فهرست
چلوونکي خلک د نشه یي توکو د نږدې تره زوی په څیر دي. دوی احساساتي کنټرول تمرین کوي ترڅو نور هغه کارونه وکړي چې دوی یې نه خوښوي. دا تمایل په خپلمنځي اړیکو کې خورا پیاوړی دی لکه د رومانتيک ملګرو یا واده شوي جوړه ترمینځ. یو لاسي میړه به ورو ورو مګر یقینا ، ډیری وختونه په لنډ ډول ستاسو د ژوند هر اړخ کنټرول کړي. له هغه څه چې تاسو یې خورئ، هغه څه چې تاسو یې اغوندي، له چا سره او د څومره مودې لپاره ټولنیز یاست، کله چې تاسو ماشومان لرئ، او د کوم کار وړاندیز چې تاسو یې په راتلونکي کې اخلئ، هغه د ژوند هرې پریکړې ته شاټونه وایي، لوی یا کوچنی.
په طبیعي توګه، د کنټرول او لاسوهنې خاوند درلودل په واده کې سور بیرغ دی. سره له دې، په واده کې احساساتي لاسوهنه د لاسوهنې د سپیڅلي لارو له امله نه پیژندل کیږي، او په دې توګه بې پامه کیږي. په سطحه، دا ممکن داسې احساس وکړي چې تاسو په کنټرول کې یاست، د خپل ژوند بانډونه په لاس کې لرئ، په هغه لار کې چې تاسو یې غواړئ پرمخ وړئ. په هرصورت، نږدې وګورئ، او تاسو به پوه شئ چې تاسو په ټوله کې د هغه داوطلبۍ ترسره کوئ.
هغه تاسو د هغه شیانو په ترسره کولو کې تاووي چې هغه غواړي چې تاسو یې وکړئ او مخکې له دې چې تاسو پوه شئ، تاسو د هغه لوبی یاست. دا ډول خلک احساسات او ګناه د خپلې خوښې وسلې په توګه کاروي او تاسو په واده کې د دوی غلامان یاست. له همدې امله دا خورا مهم کیږي چې پوه شئ چې ایا تاسو د یو لاسي سره واده کړی او دا معلومه کړئ چې څنګه د هغه د ګوتو لاندې څخه وتلی شئ. موږ دلته یو چې تاسو سره د دې ټیټ ښکته کولو سره یوازې دا کولو کې مرسته وکړوهرڅه ستاسو ګناه ده. ګیلټ ټریپ کول د لاسوهنې خاوند یو له غوره وسیلو څخه دی. هغه تاسو ته د ګناه احساس درکوي ترڅو تاسو د بې ځواکۍ احساس وکړئ او د هغه کنټرول ته ورشئ. په اړیکو کې د ګناه د تیرولو ځینې شاخصونه عبارت دي له: د ترلاسه کولو څخه ډیر ورکول، د خپل ملګري اړتیاو ته د رسیدو لپاره د ځان پتلی خپرول، د ناخوښۍ احساس کول، او د خپګان احساس.
یو احساساتي لاسوهنه ملګري به ساتي. دا ګناه په تاسو باندې ځړول ترڅو تاسو د دوی لپاره شیان ترسره کړئ. "زه له تاسو څخه غوښتنه کوم چې مهرباني وکړئ ما د دومره کوچني او بې وسه احساس کولو مخه ونیسئ. زه نور نشم اخستلای. ولې دا ډول شیان زما سره پیښیږي؟" دا ډول خبرې اترې د ګناه سفر یوه غوره بیلګه ده.
که ستاسو میړه کنټرول او لاسوهنه وي، نو د ګناه سفرونه به ستاسو په واده کې داسې تلپاتې ځانګړتیا شي چې تاسو به یې په داخلي توګه پای ته ورسوي. تاسو به د یو څه شخصي ځای او زما د وخت په غوښتلو یا د ځان ساتنې په وړو کارونو کې د ښکیلتیا په اړه د ګناه احساس وکړئ. د پایلې په توګه، تاسو به لږ تر لږه له لاسه ورکول پیل کړئ تر هغه چې ستاسو ژوند د هغه څه څخه بې برخې شي چې تاسو یو ځل له خوښۍ څخه خوند اخیستی. په احساساتي توګه ناامنه دی او په دوامداره توګه ویره لري چې تاسو د هغه شاته ځئ او د هغه سره دوکه کوئ. هغه نه غواړي چې تاسو د بل چا سره شریک کړي، حتی د کورنۍ غړي یا ملګري نه. هغه به ستاسو تلیفون او ستاسو بریښنالیکونه وګوري ترڅو وګوري څوکتاسو ورسره خبرې کوئ.
هغه نه غواړي چې بل څوک پوه شي چې هغه ستاسو سره څنګه چلند کوي او تل د هغه د راز افشا کیدو ویره وي. هغه په اسانۍ سره بې رحمه کیږي او په دوامداره توګه به تاسو وګوري او ستاسو محرمیت به سرغړونه وکړي. د لاس وهونکي سره واده کول په دوامداره توګه د هګیو په خولو باندې د تګ معنی لري ځکه چې تاسو نه پوهیږئ چې ستاسو کوم عمل به د هغه ناامني رامینځته کړي او هغه به نور هم کلک او زړور کړي. اسانه نه وي چې هغه ستاسو له شا څخه لرې کړي. یو پخوانی میړه چې لاسوهنه کوي ممکن ستاسو په هر حرکت باندې نظر وساتي او هر هغه معلومات چې هغه ستاسو په اړه ترلاسه کولی شي د خپلې ګټې لپاره وکاروي ترڅو په تاسو باندې برلاسي ترلاسه کړي او ممکن حتی تاسو بیرته د لاسوهنې او احساساتي ناوړه ګټه اخیستنې په جریان کې وخوري. <1
8. هغه به بخښنه وغواړي
کله چې هغه پوه شي چې تاسو د هغه د چلولو لوبې پوه شوي یاست، هغه به له تاسو څخه بخښنه وغواړي او تاسو ته به ووایي چې هغه به ستاسو لپاره بدلون راولي. هغه به تاسو ته د قانع کولو لپاره احساساتي کیسه وکاروي چې د هغه معنی دا نه وه چې تاسو لاسوهنه وکړي یا تاسو ته زیان ورسوي. هرکله چې تاسو د هغه لاسوهنې ته تسلیم شئ یا انکار وکړئ، هغه به له تاسو څخه د هغه د بخښنې غوښتنه وکړي. هغه به دا کار یوازې د دې لپاره کوي چې تاسو له هغه سره پاتې شئ ترڅو هغه ستاسو سره یو ځل بیا لاسوهنه وکړي.
که تاسو یو لاسي او کنټرول خاوند لرئ، تاسو باید له واده څخه ووځي. دا ډول واده د زهرجن اړیکو نښې نښانې لريپه ټوله کې. تاسو شاید خپل واده ته یو بل فرصت ورکړئ فکر وکړئ چې ستاسو لاسي میړه به بدل شي. په حقیقت کې، داسې خلک هیڅکله نه بدلیږي. دوی یوازې د خپل لاس وهنې لارې بدلوي.
مه پریږدئ چې ستاسو لاسوهونکي میړه له تاسو څخه ستاسو په ځان باور، خوښۍ او مینه له لاسه ورکړي. تاسو د مینې وړ یاست. که څه هم د لاسوهنې پخواني میړه سره معامله کول به پخپله د آزموینې او کړاوونو برخه وي، تاسو کولی شئ لږترلږه د واده د دې بدمرغه خوبونو په شا کولو پروسه پیل کړئ او په ژوند کې یوه نوې پاڼه بدله کړئ.
