شاید ستاسو ملګرې په دوامداره توګه د هغه په ​​​​اړه خبرې وکړي یا هغه دلایل ومومي کله چې تاسو په هغه سیمه کې یاست د هغه د کور لخوا موټر چلوي. شاید هغه حتی مخکې لاړ شي او تاسو د هغه سره پرتله کړي کله چې تاسو د یو دلیل په مینځ کې یاست یا د دې لیکو په اوږدو کې ناوړه تبصرې کوئ. ترټولو بد حالت ، ستاسو ملګرې په حقیقت کې یوه شپه هغه ته شراب ورکوي کله چې هغه د اوښکو په حوض کې وي او له لاسه ورکوي. په ښکاره ډول، دا هغه نښې دي چې هغه لا تر اوسه له خپلې پخوانۍ سره مینه لري.

موږ، د انسانانو په توګه، احساس کوو چې وفاداري د تل پاتې اړیکو لپاره یو له اړینو څخه دی. او دا باید وي. موږ غواړو چې زموږ ملګري موږ ته د دوی د ټولو اړتیاوو پوره کولو په توګه وګورو - احساساتي، ذهني او فزیکي. دا هغه څه دي چې واقعیا عالي اړیکه تضمینوي.

مګر څه پیښیږي کله چې تاسو احساس کوئ چې ستاسو ملګرې لا تر اوسه د هغې د وروستي اړیکې په شرایطو کې تړل ندي موندلي؟ څه پیښیږي کله چې تاسو پوه شئ چې هغه لاهم په زاړه شعله کې ځړول کیږي؟

کله چې تاسو دا ډول احساس ته ورسیږئ نو خپل یخ ساتل ګران دي. د ناامنۍ احساس کول یا په غوسه کې عمل کول ستاسو د اړیکو په ډبرې ځمکه کې د ساتلو لپاره ډاډمنه لار ده. نو، تر ټولو ښه شی څه شی دی چې تاسو یې کولی شئ که تاسو له ځانه وپوښتئ، "ایا هغه لاهم د خپل پخواني سره مینه لري؟" مخکې لدې چې موږ د هغه څه سره مخ شو چې تاسو باید څه وکړئ ، راځئ چې روښانه شو هغه څه نښې نښانې دي چې هغه لاهم له خپل پخواني سره مینه لري.

تاسو څنګه پوهیږئ چې ستاسو ملګرې لاهم د هغې پخوانۍ سره مینه لري

راځئ د دې اساساتو سره پیل کړئ. د هغې نښېتاسو.

3. دا معلومه کړئ چې آیا دا یو بیرته راګرځیدلی دی

د دې موندل خورا مهم دي مخکې له دې چې تاسو په فزیکي او احساساتي توګه په اړیکه کې پانګونه وکړئ. ایا تاسو د هغې پخوانۍ سره ټکر کوئ کله چې تاسو بهر یاست؟ ایا د دې امکان شته چې هغه هغه ځایونو ته لاړ شي چیرې چې د هغې پخوانی شتون لري او هغه تاسو ته ښیې چې هغه حسد کړي؟

که تاسو فکر کوئ چې دا قضیه وي نو یوازې له دې اړیکې څخه وتښتئ. یا درملنې ته لاړشئ او هڅه وکړئ خپل سر او دا شکونه پاک کړئ. موږ پوهیږو چې دا کولی شي تاسو ته ډیر زیان ورسوي.

4. هغې ته ورشئ چې تاسو تعقیب کړي

ایا تاسو د هغې لپاره ډیر یاست؟ د هغې له کار څخه پورته کول، د اونۍ په پای کې د فلم ټکټونه اخیستل؟ دا ممکنه ده چې هغې تاسو ته د پام وړ اخیستل پیل کړي. او ځکه چې هغه پوهیږي چې تاسو تل د هغې په زنګ کې یاست ، هغه غواړي د تعقیب احساس وکړي او هغه دا د خپلې پخوانۍ تعقیبولو سره کوي. دا وخت دی چې میزونه هغې ته واړوي.

