តារាងមាតិកា
ទំនាក់ទំនងស្ទុះងើបឡើងវិញអាចត្រូវបានកំណត់យ៉ាងសាមញ្ញថាជាទំនាក់ទំនងដែលកើតឡើងយ៉ាងឆាប់រហ័សបន្ទាប់ពីការបែកបាក់។ ក្នុងទំនាក់ទំនងបែបនេះ បុគ្គលម្នាក់ព្យាយាមចិញ្ចឹមបីបាច់អារម្មណ៍ដូចគ្នាដែលពួកគេមានចំពោះអតីតពួកគេ។ ការចាប់ផ្តើមនេះចាប់ផ្តើមល្អណាស់ ប៉ុន្តែដោយសារតែអារម្មណ៍ត្រូវបានបង្ខំ សិប្បនិម្មិត និងស្រើបស្រាល ទំនាក់ទំនងស្ទុះងើបឡើងវិញបណ្តើរៗ។
មនុស្សភាគច្រើនចំណាយពេលច្រើនដើម្បីភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងជាមួយនរណាម្នាក់ វាគ្រាន់តែជារឿងធម្មជាតិប៉ុណ្ណោះដែលការផ្ដាច់ខ្លួនក៏ត្រូវការពេលវេលាខ្លះដែរ។ ពេលវេលា។ ទំនាក់ទំនងស្ទុះងើបឡើងវិញក៏ធ្វើតាមដំណាក់កាល ឬដំណាក់កាលដែរ ហើយនៅក្នុងការស្ទុះងើបឡើងវិញធម្មតា ពួកគេអាចត្រូវបានគេចាត់ទុកថាអាចទស្សន៍ទាយបាន។
គំនិតនៃទំនាក់ទំនងស្ទុះងើបឡើងវិញជាទូទៅកើតឡើងពីអសន្តិសុខផ្លូវចិត្តដែលបង្កឡើងនៅក្នុងមនុស្សម្នាក់បន្ទាប់ពីការបែកបាក់ដ៏ឈឺចាប់មួយ។ មនុស្សក៏មានអារម្មណ៍ថាត្រូវបង្វែរអារម្មណ៍ខ្លួនឯងចេញពីការឈឺចាប់ ហើយលោតចូលទៅក្នុងទំនាក់ទំនងដែលមានភាពប្រសើរឡើងវិញ។ ប្រាកដណាស់ ការស្ទុះងើបឡើងវិញអាចផ្តល់នូវការរំខានស្វាគមន៍ពីទុក្ខសោកដ៏ក្រៀមក្រំដែលកើតឡើងជាមួយនឹងការបញ្ចប់នៃទំនាក់ទំនង។
ប៉ុន្តែតើពួកគេពិតជាជម្រើសដែលមានសុខភាពល្អជាងក្នុងការឆ្លងកាត់ដំណាក់កាលទាំងប្រាំនៃការស្តារឡើងវិញក្រោយការបែកបាក់ឬ? ហើយទំនាក់ទំនងបែបនេះមាននិរន្តរភាពទេ? ចូរយើងស្វែងយល់ពីដំណាក់កាលទំនាក់ទំនងនៃការងើបឡើងវិញផ្សេងៗគ្នា ដើម្បីស្វែងរកចម្លើយដោយជំនួយពីអ្នកចិត្តសាស្រ្តប្រឹក្សា Jaseena Backer (MS Psychology) ដែលជាអ្នកជំនាញផ្នែកគ្រប់គ្រងយេនឌ័រ និងទំនាក់ទំនង។
The Rebound Relationship Psychology
ដើម្បីយល់ពីទំនាក់ទំនងស្ទុះងើបឡើងវិញ ចិត្តវិទ្យា អ្នកដំបូងការយល់ដឹងរបស់អ្នក។ ប្រសិនបើអ្នកស្ថិតក្នុងការបដិសេធទាំងស្រុង ទំនាក់ទំនងការស្ទុះងើបឡើងវិញអាចមានរយៈពេលវែងជាងការរំពឹងទុក។
ស្ថិតិនិយាយថាបុរសទំនងជានឹងងើបឡើងវិញជាងស្ត្រី ពីព្រោះបុរសយល់ថាវាពិបាកក្នុងការស្តារឡើងវិញពីការបែកបាក់គ្នា។ ហើយដូចដែលយើងដឹងហើយថា ស្ត្រីតែងតែដឹងពីរបៀបបញ្ចេញអារម្មណ៍របស់ពួកគេ និងចែករំលែកអារម្មណ៍របស់ពួកគេ ដែលធ្វើឱ្យវាកាន់តែងាយស្រួលក្នុងការបន្តទៅមុខ ប៉ុន្តែបុរសត្រូវជាប់គាំងដោយសារតែបុរសមិនចែករំលែកអារម្មណ៍របស់ពួកគេដោយងាយស្រួល។
