেখ কৰা হৈছে:
১.আপুনি আপোনাৰ বন্ধু-বান্ধৱ আৰু পৰিয়ালৰ পৰা আঁতৰি গৈছে
নিয়ন্ত্ৰণকাৰী আৰু হেতালি খেলা স্বামীৰ প্ৰথম পদক্ষেপ হ'ল বিচ্ছিন্ন হোৱা আপোনাৰ বন্ধু-বান্ধৱ আৰু পৰিয়ালৰ পৰা আপোনাক। ই হয়তো প্ৰত্যক্ষ পন্থা নহয় কিন্তু ক্ৰমান্বয়ে অধিক প্ৰক্ৰিয়া। আপোনাৰ স্বামীয়ে আপোনাক লাহে লাহে তেওঁলোকৰ পৰা আঁতৰাই ৰাখিব কাৰণ আপোনাৰ সমৰ্থন ব্যৱস্থাৰ পৰা আপোনাক কাটি পেলোৱাটোৱে বিবাহত আৱেগিক হেতালি খেলাক সাহস দিয়ে।
তেওঁ ক’ব পাৰে যে তেওঁ আপোনাৰ পৰিয়ালৰ সৈতে প্ৰতিদিনে কলত কথা পাতিবলৈ আৰাম অনুভৱ নকৰে বা তেওঁও ক’ব পাৰে কওক যে তেওঁ অনুভৱ কৰে যে আপোনাৰ বন্ধুসকলে তেওঁক ভাল নাপায়। তেওঁ আপোনাৰ বন্ধু-বান্ধৱ আৰু পৰিয়ালৰ সৈতে কিছুমান বিষয় উত্থাপন কৰি থাকিব যেতিয়ালৈকে আপুনি তেওঁলোকৰ পৰা আঁতৰি নাযায়। তেওঁ শহুৰেকক বেয়া ব্যৱহাৰ কৰিব, অসন্মান কৰিব, ক্ষোভিত কৰিব আৰু শেষত আপোনাক তেওঁলোকৰ পৰা আঁতৰাই ৰাখিবলৈ বাধ্য কৰিব। তেওঁ বিচাৰে তুমি তেওঁলোকৰ পৰা আঁতৰি থকা কাৰণ তেওঁ আপোনাক আপোনাৰ পৰা বঞ্চিত কৰিব বিচাৰে
See_also: প্লেটোৰ ডেটিং কি? বাস্তৱ জীৱনত ই কাৰ্যকৰীভাৱে কাম কৰেনে?যেতিয়া আপুনি আপোনাৰ সকলো আৱেগিক প্ৰয়োজনীয়তাৰ বাবে একমাত্ৰ তেওঁৰ ওচৰলৈ যাব পাৰে, তেতিয়া তেওঁৰ বাবে আপোনাক নিয়ন্ত্ৰণ আৰু হেঁচা দিয়াটো সহজ হৈ পৰে। এই বাস্তৱতাৰ সৈতে একমত হোৱাটো কঠিন, কিন্তু যদি আপোনাৰ স্বামীয়ে লাহে লাহে আপোনাৰ জীৱনৰ পৰা সকলো গুৰুত্বপূৰ্ণ মানুহক আঁতৰাই পেলাইছে আৰু তেওঁৱেই আপোনাৰ সকলোখিনি আছে, তেন্তে নিজকে ক’বলৈ আৰম্ভ কৰাৰ সময় আহি পৰিছে, “মোৰ স্বামীয়ে হেতালি খেলা।” স্বীকৃতি দিয়াটোৱেই হৈছে কোনো সমস্যা সমাধানৰ প্ৰথম আৰু আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ পদক্ষেপ।
2. তেওঁ আপোনাৰ আত্মবিশ্বাস কমায়
