Na 5 ìrean de dhàimh ath-thionndaidh - Faigh eòlas air an t-saidhgeòlas ath-thionndaidh

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

Faodar dàimh ath-thionndaidh a mhìneachadh gu sìmplidh mar dàimh a thachras gu math luath às deidh briseadh. Ann an leithid de dhàimhean, bidh neach a 'feuchainn ris na h-aon fhaireachdainnean a bh' aca airson an t-seann neach a bhrosnachadh. Tha seo a’ tòiseachadh glè mhath an toiseach, ach leis gu bheil na faireachdainnean air an èigneachadh, fuadain agus uachdarach, mean air mhean thig dàimh ath-thionndaidh a-mach mean air mhean.

Tha a’ mhòr-chuid a’ toirt ùine gu leòr airson ceangal a dhèanamh ri cuideigin, tha e dìreach nàdarrach gu bheil dealachadh a’ toirt cuid cuideachd. uair. Bidh dàimhean ath-thionndaidh cuideachd a 'leantainn ìrean no ìrean, agus ann an ath-thionndadh àbhaisteach, faodar beachdachadh orra gu math ro-innseach.

Tha bun-bheachd dàimh ath-thionndaidh mar as trice ag èirigh bhon mhì-thèarainteachd tòcail a tha air adhbhrachadh ann an duine an dèidh briseadh pianail. Bidh daoine cuideachd a’ faireachdainn gu bheil feum orra iad fhèin a tharraing air falbh bhon ghort agus leum a-steach gu dàimh rebound. Seadh, faodaidh ath-thionndaidhean aire a tharraing bhon bhròn uamhasach a thig an cois deireadh dàimh.

Ach a bheil iad dha-rìribh nan dòigh eile nas fhallaine na bhith a’ dol tro na còig ìrean de shlànachadh às dèidh briseadh suas? Agus a bheil dàimhean mar sin seasmhach? Feuch an dèan sinn sgrùdadh air na diofar ìrean dàimh ath-thionndaidh gus na freagairtean a lorg le cuideachadh bhon eòlaiche-inntinn comhairleachaidh Jaseena Backer (MS Psychology), a tha na eòlaiche riaghlaidh gnè is dàimh. eòlas-inntinn, thu fhèin an toiseachdo choileanadh. Ma tha thu ann an diùltadh iomlan, faodaidh dàimh ath-thionndaidh mairsinn nas fhaide na bha dùil.

Tha staitistigean ag ràdh gu bheil fir nas dualtaiche a dhol air ais na boireannaich leis gu bheil fir ga fhaighinn duilich faighinn seachad air briseadh suas. Agus mar a tha fios againn, bidh boireannaich gu tric eòlach air mar a chuireas iad am faireachdainnean a-mach agus a bhith a’ roinn am faireachdainnean ga dhèanamh nas fhasa gluasad air adhart, ach tha fir marbh leis nach eil fir a’ roinn am faireachdainnean gu furasta.

Mas e boireannach a th’ annad agus tha thu fo amharas thu fein a bhi ann an reite ri fear, bu choir dhuit na comharan fhaicinn gu h-aithghearr. Agus mus faigh thu do chridhe briste, briseadh dheth an dàimh. Bi coibhneil riut fhèin agus ri do chompanach ath-thionndaidh: na slaod do chàirdeas marbh mar chòta reubte air do chùlaibh. Tha beatha goirid, ro ghoirid airson a bhith air a caitheamh ann an smal.

Ceistean Cumanta

1. Dè cho fada ‘s a mhaireas dàimhean ath-thionndaidh gu cuibheasach?

Faodaidh dàimh ath-thionndaidh mairsinn bho aon mhìos gu bliadhna a rèir dè an ùine a dh’ fheumas tu gus do choileanadh a ruighinn. Ma tha thu ann an diùltadh iomlan faodaidh dàimh ath-thionndaidh mairsinn nas fhaide na bha dùil. Tha e doirbh loidhne-tìm dàimh ath-thionndaidh a shònrachadh.

2. Dè thachras nuair a thig dàimh ath-thionndaidh gu crìch?

Nuair a thig dàimh ath-thionndaidh gu crìch bidh nas lugha de dheòir is deòir inntinn oir cha do leasaich thu a-riamh an seòrsa ceangal tòcail sin. Mar as trice thig dàimh ath-thionndaidh gu crìch nuair a thig an tarraing corporra a-mach. 3. An urrainn dhut tuiteam ann an gaol aath-thionndadh?