FAQs
1. په واده کې لاس وهنه څه ډول ښکاري؟په واده کې لاس وهنه ممکن فرعي یا ښکاره وي. مرتکب اکثرا په وسیلو باندې تکیه کوي لکه د ګاز په رڼا کې، ډبرې وهل، خاموش چلند، او د ګناه ټرپ کولو لپاره خپل قرباني د داوطلبۍ ترسره کولو لپاره. مهمه نده چې په واده کې د لاسوهنې کچه یا درجه، دا د احساساتي ناوړه ګټه اخیستنې بڼه ده. 2. څنګه کولای شو چی د یو لاس وهونکي میړه سره مقابله وکړو؟
د یو لاس وهونکي میړه سره مقابله هیڅکله اسانه نه ده. په هرصورت، که چیرې وتل یو اختیار نه وي، تاسو کولی شئ دا متحرک اړیکه په ښه توګه اداره کړئ، د سرحدونو ترتیب او پلي کول، د خپل ځان درناوي په بیا جوړولو کار کول، او د قوي ملاتړ سیسټم بیا رغونه چې تاسو د اړتیا په وخت کې بیرته راګرځیدلی شئ. 3. څنګه کولای شو چی د یو لاس وهونکی میړه څخه ځان وساته؟
د لاس وهونکو لوړ احساساتي استخباراتو ته په پام سره، دا کیدای شيپه اسانۍ سره د هغوی څخه وتل نه دي. په هرصورت، د دې په زده کولو سره چې څنګه د دوی غیر معقول غوښتنې له پامه غورځول کیږي، په خپل حوصلې باور وکړئ، د هغه شیانو په اړه خپل موقف ودروئ چې واقعیا مهم دي، تاسو کولی شئ شاته وغورځئ او خپل لاسي میړه ته دا پیغام ورکړئ چې هغه نشي کولی تاسو د هغه د هیلو سره سم سفر وکړي. مینه وال.
د لاسوهنې خاوند د نښو نښانو په اړه او د پلان جوړونې طریقې په کوم کې چې یو احساساتي لاسوهنه کوونکی ملګری کار کوي.ښځه څنګه په واده کې د لاسوهنې تخنیکونه کاروي؟
په واده کې لاس وهنه کیدای شي په ډیر کوچني او فرعي شی پیل شي مګر د هغه د کنټرول تمایل ورو ورو لوی او لوی شي. دا واقعیا د کنټرول شیطان نښې دي ، د پیل کولو لپاره ، مګر دوی ممکن په ګوته کول ستونزمن وي. ستاسو خود غرضه میړه به په واده کې غیر معقول غوښتنې پیل کړي او تاسو به د دوی د پوره کولو پرته بله چاره ونه لرئ. ستونزې لرونکي نمونې د اړیکو په پیل کې پیل کیږي، مخکې له دې چې تاسو د "زما میړه له ما سره لاسوهنه کوي" د احساس سره مخامخ شئ.
چلوونکي میړه احساساتي زیانمنتیا او ذهني فریب ښکارندوی کوي. ارواپوه ډاکټر مارني فیویرمن تشریح کوي، "ساتونکي معمولا خورا لوړ احساساتي استخبارات لري. دوی د نورو احساساتي اشارو په لوستلو او په شعوري ډول درک کولو کې خورا ماهر دي. دا خورا احساساتي هوښیارتیا ده چې دوی د نورو په استثمار، لاسوهنه او ناوړه ګټه اخیستنې کې هم پیچلي کوي. "
نو، که تاسو د چلولو خاوند لرئ، د سوداګرۍ لومړی امر دا دی چې د هغه لپاره د راټیټیدو په اړه ځان مه وهلئ. هغه خلک چې د لاسوهنې تمایل لري یو زړه راښکونکی دی چې مقاومت یې سخت دی او مهارت لري چې نور هغه څه وکړي چې دوی یې د جوړولو پرمهال دوی ته غواړي.داسې ښکاري چې د دوی د لاسوهنې هدف د آزادې ارادې څخه عمل کوي.