هغې اوس تاسو تعقیب کړئ او وګورئ چې هغه د پاملرنې لپاره تاسو ته بیرته ورغی. یوازې هڅه وکړئ چې د هلکانو سره یو څه ډیر وخت تیر کړئ یا تر ناوخته پورې په کار کې پاتې شئ او توپیر وګورئ. د خپل پخواني په لور د هغې جذب شاید د دې لپاره نه وي چې هغه له هغه سره مینه لري بلکې یوازې د دې لپاره چې هغه تعقیب له لاسه ورکوي.

هم وګوره: 21 د یوې میرمنې څخه د فلټ کولو نښې چې تاسو یې هیڅکله نه پوهیږئ

5. د الفا نارینه اوسئ

کله ناکله دا مهمه ده چې د الفا نارینه په څیر عمل وکړئ حتی که تاسو نه وي په بشپړ ډول دننه د یو په څیر احساس وکړئ. تسلط او کنټرول د حیرانتیا کار کوي کله چې تاسو یوه نجلۍ وهڅوئ او هڅه وکړئ چې د هغې پام له هغې لرې وساتئد مثال په توګه

د ښه بدن په جوړولو تمرکز وکړئ، په بستر کې خپل وړتیا ښه کړئ او هغه د حیرانتیا نیټې لپاره واخلئ. ترټولو نه هیریدونکی سړی اوسئ چې تاسو یې کولی شئ! او وګورئ چې هغې ته په هیڅ وخت کې خپل ارزښت درک کړئ.

6. یو ښه هلک ملګری اوسئ

ایا هغه لاهم د خپل پخواني سره مینه لري؟ شاید هغه وي مګر دا هغه څه دي چې تاسو یې کولی شئ. د هغې څخه د هغې د پخوانۍ په اړه یو څه ومومئ او د هغې سره د هغې د جلا کیدو دلیل. بیا هڅه وکړئ چې د هغې د پخوانۍ په پرتله یو ښه ملګری شئ.

ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو ځینې وختونه هغه منفي شیان په ګوته کوئ چې هغه یې کړي او هیڅکله به یې ونه کړي. دا ستاسو د ملګرې د یادولو یوه تکتیک لاره ده، که چیرې هغه لا تر اوسه د خپلې پخوانۍ میرمنې څخه نه وي، د هغه دلیلونو څخه چې دوی په لومړي ځای کې جلا شوي.

7. ناامنه کیږه مه

ستاسو ناامني د دې لامل کیدی شي چې هغه بیا د خپلې پخوانۍ میرمنې په لور متوجه شي. ایا تاسو هغې ته په مکرر ډول تلیفونونه کوئ ، ډیری وختونه د هغې ګرځنده چیک کوئ ، یا هڅه کوئ چې معلومه کړئ هغه هر وخت چیرې ده؟

سمدلاسه دا ټول کارونه بند کړئ. تاسو هغه په ​​قهر کوئ او هغه ممکن د دې له امله خپل پخوانی له لاسه ورکړي. خپل باور ته وده ورکړئ ، هڅه وکړئ عالي اړیکه جوړه کړئ او پریږدئ چې هغه وي. په اړیکه کې ځای خورا اړین دی.

8. ستاسو لپاره د هغې په احساساتو کار وکړئ

دا ډیره څرګنده ده چې هغه ستاسو لپاره احساسات لري او له همدې امله هغه ستاسو سره ده. له هغې وپوښتئ چې ستاسو په اړه څه شی دی چې هغه په ​​زړه پوري ښکاري - دواړه فزیکي او احساساتي؟ که تاسو د احساساتو سره مبارزه کوئ، 'زما ملګرېاوس هم د هغې پخوانۍ سره مینه لري مګر ما سره هم مینه لري، دا د تګ سمه لاره کیدی شي.

کله چې هغه تاسو ته د هغې پوښتنې ته ځواب ووایی، د هغې په احساساتو کار وکړئ او ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو ډیری وختونه دا احساسات راپاروئ. او که دا کار ونکړي، تاسو کولی شئ تل د دې شیانو کار کولو لپاره جوړه یا انفرادي درملنې ته لاړ شئ. خوشبختانه، د بونوبولوژي مهارت لرونکي مشاورین یوازې یو کلیک لرې دي.

