In rebound-relaasje kin gewoan wurde definieare as in relaasje dy't heul fluch bart nei in breakup. Yn sokke relaasjes besiket in persoan deselde gefoelens te koesterjen dy't se hiene foar har eks. Dit begjint ynearsten hiel goed, mar om't de gefoelens twongen, keunstmjittich en oerflakkich binne, ferdwynt stadichoan in rebound-relaasje.

De measte minsken nimme in soad tiid om te binen mei immen, it is mar fanselssprekkend dat it losmeitsjen ek wat nimt tiid. Rebound-relaasjes folgje ek fazen of stadia, en yn in typyske rebound kinne se as frij foarsisber beskôge wurde.

It begryp fan in rebound-relaasje ûntstiet oer it generaal út 'e emosjonele ûnfeiligens dy't yn in persoan nei in pynlike breakup ûntstiet. Minsken fiele ek de needsaak om harsels ôf te lieden fan 'e sear en yn in rebound-relaasje te springen. Wis, rebounds kinne soargje foar in wolkom ôflieding fan de gut-wrenching fertriet dat komt mei it ein fan in relaasje.

Mar binne se echt in sûner alternatyf te gean troch de fiif stadia fan post-break-up herstel? En binne sokke relaasjes duorsum? Litte wy de ferskillende stadia fan rebound-relaasje ûndersykje om de antwurden te finen mei help fan konsultantpsycholooch Jaseena Backer (MS Psychology), dy't in ekspert foar geslacht en relaasjebehear is.

The Rebound Relationship Psychology

Om rebound-relaasje te begripen psychology, do earstdyn realisaasje. As jo ​​​​yn folsleine ûntkenning binne, kin in rebound-relaasje langer duorje dan ferwachte.

Statistiken sizze dat manlju mear kâns hawwe om werom te kommen as froulju, om't manlju it dreech fine om te herstellen fan break-ups. En sa't wy witte, froulju faak witte hoe te vent út harren emoasjes en diele harren gefoelens wêrtroch't it makliker om te bewegen op, mar manlju binne dead-stuck omdat manlju net diele harren emoasjes maklik.

As jo ​​binne in frou en fertochte josels te wêzen yn in rebound mei in man, jo moatte kinne spot de tekens gau. En foardat jo jo hert brutsen wurde, brekke de relaasje ôf. Wês aardich foar josels en jo reboundpartner: sleep jo deade relaasje net as in skuorde jas efter jo. It libben is koart, te koart om yn pretinsje trochbrocht te wurden.

FAQs

In rebound-relaasje kin duorje fan ien moanne oant in jier ôfhinklik fan hoefolle tiid jo nedich hawwe om jo realisaasje te berikken. As jo ​​​​yn folsleine ûntkenning binne, kin in rebound-relaasje langer duorje dan ferwachte. It is lestich om in rebound relaasje tiidline oan te jaan.

As in rebound-relaasje einiget, binne d'r minder triennen en mentale pine, om't jo dat soarte fan emosjonele taheaksel noait ûntwikkele hawwe. Meastal einiget in rebound relaasje as de fysike attraksje fizzles út. 3. Kin jo falle fereale op inrebound?

Jo kinne mar it is seldsum. Minsken komme yn in rebound as se in brutsen hert fersoargje, sadat se noch yn har eks binne. Mar soms is in persoan yn in rebound relaasje sa leaf, soarchsume en jaan dat leafde kin barre, folge troch lange-termyn ynset en houlik. 4. Komme eksen werom nei in rebound?

Dit bart wol. Yn in rebound kin in persoan leare har eks te wurdearjen, de goede dingen oer har te realisearjen en miskien wol wer byinoar komme. In rebound kin in eye-opener wêze.

It fielt as leafde, om't in persoan fielt wurdearre en wer wurdich. Nei in breakup, in persoan wol fiele oantreklik en yn in rebound, se fiele dat. Sûnt in rebound bart hiel fluch nei in breakup, in persoan hat gjin tiid om te ferwurkjen harren emoasje en se tinke dat se wurden fereale wer.

