5 Tahap Hubungan Rebound - Nyaho Psikologi Rebound

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

Hubungan rebound ngan saukur bisa dihartikeun salaku hubungan anu lumangsung gancang pisan sanggeus putus. Dina hubungan sapertos kitu, hiji jalma nyoba nurture parasaan sarua yen aranjeunna kapaksa ex maranéhanana. Ieu dimimitian kacida alusna mimitina, tapi kusabab parasaan nu kapaksa, jieunan sarta deet, saeutik demi saeutik hubungan rebound kaluar.

Kaseueuran jalma butuh waktu considerable pikeun beungkeutan jeung batur, éta ngan lumrah yén detachment ogé butuh sababaraha waktos. Hubungan rebound ogé nuturkeun fase atawa tahapan, sarta dina rebound has, aranjeunna bisa dianggap rada bisa diprediksi.

Konsép hubungan rebound umumna timbul tina kerawanan emosi dipicu dina hiji jalma sanggeus direcahna nyeri. Jalma ogé ngarasa kudu ngaganggu diri tina Hurt jeung luncat kana hubungan rebound. Yakin, rebounds bisa nyadiakeun selingan wilujeng sumping ti duka Gut-wrenching nu datang jeung tungtung hiji hubungan.

Tapi aranjeunna bener alternatif healthier pikeun ngaliwatan lima tahap recovery post-break-up? Sareng hubungan sapertos kitu tiasa lestari? Hayu urang ngajalajah tahapan hubungan rebound anu béda pikeun mendakan jawaban kalayan bantosan konsultan psikolog Jaseena Backer (MS Psychology), anu ahli génder sareng manajemén hubungan.

Psikologi Hubungan Rebound

Pikeun ngartos hubungan rebound psikologi, anjeun kahijirealisasi anjeun. Mun anjeun dina panolakan lengkep, hubungan rebound bisa lepas leuwih lila ti ekspektasi.

Statistik nyebutkeun yén lalaki leuwih gampang rebound ti awéwé sabab lalaki manggihan hésé cageur tina putus-up. Salaku urang terang, awéwé mindeng nyaho kumaha carana curhat kaluar émosi maranéhanana sarta babagi parasaan maranéhna sangkan leuwih gampang move on, tapi lalaki maot-macet sabab lalaki teu babagi émosi maranéhanana gampang.

Lamun anjeun awéwé sarta curiga. diri anjeun dina rebound jeung lalaki hiji, Anjeun kudu bisa titik tanda geura-giru. Sarta saméméh anjeun meunang haté anjeun pegat, megatkeun kaluar hubungan. Janten bageur ka diri anjeun sarta pasangan rebound anjeun: ulah nyered hubungan maot anjeun kawas jas torn tukangeun anjeun. Kahirupan pondok, pondok teuing pikeun pura-pura.

FAQ

1. Sabaraha lami rata-rata hubungan rebound?

Hubungan rebound tiasa salami ti sabulan dugi ka sataun gumantung kana sabaraha waktos anjeun peryogi pikeun ngahontal realisasi anjeun. Mun anjeun dina panolakan lengkep hubungan rebound bisa lepas leuwih panjang batan ekspektasi. Hese nangtukeun timeline hubungan rebound.

Tempo_ogé: Texting Romantis: 11 Tip Pikeun Sumpah (Kalayan Conto) 2. Naon anu lumangsung nalika hubungan rebound lekasan?

Nalika hubungan rebound réngsé, aya sakedik cimata sareng kanyeri méntal sabab anjeun henteu kantos ngembangkeun attachment émosional sapertos kitu. Lolobana hubungan rebound ends nalika atraksi fisik fizzles kaluar. 3. Dupi anjeun murag asih jeungrebound?

Anjeun tiasa tapi jarang. Jalma meunang kana rebound a nalika aranjeunna asuhan patah hati ngarah masih kana ex maranéhanana. Tapi kadang hiji jalma dina hubungan rebound jadi asih, miara jeung mere cinta nu bisa lumangsung, dituturkeun ku komitmen jangka panjang sarta nikah. 4. Naha mantan balik deui saatos rebound?

