ਵਿਸ਼ਾ - ਸੂਚੀ
ਇੱਕ ਰੀਬਾਉਂਡ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਜੋਂ ਪਰਿਭਾਸ਼ਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਇੱਕ ਬ੍ਰੇਕਅੱਪ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਬਹੁਤ ਜਲਦੀ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ। ਅਜਿਹੇ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਉਹੀ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਪਾਲਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਸਾਬਕਾ ਲਈ ਸੀ. ਇਹ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਕਿਉਂਕਿ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਮਜਬੂਰ, ਨਕਲੀ ਅਤੇ ਸਤਹੀ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਇੱਕ ਰਿਬਾਊਡ ਰਿਸ਼ਤਾ ਪੜਾਅਵਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ ਕਿਸੇ ਨਾਲ ਬੰਧਨ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਕਾਫ਼ੀ ਸਮਾਂ ਲੈਂਦੇ ਹਨ, ਇਹ ਕੁਦਰਤੀ ਹੈ ਕਿ ਨਿਰਲੇਪਤਾ ਵੀ ਕੁਝ ਸਮਾਂ ਲੈਂਦੀ ਹੈ ਸਮਾਂ ਰੀਬਾਉਂਡ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵੀ ਪੜਾਵਾਂ ਜਾਂ ਪੜਾਵਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਆਮ ਰੀਬਾਉਂਡ ਵਿੱਚ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ ਅਨੁਮਾਨ ਲਗਾਉਣ ਯੋਗ ਮੰਨਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਇੱਕ ਰੀਬਾਉਂਡ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀ ਧਾਰਨਾ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇੱਕ ਦਰਦਨਾਕ ਟੁੱਟਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਵਿੱਚ ਪੈਦਾ ਹੋਈ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਅਸੁਰੱਖਿਆ ਤੋਂ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਲੋਕ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਠੇਸ ਤੋਂ ਧਿਆਨ ਭਟਕਾਉਣ ਅਤੇ ਰਿਬਾਊਂਡ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਛਾਲ ਮਾਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਵੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਰਿਬਾਉਂਡ ਇੱਕ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੇ ਅੰਤ ਦੇ ਨਾਲ ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੇ ਦੁਖਦਾਈ ਸੋਗ ਤੋਂ ਇੱਕ ਸੁਆਗਤ ਭਟਕਣਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਪਰ ਕੀ ਉਹ ਬ੍ਰੇਕ-ਅੱਪ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੀ ਰਿਕਵਰੀ ਦੇ ਪੰਜ ਪੜਾਵਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਣ ਲਈ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਵਿਕਲਪ ਹਨ? ਅਤੇ ਕੀ ਅਜਿਹੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਟਿਕਾਊ ਹਨ? ਆਉ ਸਲਾਹਕਾਰ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਜੈਸੀਨਾ ਬੈਕਰ (ਐੱਮ.ਐੱਸ. ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ) ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਜਵਾਬ ਲੱਭਣ ਲਈ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਰੀਬਾਉਂਡ ਰਿਲੇਸ਼ਨਸ਼ਿਪ ਪੜਾਵਾਂ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰੀਏ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਲਿੰਗ ਅਤੇ ਰਿਲੇਸ਼ਨਸ਼ਿਪ ਮੈਨੇਜਮੈਂਟ ਮਾਹਿਰ ਹੈ।
ਰਿਬਾਊਂਡ ਰਿਲੇਸ਼ਨਸ਼ਿਪ ਸਾਈਕੋਲੋਜੀ
ਰਿਬਾਊਂਡ ਰਿਲੇਸ਼ਨਸ਼ਿਪ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਲਈ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ, ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂਤੁਹਾਡਾ ਅਹਿਸਾਸ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇਨਕਾਰ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇੱਕ ਰੀਬਾਉਂਡ ਰਿਸ਼ਤਾ ਉਮੀਦ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮਾਂ ਰਹਿ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਅੰਕੜੇ ਦੱਸਦੇ ਹਨ ਕਿ ਮਰਦਾਂ ਨੂੰ ਔਰਤਾਂ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਰਿਬਾਊਂਡ ਹੋਣ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਮਰਦਾਂ ਨੂੰ ਬ੍ਰੇਕ-ਅੱਪ ਤੋਂ ਉਭਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਲੱਗਦਾ ਹੈ। ਅਤੇ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ, ਔਰਤਾਂ ਅਕਸਰ ਜਾਣਦੀਆਂ ਹਨ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱਢਣਾ ਹੈ ਅਤੇ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਅੱਗੇ ਵਧਾਉਣਾ ਆਸਾਨ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ, ਪਰ ਮਰਦ ਮਰੇ ਹੋਏ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਮਰਦ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਸਾਂਝਾ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਔਰਤ ਹੋ ਅਤੇ ਸ਼ੱਕੀ ਹੋ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇੱਕ ਆਦਮੀ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਰੀਬਾਉਂਡ ਵਿੱਚ ਹੋਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਲਦੀ ਹੀ ਸੰਕੇਤਾਂ ਨੂੰ ਲੱਭਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਅਤੇ ਇਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਦਿਲ ਟੁੱਟ ਜਾਵੇ, ਰਿਸ਼ਤਾ ਤੋੜ ਦਿਓ. ਆਪਣੇ ਆਪ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਰਿਬਾਉਂਡ ਸਾਥੀ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਆਲੂ ਬਣੋ: ਆਪਣੇ ਮਰੇ ਹੋਏ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਪਿੱਛੇ ਫਟੇ ਹੋਏ ਕੋਟ ਵਾਂਗ ਨਾ ਖਿੱਚੋ। ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਛੋਟੀ ਹੈ, ਦਿਖਾਵਾ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਛੋਟੀ ਹੈ।
FAQs
1. ਰੀਬਾਉਂਡ ਰਿਸ਼ਤੇ ਔਸਤਨ ਕਿੰਨੀ ਦੇਰ ਤੱਕ ਚੱਲਦੇ ਹਨ?ਇੱਕ ਰੀਬਾਉਂਡ ਰਿਸ਼ਤਾ ਇੱਕ ਮਹੀਨੇ ਤੋਂ ਇੱਕ ਸਾਲ ਤੱਕ ਚੱਲ ਸਕਦਾ ਹੈ ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਪ੍ਰਾਪਤੀ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣ ਲਈ ਕਿੰਨਾ ਸਮਾਂ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇਨਕਾਰ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਇੱਕ ਰੀਬਾਉਂਡ ਰਿਸ਼ਤਾ ਉਮੀਦ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮਾਂ ਰਹਿ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਰੀਬਾਉਂਡ ਰਿਲੇਸ਼ਨਸ਼ਿਪ ਟਾਈਮਲਾਈਨ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨਾ ਔਖਾ ਹੈ।
2. ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਇੱਕ ਰੀਬਾਉਂਡ ਰਿਸ਼ਤਾ ਖਤਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?ਜਦੋਂ ਇੱਕ ਰੀਬਾਉਂਡ ਰਿਸ਼ਤਾ ਖਤਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਘੱਟ ਹੰਝੂ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਪੀੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਵੀ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਾ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਲਗਾਵ ਨਹੀਂ ਵਿਕਸਿਤ ਕੀਤਾ। ਜਿਆਦਾਤਰ ਇੱਕ ਰੀਬਾਉਂਡ ਰਿਸ਼ਤਾ ਉਦੋਂ ਖਤਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਸਰੀਰਕ ਖਿੱਚ ਖ਼ਤਮ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। 3. ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਨਾਲ ਪਿਆਰ ਵਿੱਚ ਪੈ ਸਕਦੇ ਹੋ?ਰੀਬਾਉਂਡ?
ਤੁਸੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਪਰ ਇਹ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਉਹ ਟੁੱਟੇ ਹੋਏ ਦਿਲ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਲੋਕ ਇੱਕ ਰੀਬਾਉਂਡ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਜੋ ਉਹ ਅਜੇ ਵੀ ਆਪਣੇ ਸਾਬਕਾ ਵਿੱਚ ਹਨ. ਪਰ ਕਦੇ-ਕਦੇ ਇੱਕ ਰਿਬਾਊਡ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਇੰਨਾ ਪਿਆਰ, ਦੇਖਭਾਲ ਅਤੇ ਦੇਣ ਵਾਲਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਪਿਆਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਸਦੇ ਬਾਅਦ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਵਚਨਬੱਧਤਾ ਅਤੇ ਵਿਆਹ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। 4. ਕੀ exes ਇੱਕ ਰੀਬਾਉਂਡ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵਾਪਸ ਆਉਂਦੇ ਹਨ?