ប្រសិនបើអ្នកជាស្ត្រី ហើយសង្ស័យ ខ្លួនឯងដើម្បីមានការស្ទុះងើបឡើងវិញជាមួយនឹងមនុស្សប្រុស អ្នកគួរតែអាចរកឃើញសញ្ញាបានឆាប់។ ហើយមុនពេលដែលអ្នកខូចចិត្ត ចូរផ្តាច់ទំនាក់ទំនង។ ត្រូវមានចិត្តល្អចំពោះខ្លួនអ្នក និងដៃគូរបស់អ្នក៖ កុំទាញទំនាក់ទំនងដែលស្លាប់របស់អ្នកដូចជាអាវរហែកនៅពីក្រោយអ្នក។ ជីវិតគឺខ្លី ខ្លីពេកមិនអាចធ្វើពុតបាន។
សំណួរគេសួរញឹកញាប់
1. តើទំនាក់ទំនងស្ទុះងើបឡើងវិញជាមធ្យមមានរយៈពេលប៉ុន្មាន? ប្រសិនបើអ្នកស្ថិតក្នុងការបដិសេធទាំងស្រុង ទំនាក់ទំនងស្ទុះងើបឡើងវិញអាចមានរយៈពេលយូរជាងការរំពឹងទុក។ វាពិបាកក្នុងការបញ្ជាក់បន្ទាត់ពេលវេលាទំនាក់ទំនងឡើងវិញ។ 2. តើមានអ្វីកើតឡើងនៅពេលដែលទំនាក់ទំនងស្ទុះងើបឡើងវិញបញ្ចប់?នៅពេលដែលទំនាក់ទំនងស្ទុះងើបឡើងវិញបានបញ្ចប់ វាមានទឹកភ្នែក និងការឈឺចាប់ផ្លូវចិត្តតិចជាងមុន ពីព្រោះអ្នកមិនដែលបង្កើតទំនាក់ទំនងផ្លូវចិត្តបែបនេះទេ។ ភាគច្រើនទំនាក់ទំនងស្ទុះងើបឡើងវិញត្រូវបញ្ចប់នៅពេលដែលការទាក់ទាញខាងរាងកាយរលត់ទៅវិញ។ ៣. តើអ្នកអាចលង់ស្នេហ៍ជាមួយ Aស្ទុះងើបឡើងវិញ?
អ្នកអាចប៉ុន្តែវាកម្រណាស់។ មនុស្សមានការស្ទុះងើបឡើងវិញនៅពេលដែលពួកគេកំពុងថែទាំបេះដូងដែលខូច ដូច្នេះពួកគេនៅតែជាអតីតរបស់ពួកគេ។ ប៉ុន្តែពេលខ្លះមនុស្សម្នាក់នៅក្នុងទំនាក់ទំនងដែលស្ទុះងើបឡើងវិញគឺស្រលាញ់ យកចិត្តទុកដាក់ និងផ្តល់ក្តីស្រលាញ់អាចកើតមានឡើង បន្ទាប់មកដោយការតាំងចិត្តយូរអង្វែង និងអាពាហ៍ពិពាហ៍។ 4. តើ exes ត្រលប់មកវិញទេបន្ទាប់ពីការស្ទុះងើបឡើងវិញ?
វាកើតឡើង។ នៅក្នុងការងើបឡើងវិញ មនុស្សម្នាក់អាចរៀនឱ្យតម្លៃអតីតរបស់ពួកគេ ដឹងពីរឿងល្អអំពីពួកគេ ហើយប្រហែលជាចង់ត្រលប់មកវិញ។ ការងើបឡើងវិញអាចជាការបើកភ្នែក។
5. ហេតុអ្វីបានជាទំនាក់ទំនងឡើងវិញមានអារម្មណ៍ថាជាស្នេហា? បន្ទាប់ពីការបែកបាក់មនុស្សម្នាក់ចង់មានអារម្មណ៍ទាក់ទាញហើយនៅក្នុងការងើបឡើងវិញពួកគេមានអារម្មណ៍នោះ។ ដោយសារការស្ទុះងើបឡើងវិញកើតឡើងយ៉ាងឆាប់រហ័សបន្ទាប់ពីការបែកគ្នា មនុស្សម្នាក់មិនមានពេលវេលាដើម្បីដំណើរការអារម្មណ៍របស់ពួកគេទេ ហើយពួកគេគិតថាពួកគេបានធ្លាក់ក្នុងអន្លង់ស្នេហ៍ម្តងទៀត។ ត្រូវតែយល់ពីអត្ថន័យនៃទំនាក់ទំនងឡើងវិញ។ ពេលខ្លះនៅពេលដែលទំនាក់ទំនងរយៈពេលវែង ធ្ងន់ធ្ងរ ឬមានការប្តេជ្ញាចិត្តបានបែកបាក់គ្នា មនុស្សត្រូវជាប់ពាក់ព័ន្ធក្នុងទំនាក់ទំនងបណ្តោះអាសន្ន ដើម្បីស្វែងរកខ្លួនឯងម្តងទៀត។រយៈពេលនៃទំនាក់ទំនងឡើងវិញជាទូទៅមិនមែនជារយៈពេលវែងនោះទេ ជាធម្មតាវាមានរយៈពេលច្រើនបំផុតក្នុងមួយឆ្នាំ។ ស្នាមប្រេះចាប់ផ្តើមបង្ហាញដំបូង។ ចិត្តវិទ្យាទំនាក់ទំនងការងើបឡើងវិញគឺជាទិសដៅតែមួយ។ វាគឺអំពីការព្យាបាលដោយខ្លួនឯង។ នៅពេលដែលមនុស្សមិនអាចយកឈ្នះលើអតីតរបស់ពួកគេបាន នៅពេលដែលពួកគេមិនអាចឈប់មានអារម្មណ៍សោកស្តាយចំពោះខ្លួនឯង នៅពេលដែលពួកគេចង់ឱ្យនរណាម្នាក់ធ្វើឱ្យពួកគេមានអារម្មណ៍ម្តងទៀត នោះពួកគេចូលទៅក្នុងទំនាក់ទំនងទាំងនេះជាមួយមនុស្សដែលនៅជិតបំផុត អន្ទះសារ និងចូលចិត្តក្មេងជាងមួយរយៈពេល។
ការប្រើការស្ទុះងើបឡើងវិញជាការជំនួសសេចក្តីស្រឡាញ់គឺជារឿងធម្មតាណាស់នៅក្នុងជីវិតដ៏ឆាប់រហ័ស និងទំនើបនាពេលបច្ចុប្បន្ននេះ ដែលយើងមិនមានពេល ឬកម្លាំងដើម្បីព្យាបាលដោយខ្លួនឯងនោះទេ។ ការសិក្សាលើចិត្តវិទ្យានៃទំនាក់ទំនងការស្ទុះងើបឡើងវិញបានបង្ហាញថាវិធីសាស្រ្តនេះក៏អាចមានចំណែកនៃអត្ថប្រយោជន៍របស់វាផងដែរ។
ការស៊ើបអង្កេតជាក់ស្តែងនេះទៅលើហេតុផល និងផលប៉ះពាល់នៃការងើបឡើងវិញបានរកឃើញថាមនុស្សនៅក្នុងទំនាក់ទំនងថ្មីទំនងជាមានទំនុកចិត្តលើការចង់បានរបស់ពួកគេ ហើយប្រហែលជាប្រសើរជាង បំពាក់ដើម្បីឈានដល់ការបែកបាក់និងអតីតរបស់ពួកគេ។ ការរកឃើញទាំងនេះបង្ហាញថាទំនាក់ទំនងស្ទុះងើបឡើងវិញអាចមានប្រយោជន៍ជាងការជឿធម្មតា។ នោះគឺជាការពិតណាស់ប្រសិនបើចេតនានៃទំនាក់ទំនងត្រូវបានបញ្ជូនយ៉ាងច្បាស់ទៅកាន់ដៃគូថ្មីនិងមនុស្សគ្រប់គ្នាការពាក់ព័ន្ធគឺស្ថិតនៅលើទំព័រតែមួយអំពី និងមានភាពសុខស្រួលជាមួយនឹងធម្មជាតិរបស់វា។
ដំណាក់កាលនៃទំនាក់ទំនងការងើបឡើងវិញ
ទំនាក់ទំនងស្តារឡើងវិញតាមលំនាំដើម ប៉ុន្តែមិនធ្វើតាមយ៉ាងតឹងរ៉ឹងទេ គឺជាគន្លងជាក់លាក់មួយទៅកាន់គោលដៅចុងក្រោយរបស់វា៖ ការបែកបាក់។ នៅទីនេះ យើងបានព្យាយាមបំបែកវាទៅជាដំណាក់កាល ដើម្បីអោយគេអាចសម្គាល់កន្លែងដែលពួកគេឈរ។ វាអាចមានភាពខុសប្លែកគ្នាខ្លះនៅក្នុងដំណាក់កាលទំនាក់ទំនងនៃការងើបឡើងវិញសម្រាប់អ្នកចាក់សំរាម និងអ្នកដែលត្រូវគេបោះចោល។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ភាគច្រើនទាំងពីរឆ្លងកាត់ចលនាស្រដៀងគ្នានៃការទាក់ទាញ ការរំភើប ការដកអារម្មណ៍ និងការមិនសប្បាយចិត្ត។
