La 5 Etapoj De Resalta Rilato - Konu La Resalta Psikologion

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

Resalta rilato povas simple esti difinita kiel rilato kiu okazas tre rapide post rompo. En tiaj rilatoj, homo provas nutri la samajn sentojn, kiujn ili havis por sia eks. Ĉi tio komenciĝas tre bone komence, sed ĉar la sentoj estas devigitaj, artefaritaj kaj supraĵaj, iom post iom foriĝas resalta rilato.

Plej multaj homoj prenas konsiderindan tempon por ligi kun iu, estas sed nature, ke malligo ankaŭ bezonas iom da tempo. tempo. Resaltaj rilatoj ankaŭ sekvas fazojn aŭ etapojn, kaj en tipa resalto, ili povas esti konsiderataj sufiĉe antaŭvideblaj.

La koncepto de resaltrilato ĝenerale ekestiĝas de la emocia malsekureco ekigita ĉe persono post dolora rompo. Homoj ankaŭ sentas la bezonon distri sin de la vundo kaj salti en resaltan rilaton. Certe, resaltoj povas provizi bonvenan distraĵon de la kortuŝa malĝojo, kiu venas kun la fino de rilato.

Sed ĉu ili vere estas pli sana alternativo por trairi la kvin stadiojn de post-rompa reakiro? Kaj ĉu tiaj rilatoj estas daŭrigeblaj? Ni esploru la malsamajn fazojn de resaltaj rilatoj por trovi la respondojn kun la helpo de konsultisto-psikologo Jaseena Backer (MS Psikologio), kiu estas fakulo pri sekso kaj rilatadministrado.

La Resalta Rilata Psikologio

Por kompreni resaltan rilaton. psikologio, vi unuevia konstato. Se vi estas en kompleta neado, resaltiĝorilato povas daŭri pli longe ol atendite.

Statistiko diras, ke viroj pli verŝajne resaltos ol virinoj ĉar viroj malfacilas resaniĝi post rompo. Kaj kiel ni scias, virinoj ofte scias kiel eligi siajn emociojn kaj kunhavigi siajn sentojn faciligante antaŭeniri, sed viroj estas senvive blokitaj ĉar viroj ne facile kundividas siajn emociojn.

Se vi estas virino kaj suspektas. mem por esti en resalto kun viro, vi devus povi ekvidi la signojn baldaŭ. Kaj antaŭ ol vi rompas vian koron, rompu la rilaton. Estu afabla al vi mem kaj al via resalta partnero: ne trenu vian mortintan rilaton kiel ŝirita mantelo malantaŭ vi. La vivo estas mallonga, tro mallonga por esti elspezita en ŝajnigo.

Oftaj demandoj

1. Kiom longe daŭras averaĝe resaltaj rilatoj?

Resalto-rilato povas daŭri de unu monato ĝis jaro depende de kiom da tempo vi bezonas por atingi vian realigon. Se vi estas en kompleta neo, resalta rilato povas daŭri pli longe ol atendite. Estas malfacile specifi templinion de resalta rilato.

2. Kio okazas kiam resalta rilato finiĝas?

Kiam resalta rilato finiĝas estas malpli da larmoj kaj mensa agonio ĉar vi neniam disvolvis tian emocian ligitecon. Plejparte resalto-rilato finiĝas kiam la fizika altiro malaperas. 3. Ĉu vi povas enamiĝi al aresalto?

Vi povas sed ĝi estas malofta. Homoj ricevas resalton kiam ili flegas rompitan koron do ili ankoraŭ estas en sia eks. Sed foje persono en resalta rilato estas tiel amanta, zorgema kaj donanta, ke amo povas okazi, sekvita de longdaŭra engaĝiĝo kaj geedziĝo. 4. Ĉu eksuloj revenas post resalto?

Ĉi tio okazas. En resalto, persono eble lernas taksi sian ekson, rimarki la bonajn aferojn pri ili kaj eble volas rekuniĝi. Resalto povas esti okulfrapa.

5. Kial resaltaj rilatoj sentas kiel amo?

Ĝi sentas kiel amo ĉar persono sentas sin estimita kaj valoras ĝin denove. Post rompo, homo volas sentiĝi alloga kaj en resalto, ili sentas tion. Ĉar resalto okazas tre rapide post rompo, homo ne havas tempon por prilabori sian emocion kaj ili pensas, ke li denove enamiĝis.

bezonas kompreni la signifon de resaltaj rilatoj. Kelkfoje kiam longdaŭra, serioza aŭ engaĝita rilato rompas, homoj implikiĝas en provizora pasema rilato por resume retrovi sin.

