रिबाउंड रिलेशनशिपचे 5 टप्पे - रिबाउंड सायकॉलॉजी जाणून घ्या

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

रिबाउंड रिलेशनशिपची व्याख्या फक्त ब्रेकअपनंतर फार लवकर होणारे नाते अशी केली जाऊ शकते. अशा नातेसंबंधांमध्ये, एखादी व्यक्ती आपल्या भूतपूर्व व्यक्तीसाठी असलेल्या भावनांचे पालनपोषण करण्याचा प्रयत्न करते. सुरुवातीस हे खूप चांगले सुरू होते, परंतु भावना जबरदस्तीने, कृत्रिम आणि वरवरच्या असल्याने, हळूहळू एक पुनरुत्थान नाते टप्प्याटप्प्याने संपुष्टात येते.

बहुतेक लोक एखाद्याशी संबंध जोडण्यासाठी बराच वेळ घेतात, हे अगदी नैसर्गिक आहे की अलिप्तता देखील काही वेळ घेते. वेळ रिबाउंड रिलेशनशिप देखील टप्प्याटप्प्याने किंवा टप्प्यांचे अनुसरण करतात आणि ठराविक रिबाउंडमध्ये, ते अगदी अंदाजे मानले जाऊ शकतात.

रिबाउंड रिलेशनशिपची संकल्पना सामान्यतः वेदनादायक ब्रेकअपनंतर एखाद्या व्यक्तीमध्ये भावनिक असुरक्षिततेमुळे उद्भवते. लोकांना दुखापत होण्यापासून विचलित करण्याची आणि पुनर्संचयित नातेसंबंधात उडी घेण्याची आवश्यकता देखील वाटते. निश्चितच, रिबाउंड्स नातेसंबंधाच्या समाप्तीनंतर येणार्‍या आतड्यांवरील दुःखापासून स्वागत विचलित करू शकतात.

परंतु ब्रेक-अप नंतरच्या पुनर्प्राप्तीच्या पाच टप्प्यांतून जाण्यासाठी ते खरोखर एक निरोगी पर्याय आहेत का? आणि अशी नाती टिकतात का? लिंग आणि रिलेशनशिप मॅनेजमेंट तज्ज्ञ असलेल्या सल्लागार मानसशास्त्रज्ञ जसिना बॅकर (एमएस सायकॉलॉजी) यांच्या मदतीने उत्तरे शोधण्यासाठी रिबाउंड रिलेशनशिपच्या वेगवेगळ्या टप्प्यांचा शोध घेऊया.

रिबाउंड रिलेशनशिप सायकॉलॉजी

रिबाउंड रिलेशनशिप समजून घेण्यासाठी मानसशास्त्र, आपण प्रथमतुमची जाणीव. तुम्ही पूर्ण नकार दिल्यास, रिबाउंड रिलेशनशिप अपेक्षेपेक्षा जास्त काळ टिकू शकते.

सांख्यिकी सांगते की पुरुषांना स्त्रियांपेक्षा रिबाउंड होण्याची अधिक शक्यता असते कारण पुरुषांना ब्रेक-अपमधून सावरणे कठीण जाते. आणि आपल्याला माहित आहे की, स्त्रियांना अनेकदा त्यांच्या भावना कशा बाहेर काढायच्या आणि त्यांच्या भावना कशा शेअर करायच्या हे त्यांना माहीत असते ज्यामुळे पुढे जाणे सोपे होते, परंतु पुरुष त्यांच्या भावना सहजपणे शेअर करत नसल्यामुळे पुरुष अडकलेले असतात.

तुम्ही महिला असाल आणि संशयित असाल तर स्वत: ला एखाद्या पुरुषाबरोबर रिबाउंडमध्ये राहण्यासाठी, आपण लवकरच चिन्हे शोधण्यास सक्षम असाल. आणि तुमचे हृदय तुटण्याआधी, नाते तोडून टाका. स्वत:शी आणि तुमच्या रिबाउंड पार्टनरशी दयाळू व्हा: तुमच्या मृत नातेसंबंधाला फाटलेल्या कोटप्रमाणे ओढू नका. आयुष्य छोटं आहे, ढोंगात घालवता येत नाही.

वारंवार विचारले जाणारे प्रश्न

1. रिबाउंड रिलेशनशिप सरासरी किती काळ टिकतात?