نښې چې ستاسو میړه درغلي کويمهرباني وکړئ جاوا سکریپټ فعال کړئ
نښې چې ستاسو میړه درغلي کويبیا، تاسو باید شاخصونو ته پاملرنه پیل کړئ په واده کې د احساساتي لاسوهنې. په یاد ولرئ چې په اړیکو کې لاسوهنه پټ یا مستقیم کیدی شي، نو توضیحاتو ته پاملرنه کلیدي ده. د دې درجې او شکل په پام کې نیولو پرته، په واده کې لاسوهنه په عموم ډول ستاسو د میړه لخوا مشخص کیږي چې تاسو یې د مینې او واده په نوم شیان ترسره کولو غوښتنه کوي. مګر په حقیقت کې، هغه له تاسو څخه غوښتنه کوي چې د هغه احساساتي ناامني پوره کولو لپاره کارونه ترسره کړي. دلته معمولا درې تخنیکونه شتون لري چې د لاس وهنې خاوندان یې کاروي:
- فضول لاسوهنه : "ایا تاسو فکر کوئ چې نن شپه له خپلو ملګرو سره بهر لاړ شئ؟" (که هو، دا پدې مانا ده چې تاسو له ما سره مینه نه لرئ)
- 7> ښکاره لاسوهنه: "که تاسو ما سره مینه لرئ، تاسو به زما سره وخت تیر کړئ د دې پرځای چې د خپلو ملګرو سره بهر لاړ شو”
- مستقیم لاسوهنه : "راځه بهر لاړ شو. یوازې موږ دوه. موږ اړتیا نه لرو چې هر وخت د خپلو ملګرو سره بهر لاړ شو”
اوس چې تاسو دا لوستلئ ، تاسو پوهیدئ چې دا کار کول څومره اسانه دي یو څوک سمه ده؟ که لاسوهنه فرعي، ښکاره یا مستقیم وي، دا د احساساتي ناوړه ګټه اخیستنې بڼه ده. مرتکب اکثرا په وسایلو تکیه کوي لکه د ګاز په رڼا کې، د ډبرې وهل، خاموش چلند، او د ګناه څخه تیریدل.د دوی قرباني د دوی داوطلبي ترسره کوي. دا د ترلاسه کولو په پای کې د سړي لپاره خورا دردناکه تجربه کیدی شي او له همدې امله باید په واده کې د لاسوهنې لپاره هیڅ ځای شتون ونلري.
هم وګوره: هره ورځ په اړیکو کې د ین او یانګ مثالونهپه هرصورت، واده یا نیږدې اړیکې په ندرت سره هغه مثالي نسخې وي چې موږ یې زموږ د ناپوهۍ په ورځو کې تصور کوو. که ستاسو په واده کې یو څه خراب وي او تاسو نشئ کولی دا احساس له مینځه ویسي چې ستاسو خپلواکي او ستاسو اداره د ځان لپاره پریکړې کولو مخه نیسي ، د لاسوهنې میړه د نښو په اړه زده کولو لپاره ولولئ.
8 هغه نښې چې تاسو د کنټرول او لاسوهنې خاوند لرئ
د لاس وهنې په اړه په یوه مقاله کې چې په ټایم مجله کې خپره شوې، په کالیفورنیا کې میشته معالجه شاري سټینز لیکي: "چاودنه د احساساتي پلوه غیر صحي رواني ستراتیژي ده چې د هغه خلکو لخوا کارول کیږي چې د څه لپاره د پوښتنې کولو توان نلري. دوی په مستقیم ډول غواړي او اړتیا لري. هغه خلک چې د نورو د لاسوهنې هڅه کوي د نورو د کنټرول هڅه کوي.
