Dibe ku hevala te bi berdewamî li ser wî diaxive an jî ew sedemên ku gava ku tu li wê deverê yî, li ber mala wî bigere. Dibe ku ew tewra pêşde diçe û we bi wî re dide ber hev gava ku hûn di nav nîqaşê de ne an jî li ser wan rêzan gotinên nebaş dike. Senaryoya herî xirab, hevala we şevekê dema ku ew di nav hêstiran de ye û bêriya wî dike, bi rastî serxweşî dike. Eşkere ye, ev îşaret in ku ew hîn jî ji berê xwe hez dike.

Em wekî mirov, hîs dikin ku dilsozî ji bo têkiliyek herheyî yek ji bingehîn e. Û divê ew be. Em dixwazin ku hevkarên me me wekî pêkanîna hemî hewcedariyên xwe bibînin - hestyarî, derûnî û laşî. Ya ku pêwendiyek bi rastî mezin misoger dike ev e.

Binêre_jî: Rebounds bikin ku hûn bêtir bêriya berê xwe bikin - Li vir bizanin

Lê çi diqewime dema ku hûn hest dikin ku hevala we hîna di warê têkiliya xwe ya paşîn de girtî nedîtiye? Çi diqewime dema ku hûn pê dihesin ku ew hîna jî li ser agirê kevin daleqandî ye?

Zehmet e ku meriv xwe hênik bihêle dema ku hûn têgihîştinek bi vî rengî. Hestkirina bêewlehî an tevgerîna di xezebê de rêyek teqez e ku meriv pêwendiya xwe li ser erdek zirav bihêle. Ji ber vê yekê, tiştê çêtirîn ku hûn dikarin bikin çi ye heke we ji xwe dipirsî, "Gelo ew hîn jî ji berê xwe hez dike?" Berî ku em têbikoşin ka divê hûn çi bikin, werin em eşkere bikin ka ew nîşanên ku ew hîn jî ji berê xwe hez dike çi ne.

Hûn Çawa Dizanin Hevala We Hîn Di Evîna Berê Xwe de ye

Werin em bi van esasan dest pê bike. Nîşanên wêhûn.

3. Fêm bikin ka ev vegerek e

Dîtina vê yekê pir girîng e berî ku hûn xwe ji hêla laşî û hestyarî ve veberhênana têkiliyê bikin. Gava ku hûn li derve ne, hûn bi hevjîna wê re dikevin? Gelo îhtîmal heye ku ew biçe cihên ku berê wê lê ye û ji bo ku wî çavnebariyê bike nîşanî te dide?

Heke hûn difikirin ku dibe ku wusa be, wê hingê ji vê pêwendiyê birevin. An jî biçin terapiyê û hewl bidin ku serê xwe û van gumanan paqij bikin. Em dizanin ku ev dikare zerareke mezin li te bike.

4. Wê bihêle ku te bişopîne

Ma tu pir li cem wê yî? Hilgirtina wê ji kar, kirîna bilêtên fîlimê di dawiya hefteyê de? Mimkun e ku wê dest bi we kiribe. Û ji ber ku ew dizane ku hûn her gav li ber û bangê wê ne, ew dixwaze ku xwe li dûv xwe hîs bike û ew bi şopandina berê xwe wiya dike. Wext e ku meriv maseyan li ser wê bizivirîne.

Bihêle wê niha te bişopîne û temaşe bike ku ew ji bo balê vedigere cem te. Tenê hewl bidin ku hinekî pirtir bi xortan re rûnin an jî heya dereng li ser kar bimînin û cûdahiyê bibînin. Dibe ku kêşana wê ber bi hevjînê xwe ve nebe ji ber ku ew jê hez dike, lê tenê ji ber ku ew bêriya şopê dike.

5. Bibin mêrê alpha

Carna girîng e ku hûn mîna mêrê alpha tevbigerin jî ku hûn nexwazin bi tevahî di hundurê xwe de wekî yek hîs bikin. Serdestî û kontrol gava ku hûn keçikek bixapînin û hewl bidin ku bala wê ji wê dûr bixin, ecêban dikinMînak.

