الأشخاص المتلاعبون هم مثل أبناء عمومة النرجسيين المقربين. يمارسون السيطرة العاطفية لجعل الآخرين يفعلون أشياء يفضلون عدم القيام بها. يكون هذا الاتجاه في أقوى حالاته في العلاقات الحميمة مثل العلاقات بين الشركاء الرومانسيين أو المتزوجين. سوف يتحكم الزوج المتلاعب ببطء ولكن بثبات ، وغالبًا بمهارة ، في كل جانب من جوانب حياتك. من ما تأكله إلى ما ترتديه ، ومن تتواصل معه ، وإلى متى ، وعندما يكون لديك أطفال ، وما هو عرض العمل الذي ستتناوله بعد ذلك ، فهو يستدعي اللقطات في كل قرار في الحياة ، كبيرًا كان أم صغيرًا.

بطبيعة الحال ، فإن وجود زوج متحكم ومتلاعب هو علامة حمراء في الزواج. ومع ذلك ، فإن التلاعب العاطفي في الزواج لا يتم اكتشافه ، وبالتالي لا يتم معالجته ، بسبب الطرق الخبيثة للمتلاعب. ظاهريًا ، قد تشعر أنك مسيطر ، ممسكًا بزمام حياتك ، وتوجيهه في الاتجاه الذي تريده. ومع ذلك ، انظر عن كثب ، وستدرك أنك كنت تقدم عطاءاته طوال الوقت.

إنه يخدعك للقيام بأشياء يريدك أن تفعلها وقبل أن تعرفها ، تصبح لعبته. يستخدم هؤلاء الأشخاص العواطف والشعور بالذنب كأسلحتهم المفضلة وينتهي بك الأمر أن تصبح عبيدًا لهم في الزواج. لهذا السبب يصبح من المهم للغاية معرفة ما إذا كنت متزوجًا من متلاعب ومعرفة كيفية الخروج من تحت إبهامه. نحن هنا لمساعدتك في القيام بذلك من خلال هذه المعلومات الداخليةكل شيء خطأك. التعثر بالذنب هو أحد الأدوات المفضلة للزوج المتلاعب. إنه يجعلك تشعر بالذنب حتى تشعر بالعجز والاستسلام لسيطرته. تتضمن بعض المؤشرات الدالة على الشعور بالذنب في علاقة ما: العطاء أكثر مما تتلقاه ، وتوزيع نفسك بشكل ضعيف لتلبية احتياجات شريكك ، والشعور بالرفض ، والشعور بالاستياء.

الشريك المتلاعب عاطفيًا سوف يستمر شنق هذا الشعور بالذنب عليك من أجل جعلك تفعل أشياء من أجلهم. "أطلب منك من فضلك التوقف عن جعلني أشعر بأنني صغير جدًا وعاجز. أنا غير قادر على اتخاذ ذلك بعد الآن. لماذا تستمر مثل هذه الأشياء في الحدوث لي؟ " مثل هذه المحادثة هي مثال كلاسيكي على رحلة الذنب.

إذا كان زوجك متحكمًا ومتلاعبًا ، فستصبح رحلات الذنب سمة ثابتة في زواجك بحيث ينتهي بك الأمر إلى استيعابها. ستشعر بالذنب حيال رغبتك في الحصول على بعض المساحة الشخصية ووقتي أو الانغماس في أعمال صغيرة للحفاظ على الذات. نتيجة لذلك ، ستبدأ في الاستسلام شيئًا فشيئًا حتى تصبح حياتك مجردة من كل ما كنت تستمتع به ذات مرة.

7. هو يتجسس عليك

زوج متلاعب يشعر بعدم الأمان عاطفيًا ويخشى باستمرار أنك تتخلف عن ظهره وتخدعه. لا يريد مشاركتك مع أي شخص آخر ، ولا حتى مع أحد أفراد العائلة أو صديق. سيتحقق من هاتفك ورسائل البريد الإلكتروني الخاصة بك لمعرفة منأنت تتحدث إليه.

لا يريد أن يعرف أي شخص آخر كيف يعاملك وهناك دائمًا خوف من الكشف عن سره. إنه يصاب بجنون العظمة بسهولة وسيتحقق منك باستمرار وسوف ينتهك خصوصيتك. أن تكون متزوجًا من متلاعب يعني أن تمشي باستمرار على قشر البيض لأنك لا تعرف أي فعل من أفعالك سيؤدي إلى عدم أمانه ويجعله أكثر تشبثًا وتعجرفًا.