ਇਹ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਰੀਬਾਉਂਡ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਆਪਣੇ ਸਾਬਕਾ ਦੀ ਕਦਰ ਕਰਨਾ ਸਿੱਖ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਉਹਨਾਂ ਬਾਰੇ ਚੰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦਾ ਅਹਿਸਾਸ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਇਕੱਠੇ ਹੋਣਾ ਚਾਹੇ। ਇੱਕ ਰੀਬਾਉਂਡ ਅੱਖਾਂ ਖੋਲ੍ਹਣ ਵਾਲਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
5. ਮੁੜ-ਬਣਾਉਣ ਵਾਲੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਪਿਆਰ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਿਉਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ?ਇਹ ਪਿਆਰ ਵਰਗਾ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦੁਬਾਰਾ ਇਸਦੀ ਕਦਰ ਅਤੇ ਕੀਮਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਬ੍ਰੇਕਅੱਪ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਆਕਰਸ਼ਕ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਰੀਬਾਉਂਡ ਵਿੱਚ, ਉਹ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਕਿਉਂਕਿ ਇੱਕ ਬ੍ਰੇਕਅੱਪ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇੱਕ ਰੀਬਾਉਂਡ ਬਹੁਤ ਜਲਦੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਕੋਲ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਕਰਨ ਲਈ ਸਮਾਂ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹ ਸੋਚਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਦੁਬਾਰਾ ਪਿਆਰ ਵਿੱਚ ਪੈ ਗਏ ਹਨ।
<1ਰਿਬਾਊਂਡ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਦੇ ਅਰਥਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਕਦੇ-ਕਦਾਈਂ ਜਦੋਂ ਇੱਕ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦਾ, ਗੰਭੀਰ ਜਾਂ ਵਚਨਬੱਧ ਰਿਸ਼ਤਾ ਟੁੱਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਲੋਕ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਲੱਭਣ ਲਈ ਇੱਕ ਅਸਥਾਈ ਅਸਥਾਈ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਉਲਝ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।ਰਿਬਾਊਂਡ ਰਿਲੇਸ਼ਨਸ਼ਿਪ ਟਾਈਮ ਫ੍ਰੇਮ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ, ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇੱਕ ਸਾਲ ਤੱਕ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਤਰੇੜਾਂ ਬਹੁਤ ਜਲਦੀ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣੀਆਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਰੀਬਾਉਂਡ ਰਿਸ਼ਤਾ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਇੱਕ-ਦਿਸ਼ਾਵੀ ਹੈ। ਇਹ ਸਵੈ-ਇਲਾਜ ਬਾਰੇ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਲੋਕ ਆਪਣੇ ਸਾਬਕਾ 'ਤੇ ਕਾਬੂ ਨਹੀਂ ਪਾ ਸਕਦੇ, ਜਦੋਂ ਉਹ ਆਪਣੇ ਲਈ ਅਫ਼ਸੋਸ ਕਰਨਾ ਬੰਦ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ, ਜਦੋਂ ਉਹ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਕੋਈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਕੁਝ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਵਾਏ, ਤਾਂ ਉਹ ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਲਈ ਨਜ਼ਦੀਕੀ, ਉਤਸੁਕ, ਤਰਜੀਹੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਛੋਟੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਇਨ੍ਹਾਂ ਸਬੰਧਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।
ਪਿਆਰ ਦੇ ਬਦਲ ਵਜੋਂ ਰੀਬਾਉਂਡ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਅੱਜ ਤੇਜ਼, ਆਧੁਨਿਕ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਆਮ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਲਈ ਸਮਾਂ ਜਾਂ ਊਰਜਾ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਰੀਬਾਉਂਡ ਰਿਲੇਸ਼ਨਸ਼ਿਪ ਦੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਅਧਿਐਨ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਪਹੁੰਚ ਵਿੱਚ ਲਾਭਾਂ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ: ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਅਣਗੌਲਿਆ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਤਾਂ ਕਰਨ ਲਈ 10 ਚੀਜ਼ਾਂਪੁਨਰ-ਨਿਰਮਾਣ ਦੇ ਕਾਰਨਾਂ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਬਾਰੇ ਇਸ ਅਨੁਭਵੀ ਜਾਂਚ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਨਵੇਂ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਇੱਛਾ ਬਾਰੇ ਵਧੇਰੇ ਭਰੋਸਾ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹ ਬਿਹਤਰ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਬ੍ਰੇਕਅੱਪ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਐਕਸੈਸ ਨੂੰ ਪਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੈ। ਇਹ ਖੋਜਾਂ ਦਰਸਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ ਕਿ ਰੀਬਾਉਂਡ ਰਿਸ਼ਤੇ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕੀਤੇ ਜਾਣ ਨਾਲੋਂ ਵਧੇਰੇ ਮਦਦਗਾਰ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਹੈ, ਬੇਸ਼ੱਕ, ਜੇਕਰ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦਾ ਇਰਾਦਾ ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਵੇਂ ਸਾਥੀ ਅਤੇ ਹਰ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਦੱਸ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਹੈਇਸਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਤੀ ਦੇ ਬਾਰੇ ਵਿੱਚ ਅਤੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਹੈ।
