Sitt mei in groep freonen, of sels minsken dy't jo net kenne, en praat oer monogamy. Jo sille in protte nijsgjirrige gedachten, wittenskiplik ûndersyk, ynsjoch en persoanlike ûnderfiningen hearre oer it belang fan sawol monogamy as net-monogamy, en sels ûnderfiningen fan minsken wêr't se bekenne dat se har partners bedroch hawwe.

!important;margin-top :15px!important;margin-bottom:15px!important;text-align:center!important;min-height:250px;max-width:100%!important">

Sa nijsgjirrich as dizze diskusjes binne, de praktyk fan dizze begripen - oft monogamy of non-monogamy - is net fool-proof, en fereasket tawijing en in protte learen. In protte minsken, dy"t yn monogamous relaasjes, einigje belidenis bedroch op harren partners. Nuver, minsken yn non-monogamous relaasjes dogge dat ek.

Neffens in artikel is minder as 5% fan 'e 4.000 sûchdiersoarten monogaam. Dat sei, as jo in regeling oangien binne wêr't bedrog ferbean is, kinne jo etyske grinzen net ferwiderje. kin jo partner net sear dwaan troch te sizzen: "Och, mar minsken binne net bedoeld om monogaam te wêzen."

!important;margin-top:15px!important;margin-bottom:15px!important;min-width:580px; min-height:400px;line-height:0">

Om mear ynsjoch te krijen, hawwe wy praat mei libbenscoach en riedslid Joie Bose, dy't spesjalisearre is yn it begelieden fan minsken dy't omgean mei misledigjende houliken, breakups en bûtenechtlike relaasjes. As jo ​​hawwewest bedroch op jo partner, en wolle sette it rekord rjocht en bekenne bedroch, wy moatte fertelle jo - it sil gjin maklike reis. Litte wy begjinne.

Moatte jo bekenne dat jo cheat op jo SO?

Teken dat jo man bedroch is

Skakelje asjebleaft JavaScript yn

Teken dat jo man bedroch is

Dit bringt ús by guon fan 'e dingen wêr't de measte minsken oer tinke nei't se har partner bedrogen hawwe: Moat ik har fertelle ? Is der in punt yn te bekennen fan bedrog jierren letter? Wat binne de foar- en neidielen fan har te fertellen? Wat soe harren reaksje wêze? Soene se mei my ôfbrekke? Moat ik net besykje de relaasje te rêden troch dizze flater te ferbergjen?

D'r is gjin ien regel dy't elke persoan passe sil dy't har partner bedrogen hat. Guon relaasjes leaver in "net freegje, net fertelle" belied. Guon minsken hawwe in ôfspraak mei harren partner dat "As jo ​​ien kear ôfdwale, dan mei ik dat ek ien kear dwaan". Foar guon, bedroch ien kear is gjin relaasje deal-breaker, mar mear as ien kear is. Foar guon is it it ultime ferrie, en as jo bekent dat se bedroch, ferpletterje se har folslein.

!important;margin-right:auto!important;margin-left:auto!important;line-height:0;padding:0; margin-top: 15px!wichtich; marzje-ûnder: 15px!wichtich; werjefte:blok!wichtich; text-align: sintrum!wichtich; min-breedte: 728px; min-hichte: 90px; maksimum-breedte: 100%! wichtich ">

Hoe is dyn partner? Yn deearste diel fan jo relaasje, hawwe jo oait in petear oer ûntrou, en witte jo har gedachten oer bedroch? Jo moatte dit alles evaluearje foardat jo beslute om cheat op jo SO te bekennen.

Joie foeget ta, "Jo moatte dúdlik wêze wêrom't jo it dien hawwe. Sels as jo it antwurd net witte, wês der earlik oer. As jo ​​fan plan binne dat te meitsjen, sil it net wurkje. Dat yn prinsipe beoardielje jo ek de echtheid fan 'e hanneling foar josels as jo jo tariede om te bekennen. Beoardielje wat der barre soe as jo partner it net wist, en wat har reaksje soe wêze as se it allegear wisten. Wês sêft en sêft, en begryp en freonlik, as jo om ferjouwing freegje.”

7. Fertel de persoan mei wa't jo bedrogen hawwe dat jo belidenis belje

Joie seit: "Wa't jo bedrogen hawwe, moat foarôf witte dat jo bedrog bekent. Jo bekentenis kin ek gefolgen hawwe foar har. ” Jo partner kin har konfrontearje. Yn sa'n gefal is it ûnrjochtfeardich dat se folslein net bewust binne fan jo beslút en kin se skealik wêze foar har.