Rebound relaasje tiid frame is oer it algemien net lange-termyn, it typysk duorret op syn heechst in jier, hoewol't barsten begjinne te sjen hiel betiid. Rebound relaasje psychology is ien-rjochtings. It giet om selshealing. As minsken har eks net oerkomme kinne, as se net ophâlde meilijen foar harsels te fielen, as se wolle dat immen har wer wat fiele lit, dan komme se in skoft yn dizze relaasjes mei de neiste, entûsjaste, leafst jongere.

It brûken fan rebounds as ferfanging foar leafde is heul gewoan yn it rappe, moderne libben hjoed, wêr't wy net de tiid of enerzjy hawwe om sels te genêzen. In stúdzje nei rebound relaasje psychology suggerearret dat dizze oanpak kin hawwe syn oandiel fan foardielen ek.

Dit empirysk ûndersyk nei de redenen en ynfloed fan rebounds fûn dat minsken yn nije relaasjes binne mear kâns te wêzen fertrouwen oer harren winsklikens en kin wêze better útrist om te kommen oer de breakup en harren eksen. Dizze befiningen jouwe oan dat rebound-relaasjes behelpsumer kinne wêze dan normaal leaud. Dat is, fansels, as de bedoeling fan 'e relaasje is dúdlik oerbrocht nei de nije partner en elkenienbelutsen is op deselde side oer en noflik mei syn aard.

Stages Of A Rebound Relationship

Rebound relaasjes stereotypysk, mar net strikt folgje, in bepaald trajekt nei syn ultime bestimming: it brekken. Hjir hawwe wy besocht it op te brekken yn stadia, sadat men kin identifisearje wêr't se steane. D'r kinne wat ferskillen wêze yn 'e stadia fan rebound-relaasje foar de dumper en dejinge dy't is dumpt. Lykwols, foar it grutste part, beide gean troch ferlykbere moasjes fan attraksje, opwining, emosjonele weromlûken, en desyllúzje.

It begripen fan de rebound relaasje timeline en stadia is wichtich as dizze ferbinings binne hast nea earlik op de persoan dy't brûkt wurdt troch de ien dy't oer in serieuze relaasje komt (útsein as, fansels, dejinge dy't weromkomt hat earlik kommunisearre har bedoelingen en behoeften oan har nije partner, dy't har op syn beurt hat akseptearre en keazen om de romantyske ferbining foarút te nimmen).

Soms as in lange termyn, serieuze of tawijde relaasje brekt wurde minsken ferwûne rekke yn in tydlike transiente relaasje om harsels yn prinsipe wer te finen. Dus wat binne de stadia fan in rebound relaasje? Wy notearje fiif.

1. Attraksje

As jo ​​relaasje foarby is en jo einlings begripe dat jo net werom kinne nei hoe't dingen earder wiene, begjinne jo te realisearjen dat it tiid is om foarút te sjen. Mar jo kinnefiel te numb om fierder te gean en net ree om yn in oare relaasje te kommen. Dit binne de tiden dat minsken yn 'e leafde weromkomme.

Jo wurde oanlutsen troch immen nij, dy't jo miskien hawwe moete sosjaal of fia in dating app. Rebound kin ek barre mei ien dy't jo offisjeel befreone hawwe, in âlde flam, of ien dy't drastysk oars is fan jo omjouwing. En tink derom, rebound-relaasjes fiele oer it algemien as leafde, om't jo sa hurd besykje, it fielt yn 't earstoan perfekt.

Rebound-psychology wurket op in bepaalde manier: jo wolle noflik wêze mei ien dy't jo goed bekend is of mei immen folslein oars as dyn gewoane type. Dat is dat jo op syk binne nei gerêststelling of nei fernijde wurdearring. Hoe dan ek, jo wolle josels opnij ûntdekke troch josels troch de eagen fan in oar te sjen.

Yn 'e attraksjefaze wolle jo jo wer winske fiele en wer wat agintskip yn in relaasje krije, benammen as jo dumpt binne. Goed sjen, makeovers, stylferoaring, ensafuorthinne, wurdt wichtiger dan echt yn jo geastlike frede te sjen.

Atraksje is ek ien fan 'e earste rebound-relaasjestadia foar de dumper, dy't miskien regaling yn' e reliëf fan brekke mei in partner dêr't se net mear yn ynvestearre wiene en genietsje fan har nij fûne frijheid.

