मेनिपुलेटिभ मानिसहरू नार्सिसिस्टहरूका नजिकका भाइहरू जस्तै हुन्। तिनीहरू भावनात्मक नियन्त्रणको अभ्यास गर्छन् अरूलाई गर्नका लागि तिनीहरूले गर्न नचाहेको कुराहरू गर्न। यो प्रवृत्ति रोमान्टिक साझेदार वा विवाहित जोडीहरू बीचको घनिष्ठ सम्बन्धहरूमा सबैभन्दा बलियो हुन्छ। एक हेरफेर गर्ने पतिले बिस्तारै तर निश्चित रूपमा, प्रायः सूक्ष्म रूपमा, तपाईंको जीवनको हरेक पक्षलाई नियन्त्रण गर्नेछ। तपाईले के खानेदेखि लिएर के लगाउनु हुन्छ, तपाई कोसँग र कति लामो समय सम्म मिलन गर्नुहुन्छ, तपाईका बच्चाहरु कहिले छन्, र तपाईले अर्को कुन कामको प्रस्ताव लिनुहुन्छ, उहाँले जीवनको हरेक निर्णयमा शटहरू बोलाउनुहुन्छ, ठूलो वा सानो।

स्वाभाविक रूपमा, नियन्त्रण गर्ने र हेरफेर गर्ने पति हुनु विवाहमा रातो झण्डा हो। तैपनि, वैवाहिक सम्बन्धमा भावनात्मक हेरफेर पत्ता लाग्दैन, र यसरी हेरफेर गर्नेको धूर्त तरिकाको कारणले सम्बोधन नगरिएको हुन्छ। सतहमा, यो महसुस हुन सक्छ कि तपाईं नियन्त्रणमा हुनुहुन्छ, तपाईंको जीवनको लगाम समातेर, तपाईंले चाहानु भएको दिशामा यसलाई चलाउनुहुन्छ। जे होस्, नजिकबाट हेर्नुहोस्, र तपाईंले थाहा पाउनुहुनेछ कि तपाईंले उहाँको बिडिङ गरिरहनुभएको छ।

उहाँले तपाईंलाई आफूले चाहेको कुराहरू गर्न लगाउँछ र तपाईंले थाहा पाउनु अघि, तपाईं उहाँको खेलौना बन्नुहुन्छ। त्यस्ता व्यक्तिहरूले भावना र अपराधलाई आफ्नो मनपर्ने हतियारको रूपमा प्रयोग गर्छन् र तपाईं विवाहमा उनीहरूको दास बन्नुहुनेछ। यसैले यो बुझ्न अझ महत्त्वपूर्ण हुन्छ कि यदि तपाइँ एक हेरफेरकर्तासँग विवाहित हुनुहुन्छ र उसको औंला मुनिबाट कसरी बाहिर निस्कने भनेर पत्ता लगाउनुहोस्। हामी तपाईलाई यो न्यूनडाउनको साथ मात्र गर्न मद्दत गर्न यहाँ छौंसबै तिम्रो गल्ती हो। गिल्ट-ट्रिपिङ हेरफेर गर्ने पतिको मनपर्ने उपकरणहरू मध्ये एक हो। उहाँले तपाईंलाई दोषी महसुस गराउनुहुन्छ ताकि तपाईं शक्तिहीन महसुस गर्नुहुन्छ र उहाँको नियन्त्रणमा दिनुहुन्छ। सम्बन्धमा गल्ती-ट्रिपिङका केही कथन-कथा सूचकहरू समावेश छन्: तपाईंले प्राप्त गरेको भन्दा बढी दिनु, आफ्नो पार्टनरको आवश्यकताहरू समायोजन गर्न आफूलाई पातलो फैलाउनु, अस्वीकृत महसुस गर्नु, र आक्रोशको भावना।

भावनात्मक रूपमा हेरफेर गर्ने पार्टनरले राख्छ। यो दोष तिमीमाथि झुण्ड्याएर तिमीलाई उनीहरूका लागि काम गर्न लगाइन्छ। "म तपाईलाई अनुरोध गर्दछु कि कृपया मलाई यति सानो र असहाय महसुस गर्न बन्द गर्नुहोस्। म यसलाई अब लिन सक्दिन। मलाई किन यस्ता कुराहरू भइरहेका छन् ?” यस्तो वार्तालाप अपराध यात्राको उत्कृष्ट उदाहरण हो।

यदि तपाईंको पतिले नियन्त्रण र हेरफेर गर्दै हुनुहुन्छ भने, अपराधी यात्रा तपाईंको वैवाहिक जीवनमा यस्तो स्थिर विशेषता बन्नेछ कि तपाईंले यसलाई आन्तरिक रूपमा समाप्त गर्नुहुनेछ। केही व्यक्तिगत ठाउँ र मेरो समय चाहने वा आत्म-संरक्षणका साना कार्यहरूमा संलग्न भएकोमा तपाईंले दोषी महसुस गर्नुहुनेछ। नतिजाको रूपमा, तपाईंले बिस्तारै छोड्न थाल्नुहुन्छ जबसम्म तपाईंको जीवन तपाईंले एकपटक आनन्द लिनुभएको सबै कुराबाट वञ्चित हुँदैन। भावनात्मक रूपमा असुरक्षित छ र लगातार डर छ कि तपाईं उसको पछाडि जाँदै हुनुहुन्छ र उसलाई धोका दिनुहुन्छ। उहाँ तपाईंलाई अरू कसैसँग साझेदारी गर्न चाहनुहुन्न, परिवारको सदस्य वा साथी पनि होइन। उसले तपाईंको फोन र इमेलहरू जाँच गर्नेछ कि कसलाई हेर्नतपाईं कुरा गरिरहनु भएको छ।

उनी अरू कसैलाई थाहा छैन कि उसले तपाईंलाई कस्तो व्यवहार गर्छ र त्यहाँ सधैं आफ्नो रहस्य प्रकट हुने डर छ। उसले सजिलै पागल हुन्छ र तपाईलाई निरन्तर जाँच गर्नेछ र तपाईको गोपनीयता उल्लङ्घन गर्नेछ। हेरफेर गर्ने व्यक्तिसँग विवाह गर्नु भनेको निरन्तर अण्डाको छालामा हिंड्नु हो किनभने तपाईलाई थाहा छैन कि तपाईको कुन कार्यले उसको असुरक्षालाई ट्रिगर गर्दछ र उसलाई अझ बढी लचिलो र दबंग बनाउनेछ।

यदि तपाईले यो बेकार विवाहबाट बाहिर निस्कने छनौट गर्नुभयो भने पनि, यो हुन सक्छ। उसलाई आफ्नो पछाडि हटाउन सजिलो छैन। एक हेरफेर गर्ने पूर्व पतिले तपाइँको हरेक चालमा ट्याबहरू राख्न जारी राख्न सक्छ र तपाइँको माथिल्लो हात प्राप्त गर्न को लागी उसले तपाइँको बारे मा प्राप्त गर्न सक्ने कुनै पनि जानकारी को उपयोग गर्न सक्छ र तपाइँलाई हेरफेर र भावनात्मक दुरुपयोग को चक्र मा फिर्ता पनि हुन सक्छ। <1

8. उसले माफी मागिरहनेछ

जब उसले थाहा पाउँछ कि तपाईले उसको हेरफेरको खेल बुझ्नुभयो, उसले तपाईलाई माफी माग्नुहुनेछ र तपाईलाई बताउनु हुनेछ कि उसले तपाईको लागि परिवर्तन गर्दैछ। उसले तपाईलाई हेरफेर गर्न वा तपाईलाई चोट पुर्याउनको लागि होइन भनेर तपाईलाई विश्वस्त पार्न भावनात्मक कथा प्रयोग गर्नेछ। जब तपाईं पछुतो गर्नुहुन्छ वा उसको हेरफेर गर्न अस्वीकार गर्नुहुन्छ, उसले तपाईलाई उसलाई क्षमा गर्न सोध्नेछ। उसले तपाईलाई उनीसँग बस्नको लागि मात्र गर्छ ताकि उसले तपाईलाई फेरि हेरफेर गर्न सकोस्।