Resalta rilato tempokadro estas ĝenerale ne longtempa, ĝi tipe daŭras maksimume jaron, kvankam fendoj komencas montriĝi tre frue. Resalta rilatpsikologio estas unudirekta. Temas pri memsaniĝo. Kiam homoj ne povas superi sian ekson, kiam ili ne povas ĉesi kompati pri si mem, kiam ili volas, ke iu denove igu ilin senti ion, tiam ili eniras ĉi tiujn rilatojn kun la plej proksima, fervora, prefere pli juna persono dum momento.

Uzi resaltojn kiel anstataŭaĵon de amo estas tre ofta en la rapida, moderna vivo hodiaŭ kie ni ne havas la tempon aŭ energion por resaniĝi per ni mem. Studo pri resaltpsikologio de rilatoj sugestas, ke ankaŭ ĉi tiu aliro povas havi sian parton de avantaĝoj.

Ĉi tiu empiria esploro pri la kialoj kaj efiko de resaltoj trovis, ke homoj en novaj rilatoj pli verŝajne fidas pri sia dezirindeco kaj povas esti pli bonaj. ekipitaj por superi la rompon kaj iliajn eksojn. Ĉi tiuj trovoj indikas, ke resaltaj rilatoj povas esti pli helpemaj ol kutime kredite. Tio estas, kompreneble, se la intenco de la rilato estis klare transdonita al la nova partnero kaj ĉiujimplikita estas sur la sama paĝo pri kaj komforta kun ĝia naturo.

Stages Of A Rebound Relationship

Resaltaj rilatoj stereotipe, sed ne strikte sekvas, certan trajektorion al ĝia finfina celo: la rompo. Ĉi tie ni provis dividi ĝin en etapoj por ke oni povu identigi kie ili staras. Povas esti iuj diferencoj en la resaltaj rilatstadioj por la dumper kaj tiu, kiu estis forĵetita. Tamen, plejparte, ambaŭ trapasas similajn movojn de altiro, ekscito, emocia retiriĝo kaj seniluziiĝo.

Vidu ankaŭ: 75 Belaj Notoj Por Li Kiu Surprizus Vian Viron Ĉiutage

Kompreni la templinion kaj stadiojn de la resaltrilato estas grava ĉar ĉi tiuj ligoj preskaŭ neniam estas justaj por la persono kiu estas uzata de la oni transpasas seriozan rilaton (krom se, kompreneble, tiu, kiu eniris en resalton, honeste komunikis siajn intencojn kaj bezonojn al sia nova partnero, kiu, siavice, akceptis ilin kaj elektis antaŭenigi la romantikan rilaton).

Kelkfoje kiam longdaŭra, serioza aŭ engaĝita rilato rompas homoj implikiĝas en provizora pasema rilato por resume retrovi sin. Kio do estas la stadioj de resalta rilato? Ni notas kvin.

1. Altiro

Kiam via rilato finiĝas kaj vi finfine komprenas, ke vi ne povas reveni al kiel antaŭe la aferoj estis, vi ekkomprenas, ke estas tempo antaŭrigardi. Sed vi povassentas tro sensenta por pluiri kaj ne preta eniri alian rilaton. Ĉi tiuj estas la tempoj, kiam homoj enamiĝas.

Vi estas altirita de iu nova, kiun vi eble renkontis socie aŭ per rendevua programo. Resalto ankaŭ povas okazi kun iu, kiun vi formale amikigis, malnovan flamo, aŭ iu kiu estas draste malsama de via medio. Kaj atentu, resaltaj rilatoj ĝenerale sentas sin kiel amo ĉar vi tiom penas, ĝi sentas perfekte komence.

Rebound-psikologio funkcias certan manieron: Vi aŭ volas esti komforta kun iu konata de vi aŭ kun iu tute alia ol. via kutima tipo. Tio estas, ke vi aŭ serĉas trankviligon aŭ renoviĝintan aprezon. De ajna maniero, vi volas remalkovri vin rigardante vin tra la okuloj de aliulo.

En la altira fazo, vi volas denove sentiĝi dezirata kaj reakiri iun agentecon en rilato, precipe se vi estis forĵetita. Aspekti bone, restrukturi, stilŝanĝo, kaj tiel plu fariĝas pli grava ol vere rigardi en vian mensan pacon.

Allogo estas ankaŭ unu el la unuaj resaltaj rilatstadioj por la dumper, kiu povas esti regala en la krizhelpo de disiĝi kun partnero, kiun ili ne plu estis investitaj kaj ĝui sian ĵus trovitan liberecon.