ਰੀਬਾਉਂਡ ਰਿਲੇਸ਼ਨਸ਼ਿਪ ਦੇ ਪੜਾਅ
ਰਿਬਾਊਂਡ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਨੂੰ ਸਟੀਰੀਓਟਾਈਪਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਪਰ ਸਖਤੀ ਨਾਲ ਪਾਲਣ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਸਦੇ ਅੰਤਮ ਮੰਜ਼ਿਲ ਲਈ ਇੱਕ ਖਾਸ ਚਾਲ: ਬ੍ਰੇਕਅੱਪ। ਇੱਥੇ ਅਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਪੜਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਵੰਡਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਕੋਈ ਇਹ ਪਛਾਣ ਸਕੇ ਕਿ ਉਹ ਕਿੱਥੇ ਖੜੇ ਹਨ। ਡੰਪਰ ਅਤੇ ਜਿਸਨੂੰ ਡੰਪ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਲਈ ਰੀਬਾਉਂਡ ਰਿਲੇਸ਼ਨਸ਼ਿਪ ਪੜਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਅੰਤਰ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਵੱਡੇ ਪੱਧਰ 'ਤੇ, ਦੋਵੇਂ ਖਿੱਚ, ਜੋਸ਼, ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਵਾਪਸੀ, ਅਤੇ ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਦੀਆਂ ਸਮਾਨ ਗਤੀਵਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਦੇ ਹਨ।
ਰਿਬਾਊਂਡ ਰਿਲੇਸ਼ਨਸ਼ਿਪ ਟਾਈਮਲਾਈਨ ਅਤੇ ਪੜਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਕਨੈਕਸ਼ਨ ਉਸ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਲਗਭਗ ਕਦੇ ਵੀ ਸਹੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ ਜੋ ਇੱਕ ਗੰਭੀਰ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਪਾਰ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ (ਜਦੋਂ ਤੱਕ, ਬੇਸ਼ੱਕ, ਰੀਬਾਉਂਡ ਵਿੱਚ ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਨੇ ਇਮਾਨਦਾਰੀ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਨਵੇਂ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਇਰਾਦਿਆਂ ਅਤੇ ਲੋੜਾਂ ਬਾਰੇ ਦੱਸ ਦਿੱਤਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨੇ ਬਦਲੇ ਵਿੱਚ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰ ਲਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਰੋਮਾਂਟਿਕ ਸਬੰਧ ਨੂੰ ਅੱਗੇ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਚੁਣਿਆ ਹੈ)।
ਕਈ ਵਾਰੀ ਜਦੋਂ ਇੱਕ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦਾ, ਗੰਭੀਰ ਜਾਂ ਵਚਨਬੱਧ ਰਿਸ਼ਤਾ ਟੁੱਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਲੋਕ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਲੱਭਣ ਲਈ ਇੱਕ ਅਸਥਾਈ ਅਸਥਾਈ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਉਲਝ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਤਾਂ ਫਿਰ ਰਿਬਾਊਂਡ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੇ ਪੜਾਅ ਕੀ ਹਨ? ਅਸੀਂ ਪੰਜ ਲਿਖਦੇ ਹਾਂ।
1. ਆਕਰਸ਼ਣ
ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਰਿਸ਼ਤਾ ਖਤਮ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਸਮਝ ਜਾਂਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਵਾਂਗ ਨਹੀਂ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਇਹ ਅੱਗੇ ਦੇਖਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੈ। ਪਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈਅੱਗੇ ਵਧਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸੁੰਨ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਆਉਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਨਹੀਂ। ਇਹ ਉਹ ਸਮਾਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਲੋਕ ਪਿਆਰ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸ ਆਉਂਦੇ ਹਨ।
ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਨਵੇਂ ਵਿਅਕਤੀ ਵੱਲ ਆਕਰਸ਼ਿਤ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਜਿਸਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਸਮਾਜਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਡੇਟਿੰਗ ਐਪ ਰਾਹੀਂ ਮਿਲੇ ਹੋ। ਰੀਬਾਉਂਡ ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਰਸਮੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦੋਸਤੀ ਕੀਤੀ ਹੈ, ਇੱਕ ਪੁਰਾਣੀ ਅੱਗ, ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਤਾਵਰਣ ਤੋਂ ਬਿਲਕੁਲ ਵੱਖਰਾ ਹੈ। ਅਤੇ ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਰੀਬਾਉਂਡ ਰਿਸ਼ਤੇ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪਿਆਰ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਇਹ ਸ਼ੁਰੂ ਵਿੱਚ ਸੰਪੂਰਨ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਰਿਬਾਉਂਡ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਇੱਕ ਖਾਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ: ਤੁਸੀਂ ਜਾਂ ਤਾਂ ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਹੋਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਇਸ ਤੋਂ ਬਿਲਕੁਲ ਵੱਖਰੇ ਕਿਸੇ ਨਾਲ। ਤੁਹਾਡੀ ਆਮ ਕਿਸਮ. ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਜਾਂ ਤਾਂ ਭਰੋਸੇ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਜਾਂ ਨਵੀਂ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾ ਲਈ. ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਦੀਆਂ ਨਜ਼ਰਾਂ ਵਿੱਚ ਦੇਖ ਕੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਮੁੜ ਖੋਜਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ।