আপোনাৰ স্বামীয়ে সদায় নিজকে আপোনাৰ তুলনাত শ্ৰেষ্ঠ বুলি প্ৰমাণ কৰে আৰু আপোনাক তুলনাত সৰু অনুভৱ কৰায় তেওঁক. তেওঁ আপোনাক কৈ থাকিব যে তেওঁ বিয়াখনত কিমান কষ্ট কৰে আৰু আপোনাক এনেকুৱা অনুভৱ কৰাব যেন আপুনি একো নকৰে। দিনটোৰ লগে লগে আপোনাৰ আত্মবিশ্বাস কমি গৈ থাকে। আপুনি এনে অনুভৱ কৰে যেন আপুনি আপোনাৰ স্বামীৰ বাবে পৰ্যাপ্ত কাম নকৰে আৰু তেওঁক সুখী কৰিবলৈ আপোনাৰ সকলো প্ৰচেষ্টা চলাইছে। আপুনি আৱেগিক আৰু মানসিকভাৱে তেওঁৰ ওপৰত নিৰ্ভৰশীল হৈ পৰে আৰু আপোনাৰ সমগ্ৰ বিবাহ তেওঁক সন্তুষ্ট কৰাৰ বিষয় হৈ পৰে।
“মোৰ স্বামীয়ে হেতালি খেলা আৰু তেওঁ মোক নিজৰ বাবে সৰু সৰু সিদ্ধান্তও ল’বলৈ অক্ষম কৰি তুলিছে,” শ্বেৰনে গেলামালৰ দোকান এখনত এই উপলব্ধি কৰিলে সকলো ঠাইৰ। বন্ধু-বান্ধৱীৰ বাবে তেওঁলোকে আয়োজন কৰা দেওবাৰৰ ব্ৰাঞ্চৰ বাবে তাই লাজানা শ্বীট কিনিবলৈ গৈছিল। স্বামীয়ে সাধাৰণতে ভাল পোৱাবোৰ বিচাৰি নোপোৱাৰ লগে লগে কোনবোৰ কিনিব সেইটো নিৰ্ণয় কৰিবলৈ তাই যথেষ্ট কষ্ট কৰিলে। তাই নিজকে হাতখন আগবঢ়াই থকা যেন পালেতাৰ অনুমোদন ল’বলৈ তাইৰ ফোনটো। তেতিয়াই তাইৰ বিবাহৰ হেতালি খেলাৰ পৰিসৰই তাইক আঘাত কৰিলে।
আৱেগিকভাৱে হেতালি খেলা সংগীয়ে আপোনাক আপোনাৰ প্ৰতিটো সিদ্ধান্তক দ্বিতীয়বাৰৰ বাবে অনুমান কৰিবলৈ বাধ্য কৰিব আৰু সম্পৰ্কটোত ডাঙৰ ডাঙৰ গেছলাইটিঙৰ আশ্ৰয় ল’ব যাতে আপুনি আপোনাৰ বাস্তৱতাক আৰু আপোনাৰ অনুভৱৰ বিষয়ে নিজৰ বুজাবুজিক লৈ প্ৰশ্ন উত্থাপন কৰিব। যদি আপুনি আৰু আপোনাৰ আন্ত্ৰিক প্ৰবৃত্তি বা অন্তৰ্দৃষ্টিৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰিব নোৱাৰে আৰু আনকি আপোনাৰ আৱেগৰ বৈধতাক লৈ প্ৰশ্ন উত্থাপন কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰে, তেন্তে আপোনাৰ আৱেগিক স্বাস্থ্যৰ ভয়াৱহ সংকট হৈছে এজন হেতালি খেলা স্বামীৰ অন্যতম চকুত পৰা লক্ষণ।
Related Reading: মোক ভাল নোপোৱা মোৰ হেতালি খেলা স্বামীক এৰি যাব বিচাৰে
3. সদায় আৱেগিক ব্লেকমেইল থাকে
