Måske taler din kæreste konstant om ham, eller hun finder grunde til at køre forbi hans hus, når I er i området. Måske sammenligner hun dig endda med ham, når I er midt i et skænderi, eller kommer med grimme bemærkninger i den retning. I værste fald ringer din kæreste faktisk til ham i fuldskab en nat, hvor hun ligger i en pøl af tårer og savner ham. Det er klart, at disse ertegn på, at hun stadig elsker sin eks.

Som mennesker føler vi, at loyalitet er en af forudsætningerne for et evigt forhold. Og det bør det også være. Vi ønsker, at vores partnere skal se os som opfyldelsen af alle deres behov - følelsesmæssigt, mentalt og fysisk. Det er det, der sikrer et virkelig godt bånd.

Men hvad sker der, når du får fornemmelsen af, at din kæreste stadig ikke har fundet en afslutning på sit sidste forhold? Hvad sker der, når du indser, at hun stadig hænger fast i en gammel flamme?

Det er svært at holde hovedet koldt, når man kommer til den slags erkendelse. At føle sig usikker eller opføre sig vredt er en sikker måde at sætte dit forhold på gyngende grund. Så hvad er det bedste, du kan gøre, hvis du har spurgt dig selv: "Er hun stadig forelsket i sin eks?" Før vi tager fat på, hvad du skal gøre, så lad os få styr på, hvad der er de sikre tegn på, at hun stadig elsker sin eks.

Hvordan ved du, at din kæreste stadig er forelsket i sin eks?

Lad os starte med det grundlæggende. Tegnene på, at hun ikke er kommet sig over sin eks, vil altid være der, hvis det er sandheden. Hvis hun savner ham, kan hun næppe skjule det for dig. Hvis du savner disse tegn, er det muligt, at du ikke ser opmærksomt på hendes opførsel. Så åbn først og fremmest øjnene og kom tættere på sandheden.

Har hun stadig følelser for sin eks? Lad os finde ud af det. Vi viser dig ti tegn på, at hun stadig er forelsket i sin eks.

1. Taler hun stadig med ham?

Der er snak, og der er... snak. Vi kender alle forskellen. Nogle emner er hellige i et forhold. Jeg skal ikke gøre mig klog på, hvad de er i dit forhold, men hvis jeg oplevede, at min partner talte om de emner med en eks, selv i spøg eller bare for at diskutere det, ville det støde mig. At søge råd eller noget andet... ja... det er et stort NEJ.

Hvis du ofte spørger dig selv - hvad er så vigtigt, at det ikke kan vente til næste dag og skal diskuteres i detaljer midt om natten, eller hvad er så privat, at hun er nødt til at gå ind i værelset ved siden af for at tale med ham? Eller bare stil dig selv dette enkle spørgsmål: Hvorfor skulle en pige holde kontakten med sin eks, som burde være ude af hendes liv på dette tidspunkt?

2. Hvor meget interagerer de på sociale medier?

De sociale medier har overtaget vores liv, det er der ingen tvivl om, og der er ingen vej udenom. Så mange af ens interaktioner og adfærd kan forstås ved at spore deres fodspor online. At like hinandens billeder, opslag, kommentere eller dele anerkendende arbejde viser sandsynligvis bare, at de er kommet videre i livet, men er glade for, at det går den anden godt. Ingen grund til at begynde at blive jalouxkæreste her.

Din partner kan være venner med eksens familiemedlemmer og fortsætte med at have en blomstrende forbindelse med dem på trods af, at deres forhold er brudt sammen. Jeg kan ikke se noget ondt i det, og det burde du heller ikke. Det kan endda bare være anstændighed.

Men hvis din kæreste synkroniserer sit liv med eksens aktiviteter på de sociale medier, konstant kritiserer eksens partners billeder, forsøger at genskabe minder fra tiden med ham, ønsker at holde de samme ferier som eksen, sammenligner hans familie med din, så er du måske i problemer. Og det kan være store problemer.

Læg også mærke til, hvor meget de taler sammen på de sociale medier. Sms'er, der kan være vovede eller kærlighedserklæringer, udveksles sjældent mellem eks'er eller venner, selv når de er fulde.

3. Har hun stadig følelser for sin eks? Se, om hun stalker ham blødt.

Stalking er let i den virtuelle verden, og vi mennesker bliver dårligere og dårligere til at give slip på det. Så hvis du oplever, at din kæreste konstant scroller gennem sin eks' profil eller hans familiemedlemmers profiler for at finde nyt om ham, hvad han lavede den dag, hvor han er, hvem han er sammen med, og hvad han spiste den dag ... så skal du være forsigtig.