Ieu kajadian. Dina rebound, hiji jalma bisa diajar ngahargaan urut maranéhanana, sadar hal alus ngeunaan aranjeunna sarta meureun hoyong ngumpul deui. Rebound bisa jadi pambuka panon.

5. Naha hubungan rebound karasaeun cinta?

Rarasaan cinta sabab jalma ngarasa diapresiasi sareng patut deui. Sanggeus direcahna hiji jalma hayang ngarasa pikaresepeun tur rebound a, aranjeunna ngarasa éta. Kusabab rebound lumangsung gancang pisan sanggeus putus, hiji jalma teu boga waktu pikeun ngolah émosi maranéhanana sarta maranéhanana nyangka geus murag asih deui.

>kudu ngarti harti hubungan rebound. Kadang-kadang lamun hubungan jangka panjang, serius atawa komitmen megatkeun, jalma meunang entangled dina hubungan fana samentara dasarna manggihan diri deui.

Rebound pigura waktu hubungan umumna teu jangka panjang, ilaharna lasts paling sataun, sanajan. retakan mimiti némbongkeun pisan mimiti on. Psikologi hubungan rebound nyaéta hiji arah. Éta ngeunaan penyembuhan diri. Nalika jalma teu tiasa ngagentos mantanna, nalika aranjeunna henteu tiasa ngeureunkeun karunya pikeun dirina sorangan, nalika aranjeunna hoyong batur ngaraoskeun deui, teras aranjeunna hubunganana sareng anu pangdeukeutna, hoyong pisan, langkung saé langkung ngora sakedap.

Maké rebounds salaku gaganti cinta geus ilahar dina gancang, kahirupan modern kiwari dimana urang teu boga waktu atawa tanaga pikeun cageur sorangan. Panaliti ngeunaan psikologi hubungan rebound nunjukkeun yén pendekatan ieu ogé ngagaduhan kauntungan.

Panyelidikan empiris ieu kana alesan sareng dampak rebound mendakan yén jalma-jalma dina hubungan énggal langkung percaya diri ngeunaan kahayangna sareng tiasa langkung saé. dilengkepan pikeun meunang leuwih direcahna jeung exes maranéhanana. Papanggihan ieu nunjukkeun yén hubungan rebound tiasa langkung mangpaat tibatan anu biasana dipercaya. Éta, tangtosna, lamun maksud hubungan geus jelas conveyed ka pasangan anyar jeung duluraub dina kaca anu sarua ngeunaan tur nyaman jeung alam na.

Tahapan Hubungan Rebound

Rebound hubungan stereotypically, tapi teu mastikeun nuturkeun, hiji lintasan tangtu ka tujuan pamungkas na: putus. Di dieu urang geus diusahakeun megatkeun eta handap kana tahapan ku kituna hiji bisa nangtukeun dimana aranjeunna nangtung. Meureun aya sababaraha béda dina tahap hubungan rebound pikeun dumper jeung hiji anu geus dumped. Sanajan kitu, sabagéan ageung, duanana ngaliwatan gerak sarupa atraksi, pikagumbiraeun, ditarikna émosional, sarta disillusionment.

Ngarti kana timeline hubungan rebound sarta tahapan penting sabab sambungan ieu ampir pernah adil ka jalma anu dipaké ku hiji lalaki leuwih serius hubungan (iwal, tangtosna, hiji meunang kana rebound geus jujur ​​komunkasi niat maranéhanana sarta perlu pasangan anyar maranéhanana, anu, kahareupna geus narima aranjeunna sarta dipilih pikeun nyandak sambungan romantis ka hareup).

Sakapeung lamun hubungan jangka panjang, serius atawa komitmen megatkeun jalma meunang entangled dina hubungan fana samentara dasarna manggihan diri deui. Janten naon tahapan hubungan rebound? Kami nyerat lima.

1. Atraksi

Nalika hubungan anjeun réngsé sareng anjeun tungtungna ngartos yén anjeun moal tiasa uih deui kana kaayaan sateuacanna, anjeun mimiti sadar yén éta waktuna pikeun ngarepkeun. Tapi anjeun bisangarasa teuing heuras pikeun move on na teu siap pikeun meunangkeun kana hubungan séjén. Ieu mangrupikeun waktos-waktos jalma-jalma janten rebound cinta.