حتى إذا اخترت الخروج من هذا الزواج المختل ، فقد يكون الأمر كذلك لن يكون من السهل إبعاده عن ظهرك. قد يستمر الزوج السابق المتلاعب في مراقبة كل حركة تقوم بها واستخدام أي معلومات يمكنه إيصالها إليك لصالحه لكسب اليد العليا عليك وربما حتى يعيدك إلى دائرة التلاعب والإساءة العاطفية.

8. سيظل يطلب المغفرة

عندما يدرك أنك قد فهمت لعبته في التلاعب ، سيطلب منك المغفرة وسيخبرك أنه سيتغير من أجلك. سيستخدم قصة عاطفية لإقناعك بأنه لم يقصد التلاعب بك أو إيذائك. عندما تلين أو ترفض الاستسلام لتلاعبه ، سيطلب منك مسامحته. سيفعل ذلك فقط ليجعلك تبقى معه حتى يتمكن من التلاعب بك مرة أخرى.

إذا كان لديك زوج متلاعب ومسيطر ، فأنت بحاجة إلى الخروج من الزواج. مثل هذا الزواج يحمل علامات منبهة لعلاقة سامةبكاملها. قد تكون على استعداد لمنح زواجك فرصة أخرى معتقدًا أن زوجك المتلاعب سيتغير. بصدق ، هؤلاء الناس لا يتغيرون أبدًا. إنهم يغيرون فقط طرقهم في التلاعب.

لا تدع زوجك المتلاعب يجردك من ثقتك بنفسك ، وسعادتك ، وأحبائك. أنت تستحق أن تكون محبوبًا. على الرغم من أن التعامل مع الزوج السابق المتلاعب سيأتي بنصيبه من التجارب والمحن ، يمكنك على الأقل البدء في عملية وضع كابوس الزواج هذا خلفك وفتح صفحة جديدة في الحياة.

الأسئلة الشائعة

قد يكون التلاعب في الزواج خفيًا أو علنيًا. غالبًا ما يعتمد الجاني على أدوات مثل الإضاءة بالغاز ، والمماطلة ، والمعاملة الصامتة ، والتعثر بالذنب لجعل ضحيته تفعل ما يريده. بغض النظر عن مدى أو درجة التلاعب في الزواج ، فهو شكل من أشكال الإساءة العاطفية. 2. كيف تتعامل مع الزوج المتلاعب؟

التعايش مع الزوج المتلاعب ليس بالأمر السهل أبدًا. ومع ذلك ، إذا لم يكن الخروج خيارًا ، فيمكنك إدارة هذه الديناميكية بشكل أفضل من خلال التواصل الحازم ، ووضع الحدود وفرضها ، والعمل على إعادة بناء احترامك لذاتك ، وإعادة بناء نظام دعم قوي يمكنك الرجوع إليه في أوقات الحاجة. 3. كيف تتفوق على الزوج المتلاعب؟

نظرًا للذكاء العاطفي العالي للمتلاعبين ، فقدليس من السهل التغلب عليهم. ومع ذلك ، من خلال تعلم كيفية تجاهل طلباتهم غير المعقولة ، والثقة في غريزتك ، والوقوف في موقفك تجاه الأشياء المهمة حقًا ، يمكنك الرد وإيصال الرسالة إلى زوجك المتلاعب بأنه لا يمكنه اصطحابك في نزهة وفقًا لأهوائه و الأوهام.

كيف يستخدم الزوج تقنيات التلاعب في الزواج؟

قد يبدأ التلاعب في الزواج بشيء صغير جدًا ودقيق ، لكن ميوله المسيطرة ستبدأ ببطء في أن تصبح أكبر وأكبر. هذه في الواقع علامات على مهووس بالسيطرة ، في البداية ، ولكن قد يكون من الصعب اكتشافها. سيبدأ زوجك الأناني في تقديم مطالب غير معقولة في الزواج ولن يكون أمامك خيار سوى تلبيتها. تبدأ الأنماط الإشكالية في الظهور في وقت مبكر من العلاقة ، قبل وقت طويل من مواجهة إدراك "زوجي يتلاعب بي".