که ستاسو میړه کنټرول او لاسوهنه وي، څومره چې تاسو د هغه تاکتیکونو ته تسلیم شئ، هغه به په تاسو باندې ډیر کنټرول ولري. د وخت په تیریدو سره، کله چې تاسو د هغه په اراده پوه شئ، واده ممکن ساه واخلي. تاسو به ستړي او مایوسه شئ چې تل د هغه د ځان غوښتنې اړتیاوې پوره کوي او د هغه نښو په لیدو پیل وکړئ چې تاسو طلاق ته اړتیا لرئ ترڅو خپل ژوند بیا ترلاسه کړئ. ښه ، د دې طلاق څخه تیریدل چې تاسو به یې فکر کړی وي به نه ويپه پارک کې وګرځئ ځکه چې یو پخوانی میړه کولی شي ډیر ناوړه وي.
یوه لاره چې ستاسو د لاس وهنې میرمنې سره د واده کولو لپاره کار کوي دا دی چې سره بیرغونه ژر تر ژره وپیژني او د دوی سره معامله وکړي د دې پرځای چې هڅه وکړي. د غالۍ لاندې د اندیښنې وړ نښې برش کړئ. دا مهمه ده چې مخکې له دې چې ناوخته وي د احساساتي لاسوهنې میرمنې نښې وګورئ. د لومړنیو نښو پوهیدل کولی شي تاسو سره د لاسوهنې څخه مخنیوي کې مرسته وکړي او ستاسو میړه به ونه شي کولی په تاسو باندې هغه ډول کنټرول ولري چې هغه یې غواړي. دلته اته نښې دي چې تاسو د کنټرول او لاسوهنې خاوند لرئ:
1. تاسو له خپلو ملګرو او کورنۍ څخه لرې یاست
د کنټرول او لاسوهنې خاوند لومړی ګام جلا کول دي. تاسو د خپلو ملګرو او کورنۍ څخه. دا ممکن مستقیم چلند نه وي مګر د تدریجي پروسې څخه ډیر وي. ستاسو میړه به ورو ورو تاسو له دوی څخه لرې کړي ځکه چې تاسو د ملاتړ سیسټم څخه لرې کول په واده کې احساساتي لاسوهنه هڅوي.
هغه ممکن ووایی چې هغه ستاسو له کورنۍ سره هره ورځ په تلیفون کې خبرې کولو سره آرام نه احساسوي یا هغه ممکن ووایه چې هغه احساس کوي چې ستاسو ملګري هغه نه خوښوي. هغه به ستاسو د ملګرو او کورنۍ سره ځینې مسلې راوړي تر هغه چې تاسو له دوی څخه ځان لرې کړئ. هغه به ناوړه چلند وکړي، بې عزتي وکړي، د خپلو خسرانو څخه به کرکه وکړي او په پای کې به تاسو له دوی څخه لیرې کړي. هغه غواړي چې تاسو له دوی څخه لرې اوسئ ځکه چې هغه غواړي تاسو له خپل څخه محروم کړيد ملاتړ سیسټم او تاسو یوازې په هغه تکیه کوي.
کله چې هغه یوازینی کس وي چې تاسو کولی شئ د خپلو ټولو احساساتي اړتیاو لپاره وګرځئ، د هغه لپاره دا اسانه کیږي چې تاسو کنټرول او اداره کړئ. دا سخته ده چې د دې حقیقت سره موافقت وکړو، مګر که ستاسو میړه ورو ورو ستاسو له ژوند څخه ټول مهم خلک لرې کړي او هغه ټول هغه څه دي چې تاسو یې لرئ، دا وخت دی چې خپل ځان ته ووایاست، "زما میړه لاسوهنه کوي." اعتراف د ستونزې د هوارولو لپاره لومړی او خورا مهم ګام دی.
2. هغه ستاسو په ځان باور کموي
ستاسو میړه تل ځان له تاسو څخه لوړ ثابتوي او تاسو د خپل ځان په پرتله کوچنی احساسوي. هغه هغه به تاسو ته ووایی چې هغه په واده کې څومره هڅې کوي او تاسو ته داسې احساس درکوي چې تاسو هیڅ نه کوئ. د هرې ورځې په تیریدو سره ستاسو په ځان باور کمیږي. تاسو داسې احساس کوئ چې تاسو د خپل میړه لپاره کافي کار نه کوئ او د هغه د خوشحاله کولو لپاره خپلې ټولې هڅې ترسره کوئ. تاسو په احساساتي او ذهني توګه په هغه پورې تړلي یاست او ستاسو ټول واده د هغه د خوښولو په اړه کیږي.