यदि तपाईसँग हेरफेर गर्ने र नियन्त्रण गर्ने पति छ भने, तपाईले विवाहबाट बाहिर निस्कनु आवश्यक छ। यस्तो विवाहमा विषाक्त सम्बन्धको बताउने-कथा संकेतहरू छन्यो सबै मा। तपाइँ तपाइँको हेरफेर गर्ने पति परिवर्तन हुनेछ भनेर सोचेर तपाइँ तपाइँको विवाहलाई अर्को मौका दिन इच्छुक हुन सक्नुहुन्छ। साँच्चै, त्यस्ता मानिसहरू कहिल्यै परिवर्तन हुँदैनन्। तिनीहरूले आफ्नो हेरफेर गर्ने तरिकाहरू मात्र परिवर्तन गर्छन्।

तपाईंको हेरफेर गर्ने पतिलाई तपाईंको आत्म-विश्वास, खुशी र प्रियजनहरूबाट छुटाउन नदिनुहोस्। तपाईं माया गर्न योग्य हुनुहुन्छ। हेरफेर गर्ने भूतपूर्व पतिसँग व्यवहार गर्दा पनि आफ्नै परीक्षा र कष्टहरू आउनेछन्, तपाईले कम्तिमा विवाहको यो दुःस्वप्नलाई पछाडि राख्ने प्रक्रिया सुरु गर्न सक्नुहुन्छ र जीवनमा नयाँ पातहरू फेर्न सक्नुहुन्छ।

FAQs

विवाहमा हेरफेर सूक्ष्म वा स्पष्ट हुन सक्छ। अपराधीले प्रायः ग्यासलाइटिङ, ढुङ्गा मार्ने, साइलेन्ट ट्रिटमेन्ट, र गिल्ट-ट्रिपिङ जस्ता औजारहरूमा भर पर्छन् जसले आफ्नो पीडितलाई आफ्नो बोली गर्न लगाउँछन्। विवाहमा हेरफेरको हद वा डिग्री फरक पर्दैन, यो भावनात्मक दुर्व्यवहारको रूप हो। 2। चलखेल गर्ने पतिसँग कसरी सामना गर्ने?

हेरफेर गर्ने पतिसँग सामना गर्न कहिल्यै सजिलो हुँदैन। यद्यपि, यदि बाहिर निस्कनु एक विकल्प होइन भने, तपाइँ दृढ संचार, सेटिङ र सीमाहरू लागू गर्ने, तपाइँको आत्म-सम्मानको पुन: निर्माणमा काम गर्ने, र आवश्यकताको समयमा फिर्ता आउन सक्ने बलियो समर्थन प्रणालीको पुनर्निर्माणको साथ यो गतिशील राम्रोसँग व्यवस्थापन गर्न सक्नुहुन्छ। ३. हेरफेर गर्ने पतिलाई कसरी आउटस्मार्ट गर्ने?

मेनिपुलेटरहरूको उच्च भावनात्मक बुद्धिमत्तालाई ध्यानमा राख्दै, यो हुन सक्छतिनीहरूलाई आउटस्मार्ट गर्न सजिलो छैन। जे होस्, तिनीहरूको अव्यावहारिक अनुरोधलाई कसरी बेवास्ता गर्ने भनेर सिकेर, आफ्नो वृत्तिमा भरोसा राखेर, साँच्चै महत्त्वपूर्ण कुराहरूमा आफ्नो आधार खडा गरेर, तपाईं पछाडि धकेल्न सक्नुहुन्छ र तपाईंको हेरफेर गर्ने पतिलाई सन्देश दिन सक्नुहुन्छ कि उसले तपाईंलाई आफ्नो इच्छा अनुसार सवारीमा लैजान सक्दैन। fancies

विवाहमा पति वा पत्नीले कसरी हेरफेर प्रविधिहरू प्रयोग गर्छन्?