Li ser avakirina laşek baş bisekinin, di nav nivînan de hêza xwe baştir bikin û wê ji bo rojên surprîz derxînin. Bibe zilamê herî bêserûber ku hûn dikarin bibin! Û temaşe bike ku ew di demek kurt de qîmeta te fam bike.

6. Bibe hevalek çêtir

Ma ew hîn jî ji berê xwe hez dike? Dibe ku ew e lê ya ku hûn dikarin bikin ev e. Ji wê re hinekî li ser berê wê û sedema veqetîna wê ya ji wî fêr bibin. Paşê biceribînin ku hûn bibin hevalek ji yê berê.

Piştrast bikin ku hûn carinan tiştên neyînî yên ku wî kirine û hûn ê tu carî nekin nîşan bidin. Ew rêyek bi taktîk e ku ji hevala xwe re, eger ew hîn jî ji berê xwe derneketibe, sedemên ku ew di rêza yekem de ji hev veqetiyan bi bîr tîne.

7. Bêbawer nebin

Neewlehiya we dibe sedem ku ew dîsa berbi berê xwe ve bikişîne. Ma tu gelek caran jê re têlefonan dikî, tu caran telefona wê kontrol dikî, an jî hewl didî ku bizanibî ew her dem li ku ye?

Tu van tiştan tavilê rawestîne. Hûn wê aciz dikin û ew ji ber vê yekê dibe ku ji berê xwe bêtir wenda bike. Baweriya xwe ava bikin, hewl bidin ku têkiliyek mezin çêbikin û bila wê bibe. Di têkiliyekê de cîh pir girîng e.

8. Li ser hestên wê yên ji bo we bixebitin

Pir diyar e ku hestên wê bi we re heye û ji ber vê yekê ew bi we re ye. Ji wê bipirsin ka çi li ser we heye ku ew balkêş dibîne - hem laşî û hem jî hestyarî? heke hûn bi hestan re şer dikin, 'hevala minhîn jî ji berê xwe hez dike lê ji min jî hez dike', ev dikare bibe riya rast.

Dema ku ew bersiva xwe ya pirsê ji we re dibêje, li ser wan hestên xwe bixebitin û piştrast bikin ku hûn pir caran wan hestan derdixin. Û heke ew nexebite, hûn dikarin her gav biçin zewacê an terapiya kesane da ku van tiştan bixebitin. Xwezî, şêwirmendên jêhatî yên Bonobology tenê klîkek dûr in.

Gava ku hûn fêm bikin ku hevala we hîn jî evîndarê berê yê xwe ye, dibe ku hinekî petrû be. Li şûna ku ez bifikirim, "Ger hevala min bi hevalê xwe yê berê re diaxive divê ez çi bikim?" Divê hûn bifikirin, "Ez çi bikim ku ew bêtir ji min hez bike?" û hûn ê li ser rêyek çêtir bin.

Ji bo bêtir vîdyoyên pispor ji kerema xwe bibin aboneya Kanala me ya Youtube. Li vir bikirtînin.

Ji vê yekê aciz nebin. Dibe ku ew tenê ne mebest bû ku bibe an jî çend tiştên wê hene ku ew hewce dike ku li ser bixebite berî ku ew dîsa di têkiliyek rastîn de be. Ger sedemek we ya xemgîniyê heye, wê bi wê re bînin û hewl bidin ku wê bixebitin. Weke hevalê xwe ya herî baş bikin, lê heke tişt hîn jî nexebitin, baş e ku ji bo vê pêwendiyê çu gav ne rast bû.

>ne bi ser de ye berê wê her gav li wir be heke ew bi rastî rast be. Ger ew bêriya wî bike, çu rêyek tune ku ew ji we veşêre. Ger hûn wan nîşanan ji bîr nekin, wê hingê mimkun e ku hûn bi baldarî li tevgera wê nenihêrin. Ji ber vê yekê berî her tiştî, çavên xwe vekin û nêzîkê rastiyê bibin.