“আজি মোৰ মনটো ইমান কম লাগিছিল। যেতিয়া মোক তোমাৰ আটাইতকৈ প্ৰয়োজন আছিল, তেতিয়া তুমি বন্ধুৰ সৈতে পাৰ্টি কৰিবলৈ ওলাইছিলা। তুমি মোৰ বাবে নাছিলা আৰু এই কথা মই সদায় মনত ৰাখিম।” যদি আপোনাৰ পত্নীৰ সৈতেও একেধৰণৰ কথা-বতৰা হয়, তেন্তে মন কৰিবলগীয়া যে আপোনাৰ স্বামীয়ে আপোনাক হেঁচা মাৰি ধৰিবলৈ আৱেগিক ব্লেকমেইল ব্যৱহাৰ কৰিছে।
এই কথা-বতৰাত পত্নীৰ কোনো দোষ নাই কাৰণ তেওঁ নাজানিছিল যে তেওঁৰ স্বামীয়ে নিম্ন অনুভৱ কৰিছিল কিন্তু... তথাপিও স্বামীয়ে তাইক এনে অনুভৱ কৰায় যেন বন্ধু-বান্ধৱীৰ সৈতে ওলাই গৈ উপভোগ কৰাটো তাইৰ দোষ। হেতালি খেলা স্বামীয়ে আৱেগিক ব্লেকমেইল ব্যৱহাৰ কৰি কোনো ভুল নকৰাৰ সময়তো নিজৰ সংগীক দুখ আৰু দোষী অনুভৱ কৰে।
মেনিপুলেটৰৰ সৈতে বিবাহিত হোৱাৰ অৰ্থ হ’ল সদায় যিকোনো বস্তু আৰু সকলো বস্তুৰ বাবে দোষাৰোপ কৰাযিটো বিবাহ বা আপোনাৰ পত্নীৰ জীৱনত ভুল হয়। আনকি যিবোৰ বস্তু আপোনাৰ সম্পূৰ্ণ নিয়ন্ত্ৰণৰ বাহিৰত। সময়ৰ লগে লগে ই নিয়ন্ত্ৰণকাৰী সম্পৰ্কৰ পৰা ওলাই অহাৰ প্ৰবল আগ্ৰহ জগাই তুলিব পাৰে কাৰণ কামত থকাৰ অৰ্থ হ'ল অহৰহ গালি পৰা, যিটো আৱেগিকভাৱে ক্লান্তিকৰ হ'ব পাৰে।
4. সৰু সৰু অনুৰোধ বহুত বেছি
ৰোমান্টিক মেনিপুলেচনত এটা”ফুট-ইন-দ্য-ড’ৰ” কৌশল আছে য’ত মেনিপুলেটৰে এটা সৰু অনুৰোধৰ পৰা আৰম্ভ কৰে আৰু আপুনি এবাৰ সন্মত হ’লে তেওঁ প্ৰকৃত অনুৰোধটো কৰিব। তেনেকুৱা কৰা হৈছে কাৰণ আপুনি আগৰ অনুৰোধটোক এবাৰ হয় বুলি কোৱাৰ পিছত কিবা এটাক না কোৱাটো কঠিন হৈ পৰে।
আপোনাৰ হেতালি খেলা স্বামীয়েও, এটা সৰু অনুৰোধৰ পৰা আৰম্ভ কৰিব আৰু যেতিয়া আপুনি সন্মত হ'ব, তেতিয়া তেওঁ এটা যথেষ্ট কৰিব অযুক্তিকৰ চাহিদা কিন্তু আপোনাৰ হাতত হয় কোৱাৰ বাহিৰে আন কোনো বিকল্প নাথাকিব। আপোনাৰ স্বামীয়ে আপোনাক আৰ্থিক, আৱেগিক, সামাজিক, আনকি যৌনভাৱেও ব্যৱহাৰ কৰিব পাৰে, নিজৰ আগ্ৰহক আগুৱাই নিবলৈ আৰু তেওঁ বিচৰাখিনি পাবলৈ।
