Seieu amb un grup d'amics, o fins i tot amb persones que no coneixeu, i parleu de monogàmia. Escoltaràs molts pensaments interessants, investigacions científiques, coneixements i experiències personals sobre la importància tant de la monogàmia com de la no monogàmia, i fins i tot d'experiències de la gent en què confessen enganyar les seves parelles.

!important;margin-top. :15px!important;margin-bottom:15px!important;text-align:center!important;min-height:250px;max-width:100%!important">

Per molt interessants que siguin aquestes discussions, la pràctica d'aquests conceptes, ja siguin monogàmia o no monogàmia, no són infal·libles, i requereixen dedicació i molt d'aprenentatge. Moltes persones, que estan en relacions monògames, acaben confessant enganyar a les seves parelles. Curiosament, les persones no monògames les relacions també ho fan.

Segons un article, menys del 5% de les 4.000 espècies de mamífers són monògames. Dit això, si has entrat en un acord on està prohibit fer trampes, no pots desdibuixar els límits ètics. no pots fer mal a la teva parella dient: "Oh, però els humans no estan destinats a ser monògams".

!important;margin-top:15px!important;margin-bottom:15px!important;min-width:580px; min-height:400px;line-height:0">

Per obtenir més informació, vam parlar amb l'entrenadora i assessora de vida Joie Bose , especialitzada a assessorar persones que pateixen matrimonis abusius, ruptures i afers extramatrimonials. Si ho has fetHe estat enganyant a la teva parella i vols aclarir les coses i confessar-te l'engany, t'hem de dir que no serà un viatge fàcil. Comencem.

Hauries de confessar que t'has enganyat al teu SO?

Senyals que el vostre marit fa trampes

Activeu JavaScript

Senyals que el vostre marit fa trampes

Això ens porta a algunes de les coses que la majoria de la gent pensa després d'haver enganyat a la seva parella: els hauria de dir ? Té sentit confessar haver enganyat anys després? Quins són els avantatges i els contres de dir-los? Quina seria la seva reacció? Trencaran amb mi? No hauria d'intentar salvar la relació amagant aquest error?

No hi ha cap regla que s'ajusti a totes les persones que hagin enganyat la seva parella. Algunes relacions prefereixen una política de "no preguntis, no diguis". Algunes persones tenen un acord amb la seva parella que diu "Si us desvieu una vegada, també tinc permís per fer-ho una vegada". Per a alguns, fer trampes una vegada no és un trencament de la relació, però més d'una vegada ho és. Per a alguns, és la traïció definitiva, i confessar que enganyar-los els trenca completament.

!important;margin-right:auto!important;margin-left:auto!important;line-height:0;padding:0; margin-top:15px!important;margin-bottom:15px!important;display:block!important;text-align:center!important;min-width:728px;min-height:90px;max-width:100%!important ">

Com és la teva parella? A lapart inicial de la vostra relació, heu tingut alguna vegada una conversa sobre la infidelitat i coneixeu els seus pensaments sobre l'engany? Heu d'avaluar tot això abans de decidir-vos a confessar que heu fet trampes al vostre SO.

Joie afegeix: "Has de tenir clar per què ho has fet. Encara que no sàpigues la resposta, sigues sincer. Si teniu previst fabricar-ho, no funcionarà. Així, bàsicament, també esteu avaluant la genuïnitat de l'acte per vosaltres mateixos mentre us prepareu per confessar. Avalua què passaria si la teva parella no ho sabés i quina seria la seva reacció si ho sabés tot. Sigues suau i amable, i comprensiu i amable, quan demanis perdó.”

7. Digues-li a la persona amb qui vas fer trampes que estàs confessant que estàs fent trampes

Joie diu: "Qui vas fer trampes ha de saber per endavant que estàs confessant. La teva confessió també pot tenir implicacions per a ells". La teva parella podria enfrontar-s'hi. En aquest cas, desconèixer completament la vostra decisió és injust i podria ser perjudicial per a ells.