Gelo hê jî hestên wê ji bo berê xwe hene? Ka em fêr bibin. Em deh nîşanan nîşanî we didin ku ew hîn jî ji berê xwe hez dike.

1. Ew hîn jî bi wî re diaxive?

Niha, axaftin heye, û ... axaftin heye. Em hemî cûdahiyê dizanin. Hin mijar di têkiliyekê de pîroz in. Ez ê texmîn nekim ku ez zanibim ka ew di têkiliya we de çi ne, lê heke min dît ku hevjîna min li ser wan mijaran ji berê re diaxive, tewra bi henekî an jî tenê nîqaşkirina wê dê min aciz bike. Li şîret an tiştekî din digerin..erê… ew NA mezin e.

Heke hûn pir caran ji xwe bipirsin – çi ew qas girîng e ku meriv nikaribe li benda roja din bisekine û divê nîvê şevê bi berfirehî were nîqaş kirin an çi ew qas nepenî ye ku ew hewce dike ku here odeya din da ku pê re biaxive? An jî tenê vê pirsa hêsan ji xwe bipirsin. Çima keçek di vê nuqteyê de bi hevjînê xwe yê ku tê texmîn kirin ku ji jiyana xwe dernakeve têkiliyê bidomîne?

2. Ew çiqasî li ser medyaya civakî tevdigerin?

Çavkaniya civakî jiyana me girtiye, tu şik û guman jê tune ye û jê xilas nabe. Ji ber vê yekê gelek têkilî û tevgerên yekî dikare were fam kirinli ser înternetê şopa wan dişopîne. Hezkirina wêneyên hevdu, postan, şîrovekirin an parvekirina xebata hêja dibe ku tenê nîşan dide ku ew di jiyanê de pêş de çûne lê kêfxweş in ku yê din baş dike. Ne hewce ye ku hûn li vir dest pê bikin ku bibin hevalek çavnebar.

Dibe ku hevjîna we bi endamên malbata berê re heval be û tevî têkçûna têkiliya wan bi wan re têkiliyek pêşkeftî hebe. Ez li wir tu zirarê nabînim, ne jî divê hûn. Tewra ew dikare bibe delal.

Lê ger hevala we jiyana xwe li dor çalakiyên medyaya civakî yên berê yê xwe senkronîze dike, bi berdewamî wêneyên hevjînê berê rexne dike, hewl dide ku bîranînên dema xwe bi wî re ji nû ve biafirîne, dixwaze heman tiştî bike. betlaneyên ku berê wê digire, malbata wî bi ya we re berhev dike, dibe ku hûn di tengasiyê de bin. Û ew dikare bibe tengasiyek kûr.

Herwiha bala xwe bidin ka ew çiqas di medyaya civakî de diaxivin. Nivîsên ku di xwezaya xwe de xeternak bin an jî evîna xwe diyar dikin kêm caran di navbera berê an hevalên xwe de dema ku serxweş bin jî têne guheztin.

3. Gelo hîna jî hestên wê bi berê xwe re heye? Binêrin ka ew nerm li wî dişopîne

Stalkirin di cîhana virtual de hêsan e, û em, wekî mirov, şiyana xwe ya ku em dev jê berdin xirab dibin. Ji ber vê yekê, heke hûn bibînin ku hevala we bi berdewamî di nav profîla xweya berê an profîlên endamên malbata xwe de ji bo nûçeyên li ser wî digere, wî wê rojê çi kir, ew li ku ye, ew bi kê re ye û ew çi yewê rojê xwar… divê tu haydar bî.

Tu çawa dizanî ku ew hîn jî ji berê xwe hez dike? Hevalên hevpar di heman demê de ji agahdariya ku yê din li ku ye jî agahdar in. Ji ber vê yekê hûn dibînin ku ew bi berdewamî ji wan dipirse ku ew li ku ye û ew çi dike, gava ku ew dicivin bi hûrgulî li ser wî û têkiliya xwe ya berê bi wan re nîqaş dike?

