قايتا ئۆرلەش مۇناسىۋىتىنى پەقەت ئايرىلىپ كەتكەندىن كېيىن ناھايىتى تېز يۈز بېرىدىغان مۇناسىۋەت دەپ ئېنىقلىما بېرىشكە بولىدۇ. بۇنداق مۇناسىۋەتلەردە ، ئادەم ئىلگىرىكىگە ئوخشاش ھېسسىياتنى يېتىلدۈرۈشكە تىرىشىدۇ. بۇ دەسلەپتە ناھايىتى ياخشى باشلىنىدۇ ، ئەمما ھېسسىيات مەجبۇرلانغان ، سۈنئىي ۋە يۈزەكى بولغاچقا ، ئاستا-ئاستا قايتا گۈللىنىش مۇناسىۋىتى تەدرىجىي ئاخىرلىشىدۇ. ۋاقىت. قايتا قوزغىلىش مۇناسىۋىتىمۇ باسقۇچ ياكى باسقۇچقا ئەگىشىدۇ ، تىپىك قايتا ئۆرلەشتە ، ئۇلارنى خېلى ئالدىن پەرەز قىلىشقا بولىدۇ. كىشىلەر يەنە ئۆزىنى ئازابتىن يىراقلاشتۇرۇپ ، قايتا مۇناسىۋەتكە ئاتلىنىشنىڭ لازىملىقىنى ھېس قىلىدۇ. ئەلۋەتتە ، قاڭقىش مۇناسىۋەتنىڭ ئاخىرلىشىشى بىلەن كەلگەن ئۈچەينى ئېچىشتۇرىدىغان غەم-قايغۇنى قارشى ئالىدىغان كۆڭۈل بۆلۈش بىلەن تەمىنلىيەلەيدۇ. بۇنداق مۇناسىۋەتلەر سىجىلمۇ؟ ئوخشىمىغان قايتا گۈللىنىش مۇناسىۋەت باسقۇچلىرى ئۈستىدە ئىزدىنىپ ، جىنس ۋە مۇناسىۋەت باشقۇرۇش مۇتەخەسسىسى بولغان مەسلىھەتچى پىسخولوگ Jaseena Backer (MS Psychology) نىڭ ياردىمىدە جاۋاب تاپايلى.

قايتا گۈللىنىش مۇناسىۋىتى پىسخولوگىيەسى پىسخولوگىيە ، سىز ئالدى بىلەنسىزنىڭ ھېس قىلىشىڭىز. ئەگەر سىز پۈتۈنلەي ئىنكار قىلسىڭىز ، قايتا ئۆرلەش مۇناسىۋىتى مۆلچەردىكىدىن ئۇزۇن داۋاملىشىشى مۇمكىن. بىزگە ئايان بولغىنىدەك ، ئاياللار ھەمىشە ھېسسىياتىنى قانداق چىقىرىشنى ۋە ھېسسىياتىنى ئورتاقلىشىشنى بىلىدۇ ، ئەمما ئالغا ئىلگىرىلەش ئاسان بولىدۇ ، ئەمما ئەرلەر ئۆلۈپ كەتتى ، چۈنكى ئەرلەر ھېسسىياتىنى ئاسان ھەمبەھىرلىمەيدۇ.

ئەگەر سىز بىر ئايال ۋە گۇماندار بولسىڭىز ئۆزىڭىز بىر ئەر بىلەن قايتا قاڭقىشتا بولىسىز ، سىز بۇ ئالامەتلەرنى پات يېقىندا بايقىيالىشىڭىز كېرەك. يۈرىكىڭىزنى پارە-پارە قىلىشتىن بۇرۇن ، مۇناسىۋەتنى ئۈزۈڭ. ئۆزىڭىزگە ۋە قايتا گۈللەنگەن ھەمراھىڭىزغا ياخشى مۇئامىلە قىلىڭ: ئۆلۈك مۇناسىۋىتىڭىزنى يىرتىلىپ كەتكەن چاپاندەك سۆرەپ يۈرمەڭ. ئۆمرى قىسقا ، يالغاندىن سەرپ قىلىشقا بەك قىسقا.