"زما میړه لاسوهنه کوي او زه یې د ځان لپاره حتی کوچنۍ پریکړې کولو توان نه لرم،" شارون په یوه پرچون پلورنځي کې دا احساس ترلاسه کړ. د ټولو ځایونو څخه. هغه د یکشنبې د ډوډۍ لپاره د لاسګنا شیټونو پیرودلو ته تللې وه چې دوی د ملګرو لپاره کوربه و. د هغه څه په موندلو کې چې د هغې میړه معمولا خوښوي، هغې هڅه وکړه چې پریکړه وکړي چې کوم یو واخلي. هغې خپل ځان د رسیدو لپاره وموندلد هغې تلیفون د هغه تایید ترلاسه کولو لپاره. دا هغه وخت دی چې د هغې په واده کې د لاسوهنې کچه هغې ته زیان رسوي.
یو احساساتي لاسوهنی ملګری به تاسو ته ستاسو د هرې پریکړې په اړه دوهم اټکل وکړي او په اړیکه کې د ګاز روښانه کولو ته لاره هواره کړي ترڅو تاسو د خپل حقیقت او ستاسو د احساساتو په اړه ستاسو د پوهیدو پوښتنه وکړي. که تاسو نور نشئ کولی په خپل کولمې جبلت یا وجدان باندې تکیه وکړئ او حتی د خپلو احساساتو مشروعیت تر پوښتنې لاندې راولی، ستاسو احساساتي روغتیا په سختو شرایطو کې د لاسوهنې خاوند یو له خورا روښانه نښو څخه دی.
اړونده لوستل: غواړم چې خپل لاس وهونکی میړه پریږدم چې ما سره مینه نه کوي
3. تل احساساتي تورونه شتون لري
"زه نن ورځ ډیر ټیټ احساس کوم. کله چې ما تاسو ته ډیره اړتیا درلوده، تاسو د خپلو ملګرو سره په جشن کې وو. ته هلته زما لپاره نه وې او زه به تل دا په یاد ساتم.» که تاسو د خپل میړه سره ورته خبرې کوئ، نو دا باید په پام کې ونیول شي چې ستاسو میړه ستاسو د مینځلو لپاره احساساتي تورونه کاروي.
پدې خبرو کې، میرمن غلطه نه ده ځکه چې هغه نه پوهیده چې میړه یې احساس کوي مګر بیا هم میړه هغې ته داسې احساس کوي لکه څنګه چې دا د هغې ګناه وه چې له خپلو ملګرو سره بهر لاړه او خوند ترې واخلي. لاس وهونکي میړه احساساتي تورونه کاروي ترڅو خپل ملګري بخښنه او مجرم احساس کړي حتی کله چې دوی هیڅ غلط کار نه وي کړی.
هم وګوره: د آرام پاتې کیدو او مقابلې لپاره 15 لارښوونې کله چې ستاسو ملګری ستاسو پخوانی سره ملګرتیا کويد چلونکي سره واده کول پدې معنی دي چې تل د هر څه او هرڅه لپاره ملامتول پای ته رسیږي.دا په واده یا ستاسو د میړه په ژوند کې غلط کیږي. حتی هغه شیان چې په بشپړ ډول ستاسو له کنټرول څخه بهر دي. د وخت په تیریدو سره، دا کولی شي د کنټرول کولو اړیکو څخه د وتلو لپاره قوي اراده رامینځته کړي ځکه چې د پاتې کیدو معنی د دوامداره ویرې اچول دي، کوم چې کیدای شي په احساساتي توګه ستړي شي.