2. Intimeco en resalta rilato

En resalta rilato, vi ne vere serĉaspor emocia ligo aŭ dependeco. Ĝi estas kutime pli fizika. Vi volas, ke via resalta rilato admiru kaj amu vin. Vi volas esti la floro prefere ol la ĝardenisto kiam vi resaltas en amo.

Vidu ankaŭ: 33 Demandoj Demandi Vian Koramikon Pri Vi mem

“En resalta rilato, vi ne estas vi mem. Vi serĉas multajn respondojn, kiujn vi ne eliris el la rompita rilato. Ĝis vi alvenos tien, vi restas en la resalto kaj ne preta kreskigi daŭran, signifan novan ligon, "diras Jaseena. Vi volas nedividitan atenton kaj sopiron de via partnero por helpi vin resanigi vian rompitan koron. Esence, vi volas ĉiujn pozitivojn de esti en rilato sen investi multe de via emocia energio.

Ili diras, ke la kuraco al rompita rilato estas dormi kun aliaj. Vi sentas malĝojon pensante pri kiel vi restis fidela al iu, kiu ne aprezis vin. Precipe se vi estis trompita en via antaŭa rilato, tiam vi bezonas vian resaltan rilaton por senti vin sekseca kaj bela.

Do prefere ol pasigi tempon por paroli kaj efektive koni unu la alian, vi pasigu tempon endome esplorante aliajn aventurojn. Vi trapasis post-rompan restrukturadon, sed vi ankoraŭ ne certas pri via nova aspekto. Vi ankaŭ devas esti estimata pro tio, ne nur via personeco.

Ĉiu tuŝo, ĉiu kiso, ĉiu malsato je unu colo da via haŭto helpas vin resaniĝi, helpas vin ami vin denove, helpas vin.vi denove reakiru vian konfidon al vi mem. Sed ĉi tio povus esti falsa espero, kiu ne vere gravas longtempe.

3. Montru

Rompi, precipe post longdaŭra engaĝita rilato estas malfacila, ne nur sur vi mem sed ankaŭ pri via socia reputacio. Onidiroj disvastiĝas kiel fajro kaj homoj komencas rigardi vin alimaniere. Vi ne ŝatas esti la fiulo en la publikatento kaj vi absolute malamas esti objekto de kompato.

Do kiam vi reboniĝas en amo, vi montras ĝin al viaj konatoj. Vi montras vian partneron kiel medalon, kiun vi posedis aŭ premion, kiun vi gajnis. Vi montras tiun mirindan kemion inter vi du. Vi montras kiom feliĉa vi estas, kvankam ŝajnigante ĝin de ekstere.

Ĉi tiu eta spektaklo estas plejparte por la avantaĝo de via eks. Vi atentigas, ke amikoj, precipe amikoj, kiuj estas en kontakto kun via eks, vidas vin kun via nova partnero. Vi konstante provas konvinki viajn amikojn, ke via nova partnero estas multe pli bona kaj vi estas kompare pli feliĉa ol vi estis antaŭe.

“Ofte vi deziras sentiĝi alloga kaj amata en resalta rilato por certigi vin ke la disiĝo. ne estis ĉar vi ne estis pli alloga,” diras Jaseena. Serĉi validigon de vi mem de via partnero kaj ankaŭ de la mondo ĉirkaŭ vi de via nova rilato fariĝas mekanismo de memcerteco.

Tio povas fari vian novan.partnero sentas sin objektiva kaj malplivalorigita, ĉar ili rimarkas, ke ilia valoro en via okulo estas tiom multe kiom ili povas esti prezenteblaj al viaj amikoj. Vi eble resaniĝos sed vi vundus iun en la procezo.

4. Komparo

Al aliaj, vi eble ŝajnas malbonhumora sed iuj el viaj ekstremaj reagoj eble radikiĝas en via rompo. Se via nova partnero faras ion milde irritan kaj vi reagas perforte ĉar tio estas io, kion via eks kutimis fari. Ĉi tio nekontesteble estas tre maljusta al via nova partnero.

Dum resalta rilato, vi ankoraŭ ne superis vian ekson. Do estas senĉesa komparo en via menso pri via nova partnero kun via eks. Dum iuj aferoj iritas vin, estas ankaŭ iuj aferoj, kiuj igas vin nostalgia. Ĉi tiuj estas la aferoj, kiujn vi volas memori, ĉi tiuj estas la aferoj, kiuj igas vin bedaŭri la rompon kaj vi scias, ke vi neniam plu havos ĉi tiujn aferojn kun iu alia partnero, ĉar ĝi ĉiam estos malsama kun pli novaj rilatoj.