سوئاللار

قايمۇقتۇرۇشنى مۇھەببەتنىڭ ئورنىدا ئىشلىتىش بۈگۈنكى كۈندە تېز ، زامانىۋى تۇرمۇشتا ناھايىتى كۆپ ئۇچرايدۇ ، بۇ يەردە ئۆزىمىز ساقىيىشقا ۋاقتىمىز ۋە كۈچىمىز يوق. قايتا گۈللىنىش مۇناسىۋىتى پىسخولوگىيىسى تەتقىقاتى شۇنى كۆرسىتىپ بېرىدۇكى ، بۇ خىل ئۇسۇلنىڭمۇ پايدىسى بار بولۇشى مۇمكىن. پارچىلىنىش ۋە ئۇلارنىڭ بۇرۇنقىلىرىنى يېڭىش ئۈچۈن سەپلەنگەن. بۇ بايقاشلار قايتا قۇرۇش مۇناسىۋىتىنىڭ ئادەتتە ئىشىنىشكە قارىغاندا تېخىمۇ پايدىلىق بولىدىغانلىقىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ. بۇ ئەلۋەتتە مۇناسىۋەتنىڭ مۇددىئاسى يېڭى ھەمراھى ۋە كۆپچىلىككە ئېنىق يەتكۈزۈلگەن بولسا ، ئەلۋەتتەمۇناسىۋەتلىك مەزمۇنلار ئوخشاش بىر بەتتە بولۇپ ، ئۇنىڭ خاراكتېرى بىلەن راھەت. بۇ يەردە بىز ئۇنى باسقۇچقا بۆلۈپ سىناپ باقتۇق ، شۇنداق بولغاندا ئۇلارنىڭ قەيەردە تۇرغانلىقىنى پەرقلەندۈرگىلى بولىدۇ. تۆكمە قىلىپ سېتىش ۋە تاشلىۋېتىلگەنلەر ئۈچۈن قايتا ئۆرلەش مۇناسىۋىتى باسقۇچىدا بەزى پەرقلەر بولۇشى مۇمكىن. قانداقلا بولمىسۇن ، كۆپىنچە ھاللاردا ھەر ئىككىسى ئوخشاش جەلپ قىلىش ، ھاياجانلىنىش ، ھېسسىيات جەھەتتە چېكىنىش ۋە ئۈمىدسىزلىنىش ھەرىكەتلىرىنى باشتىن كەچۈرىدۇ. بىرى ئەستايىدىل مۇناسىۋەتتىن ھالقىپ كېتىش (ئەلۋەتتە ، قايتا باش كۆتۈرگۈچىلەر ئۆزىنىڭ مۇددىئاسى ۋە ئېھتىياجىنى سەمىمىيلىك بىلەن يېڭى ھەمراھىغا يەتكۈزگەن بولسا ، ئۇمۇ ئۇلارنى قوبۇل قىلىپ ، رومانتىك باغلىنىشنى ئىلگىرى سۈرۈشنى تاللىغان).