!important;margin-top:15px!important;margin-bottom:15px!important;line-height:0;padding :0;min-hichte:250px;max-width:100%!wichtich;marge-rjochts:auto!wichtich;marge-left:auto!wichtich;display:blok!wichtich;text-align:sintrum!wichtich;min- width:300px">

Ek as jo fan plan binne jo partner te ferlitten en de relaasje te beëinigjen om mei de persoan te wêzenbedrogen mei, dan moatte jo beprate dit beslút mei harren. Dat, binne alle details wichtich by it bekennen fan bedrog? Foar de oare persoan kinne se gewoan wêze.

8. Wês romhertich mei jo ekskús

Joie seit: "Ja, freegje om ferjouwing en wês ree om troch te freegjen oant jo it krije. Wês ree om persistent te wêzen. ” Dit is gjin wurk fan ien dei, jo sille moatte sjen litte mei oprjochte ekskús as jo kinne en as jo partner jo nedich hawwe om sorry te hawwen.

Dit kin wiken duorje, sels moannen, ôfhinklik fan de earnst fan 'e ynfloed op jo partner of hoe folweardich jo relaasje mei de oare persoan wie. Twa dingen lykwols: bliuw net ferûntskuldigje as jo partner dúdlik romte nedich hat, en dat sil se wierskynlik. Ek as jo partner wraaksuchtich is en jo moannen lang min fiele wol, dan is it tiid om in grins te tekenjen en dit ynsidint net te beynfloedzjen op jo geastlike sûnens.

!wichtich;display:block!important;tekst -align:center!important;min-width:728px;padding:0">

9. Freegje jo partner wat se nedich binne

Ha se wizigingen nedich? Freegje har wat jo foar har dwaan kinne. Elke persoan moat sear ferwurkje, genêze en opnij ferbûn fiele op ferskate manieren. Jo kinne har net elke dei blommen bringe en tinke dat jo genôch dogge, as dat net de manier is dy't jo nedich hawwe om goed te meitsjen.

Ha se romte nedich, doch dat dan, jou se romte, en hâld netferwachtsje yntusken ferjouwing. Jo kinne beide ek pearbegelieding nedich hawwe, en as dat is wêr't jo nei sykje, is it paniel fan Bonobology fan betûfte therapeuten hjir om jo troch it proses te lieden en in paad foar herstel te skilderjen.

10. Wês der foar jo partner

Ja, wês der foar har emosjonele behoeften en genêzing. Mar dit betsjut ek net ferdwine. Se kinne romte fan jo nedich hawwe, en jo kinne tiid nedich hawwe om dingen út te finen, mar soargje derfoar dat jo oprjocht ferbûn bliuwe en se net ferlitte. Se fiele har al ferlitten troch jo, foegje net ta oan dat gefoel.

!important;margin-top:15px!important;min-width:728px">

Troy dielt, "Myn partner hie romte nedich fan my foar in pear dagen neidat ik bekend bedrog. Mar ik soarge derfoar dat ik sms him in pear kear deis, mei syn fêststelde tastimming, út it hotel ik bleau yn. Ik woe litte him witte dat ik it spyt my, en dat nettsjinsteande myn gebreken , Ik wol yn 'e relaasje bliuwe as hy dat ek wol."

Sjoch ek: "Myn eangst ferneatiget myn relaasje": 6 manieren dy't it docht en 5 manieren om it te behearjen

11. Jo binne ferantwurdlik foar jo partner, net elkenien

Joie warskôget: "Foardat jo bedroch bekent, wês dan wis fan wa't allegear te witten komme soene fan it en hoe't se sille wurde beynfloede troch it nijs. Tariede op in weromslach fan in protte minsken. Beslute wat jo sille sizze tsjin harren en wat it paad foarút sil wêze. Jo kinne fertelle elkenien oanbelangjende dat jo krije werom nei harren nei de earste pasifikaasje.”

Minsken út jo famylje en defamylje fan jo partner kin easkje antwurden en ferantwurding. Yn guon gefallen, ja, jo moatte har fragen beantwurdzje en se ek pacify. Mar yn in protte gefallen binne de iennichste dingen dy't fan belang binne de ferjouwing fan jo partner, de romte dy't jo relaasje nedich hat fan elkenien om te genêzen, en it opsetten fan nije en realistyske ferwachtings fan elkoar.

!important;margin-right:auto !important;display:block!important;text-align:center!important;min-width:728px;max-width:100%!important">

Ja, it sil in lange reis wêze foar beide fan dysels, mar wy binne der wis fan dat it sil wêze wurdich de pine en de konflikten as jo beide meitsje it troch. Wiene dizze 11 tips helpful? Lit ús witte oft se wurke foar dy, of as jo wolle tafoegje wat oan dizze list fan jo persoanlike ûnderfining.

Hoe kinne jo relaasjes genêze troch meditaasje

Sjoch ek: 17 tekens dat d'r in oar yn it libben fan jo partner is