এগৰাকী মালিচ কৰা ক্লাৰাৰ বাবে সেয়া আছিল “আপুনি অনুগ্ৰহ কৰি...?” যিয়ে তাইক উপলব্ধি কৰাইছিল যে তাই স্বামীৰ প্ৰয়োজনীয়তাৰ ৰূপ লৈ বিবাহত প্ৰকাশ্য হেতালি খেলাৰ সৈতে মোকাবিলা কৰি আছে। “মোৰ স্বামী মাৰ্কৰ এটা উপায় আছে যে তেওঁ মোৰ অবিহনে কাম কৰিব নোৱাৰা যেন লাগে। মোৰ সদায় এনে লাগিছিল যেন মই তেওঁৰ অনুৰোধ আৰু প্ৰয়োজনীয়তা পূৰণ কৰিবলৈ পিছলৈ কুঁজৰাই আছো। তাৰ পিছত, মই মাটিৰ পৰা নামিবলৈ চেষ্টা কৰা ব্যৱসায়িক উদ্যোগ এটাৰ বাবে ঋণত সহ-চহী কৰিবলৈ তেওঁক প্ৰয়োজন হৈছিল কিন্তু তেওঁমোৰ এটা হুইমৰ বাবে তেওঁ নিজৰ আৰ্থিক ভৱিষ্যত বিপন্ন কৰিব নিবিচাৰে বুলি অস্বীকাৰ কৰিলে। মোৰ স্বামী হেতালি খেলা।’
5. চৰ্তসাপেক্ষ যত্ন লোৱা
আপুনি লক্ষ্য কৰিব যে আপোনাৰ স্বামী সাধাৰণতে ঠাণ্ডা আৰু আত্মবিভোৰ কিন্তু হঠাতে তেওঁ অতি যত্নশীল আৰু মৰমিয়াল হৈ পৰিব। এইটো চৰ্তসাপেক্ষ যত্নৰ পৰিস্থিতি য’ত আপোনাৰ সংগীয়ে যত্ন আৰু চিন্তা প্ৰকাশ কৰে যেতিয়া আপুনি কোনো চৰ্ত পূৰণ কৰে বা তেওঁক সুখী কৰে। যদি আপুনি সম্পৰ্কত মৰম আৰু যত্ন ল’ব বিচাৰে তেন্তে তেওঁ যি বিচাৰে ঠিক সেইটোৱেই কৰিব লাগিব। এইটো এজন হেতালি খেলা স্বামীৰ অন্যতম ক্লাছিক চিন।
সম্পৰ্কীয় পঢ়া: মই কেনেকৈ মোৰ হেতালি খেলা স্বামীৰ পৰা আঁতৰি আহি নতুন জীৱন আৰম্ভ কৰিলোঁ
বিবাহত আৱেগিক হেতালি খেলাৰ বৈশিষ্ট্য হৈছে ক্লাছিক গৰম -আৰু-ঠাণ্ডা পদ্ধতি। আপুনি লক্ষ্য কৰিব যে হঠাতে আপোনাৰ স্বামীয়ে অপৰিসীম মৰম দেখুৱাব, কিন্তু ইয়াৰ মূল্যও আছে। এই মৰম আৰু যত্নৰ মূল্য হ'ল তেওঁৰ কোনো অনুৰোধ পূৰণ কৰা বা তেওঁক আপোনাৰ ২৪ ঘণ্টাৰ মনোযোগ দিয়া।
বাৰ্তাটো উচ্চস্বৰে আৰু স্পষ্ট: তেওঁ বিচৰা ৰেখাডালত ভৰিৰ আঙুলিটো দিয়ক আৰু তেওঁ আপোনাক মৰম আৰু আৰাধনাৰ বৰষুণ দিব, পিছলৈ ঠেলি দিয়ক বা তেওঁ বিচৰাখিনি অস্বীকাৰ কৰক আৰু আপুনি আৱেগিক অৱহেলা আৰু বঞ্চনাৰ শাস্তি পাব। এজন হেতালি খেলা পত্নীৰ দম্পতীৰ মাজত নিঃচৰ্ত প্ৰেমৰ কোনো বুজাবুজি নাথাকে।
6. তেওঁ অপৰাধবোধক আহিলা হিচাপে ব্যৱহাৰ কৰিব
আপোনাৰ সংগীয়ে আপোনাক সৰু সৰু কথাবোৰত দোষী অনুভৱ কৰাব। তেওঁ আপোনাক এনেকুৱা অনুভৱ কৰাব