الأزواج المتلاعبون يفترسون الضعف العاطفي والخداع العقلي. يوضح الطبيب النفسي الدكتور مارني فيورمان قائلاً: “عادة ما يتمتع المتلاعبون بذكاء عاطفي مرتفع للغاية. إنهم بارعون للغاية في قراءة الإشارات العاطفية من الآخرين وفهمها بشكل حدسي. إن هذا الذكاء العاطفي هو الذي يجعلهم أيضًا متطورين في استغلال الآخرين والتلاعب بهم واستغلالهم ".

لذلك ، إذا كان لديك زوج متلاعب ، فإن أول أمر في العمل هو ألا تضغط على نفسك بسبب الوقوع في غرامه. يتمتع الأشخاص ذوو الميول المتلاعبة بسحر يصعب مقاومته ومهارات تجعل الآخرين يفعلون الأشياء التي يريدون منهم القيام بها طوال الوقت.يبدو أن الهدف من التلاعب بهم هو التصرف بدافع الإرادة.

الرجاء تمكين جافا سكريبت

بعد ذلك ، يجب أن تبدأ في الانتباه إلى المؤشرات من التلاعب العاطفي في الزواج. تذكر أن التلاعب في العلاقات يمكن أن يكون خفيًا أو مباشرًا ، لذا فإن الاهتمام بالتفاصيل هو المفتاح. بغض النظر عن درجته وشكله ، يتميز التلاعب في الزواج عادةً بأن زوجك يطلب منك القيام بأشياء باسم الحب وزواجك. لكنه في الواقع يطلب منك القيام بأشياء لإرضاء عدم أمانه العاطفي. هناك عادة ثلاث تقنيات يستخدمها الأزواج المتلاعبون:

1. التلاعب الدقيق : "هل تفكر في الخروج مع أصدقائك الليلة؟" (إذا كانت الإجابة بنعم ، فهذا يعني أنك لا تحبني)
2. التلاعب الواضح: "إذا كنت تحبني ، فستقضي بعض الوقت معي بدلاً من الخروج مع أصدقائك "
3. التلاعب المباشر : " لنخرج. فقط نحن الاثنين. لا نحتاج إلى الخروج مع أصدقائنا طوال الوقت "

الآن بعد أن تقرأ هذا ، يمكنك معرفة مدى سهولة التلاعب شخص ما. يمين؟ سواء كان التلاعب خفيًا أو واضحًا أو مباشرًا ، فهو شكل من أشكال الإساءة العاطفية. غالبًا ما يعتمد الجاني على أدوات مثل الإضاءة بالغاز والمماطلة والمعالجة الصامتة والتعثر بالذنب للحصول علىضحيتهم أن يفعلوا العطاءات الخاصة بهم. يمكن أن تكون هذه تجربة مؤلمة للغاية للشخص عند الطرف المتلقي ولهذا السبب يجب ألا يكون هناك مجال للتلاعب في الزواج.

ومع ذلك ، نادرًا ما يتحول الزواج أو العلاقات الحميمة إلى نسخ مثالية نتخيلها في أيام السذاجة. إذا كان هناك شيء ما في زواجك يشعر بالانزعاج ولا يمكنك البدء في التخلص من الشعور بأن استقلاليتك ووكالتك في اتخاذ قرارات لنفسك يتم كبحها ، فتابع القراءة للتعرف على علامات الزوج المتلاعب.

8 علامات لديك زوج متحكم ومتلاعب

في مقال عن التلاعب نُشر في مجلة تايم ، كتبت المعالجة شاري ستينز التي تتخذ من كاليفورنيا مقراً لها ، "التلاعب هو استراتيجية نفسية غير صحية عاطفياً يستخدمها الأشخاص غير القادرين على السؤال عن ماذا يريدون ويحتاجون بطريقة مباشرة. الأشخاص الذين يحاولون التلاعب بالآخرين يحاولون السيطرة على الآخرين ".

إذا كان زوجك يتحكم ويتلاعب ، فكلما استسلمت لتكتيكاته ، زاد سيطرته عليك. بعد فترة زمنية ، عندما تدرك نواياه ، قد يصبح الزواج خانقًا. سوف تتعب وتحبط من تلبية احتياجاته الأنانية دائمًا وتبدأ في رؤية العلامات التي تشير إلى أنك تحتاج إلى الطلاق لاستعادة حياتك مرة أخرى. حسنًا ، المرور بهذا الطلاق الذي ربما كنت تفكر فيه لن يكونالمشي في الحديقة إما لأن الزوج السابق المتلاعب يمكن أن يكون أكثر شرا.