Hvordan ved du, om hun stadig elsker sin eks? Fælles venner har også oplysninger om, hvor den anden befinder sig. Spørger hun dem konstant, hvor han er, hvad han laver, og diskuterer hun ham og sit tidligere forhold i detaljer med dem, når de mødes?

Sætter du spørgsmålstegn ved dig selv ved at spørge: "Bruger hun mig som en rebound?" Den fornemmelse er i sig selv ikke noget godt tegn. Det er muligt, at jeres forhold er på vej ud i problemer.

4. At projicere nærhed med sin eks

At sige "Min kæreste elsker stadig sin eks, men hun elsker også mig" er ikke en undskyldning for at lade hende behandle dig sådan. Hvis du ser tegn på, at hun stadig elsker sin eks, er du nødt til at gøre noget ved det.

Minder din kæreste sin eks om, hvor lykkelige de var, da de var sammen, mens hun kommenterer hans opslag? Hvis I mødes, udelukker hun dig så fra samtalen og taler om ting, som du ikke er klar over, mens hun taler med ham? Glemmer hun nogle gange, hvorfor hun gik fra ham i første omgang?

Du er måske helt forvirret på dette tidspunkt, fordi hun stadig viser kærlighed til dig og holder af dig i mellemtiden. Men denne tendens til stadig at vise den nærhed med eksen kan være katastrofal for jeres forhold. Dette er bare klassiske tegn på et rebound-forhold, så pas på.

5. Tager du hende i at kigge på hans billeder?

Har du nogensinde oplevet, at hun har kigget på hans billeder eller billeder taget, da de var sammen, på en måde, så du har følt dig utilpas og spurgt: "Er min kæreste stadig over sin eks?

Hvis hun er besat af hans billeder, ser på dem gentagne gange, taler om ham og savner tiden med ham med beklagelse, er dette svar bekræftende.

6. Hvordan ved man, at hun ikke er kommet over sin eks? Vurder den fysiske kontakt

Hvis hun er ekstremt kærlig, nyder at være sammen med dig i sengen, og du virkelig føler, at I har god sex, er der sandsynligvis ikke noget at bekymre sig om. Men det er her, problemet kan begynde. Hvis hun taler om sin eks, mens hun er i en romantisk eller værre seksuel setting med dig, er hun ikke sammen med dig mentalt. At udbryde sin eks' navn, mens hun har sex, er en komplet afsløring af, at hun stadig harfølelser for sin eks.

Når det kommer til ham, hvis din kæreste var intim med sin eks, så er du nødt til at vurdere, hvor meget fysisk nærhed (hvis de stadig er i kontakt), du har det godt med, og fortælle hende det tydeligt og på en civiliseret måde. Det er kun dig, der kan beslutte det.

Jeg har det fint med, at min partner krammer sin eks som en hilsen, men konstant at røre ved, holde om, kramme ville gøre mig skeptisk over for, hvad der foregår mellem dem. Det er en personlig grænse, vi trækker, og som vi forventer, at vores partner forstår.

7. Tager din kæreste imod gaver fra sin eks?

Gaver til fødselsdage eller begivenheder, som eksen er inviteret til, skal man tage imod, det siger sig selv. Men at modtage og tage imod dyre gaver eller gaver, der staver romantik, bør få alarmklokkerne til at ringe om din plads i forholdet.

Et lille gavekort til en fødselsdag eller et tørklæde til jul er måske ikke noget særligt, men en rød kjole eller endnu værre en halskæde kan betyde, at du er nødt til at slå alarm.

8. Sammenligner hun sit gamle forhold med dit?

Alle forhold, ligesom alle mennesker, er forskellige og kommer med deres følelsesmæssige bagage. Fortæller hun dig konstant, hvordan jeres forhold klarer sig i forhold til det gamle, eller hvordan du skal ændre dig og blive som hendes eks uden at tage hans navn, eller får hun dig til at føle, at du konkurrerer med ham? For det er ikke kun giftig adfærd, men også et af tegnene på, at hun stadig elsker sin eks.

9. Ved hendes venner, at hun er sammen med dig?

Ligesom der er måder at vise, at et nyt forhold er begyndt, eller at et forholds status har ændret sig, er der lige så mange måder at vise, at det er slut. Så tænk over dette: Ved hendes nære venner, som hun normalt hænger ud med, at hun ser dig, eller er du stadig en hemmelighed?