रिबाउंड रिलेशनशिप एक महिन्यापासून ते एका वर्षापर्यंत टिकू शकते जे तुम्हाला तुमच्या प्राप्तीसाठी किती वेळ लागेल यावर अवलंबून असते. जर तुम्ही पूर्ण नकार देत असाल तर रिबाउंड रिलेशनशिप अपेक्षेपेक्षा जास्त काळ टिकेल. रिबाउंड संबंध टाइमलाइन निर्दिष्ट करणे कठीण आहे.

2. रिबाउंड रिलेशनशिप संपल्यावर काय होते?

जेव्हा रिबाऊंड रिलेशनशिप संपते तेव्हा कमी अश्रू आणि मानसिक यातना होतात कारण तुम्ही अशा प्रकारची भावनिक जोड कधीच विकसित केली नाही. जेव्हा शारीरिक आकर्षण संपुष्टात येते तेव्हा बहुधा रिबाउंड संबंध संपतात. 3. आपण प्रेमात पडू शकता aरिबाउंड?

तुम्ही करू शकता पण ते दुर्मिळ आहे. जेव्हा ते तुटलेल्या हृदयाचे पालनपोषण करत असतात तेव्हा लोक पुनर्संचयित होतात त्यामुळे ते अजूनही त्यांच्या माजीमध्ये असतात. परंतु कधीकधी रिबाउंड रिलेशनशिपमध्ये असलेली व्यक्ती इतकी प्रेमळ, काळजी घेणारी आणि देणारी असते की प्रेम होऊ शकते, त्यानंतर दीर्घकालीन वचनबद्धता आणि विवाह होऊ शकतो. 4. रीबाउंड नंतर exes परत येतात का?

असे घडते. रिबाउंडमध्ये, एखादी व्यक्ती आपल्या माजी व्यक्तीची कदर करण्यास शिकू शकते, त्यांच्याबद्दलच्या चांगल्या गोष्टी जाणून घेऊ शकतात आणि पुन्हा एकत्र येऊ इच्छितात. रीबाउंड हे डोळे उघडणारे असू शकते.

5. पुनर्संचयित नातेसंबंध प्रेमासारखे का वाटतात?

हे प्रेमासारखे वाटते कारण एखाद्या व्यक्तीला त्याचे पुन्हा कौतुक आणि मूल्य वाटते. ब्रेकअपनंतर, एखाद्या व्यक्तीला आकर्षक वाटू इच्छिते आणि त्याला परतावा लागतो, असे त्यांना वाटते. ब्रेकअप नंतर खूप लवकर रिबाउंड होत असल्याने, एखाद्या व्यक्तीला त्यांच्या भावनांवर प्रक्रिया करण्यासाठी वेळ नसतो आणि त्यांना वाटते की ते पुन्हा प्रेमात पडले आहेत.

<1रिबाउंड संबंधांचा अर्थ समजून घेणे आवश्यक आहे. काहीवेळा जेव्हा दीर्घकालीन, गंभीर किंवा वचनबद्ध नातेसंबंध तुटतात, तेव्हा लोक स्वतःला पुन्हा शोधण्यासाठी तात्पुरत्या क्षणिक नातेसंबंधात अडकतात.

रिबाऊंड रिलेशनशिपची मुदत साधारणपणे दीर्घकालीन नसते, ती साधारणपणे वर्षभर टिकते. क्रॅक फार लवकर दिसू लागतात. रिबाउंड रिलेशनशिप सायकॉलॉजी एक-दिशात्मक आहे. हे स्व-उपचार बद्दल आहे. जेव्हा लोक त्यांच्या भूतकाळावर मात करू शकत नाहीत, जेव्हा ते स्वतःबद्दल वाईट वाटणे थांबवू शकत नाहीत, जेव्हा त्यांना कोणीतरी त्यांना पुन्हा काहीतरी अनुभवावे असे त्यांना वाटत असते, तेव्हा ते जवळच्या, उत्सुक, शक्यतो तरुण व्यक्तीशी काही काळासाठी या संबंधांमध्ये जातात.