دا یو څه ویرونکی کیدی شي کله چې تاسو پوه شئ چې ستاسو ملګرې لاهم د هغې پخوانۍ سره مینه لري. د فکر کولو پرځای، "زه باید څه وکړم که زما ملګرې د خپل پخواني ملګري سره خبرې وکړي؟" تاسو باید فکر وکړئ، "زه باید څه وکړم چې هغه زما سره ډیره مینه وکړي؟" او تاسو به په یوه غوره لاره کې یاست.

د نورو ماهرو ویډیوګانو لپاره مهرباني وکړئ زموږ یوټیوب چینل سبسکرایب کړئ. دلته کلیک وکړئ.

له دې څخه د ستړیا احساس مه کوئ. شاید دا یوازې د دې لپاره نه و یا دا چې هغه یو څه شیان لري چې هغه باید کار کولو ته اړتیا ولري مخکې لدې چې هغه په ​​ریښتیني اړیکه کې وي. که تاسو د اندیښنې لامل لرئ، د هغې سره یې راوړئ او هڅه وکړئ چې دا کار وکړي. د یو هلک ملګري په توګه خپله غوره هڅه وکړئ مګر که شیان لاهم کار ونکړي ، نو دا په هرصورت د دې اړیکې لپاره مناسب وخت نه و.

<1د هغې پخوانی به تل هلته وي که چیرې دا واقعیا ریښتیا وي. که هغه له لاسه ورکړي، په سختۍ سره داسې لاره شتون لري چې هغه له تاسو څخه پټ کړي. که تاسو دا نښې له لاسه ورکوئ، نو دا ممکنه ده چې تاسو د هغې چلند ته په کلکه نه ګورئ. نو تر ټولو لومړی، خپلې سترګې پرانیزئ او حقیقت ته نږدې شئ.

آیا هغه لاهم د خپل پخواني لپاره احساسات لري؟ راځئ چې معلومه کړو. موږ تاسو ته لس نښې ښیې چې هغه لا تر اوسه له خپل پخواني سره مینه لري.

1. ایا هغه لاهم له هغه سره خبرې کوي؟

اوس، خبرې دي، او دلته خبرې دي. موږ ټول په توپیر پوهیږو. ځینې ​​​​موضوعات په اړیکو کې مقدس دي. زه به فکر ونه کړم چې پوه شم چې دوی ستاسو په اړیکو کې څه دي، مګر که ما خپل ملګري ولیدل چې د دې موضوعاتو په اړه یو پخوانی سره خبرې کوي، حتی په ټوکه یا حتی یوازې د بحث کولو لپاره دا به ما ناراضه کړي. مشوره غوښتل یا بل څه..هو… دا یو لوی کار دی.

که تاسو ډیری وختونه له ځانه وپوښتئ - څه شی دومره مهم دي چې تر بلې ورځې پورې انتظار نشي کولی او په نیمه شپه کې باید په تفصیل سره بحث وشي. یا دومره شخصي څه شی دی چې هغې ته اړتیا لري چې بلې خونې ته لاړ شي ترڅو ورسره خبرې وکړي؟ یا یوازې دا ساده پوښتنه له ځانه وپوښتئ. ولې یوه انجلۍ د خپل پخواني سره اړیکه ساتي څوک چې په دې وخت کې د هغې له ژوند څخه بهر وي؟

2. دوی په ټولنیزو رسنیو کې څومره اړیکه لري؟

ټولنیزو رسنیو زموږ ژوند په خپل واک کې اخیستی، په دې کې هیڅ شک نشته او د تیښتې هیڅ شی نشته. نو د یو چا ډیری تعاملات او چلندونه د پوهیدو وړ ديآنلاین د دوی د پښو تعقیب کول. د یو بل د عکسونو خوښول، پوسټونه، تبصره کول یا د ستاینې وړ کار شریکول شاید یوازې دا ښیي چې دوی په ژوند کې تللي خو خوشحاله دي چې یو بل ښه کوي. اړتیا نشته چې دلته د حسد لرونکي هلک ملګري کیدو پیل وکړئ.