Vi vil alle gerne have, at vores venner er enige med vores partnere. Venner og deres vurdering af vores partnere er vigtig, så læg mærke til, om hun nævner dig for sine venner eller ej. Hvis du bliver gemt væk for dem, må der være en grund, og du er nødt til at spørge, hvad det kan være.

Du vil ikke være hendes beskidte hemmelighed, men hendes livs kærlighed. Det er muligt, at hun ikke har præsenteret dig for sine venner, fordi hun ikke betragter det som et fuldgyldigt forhold endnu. Det kan virke som en fjollet grund på overfladen, men det er faktisk et af tegnene på, at hun stadig elsker sin eks.

10. Deler hun de gode og dårlige begivenheder i sit liv med sin eks?

Når vi binder os romantisk til en person, er det med den forståelse, at vi er den vigtigste person i vores partners liv. Vigtigere end eksen, helt sikkert. Det betyder, at du forventer, at din partner deler sine op- og nedture med dig og udtrykker sine inderste følelser med dig.

Men hvis hun stadig deler sine milepæle eller endda små dagligdags begivenheder i sit liv med sin eks, før hun taler med dig, ville det for mig betyde, at hendes prioritet er hendes eks, og at hun er mere engageret i ham, end hun er i dig.

Alle de ovenstående ting gjort med måde eller isoleret bør ikke være bekymrende, men hvis du gav et bekræftende svar på 60% af ovenstående bekymringer - så er du, min ven, i den røde zone og har brug for at have TALK.

11. Hun holder fast i hans ting

Hvordan ved man, at hun ikke er kommet over sin eks? Hold øje med, om hans sweatshirt stadig ligger øverst i hendes bunke af vintertøj i skabet. Eller ligger den plante, han gav hende, stadig på hendes arbejdsbord? En kvinde tager fysiske minder meget alvorligt, og de ligger ofte hendes hjerte nær.

Så hvis hun stadig holder fast i de små valentinsgaver, han gav hende i løbet af deres forhold, er der en god chance for, at hun ikke har givet helt slip på ham. Hvis hans bøger og de lys, han gav hende til hendes fødselsdag, stadig ligger og flyder, betyder det, at hun stadig ikke har sluttet fred med bruddet.

12. Hun er ikke jaloux på dig sammen med andre piger.

Lidt jalousi er ærlig talt ikke en dårlig ting i et forhold. Det kan faktisk være en ganske sund ting! Desuden er det altid rart at se, hvor meget din kæreste elsker dig, når hun bliver ophidset, fordi en anden kvinde ikke kan slippe dig til en fest. Men hvis du har en kæreste, der normalt er ligeglad med disse ting, er det måske ikke så godt.

Mange mænd vil måske tage dette som et frikort til at flirte med andre kvinder i det uendelige, men du bør prøve at se problemet her. Hvis hun virkelig elskede dig, ville hun blive ked af det, hvis hun så dig med en anden. Men hvis du nævner din frokostaftale med en af dine gamle venner, og hun knap nok kan huske hendes navn, kan det faktisk være et af tegnene på, at hun stadig elsker sin eks.

"Hvad skal jeg gøre, hvis min kæreste stadig elsker sin eks?" - vi fortæller dig det

Husk på, at mangel på afslutning efter et brud nogle gange kan få os til at opføre os på måder, der måske er i modstrid med, hvordan vi normalt ville gøre tingene. Det kan virkelig tage hårdt på en person. Så det er muligt, at hun stadig kæmper med det. Måske savner hun ham ikke, hun savner bare forholdet. Men det kan også skabe problemer for dig.

Hvordan håndterer du en situation, hvor din kæreste stadig ikke er kommet sig over sin eks? Her er nogle ting, du kan gøre.

1. Forklar dine følelser for hende på en rolig måde.

At forklare tålmodigt, hvad der bekymrer dig, eller hvad der gør ondt, er den rigtige vej frem i en sådan situation. Når man er tydelig over for sin partner med hensyn til, hvad man ønsker, giver det som regel positive resultater. I stedet for at slå ud eller blive vred, så sæt dig ned og vær så rolig, som du kan være.

Måske er din kæreste ikke engang klar over, at hendes opførsel gør dig ked af det på den måde. Forklar hende det, og hun vil ændre sin adfærd eller være ærlig over for dig.

2. Hvorfor har hun valgt dig?

Fokuser på sandheden om, at hun har valgt dig på trods af, at hun stadig er forelsket i sin eks. Det er en deal-maker for dig, og arbejd på det. Hvis hun giver dig et godt svar på dette, behøver du ikke bekymre dig mere om "Er hun stadig forelsket i sin eks?".