الطريقة الوحيدة لجعل زواجك مع الزوج المتلاعب هو تحديد العلامات الحمراء في وقت مبكر والتعامل معها وجهاً لوجه بدلاً من محاولة ذلك قم بتنظيف العلامات المقلقة تحت السجادة. من المهم أن ترى علامات الزوج المتلاعب عاطفياً قبل فوات الأوان. يمكن أن يساعدك إدراك العلامات المبكرة على تجنب التلاعب بزوجك ولن يتمكن من السيطرة عليك بالطريقة التي يريدها. فيما يلي 8 علامات تدل على أن لديك زوجًا متحكمًا ومتلاعبًا:

1. لقد أصبحت بعيدًا عن أصدقائك وعائلتك

الخطوة الأولى للزوج المتحكم والمتلاعب هي العزلة أنت من أصدقائك وعائلتك. قد لا يكون نهجًا مباشرًا ولكنه عملية تدريجية. سوف يجعلك زوجك بعيدًا عنهم ببطء لأن قطعك عن نظام الدعم الخاص بك يشجع على التلاعب العاطفي في الزواج. يقول إنه يشعر أن أصدقائك لا يحبونه. سيستمر في طرح بعض المشكلات مع أصدقائك وعائلتك حتى تنأى بنفسك عنهم. سوف يسيء معاملته ، ولا يحترمه ، ويستاء من أهله ، وفي النهاية يجبرك على الابتعاد عنهم. يريدك أن تبتعد عنهم لأنه يريد أن يحرمك منكنظام دعم وتجعلك تعتمد عليه فقط.

عندما يكون هو الشخص الوحيد الذي يمكنك اللجوء إليه لتلبية جميع احتياجاتك العاطفية ، يصبح من السهل عليه التحكم بك والتلاعب بك. من الصعب تقبل هذا الواقع ، ولكن إذا كان زوجك قد أزال ببطء كل ​​الأشخاص المهمين من حياتك وكان هو كل ما لديك ، فقد حان الوقت لتبدأ في إخبار نفسك ، "زوجي متلاعب". الاعتراف هو الخطوة الأولى والأكثر أهمية نحو حل المشكلة.

2. إنه يقلل من ثقتك بنفسك

يثبت زوجك دائمًا أنه متفوق عليك ويجعلك تشعر أنك صغير مقارنةً بـ له. سيواصل إخبارك عن مقدار الجهد الذي يبذله في الزواج ويجعلك تشعر وكأنك لا تفعل شيئًا. مع مرور كل يوم ، تستمر ثقتك بنفسك في الانخفاض. تشعرين وكأنك لا تبذلين ما يكفي من أجل زوجك وتبذلين كل ما في وسعك لإسعاده. أصبحت تعتمد عليه عاطفيًا وذهنيًا وأصبح زواجك بأكمله يتعلق بإرضائه.

"زوجي متلاعب وقد جعلني غير قادر على اتخاذ حتى أصغر القرارات بنفسي" ، توصل شارون إلى هذا الإدراك في محل بقالة من جميع الأماكن. لقد ذهبت لشراء صفائح اللازانيا لوجبة فطور وغداء يوم الأحد كانوا يستضيفونها للأصدقاء. عند عدم العثور على الأشياء التي يحبها زوجها عادة ، كافحت لتقرر أيها ستشتري. وجدت نفسها تحاول الوصول إليههاتفها للحصول على موافقته. هذا هو الوقت الذي أصابها فيه مدى التلاعب في زواجها.

سيجعلك الشريك المتلاعب عاطفيًا في تخمين كل قرارك ويلجأ إلى إلقاء الضوء على العلاقة ليجعلك تشكك في واقعك وفهمك لمشاعرك. إذا لم يعد بإمكانك الاعتماد على غريزتك أو حدسك وحتى البدء في التشكيك في شرعية عواطفك ، فإن الحالة المؤلمة التي تعاني منها صحتك العاطفية هي إحدى العلامات الأكثر وضوحًا للزوج المتلاعب.