आजच्या वेगवान, आधुनिक जीवनात प्रेमाची बदली म्हणून रीबाउंड्स वापरणे खूप सामान्य आहे जिथे आमच्याकडे स्वतःहून बरे करण्यासाठी वेळ किंवा शक्ती नाही. रीबाउंड रिलेशनशिप सायकोलॉजीचा अभ्यास असे सुचवतो की या दृष्टिकोनाचा फायदा देखील असू शकतो.

रीबाउंडची कारणे आणि परिणामांवरील या अनुभवजन्य तपासणीत असे आढळून आले की नवीन नातेसंबंधातील लोक त्यांच्या इष्टतेबद्दल अधिक आत्मविश्वास बाळगतात आणि ते अधिक चांगले असू शकतात. ब्रेकअप आणि त्यांच्या exes वर मिळविण्यासाठी सज्ज. हे निष्कर्ष सूचित करतात की रिबाउंड संबंध सामान्यतः विश्वास ठेवण्यापेक्षा अधिक उपयुक्त असू शकतात. अर्थातच, जर नातेसंबंधाचा हेतू नवीन जोडीदाराला आणि प्रत्येकाला स्पष्टपणे सांगितला गेला असेल तरगुंतलेले हे त्याच पृष्ठावर आहे आणि त्याच्या स्वभावात सोयीस्कर आहे.

रिबाउंड रिलेशनशिपचे टप्पे

रिबाउंड रिलेशनशिप स्टिरियोटाइपिकली, परंतु काटेकोरपणे न पाळता, त्याच्या अंतिम गंतव्यापर्यंत एक विशिष्ट मार्ग: ब्रेकअप. येथे आम्ही ते टप्प्याटप्प्याने तोडण्याचा प्रयत्न केला आहे जेणेकरुन ते कुठे उभे आहेत हे ओळखता येईल. डंपर आणि ज्याला डंप केले गेले आहे त्यांच्यासाठी रिबाउंड संबंध टप्प्यांमध्ये काही फरक असू शकतात. तथापि, मुख्यत्वे, दोघेही आकर्षण, उत्साह, भावनिक माघार आणि भ्रमनिरास अशा समान हालचालींमधून जातात.

रिबाउंड रिलेशनशिप टाइमलाइन आणि टप्पे समजून घेणे महत्त्वाचे आहे कारण ही जोडणी ज्या व्यक्तीद्वारे वापरली जाते त्यांच्यासाठी जवळजवळ कधीही न्याय्य नसते. एक गंभीर नातेसंबंध संपुष्टात आणत आहे (जोपर्यंत, अर्थातच, रिबाऊंडमध्ये प्रवेश करणार्‍याने प्रामाणिकपणे त्यांचे हेतू आणि गरजा त्यांच्या नवीन जोडीदाराला कळवल्या नाहीत, ज्याने त्यांना स्वीकारले आहे आणि रोमँटिक कनेक्शन पुढे नेण्याचे निवडले आहे).

कधी कधी दीर्घकालीन, गंभीर किंवा वचनबद्ध नातेसंबंध तुटतात तेव्हा लोक स्वतःला पुन्हा शोधण्यासाठी तात्पुरत्या क्षणिक नात्यात अडकतात. तर रिबाउंड रिलेशनशिपचे टप्पे काय आहेत? आम्ही पाच लिहून ठेवतो.

1. आकर्षण

जेव्हा तुमचे नाते संपते आणि शेवटी तुम्हाला हे समजते की तुम्ही पूर्वीच्या स्थितीत परत जाऊ शकत नाही, तेव्हा तुम्हाला हे जाणवू लागते की आता पुढे पाहण्याची वेळ आली आहे. पण तुम्ही कदाचितपुढे जाण्यासाठी खूप सुन्न वाटते आणि दुसर्‍या नात्यात जाण्यास तयार नाही. ही अशी वेळ आहे जेव्हा लोक प्रेमात परत येतात.

हे देखील पहा: आपल्या माजी वर बदला कसा घ्यावा? 10 समाधानकारक मार्ग

तुम्ही एखाद्या नवीन व्यक्तीकडे आकर्षित होतात, ज्याला तुम्ही सामाजिकरित्या किंवा डेटिंग अॅपद्वारे भेटले असाल. रिबाउंड तुम्ही औपचारिकरीत्या फ्रेंडझोन केलेल्या व्यक्तीसोबत, जुनी ज्योत किंवा तुमच्या वातावरणापासून पूर्णपणे भिन्न असलेल्या व्यक्तीसोबत देखील होऊ शकते. आणि लक्षात ठेवा, रिबाउंड नातेसंबंध सामान्यत: प्रेमासारखे वाटतात कारण तुम्ही खूप प्रयत्न करत आहात, सुरुवातीला ते परिपूर्ण वाटते.