Anjeun katarik ku batur anu énggal, anu anjeun tiasa patepang sacara sosial atanapi ngalangkungan aplikasi bobogohan. Rebound ogé tiasa kajantenan sareng jalma anu anjeun sacara resmi di-friendzone, seuneu lami, atanapi jalma anu béda drastis ti lingkungan anjeun. Jeung pikiran anjeun, hubungan rebound umumna ngarasa kawas cinta sabab anjeun nyobian pisan teuas, karasaeun sampurna mimitina.

Psikologi rebound jalan cara nu tangtu: Anjeun boh hayang jadi nyaman jeung batur well-dipikawanoh ku anjeun atawa jeung batur lengkep beda ti tipe anjeun biasa. Maksudna anjeun boh milarian kayakinan atanapi kanggo pangajén anu énggal. Barina ogé, anjeun hayang manggihan deui diri ku cara nempo diri ngaliwatan panon batur.

Dina fase atraksi, Anjeun hoyong ngarasa hayang deui jeung meunangkeun deui sababaraha agénsi dina hiji hubungan, utamana lamun anjeun dibuang. Pilari alus, makeovers, robah gaya, jeung saterusna jadi leuwih penting batan bener ningali kana karapihan mental Anjeun.

Atraksi oge salah sahiji tahap rebound hubungan munggaran pikeun dumper, anu bisa jadi regaling dina relief tina megatkeun up kalawan pasangan aranjeunna henteu deui invested di na ngarasakeun kabebasan anyar maranéhanana.

2. Intimacy dina hubungan rebound

Dina hubungan rebound, anjeun teu bener pilaripikeun sambungan emosi atawa kagumantungan. Biasana langkung fisik. Anjeun hoyong hubungan rebound anjeun admire tur adore anjeun. Anjeun hoyong janten kembang tibatan tukang kebon nalika anjeun rebound cinta.

“Dina hubungan rebound, anjeun sanés diri anjeun. Anjeun nuju milarian seueur jawaban anu anjeun henteu kaluar tina hubungan anu rusak. Dugi ka dinya, anjeun tetep dina rebound sareng henteu siap pikeun ngabina sambungan énggal anu langgeng, ”saur Jaseena. Rék perhatian sapinuhna jeung longing ti pasangan Anjeun pikeun mantuan Anjeun dudung patah hati Anjeun. Dasarna, anjeun hoyong sadayana positip dina hubungan tanpa investasi seueur énergi émosional anjeun.

Ceuk aranjeunna ubar pikeun hubungan anu rusak nyaéta bobo sareng batur. Anjeun ngarasa sedih mikiran kumaha anjeun tetep satia ka batur anu henteu ngahargaan anjeun. Utamana lamun anjeun ditipu dina hubungan anjeun saméméhna, mangka anjeun perlu hubungan rebound anjeun sangkan anjeun ngarasa seksi tur geulis.

Jadi tinimbang méakkeun waktu ngobrol jeung sabenerna saling kenal, Anjeun méakkeun waktu jero rohangan Ngalanglang adventures séjén. Anjeun parantos ngalangkungan perobihan saatos-break-up tapi anjeun masih teu yakin kana tampilan énggal anjeun. Anjeun ogé kedah ngahargaan éta, sanés ngan ukur kapribadian anjeun.

Unggal keuna, unggal cium, unggal rasa lapar pikeun hiji inci kulit anjeun ngabantosan anjeun nyageurkeun, ngabantosan anjeun bogoh ka diri anjeun deui, ngabantosan anjeunAnjeun pikeun meunangkeun deui kapercayaan dina diri anjeun deui. Tapi ieu bisa jadi harepan palsu nu teu bener masalah dina jangka panjang.

3. Pamer

Pegatna, utamana sanggeus hubungan komitmen jangka panjang teuas, teu ngan dina diri anjeun tapi ogé dina reputasi sosial anjeun. Gosip nyebar kawas wildfire sarta jalma mimiti nempo anjeun béda. Anjeun teu resep jadi penjahat di panon publik jeung anjeun kacida hate jadi objek karunya.