ការយល់ដឹងអំពីពេលវេលា និងដំណាក់កាលនៃទំនាក់ទំនងឡើងវិញគឺមានសារៈសំខាន់ ដោយសារទំនាក់ទំនងទាំងនេះស្ទើរតែមិនយុត្តិធម៌ចំពោះបុគ្គលដែលត្រូវបានប្រើប្រាស់ដោយ អ្នកដែលឈានដល់ទំនាក់ទំនងដ៏ធ្ងន់ធ្ងរ (លុះត្រាតែអ្នកដែលឈានដល់ការស្ទុះងើបឡើងវិញបានប្រាស្រ័យទាក់ទងដោយស្មោះត្រង់នូវចេតនា និងតម្រូវការរបស់ពួកគេទៅកាន់ដៃគូថ្មីរបស់ពួកគេ ដែលក្រោយមកបានទទួលយកពួកគេ ហើយជ្រើសរើសដើម្បីបន្តទំនាក់ទំនងស្នេហាទៅមុខ)។
ជួនកាលនៅពេលដែលទំនាក់ទំនងយូរអង្វែង ធ្ងន់ធ្ងរ ឬមានការប្តេជ្ញាចិត្តធ្វើឱ្យមនុស្សបែកបាក់គ្នានៅក្នុងទំនាក់ទំនងបណ្តោះអាសន្នបណ្តោះអាសន្ន ដើម្បីស្វែងរកខ្លួនឯងម្តងទៀត។ ដូច្នេះតើអ្វីជាដំណាក់កាលនៃទំនាក់ទំនងឡើងវិញ? យើងបានកំណត់ចំនួនប្រាំ។
1. ភាពទាក់ទាញ
នៅពេលដែលទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកបានបញ្ចប់ ហើយទីបំផុតអ្នកយល់ថាអ្នកមិនអាចត្រលប់ទៅសភាពដូចពីមុនបានទេ អ្នកចាប់ផ្តើមដឹងថាវាដល់ពេលដែលត្រូវទន្ទឹងរង់ចាំ។ ប៉ុន្តែអ្នកអាចមានអារម្មណ៍ស្ពឹកពេកក្នុងការបន្តទៅមុខ ហើយមិនបានត្រៀមខ្លួនជាស្រេចក្នុងការចូលទៅក្នុងទំនាក់ទំនងផ្សេងទៀត។ ទាំងនេះគឺជាពេលវេលាដែលមនុស្សចាប់ផ្តើមមានស្នេហាឡើងវិញ។
អ្នកទាក់ទាញអ្នកថ្មី ដែលអ្នកប្រហែលជាធ្លាប់ជួបក្នុងសង្គម ឬតាមរយៈកម្មវិធីណាត់ជួប។ ការងើបឡើងវិញក៏អាចកើតឡើងជាមួយនរណាម្នាក់ដែលអ្នកបានរាប់អានជាមិត្តជាផ្លូវការ អណ្តាតភ្លើងចាស់ ឬនរណាម្នាក់ដែលខុសពីបរិស្ថានរបស់អ្នក។ ហើយចាំអ្នក ទំនាក់ទំនងដែលស្ទុះងើបឡើងវិញជាទូទៅមានអារម្មណ៍ដូចជាស្នេហា ពីព្រោះអ្នកកំពុងព្យាយាមយ៉ាងខ្លាំង វាមានអារម្មណ៍ល្អឥតខ្ចោះពីដំបូង។
ចិត្តវិទ្យានៃការងើបឡើងវិញដំណើរការតាមវិធីជាក់លាក់មួយ៖ អ្នកចង់សុខស្រួលជាមួយនរណាម្នាក់ដែលស្គាល់អ្នកច្បាស់ ឬជាមួយនរណាម្នាក់ខុសពីអ្នក ប្រភេទធម្មតារបស់អ្នក។ នោះគឺអ្នកកំពុងស្វែងរកការធានាឡើងវិញ ឬសម្រាប់ការកោតសរសើរជាថ្មី។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ អ្នកចង់ស្វែងរកខ្លួនអ្នកឡើងវិញដោយសម្លឹងមើលខ្លួនអ្នកតាមរយៈភ្នែករបស់នរណាម្នាក់។
នៅក្នុងដំណាក់កាលទាក់ទាញ អ្នកចង់មានអារម្មណ៍ថាចង់បានម្តងទៀត និងទទួលបានភ្នាក់ងារមួយចំនួនក្នុងទំនាក់ទំនងឡើងវិញ ជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកត្រូវបានគេបោះចោល។ មើលទៅល្អ ការតុបតែងខ្លួន ការផ្លាស់ប្តូរស្ទីល និងអ្វីៗផ្សេងទៀតកាន់តែសំខាន់ជាងការសម្លឹងមើលទៅលើសន្តិភាពផ្លូវចិត្តរបស់អ្នក។