रीबाउंड मानसशास्त्र एका विशिष्ट प्रकारे कार्य करते: तुम्हाला एकतर तुमच्या ओळखीच्या व्यक्तीसोबत किंवा त्यांच्यापेक्षा पूर्णपणे भिन्न असलेल्या व्यक्तीसोबत आरामात राहायचे आहे. तुमचा नेहमीचा प्रकार. म्हणजे तुम्ही एकतर आश्वासन शोधत आहात किंवा नवीन कौतुक शोधत आहात. कोणत्याही प्रकारे, दुसऱ्याच्या नजरेतून स्वत:कडे पाहून तुम्हाला स्वत:ला पुन्हा शोधायचे आहे.

हे देखील पहा: 17 चिन्हे एक माणूस त्याच्या नात्यात नाखूष आहे

आकर्षणाच्या टप्प्यात, तुम्हाला पुन्हा हवेशीर वाटू इच्छितो आणि नातेसंबंधातील काही एजन्सी पुन्हा मिळवू इच्छितो, विशेषत: जर तुम्ही काढून टाकले असेल. चांगले दिसणे, मेकओव्हर्स, शैली बदलणे, आणि असे बरेच काही खरोखर तुमच्या मानसिक शांततेकडे पाहण्यापेक्षा अधिक महत्त्वाचे आहे.

आकर्षण हे देखील डंपरसाठी रिबाउंड रिलेशनशिपच्या पहिल्या टप्प्यांपैकी एक आहे, जे कदाचित आरामात परत येत असेल. जोडीदाराशी संबंध तोडणे ज्यामध्ये त्यांनी यापुढे गुंतवणूक केली नाही आणि त्यांच्या नवीन स्वातंत्र्याचा आनंद घेत आहे.

2. रिबाउंड रिलेशनशिपमध्ये जवळीक

रिबाउंड रिलेशनशिपमध्ये, तुम्ही खरोखर दिसत नाहीभावनिक संबंध किंवा अवलंबित्वासाठी. हे सहसा अधिक शारीरिक असते. तुमच्या रिबाउंड नातेसंबंधाने तुमची प्रशंसा करावी आणि तुमची पूजा करावी अशी तुमची इच्छा आहे. जेव्हा तुम्ही प्रेमात पुनरागमन करता तेव्हा तुम्हाला माळी ऐवजी फूल बनायचे असते.

“पुनर्गमन नातेसंबंधात, तुम्ही स्वतः नसता. तुटलेल्या नात्यातून तुम्ही बाहेर न पडलेल्या अनेक उत्तरांच्या शोधात आहात. तुम्ही तिथे पोहोचेपर्यंत, तुम्ही रिबाउंडमध्ये राहता आणि कायमस्वरूपी, अर्थपूर्ण नवीन कनेक्शन वाढवण्यास तयार नाही,” जसिना म्हणते. तुमचे तुटलेले हृदय बरे होण्यासाठी तुम्हाला तुमच्या जोडीदाराकडून अविभाजित लक्ष आणि तळमळ हवी आहे. मुळात, तुमची जास्त भावनिक ऊर्जा न गुंतवता तुम्हाला नातेसंबंधात राहण्याचे सर्व सकारात्मक गुण हवे आहेत.

त्यांच्या मते तुटलेल्या नात्याचा इलाज म्हणजे इतरांसोबत झोपणे. ज्याने तुमची प्रशंसा केली नाही अशा व्यक्तीशी तुम्ही विश्वासू कसे राहिलात या विचाराने तुम्हाला वाईट वाटते. विशेषत: तुमच्या आधीच्या नात्यात तुमची फसवणूक झाली असेल, तर तुम्हाला सेक्सी आणि सुंदर वाटण्यासाठी तुमच्या रिबाउंड रिलेशनशिपची गरज आहे.