Jadi lamun anjeun rebound asih, anjeun pamer ka kenalan anjeun. Anjeun nunjukkeun pasangan anjeun sapertos medali anu anjeun gaduh atanapi hadiah anu anjeun pikahoyong. Anjeun nunjukkeun yén kimia anu luar biasa antara anjeun duaan. Anjeun pamer kumaha bagja anjeun, sanaos pura-pura ti luar.

Pertunjukan sareng carita sakedik ieu seueur pikeun kapentingan mantan anjeun. Anjeun nyieun titik yén babaturan, utamana babaturan anu di kabaran ku ex anjeun, ningali anjeun kalawan pasangan anyar Anjeun. Anjeun terus-terusan nyoba ngayakinkeun babaturan anjeun yen pasangan anyar anjeun leuwih hadé tur anjeun comparatively senang ti anjeun saméméhna.

Tempo_ogé: Naon Anu Kudu Dipigawe Lamun Anjeun Ngarasa Dipegatkeun Ti Rakan Anjeun?

"Mindeng anjeun hayang ngarasa pikaresepeun tur dipikacinta dina hubungan rebound pikeun mastikeun diri anjeun putus up. sanés kusabab anjeun henteu langkung pikaresepeun, ”saur Jaseena. Néangan validasi diri anjeun ti pasangan anjeun ogé dunya sabudeureun anjeun ngeunaan hubungan anyar anjeun jadi mékanisme kapercayaan diri.

Hal ieu bisa nyieun anjeun anyar.pasangan ngarasa objectified na devalued sabab nyadar yén nilai maranéhanana dina panon anjeun saloba aranjeunna tiasa presentable ka babaturan anjeun. Anjeun bisa jadi cageur tapi anjeun bakal hurting batur dina prosés.

4. Babandingan

Ka batur, anjeun bisa sigana moody tapi sababaraha réaksi ekstrim anjeun bisa jadi rooted dina putus anjeun. Lamun pasangan anyar Anjeun ngalakukeun hal mildly irritating jeung anjeun meta telenges sabab éta téh hal ex anjeun dipaké pikeun ngalakukeun. Ieu undeniably pisan teu adil ka pasangan anyar Anjeun.

Dina mangsa hubungan rebound, anjeun teu acan gotten leuwih urut anjeun. Ku kituna aya hiji ngabandingkeun relentless jalan dina pikiran anjeun pasangan anyar anjeun kalawan ex Anjeun. Bari sababaraha hal ngairitasi anjeun, aya ogé sababaraha hal nu ngajadikeun anjeun nostalgia. Ieu mangrupikeun hal-hal anu anjeun hoyong émut, ieu mangrupikeun hal-hal anu ngajantenkeun anjeun kuciwa putus sareng anjeun terang yén anjeun moal pernah gaduh hal-hal ieu sareng pasangan anu sanés deui sabab éta bakal béda sareng hubungan anu langkung énggal.

Nostalgia ieu anu ngajadikeun anjeun lengket kana rebound sabab anjeun ngan saukur henteu ngaléngkah sareng masih aya kénéh dimana aranjeunna ngantunkeun anjeun. Anjeun teu ngagaduhan panutupanana. Tapi anjeun masih teu bisa mantuan tapi ngabandingkeun sambungan anyar anjeun ka ex anjeun: sakumaha ex anjeun geus jadi sababaraha jenis standar pikeun naon anjeun resep atawa daek di hiji jalma kalawan saha rék jadi dina hubungan romantis. pasangan rebound Anjeun meureunngarasa leungit sabab tarung ngalawan jeung lolobana éléh gagasan anjeun ngeunaan urut anjeun.

Bacaan Patali: Are You A Standby Lover? 15 Tanda Anjeun Kabogoh Nyadangkeun

Tahap hubungan rebound pikeun dumper tiasa kamajuan rada béda. Saatos pikagumbiraeun leuwih kabebasan maranéhanana sarta pasamoan batur anyar fades, tinimbang ragrag kana bubu ngabandingkeun, aranjeunna bisa jadi emotionally ditarik ti pasangan rebound maranéhna. Aya sakedik minat pikeun ngawangun hal anu kuat sareng tahan dina hubungan sapertos kitu, sareng éta mimiti katingali dina waktos ieu.

