Têkiliya vegerandinê bi hêsanî dikare wekî têkiliyek ku piştî veqetandinê pir zû diqewime were pênase kirin. Di têkiliyên bi vî rengî de, kesek hewl dide ku heman hestên ku ji berê xwe re hebûn bihêle. Ev di destpêkê de pir baş dest pê dike, lê ji ber ku hest bi zorê, çêkirî û rûpî ne, hêdî hêdî pêwendiyek vegerê ji holê radibe.

Piraniya mirovan wextek girîng digire ku bi yekî re têkildar bibin, lê tenê xwezayî ye ku veqetandin jî hin tiştan digire. dem. Têkiliyên vegerandinê jî li dû qonax an qonaxên dişopînin, û di vegerandinek tîpîk de, ew dikarin bi tevahî pêşbînbar werin hesibandin.

Têgîna têkiliyek vegerê bi gelemperî ji bêewlehiya hestyarî ya ku di mirovek de piştî veqetînek bi êş derdikeve holê derdikeve. Mirov di heman demê de hewce dike ku xwe ji êşê dûr bixe û bikeve nav têkiliyek vegerê. Bê guman, rebounds dikare ji xemgîniya gewrê ya ku bi dawiya têkiliyek re tê de dilgiraniyek xweş peyda bike.

Lê gelo ew bi rastî alternatîfek saxlemtir in ji bo derbasbûna pênc qonaxên başbûna piştî veqetandinê? Û têkiliyên wisa domdar in? Werin em qonaxên têkiliya vegerê yên cihêreng bikolin da ku bi alîkariya şêwirmendê psîkolog Jaseena Backer (MS Psychology), ku pisporek rêveberiya zayendî û têkiliyan e, bersivan bibînin.

Psîkolojiya Têkiliya Rebound

Fêmkirina têkiliya vegerê psîkolojî, hûn pêşîtêgihiştina te. Heke hûn bi tevahî înkar bikin, dibe ku têkiliyek vegerê ji ya ku tê hêvî kirin dirêjtir bimîne.

Amarî dibêjin ku mêr ji jinan bêtir xwe vedigerînin ji ber ku mêr ji veqetandinê xilasbûna xwe dijwar dibînin. Û wek ku em dizanin, jin pir caran dizanin ku çawa hestên xwe derdixin û hestên xwe parve dikin û ji ber vê yekê mêr dimirin ji ber ku mêr bi hêsanî hestên xwe parve nakin.

Heke hûn jin in û guman dikin xwe ji bo ku bi mêrekî re di vegerê de bin, divê hûn di demek nêzîk de nîşanan bibînin. Û berî ku hûn dilê xwe bişkînin, têkiliya xwe qut bikin. Ji xwe û hevjînê xwe yê paşverû re dilovan bin: Têkiliya xwe ya mirî mîna kirasekî çiryayî li pişt xwe nekşînin. Jiyan kin e, pir kurt e ku meriv bi îspatkirinê were xerc kirin.

Pirs û Bersîv

Têkiliyek vegerê dikare ji mehekê heya salekê bidome, li gorî wê çendê ku hûn hewce ne ku hûn bigihîjin têgihîştina xwe. Ger hûn di înkara tam de bin, dibe ku têkiliyek vegerê ji ya ku tê xwestin dirêjtir bimîne. Zehmet e ku meriv xêzek pêwendiya vegerandinê diyar bike.

Dema ku têkiliyek vegerê diqede, hêsir û êşa derûnî kêmtir dibe ji ber ku we qet pêwendiyek hestyarî bi wî rengî pêşxistiye. Bi piranî têkiliyek vegerê dema ku balkişandina laşî diqede. 3. Ma hûn dikarin bi arebound?

Hûn dikarin lê kêm e. Dema ku mirov dilekî şikestî dimêjînin, dikevin nav paşveçûnekê ji ber vê yekê ew hîn jî di nav berê xwe de ne. Lê carinan mirovek di têkiliyek vegerê de ew qas hezkirî ye, dilgiran e û dide ku evîn dikare çêbibe, li dûv pabendbûna demdirêj û zewaca. 4. Ma exes piştî vegerê vedigerin?