Ma hûn bi pirsiyara xwe dipirsin, "Gelo ew min wekî vegerê bikar tîne ?” Ew bi xwe jî ne nîşanek pir baş e. Dibe ku têkiliya we ber bi aloziyê ve biçe.

4. Nêzîkbûna bi berê xwe re

Gotin 'hevala min hîn jî ji berê xwe hez dike lê ji min jî hez dike' ji bo we ne hincet e. da ku ew bi we re bi vî rengî tevbigere. Ger hûn nîşanan bibînin ku ew hîn jî ji berê xwe hez dike, divê hûn ji bo vê yekê tiştek bikin.

Gelo hevala we dema ku li ser postên wî şîrove dikir, tiştên ku bi hev re bûn kêfxweş dike tîne bîra xwe? Heke hûn hemî hev bibînin, ew we ji axaftinê dûr dixe û li ser tiştên ku hûn jê nizanin biaxive û bi wî re biaxive? Ma ew carinan ji bîr dike ku çima ew di rêza yekem de ji wî veqetiya?

Dibe ku hûn di vê xalê de bi tevahî tevlihev bibin ji ber ku ew hîn jî hezkirina xwe nîşanî we dide û di vê navberê de xema we dike. Lê ev meyla ku hîn jî nîşan dide ku nêzîkbûna bi berê re dibe ku ji bo têkiliya we xirab be. Ev tenê nîşanên klasîk ên têkiliyek vegerê ne, ji ber vê yekê hay ji xwe hebin.

5. Ma hûn lê digerinli ser wêneyên wî?

We qet dît ku ew di nav wêneyên wî de derbas dibe an wêneyên wî yên ku dema ku ew bi hev re bûn bi rengekî ku hûn nerehet bibin û jê bipirsin, 'Gelo hevala min hîn jî li ser berê xwe ye?'

Heke ew bala xwe dide wêneyên wî, çend caran li wan dinêre, qala wî dike û bi poşman wexta pê re ji dest dide, ev bersiv erê ye.

6. Meriv çawa zanibe ku ew ne ser berê xwe ye? Têkiliya laşî binirxînin

Bi we re, heke ew pir hezkirî ye, bi we re di nav nivînan de kêfê dike û hûn bi rastî hîs dikin ku we seksek baş heye, belkî tiştek tune ku meriv pê xemgîn bibe. Lê li vir dema ku pirsgirêk dikare dest pê bike. Ger ew li ser berê xwe dipeyive dema ku ew bi we re di mîhengek cinsî ya romantîk an xirabtir de ye; ew ji aliyê derûnî ve ne bi we re ye. Di dema ku seksê de navê xwe yê berê dişewitîne diyariyek bêkêmasî ye ku hîna jî hestên wê ji yê berê re heye.

Gava ku ew tê ser wî, heke hevala we bi berê xwe re nêzîk bû, wê hingê hûn hewce ne ku binirxînin ka çiqas nêzîkbûna laşî (eger ew hîn jî di pêwendiyê de bin) hûn pê rehet in û wê bi eşkere û bi rengekî medenî jê re bibêjin. Tenê tu dikarî biryarê bidî.

Ez rehet im ku hevjînê min berê xwe wek silavekê hembêz bike, lê bi berdewamî destdan, girtin, hembêzkirin dê min ji tiştên ku di navbera wan de çêdibe hişyar bike. Ev xeteke kesane ye ku em xêz dikin û li bendê ne ku hevjînê me fêm bike.

7. Hevala te diyariyan ji berê xwe qebûl dike?

Ew diyariyên ku di rojbûn an jî bûyerên ku berê hatiye vexwendin divê bêne qebûl kirin, ev yek jî bê gotin. Lê wergirtin û qebûlkirina diyariyên giranbiha an diyariyên ku romantîk dinivîsin divê li ser cihê we di têkiliya we de zengilên alarmê bidin.