म्हणून बोलण्यात आणि प्रत्यक्षात एकमेकांना जाणून घेण्यासाठी वेळ घालवण्यापेक्षा, तुम्ही इतर साहसांचा शोध घेण्यासाठी घरामध्ये वेळ घालवा. तुम्ही ब्रेक-अप नंतरच्या मेकओव्हरमधून गेला आहात पण तुमच्या नवीन लूकबद्दल तुम्हाला अजूनही खात्री नाही. केवळ तुमच्या व्यक्तिमत्त्वाचेच नव्हे तर त्यासाठी तुमचे कौतुकही केले पाहिजे.

प्रत्येक स्पर्श, प्रत्येक चुंबन, तुमच्या त्वचेच्या एक इंचाची भूक तुम्हाला बरे करण्यास मदत करते, तुम्हाला पुन्हा स्वतःवर प्रेम करण्यास मदत करते, मदत करते.तुम्ही पुन्हा तुमचा आत्मविश्वास पुन्हा मिळवण्यासाठी. परंतु ही एक खोटी आशा असू शकते जी दीर्घकाळात काही फरक पडत नाही.

3. दाखवा

विच्छेदन, विशेषत: दीर्घकालीन वचनबद्ध नातेसंबंधानंतर कठीण आहे, इतकेच नाही स्वतःवर पण तुमच्या सामाजिक प्रतिष्ठेवर. अफवा वणव्यासारख्या पसरतात आणि लोक तुमच्याकडे वेगळ्या नजरेने पाहू लागतात. तुम्हाला लोकांच्या नजरेत खलनायक बनणे आवडत नाही आणि तुमचा दयाळूपणाचा तिरस्कार आहे.

म्हणून जेव्हा तुम्ही प्रेमात पडता तेव्हा तुम्ही ते तुमच्या ओळखीच्या लोकांना दाखवता. तुम्ही तुमच्या मालकीचे पदक किंवा तुम्ही कमावलेले बक्षीस म्हणून तुम्ही तुमच्या जोडीदाराला दाखवता. तुमच्या दोघांमधली ती अप्रतिम केमिस्ट्री तुम्ही दाखवलीत. तुम्ही किती आनंदी आहात हे दाखवून देता, बाहेरून खोटे बोलूनही.

हा छोटासा शो आणि सांगणे बहुतेक तुमच्या माजी फायद्यासाठी आहे. तुम्ही असा मुद्दा बनवता की मित्र, विशेषत: तुमच्या माजी व्यक्तीच्या संपर्कात असलेले मित्र तुम्हाला तुमच्या नवीन जोडीदारासोबत पाहतात. तुम्ही तुमच्या मित्रांना हे पटवून देण्याचा सतत प्रयत्न करता की तुमचा नवीन जोडीदार खूप चांगला आहे आणि तुम्ही पूर्वीपेक्षा तुलनेने अधिक आनंदी आहात.

“अनेकदा तुम्हाला रिबाउंड रिलेशनशिपमध्ये आकर्षक आणि प्रिय वाटण्याची इच्छा असते. असे नाही कारण तू जास्त आकर्षक नाहीस,” जसिना म्हणते. तुमच्या जोडीदाराकडून तसेच तुमच्या सभोवतालच्या जगाकडून तुमच्या नवीन नातेसंबंधाचे प्रमाणीकरण मिळवणे ही एक आत्म-आश्वासन देणारी यंत्रणा बनते.

यामुळे तुमचे नवीनजोडीदाराला वस्तुनिष्ठ आणि अवमूल्यन वाटते कारण त्यांना हे समजते की तुमच्या डोळ्यात त्यांचे मूल्य तितकेच आहे जेवढे ते तुमच्या मित्रांसमोर मांडू शकतात. तुम्ही कदाचित बरे होत असाल पण प्रक्रियेत तुम्ही एखाद्याला दुखावत असाल.

4. तुलना

इतरांसाठी, तुम्ही मूडी वाटू शकता परंतु तुमच्या काही टोकाच्या प्रतिक्रियांचे मूळ तुमच्या ब्रेकअपमध्ये असू शकते. जर तुमचा नवीन जोडीदार काही हलके चिडचिड करत असेल आणि तुम्ही हिंसक प्रतिक्रिया देत असाल कारण तुमची पूर्वीची अशी गोष्ट होती. हे निर्विवादपणे तुमच्या नवीन जोडीदारावर खूप अन्यायकारक आहे.