Faodaidh tu ach tha e tearc. Bidh daoine a’ faighinn air ais nuair a tha iad a’ altramachadh cridhe briste gus am bi iad fhathast nan seann daoine. Ach uaireannan tha neach ann an dàimh ath-thionndaidh cho gràdhach, cho cùramach agus a 'toirt seachad gum faod gràdh tachairt, agus an dèidh sin dealas agus pòsadh fad-ùine. 4. Am bi exes a' tilleadh às dèidh ath-thionndaidh?

Tachraidh seo. Ann an ath-thionndadh, is dòcha gun ionnsaich neach luach a chuir air an t-seann duine, na rudan math mun deidhinn a thoirt gu buil agus is dòcha gum biodh e airson a thighinn air ais còmhla. Faodaidh ath-thionndadh a bhith na fhosgladh-sùla.

5. Carson a tha dàimhean ath-thionndaidh a’ faireachdainn mar ghaol?

Tha e a’ faireachdainn mar ghaol oir tha neach a’ faireachdainn gu bheil meas air agus gum b’ fhiach e a-rithist. Às deidh briseadh, tha neach ag iarraidh a bhith a 'faireachdainn tarraingeach agus ann an ath-thionndadh, bidh iad a' faireachdainn sin. Leis gu bheil ath-thionndadh a’ tachairt gu math luath às deidh briseadh-dùil, chan eil ùine aig duine am faireachdainn a làimhseachadh agus tha iad a’ smaoineachadh gu bheil iad air tuiteam ann an gaol a-rithist.

Feumaidh tuigse fhaighinn air brìgh dàimhean ath-thionndaidh. Aig amannan nuair a bhriseas dàimh fad-ùine, trom no dealasach, bidh daoine a’ dol an sàs ann an dàimh neo-ghluasadach sealach gus iad fhèin a lorg a-rithist.

Mar as trice chan eil frèam-ama dàimh ath-thionndaidh fad-ùine, mar as trice mairidh e bliadhna aig a’ char as motha, ge-tà. bidh sgàinidhean a’ tòiseachadh a’ nochdadh glè thràth. Tha saidhgeòlas dàimh ath-thionndaidh aon-stiùiridh. Tha e mu dheidhinn fèin-slànachadh. Nuair nach urrainn do dhaoine faighinn thairis air an t-seann duine aca, nuair nach urrainn dhaibh sgur a bhith a’ faireachdainn duilich dhaibh fhèin, nuair a tha iad ag iarraidh air cuideigin toirt orra faireachdainn rudeigin a-rithist, bidh iad a’ dol a-steach do na dàimhean sin leis an neach as òige, èasgaidh, mas fheàrr leotha airson greiseag.

Tha cleachdadh ath-thionndaidhean an àite gaol gu math cumanta ann am beatha luath, ùr-nodha an latha an-diugh far nach eil an ùine no an lùth againn airson slànachadh leinn fhìn. Tha sgrùdadh air saidhgeòlas dàimh ath-thionndaidh a' moladh gum faodadh an roinn seo de bhuannachdan a bhith aig an dòigh-obrach seo cuideachd.

Fhuair an rannsachadh empirigeach seo air adhbharan agus buaidh ath-thionndaidhean a-mach gu bheil daoine ann an dàimhean ùra nas dualtaich a bhith misneachail mun ion-mhiannaichte agus gum faodadh iad a bhith nas fheàrr. uidheamaichte gus faighinn thairis air a’ bhriseadh agus na exes aca. Tha na co-dhùnaidhean sin a’ nochdadh gum faod dàimhean ath-thionndaidh a bhith nas cuideachail na thathas a’ creidsinn mar as àbhaist. Is e sin, gu dearbh, ma tha rùn a’ chàirdeis air a chuir an cèill gu soilleir don chom-pàirtiche ùr agus don h-uile duinetha an sàs air an aon duilleag mu dheidhinn agus comhfhurtail leis a nàdar.