Måske holder hun bare fast i nogle gamle minder om ham. Men det betyder ikke, at hun ikke vil begynde at skabe nye minder med dig. Eksen vil snart forsvinde ud af hendes liv, hvis du virkelig ved, hvorfor hun er forelsket i dig.

3. Find ud af, om det er et rebound

Det er meget vigtigt at finde ud af dette, før du investerer dig selv fysisk og følelsesmæssigt i forholdet. Støder du ind i hendes eks, når du er ude? Er der en mulighed for, at hun tager steder hen, hvor hendes eks er, og at hun viser dig frem for at gøre ham jaloux?

Hvis du tror, at det kan være tilfældet, så løb fra dette forhold. Eller gå i terapi og prøv at rydde dit hoved og denne tvivl. Vi ved, at dette kan tage en enorm vejafgift på dig.

4. Få hende til at jagte dig

Er du der for meget for hende? Henter hende fra arbejde, køber biografbilletter i weekenden? Det er muligt, at hun er begyndt at tage dig for givet. Og fordi hun ved, at du altid står til rådighed for hende, vil hun føle sig jaget, og det gør hun ved at jagte sin eks. Det er på tide at vende bøtten mod hende.

Få hende til at jagte dig nu, og se hende løbe tilbage til dig for at få opmærksomhed. Prøv at hænge ud med gutterne lidt oftere eller blive på arbejdet til sent, og se forskellen. Hendes tiltrækning mod sin eks er måske ikke, fordi hun elsker ham, men bare fordi hun savner jagten.

5. Vær alfahannen

Nogle gange er det vigtigt at opføre sig som alfahannen, selv om man ikke helt føler sig som en indeni. Dominans og kontrol gør underværker, når man bejler til en pige og forsøger at holde hendes opmærksomhed væk fra sin eks.

Fokuser på at opbygge en god krop, forbedre dine evner i sengen og tage hende med ud på overraskende dates. Vær den mest uimodståelige mand, du kan være! Og se hende indse dit værd på ingen tid.

6. Vær en bedre kæreste

Er hun stadig forelsket i sin eks? Det er hun måske, men du kan gøre følgende: Find ud af lidt om hendes eks og grunden til, at hun slog op med ham. Prøv derefter at være en bedre kæreste end hendes eks.

Sørg for, at du nogle gange påpeger de negative ting, han gjorde, og som du aldrig ville gøre. Det er en taktfuld måde at minde din kæreste, hvis hun stadig ikke er kommet sig over sin eks, om årsagerne til, at de slog op i første omgang.

7. Vær ikke usikker

Din usikkerhed kan være grunden til, at hun søger mod sin eks igen. Ringer du ofte til hende, tjekker hendes mobil ofte eller prøver at finde ud af, hvor hun er hele tiden?

Hold op med at gøre alle de ting med det samme. Du irriterer hende, og hun savner måske sin eks endnu mere på grund af det. Opbyg din selvtillid, prøv at skabe et godt forhold, og lad hende være. Plads i et forhold er ekstremt vigtigt.

8. Arbejd med hendes følelser for dig

Det er meget tydeligt, at hun har følelser for dig, og det er derfor, hun er sammen med dig. Spørg hende, hvad det er ved dig, hun finder attraktivt - både fysisk og følelsesmæssigt? Hvis du kæmper med følelsen af, at "min kæreste elsker stadig sin eks, men hun elsker også mig", kan dette være den rigtige vej at gå.

Når hun fortæller dig sit svar på spørgsmålet, skal du arbejde med hendes følelser og sørge for at udløse dem ofte. Og hvis det ikke virker, kan du altid gå i parterapi eller individuel terapi for at finde ud af disse ting. Heldigvis er Bonobologys dygtige rådgivere kun et klik væk.

Det kan være lidt skræmmende at opdage, at ens kæreste stadig er forelsket i sin eks. I stedet for at tænke: "Hvad skal jeg gøre, hvis min kæreste taler med sin eks?", skal du tænke: "Hvad skal jeg gøre for at få hende til at elske mig mere?" Så er du på rette vej.

For flere ekspertvideoer bedes du abonnere på vores Youtube-kanal. Klik her.

Måske var det bare ikke meningen, eller også har hun nogle ting, hun skal arbejde med, før hun kan være i et rigtigt forhold igen. Hvis du har grund til bekymring, så tag det op med hende, og prøv at finde ud af det. Gør dit bedste som kæreste, men hvis det stadig ikke fungerer, så var det alligevel ikke det rigtige tidspunkt for dette forhold.