विवाहमा हेरफेर धेरै सानो र सूक्ष्म कुराबाट सुरु हुन सक्छ तर उसको नियन्त्रण गर्ने प्रवृत्ति बिस्तारै ठूलो र ठूलो हुन थाल्छ। यी वास्तवमा एक नियन्त्रण पागल को संकेत हो, संग शुरू गर्न को लागी, तर तिनीहरु लाई भेट्न गाह्रो हुन सक्छ। तपाईंको स्वार्थी पतिले वैवाहिक जीवनमा अव्यावहारिक मागहरू गर्न थाल्नेछ र तपाईंसँग तिनीहरूलाई पूरा गर्नुको विकल्प छैन। समस्याग्रस्त ढाँचाहरू सम्बन्धमा प्रारम्भिक रूपमा समात्न थाल्छन्, तपाईंले "मेरो पतिले मलाई हेरफेर गर्नुहुन्छ" अनुभूतिको साथ आमनेसामने हुन सक्नुभन्दा धेरै अघि।

हेरफेर गर्ने पतिहरू भावनात्मक कमजोरी र मानसिक छलको शिकार हुन्छन्। मनोचिकित्सक डा. मार्नी फ्युरम्यान बताउँछन्, “सामान्यतया हेरफेर गर्नेहरूसँग धेरै उच्च भावनात्मक बुद्धि हुन्छ। तिनीहरू अरूबाट भावनात्मक संकेतहरू पढ्न र तिनीहरूलाई सहज रूपमा बुझ्नमा धेरै माहिर हुन्छन्। यो धेरै भावनात्मक बौद्धिकता हो जसले उनीहरूलाई अरूको शोषण, हेरफेर र शोषणमा परिष्कृत पनि बनाउँछ।"

त्यसैले, यदि तपाईंसँग हेरफेर गर्ने जीवनसाथी छ भने, व्यवसायको पहिलो आदेश भनेको उसको लागि फस्नुको बारेमा आफैलाई नपिट्नु हो। हेरफेर गर्ने प्रवृत्ति भएका व्यक्तिहरूसँग प्रतिरोध गर्न गाह्रो हुने आकर्षण र अरूलाई उनीहरूले चाहेको कुराहरू बनाउन सक्ने क्षमता हुन्छ।तिनीहरूको हेरफेरको वस्तु स्वतन्त्र इच्छाबाट काम गरिरहेको जस्तो देखिन्छ।

कृपया JavaScript सक्षम गर्नुहोस्

अर्को, तपाईंले सूचकहरूमा ध्यान दिन सुरु गर्नुपर्छ। विवाहमा भावनात्मक हेरफेर। याद गर्नुहोस् कि सम्बन्धमा हेरफेर गोप्य वा प्रत्यक्ष हुन सक्छ, त्यसैले विवरणमा ध्यान महत्त्वपूर्ण छ। यसको डिग्री र रूपको बाबजुद, विवाहमा हेरफेर सामान्यतया तपाइँको जीवनसाथीले तपाइँलाई प्रेम र तपाइँको विवाहको नाममा चीजहरू गर्न सोधेको विशेषता हो। तर वास्तवमा, उसले तपाईंलाई आफ्नो भावनात्मक असुरक्षालाई सन्तुष्ट पार्नका लागि चीजहरू गर्न सोधिरहेको छ। त्यहाँ सामान्यतया तीन प्रविधिहरू छन् जुन हेरफेर गर्ने जोडीहरूले प्रयोग गर्छन्:

1. सूक्ष्म हेरफेर : "के तपाईं आज राती आफ्ना साथीहरूसँग बाहिर जाने सोच्दै हुनुहुन्छ?" (यदि हो भने, यसको मतलब तिमी मलाई माया गर्दैनौ)
2. स्पष्ट हेरफेर: “यदि तिमी मलाई माया गर्छौ भने तिमी मसँग समय बिताउनुहुनेछ साथीहरूसँग बाहिर जानुभन्दा”
3. प्रत्यक्ष हेरफेर : “बाहिर जाऔं। हामी दुई मात्र। हामीले हाम्रा साथीहरूसँग सधैं बाहिर जानु पर्दैन”