रिबाउंड रिलेशनशिप दरम्यान, तुम्ही तुमच्या माजी जोडीदारावर अजून विजय मिळवला नाही. त्यामुळे तुमच्या नवीन जोडीदाराची तुमच्या माजी सोबतची एक अथक तुलना तुमच्या मनात चालू आहे. काही गोष्टी तुम्हाला चिडवतात तर काही गोष्टी अशाही असतात ज्या तुम्हाला नॉस्टॅल्जिक बनवतात. या अशा गोष्टी आहेत ज्या तुम्हाला लक्षात ठेवायच्या आहेत, या अशा गोष्टी आहेत ज्यामुळे तुम्हाला ब्रेकअपचा पश्चात्ताप होतो आणि तुम्हाला माहीत आहे की या गोष्टी तुमच्या इतर कोणत्याही जोडीदारासोबत पुन्हा कधीही होणार नाहीत कारण नवीन नातेसंबंधांमध्ये ते नेहमीच वेगळे असते.

या नॉस्टॅल्जियामुळेच तुम्‍हाला रिबाउंडला चिकटून राहायला लावते कारण तुम्‍ही पुढे सरकले नाही आणि ते तुम्‍हाला जिथे सोडले ते अजूनही रेंगाळत आहात. तुम्हाला तुमचा बंद झालेला नाही. परंतु आपण अद्याप मदत करू शकत नाही परंतु आपल्या नवीन कनेक्शनची आपल्या माजी व्यक्तीशी तुलना करू शकत नाही: कारण ज्या व्यक्तीशी आपण रोमँटिक नातेसंबंधात राहू इच्छिता अशा व्यक्तीमध्ये आपल्याला काय आवडते किंवा नापसंत करण्यासाठी आपले माजी एक प्रकारचे मानक बनले आहेत. तुमचा रिबाउंड पार्टनर कदाचितहरवल्यासारखे वाटते कारण ते तुमच्या विरुद्ध लढत आहेत आणि तुमच्या माजी कल्पनेत ते पराभूत होत आहेत.

संबंधित वाचन: तुम्ही स्टँडबाय प्रेमी आहात का? 15 चिन्हे तुम्ही एक बॅकअप बॉयफ्रेंड आहात

डंपरसाठी रिबाउंड रिलेशनशिप टप्पे काही वेगळ्या प्रकारे प्रगती करू शकतात. त्यांच्या स्वातंत्र्याबद्दलचा उत्साह आणि एखाद्या नवीन व्यक्तीला भेटल्यानंतर, तुलनेच्या सापळ्यात पडण्याऐवजी, ते त्यांच्या रीबाउंड पार्टनरपासून भावनिकरित्या माघार घेऊ शकतात. अशा संबंधांमध्ये काहीतरी मजबूत आणि टिकाऊ बनवण्यात फारसा स्वारस्य नाही आणि ते या क्षणी स्पष्ट होऊ लागते.

5. भ्रमनिरास

पुनरुत्थान नातेसंबंधात एक बिंदू येतो जिथे तुम्हाला जाणवते ही एक लबाडी आहे. तुमच्या नवीन जोडीदाराचा कोणताही दोष नसताना, तुम्हाला त्यांच्याकडे आकर्षण वाटत नाही. हे असे आहे कारण तुम्हाला बर्‍याच गोष्टींची जाणीव आहे. सर्व प्रथम, आपण शेवटी या वस्तुस्थितीशी सहमत आहात की आपण अद्याप आपल्या ब्रेकअपवर नाही किंवा आपल्या माजी बद्दल नाही. बरे होण्याच्या दिशेने हे पहिले निरोगी पाऊल आहे.

आता तुम्ही ठीक असल्याचा भ्रम सोडून वास्तवाचा सामना करू शकता. आता तुम्ही फ्लिंग्स किंवा तुमच्या रिबाउंड रिलेशनशिपबद्दल उत्साही असल्याचे भासवणे थांबवू शकता. दुसरे म्हणजे, रिबाउंड रिलेशनशिपमध्ये तुम्ही तुमच्या जोडीदाराशी काय करत आहात हे तुम्ही समजून घेणे अत्यावश्यक आहे. त्यांचा कोणताही दोष नसताना, ते अशा नातेसंबंधात वापरले जात आहेत जे लवकरच संपुष्टात येणार आहे.