ستاسو ملګري ممکن د پخواني کورنۍ غړو سره ملګري وي او د دوی د اړیکو له ماتیدو سره سره د دوی سره پرمختللې اړیکې ته دوام ورکړي. زه هلته هیڅ زیان نه وینم، او نه تاسو باید. دا حتی یوازې شرافت هم کیدی شي.

مګر که ستاسو ملګرې خپل ژوند د خپل پخواني ټولنیز میډیا فعالیتونو سره همغږي کوي ، په دوامداره توګه د پخواني ملګري عکسونو باندې نیوکه کوي ، هڅه کوي د هغه سره د خپل وخت یادونه تکرار کړي ، غواړي چې ورته ولري. هغه رخصتۍ چې د هغې پخوانی اخلي، د هغه کورنۍ ستاسو سره پرتله کول، تاسو ممکن په ستونزه کې یاست. او دا کیدای شي ژوره ستونزه وي.

همدارنګه پام وکړئ چې دوی په ټولنیزو رسنیو کې څومره خبرې کوي. هغه متنونه چې په طبیعت کې خطرناک وي یا د مینې ادعا کول په ندرت سره د پخوانیو یا ملګرو ترمینځ تبادله کیږي حتی کله چې دوی په شرابو کې وي.

3. ایا هغه لاهم د خپل پخواني لپاره احساسات لري؟ وګوره چې آیا هغه نرمه ده په هغه پسې ځغلول

په مجازي نړۍ کې ډډې وهل اسانه دي، او موږ، د انسانانو په توګه، د هغې د پریښودو وړتیا کمزورې کوو. نو، که تاسو ومومئ چې ستاسو ملګرې په دوامداره توګه د هغې د پخواني پروفایل یا د هغه د کورنۍ غړو پروفایلونو له لارې سکرول کوي ترڅو د هغه په ​​اړه خبرونه ترلاسه کړي، هغه په ​​​​هغه ورځ څه وکړل، چیرته دی، هغه څوک دی او څه شی دی.هغه ورځ وخوړله… تاسو باید محتاط اوسئ.

تاسو څنګه پوهیږئ چې هغه لاهم د خپلې پخوانۍ سره مینه لري؟ عام ملګري هم په دې اړه معلومات لري چې بل چیرته دی. نو ایا تاسو هغه ومومئ چې په دوامداره توګه له دوی څخه پوښتنه کوي چې هغه چیرته دی او څه کوي، د هغه او د هغې پخوانۍ اړیکې د دوی سره په تفصیل سره بحث کوي کله چې دوی ملاقات کوي؟

ایا تاسو د خپل ځان څخه پوښتنه کوئ چې "ایا هغه ما د بیرته راګرځولو په توګه کاروي؟ ؟ دا پخپله یوه ښه نښه نه ده. دا ممکنه ده چې ستاسو اړیکه د ستونزو په لور روانه وي.

4. د هغې پخوانۍ سره د نږدېوالي وړاندیز کول

ویل چې 'زما ملګرې اوس هم له هغې سره مینه لري مګر ما سره هم مینه لري' ستاسو لپاره عذر ندی اجازه راکړئ چې له تاسو سره دا ډول چلند وکړي. که تاسو داسې نښې ومومئ چې هغه لاهم د هغې پخوانۍ سره مینه لري، تاسو اړتیا لرئ د هغې په اړه یو څه وکړئ.

ایا ستاسو ملګرې هغې پخوانۍ میرمنې ته یادونه کوي چې د هغه په ​​پوسټونو تبصره کولو په وخت کې چې دوی یوځای وو څومره خوشحاله شیان وو؟ که تاسو ټول سره ووینئ، ایا هغه تاسو د هغه شیانو له خبرو او خبرو څخه لرې کوي چې تاسو نه پوهیږئ او د هغه سره په خبرو اترو کې ښکیل یاست؟ ایا هغه ځینې وختونه دا هیروي چې ولې هغه په ​​​​لومړي ځای کې له هغه څخه جلا شوې؟

هم وګوره: د خپلې پخوانۍ ملګرې په بشپړ ډول هیرولو لپاره 15 لارښوونې

تاسو ممکن پدې وخت کې په بشپړ ډول مغشوش شئ ځکه چې هغه لاهم تاسو ته مینه ښیې او په ورته وخت کې ستاسو پاملرنه کوي. مګر دا تمایل لاهم ښیې چې د پخواني سره نږدېوالی ستاسو د اړیکو لپاره ویجاړونکی کیدی شي. دا یوازې د بیارغونې اړیکو کلاسیک نښې دي، نو محتاط اوسئ.