अब तपाईंले यो पढिरहनु भएको छ, तपाईंले यसलाई हेरफेर गर्न कत्तिको सजिलो छ भनेर पत्ता लगाउन सक्नुहुन्छ। कोही। सही? हेरफेर सूक्ष्म, स्पष्ट वा प्रत्यक्ष होस्, यो भावनात्मक दुर्व्यवहारको रूप हो। अपराधी प्रायः ग्यासलाइटिङ, ढुङ्गा मार्ने, मौन उपचार, र अपराध-ट्रिपिङ जस्ता उपकरणहरूमा निर्भर हुन्छ।तिनीहरूको बोली गर्न तिनीहरूको शिकार। यो प्राप्त गर्ने अन्तमा व्यक्तिको लागि अत्यन्तै घाउको अनुभव हुन सक्छ र त्यसैले विवाहमा हेरफेरको लागि कुनै ठाउँ हुनु हुँदैन।

यद्यपि, विवाह वा घनिष्ठ सम्बन्धहरू विरलै आदर्शवादी संस्करणहरू हुन् जुन हामीले हाम्रो भोलीपनका दिनहरूमा कल्पना गर्छौं। यदि तपाइँको वैवाहिक जीवनमा केहि खराब महसुस हुन्छ र तपाइँ तपाइँको स्वतन्त्रता र तपाइँको लागि निर्णय गर्न को लागी एजेन्सीमा अंकुश लगाइएको छ भन्ने भावनालाई हटाउन सुरु गर्न सक्नुहुन्न भने, हेरफेर गर्ने पतिको संकेत बारे जान्नको लागि पढ्नुहोस्।

8 तपाईसँग नियन्त्रण गर्ने र हेरफेर गर्ने पतिको संकेत

टाइम म्यागजिनमा प्रकाशित हेरफेर सम्बन्धी लेखमा, क्यालिफोर्नियामा आधारित थेरापिस्ट शारी स्टिन्स लेख्छन्, "हेरफेर भनेको भावनात्मक रूपमा अस्वस्थ मनोवैज्ञानिक रणनीति हो जुन मानिसहरूले केको लागि सोध्न असक्षम छन्। तिनीहरू चाहन्छन् र प्रत्यक्ष रूपमा चाहिन्छ। अरूलाई हेरफेर गर्न खोज्ने मानिसहरू अरूलाई नियन्त्रण गर्न खोजिरहेका छन्।"

यदि तपाईंको श्रीमान् नियन्त्रण र हेरफेर गर्दै हुनुहुन्छ भने, तपाईं जति धेरै उनको कार्यनीतिमा दिनुहुन्छ, उति धेरै नियन्त्रण गर्नुहुनेछ। समयको एक बिन्दु पछि, जब तपाइँ उसको मनसाय बुझ्नुहुन्छ, विवाह निसास्साउन सक्छ। तपाईं सधैं उहाँको स्वार्थी आवश्यकताहरू पूरा गर्न थकित र निराश हुनुहुनेछ र तपाईंले आफ्नो जीवन पुन: दावी गर्न सम्बन्धविच्छेद चाहिने संकेतहरू देख्न सुरु गर्नुहुनेछ। ठिक छ, त्यो सम्बन्धविच्छेदको माध्यमबाट तपाईंले सोचिरहनुभएको हुन सक्छया त पार्कमा हिड्नुहोस् किनभने हेरफेर गर्ने पूर्व पति धेरै खराब हुन सक्छ।

हेरफेर गर्ने पतिसँग आफ्नो विवाह गर्ने एउटा तरिका भनेको रातो झण्डाहरू छिट्टै पहिचान गर्नु र तिनीहरूसँग व्यवहार गर्ने प्रयास गर्नुको साटो हो। कार्पेट मुनि चिन्ताजनक चिन्हहरू ब्रश गर्नुहोस्। धेरै ढिलो हुनु अघि भावनात्मक रूपमा हेरफेर गर्ने पतिको संकेतहरू हेर्न महत्त्वपूर्ण छ। प्रारम्भिक संकेतहरू महसुस गर्नाले तपाईंलाई हेरफेर हुनबाट जोगिन मद्दत गर्न सक्छ र तपाईंको पतिले आफूले चाहेको तरिकाले तपाईंमाथि नियन्त्रण गर्न सक्षम हुनेछैन। यहाँ 8 संकेतहरू छन् जुन तपाईंसँग नियन्त्रण गर्ने र हेरफेर गर्ने पति छ:

1. तपाईं आफ्नो साथी र परिवारबाट टाढा हुनुभएको छ

नियन्त्रण र हेरफेर गर्ने पतिको पहिलो चरण अलग्गै हुनु हो। तपाईं आफ्नो साथी र परिवारबाट। यो प्रत्यक्ष दृष्टिकोण नभएर क्रमिक प्रक्रिया हुन सक्छ। तपाईंको पतिले तपाईंलाई बिस्तारै तिनीहरूबाट टाढा बनाउनुहुनेछ किनभने तपाईंलाई तपाईंको समर्थन प्रणालीबाट अलग गर्नाले वैवाहिक जीवनमा भावनात्मक हेरफेरलाई प्रोत्साहन दिन्छ।

उहाँले दिनहुँ फोनमा तपाईंको परिवारसँग कुरा गर्न सहज महसुस गर्दैन भन्न सक्नुहुन्छ वा हुन सक्छ। उसलाई लाग्छ कि तपाईका साथीहरूले उसलाई मन पराउँदैनन्। उसले तपाइँका साथीहरू र परिवारसँग केही समस्याहरू ल्याइरहनेछ जबसम्म तपाइँ उनीहरूबाट टाढा हुनुहुन्न। उसले दुव्र्यवहार गर्नेछ, अनादर गर्नेछ, ससुरा-ससुरालाई घृणा गर्नेछ र अन्ततः तपाईलाई उनीहरूबाट टाढा लैजानेछ। उहाँ चाहानुहुन्छ कि तपाईं तिनीहरूबाट टाढा रहनुहोस् किनभने उहाँ तपाईंलाई आफ्नो कुराबाट वञ्चित गर्न चाहनुहुन्छसमर्थन प्रणाली र तपाईलाई उहाँमा मात्र निर्भर बनाउनुहोस्।

जब उहाँ मात्र हुनुहुन्छ तपाई आफ्ना सबै भावनात्मक आवश्यकताहरू पूरा गर्न सक्नुहुन्छ, उहाँलाई तपाईलाई नियन्त्रण गर्न र हेरफेर गर्न सजिलो हुन्छ। यो वास्तविकतासँग सर्तमा आउन गाह्रो छ, तर यदि तपाईंको पतिले तपाईंको जीवनबाट सबै महत्त्वपूर्ण व्यक्तिहरूलाई बिस्तारै हटाउनुभएको छ र तपाईंले पाएको सबै हुनुहुन्छ भने, यो आफैलाई भन्न सुरु गर्ने समय हो, "मेरो पति हेरफेर हो।" स्वीकृति समस्या समाधानको लागि पहिलो र सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कदम हो।

2. उसले तपाईंको आत्म-विश्वास घटाउँछ

तपाईंको पतिले सधैं आफूलाई तपाईंभन्दा उच्च साबित गर्नुहुन्छ र तपाईंलाई तुलनामा सानो महसुस गर्नुहुन्छ। उसलाई। उसले तपाईलाई विवाहमा कत्तिको मिहिनेत गर्छ भनी बताइरहनेछ र तपाईले केहि नगरेको जस्तो महसुस गराउनुहुनेछ। हरेक दिन बित्दै जाँदा तपाईको आत्मविश्वास घट्दै जान्छ। तपाईंले आफ्नो पतिको लागि पर्याप्त गर्नुहुन्न र उहाँलाई खुसी पार्न आफ्नो सबै प्रयासहरू गर्नुहुन्छ जस्तो लाग्छ। तपाईं भावनात्मक र मानसिक रूपमा उहाँमा निर्भर बन्नुहुन्छ र तपाईंको सम्पूर्ण वैवाहिक जीवन उहाँलाई खुसी पार्ने कुरा हो।

“मेरो श्रीमान् चलखेल गर्दै हुनुहुन्छ र उहाँले मलाई मेरो लागि स-साना निर्णयहरू पनि गर्न असक्षम बनाउनुभएको छ,” शेरोन एउटा किराना पसलमा यो अनुभूतिमा आयो। सबै ठाउँको। उनी आइतवारको खाजाको लागि लासग्ना पानाहरू किन्न गएकी थिइन् जुन उनीहरूले साथीहरूको लागि होस्ट गरिरहेका थिए। आफ्नो पतिले मन पराउने कुराहरू नभेट्दा, कुन किन्ने भनेर निर्णय गर्न उनले संघर्ष गरिन्। उनले आफूलाई पुग्ने अवस्थामा भेटिन्उनको अनुमोदन खोज्न उनको फोन। जब उनको वैवाहिक सम्बन्धमा हेरफेरको हदसम्म उसलाई प्रहार गर्यो।