Ev diqewime. Di vegerekê de, dibe ku kesek fêr bibe ku qîmetê bide berê xwe, tiştên baş li ser wan fam bike û dibe ku bixwaze dîsa li hev bicivin. Reboundek dikare bibe çavan.

Ew mîna evînê hîs dike ji ber ku mirov xwe ji nû ve bi qedir û qîmet dibîne. Piştî veqetandinê, kesek dixwaze xwe xweş hîs bike û di vegerê de, ew wiya hîs dike. Ji ber ku vegerandin pir zû piştî veqetandinê çêdibe, wextê mirov tune ku hestên xwe bişopîne û ew difikire ku ew dîsa evîndar bûye.

Dema têkiliya vegerê bi gelemperî ne dirêj e, bi gelemperî herî zêde salek dom dike, her çend şikestin pir zû dest pê dikin. Psîkolojiya têkiliya Rebound yek-alî ye. Ew li ser xwe-xweşkirinê ye. Dema ku mirov nikaribin ji hevjînê xwe derbas bibin, dema ku nikaribin dev ji poşmaniya xwe berdin, dema ku dixwazin kesek careke din wan hîs bike, wê demê bi kesê herî nêzîk, dilxwaz, bijartî ciwantir re ji bo demekê dikeve nav van têkiliyan.

Bikaranîna reboundan wekî şûna evînê di jiyana bilez û nûjen de îroj ku wext û enerjiya me tune ku em bi serê xwe sax bikin de pir gelemperî ye. Lêkolînek li ser psîkolojiya têkiliya vegerandinê destnîşan dike ku ev nêzîkatî dibe ku para wê jî feydeyên wê hebe.

Vê lêkolîna ampîrîkî ya li ser sedem û bandora vegerandinê diyar kir ku mirovên di têkiliyên nû de îhtîmal e ku ji xwestina xwe bawer bin û dibe ku çêtir bin. ji bo jihevketinê û extiyarên xwe bi ser bikevin. Van vedîtinan destnîşan dikin ku têkiliyên vegerandinê ji yên ku bi gelemperî têne bawer kirin dikarin bibin alîkar. Ango, bê guman, heke mebesta pêwendiyê bi eşkere ji hevalbendê nû û her kesî re hatibe ragihandin.Tevlêbûn di heman rûpelê de ye û bi cewhera xwe rehet e.

Qonaxên Têkiliyek Rebound

Têkiliyan bi rengekî stereotip vegerînin, lê ne bi hişkî li dûv xwe, rêgezek diyarkirî ya berbi mebesta xwe ya dawîn: jihevketinê vegerînin. Li vir me hewl da ku wê di qonaxan de veqetînin da ku meriv bikaribe nas bike ka ew li ku ne. Dibe ku di qonaxên têkiliya vegerê de ji bo dumper û yê ku hatî avêtin hin cûdahî hebin. Lêbelê, bi giranî, her du jî di nav tevgerên balkêş, heyecan, vekişîna hestyarî, û bêhêvîbûnê re derbas dibin.

Fêmkirina zeman û qonaxên têkiliya vegerê girîng e ji ber ku ev girêdan hema bêje qet ne adil in li ser kesê ku ji hêla mirov ve tê bikar anîn. yek ji têkiliyek ciddî derbas dibe (bê guman, yê ku dest bi vegerê dike, niyeta xwe û hewcedariyên xwe bi dilpakî ji hevjînê xwe yê nû re ragihîne, yê ku, di encamê de, ew qebûl kiriye û hilbijartiye ku pêwendiya romantîk bi pêş ve bibe).

Carinan dema ku têkiliyek demdirêj, ciddî an jî pêbawer têk diçe, mirov dikevin nav têkiliyek demkî ya demkî da ku di bingeh de xwe ji nû ve bibînin. Ji ber vê yekê qonaxên têkiliyek vegerê çi ne? Em pênc binivîsin.