القراءة ذات الصلة: أريد أن أترك زوجي المتلاعب الذي لا يحبني

3. هناك دائمًا ابتزاز عاطفي

"كنت أشعر بالضعف الشديد اليوم. عندما كنت في أمس الحاجة إليك كنت في الخارج للاحتفال مع أصدقائك. لم تكن هناك من أجلي وسوف أتذكر هذا دائمًا ". إذا كانت لديك محادثات مماثلة مع زوجتك ، فيجب ملاحظة أن زوجك يستخدم الابتزاز العاطفي للتلاعب بك.

في هذه المحادثة ، الزوجة ليست على خطأ لأنها لم تكن تعلم أن زوجها كان يشعر بالضعف ولكن لا يزال الزوج يشعرها كما لو كان من خطأها الخروج مع أصدقائها والاستمتاع. يستخدم الأزواج المتلاعبون الابتزاز العاطفي لجعل شركائهم يشعرون بالأسف والذنب حتى عندما لا يرتكبون أي خطأ.

يعني الزواج من متلاعب أن ينتهي بهم الأمر دائمًا باللوم على أي شيء وكل شيءيحدث خطأ في الزواج أو في حياة زوجتك. حتى الأشياء الخارجة عن إرادتك تمامًا. بمرور الوقت ، يمكن أن يثير هذا دافعًا قويًا للخروج من العلاقة المسيطرة لأن البقاء على قيد الحياة يعني وضع اللوم المستمر ، والذي يمكن أن يكون مرهقًا عاطفياً.

4. هناك الكثير من الطلبات الصغيرة

في التلاعب الرومانسي ، هناك تقنية "foot-in-the-door" حيث يبدأ المتلاعب بطلب صغير وبمجرد موافقتك عليه ، سيقدم الطلب الحقيقي. يتم ذلك لأنه من الصعب قول لا لشيء ما بمجرد أن تقولي نعم للطلب السابق.

سيبدأ زوجك المتلاعب أيضًا بطلب صغير وعندما توافق عليه ، سيقدم بالأحرى طلب غير معقول ولكن ليس لديك خيار آخر سوى الموافقة عليه. قد يستخدمك زوجك ماليًا وعاطفيًا واجتماعيًا وحتى جنسيًا ، لتعزيز اهتماماته والحصول على ما يريد.

بالنسبة إلى كلارا ، مدلكة ، كانت القائمة التي لا تنتهي لـ "من فضلك ...؟" مما جعلها تدرك أنها كانت تتعامل مع تلاعب صارخ في الزواج متنكرا باحتياجات زوجها. "زوجي ، مارك ، لديه طريقة لجعل الأمر يبدو كما لو أنه لا يستطيع العمل بدوني. شعرت دائمًا كما لو أنني انحني للخلف لتلبية طلباته واحتياجاته. بعد ذلك ، كنت بحاجة إليه للتوقيع على قرض لمشروع تجاري كنت أحاول البدء فيه لكنهرفض القول إنه لا يريد تعريض مستقبله المالي للخطر من أجل أحد أهواءي. زوجي متلاعب. "

5. الرعاية المشروطة

ستلاحظين أن زوجك عادة ما يكون باردًا ومنغمسًا في نفسه ولكنه فجأة سيصبح مهتمًا ومحبًا للغاية. هذه حالة من الرعاية المشروطة حيث يظهر شريكك الرعاية والاهتمام فقط عندما تفي بشرط ما أو تجعله سعيدًا. إذا كنت تريد أن تكون محبوبًا ومهتمًا في العلاقة ، فيجب أن تفعل ما يريده بالضبط. هذه واحدة من العلامات الكلاسيكية للزوج المتلاعب.

القراءة ذات الصلة: كيف ابتعدت عن زوجي المتلاعب وبدأت حياة جديدة

يتميز التلاعب العاطفي في الزواج بالحرارة الكلاسيكية - والنهج البارد. ستلاحظين أن زوجك سيُظهر فجأة حبًا هائلاً ، لكنه يأتي بثمن. ثمن هذا الحب والعناية هو تلبية بعض طلباته أو إعطائه 24 ساعة من انتباهك.

الرسالة بصوت عال وواضح: اصبع الخط الذي يريدك أن يمطرك بالحب والعشق ، ادفعه أو انكره بما يريد وستعاقب بالإهمال العاطفي والحرمان. لا يفهم الزوج المتلاعب الحب غير المشروط بين الأزواج.

6. سيستخدم الذنب كأداة

سيجعلك شريكك تشعر بالذنب تجاه أصغر الأشياء. سوف يجعلك تشعر كما لو