Ìrean Dàimh Ath-thionndaidh

Ath-bheothaich dàimhean gu stereotypaigeach, ach na lean gu teann, slighe sònraichte chun cheann-uidhe mu dheireadh aige: am briseadh suas. An seo tha sinn air feuchainn ri a bhriseadh sìos gu ìrean gus an aithnich duine far a bheil iad. Dh’ fhaodadh gu bheil eadar-dhealachaidhean ann anns na h-ìrean dàimh rebound airson an dumper agus an neach a chaidh a dhumpadh. Ach, gu ìre mhòr, bidh an dithis a’ dol tro ghluasadan coltach ri tarraing, togail-inntinn, tarraing air ais tòcail, agus mì-thoileachas.

Tha tuigse air loidhne-tìm agus ìrean dàimh ath-thionndaidh cudromach oir cha mhòr nach eil na ceanglaichean sin cothromach air an neach a bhios a’ cleachdadh an aon a’ faighinn thairis air droch dhàimh (mura h-eil, gu dearbh, am fear a tha a’ faighinn air ais air na rùintean agus na feumalachdan aca a chuir an cèill gu h-onarach don chom-pàirtiche ùr aca, a tha, an uair sin, air gabhail riutha agus air roghnachadh an ceangal romansach a thoirt air adhart).

Uaireannan nuair a bhriseas càirdeas fad-ùine, trom no dealasach bidh daoine an sàs ann an dàimh neo-ghluasadach sealach gus iad fhèin a lorg a-rithist. Mar sin dè na h-ìrean de dhàimh ath-thionndaidh? Sgrìobh sinn sìos còig.

1. Attraction

Nuair a bhios an dàimh agad seachad agus gu bheil thu a’ tuigsinn mu dheireadh nach urrainn dhut a dhol air ais gu mar a bha cùisean roimhe, tòisichidh tu a’ tuigsinn gu bheil an t-àm ann coimhead air adhart. Ach faodaidh tufaireachdainn ro theann airson gluasad air adhart agus gun a bhith deiseil airson a dhol a-steach do dhàimh eile. Seo na h-amannan a gheibh daoine a-steach air ais ann an gaol.

Bidh thu air do thàladh gu cuideigin ùr, ris am faodadh tu a bhith air coinneachadh gu sòisealta no tro app cinn-latha. Faodaidh ath-thionndadh tachairt cuideachd le cuideigin air a bheil thu càirdeil gu foirmeil, seann lasair, no cuideigin a tha gu math eadar-dhealaichte bhon àrainneachd agad. Agus smaoinich ort, tha dàimhean rebound sa chumantas a’ faireachdainn mar ghaol leis gu bheil thu a’ feuchainn cho cruaidh, tha e a’ faireachdainn foirfe an toiseach.

Tha eòlas-inntinn ath-thionndaidh ag obair ann an dòigh shònraichte: Tha thu an dàrna cuid airson a bhith comhfhurtail le cuideigin as aithne dhut no le cuideigin gu tur eadar-dhealaichte na an seòrsa àbhaisteach agad. Is e sin gu bheil thu an dàrna cuid a’ coimhead airson fois-inntinn no airson meas às ùr. Co-dhiù, tha thu airson thu fhèin ath-lorg le bhith a’ coimhead ort fhèin tro shùilean cuideigin eile.

Aig ìre an tarraing, tha thu airson a bhith a’ faireachdainn gu bheil thu ag iarraidh a-rithist agus a’ faighinn air ais buidheann ann an dàimh, gu h-àraidh ma chaidh do dhumpadh. Bidh coimhead math, ath-nuadhachadh, atharrachadh stoidhle, is mar sin air adhart a’ fàs nas cudromaiche na bhith a’ coimhead a-steach don t-sìth inntinn agad.

Faic cuideachd: Ciamar a bheir thu air nighean ruaig a chur ort le bhith a’ leigeil seachad i? 10 Cleasan Saidhgeil

Tha tarraing cuideachd mar aon de na ciad ìrean dàimh rebound airson an dumper, a dh’ fhaodadh a bhith a’ riaghladh ann am faochadh bho a' briseadh suas le com-pàirtiche anns nach robh airgead aca tuilleadh agus a' faighinn tlachd às an t-saorsa ùr aca.