1. Kêfxweşî

Dema ku têkiliya we qediya û hûn di dawiyê de têdigihîjin ku hûn nikanin vegerin rewşa berê, hûn dest pê dikin ku fêm bikin ku wextê li pêş çavan e. Lê hûn dikarinxwe pir bêhêz hîs bikin ku hûn pê ve biçin û ne amade ne ku têkevin têkiliyek din. Ev dem in ku mirov di hezkirinê de ji nû ve vedigerin.

Hûn bala kesekî nû dikişînin, yê ku dibe ku we bi civakî an jî bi riya sepana hevnasînê nas kiriye. Rebound di heman demê de dikare bi yekî ku we bi fermî hevalbend kiriye, bi şewatek kevn, an kesek ku ji hawîrdora we pir cûda ye re çêbibe. Û hûn bala xwe bidinê, têkiliyên vegerandinê bi gelemperî mîna evînê hîs dikin ji ber ku hûn pir hewl didin, ew di destpêkê de bêkêmasî hîs dike.

Psîkolojiya Rebound bi rengekî diyar dixebite: Hûn an dixwazin bi yekî ku ji we re tê zanîn rehet bibin an jî bi yekî bi tevahî cûdatir rehet bibin. cureyê te yê asayî. Ango hûn an li pêbaweriyê an jî ji nûvekirina pesindanê digerin. Bi her awayî, hûn dixwazin bi çavê kesekî din li xwe dinêrin, xwe ji nû ve keşif bikin.

Di qonaxa cazîbeyê de, hûn dixwazin ji nû ve xwe daxwaz bikin û di têkiliyekê de hin dezgehek ji nû ve bi dest bixin, nemaze ku hûn hatine avêtin. Baş nihêrîn, çêkirin, guhertina şêwazê, û hwd. ji lênihêrîna bi rastî li aştiya derûniya we girîngtir dibe.

Cazîbek di heman demê de yek ji qonaxên pêwendiya vegerê ya yekem e ji bo dumper, yê ku dibe ku di rehetiya xwe de dilgeş be. veqetîna bi hevjîna ku êdî tê de razemenî nekirin û kêfa azadiya xwe ya nû peyda kirin.

2. Nêzîkbûn di têkiliyek vegerê de

Di têkiliyek vegerê de, hûn bi rastî nanihêrinji bo girêdana hestyarî an girêdayîbûnê. Bi gelemperî ew bêtir fîzîkî ye. Hûn dixwazin ku têkiliya weya nûvekirî ji we re heyran û biperizin. Dema ku hûn di hezkirinê de ji nû ve vedigerin hûn dixwazin bibin kulîlk ne ku baxçevan.

“Di têkiliyek nû de, hûn ne bi xwe ne. Hûn li ser gelek bersivên ku we ji têkiliyek şikestî derneketin di nav lêgerînê de ne. Heya ku hûn bigihîjin wir, hûn di vegerê de dimînin û ne amade ne ku pêwendiyek nû ya domdar, watedar çêkin, "dibêje Jaseena. Hûn ji hevjînê xwe bal û hesreta bênavber dixwazin ku ji we re bibe alîkar ku hûn dilê xweya şikestî qenc bikin. Di bingeh de, hûn hemî erênîyên têkiliyek bêyî veberhênana pir enerjiya xwe ya hestyarî dixwazin.

Ew dibêjin dermanê têkiliyek şikestî xew bi kesên din re ye. Hûn xemgîn dibin ku hûn difikirin ka hûn çawa li hember yekî ku qîmeta we nekiriye dilsoz mane. Nemaze ger di pêwendiya xwe ya berê de hatibe xapandin, wê hingê pêdivî ye ku hûn pêwendiya xwe ya nûjen bikin da ku hûn xwe seksî û xweşik hîs bikin.

Ji ber vê yekê li şûna ku hûn wextê xwe ji axaftinê re derbas bikin û bi rastî hevdu nas bikin, hûn wextê xwe li hundurê keşfê serpêhatiyên din derbas bikin. We ji nûvekirinek piştî veqetandinê re derbas bû lê hûn hîn jî ji nihêrîna xweya nû ne ewle ne. Ji bo wê jî divê hûn bên qedirgirtin, ne tenê kesayetiya xwe.