ਆਕਰਸ਼ਨ ਦੇ ਪੜਾਅ ਵਿੱਚ, ਤੁਸੀਂ ਦੁਬਾਰਾ ਲੋੜੀਂਦਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਏਜੰਸੀ ਮੁੜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਛੱਡ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਸੀ। ਚੰਗੀ ਦਿੱਖ, ਮੇਕਓਵਰ, ਸਟਾਈਲ ਬਦਲਣਾ, ਅਤੇ ਹੋਰ ਚੀਜ਼ਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਮਾਨਸਿਕ ਸ਼ਾਂਤੀ ਨੂੰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਦੇਖਣ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਬਣ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ।
ਆਕਰਸ਼ਨ ਵੀ ਡੰਪਰ ਲਈ ਰਿਬਾਊਂਡ ਰਿਲੇਸ਼ਨਸ਼ਿਪ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਪੜਾਵਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ, ਜੋ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਰਾਹਤ ਵਿੱਚ ਮੁੜ ਰਹੇ ਹੋਣ। ਇੱਕ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਟੁੱਟਣਾ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਉਹ ਹੁਣ ਨਿਵੇਸ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਨਵੀਂ ਮਿਲੀ ਆਜ਼ਾਦੀ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲੈ ਰਿਹਾ ਸੀ।
2. ਇੱਕ ਰੀਬਾਉਂਡ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਨੇੜਤਾ
ਇੱਕ ਰੀਬਾਉਂਡ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ, ਤੁਸੀਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਲੱਭ ਰਹੇ ਹੋਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸਬੰਧ ਜਾਂ ਨਿਰਭਰਤਾ ਲਈ। ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਧੇਰੇ ਸਰੀਰਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਰਿਬਾਉਂਡ ਰਿਸ਼ਤਾ ਤੁਹਾਡੀ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾ ਕਰੇ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰੇ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਪਿਆਰ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸੀ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਮਾਲੀ ਦੀ ਬਜਾਏ ਫੁੱਲ ਬਣਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ।
"ਮੁੜ-ਬਣਨ ਵਾਲੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ, ਤੁਸੀਂ ਖੁਦ ਨਹੀਂ ਹੋ। ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਜਵਾਬਾਂ ਦੀ ਖੋਜ 'ਤੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਟੁੱਟੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਨਹੀਂ ਨਿਕਲੇ. ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਸੀਂ ਉੱਥੇ ਨਹੀਂ ਪਹੁੰਚਦੇ, ਤੁਸੀਂ ਰੀਬਾਉਂਡ ਵਿੱਚ ਰਹਿੰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸਥਾਈ, ਅਰਥਪੂਰਨ ਨਵੇਂ ਕਨੈਕਸ਼ਨ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਨਹੀਂ ਹੋ, ”ਜਸੀਨਾ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਟੁੱਟੇ ਹੋਏ ਦਿਲ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਤੋਂ ਅਣਵੰਡੇ ਧਿਆਨ ਅਤੇ ਇੱਛਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ। ਅਸਲ ਵਿੱਚ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਊਰਜਾ ਦਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਿਵੇਸ਼ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਹੋਣ ਦੇ ਸਾਰੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕਤਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ।
ਉਹ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਟੁੱਟੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦਾ ਇਲਾਜ ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲ ਸੌਣਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਸੋਚ ਕੇ ਉਦਾਸ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਵਿਅਕਤੀ ਪ੍ਰਤੀ ਵਫ਼ਾਦਾਰ ਕਿਵੇਂ ਰਹੇ ਜਿਸ ਨੇ ਤੁਹਾਡੀ ਕਦਰ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ। ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਪਿਛਲੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਧੋਖਾ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੈਕਸੀ ਅਤੇ ਸੁੰਦਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਬਾਊਂਡ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।