!important;margin-top:15px!important;margin-bottom:15px!important;line-height:0;padding :0;altura mínima:250px;amplada màxima:100%!important;marge-dret:auto!important;marge-esquerra:auto!important;display:block!important;text-align:center!important;min- width:300px">

A més, si teniu previst deixar la vostra parella i acabar amb la relació per estar amb la persona amb quienganyat, llavors heu de discutir aquesta decisió amb ells. Per tant, tots els detalls són importants a l'hora de confessar haver enganyat? Per a l'altra persona, pot ser que ho siguin.

8. Sigues generós amb les teves disculpes

Joie diu: "Sí, demana perdó i estigues preparat per seguir demanant fins que ho aconsegueixes. Estigueu preparats per ser persistents". Aquesta no és una feina d'un dia, hauràs de presentar-te amb disculpes sinceres sempre que puguis i sempre que la teva parella necessiti que ho sentis.

Això pot durar setmanes, fins i tot mesos, depenent de la gravetat de l'impacte en la teva parella o com de plena era la teva relació amb l'altra persona. Dues coses, però: no continuïs demanant disculpes quan la teva parella clarament necessita espai, i probablement ho farà. A més, si la teva parella està sent venjativa i vol fer-te sentir malament durant mesos, és hora de traçar un límit i no deixar que aquest incident afecti la teva salut mental.

!important;display:block!important;text. -align:center!important;min-width:728px;padding:0">

9. Pregunteu a la vostra parella què necessita

Necessiten esmenes? Pregunteu-li què podeu fer per ella. Cada persona ha de processar el ferit, curar-se i sentir-se reconnectat de diferents maneres. No pots portar-los flors cada dia i pensar que estàs fent prou, si no és així com et necessiten per reparar-los.

Necessiten espai? Aleshores fes-ho, dóna'ls espai i no te'n quedisesperant el perdó mentrestant. És possible que tots dos necessiteu assessorament de parella també, i si això és el que busqueu, el panell de terapeutes experimentats de Bonobology està aquí per guiar-vos durant el procés i dibuixar un camí per a la recuperació.

10. Estigueu allà per a la vostra parella

Sí, estigueu allà per a les seves necessitats emocionals i la curació. Però això també vol dir no desaparèixer. És possible que necessiteu espai per part vostra, i potser necessiteu temps per esbrinar les coses, però assegureu-vos de mantenir-vos connectats sincerament i no abandonar-los. Ja se senten abandonats per tu, no t'afegeixis a aquest sentiment.

Vegeu també: Com recuperar ràpidament el teu exnòvio? !important;margin-top:15px!important;min-width:728px">

Troy comparteix: "La meva parella necessitava espai de mi durant uns dies després d'haver confessat fer trampes, però em vaig assegurar d'enviar-li missatges de text unes quantes vegades al dia, amb el seu consentiment establert, des de l'hotel on em vaig allotjar. , vull mantenir-me en la relació si ell també ho vol.”

11. Ets responsable davant la teva parella, no amb tots els altres

Joie adverteix: “Abans de confessar que t'has fet trampes, si us plau, assegura't de qui en coneixeria tots i com es veuran afectats per la notícia. Prepareu-vos per a una reacció de moltes persones. Decidiu què els dieu i quin serà el camí a seguir. Podeu dir a tots els interessats que obtindreu tornar a ells després de la pacificació inicial.”

Gent de la teva família i ella família de la teva parella pot exigir respostes i responsabilitat. En alguns casos, sí, cal respondre les seves preguntes i pacificar-les també. Però, en molts casos, l'única cosa que importa és el perdó de la teva parella, l'espai que la teva relació necessita de tots els altres per curar-se i establir expectatives noves i realistes els uns dels altres.

Vegeu també: Les 9 millors aplicacions per a parelles de llarga distància per descarregar ARA! !important;margin-right:auto !important;display:block!important;text-align:center!important;min-width:728px;max-width:100%!important">

Sí, serà un llarg viatge per a tots dos de vosaltres, però estem segurs que valdrà la pena les molèsties i els conflictes si tots dos surten. Us han estat útils aquests 11 consells? Feu-nos saber si us han funcionat o si voleu afegir alguna cosa a aquesta llista del vostre experiència personal.

Com curar les relacions mitjançant la meditació