2. Yntimiteit yn in rebound-relaasje

Yn in rebound-relaasje sykje jo net echtfoar emosjonele ferbining of ôfhinklikens. It is normaal mear fysike. Jo wolle dat jo rebound-relaasje jo bewûnderje en oanbidde. Jo wolle leaver de blom wêze as de túnman as jo yn 'e leafde weromkomme.

"Yn in rebound-relaasje binne jo net josels. Jo binne op syk nei in protte antwurden dy't jo net út 'e brutsen relaasje kamen. Oant jo dêr komme, bliuwe jo yn 'e rebound en net ree om in bliuwende, betsjuttingsfolle nije ferbining te befoarderjen, "seit Jaseena. Jo wolle ûnferdielde oandacht en langstme fan jo partner om jo te helpen jo brutsen hert te genêzen. Yn prinsipe wolle jo alle positive dingen fan in relaasje wêze sûnder in protte fan jo emosjonele enerzjy te ynvestearjen.

Se sizze dat de genêzing foar in brutsen relaasje sliept mei oaren. Jo fiele fertrietlik te tinken oer hoe't jo trou bleaunen oan ien dy't jo net wurdearje. Benammen as jo yn jo foarige relaasje bedrogen waarden, dan hawwe jo jo rebound-relaasje nedich om jo seksy en moai te fielen.

Dus ynstee fan tiid te besteegjen om te praten en inoar eins te learen, do besteegje tiid binnen oan it ferkennen fan oare aventoeren. Jo hawwe in makeover nei it brekken trochmakke, mar jo binne noch net wis fan jo nije uterlik. Jo moatte dêr ek wurdearre wurde, net allinich jo persoanlikheid.

Elke oanrekking, elke tút, elke honger nei in inch fan jo hûd helpt jo te genêzen, helpt jo wer fan josels te hâlden, helptdo om dyn fertrouwen yn dysels wer werom te winnen. Mar dit kin in falske hoop wêze dy't op 'e lange termyn net echt útmakket.

3. Pronk

Opbrekke, benammen nei in lange termyn tawijde relaasje is dreech, net allinich op dysels mar ek op dyn sosjale reputaasje. Geroften ferspraat as in wylde fjoer en minsken begjinne oars nei jo te sjen. Jo hâlde der net fan om de skurk te wêzen yn it publyk en jo haatsje it perfoarst in objekt fan meilijen te wêzen.

Dus as jo yn 'e leafde weromkomme, litte jo it sjen oan jo kunde. Jo litte jo partner sjen as in medalje dy't jo hawwe of in priis dy't jo hawwe fertsjinne. Jo litte sjen fan dy geweldige skiekunde tusken dy twa. Jo litte sjen hoe lokkich jo binne, al faken jo it fan bûten.

Dizze lytse show en fertelle is meast foar it foardiel fan jo eks. Jo meitsje it in punt dat freonen, benammen freonen dy't yn kontakt binne mei jo eks, jo sjogge mei jo nije partner. Jo besykje konstant jo freonen te oertsjûgjen dat jo nije partner folle better is en jo binne relatyf lokkiger as jo earder wiene.

"Faak wolle jo jo oantreklik en leafst fiele yn in rebound-relaasje om josels te garandearjen dat de break up wie net om't jo net mear oantreklik wiene," seit Jaseena. It sykjen fan falidaasje fan josels fan jo partner en ek de wrâld om jo hinne fan jo nije relaasje wurdt in meganisme fan selsfersekering.

Dit kin jo nije meitsjepartner fiele objektifisearre en devaluearre as se beseffe dat harren wearde yn dyn each is safolle as se kinne wêze presentable foar dyn freonen. Jo kinne genêze, mar jo soene immen sear dwaan yn it proses.

4. Fergeliking

Foar oaren kinne jo stommelik lykje, mar guon fan jo ekstreme reaksjes kinne woartele wêze yn jo breakup. As jo ​​​​nije partner wat licht irriterend docht en jo reagearje mei geweld, om't dat wat jo eks dien hat. Dit is sûnder mis tige ûnrjochtfeardich foar jo nije partner.