5. ایا تاسو د هغې په لټه کې یاست؟د هغه په ​​عکسونو کې؟

آیا تاسو کله هم هغه د خپلو عکسونو یا عکسونو کلیک کولو موندلی کله چې دوی په داسې طریقه کلیک شوي چې تاسو د نارامۍ احساس کوئ او پوښتنه کوئ، 'ایا زما ملګرې لا تر اوسه د هغې پخوانۍ میرمنې ده؟'

که هغه د هغې په اړه لیوالتیا لري؟ د هغه عکسونه، په مکرر ډول ورته ګوري، د هغه په ​​اړه خبرې کوي او د هغه سره وخت په افسوس سره له لاسه ورکوي، دا ځواب په مثبت ډول دی.

6. څنګه پوه شو چې هغه د هغې پخوانۍ نه ده؟ د فزیکي تماس ارزونه وکړئ

تاسو سره، که چیرې هغه ډیره مینه ولري، تاسو سره په بستر کې خوند اخلي او تاسو واقعیا احساس کوئ چې تاسو ښه جنسیت لرئ، شاید د اندیښنې لپاره هیڅ شی شتون نلري. مګر دلته هغه وخت دی کله چې ستونزه پیل شي. که هغه د خپل پخواني په اړه خبرې وکړي پداسې حال کې چې هغه ستاسو سره په رومانتيک یا بد جنسي ترتیب کې وي؛ هغه ستاسو سره په ذهني توګه نه ده. د جنسیت په وخت کې د هغې د پخوانۍ نوم پاکول یو بشپړ ډالۍ ده چې هغه لاهم د خپل پخواني لپاره احساسات لري.

کله چې هغه ته راځي، که ستاسو ملګرې د هغې پخوانۍ سره نږدې وي نو تاسو اړتیا لرئ ارزونه وکړئ چې څومره فزیکي نږدېوالی (که دوی لاهم په تماس کې وي) ایا تاسو راحته یاست او هغې ته یې په روښانه او مدني ډول ووایاست. یوازې تاسو کولی شئ دا پریکړه وکړئ.

زه د خپل ملګري سره د خپل پخواني سره د ښه راغلاست په توګه په غیږ کې نیولو سره آرام یم، مګر په دوامداره توګه لمس کول، نیول، غیږ کول به ما د دوی ترمنځ د پخلي په اړه محتاط کړم. دا یوه شخصي کرښه ده چې موږ یې رسم کوو او تمه لرو چې زموږ ملګري یې پوه شي.

7. آیا ستاسو ملګرې د هغې پخوانۍ ډالۍ مني؟

هغه ډالۍ چې د زیږون یا زیږون په مناسبت ورکول کیږي چې پخوانی یې د منلو لپاره بلنه ورکړل شوی وي، دا یوازې د ویلو پرته ځي. مګر د ګرانو ډالیو یا ډالۍ ترلاسه کول او منل چې د رومانس جادو کوي باید ستاسو په اړیکه کې ستاسو د ځای په اړه د خطر زنګ ووهي.

د زیږون په ورځ یو کوچنی ډالۍ کارت یا د کرسمس لپاره سکارف شاید کومه لویه معامله نه وي. مګر سور جامې یا بدتر، د غالۍ په معنی کیدای شي تاسو د الارم غږولو ته اړتیا لرئ.

8. ایا هغه ستاسو سره خپل پخوانی اړیکه پرتله کوي؟

هره اړیکه، لکه د هر شخص په څیر، توپیر لري او د خپل احساساتي سامان سره راځي. ایا هغه په ​​دوامداره توګه تاسو ته وايي چې ستاسو اړیکې څنګه د زاړه په اړه دي یا تاسو څنګه اړتیا لرئ چې د هغه نوم وانخلو پرته د هغې پخوانۍ په څیر بدل شئ او یا تاسو احساس کوئ چې تاسو د هغه سره سیالي کوئ؟ ځکه چې نه یوازې دا زهرجن چلند دی، بلکې یو له هغو نښو څخه هم دی چې هغه لاهم د هغې پخوانۍ سره مینه لري.