ការទាក់ទាញក៏ជាដំណាក់កាលនៃទំនាក់ទំនងឡើងវិញដំបូងបង្អស់សម្រាប់អ្នកចោលសំរាម ដែលអាចនឹងធ្វើឱ្យមានការធូរស្រាលឡើងវិញ។ ការបែកបាក់ជាមួយដៃគូដែលពួកគេមិនត្រូវបានគេបណ្តាក់ទុកហើយរីករាយនឹងសេរីភាពដែលបានរកឃើញថ្មី។
2. ភាពស្និទ្ធស្នាលក្នុងទំនាក់ទំនងដែលស្ទុះងើបឡើងវិញ
នៅក្នុងទំនាក់ទំនងដែលងើបឡើងវិញ អ្នកពិតជាមិនមើលទៅសម្រាប់ទំនាក់ទំនងផ្លូវចិត្ត ឬការពឹងផ្អែក។ ជាធម្មតាវាមានរាងកាយច្រើនជាង។ អ្នកចង់ឱ្យទំនាក់ទំនងល្អឡើងវិញរបស់អ្នកដើម្បីសរសើរនិងគោរពអ្នក។ អ្នកចង់ក្លាយជាផ្កាជាជាងអ្នកថែសួន នៅពេលដែលអ្នកមានស្នេហាឡើងវិញ។
សូមមើលផងដែរ: ការរំពឹងទុកក្នុងទំនាក់ទំនង៖ វិធីត្រឹមត្រូវដើម្បីគ្រប់គ្រងពួកគេ។“នៅក្នុងទំនាក់ទំនងដែលងើបឡើងវិញ អ្នកមិនមែនជាខ្លួនអ្នកទេ។ អ្នកកំពុងស្វែងរកចម្លើយជាច្រើនដែលអ្នកមិនបានចេញពីទំនាក់ទំនងដែលខូច។ រហូតទាល់តែអ្នកទៅដល់ទីនោះ អ្នកនៅតែស្ថិតក្នុងការស្ទុះងើបឡើងវិញ ហើយមិនទាន់ត្រៀមខ្លួនជាស្រេចក្នុងការជំរុញទំនាក់ទំនងថ្មីដែលមានអត្ថន័យយូរអង្វែងនោះទេ” Jaseena និយាយ។ អ្នកចង់បានការយកចិត្តទុកដាក់ និងការចង់បានពីដៃគូរបស់អ្នកដើម្បីជួយអ្នកឱ្យជាសះស្បើយពីការខូចចិត្តរបស់អ្នក។ ជាទូទៅ អ្នកចង់បានភាពវិជ្ជមានទាំងអស់នៃការមានទំនាក់ទំនងស្នេហាដោយមិនចាំបាច់ចំណាយថាមពលផ្លូវចិត្តរបស់អ្នកច្រើន។
ពួកគេនិយាយថាការព្យាបាលទំនាក់ទំនងដែលខូចគឺការដេកជាមួយអ្នកដទៃ។ អ្នកមានអារម្មណ៍ក្រៀមក្រំគិតអំពីរបៀបដែលអ្នករក្សាភាពស្មោះត្រង់ចំពោះអ្នកដែលមិនឲ្យតម្លៃអ្នក។ ជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកត្រូវបានគេបោកប្រាស់នៅក្នុងទំនាក់ទំនងពីមុនរបស់អ្នក នោះអ្នកត្រូវការទំនាក់ទំនងឡើងវិញរបស់អ្នកដើម្បីធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍សិចស៊ី និងស្រស់ស្អាត។
ដូច្នេះជាជាងចំណាយពេលដើម្បីនិយាយ និងស្គាល់គ្នាពិតប្រាកដ អ្នក ចំណាយពេលក្នុងផ្ទះរុករកដំណើរផ្សងព្រេងផ្សេងទៀត។ អ្នកបានឆ្លងកាត់ការតុបតែងមុខក្រោយការបែកបាក់ ប៉ុន្តែអ្នកនៅតែមិនប្រាកដអំពីរូបរាងថ្មីរបស់អ្នក។ អ្នកក៏ត្រូវកោតសរសើរចំពោះរឿងនោះផងដែរ មិនត្រឹមតែបុគ្គលិកលក្ខណៈរបស់អ្នកប៉ុណ្ណោះទេ។