हे रिबाउंड पार्टनरलाही स्पष्ट होते. “तुमचे नवीनजोडीदाराला तुमची दुसरी आवृत्ती पाहायला मिळते. त्या व्यक्तीला रिबाउंडमधून कोणतीही वचनबद्धता मिळत नाही आणि कदाचित तिला या संबंधातील पोकळपणा जाणवू लागेल,” जसिना म्हणते.

तुम्हाला ते सांगण्याची गरज आहे आणि त्यातून मुक्तता मिळवावी लागेल. तिसरे म्हणजे, आता शेवटी पुढे जाण्याची वेळ आली आहे. स्वत:साठी थोडा वेळ काढा, मदत करत असल्यास कोणाशी तरी बोला, स्वत: ला लाड करा: बरे होण्याच्या दिशेने प्रगती करा. ‘गोष्ट ठीक आहे’ हा भ्रम तुम्हाला आत पोकळ बनवत आहे पण हा पूर्ण भ्रमनिरास तुम्हाला पुन्हा उठायला मदत करेल. जेव्हा तुम्हाला कळते की तुम्ही खडकाच्या तळाशी पोहोचला आहात तेव्हा तुम्ही वर जाण्याचा एकमेव मार्ग आहे.

रिबाउंड संबंध किती काळ टिकतात?

रिबाउंड रिलेशनशिप किती काळ टिकेल हे निश्चितपणे सांगणे कठीण आहे कारण रिबाउंड रिलेशनशिप टाइमलाइन थेट सहभागी असलेल्या पक्षांवर अवलंबून असते. तुम्ही तुमच्या गतीने हे सर्व टप्पे पार करून सामान्य भ्रमनिरासापर्यंत पोहोचता. रिबाउंड रिलेशनशिप सामान्यतः अल्पायुषी असते कारण जोपर्यंत तुम्ही तुमच्या पूर्वीच्या नातेसंबंधातून बरे होत नाही तोपर्यंत तुम्ही या नवीन नातेसंबंधाला 100% देण्याची शक्यता खूपच कमी आहे. हे नवीन जोडीदारावरही अगदीच अन्यायकारक आहे.

तुम्ही फक्त दाखवायचे आहे किंवा पॉइंट बनवायचे आहे म्हणून तुम्ही रिबाउंडमध्ये असाल, तर तुम्ही फक्त स्वतःलाच नाही तर नवीन जोडीदारालाही दुखावण्याची दाट शक्यता आहे. तुम्हाला किती वेळ पोहोचायचा आहे यावर अवलंबून रिबाउंड रिलेशनशिप एक महिन्यापासून एक वर्षापर्यंत टिकू शकते

Julie Alexander

मेलिसा जोन्स एक नातेसंबंध तज्ञ आणि परवानाधारक थेरपिस्ट असून 10 वर्षांहून अधिक अनुभव असलेल्या जोडप्यांना आणि व्यक्तींना आनंदी आणि निरोगी नातेसंबंधांचे रहस्य डीकोड करण्यात मदत करतात. तिने विवाह आणि कौटुंबिक थेरपीमध्ये पदव्युत्तर पदवी घेतली आहे आणि सामुदायिक मानसिक आरोग्य क्लिनिक आणि खाजगी प्रॅक्टिससह विविध सेटिंग्जमध्ये काम केले आहे. मेलिसा लोकांना त्यांच्या भागीदारांसोबत मजबूत संबंध निर्माण करण्यात आणि त्यांच्या नातेसंबंधांमध्ये दीर्घकाळ टिकणारा आनंद मिळवण्यात मदत करण्यास उत्कट आहे. तिच्या फावल्या वेळात, तिला वाचन, योगाभ्यास आणि स्वतःच्या प्रियजनांसोबत वेळ घालवणे आवडते. डीकोड हॅप्पियर, हेल्दी रिलेशनशिप या तिच्या ब्लॉगद्वारे, मेलिसाला तिचे ज्ञान आणि अनुभव जगभरातील वाचकांसोबत शेअर करण्याची, त्यांना हवे असलेले प्रेम आणि कनेक्शन शोधण्यात मदत करण्याची आशा आहे.