2. Dìlseachd ann an dàimh ath-thionndaidh

Ann an dàimh ath-thionndaidh, chan eil thu dha-rìribh a' coimheadairson ceangal tòcail no eisimeileachd. Mar as trice tha e nas corporra. Tha thu airson gum bi an dàimh rebound agad gad urram agus gad urramachadh. Tha thu airson a bhith nad fhlùr seach nad ghàirnealair nuair a thig thu air ais ann an gaol.

“Ann an dàimh rebound, chan e thu fhèin a th’ annad. Tha thu air tòir a dh’ ionnsaigh mòran fhreagairtean nach d’ fhuair thu a-mach às an dàimh bhriste. Gus an ruig thu ann, fuirichidh tu san ath-thionndadh agus chan eil thu deiseil airson ceangal ùr maireannach, brìoghmhor àrach, ”thuirt Jaseena. Tha thu ag iarraidh aire neo-roinnte agus cianalas bho do chompanach gus do chuideachadh le bhith a’ slànachadh do chridhe briste. Gu bunaiteach, tha thu ag iarraidh a h-uile rud math a thaobh a bhith ann an dàimh gun a bhith a 'tasgadh mòran den lùth faireachail agad.

Tha iad ag ràdh gu bheil an leigheas air dàimh briste a' cadal le daoine eile. Tha thu a’ faireachdainn brònach a’ smaoineachadh air mar a dh’ fhuirich thu dìleas do chuideigin nach do chuir meas ort. Gu sònraichte ma chaidh do mhealladh anns an dàimh a bh’ agad roimhe, feumaidh tu an dàimh ath-thionndaidh agad gus am bi thu a’ faireachdainn sexy agus brèagha. caith ùine a-staigh a’ rannsachadh tachartasan eile. Tha thu air a dhol tro ath-nuadhachadh às deidh do bhriseadh ach tha thu fhathast mì-chinnteach mun t-sealladh ùr agad. Feumaidh tu a bhith taingeil airson sin cuideachd, chan e dìreach do phearsantachd.

Bidh a h-uile suathadh, a h-uile pòg, a h-uile acras airson òirleach de do chraiceann gad chuideachadh gus do shlànachadh, gad chuideachadh gus do ghràdh fhèin a-rithist, gad chuideachadhgus do mhisneachd fhaighinn air ais annad fhèin a-rithist. Ach 's dòcha gur e dòchas meallta a tha seo nach eil gu diofar san fhad-ùine.

3. Seall dheth

Tha e doirbh a bhith a' briseadh suas, gu h-àraidh às dèidh dàimh dhealasach fad-ùine, chan e a-mhàin ort fhèin ach cuideachd air do chliù sòisealta. Bidh fathannan a’ sgaoileadh mar theine fiadhaich agus bidh daoine a’ tòiseachadh a’ coimhead ort ann an dòigh eadar-dhealaichte. Cha toil leat a bhith nad villain ann an sùil a’ phobaill agus tha gràin agad air a bhith nad nì truais.

Mar sin nuair a thig thu air ais ann an gaol, bidh thu ga shealltainn dha do luchd-eòlais. Bidh thu a’ sealltainn do chom-pàirtiche dheth mar bhuinn a bha agad no mar dhuais a choisinn thu. Bidh thu a’ sealltainn a’ cheimigeachd iongantach sin eadar an dithis agaibh. Bidh thu a' sealltainn cho toilichte 's a tha thu, ged a tha thu ga innse bhon taobh a-muigh.

Tha a' chuid as motha den chuirm agus an innse seo gu leas an t-seann duine agad. Tha thu ga dhèanamh na phuing gum faic caraidean, gu sònraichte caraidean a tha ann an conaltradh ris an t-seann neach agad, thu leis a’ chompanach ùr agad. Bidh thu an-còmhnaidh a’ feuchainn ri toirt a chreidsinn air do charaidean gu bheil an com-pàirtiche ùr agad tòrr nas fheàrr agus gu bheil thu an ìre mhath nas toilichte na bha thu roimhe.

“Gu tric bidh thu airson a bhith a’ faireachdainn tarraingeach agus measail ann an dàimh ath-thionndaidh gus dèanamh cinnteach gum bi am briseadh suas chan ann air sgàth 's nach robh thu nas tarraingiche," arsa Jaseena. Bidh a bhith a’ sireadh dearbhadh dhut fhèin bhon chompanach agad agus bhon t-saoghal mun cuairt ort mun dàimh ùr agad gu bhith na inneal fèin-mhisneachd.

