Sedetevi con un gruppo di amici, o anche con persone che non conoscete, e parlate di monogamia. Sentirete molte riflessioni interessanti, ricerche scientifiche, approfondimenti ed esperienze personali sull'importanza della monogamia e della non monogamia, e persino le esperienze di persone che confessano di aver tradito il proprio partner.

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Per quanto queste discussioni siano interessanti, la pratica di questi concetti - che si tratti di monogamia o di non-monogamia - non è a prova di bomba, e richiede dedizione e molto apprendimento. Molte persone, che hanno relazioni monogame, finiscono per confessare di aver tradito il proprio partner. Stranamente, anche le persone che hanno relazioni non-monogame lo fanno.

Secondo un articolo, meno del 5% delle 4.000 specie di mammiferi sono monogame. Detto questo, se si è stipulato un accordo in cui il tradimento è vietato, non si possono confondere i confini etici. Non si può ferire il partner dicendo: "Oh, ma gli esseri umani non sono fatti per essere monogami".

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Per saperne di più, abbiamo parlato con la life coach e counselor Joie Bose, specializzata nella consulenza a persone che hanno a che fare con matrimoni violenti, rotture e relazioni extraconiugali. Se avete tradito il vostro partner e volete mettere le cose in chiaro e confessare il tradimento, dobbiamo dirvi che non sarà un viaggio facile. Iniziamo.

Dovreste confessare di aver tradito il vostro partner?

Segni che vostro marito vi tradisce

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Segni che vostro marito vi tradisce

Questo ci porta ad alcune delle cose a cui la maggior parte delle persone pensa dopo aver tradito il proprio partner: dovrei dirglielo? Ha senso confessare un tradimento a distanza di anni? Quali sono i pro e i contro del dirglielo? Quale sarebbe la sua reazione? Mi lascerebbe? Non dovrei cercare di salvare la relazione nascondendo questo errore?

Non c'è una regola che vada bene per tutte le persone che hanno tradito il proprio partner. Alcune relazioni preferiscono la politica del "non chiedere, non dire", altre hanno un accordo con il proprio partner secondo il quale "se tu ti allontani una volta, allora anche io posso farlo una volta". Per alcuni, tradire una volta non è un problema per la relazione, ma più di una volta lo è. Per altri, è il tradimento definitivo, e confessarlotradirli li manda completamente in frantumi.

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Come è il vostro partner? All'inizio della vostra relazione, avete mai avuto una conversazione sull'infedeltà e conoscete i suoi pensieri sul tradimento? Dovete valutare tutto questo prima di decidere di confessare il tradimento al vostro partner.

Joie aggiunge: "Dovete essere chiari sul motivo per cui l'avete fatto. Anche se non conoscete la risposta, siate onesti. Se state pensando di inventare, non funzionerà". In pratica, state valutando la genuinità dell'atto anche per voi stessi mentre vi preparate a confessare. Valutate cosa accadrebbe se il vostro partner non lo sapesse e quale sarebbe la sua reazione se sapesse tutto. Siate morbidi e delicati,e comprensivo e gentile, quando chiedi perdono".

7. Dite alla persona con cui avete tradito che state confessando il tradimento.

Joie dice: "Chiunque abbia tradito dovrebbe sapere in anticipo che state confessando il tradimento. La vostra confessione potrebbe avere implicazioni anche per loro". Il vostro partner potrebbe affrontarlo. In questo caso, il fatto che sia completamente all'oscuro della vostra decisione è ingiusto e potrebbe essere dannoso per lui.

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Inoltre, se avete intenzione di lasciare il vostro partner e porre fine alla relazione per stare con la persona che avete tradito, dovete discutere con lei di questa decisione. Quindi, tutti i dettagli sono importanti quando si confessa un tradimento? Per l'altra persona, potrebbero esserlo.

8. Siate generosi con le vostre scuse

Joie dice: "Sì, chiedete perdono e siate pronti a continuare a chiederlo finché non lo otterrete. Siate pronti a essere persistenti". Non si tratta di un lavoro di un giorno, dovrete presentarvi con scuse sincere ogni volta che potete e ogni volta che il vostro partner ha bisogno che vi scusiate.

Questo può andare avanti per settimane o addirittura per mesi, a seconda della gravità dell'impatto sul vostro partner o di quanto fosse profonda la vostra relazione con l'altra persona. Due cose però: non continuate a scusarvi quando il vostro partner ha chiaramente bisogno di spazio, e probabilmente lo farà. Inoltre, se il vostro partner si comporta in modo vendicativo e vuole farvi sentire male per mesi e mesi, allora è il momento di tracciare un confine e nonlasciate che questo incidente influisca sulla vostra salute mentale.

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9. Chiedere al partner di cosa ha bisogno

Ogni persona ha bisogno di elaborare il dolore, di guarire e di sentirsi di nuovo in contatto in modi diversi. Non potete portare loro dei fiori ogni giorno e pensare di fare abbastanza, se non è questo il modo in cui hanno bisogno di fare ammenda.

Avete bisogno di spazio? Allora fatelo, date loro spazio e non aspettatevi il perdono nel frattempo. Potreste anche avere bisogno di una consulenza di coppia e se è questo che state cercando, il gruppo di terapeuti esperti di Bonobology è qui per guidarvi attraverso il processo e dipingere un percorso di recupero.

10. Essere presenti per il proprio partner

Sì, siate presenti ai loro bisogni emotivi e alla loro guarigione, ma questo significa anche non sparire. Potrebbero aver bisogno di spazio da parte vostra, e voi potreste aver bisogno di tempo per capire come stanno le cose, ma assicuratevi di rimanere sinceramente connessi e di non abbandonarli. Si sentono già abbandonati da voi, non aumentate questa sensazione.

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Troy condivide: "Il mio partner ha avuto bisogno di spazio da me per alcuni giorni dopo che gli ho confessato il tradimento. Ma mi sono assicurato di mandargli un paio di messaggi al giorno, con il suo consenso stabilito, dall'hotel in cui alloggiavo. Volevo fargli sapere che mi dispiace e che, nonostante i miei difetti, voglio rimanere nella relazione se anche lui lo vuole".

11. Dovete rendere conto al vostro partner, non a tutti gli altri.

Joie avverte: "Prima di confessare un tradimento, assicuratevi di sapere chi ne verrà a conoscenza e quale sarà l'impatto della notizia. Preparatevi a un contraccolpo da parte di molte persone. Decidete cosa direte loro e quale sarà il percorso da seguire. Potete dire a tutti gli interessati che tornerete da loro dopo la pacificazione iniziale".

Le persone della vostra famiglia e della famiglia del vostro partner potrebbero pretendere risposte e responsabilità. In alcuni casi, sì, dovete rispondere alle loro domande e tranquillizzarli. Ma in molti casi, le uniche cose che contano sono il perdono del vostro partner, lo spazio di cui la vostra relazione ha bisogno per guarire e la definizione di nuove e realistiche aspettative reciproche.

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Certo, il viaggio sarà lungo per entrambi, ma siamo sicuri che varrà la pena di sopportare i dolori e i conflitti se ce la farete. Questi 11 consigli vi sono stati utili? Fateci sapere se hanno funzionato per voi o se volete aggiungere qualcosa a questo elenco in base alla vostra esperienza personale.

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