9. ایا د هغې ملګري پوهیږي چې هغه تاسو سره ګوري؟

لکه څنګه چې د دې ښودلو لپاره لارې شتون لري چې نوې اړیکه پیل شوې یا د اړیکې حالت بدل شوی ، د دې لپاره مساوي شمیر لارې شتون لري چې وښیې چې دا پای ته رسیدلی. نو په دې اړه فکر وکړئ. ایا د هغې نږدې ملګري چې هغه په ​​​​عمومي ډول سره ځړول کیږي، پوهیږي چې هغه تاسو سره ګوري یا تاسو لاهم پټ یاست؟

موږ ټول غواړو چې زموږ ملګري زموږ د ملګرو سره جیل شي. ملګري او زموږ د شریکانو ارزونه مهمه ده، نو په پام کې ونیسئ چې آیا هغه تاسو خپلو ملګرو ته یادوي که نه. که تاسو یاستله دوی څخه پټ پاتې کیدل، یو دلیل شتون لري، او تاسو باید وپوښتئ چې دا څه وي.

تاسو نه غواړئ د هغې خندا راز اوسئ مګر د هغې د ژوند مینه. دا ممکنه ده چې هغې تاسو خپلو ملګرو ته نه وي معرفي کړي، دا ځکه چې هغه لا تر اوسه دا یوه بشپړه اړیکه نه ګڼي. ښایي دا په سطحه یو احمقانه دلیل وي، مګر دا په حقیقت کې یو له نښو څخه دی چې هغه لاهم د خپل پخواني سره مینه لري.

10. ایا هغه د خپل پخواني سره د خپل ژوند ښه او بد پیښې شریکوي؟

کله چې موږ له یو چا سره په رومانتيک ډول ژمن یو، دا په دې پوهیدل دي چې موږ د خپل ملګري په ژوند کې ترټولو مهم کس یو. د ډاډ لپاره د پخواني څخه ډیر مهم. دا پدې مانا ده چې تاسو د خپل ملګري څخه تمه لرئ چې خپل لوړ او ټیټونه تاسو سره شریک کړي او خپل داخلي احساسات تاسو سره بیان کړي.

مګر که هغه لاهم د خپل ژوند یا حتی د ژوند کوچنۍ پیښې د هغې څخه مخکې د هغې پخوانۍ سره شریکې کړي. له تاسو سره خبرې کوي، زما لپاره، دا به پدې معنی وي چې د هغې لومړیتوب د هغې پخوانی دی او هغه د هغه په ​​​​پرتله هغه ته ډیر ژمن دی. د پورته اندیښنو 60٪ ته مثبت ځواب - بیا تاسو، زما ملګري تاسو په ریډ زون کې یاست او د خبرو کولو اړتیا لرئ.

11. هغه په ​​​​خپلو شیانو کې ساتي

څنګه پوه شي چې هغه نه ده د هغې پخوانۍ باندې؟ پام وکړئ چې ایا د هغه سویټ شرټ لاهم د هغې په المارۍ کې د ژمي جامو په سر کې پروت دی. یا دیهغه بوټی چې هغه یې ترلاسه کړ هغه لاهم په خپل کار میز کې پروت دی؟ یوه ښځه فزیکي یادداشتونه خورا جدي نیسي او ډیری وختونه د هغې زړه ته ګران وي.

نو که چیرې هغه لاهم د ویلنټاین د ورځې وړې ډالۍ ساتي چې د دوی د اړیکو پرمهال یې ترلاسه کړې وي ، نو ښه چانس شتون لري چې هغه یې نه وي کړی. هغه په ​​بشپړه توګه پریږدئ. که د هغه کتابونه، هغه شمعې چې د هغې د زیږون لپاره یې ترلاسه کړې، ټول لاهم پراته دي، دا پدې مانا ده چې هغه لا تر اوسه د ماتیدو سره سوله نه ده کړې.