Di rojbûnê de qertafek diyariyek piçûk an jî şapikek ji bo Sersalê dibe ku ne tiştek mezin be. Lê cilê sor an xerabtir gerdendanek dikare were wê wateyê ku hûn hewce ne ku alarmê bidin.

8. Gelo ew têkiliya xwe ya berê bi ya we re dide ber hev?

Her têkiliyek, mîna her mirovek, cûda ye û bi bagajên xwe yên hestyarî tê. Ma ew bi berdewamî ji we re vedibêje ka têkiliya we di derbarê yê kevin de çawa derbas dibe an hûn çawa hewce ne ku biguhezin û bibin mîna berê wê bêyî ku navê wî hildin an jî we hîs bike ku hûn bi wî re pêşbaziyê dikin? Ji ber ku ne tenê ew tevgera toksîk e, lê di heman demê de yek ji wan nîşanan e ku ew hîn jî ji berê xwe hez dike.

9. Hevalên wê dizanin ku ew te dibîne?

Ji ber ku rê hene ku nîşan bidin ku têkiliyek nû dest pê kiriye an ku statûyek têkiliyek guherî, hejmarek rêyên wekhev hene ku nîşan bidin ku ew bi dawî bûye. Ji ber vê yekê bifikirin. Hevalên wê yên nêzîk ên ku ew bi gelemperî bi wan re dimeşe, dizanin ku ew we dibîne an hûn hîn jî nehênî ne?

Em hemî dixwazin ku hevalên me bi hevalbendên xwe re biaxivin. Heval û nirxandina wan a hevkarên me girîng in, ji ber vê yekê bala xwe bidin ka ew ji hevalên xwe re behsa we dike an na. Eger tu yîji wan veşartiye, divê sedemek hebe, û divê hûn bipirsin ka ew çi dibe bila bibe.

Binêre_jî: Bandorên Psîkolojîk ên Demdirêj ên Bêbaweriyê Li Zarokan Çi ne?

Hûn naxwazin bibin sira wê ya qirêj lê evîna jiyana wê. Mimkun e ku wê we bi hevalên xwe re nas nekiriye, ji ber ku ew hîna vê yekê wekî têkiliyek tam nahesibîne. Dibe ku ew li ser rûyê xwe wekî sedemek bêaqil xuya bike, lê bi rastî ew yek ji wan nîşanan e ku ew hîn jî ji berê xwe hez dike.

10. Gelo ew bûyerên baş û nebaş ên jiyana xwe bi berê xwe re parve dike?

Gava ku em bi kesek romantîkî ve girêdayî ne, ew bi têgihiştinê ye ku em di jiyana hevjînê xwe de kesê herî girîng in. Bê guman ji berê girîngtir. Ev tê wê wateyê ku hûn li bendê ne ku hevjîna we bilind û nizmiyên xwe bi we re parve bike û hestên xwe yên hundurîn bi we re diyar bike.

Lê heke ew hîn qonaxên xwe an jî bûyerên piçûk ên jiyanê di jiyana xwe de bi hevjînê xwe re parve bike berî wê bi te re dipeyive, ji min re, ev tê wê wateyê ku pêşîya wê yê berê yê wê ye û ew ji we re bêtir bi wî ve girêdayî ye.

Tiştên ku li jor hatine kirin bi nermî an veqetandî divê ne xem e, lê heke we da ji %60ê xemên jorîn re bersivek erê - wê demê tu hevalê min tu li herêma sor î û hewceyî Axaftinê heye.

11. Ew li ser tiştên xwe disekine

Çawa bizane ku ew ne li ser wê yê berê? Bala xwe bidinê ka kirasê wî hîna jî li serê cil û bergên wê yên zivistanê di dolaba wê de ye. An jî yeew nebat ew hîn jî li ser maseya karê xwe razayî ye? Jinek bîranînên fizîkî pir ciddî digire û ew pir caran li ber dilê wê delal in.