بەزىدە ئۇزۇن مۇددەتلىك ، ئەستايىدىل ياكى ساداقەتمەنلىك مۇناسىۋىتى بۇزۇلغاندا كىشىلەر ۋاقىتلىق ۋاقىتلىق مۇناسىۋەتكە ئارىلىشىپ ، ئۆزىنى قايتىدىن تاپالايدۇ. ئۇنداقتا قايتا گۈللىنىش مۇناسىۋىتىنىڭ باسقۇچلىرى قايسىلار؟ بىز بەشنى خاتىرىلەيمىز. ئەمما سىز مۇمكىنئالغا ئىلگىرىلەش ئۈچۈن بەك ماغدۇرسىزلىنىپ ، باشقا مۇناسىۋەتكە كىرىشكە تەييار ئەمەس. بۇ ۋاقىت كىشىلەر مۇھەببەتتە قايتىدىن باش كۆتۈرىدىغان ۋاقىتلار. سىز رەسمىي دوستلاشقان ، كونا يالقۇن ياكى مۇھىتىڭىزدىن زور دەرىجىدە پەرقلىنىدىغان بىرى بىلەن قايتا قوزغىلىش يۈز بېرىدۇ. ئېسىڭىزدە بولسۇن ، قايتا گۈللىنىش مۇناسىۋىتى ئادەتتە مۇھەببەتتەك ھېس قىلىدۇ ، چۈنكى سىز بەك تىرىشىۋاتىسىز ، ئۇ دەسلەپتە مۇكەممەلدەك ھېس قىلىدۇ. سىزنىڭ ئادەتتىكى تىپىڭىز. يەنى سىز خاتىرجەملىك ئىزدەۋاتىسىز ياكى قايتا مىننەتدارلىق بىلدۈرىسىز. قانداق بولۇشىدىن قەتئىينەزەر ، سىز باشقىلارنىڭ كۆزى بىلەن ئۆزىڭىزگە قاراپ ئۆزىڭىزنى قايتا بايقىماقچى. ياخشى كۆرۈنۈش ، ھۆسن تۈزەش ، ئۇسلۇب ئۆزگىرىشى قاتارلىقلار سىزنىڭ روھىي تىنچلىقىڭىزغا قاراشتىنمۇ مۇھىم بولۇپ قالىدۇ. ئۇلار ئەمدى مەبلەغ سالمىغان ھەمراھى بىلەن ئايرىلىپ كەتتى ۋە ئۇلارنىڭ يېڭى تاپقان ئەركىنلىكىدىن بەھرىمەن بولدى.ھېسسىي باغلىنىش ياكى بېقىنىش ئۈچۈن. ئۇ ئادەتتە تېخىمۇ جىسمانىي بولىدۇ. قايتا گۈللىنىش مۇناسىۋىتىڭىزنىڭ سىزگە قايىل بولۇشىنى ۋە چوقۇنىشىنى ئۈمىد قىلىسىز. مۇھەببەتتە قايتا گۈللەنگەندە باغۋەن بولماستىن گۈل بولغۇڭىز بار.

«قايتا گۈللىنىش مۇناسىۋىتىدە ، سىز ئۆزىڭىز ئەمەس. سىز بۇزۇلغان مۇناسىۋەتتىن چىقالمىغان نۇرغۇن جاۋابلارنى ئىزدەۋاتىسىز. ئۇ يەرگە بارغۇچە ، سىز قايتا گۈللىنىشتە قالىسىز ھەمدە ئۇزۇن مۇددەتلىك ، ئەھمىيەتلىك يېڭى مۇناسىۋەت ئورنىتىشقا تەييارلانمايسىز »دېدى جاسىنا. ھەمراھىڭىزنىڭ ئايرىلماس دىققىتى ۋە سېغىنىشىنى ئۈمىد قىلىپ ، سۇنۇق يۈرىكىڭىزنى ساقايتىسىز. ئاساسىي جەھەتتىن ، سىز ھېسسىيات ئېنېرگىيىڭىزگە كۆپ مەبلەغ سالماي تۇرۇپ ، مۇناسىۋەتتە بولۇشنىڭ بارلىق ئىجابىي تەرەپلىرىنى ئۈمىد قىلىسىز.

ئۇلار بۇزۇلغان مۇناسىۋەتنىڭ داۋاسى باشقىلار بىلەن ئۇخلاش دەيدۇ. سىزنى قەدىرلىمىگەن كىشىگە قانداق سادىق بولۇپ قالغانلىقىڭىزنى ئويلاپ كۆڭلىڭىز يېرىم بولىدۇ. بولۇپمۇ سىز ئىلگىرىكى مۇناسىۋىتىڭىزدە ئالدانغان بولسىڭىز ، ئۇنداقتا سىزنى جىنسىي ۋە گۈزەل ھېس قىلدۇرۇش ئۈچۈن قايتا گۈللىنىش مۇناسىۋىتىڭىزگە موھتاج بولىسىز. ئۆيدە ۋاقىت سەرپ قىلىپ باشقا سەرگۈزەشتىلەرنى تەتقىق قىلىڭ. سىز ئايرىلغاندىن كېيىنكى ھۆسن تۈزەشنى باشتىن كەچۈردىڭىز ، ئەمما يېڭى قىياپىتىڭىزگە يەنىلا ئىشەنمەيسىز. مىجەزىڭىزلا ئەمەس ، سىزگىمۇ مىننەتدار بولۇشىڭىز كېرەك.ئۆزىڭىزگە بولغان ئىشەنچىڭىزنى قايتىدىن قولغا كەلتۈرۈڭ. ئەمما بۇ بەلكىم ئۇزۇن مۇددەت ئىچىدە مۇھىم بولمىغان يالغان ئۈمىد بولۇشى مۇمكىن.