12. هغه د نورو انجونو سره واقعیا ستاسو سره حسد نه کوي

یو څه حسد په ریښتیا سره په اړیکه کې بد شی ندی. دا واقعیا یو صحي شی کیدی شي! سربیره پردې ، دا تل ښه وي چې وګورئ چې ستاسو انجلۍ تاسو سره څومره بده مینه لري کله چې هغه په ​​قهر شي ځکه چې بله ښځه نشي کولی تاسو په محفل کې پریږدي. مګر که تاسو یوه ملګرې لرئ چې معمولا له دې شیانو څخه بې پروا وي، دا ممکن دومره ښه شی نه وي.

ډیری نارینه کیدای شي دا د وړیا کارت په توګه واخلي ترڅو د نورو میرمنو سره بې پایه فلش وکړي، مګر تاسو باید هڅه وکړئ چې ستونزه وګورئ دلته. که هغه ریښتیا تاسو سره مینه درلوده، هغه به خپه شي که چیرې هغې تاسو له بل چا سره ولیدل. مګر که تاسو د خپل زوړ ښوونځي ملګري سره د غرمې د ډوډۍ نیټه ذکر کړئ او هغه د خپل نوم په یادولو کې ډیر پام نه کوي، دا په حقیقت کې یو له نښو څخه کیدی شي چې هغه لاهم د خپل پخواني سره مینه لري.

"زه باید څه وکړم که چیرې زما ملګرې لا تر اوسه د هغې پخوانۍ سره مینه لري؟ - موږ تاسو ته وایو

په یاد ولرئ چې کله ناکله د جلا کیدو وروسته د بندیدو نشتوالی موږ ته زیان رسويپه داسې طریقو سره چلند وکړئ چې کیدای شي مخالف وي چې موږ څنګه په عادي توګه کارونه ترسره کوو. دا واقعیا کولی شي په یو کس باندې تاوان واخلي. نو دا ممکنه ده چې هغه لاهم د دې سره مبارزه کوي. شاید هغه له لاسه ورنکړي، هغه یوازې اړیکه له لاسه ورکوي. مګر دا هم ستاسو لپاره ستونزې رامینځته کولی شي.

تاسو څنګه داسې وضعیت اداره کوئ کله چې ستاسو ملګرې لا تر اوسه د هغې پخوانۍ نه وي؟ دلته هغه څه دي چې تاسو یې کولی شئ.

1. خپل احساسات هغې ته په آرامۍ سره بیان کړئ

په صبر سره تشریح کړئ چې تاسو اندیښنه لرئ یا کوم څه درد کوي په داسې حالت کې د مخکې تګ سمه لاره ده. معمولا، کله چې یو څوک د خپل ملګري سره روښانه وي چې دوی څه غواړي، دا مثبتې پایلې لري. د دې پر ځای چې د وهلو او غوسه کېږئ، کېنئ او هومره ارام اوسئ، څومره چې مو وي.

شاید ستاسو ملګرې هم نه وي پوهه شوې چې د هغې چلند تاسو ته په دې ډول درد رسوي. هغې ته تشریح کړئ او هغه به خپله لاره بدله کړي یا به تاسو سره مخ شي.

2. ولې هغې تاسو غوره کړی دی؟

په حقیقت باندې تمرکز وکړئ چې هغې تاسو غوره کړی دی سره له دې چې هغه لاهم د خپل پخواني سره مینه لري. دا ستاسو لپاره معامله کونکی دی او په دې کار کار وکړئ. که هغه تاسو ته دې ته ښه ځواب درکړي، تاسو اړتیا نلرئ چې نور د دې په اړه ویره ولرئ 'ایا هغه لاهم د خپل پخواني سره مینه لري؟'

شاید هغه یوازې د هغه ځینې زاړه یادونه ساتي. مګر دا پدې معنی ندي چې هغه به ستاسو سره نوي یادونه پیل نکړي. پخوانی به ډیر ژر د هغې له ژوند څخه ورک شي که تاسو واقعیا پوه شئ چې ولې هغه سره مینه لري