ਇਸ ਲਈ ਗੱਲ ਕਰਨ ਅਤੇ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਜਾਣਨ ਲਈ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਣ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਤੁਸੀਂ ਹੋਰ ਸਾਹਸ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰਨ ਲਈ ਘਰ ਦੇ ਅੰਦਰ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਓ। ਤੁਸੀਂ ਬ੍ਰੇਕ-ਅੱਪ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੇ ਮੇਕਓਵਰ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘ ਚੁੱਕੇ ਹੋ ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਅਜੇ ਵੀ ਆਪਣੀ ਨਵੀਂ ਦਿੱਖ ਬਾਰੇ ਪੱਕਾ ਨਹੀਂ ਹੋ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸਦੇ ਲਈ ਵੀ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਨਾ ਕਿ ਸਿਰਫ ਤੁਹਾਡੀ ਸ਼ਖਸੀਅਤ।
ਹਰ ਛੂਹ, ਹਰ ਚੁੰਮਣ, ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੇ ਇੱਕ ਇੰਚ ਦੀ ਭੁੱਖ ਤੁਹਾਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਪਿਆਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ।ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿੱਚ ਆਪਣਾ ਭਰੋਸਾ ਦੁਬਾਰਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ। ਪਰ ਇਹ ਇੱਕ ਝੂਠੀ ਉਮੀਦ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜੋ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਮਾਇਨੇ ਨਹੀਂ ਰੱਖਦੀ ਹੈ।
3. ਦਿਖਾਓ
ਵਿਛੋੜਾ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਵਚਨਬੱਧ ਰਿਸ਼ਤੇ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਨਾ ਸਿਰਫ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ। ਆਪਣੇ ਆਪ 'ਤੇ ਪਰ ਤੁਹਾਡੀ ਸਮਾਜਿਕ ਪ੍ਰਤਿਸ਼ਠਾ 'ਤੇ ਵੀ। ਅਫਵਾਹਾਂ ਜੰਗਲ ਦੀ ਅੱਗ ਵਾਂਗ ਫੈਲਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਲੋਕ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵੱਖਰੇ ਨਜ਼ਰੀਏ ਨਾਲ ਦੇਖਣ ਲੱਗ ਪੈਂਦੇ ਹਨ। ਤੁਸੀਂ ਲੋਕਾਂ ਦੀਆਂ ਨਜ਼ਰਾਂ ਵਿੱਚ ਖਲਨਾਇਕ ਬਣਨਾ ਪਸੰਦ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਤਰਸ ਦੀ ਵਸਤੂ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਿਲਕੁਲ ਨਫ਼ਰਤ ਕਰਦੇ ਹੋ।
ਇਸ ਲਈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਪਿਆਰ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸ ਆਉਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਆਪਣੇ ਜਾਣੂਆਂ ਨੂੰ ਦਿਖਾਉਂਦੇ ਹੋ। ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਉਸ ਤਗਮੇ ਵਾਂਗ ਦਿਖਾਉਂਦੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਮਲਕੀਅਤ ਹੈ ਜਾਂ ਇੱਕ ਇਨਾਮ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਕਮਾਇਆ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਦੋਵਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਉਸ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਕੈਮਿਸਟਰੀ ਨੂੰ ਦਿਖਾਉਂਦੇ ਹੋ। ਤੁਸੀਂ ਦਿਖਾਉਂਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿੰਨੇ ਖੁਸ਼ ਹੋ, ਭਾਵੇਂ ਕਿ ਬਾਹਰੋਂ ਇਸ ਨੂੰ ਝੂਠਾ ਬਣਾਇਆ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ।
ਇਹ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਸ਼ੋਅ ਅਤੇ ਦੱਸਣਾ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਬਕਾ ਦੇ ਫਾਇਦੇ ਲਈ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਇੱਕ ਬਿੰਦੂ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹੋ ਕਿ ਦੋਸਤ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਹ ਦੋਸਤ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਬਕਾ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਹਨ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਨਵੇਂ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਮਿਲਦੇ ਹਨ। ਤੁਸੀਂ ਲਗਾਤਾਰ ਆਪਣੇ ਦੋਸਤਾਂ ਨੂੰ ਯਕੀਨ ਦਿਵਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਨਵਾਂ ਸਾਥੀ ਬਹੁਤ ਬਿਹਤਰ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਨਾਲੋਂ ਤੁਲਨਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਧੇਰੇ ਖੁਸ਼ ਹੋ।
ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ: ਇੱਕ ਔਰਤ ਲਈ ਡੇਟਿੰਗ ਦਾ ਕੀ ਮਤਲਬ ਹੈ? "ਅਕਸਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਟੁੱਟਣ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਰਿਬਾਊਂਡ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਆਕਰਸ਼ਕ ਅਤੇ ਪਿਆਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਨਹੀਂ ਸੀ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਆਕਰਸ਼ਕ ਨਹੀਂ ਸੀ,” ਜੈਸੀਨਾ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ। ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੀ ਦੁਨੀਆ ਤੋਂ ਆਪਣੇ ਨਵੇਂ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀ ਪ੍ਰਮਾਣਿਕਤਾ ਦੀ ਮੰਗ ਕਰਨਾ ਸਵੈ-ਭਰੋਸੇ ਦੀ ਇੱਕ ਵਿਧੀ ਬਣ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। 
ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਨਵੇਂ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰਸਾਥੀ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਨਿਰਪੱਖ ਅਤੇ ਘਟੀਆ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਨਜ਼ਰ ਵਿੱਚ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਕੀਮਤ ਓਨੀ ਹੀ ਹੈ ਜਿੰਨੀ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਦੋਸਤਾਂ ਨੂੰ ਪੇਸ਼ ਕਰਨ ਯੋਗ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਠੀਕ ਹੋ ਰਹੇ ਹੋਵੋ ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਰਹੇ ਹੋਵੋਗੇ।
4. ਤੁਲਨਾ
ਦੂਜਿਆਂ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਮੂਡੀ ਲੱਗ ਸਕਦੇ ਹੋ ਪਰ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਕੁਝ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆਵਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਟੁੱਟਣ ਵਿੱਚ ਜੜ੍ਹੀਆਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਜੇ ਤੁਹਾਡਾ ਨਵਾਂ ਸਾਥੀ ਹਲਕੀ ਜਿਹੀ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ ਵਾਲਾ ਕੁਝ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਹਿੰਸਕ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਉਹ ਚੀਜ਼ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਬਕਾ ਕਰਦਾ ਸੀ। ਇਹ ਬਿਨਾਂ ਸ਼ੱਕ ਤੁਹਾਡੇ ਨਵੇਂ ਸਾਥੀ ਲਈ ਬਹੁਤ ਹੀ ਬੇਇਨਸਾਫ਼ੀ ਹੈ।
ਇੱਕ ਰਿਬਾਊਂਡ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਤੁਸੀਂ ਅਜੇ ਤੱਕ ਆਪਣੇ ਸਾਬਕਾ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਬਕਾ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਨਵੇਂ ਸਾਥੀ ਦੀ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਨਿਰੰਤਰ ਤੁਲਨਾ ਚੱਲ ਰਹੀ ਹੈ। ਜਿੱਥੇ ਕੁਝ ਚੀਜ਼ਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ, ਉੱਥੇ ਕੁਝ ਅਜਿਹੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਵੀ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਦਾਸ ਬਣਾ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਉਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਇਹ ਉਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬ੍ਰੇਕਅੱਪ ਦਾ ਪਛਤਾਵਾ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਕਦੇ ਵੀ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਦੁਬਾਰਾ ਨਹੀਂ ਕਰੋਗੇ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਹਮੇਸ਼ਾ ਨਵੇਂ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਨਾਲ ਵੱਖਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਇਹ ਪੁਰਾਣੀਆਂ ਯਾਦਾਂ ਹੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮੁੜ-ਬਹਾਲ ਕਰਨ ਲਈ ਅੜਿੱਕਾ ਬਣਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ਼ ਅੱਗੇ ਨਹੀਂ ਵਧੇ ਹਨ ਅਤੇ ਅਜੇ ਵੀ ਉੱਥੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ ਜਿੱਥੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਛੱਡਿਆ ਸੀ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣਾ ਬੰਦ ਨਹੀਂ ਮਿਲਿਆ ਹੈ। ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਅਜੇ ਵੀ ਮਦਦ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਪਰ ਆਪਣੇ ਨਵੇਂ ਕਨੈਕਸ਼ਨਾਂ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਆਪਣੇ ਸਾਬਕਾ ਨਾਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ: ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਬਕਾ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਸੰਦ ਜਾਂ ਨਾਪਸੰਦ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦਾ ਮਿਆਰ ਬਣ ਗਿਆ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਰੋਮਾਂਟਿਕ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ। ਤੁਹਾਡਾ ਰੀਬਾਉਂਡ ਸਾਥੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈਗੁਆਚਿਆ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਬਕਾ ਬਾਰੇ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਚਾਰ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਲੜ ਰਹੇ ਹਨ ਅਤੇ ਜਿਆਦਾਤਰ ਹਾਰ ਰਹੇ ਹਨ।
ਸੰਬੰਧਿਤ ਰੀਡਿੰਗ: ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਸਟੈਂਡਬਾਏ ਪ੍ਰੇਮੀ ਹੋ? 15 ਸੰਕੇਤ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਬੈਕਅੱਪ ਬੁਆਏਫ੍ਰੈਂਡ ਹੋ
ਡੰਪਰ ਲਈ ਰਿਬਾਊਂਡ ਰਿਲੇਸ਼ਨਸ਼ਿਪ ਪੜਾਅ ਕੁਝ ਵੱਖਰੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਅੱਗੇ ਵਧ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਆਜ਼ਾਦੀ ਬਾਰੇ ਉਤਸ਼ਾਹ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਨਵੇਂ ਫਿੱਕੇ ਨੂੰ ਮਿਲਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਤੁਲਨਾ ਦੇ ਜਾਲ ਵਿੱਚ ਫਸਣ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਉਹ ਆਪਣੇ ਰੀਬਾਉਂਡ ਸਾਥੀ ਤੋਂ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪਿੱਛੇ ਹਟ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਅਜਿਹੇ ਸਬੰਧਾਂ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਮਜ਼ਬੂਤ ਅਤੇ ਸਥਾਈ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਦਿਲਚਸਪੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਇਸ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਸਪੱਸ਼ਟ ਹੋਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
5. ਨਿਰਾਸ਼ਾ