Dh’ fhaodadh seo do cheangal ùr a dhèanamhcom-pàirtiche a’ faireachdainn gu bheil iad mì-mhodhail agus gun luach oir tha iad a’ tuigsinn gu bheil an luach nad shùil cho mòr ‘s as urrainn dhaibh a thaisbeanadh dha do charaidean. 'S dòcha gu bheil thu a' slànachadh ach bhiodh tu a' gortachadh cuideigin sa phròiseas.

4. Coimeas

Ri feadhainn eile, 's dòcha gu bheil thu a' faireachdainn tàmailteach ach 's dòcha gu bheil cuid de na fìor bheachdan agad freumhaichte nad bhriseadh suas. Ma nì an com-pàirtiche ùr agad rudeigin beagan iriosal agus gu bheil thu a’ dèiligeadh gu brùideil oir is e sin rudeigin a b’ àbhaist don t-seann neach agad a dhèanamh. Chan eil teagamh nach eil seo gu math mì-chothromach don chom-pàirtiche ùr agad.

Rè dàimh ath-thionndaidh, chan eil thu fhathast air faighinn thairis air an t-seann neach agad. Mar sin tha coimeas gun stad a’ dol nad inntinn den chom-pàirtiche ùr agad leis an t-seann neach agad. Fhad ‘s a tha cuid de rudan a’ cur dragh ort, tha cuid ann cuideachd a tha gad fhàgail cianail. Is iad sin na rudan a tha thu airson a chuimhneachadh, is iad sin na rudan a bheir ort aithreachas a dhèanamh mun bhriseadh agus tha fios agad nach bi na rudan sin agad le com-pàirtiche sam bith eile a-rithist oir bidh e an-còmhnaidh eadar-dhealaichte le dàimhean nas ùire.

'S e an cianalas seo a tha a' toirt ort cumail ri rebound seach nach eil thu dìreach air gluasad air adhart agus tha thu fhathast a' fuireach far an do dh'fhàg iad thu. Chan eil do dhùnadh agad. Ach chan urrainn dhut fhathast cuideachadh ach coimeas a dhèanamh eadar na ceanglaichean as ùire agad agus an t-seann neach agad: leis gu bheil an t-seann neach agad air fàs gu bhith na sheòrsa de sheòrsa airson na tha thu a’ còrdadh no a’ còrdadh riut ann an neach leis a bheil thu airson a bhith ann an dàimh romansach. Faodaidh do chom-pàirtiche ath-thionndaidha’ faireachdainn caillte leis gu bheil iad a’ sabaid an-aghaidh agus gu ìre mhòr a’ call do bheachd air an t-seann duine agad.

Leughadh Co-cheangailte: An e leannan cùl-taic thu? Soidhnichean 15 gur e leannan cùl-taic a th’ annad

Faic cuideachd: 12 dòighean seòlta airson dèiligeadh ri màthair-chèile eudmhor

Faodaidh na h-ìrean dàimh ath-thionndaidh airson dumper adhartas beagan eadar-dhealaichte. Às deidh an togail-inntinn mun saorsa aca agus coinneachadh ri cuideigin ùr a’ crìonadh, seach a bhith a’ tuiteam a-steach don ribe coimeas, dh’ fhaodadh iad a bhith air an tarraing a-mach gu tòcail bhon chom-pàirtiche ath-thionndaidh aca. Chan eil mòran ùidh ann a bhith a' togail rudeigin làidir is maireannach ann an leithid de cheanglaichean, agus tha sin a' tòiseachadh a' tighinn am follais aig an ìre seo.

5. Disillusionment

Tha puing ann an dàimh ath-thionndaidh far an tuig thu tha e sgoinneil. Gun choire sam bith air a’ chom-pàirtiche ùr agad, chan eil thu a’ faireachdainn gu bheil thu air do tharraing thuige tuilleadh. Tha seo air sgàth gu bheil thu a’ tuigsinn tòrr rudan. An toiseach, tha thu mu dheireadh air gabhail ris nach eil thu thairis air do bhriseadh fhathast no thairis air an t-seann duine agad. Is e seo a' chiad cheum fallain a dh'ionnsaigh slànachadh.