Her destdanek, her ramûsandin, her birçîbûnek ji çermê we re dibe alîkar ku hûn sax bibin, ji we re dibe alîkar ku hûn dîsa ji xwe hez bikin, alîkariyêtu dîsa baweriya xwe bi xwe bistînî. Lê dibe ku ev hêviyek derewîn be ku di demek dirêj de ne girîng e.

3. Nîşan bidin

Veqetandin, nemaze piştî têkiliyek dirêj-dirêj dijwar e, ne tenê li ser xwe lê li ser navûdengê xwe yê civakî jî. Gotûbêj mîna agir belav dibin û mirov bi rengekî din li we dinêrin. Tu hez nakî ku di ber çavê raya giştî de xerabkar bî û tu bi tevahî nefret dikî ku meriv bibe mebesta rehmê.

Ji ber vê yekê gava ku hûn di hezkirinê de bizivirin, hûn vê yekê ji nasên xwe re nîşan didin. Hûn hevjîna xwe wekî madalyayek ku we xwedan an xelatek ku we bi dest xistiye nîşan didin. Hûn wê kîmya ecêb di navbera we herduyan de nîşan didin. Tu çiqas dilşad î, her çend ji derve bi fêlbazî be jî, nîşan didî.

Ev pêşandan û vegotina piçûk bi piranî ji bo berjewendiya xweya berê ye. Hûn wê yekê dikin ku heval, nemaze hevalên ku bi berê we re di têkiliyê de ne, we bi hevjîna weya nû re bibînin. Hûn bi berdewamî hewl didin ku hevalên xwe qanih bikin ku hevjîna weya nû gelek çêtir e û hûn ji berê bextewartir in.

“Gelek caran hûn dixwazin di têkiliyek vegerê de xwe balkêş û hezkirî hîs bikin da ku xwe piştrast bikin ku ji hev veqetiyan ne ji ber ku hûn ne balkêştir bûn, "dibêje Jaseena. Lêgerîna pejirandina xwe ji hevjînê xwe û her weha cîhana li dora we ya têkiliya weya nû dibe mekanîzmayek ji xwebaweriyê.

Ev dibe ku we nû bikehevjînê xwe objektîf û bêqîmet hîs dike ji ber ku ew pê dihesin ku qîmeta wan di çavê we de bi qasî ku ew dikarin ji hevalên we re diyar bibin e. Dibe ku hûn sax bibin, lê hûn ê di vê pêvajoyê de zirarê bidin yekî.

4. Berawirdkirin

Ji kesên din re, dibe ku hûn dilreş xuya bikin lê dibe ku hin reaksiyonên we yên tund di veqetîna we de bin. Ger hevjîna weya nû tiştek nerm acizker dike û hûn bi tundî reaksiyon dikin ji ber ku ew tiştê ku berê we dikir e. Ev yek ji bo hevjîna weya nû bêguman pir neheq e.

Di dema têkiliyek vegerê de, we hîna berê xwe negirtiye. Ji ber vê yekê di hişê we de hevjîna weya nû bi hevjîna weya berê re danberhevek bê rawestan heye. Digel ku hin tişt we aciz dikin, hin tişt hene ku we nostaljîk dike. Vana tiştên ku hûn dixwazin bi bîr bînin ev in, ev tiştên ku we ji veqetînê poşman dikin û hûn dizanin ku hûn ê çu carî van tiştan bi hevalek din re nebin ji ber ku ew ê bi têkiliyên nû re her gav cûda bibe.

Ev nostaljî ew e ku we dihêle ku hûn xwe bi vegerandinê ve girêbidin ji ber ku hûn bi hêsanî pêş ve neçûne û hîn jî li cihê ku wan we hiştiye disekine. We girtina xwe negirt. Lê dîsa jî hûn nekarin têkiliyên xwe yên nû bi berê xwe bidin ber hev: ji ber ku berê we bûye celebek standard ji bo tiştê ku hûn jê hez dikin an jê hez nakin di kesê ku hûn pê re dixwazin di têkiliyek romantîk de bin. Dibe ku hevalbendê weya vegerêxwe wenda hîs bikin ji ber ku ew li hember şer dikin û bi piranî ramana we ya li ser berê we winda dikin.