3.

نى كۆرسىتىش ئۆزىڭىزگە ، شۇنداقلا ئىجتىمائىي ئىناۋىتىڭىزگە باغلىق. مىش-مىش پاراڭلار ئوت ئاپىتىگە ئوخشاش تارقالدى ، كىشىلەر سىزگە باشقىچە قاراشقا باشلىدى. سىز كىشىلەرنىڭ نەزىرىدە قارا نىيەت بولۇشنى ياقتۇرمايسىز ، رەھىمدىللىك ئوبيېكتى بولۇشنى قەتئىي ئۆچ كۆرىسىز.

شۇڭا مۇھەببەتتە قايتا قوزغالغاندا ، ئۇنى تونۇشلىرىڭىزغا كۆرسىتىسىز. ھەمراھىڭىزغا ئۆزىڭىز ئىگە بولغان مېدال ياكى ئېرىشكەن مۇكاپاتقا ئوخشاش كۆرسىتىسىز. ئىككىڭلار ئوتتۇرىسىدىكى ئاشۇ ھەيران قالارلىق خىمىيىلىكنى نامايان قىلىسىز. سىز ئۆزىڭىزنىڭ قانچىلىك خۇشال ئىكەنلىكىڭىزنى كۆرسىتىسىز ، گەرچە ئۇنى سىرتتىن ئويدۇرۇپ چىقارسىڭىزمۇ.

بۇ كىچىك پروگرامما ۋە سۆزلەش كۆپىنچە سابىقلىرىڭىزنىڭ مەنپەئەتى ئۈچۈندۇر. دوستلار ، بولۇپمۇ سابىق دوستلىرىڭىز بىلەن ئالاقىلىشىدىغان دوستلار سىزنى يېڭى ھەمراھىڭىز بىلەن كۆرۈشۈشنى بىر نۇقتىغا ئايلاندۇرىسىز. سىز دائىم دوستلىرىڭىزنى يېڭى ھەمراھىڭىزنىڭ تېخىمۇ ياخشى ئىكەنلىكى ۋە ئىلگىرىكىگە سېلىشتۇرغاندا تېخىمۇ خۇشال ئىكەنلىكىڭىزگە قايىل قىلىشقا تىرىشىسىز. سىزنىڭ تېخىمۇ جەلپ قىلارلىق ئەمەسلىكىڭىز ئۈچۈن ئەمەس »، دېدى جاسىنا. ھەمراھىڭىزدىن شۇنداقلا ئەتراپىڭىزدىكى دۇنيانىڭ يېڭى مۇناسىۋىتىڭىزدىن ئۆزىڭىزنى دەلىللەشنى ئىزدەش ئۆزىڭىزگە ئىشىنىش مېخانىزمىغا ئايلىنىدۇ.