A-nis faodaidh tu a bhith a 'toirt seachad a' mhì-mhisneachd a bhith ceart gu leòr agus aghaidh a thoirt air fìrinn. A-nis faodaidh tu stad a bhith a’ leigeil ort a bhith dealasach mu bhith a’ ruith flings no an dàimh rebound agad. San dàrna h-àite, tha e deatamach gun tuig thu na tha thu a’ dèanamh don chompanach agad anns an dàimh ath-thionndaidh. Gun choire sam bith orra, thathas gan cleachdadh ann an dàimh a thathas an dùil a thig gu crìch a dh’ aithghearr.

Bidh seo follaiseach don chom-pàirtiche ath-thionndaidh cuideachd. “An tè ùr agadgheibh com-pàirtiche dreach eile dhiot. Chan fhaigh an neach dealas sam bith a-mach às an ath-thionndadh agus is dòcha gun tòisich e a’ tuigsinn cho falamh sa tha an ceangal seo, ”arsa Jaseena.

Feumaidh tu sin innse dhaibh agus briseadh glan a dhèanamh dheth. San treas àite, a-nis tha an t-àm ann gluasad air adhart mu dheireadh. Gabh beagan ùine dhut fhèin, bruidhinn ri cuideigin ma tha e na chuideachadh, pamper thu fhèin: adhartas a dh’ionnsaigh slànachadh. Tha an mealladh de ‘rudan ceart gu leòr’ air a bhith gad fhàgail falamh a-staigh ach cuidichidh an dì-mhisneachd iomlan seo thu gus èirigh a-rithist. Nuair a thuigeas tu gu bheil thu air bonn na creige a ruighinn 's e suas an aon dòigh air an urrainn dhut a dhol.

Dè cho fada 'sa mhaireas dàimhean ath-thionndaidh?

Tha e duilich a ràdh gu cinnteach dè cho fada ‘s a mhaireas dàimh ath-thionndaidh oir tha loidhne-tìm dàimh ath-thionndaidh an urra gu dìreach ris na pàrtaidhean a tha an sàs ann. Bidh thu a’ dol tro na h-ìrean sin uile aig do astar fhèin agus a’ ruighinn an t-sàrachadh coitcheann. Mar as trice bidh dàimh ath-thionndaidh geàrr-ùine oir mura h-eil thu air slànachadh bhon dàimh a bh’ agad roimhe, tha an coltas gun toir thu do 100% don dàimh ùr seo gu math caol. Tha e cuideachd gu math mì-chothromach air a' chom-pàirtiche ùr.

Ma tha thu ann an ath-thionndadh dìreach air sgàth 's gu feum thu nochdadh no puing a dhèanamh, tha teansa làidir ann nach e a-mhàin thu fhèin a ghoirteachadh ach an com-pàirtiche ùr cuideachd. Faodaidh dàimh ath-thionndaidh mairsinn bho aon mhìos gu bliadhna a rèir dè an ùine a dh'fheumas tu a ruighinn

Julie Alexander

Tha Melissa Jones na eòlaiche dàimh agus na leasaiche ceadaichte le còrr air 10 bliadhna de eòlas a’ cuideachadh chàraidean agus daoine fa-leth na dìomhaireachdan a dhì-chòdachadh gu dàimhean nas toilichte agus nas fhallaine. Tha ceum Maighstireachd aice ann am Pòsadh agus Leigheas Teaghlaich agus tha i air a bhith ag obair ann an grunn shuidheachaidhean, a’ gabhail a-steach clionaigean slàinte inntinn coimhearsnachd agus cleachdadh prìobhaideach. Tha Melissa dìoghrasach mu bhith a’ cuideachadh dhaoine gus ceanglaichean nas làidire a thogail leis na com-pàirtichean aca agus sonas maireannach a choileanadh nan dàimhean. Anns an ùine shaor aice, is toil leatha a bhith a’ leughadh, a’ cleachdadh yoga, agus a’ caitheamh ùine còmhla ri a luchd-gràidh fhèin. Tro a blog, Decode Happier, Dàimh nas fhallaine, tha Melissa an dòchas a h-eòlas agus a h-eòlas a cho-roinn le luchd-leughaidh air feadh an t-saoghail, gan cuideachadh gus an gaol agus an ceangal a tha iad ag iarraidh a lorg.