भावनात्मक रूपमा हेरफेर गर्ने पार्टनरले तपाइँलाई तपाइँको हरेक निर्णयको दोस्रो अनुमान लगाउनेछ र तपाइँलाई तपाइँको वास्तविकता र तपाइँको भावनाहरु को बारे मा तपाइँको आफ्नै बुझाइमा प्रश्न गर्न को लागी सम्बन्ध मा स्पष्ट ग्यासलाइटिंग को सहारा लिनेछ। यदि तपाईं अब आफ्नो पेटको वृत्ति वा अन्तर्ज्ञानमा भर पर्न सक्नुहुन्न र आफ्ना भावनाहरूको वैधतामाथि प्रश्न उठाउन थाल्नुभयो भने, तपाईंको भावनात्मक स्वास्थ्यमा रहेको गम्भीर समस्या हेरफेर गर्ने पतिको सबैभन्दा स्पष्ट संकेतहरू मध्ये एक हो।

सम्बन्धित पढाइ: मलाई माया नगर्ने मेरो चलखेल गर्ने पतिलाई छोड्न चाहन्छु

3। त्यहाँ सधैं भावनात्मक ब्ल्याकमेल हुन्छ

"म आज धेरै कम महसुस गरिरहेको थिएँ। जब मलाई तपाइँको सबैभन्दा धेरै आवश्यकता थियो, तपाइँ तपाइँका साथीहरु संग पार्टी मा बाहिर हुनुहुन्थ्यो। तपाईं मेरो लागि त्यहाँ हुनुहुन्थ्यो र म यो सधैं सम्झनेछु।" यदि तपाइँसँग तपाइँको जीवनसाथी संग समान कुराकानी छ भने, यो ध्यान दिनु पर्छ कि तपाइँको पतिले तपाइँलाई हेरफेर गर्न को लागी भावनात्मक ब्ल्याकमेल प्रयोग गर्दै हुनुहुन्छ।

यो कुराकानीमा, श्रीमती को दोष छैन किनभने उनको पतिलाई कम महसुस भएको थाहा थिएन तर अझै पनि श्रीमानले उनलाई आफ्ना साथीहरूसँग बाहिर जानु र रमाइलो गर्नु उनको गल्ती हो जस्तो महसुस गराउँदछ। हेरफेर गर्ने पतिहरूले भावनात्मक ब्ल्याकमेल प्रयोग गरेर आफ्ना साझेदारहरूलाई उनीहरूले कुनै गल्ती नगरेको अवस्थामा पनि पछुतो र दोषी महसुस गर्छन्।

एक हेरफेर गर्ने व्यक्तिसँग विवाह गर्नु भनेको सधैं कुनै पनि कुरा र सबै कुराको लागि दोषी ठहरिनु हो।त्यो विवाह वा तपाईंको जीवनसाथीको जीवनमा गलत हुन्छ। तपाईको नियन्त्रण भन्दा बाहिरका चीजहरू पनि। समय बित्दै जाँदा, यसले नियन्त्रित सम्बन्धबाट बाहिर निस्कने बलियो आग्रहलाई जगाउन सक्छ किनभने कायम रहनु भनेको भावनात्मक रूपमा थकित हुनसक्ने निरन्तर रिस उठाउनु हो।

4. त्यहाँ धेरै साना अनुरोधहरू छन्

रोमान्टिक हेरफेरमा, त्यहाँ एक "फुट-इन-द-डोर" प्रविधि छ जसमा हेरफेर गर्ने सानो अनुरोधबाट सुरु हुन्छ र एकचोटि तपाईंले यसमा सहमत भएपछि, उसले वास्तविक अनुरोध गर्नेछ। यो यसो गरिएको हो किनभने तपाईंले अघिल्लो अनुरोधमा हो भनेपछि कुनै कुरालाई होइन भन्न गाह्रो हुन्छ।