بۇ بەلكىم يېڭى بولۇشىڭىز مۇمكىن.ھەمراھىڭىز سىزنىڭ ئوبيېكتىپ ۋە قىممىتىنى يوقاتقاندەك ھېس قىلىدۇ ، چۈنكى ئۇلار سىزنىڭ كۆزىڭىزدىكى قىممەتنىڭ دوستلىرىڭىزغا سۇنالايدىغان دەرىجىدە كۆپ ئىكەنلىكىنى ھېس قىلىدۇ. سىز بەلكىم ساقىيىشىڭىز مۇمكىن ، ئەمما سىز بۇ جەرياندا باشقىلارغا ئازار بەرگەن بولىسىز. ئەگەر يېڭى ھەمراھىڭىز يېنىك دەرىجىدە ئاچچىقلىنىدىغان ئىش قىلسا ، سىز كۈچلۈك ئىنكاس قايتۇرسىڭىز ، چۈنكى بۇ سىزنىڭ بۇرۇنقى ئىشىڭىز. شۈبھىسىزكى ، بۇ يېڭى ھەمراھىڭىزغا ئىنتايىن ئادالەتسىزلىك. شۇڭا بۇرۇنقى ھەمراھىڭىز بىلەن يېڭى ھەمراھىڭىزنى كاللىڭىزدا توختاۋسىز سېلىشتۇرۇش ئېلىپ بېرىلىۋاتىدۇ. بەزى ئىشلار سىزنى غەزەپلەندۈرىدىغان ۋاقىتتا ، سىزنى سېغىنىدىغان بەزى ئىشلارمۇ بار. بۇلار سىز ئېسىڭىزدە تۇتماقچى بولغان ئىشلار ، بۇ سىزنىڭ ئايرىلىپ كەتكەنلىكىڭىزدىن پۇشايمان قىلىدىغان ئىشلار بولۇپ ، يېڭى مۇناسىۋەتلەر بىلەن ھەمىشە ئوخشىمايدىغان بولغاچقا ، بۇ ئىشلارنى باشقا شېرىكلىرىڭىز بىلەن ھەرگىز ئۆتكۈزمەيدىغانلىقىنى بىلىسىز.

بۇ سېغىنىش سىزنى قايتا قاڭقىشقا مەھكۇم قىلىدىغان نەرسە ، چۈنكى سىز پەقەت ئالغا ئىلگىرىلىمىدىڭىز ، ئۇلار سىزنى تاشلاپ كەتكەن يەردە يەنىلا ساقلىنىۋاتىدۇ. تاقىلىپ قالمىدىڭىز. ئەمما سىز يەنىلا يېڭى ئۇلىنىشىڭىزنى بۇرۇنقى بىلەن سېلىشتۇرماي تۇرالمايسىز: چۈنكى سابىق كىشىڭىز رومانتىك مۇناسىۋەتتە بولماقچى بولغان ئادەمدە سىز ياقتۇرىدىغان ياكى ياقتۇرمايدىغان نەرسىنىڭ مەلۇم ئۆلچىمىگە ئايلانغان. قايتا ھەمكارلاشقان ھەمراھىڭىز بولۇشى مۇمكىنيۈتۈپ كەتكەندەك ھېس قىلىڭ ، چۈنكى ئۇلار قارشىلىق قىلىۋاتىدۇ ۋە كۆپىنچە سىزنىڭ بۇرۇنقى كۆز قارىشىڭىزغا ئۇتتۇرۇپ قويىدۇ. سىزنىڭ زاپاس دوست ئىكەنلىكىڭىزنىڭ 15 بەلگىسى

تۆكمە قىلىپ سېتىشنىڭ ئەسلىگە كېلىش مۇناسىۋىتى باسقۇچلىرى باشقىچە ئىلگىرىلەيدۇ. ئۇلارنىڭ ئەركىنلىكىدىن ھاياجانلانغان ۋە باشقىلار بىلەن كۆرۈشكەندىن كېيىن ، ئۇلار سېلىشتۇرۇش تۇزىقىغا چۈشۈپ قالماستىن ، بەلكى ھېسسىيات جەھەتتە قايتقان ھەمراھىدىن چېكىنىپ كېتىشى مۇمكىن. بۇنداق باغلىنىشلاردا كۈچلۈك ۋە چىداملىق بىر نەرسە بەرپا قىلىشقا ئانچە قىزىقمايدۇ ، ئۇ بۇ نۇقتىدا كۆرۈنەرلىك بولۇشقا باشلايدۇ.

5. ئۈمىدسىزلىنىش

قايتا ھېس قىلىش مۇناسىۋىتىدە بىر نۇقتا بار بۇ بىر ئالدامچىلىق. يېڭى ھەمراھىڭىزنىڭ خاتالىقى ئۈچۈن ، سىز ئۇلارغا ئەمدى جەلپ قىلمايسىز. چۈنكى سىز نۇرغۇن نەرسىلەرنى ھېس قىلىسىز. ئالدى بىلەن ، سىز ئاخىرى سىزنىڭ ئايرىلىپ كېتىشىڭىزدىن ياكى بۇرۇنقىلىرىڭىزدىن ئېشىپ كەتمىگەنلىكىڭىز بىلەن ئاخىرى بىرلىككە كەلدىڭىز. بۇ ساقىيىشنىڭ تۇنجى ساغلام قەدىمى.