Ĉi tiu nostalgio estas kio igas vin algluiĝi al resalto ĉar vi simple ne plu iris kaj daŭre restadas kie ili lasis vin. Vi ne havas vian fermon. Sed vi ankoraŭ ne povas ne kompari viajn pli novajn rilatojn kun via eks: ĉar via eks fariĝis ia normo por tio, kion vi ŝatas aŭ malŝatas en persono kun kiu vi volas esti en romantika rilato. Via resalta partnero eblesentas sin perditaj, ĉar ili batalas kontraŭ kaj plejparte perdas pro via ideo pri via eks.

Rilata Legado: Ĉu Vi Atendanta Amanto? 15 Signoj, ke Vi Estas Rezerva Koramiko

La resaltaj interrilataj etapoj por dumper povas progresi iom malsame. Post kiam la ekscito pro ilia libereco kaj renkonti iun novan forvelkas, prefere ol fali en la komparkaptilon, ili povas iĝi emocie retiritaj de sia resaltpartnero. Estas malmulte da intereso konstrui ion fortan kaj daŭran en tiaj ligoj, kaj tio komencas ŝajni ĉi-momente.

5. Seniluziiĝo

Venas punkto en resalta rilato, kie oni rimarkas. ĝi estas trompo. Sen kulpo de via nova partnero, vi ne plu sentas vin altirita al ili. Ĉi tio estas ĉar vi rimarkas multajn aferojn. Antaŭ ĉio, vi finfine ekkomprenis la fakton, ke vi ankoraŭ ne estas super via rompo nek super via eks. Ĉi tio estas la unua sana paŝo al resanigo.

Nun vi povas rezigni pri la iluzio esti en ordo kaj alfronti la realon. Nun vi povas ĉesi ŝajnigi esti entuziasma pri kurado de amoroj aŭ via resalta rilato. Due, estas nepre, ke vi komprenu, kion vi faras al via partnero en la resalta rilato. Sen ilia kulpo, ili estas uzataj en rilato, kiu estas kondamnita baldaŭ finiĝi.

Ĉi tio evidentiĝas ankaŭ por la resalta partnero. “Via novapartnero ekvidas alian version de vi. La persono ricevas neniun engaĝiĝon el la resalto kaj povas ekkonscii la kavecon de ĉi tiu ligo,” diras Jaseena.

Vi devas diri al ili tion kaj fari puran rompon de ĝi. Trie, nun estas tempo finfine pluiri. Prenu iom da tempo por vi mem, parolu kun iu, se tio helpas, dorlotu vin: progresu al resanigo. La iluzio de 'aferoj estas en ordo' igis vin kava interne sed ĉi tiu kompleta seniluziiĝo efektive helpos vin leviĝi denove. Kiam vi rimarkas, ke vi atingis fundon, tiam la nura vojo, kiun vi povas iri, estas supren.

Kiom Longas Resaltaj Rilatoj?

Estas malfacile diri, kiom longe daŭros resalta rilato, ĉar la resalta rilato templinio dependas rekte de la koncernatoj. Vi trairas ĉiujn ĉi tiujn stadiojn laŭ via ritmo kaj atingas la komunan seniluziiĝon. Resalta rilato estas ĝenerale mallongdaŭra ĉar krom se vi resaniĝis de via pasinta rilato, la verŝajneco, ke vi donu vian 100% al ĉi tiu nova rilato, estas sufiĉe maldika. Ĝi ankaŭ estas sufiĉe maljusta ĉe la nova partnero.

Se vi estas en resalto nur ĉar vi devas montri aŭ montri punkton, estas forta ŝanco ke vi ne nur vundos vin mem sed ankaŭ la novan partneron. Resalta rilato povas daŭri de unu monato ĝis jaro depende de kiom da tempo vi bezonas atingi

Julie Alexander

Melissa Jones estas rilateksperto kaj aprobita terapiisto kun pli ol 10 jaroj da sperto helpanta parojn kaj individuojn malkodi la sekretojn al pli feliĉaj kaj pli sanaj rilatoj. Ŝi havas magistron en Geedziĝo kaj Familia Terapio kaj laboris en diversaj medioj, inkluzive de komunumaj menshigienklinikoj kaj privata praktiko. Melissa estas pasia pri helpi homojn konstrui pli fortajn ligojn kun siaj partneroj kaj atingi longdaŭran feliĉon en siaj rilatoj. En sia libertempo, ŝi ĝuas legi, praktiki jogon kaj pasigi tempon kun siaj propraj amatoj. Per sia blogo, Decode Happier, Healthier Relationship, Melissa esperas dividi sian scion kaj sperton kun legantoj tra la mondo, helpante ilin trovi la amon kaj ligon, kiujn ili deziras.