Xwendineke pêwenddar: Ma hûn evîndarek li bendê ne? 15 Nîşanên ku Hûn Hevalek Piştgir in

Qonaxên têkiliya vegerandinê ji bo dumper dikare hinekî cûda pêş bikeve. Piştî ku heyecana li ser azadiya wan û hevdîtina yekî nû ji holê radibe, li şûna ku bikevin xefika berhevdanê, dibe ku ew bi hestyarî ji hevjîna xweya vegere dûr bibin. Di têkiliyên bi vî rengî de eleqeya avakirina tiştekî xurt û domdar hindik e, û ev yek di vê nuqteyê de dest pê dike.

5. Xemgînî

Di têkiliyek vegerê de xalek tê ku hûn têdigihîjin ev xapandin e. Bê sûcê hevjîna weya nû, hûn êdî bala wan nakişînin. Ev ji ber ku hûn gelek tiştan fam dikin. Berî her tiştî, hûn di dawiyê de bi vê rastiyê hatine ku hûn hîn ne li ser veqetîna xwe ne û ne jî li ser hevjîna xwe. Ev gava yekem a saxlem e ber bi saxbûnê.

Niha hûn dikarin dev ji xapandina başbûnê berdin û bi rastiyê re rû bi rû bibin. Naha hûn dikarin dev jê berdin ku hûn bi dilşewatî li ser bazdana fîşekan an pêwendiya xweya vegerê dilgiran in. Ya duyemîn, pêdivî ye ku hûn fêm bikin ka hûn di têkiliya vegerê de ji hevjîna xwe re çi dikin. Ji ber ku sûcê wan tune ye, ew di têkiliyek ku mehkûm e ku zû biqede têne bikar anîn.

Ev yek ji hevalbendê vegerê re jî diyar dibe. “Ya te ya nûhevalbendê we guhertoyek din a we dibîne. Mirov ji vegerê tu pabendbûnê nagire û dibe ku dest bi fêhmkirina pûçbûna vê pêwendiyê bike, "dibêje Jaseena.

Pêdivî ye ku hûn wiya ji wan re bibêjin û wê yekê paqij bikin. Ya sêyem, niha dem hatiye ku di dawiyê de bimeşin. Hin dem ji xwe re veqetînin, bi yekî re bipeyivin ger ew bibe alîkar, xwe xweş bikin: ber bi başbûnê ve pêşve biçin. Xewna 'tişt baş in' we di hundurê xwe de qul dike lê ev bêhêvîbûna bêkêmasî dê bi rastî ji we re bibe alîkar ku hûn dîsa rabin. Dema ku hûn pê dihesin ku hûn gihîştine binê kevirê wê demê yekane riya ku hûn dikarin herin hilkişin e.

Têkiliyên Rebound Kengî Didomin?

Zehmet e ku meriv bê guman bêje ka têkiliyek vegerandinê dê çiqas bidome ji ber ku dema têkiliya vegerandinê rasterast bi aliyên têkildar ve girêdayî ye. Hûn van hemû qonaxan bi leza xwe derbas dikin û digihîjin bêhêvîtiya hevpar. Têkiliyek vegerê bi gelemperî demek kurt e ji ber ku heya ku hûn ji têkiliya xweya berê sax nebin, îhtîmala ku hûn 100% xwe bidin vê têkiliya nû pir hindik e. Di heman demê de li ser hevjînê nû jî pir neheq e.

Heke hûn di paşveçûnekê de ne tenê ji ber ku hûn neçar in ku xwe nîşan bidin an xalek destnîşan bikin, şansek mezin heye ku hûn ne tenê xwe, lê hem jî hevalbendê nû zirarê bikin. Têkiliyek vegerê dikare ji mehekê heya salekê bidome li gorî ka hûn çiqas wext hewce ne ku hûn bigihîjin