ھازىر سىز ياخشى بولۇش خام خىيالىدىن ۋاز كېچىپ ، رېئاللىققا يۈزلىنەلەيسىز. ھازىر سىز يۈگۈرۈش ئېقىمى ياكى قايتا گۈللىنىش مۇناسىۋىتىڭىزگە ھەۋەس قىلىدىغاندەك قىلىشنى توختىتالايسىز. ئىككىنچىدىن ، قايتا قۇرۇش مۇناسىۋىتىدىكى ھەمراھىڭىزغا نېمە قىلىۋاتقانلىقىڭىزنى چۈشىنىشىڭىز تولىمۇ زۆرۈر. ئۇلارنىڭ ھېچقانداق خاتالىقى بولمىغاچقا ، ئۇلار پات يېقىندا ئاخىرلىشىدىغان مۇناسىۋەتتە ئىشلىتىلىۋاتىدۇ.

بۇ قايتا گۈللەنگەن ھەمراھىغىمۇ ئايان بولىدۇ. «سىزنىڭ يېڭىھەمراھىڭىز سىزنىڭ باشقا نەشرىنى كۆرەلەيدۇ. ئۇ كىشى قايتا قاڭقىشتىن ھېچقانداق ۋەدىگە ئېرىشەلمەيدۇ ھەمدە بەلكىم بۇ باغلىنىشنىڭ بوشلىقىنى ھېس قىلىشقا باشلىشى مۇمكىن »دېدى جاسىنا. ئۈچىنچىسى ، ھازىر ئاخىرىدا ئالغا ئىلگىرىلەيدىغان پەيت كەلدى. ئۆزىڭىزگە بىر ئاز ۋاقىت ئاجرىتىڭ ، ياردەم قىلسا باشقىلار بىلەن پاراڭلىشىڭ ، ئۆزىڭىزنى كۆيدۈرۈڭ: ساقىيىشقا قاراپ ئىلگىرىلەڭ. «ئىشلار ياخشى» دېگەن خام خىيال سىزنى ئىچىڭىزگە بوش قويۇۋەتتى ، ئەمما بۇ پۈتۈنلەي ئۈمىدسىزلىنىش ئەمەلىيەتتە سىزنىڭ قايتا قەد كۆتۈرۈشىڭىزگە ياردەم بېرىدۇ. ئۆزىڭىزنىڭ تاش تېگىگە يەتكەنلىكىڭىزنى ھېس قىلغىنىڭىزدا ، ئاندىن ماڭىدىغان بىردىنبىر يول ئۆرلەيدۇ.

قايتا گۈللىنىش مۇناسىۋىتى قانچىلىك داۋاملىشىدۇ؟

قايتا قاڭقىش مۇناسىۋىتىنىڭ قانچىلىك داۋاملىشىدىغانلىقىنى ئېنىق بىر نېمە دېمەك تەس ، چۈنكى قايتا گۈللىنىش مۇناسىۋىتى ۋاقىت جەدۋىلى بىۋاسىتە مۇناسىۋەتلىك تەرەپلەرگە باغلىق. سىز بۇ باسقۇچلارنىڭ ھەممىسىنى ئۆزىڭىزنىڭ قەدىمى بىلەن بېسىپ ، ئورتاق ئۈمىدسىزلىككە يېتىسىز. قايتا ئۆرلەش مۇناسىۋىتى ئادەتتە قىسقا مۇددەتلىك بولىدۇ ، چۈنكى ئىلگىرىكى مۇناسىۋىتىڭىزدىن ساقايمىسىڭىز ، سىزنىڭ بۇ يېڭى مۇناسىۋەتكە 100% بېرىش ئېھتىماللىقىڭىز بىر قەدەر كىچىك. يېڭى شېرىككە نىسبەتەن بۇمۇ بىر قەدەر ئادالەتسىزلىك. قايتا قاڭقىش مۇناسىۋىتى سىزنىڭ قانچىلىك ۋاقىتقا يېتىشىڭىزگە قاراپ بىر ئايدىن بىر يىلغىچە داۋاملىشىشى مۇمكىن