तपाईँको हेरफेर गर्ने श्रीमान् पनि, सानो अनुरोधबाट सुरु हुनेछ र जब तपाईं यसमा सहमत हुनुहुन्छ, उहाँले बरु अव्यावहारिक माग तर तपाईंसँग यसलाई हो भन्न बाहेक अर्को विकल्प छैन। तपाईंको पतिले तपाईंलाई आर्थिक, भावनात्मक, सामाजिक र यौन रूपमा पनि आफ्नो रुचिलाई अगाडि बढाउन र आफूले चाहेको कुरा प्राप्त गर्न प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ।

क्लारा, एक मसाज गर्ने, यो "तिमी कृपया...?" को कहिल्यै अन्त्य नहुने सूची थियो। जसले उनलाई आफ्नो पतिको आवश्यकताको रूपमा लुकाएर विवाहमा स्पष्ट हेरफेरको सामना गरिरहेको महसुस गरायो। "मेरो श्रीमान्, मार्क, म बिना काम गर्न सक्नुहुन्न जस्तो बनाउने तरिका छ। मलाई सधैं उसको अनुरोध र आवश्यकताहरू मिलाउन पछाडी झुकेको जस्तो लाग्थ्यो। त्यसोभए, मलाई उसलाई एउटा व्यापार उद्यमको लागि ऋण सह-साइन गर्न आवश्यक थियो जुन म मैदानबाट बाहिर निस्कन खोज्दै थिए तर उसलेमेरो एउटा चाहनाको लागि उसले आफ्नो आर्थिक भविष्यलाई खतरामा पार्न नचाहेको भन्दै अस्वीकार गरे। मेरो श्रीमान हेरचाह गर्ने हो।"

5. सशर्त हेरचाह

तपाईंले याद गर्नुहुनेछ कि तपाईंको पति सामान्यतया चिसो र आत्म-अवशोषित हुन्छ तर अचानक उहाँ धेरै हेरचाह र मायालु बन्नुहुनेछ। यो सशर्त हेरचाहको अवस्था हो जहाँ तपाइँको पार्टनरले तपाइँको सर्त पूरा गर्दा वा उसलाई खुशी पार्दा मात्र हेरचाह र चिन्ता देखाउँदछ। यदि तपाईं सम्बन्धमा माया र हेरचाह गर्न चाहनुहुन्छ भने, तपाईंले ठ्याक्कै त्यही गर्नुपर्छ जुन उहाँले तपाईंलाई चाहनुहुन्छ। यो हेरफेर गर्ने पतिको क्लासिक लक्षणहरू मध्ये एक हो।

सम्बन्धित पढाइ: कसरी मैले मेरो हेरफेर गर्ने पतिबाट टाढा भएँ र नयाँ जीवन सुरु गरें

विवाहमा भावनात्मक हेरफेर क्लासिक हट द्वारा विशेषता हो। - र चिसो दृष्टिकोण। तपाईंले याद गर्नुहुनेछ कि अचानक तपाईंको पतिले अपार माया देखाउनेछ, तर यो मूल्यको साथ आउँछ। यो माया र हेरचाहको मूल्य उहाँको केही अनुरोध पूरा गर्नु वा उहाँलाई 24 घण्टा तपाईंको ध्यान दिनु हो।

सन्देश चर्को र स्पष्ट छ: उसले तपाईलाई चाहेको लाइनमा टेक्नुहोस् र उसले तपाईलाई माया र आराधनाको वर्षा गर्नेछ, पछाडि धकेल्नुहोस् वा उसले चाहेको कुरा अस्वीकार गर्नुहोस् र तपाईलाई भावनात्मक उपेक्षा र अभावको सजाय दिइनेछ। हेरफेर गर्ने जोडीलाई दम्पतीहरू बीचको निःशर्त प्रेमको कुनै समझ हुँदैन।

6. उसले अपराधलाई एक उपकरणको रूपमा प्रयोग गर्नेछ

तपाईंको पार्टनरले तपाईंलाई सानो सानो कुरामा दोषी महसुस गराउनेछ। उसले तपाईंलाई जस्तो महसुस गराउनेछ