5. Disillusionment

Aya titik dina hubungan rebound dimana anjeun sadar. éta palsu. Pikeun henteu lepat pasangan anyar anjeun, anjeun teu ngarasa katarik aranjeunna deui. Ieu kusabab anjeun sadar loba hal. Anu mimiti, anjeun geus tungtungna datang ka istilah jeung kanyataan yén anjeun teu leuwih direcahna anjeun acan atawa leuwih ex anjeun. Ieu mangrupikeun léngkah séhat anu munggaran pikeun nyageurkeun.

Ayeuna anjeun tiasa nyerah kana ilusi anu henteu kunanaon sareng nyanghareupan kanyataan. Ayeuna anjeun tiasa ngeureunkeun pura-pura sumanget ngeunaan ngajalankeun flings atanapi hubungan rebound anjeun. Bréh, éta imperatif nu ngartos naon anu anjeun lakukeun ka pasangan anjeun dina hubungan rebound. Pikeun henteu aya lepatna, aranjeunna dianggo dina hubungan anu ditakdirkeun pas.

Ieu janten dibuktikeun ku pasangan rebound ogé. “Anyar anjeunpasangan meunang ningali versi sejen anjeun. Jalma nu teu meunang komitmen kaluar tina rebound jeung bisa mimiti nyadar hollowness sambungan ieu, "saur Jaseena.

Anjeun kudu ngabejaan aranjeunna sarta nyieun putus bersih tina eta. Katilu, ayeuna waktuna pikeun tungtungna ngaléngkah. Candak sababaraha waktos pikeun diri, ngobrol sareng batur upami éta ngabantosan, manjakan diri anjeun: kamajuan nuju penyembuhan. Ilusi 'hal-hal henteu kunanaon' parantos ngajantenkeun anjeun kerung tapi kuciwa anu lengkep ieu bakal ngabantosan anjeun bangkit deui. Nalika anjeun sadar yén anjeun parantos dugi ka handap, hiji-hijina jalan anu anjeun tiasa angkat nyaéta naék.

Sabaraha lami Hubungan Rebound Terakhir?

Hésé pikeun pasti nyebutkeun sabaraha lila hubungan rebound bakal lepas sabab timeline hubungan rebound gumantung langsung kana pihak kalibet. Anjeun ngaliwat sadaya tahapan ieu dina laju anjeun nyalira sareng ngahontal kuciwa umum. Hubungan rebound umumna pondok-cicing sabab iwal mun geus healed tina hubungan kaliwat anjeun, likelihood anjeun masihan anjeun 100% kana hubungan anyar ieu rada langsing. Éta ogé rada teu adil dina pasangan anyar.

Lamun anjeun dina rebound ngan sabab kudu pamer atawa nyieun titik, aya kasempetan kuat anjeun moal ngan menyakiti diri tapi ogé pasangan anyar. Hiji hubungan rebound bisa lepas ti sabulan nepi ka sataun gumantung kana sabaraha waktos Anjeun kudu ngahontal

Julie Alexander

Melissa Jones mangrupikeun ahli hubungan sareng ahli terapi anu dilisensikeun kalayan pangalaman langkung ti 10 taun ngabantosan pasangan sareng individu nga-decode rusiah pikeun hubungan anu langkung bahagia sareng langkung séhat. Anjeunna ngagaduhan gelar Master dina Terapi Nikah sareng Kulawarga sareng parantos damel di sababaraha setélan, kalebet klinik kaséhatan méntal komunitas sareng prakték swasta. Melissa gairah pikeun ngabantosan jalma ngawangun hubungan anu langkung kuat sareng mitra sareng ngahontal kabagjaan anu langgeng dina hubunganana. Dina waktos luangna, anjeunna resep maca, ngalaksanakeun yoga, sareng nyéépkeun waktos sareng anu dipikacinta. Ngaliwatan blog na, Decode Happier, Hubungan Healthier, Melissa ngaharepkeun pikeun ngabagi pangaweruh sareng pangalaman ka pamiarsa di sakumna dunya, ngabantosan aranjeunna mendakan cinta sareng sambungan anu dipikahoyong.