By in rebound-relaasje binne jo noch net oer jo eks kommen. Dat d'r is in relentless ferliking geande yn jo geast fan jo nije partner mei jo eks. Wylst guon dingen jo irritearje, binne d'r ek guon dingen dy't jo nostalgysk meitsje. Dit binne de dingen dy't jo wolle ûnthâlde, dit binne de dingen dy't jo spyt meitsje fan it brekken en jo witte dat jo dizze dingen noait wer mei in oare partner sille hawwe, om't it altyd oars sil wêze mei nijere relaasjes.

Dizze nostalgy is wat makket dat jo fêsthâlde oan in rebound, om't jo gewoan net fierder binne en noch bliuwend bliuwe wêr't se jo lieten. Jo hawwe jo sluting net krigen. Mar jo kinne noch net helpe, mar fergelykje jo nijere ferbinings mei jo eks: as dyn eks is wurden in soarte fan standert foar wat jo graach of dislike yn in persoan mei wa't jo wolle wêze yn in romantyske relaasje. Jo rebound partner kinfiele ferlern omdat se fjochtsje tsjin en meast ferlieze oan jo idee fan jo eks.

Related Reading: Binne jo in Standby Lover? 15 Signs You Are A Backup Boyfriend

De rebound-relaasjestadia foar dumper kinne wat oars foarútgean. Nei't de opwining oer har frijheid en it moetsjen fan immen nije ferdwynt, ynstee fan yn 'e fergelikingsfal te fallen, kinne se emosjoneel weromlutsen wurde fan har reboundpartner. Der is net folle belangstelling foar it bouwen fan wat sterk en duorsum yn sokke ferbiningen, en dat begjint op dit punt dúdlik te wurden.

5. Desyllúzje

Der komt in punt yn in rebound relaasje dêr't jo realisearje it is in skamte. Foar gjin skuld fan jo nije partner, jo fiele jo net mear oanlutsen ta har. Dit is om't jo in protte dingen realisearje. Earst fan alle, Jo hawwe lang om let komme mei it feit dat jo noch net oer dyn breakup noch oer dyn eks. Dit is de earste sûne stap nei genêzing.

No kinne jo de yllúzje opjaan fan goed te wêzen en de realiteit yn 'e gaten hâlde. No kinne jo stopje mei te dwaan as entûsjast te wêzen oer it rinnen fan flings of jo rebound-relaasje. Twadder is it ymperatyf dat jo begripe wat jo dogge mei jo partner yn 'e rebound-relaasje. Om gjin skuld fan har, wurde se brûkt yn in relaasje dy't gedoemd is om gau te einigjen.

Dit wurdt ek dúdlik foar de reboundpartner. "Jo nijepartner krijt in oare ferzje fan dy te sjen. De persoan krijt gjin ynset út 'e rebound en kin begjinne te realisearjen de holte fan dizze ferbining," seit Jaseena.

Jo moatte har dat fertelle en der in skjinne brek fan meitsje. Tredde, no is it tiid om úteinlik fierder te gean. Nim wat tiid foar dysels, praat mei immen as it helpt, ferwen dysels: foarútgong nei genêzing. De yllúzje fan 'dingen binne goed' hat jo hol makke fan binnen, mar dizze folsleine desyllúzje sil jo eins helpe om wer op te kommen. As jo ​​realisearje dat jo de boaiem berikt hawwe, dan is de ienige manier wêrop jo kinne gean is omheech.

Hoe lang duorje rebound-relaasjes?

It is lestich om perfoarst te sizzen hoe lang in rebound-relaasje sil duorje, om't de rebound-relaasje tiidline direkt hinget fan 'e belutsen partijen. Jo geane troch al dizze stadia yn jo eigen tempo en berikke de mienskiplike desyllúzje. In rebound-relaasje is oer it algemien koart libbe, om't, útsein as jo binne genêzen fan jo eardere relaasje, de kâns dat jo jo 100% jouwe oan dizze nije relaasje is frij slim. It is ek nochal ûnrjochtfeardich foar de nije partner.

As jo ​​​​in rebound binne gewoan om't jo pronkje moatte of in punt meitsje, is d'r in grutte kâns dat jo net allinich josels sear meitsje, mar ek de nije partner. In rebound relaasje kin duorje fan ien moanne oant in jier ôfhinklik fan hoefolle tiid jo moatte berikke