រាល់ការប៉ះ រាល់ការថើប រាល់ការស្រេកឃ្លាននៃស្បែករបស់អ្នកជួយអ្នកឱ្យជាសះស្បើយ ជួយអ្នកឱ្យស្រឡាញ់ខ្លួនអ្នកម្តងទៀត ជួយដើម្បីទទួលបានទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯងម្តងទៀត។ ប៉ុន្តែនេះអាចជាក្តីសង្ឃឹមមិនពិត ដែលមិនសំខាន់ក្នុងរយៈពេលយូរ។
3. បង្ហាញចេញ
ការបែកគ្នា ជាពិសេសបន្ទាប់ពីទំនាក់ទំនងដែលបានតាំងចិត្តយូរអង្វែងគឺពិបាក មិនត្រឹមតែប៉ុណ្ណោះ លើខ្លួនអ្នក ប៉ុន្តែក៏នៅលើកេរ្តិ៍ឈ្មោះសង្គមរបស់អ្នក។ ពាក្យចចាមអារ៉ាមបានរីករាលដាលដូចជាភ្លើងឆេះព្រៃ ហើយមនុស្សចាប់ផ្តើមសម្លឹងមើលអ្នកខុសគ្នា។ អ្នកមិនចូលចិត្តធ្វើជាមនុស្សអាក្រក់នៅក្នុងភ្នែកសាធារណៈទេ ហើយអ្នកពិតជាស្អប់ការធ្វើជាវត្ថុមួយនៃការអាណិត។
ដូច្នេះនៅពេលអ្នកមានស្នេហាឡើងវិញ អ្នកបង្ហាញវាដល់អ្នកស្គាល់របស់អ្នក។ អ្នកបង្ហាញដៃគូរបស់អ្នកដូចជាមេដាយដែលអ្នកមាន ឬរង្វាន់ដែលអ្នកទទួលបាន។ អ្នកបង្ហាញពីគីមីសាស្ត្រដ៏អស្ចារ្យរវាងអ្នកទាំងពីរ។ អ្នកបង្ហាញពីភាពសប្បាយរីករាយ ទោះបីអ្នកក្លែងបន្លំវាពីខាងក្រៅក៏ដោយ។
ការបង្ហាញ និងការប្រាប់តិចតួចនេះ ភាគច្រើនសម្រាប់ជាប្រយោជន៍ដល់អតីតរបស់អ្នក។ អ្នកបង្កើតវាជាចំណុចមួយដែលមិត្តភ័ក្តិ ជាពិសេសមិត្តភ័ក្តិដែលមានទំនាក់ទំនងជាមួយអតីតអ្នកឃើញអ្នកជាមួយដៃគូថ្មីរបស់អ្នក។ អ្នកតែងតែព្យាយាមបញ្ចុះបញ្ចូលមិត្តភ័ក្តិរបស់អ្នកថាដៃគូថ្មីរបស់អ្នកគឺល្អជាង ហើយអ្នកមានភាពរីករាយជាងអ្នកពីមុន។
“ជាញឹកញាប់អ្នកចង់មានអារម្មណ៍ទាក់ទាញ និងស្រលាញ់ក្នុងទំនាក់ទំនងឡើងវិញ ដើម្បីធានាថាខ្លួនឯងបានបែកគ្នា Jaseena និយាយថាមិនមែនដោយសារអ្នកមិនសូវទាក់ទាញនោះទេ។ ការស្វែងរកការបញ្ជាក់អំពីខ្លួនអ្នកពីដៃគូរបស់អ្នក ក៏ដូចជាពិភពលោកជុំវិញអ្នកអំពីទំនាក់ទំនងថ្មីរបស់អ្នកក្លាយជាយន្តការនៃការធានាខ្លួនឯង។ 
វាអាចធ្វើឱ្យអ្នកថ្មីដៃគូមានអារម្មណ៍ថាមានគោលបំណង និងមានតម្លៃនៅពេលដែលពួកគេដឹងថាតម្លៃរបស់ពួកគេនៅក្នុងភ្នែករបស់អ្នកគឺច្រើនតាមដែលពួកគេអាចបង្ហាញដល់មិត្តរបស់អ្នក។ អ្នកប្រហែលជាកំពុងជាសះស្បើយ ប៉ុន្តែអ្នកនឹងធ្វើឱ្យនរណាម្នាក់ឈឺចាប់នៅក្នុងដំណើរការនេះ។
4. ការប្រៀបធៀប
ចំពោះអ្នកដ៏ទៃ អ្នកប្រហែលជាមានអារម្មណ៍ឆេវឆាវ ប៉ុន្តែប្រតិកម្មខ្លាំងមួយចំនួនរបស់អ្នកប្រហែលជាឫសគល់នៃការបែកបាក់របស់អ្នក។ ប្រសិនបើដៃគូថ្មីរបស់អ្នកធ្វើអ្វីមួយដែលខឹងស្រាល ហើយអ្នកបញ្ចេញប្រតិកម្មដោយហឹង្សា ព្រោះនោះជាអ្វីដែលអតីតរបស់អ្នកធ្លាប់ធ្វើ។ នេះពិតជាអយុត្តិធម៌ខ្លាំងណាស់សម្រាប់ដៃគូថ្មីរបស់អ្នក។