ਮੁੜ-ਬੁਨਿਆਦ ਵਾਲੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਬਿੰਦੂ ਆਉਂਦਾ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਇਹ ਇੱਕ ਧੋਖਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੇ ਨਵੇਂ ਸਾਥੀ ਦੀ ਕੋਈ ਗਲਤੀ ਨਾ ਹੋਣ ਕਰਕੇ, ਤੁਸੀਂ ਹੁਣ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵੱਲ ਖਿੱਚ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ। ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦਾ ਅਹਿਸਾਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਤੁਸੀਂ ਆਖਰਕਾਰ ਇਸ ਤੱਥ ਦੇ ਨਾਲ ਸਹਿਮਤ ਹੋ ਗਏ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਅਜੇ ਤੱਕ ਆਪਣੇ ਬ੍ਰੇਕਅੱਪ ਨੂੰ ਖਤਮ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਹੈ ਅਤੇ ਨਾ ਹੀ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਬਕਾ ਤੋਂ. ਇਹ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਵੱਲ ਪਹਿਲਾ ਸਿਹਤਮੰਦ ਕਦਮ ਹੈ।
ਹੁਣ ਤੁਸੀਂ ਠੀਕ ਹੋਣ ਦੇ ਭਰਮ ਨੂੰ ਛੱਡ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਅਸਲੀਅਤ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਹੁਣ ਤੁਸੀਂ ਭੱਜਣ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਬਾਊਂਡ ਰਿਸ਼ਤੇ ਬਾਰੇ ਉਤਸ਼ਾਹੀ ਹੋਣ ਦਾ ਦਿਖਾਵਾ ਕਰਨਾ ਬੰਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਦੂਜਾ, ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਮਝੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਰਿਬਾਊਂਡ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਕੀ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ। ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਕੋਈ ਕਸੂਰ ਨਹੀਂ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਅਜਿਹੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ ਜੋ ਜਲਦੀ ਹੀ ਖਤਮ ਹੋਣ ਵਾਲਾ ਹੈ।
ਇਹ ਰੀਬਾਉਂਡ ਪਾਰਟਨਰ ਲਈ ਵੀ ਸਪੱਸ਼ਟ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। “ਤੁਹਾਡਾ ਨਵਾਂਪਾਰਟਨਰ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡਾ ਕੋਈ ਹੋਰ ਸੰਸਕਰਣ ਦੇਖਣ ਨੂੰ ਮਿਲਦਾ ਹੈ। ਜਸੀਨਾ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਕੋਈ ਵਚਨਬੱਧਤਾ ਨਹੀਂ ਮਿਲਦੀ ਅਤੇ ਉਹ ਇਸ ਸਬੰਧ ਦੇ ਖੋਖਲੇਪਣ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਤੀਜਾ, ਹੁਣ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਅੱਗੇ ਵਧਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਆ ਗਿਆ ਹੈ। ਆਪਣੇ ਲਈ ਕੁਝ ਸਮਾਂ ਕੱਢੋ, ਕਿਸੇ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ ਜੇ ਇਹ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰੋ: ਇਲਾਜ ਵੱਲ ਤਰੱਕੀ ਕਰੋ। 'ਚੀਜ਼ ਠੀਕ ਹਨ' ਦਾ ਭਰਮ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅੰਦਰੋਂ ਖੋਖਲਾ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ ਪਰ ਇਹ ਪੂਰਨ ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਉੱਠਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗੀ। ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਅਹਿਸਾਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਚੱਟਾਨ ਦੇ ਹੇਠਲੇ ਹਿੱਸੇ 'ਤੇ ਪਹੁੰਚ ਗਏ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਉੱਪਰ ਜਾਣ ਦਾ ਇੱਕੋ ਇੱਕ ਰਸਤਾ ਹੈ।
ਰਿਬਾਉਂਡ ਰਿਸ਼ਤੇ ਕਿੰਨੀ ਦੇਰ ਤੱਕ ਚੱਲਦੇ ਹਨ?
ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਹਿਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਰੀਬਾਉਂਡ ਰਿਸ਼ਤਾ ਕਿੰਨੀ ਦੇਰ ਤੱਕ ਚੱਲੇਗਾ ਕਿਉਂਕਿ ਰੀਬਾਉਂਡ ਰਿਲੇਸ਼ਨਸ਼ਿਪ ਟਾਈਮਲਾਈਨ ਸਿੱਧੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸ਼ਾਮਲ ਪਾਰਟੀਆਂ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਸਾਰੀਆਂ ਪੜਾਵਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਰਫਤਾਰ ਨਾਲ ਪਾਰ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਸਾਂਝੇ ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਦੇ ਹੋ। ਇੱਕ ਰੀਬਾਉਂਡ ਰਿਸ਼ਤਾ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਪਿਛਲੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਤੋਂ ਠੀਕ ਨਹੀਂ ਹੋ ਜਾਂਦੇ, ਤੁਹਾਡੇ ਵੱਲੋਂ ਇਸ ਨਵੇਂ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ 100% ਦੇਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੈ। ਇਹ ਨਵੇਂ ਪਾਰਟਨਰ 'ਤੇ ਵੀ ਕਾਫ਼ੀ ਬੇਇਨਸਾਫ਼ੀ ਹੈ।
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ਼ ਇਸ ਲਈ ਰਿਬਾਉਂਡ ਵਿੱਚ ਹੋ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਿਖਾਉਣਾ ਹੈ ਜਾਂ ਕੋਈ ਬਿੰਦੂ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ਼ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਹੀ ਨਹੀਂ ਬਲਕਿ ਨਵੇਂ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਵੀ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਓਗੇ। ਇੱਕ ਰੀਬਾਉਂਡ ਰਿਸ਼ਤਾ ਇੱਕ ਮਹੀਨੇ ਤੋਂ ਇੱਕ ਸਾਲ ਤੱਕ ਰਹਿ ਸਕਦਾ ਹੈ ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਹੁੰਚਣ ਲਈ ਕਿੰਨਾ ਸਮਾਂ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