Ji ber vê yekê heke ew hîn jî diyariyên piçûk ên Roja Evîndaran ku wî di dema têkiliya wan de stendine, bigire, şansek baş heye ku ew nekiriye. bi temamî dev ji wî berde. Ger pirtûkên wî, mûmên ku wî ji bo rojbûna wê stendine, hîn jî li dora xwe ne, ev tê wê wateyê ku wê hîna bi veqetînê re aşitî nekiriye.

12. Ew bi keçikên din re bi rastî ji we re ne hesûdî ye

Piçek çavnebarî bi eşkere di têkiliyekê de ne tiştek xirab e. Ew bi rastî dikare tiştek pir tendurist be! Wekî din, her gav xweş e ku meriv bibîne ku keça we çiqasî ji we aciz dibe ji ber ku jinek din nikare we di şahiyekê de berde. Lê eger hevaleke we hebe ku bi gelemperî li hember van tiştan xemsar e, dibe ku ev ne tiştekî baş be.

Gelek mêr dikarin vê yekê wekî kartek belaş bihesibînin ku bi jinên din re bêdawî flortê bikin, lê divê hûn hewl bidin ku pirsgirêkê bibînin. vir. Ger ew bi rastî ji we hez bike, ew ê aciz bibe ger we bi kesek din re bibîne. Lê eger tu behsa roja nîvroya xwe bi hevaleke xwe ya kevnar re bikî û ew bi zorê navê xwe bi bîr bîne, ev yek bi rastî dibe ku yek ji wan nîşanan be ku ew hîn jî ji berê xwe hez dike.

“Ger ez çi bikim ger Hevjîna min hîn jî ji berê xwe hez dike?" – Em ji te re vedibêjin

Ji bîr mekin ku carinan nebûna girtina piştî hevberdanê dikare me bikebi awayên ku dibe ku berevajî wê yekê ku em ê bi gelemperî tiştan bikin tevbigerin. Ew bi rastî dikare zirarê bide kesek. Ji ber vê yekê mimkun e ku ew hîn jî bi wê re têdikoşe. Dibe ku ew bêriya wî neke, ew tenê bêriya têkiliyan dike. Lê ew jî dikare ji we re bibe sedema pirsgirêkan.

Hûn çawa di rewşekê de tevdigerin dema ku hevala we hîna ji berê xwe dernekeve? Li vir tiştên ku hûn dikarin bikin hene.

1. Hestên xwe ji wê re bi aramî vebêjin

Rêya rast a li pêş di rewşek weha de bi sebir ravekirina tiştê ku we xemgîn dike an çi diêşîne heye. Bi gelemperî, gava yek bi hevjîna xwe re zelal be ka ew çi dixwazin, ew encamên erênî derdixe holê. Ji dêvla ku hûn lêbikin an jî hêrs bibin, rûnin û bi qasî ku hûn dikarin aram bin.

Dibe ku hevala we jî nizane ku reftarên wê bi vî rengî êşa we diêşînin. Ji wê re rave bike û ewê riya xwe biguherîne an jî li pêşberî te be.

2. Wê çima tu hilbijartiye?

Li ser vê rastiyê bisekinin ku wê we hilbijartiye tevî ku ew hîn jî di hezkirina berê ya xwe de ye. Ev ji bo we peymanek çêker e û li ser wê bixebitin. Ger ew bersivek baş bide vê yekê, hûn ne hewce ne ku êdî li ser 'Gelo ew hîn jî evîndarê berê yê xwe ye?' bitirsin?

Dibe ku ew tenê hin bîranînên wî yên kevn digire. lê ev nayê wê wateyê ku ew ê bi we re dest bi çêkirina bîranînên nû neke. Ger hûn bi rastî zanibin çima ew di hezkirinê de ye, dê di demek nêzîk de ji jiyana xwe derkeve