ក្នុងអំឡុងពេលទំនាក់ទំនងឡើងវិញ អ្នកមិនទាន់បានយកឈ្នះអតីតរបស់អ្នកនៅឡើយទេ។ ដូច្នេះមានការប្រៀបធៀបមិនឈប់ឈរនឹងកើតឡើងនៅក្នុងគំនិតរបស់អ្នកចំពោះដៃគូថ្មីរបស់អ្នកជាមួយនឹងអតីតអ្នក។ ខណៈពេលដែលរឿងខ្លះធ្វើឱ្យអ្នកខឹង ក៏មានរឿងខ្លះធ្វើឱ្យអ្នកអាឡោះអាល័យផងដែរ។ ទាំងនេះជារឿងដែលអ្នកចង់ចាំ ទាំងនេះជារឿងដែលធ្វើឱ្យអ្នកសោកស្តាយចំពោះការបែកគ្នា ហើយអ្នកដឹងថាអ្នកនឹងមិនដែលមានរឿងទាំងនេះជាមួយដៃគូផ្សេងទៀតទៀតទេព្រោះវាតែងតែមានភាពខុសគ្នាជាមួយនឹងទំនាក់ទំនងថ្មីៗ។
ការនឹករលឹកនេះហើយដែលធ្វើឱ្យអ្នកនៅជាប់នឹងការស្ទុះងើបឡើងវិញដោយសារតែអ្នកមិនបានបន្តទៅមុខ ហើយនៅតែបន្តនៅកន្លែងដែលគេបានចាកចេញពីអ្នក។ អ្នកមិនមានការបិទរបស់អ្នកទេ។ ប៉ុន្តែអ្នកនៅតែមិនអាចជួយប្រៀបធៀបទំនាក់ទំនងថ្មីរបស់អ្នកជាមួយអតីតអ្នកបានទេ៖ ដោយសារអតីតអ្នកបានក្លាយជាស្តង់ដារមួយចំនួនសម្រាប់អ្វីដែលអ្នកចូលចិត្ត ឬមិនចូលចិត្តចំពោះមនុស្សដែលអ្នកចង់មានទំនាក់ទំនងស្នេហា។ ដៃគូរបស់អ្នកអាចងើបឡើងវិញបាន។មានអារម្មណ៍ថាបាត់បង់ដោយសារតែពួកគេកំពុងតែតតាំងនឹងនិងភាគច្រើនចាញ់គំនិតរបស់អ្នកអំពីអតីតរបស់អ្នក។
ការអានដែលទាក់ទង៖ តើអ្នកជាអ្នកស្រឡាញ់រង់ចាំ? 15 សញ្ញាថាអ្នកជាមិត្តប្រុសដែលបម្រុងទុក
ដំណាក់កាលនៃទំនាក់ទំនងឡើងវិញសម្រាប់ dumper អាចដំណើរការខុសគ្នាខ្លះ។ បន្ទាប់ពីការរំភើបចិត្តចំពោះសេរីភាពរបស់ពួកគេ និងបានជួបនរណាម្នាក់ថ្មីបានរសាត់បាត់ទៅហើយ ជាជាងធ្លាក់ចូលទៅក្នុងអន្ទាក់ប្រៀបធៀប ពួកគេអាចនឹងដកខ្លួនចេញពីដៃគូរឡើងវិញ។ មានការចាប់អារម្មណ៍តិចតួចក្នុងការកសាងអ្វីមួយដែលរឹងមាំ និងយូរអង្វែងនៅក្នុងទំនាក់ទំនងបែបនេះ ហើយវាចាប់ផ្តើមជាក់ស្តែងនៅចំណុចនេះ។
សូមមើលផងដែរ: 55 វិធីដ៏ស្រស់ស្អាតដើម្បីនិយាយថាខ្ញុំនឹកអ្នកដោយមិននិយាយវា។5. ការមិនយល់ចិត្ត
មានចំណុចមួយនៅក្នុងទំនាក់ទំនងឡើងវិញដែលអ្នកដឹង វាជាការអាម៉ាស់មួយ។ ដោយគ្មានកំហុសរបស់ដៃគូថ្មីរបស់អ្នក អ្នកមិនមានអារម្មណ៍ទាក់ទាញចំពោះពួកគេទៀតទេ។ នេះគឺដោយសារតែអ្នកដឹងពីរឿងជាច្រើន។ ជាដំបូង ទីបំផុតអ្នកបានសម្រេចថាអ្នកមិនទាន់បញ្ចប់ការបែកបាក់របស់អ្នកនៅឡើយទេ ឬលើសពីអតីតរបស់អ្នក។ នេះជាជំហានដំបូងដែលមានសុខភាពល្អឆ្ពោះទៅរកការព្យាបាល។