4. ډیرې کوچنۍ غوښتنې شتون لري
په رومانتيک لاسوهنه کې، "په دروازه کې د پښو" تخنیک شتون لري چې په هغه کې لاسوهونکی د یوې کوچنۍ غوښتنې سره پیل کوي او یوځل چې تاسو ورسره موافقه وکړئ، هغه به اصلي غوښتنه وکړي. دا کار ځکه کیږي چې یوځل چې تاسو پخوانۍ غوښتنې ته هو وویل نو دا خورا سخته ده چې یو څه ته نه ووایاست.
ستاسو لاس وهونکی میړه به هم په یوې کوچنۍ غوښتنې پیل وکړي او کله چې تاسو ورسره موافقه وکړئ نو هغه به د دې پرځای یو څه وکړي. غیر معقول غوښتنه مګر تاسو به بله لاره ونه لرئ پرته له دې چې ورته ووایئ. ستاسو میړه ممکن له تاسو څخه په مالي، احساساتي، ټولنیز او حتی جنسي توګه کار واخلي، ترڅو د هغه ګټو ته وده ورکړي او هغه څه ترلاسه کړي چې هغه یې غواړي.
د کلارا لپاره، د میسوز، دا نه ختمیدونکی لیست وو "ایا تاسو مهرباني وکړئ ...؟" دې کار هغې ته دا احساس ورکړ چې هغه د خپل میړه د اړتیاو په توګه په واده کې د ښکاره لاسوهنې سره معامله کوي. "زما میړه، مارک، داسې ښکاري چې هغه زما پرته کار نشي کولی. ما تل داسې احساس کاوه لکه څنګه چې زه د هغه غوښتنو او اړتیاو ته د رسیدو لپاره شاته ځړم. بیا، ما هغه ته اړتیا درلوده چې د یو سوداګریز شرکت لپاره پور لاسلیک کړي چې زه هڅه کوم چې له ځمکې څخه واوسم مګر هغهانکار یې وکړ او ویې ویل چې هغه نه غواړي زما د یوې هیلې لپاره خپل مالي راتلونکي له خطر سره مخامخ کړي. زما میړه لاس وهنه کوي.»
5. مشروطه پاملرنه
تاسو به وګورئ چې ستاسو میړه معمولا یخ او په ځان کې جذب وي مګر ناڅاپه به هغه ډیر پاملرنه او مینه وال شي. دا د مشروط پاملرنې حالت دی چیرې چې ستاسو ملګری یوازې هغه وخت پاملرنه او اندیښنه څرګندوي کله چې تاسو یو شرط پوره کړئ یا هغه خوښ کړئ. که تاسو غواړئ په اړیکه کې مینه او پاملرنه وکړئ ، نو تاسو باید دقیقا هغه څه وکړئ چې هغه تاسو غواړي. دا د لاس وهونکي میړه یوه له کلاسیک نښو څخه ده.
اړونده لوستل: څنګه زه د خپل لاسي میړه څخه لیرې شوم او یو نوی ژوند پیل کړم
په واده کې احساساتي لاسوهنه د کلاسیک ګرم لخوا مشخص کیږي - او سړه چلند. تاسو به وګورئ چې ناڅاپه ستاسو میړه به ډیره مینه وښيي، مګر دا د قیمت سره راځي. د دې مینې او پاملرنې قیمت دا دی چې د هغه ځینې غوښتنې پوره کړئ یا هغه ته 24 ساعته پاملرنه وکړئ.
پیغام لوړ او روښانه دی: هغه کرښه چې هغه یې غواړي تاسو ته یې وښایئ او هغه به تاسو ته د مینې او مینې بوی کړي، شاته وغورځوئ یا هغه رد کړئ چې هغه څه غواړي او تاسو به د احساساتي غفلت او محرومیت سره مجازات شئ. یو لاس وهونکی میړه د جوړو تر مینځ غیر مشروط مینه نه پوهیږي.
6. هغه به د جرم څخه د یوې وسیلې په توګه کار واخلي
ستاسو ملګری به تاسو په کوچنیو شیانو کې د ګناه احساس وکړي. هغه به تاسو ته داسې احساس درکړي لکه څنګه چې