ឥឡូវនេះ អ្នកអាចបោះបង់ការបំភាន់នៃការមិនអីហើយប្រឈមមុខនឹងការពិត។ ឥឡូវនេះ អ្នកអាចឈប់ធ្វើពុតជាសាទរនឹងការរត់គេច ឬទំនាក់ទំនងស្ទុះងើបឡើងវិញរបស់អ្នក។ ទីពីរ វាជាការចាំបាច់ដែលអ្នកយល់ពីអ្វីដែលអ្នកកំពុងធ្វើចំពោះដៃគូរបស់អ្នកក្នុងទំនាក់ទំនងដែលងើបឡើងវិញ។ ដោយគ្មានកំហុស ពួកគេកំពុងត្រូវបានគេប្រើក្នុងទំនាក់ទំនងដែលត្រូវបញ្ចប់ក្នុងពេលឆាប់ៗនេះ។
វាក៏បង្ហាញឱ្យឃើញចំពោះដៃគូស្ទុះងើបឡើងវិញ។ "ថ្មីរបស់អ្នក។ដៃគូអាចឃើញកំណែមួយផ្សេងទៀតរបស់អ្នក។ Jaseena និយាយថា បុគ្គលនោះមិនទទួលបានការប្តេជ្ញាចិត្តពីការស្ទុះងើបឡើងវិញ ហើយប្រហែលជាចាប់ផ្តើមដឹងពីភាពប្រហោងនៃការតភ្ជាប់នេះ។
អ្នកត្រូវប្រាប់ពួកគេអំពីរឿងនេះ ហើយធ្វើការបំបែកវា។ ទីបី ពេលនេះដល់ពេលដែលត្រូវបន្តទៅមុខទៀត។ ចំណាយពេលខ្លះសម្រាប់ខ្លួនអ្នក, និយាយជាមួយនរណាម្នាក់ប្រសិនបើវាជួយ, លួងលោមខ្លួនអ្នក: រីកចម្រើនឆ្ពោះទៅរកការព្យាបាល។ ការបំភាន់នៃ 'អ្វីៗមិនអីទេ' បាននិងកំពុងធ្វើឱ្យអ្នកប្រហោងក្នុង ប៉ុន្តែការមិនសប្បាយចិត្តទាំងស្រុងនេះពិតជានឹងជួយអ្នកឱ្យងើបឡើងវិញ។ នៅពេលដែលអ្នកដឹងថាអ្នកបានឈានដល់បាតថ្ម នោះផ្លូវតែមួយគត់ដែលអ្នកអាចទៅបានគឺឡើង។
តើទំនាក់ទំនងការងើបឡើងវិញមានរយៈពេលប៉ុន្មាន?
វាពិបាកណាស់ក្នុងការនិយាយឱ្យច្បាស់ថា តើទំនាក់ទំនងការស្ទុះងើបឡើងវិញនឹងមានរយៈពេលប៉ុន្មាន ពីព្រោះការកំណត់ពេលវេលានៃទំនាក់ទំនងឡើងវិញគឺអាស្រ័យដោយផ្ទាល់ទៅលើភាគីពាក់ព័ន្ធ។ អ្នកឆ្លងកាត់ដំណាក់កាលទាំងអស់នេះតាមល្បឿនផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក ហើយឈានទៅដល់ការមិនសប្បាយចិត្តទូទៅ។ ទំនាក់ទំនងដែលស្ទុះងើបឡើងវិញជាទូទៅមានរយៈពេលខ្លី ពីព្រោះប្រសិនបើអ្នកមិនបានជាសះស្បើយពីទំនាក់ទំនងអតីតកាលរបស់អ្នកទេ លទ្ធភាពដែលអ្នកផ្តល់ 100% របស់អ្នកចំពោះទំនាក់ទំនងថ្មីនេះគឺស្ដើងណាស់។ វាក៏អយុត្តិធម៌ណាស់សម្រាប់ដៃគូថ្មីផងដែរ។
ប្រសិនបើអ្នកស្ថិតក្នុងការងើបឡើងវិញដោយគ្រាន់តែបង្ហាញ ឬបង្កើតចំណុចមួយ នោះមានឱកាសខ្លាំងដែលអ្នកនឹងមិនគ្រាន់តែធ្វើឱ្យខ្លួនអ្នកឈឺចាប់ប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងដៃគូថ្មីទៀតផង។ ទំនាក់ទំនងស្ទុះងើបឡើងវិញអាចមានរយៈពេលពីមួយខែទៅមួយឆ្នាំ អាស្រ័យលើពេលវេលាដែលអ្នកត្រូវការដើម្បីទៅដល់