Ji Hevjîna xwe re Xapandin: 11 Serişteyên Pisporê

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

Bi komek hevalan re, an jî bi kesên ku hûn nas nakin re rûnin û li ser yekparêziyê biaxivin. Hûn ê gelek ramanên balkêş, lêkolînên zanistî, têgihiştin û serpêhatiyên kesane yên li ser girîngiya hem yekdestanî û hem jî ne yekdestanî, û tewra serpêhatiyên mirovan ku ew li hevjînên xwe îtiraf dikin ku xapandine, bibihîzin.

!important;margin-top :15px!important;margin-bottom:15px!important;text-align:center!important;min-height:250px;max-width:100%!important">

Ev nîqaş çiqas balkêş in, pratîk ji van têgînan - çi yekdestanî çi ne yek-zimanî - ne bêaqil e û pêdivî bi fedakarî û hînbûnê heye. Gelek kesên ku di nav têkiliyên yekzimanî de ne, bi xapandina hevjînên xwe îtiraf dikin. têkiliyan jî wisa dikin.

Li gorî gotarekê, ji 4000 cureyên memikan kêmtirî %5 yekogamî ne. Bi gotina vê yekê, ger hûn ketine rêhevalek ku xapandin tê de qedexe ye, hûn nikanin sînorên exlaqî xera bikin. Hûn nikare hevjînê xwe bi bêje, "Ax, lê mirov ne ji bo yekgamî ne."

!important;margin-top:15px!important;margin-bottom:15px!important;min-width:580px; min-height:400px;line-height:0">

Ji bo ku em bêtir têgihiştinê bi dest bixin, me bi rahêner û şêwirmendê jiyanê Joie Bose re peyivî, ku pispor e di şîretkirina kesên ku bi zewacên destdirêjî, veqetîn û têkiliyên derveyî zewacê re mijûl dibin. Ger we hebeku hûn hevjîna xwe dixapînin, û dixwazin qeydê rast bikin û xapandinê îtîraf bikin, divê em ji we re vebêjin - ew ê ne rêwîtiyek hêsan be. Werin em dest pê bikin.

Ma hûn îtiraf bikin ku li ser SO xwe Xapandin?

Nîşaneyên ku mêrê te dixapîne

Ji kerema xwe JavaScript-ê çalak bike

Nîşaneyên ku mêrê te dixapîne

Ev me tîne hin tiştên ku piraniya mirovan piştî xapandina hevjînê xwe li ser difikirin: Ma ez ji wan re bêjim ? Ma xalek heye ku sal şûnda îtîraf bi xapandinê bikin? Pêşniyaz û kêmasiyên vegotina wan çi ne? Berteka wan wê çawa be? Ma ew ê ji min veqetin? Ma ez ne hewce ye ku ez bi veşêrim vê xeletiyê hewl bidim ku têkiliyê xilas bikim?

Tu qaîdeyek tune ku her kesê ku hevjîna xwe xapandiye biguncîne. Hin têkilî polîtîkaya "nepirsin, nebêjin" tercîh dikin. Hin kes bi hevjînê xwe re lihevkirinek heye ku "Eger hûn carekê ji rê derbikevin, wê hingê destûr tê dayîn ku ez jî carekê wiya bikim". Ji bo hinekan, carek xapandin ne peymanek pêwendiyek e, lê ji carekê zêdetir e. Ji bo hinekan, ew xiyaneta herî dawî ye, û hûn îtîraf dikin ku bi xapandina wan, wan bi tevahî dişikîne.

!important;margin-right:auto!important;margin-left:auto!important;line-height:0;padding:0; margin-top:15px!important;margin-bottom:15px!important;display:block!important;text-align:center!important;min-width:728px;min-height:90px;max-width:100%!giring ">

hevjînê te çawa ye? Di navbeşa destpêkê ya pêwendiya we, ma we qet li ser nesadiqtiyê axaftinek kir, û hûn ramanên wan ên li ser xapandinê dizanin? Pêdivî ye ku hûn van hemîyan binirxînin berî ku hûn biryar bidin ku hûn xapandina SO-ya xwe îtîraf bikin.

Joie lê zêde dike, "Divê hûn zelal bin ku we çima wiya kir. Her çend hûn bersivê nizanin jî, di derbarê wê de dilsoz bin. Ger hûn plan dikin ku wê çêbikin, ew ê nexebite. Ji ber vê yekê di bingeh de, dema ku hûn amade dikin ku îtîraf bikin, hûn ji xwe re rastiya çalakiyê jî dinirxînin. Binirxînin ka dê çi biqewime ger hevjînê we nizane, û reaksiyona wan dê çi be ger ew hemî bizane. Dema ku hûn lêborînê bixwazin, nerm û nerm û têgihîştî û dilovan bin.”

7. Ji kesê ku te bi xapandin re bêje ku tu îtiraf bi xapandinê dikî

Joie dibêje, "Te bi kê re xapandin, divê berê bizane ku tu li xwe mikur tên xapandin. Dibe ku ev îtîrafên we ji bo wan jî xwedî bandor bin.” Dibe ku hevjîna we bi wan re rû bi rû bimîne. Di rewşeke weha de, haya wan ji biryara we bi tevahî neheqî ye û dibe ku zirarê bide wan.

!important;margin-top:15px!important;margin-bottom:15px!important;line-height:0;padding :0;min-height:250px;max-width:100%!giring;margin-right:auto!giring;margin-left:auto!giring;display:block!giring;text-align:center!giring;min- width:300px">

Herwiha, ger hûn plan dikin ku hevjîna xwe bihêlin û têkiliya xwe bi wî kesê re biqedin.bi xapandin, hingê hûn hewce ne ku vê biryarê bi wan re nîqaş bikin. Ji ber vê yekê, dema ku îtîraf bi xapandinê dikin hemî hûrgulî girîng in? Ji bo kesê din, dibe ku ew tenê bibin.

8. Bi lêborîna xwe re bi comerdî bin

Joie dibêje, “Erê, baxşandinê bixwaze û hazir bin ku heta ku hûn wê bistînin, bipirsin. Amade bin ku bi israr bin.” Ev ne karekî yek-rojî ye, hûn ê hewce bikin ku hûn bi dilxwazî ​​lêborîna xwe nîşan bidin dema ku hûn dikarin û dema ku hevjînê we hewce dike ku hûn poşman bibin.

Ev dikare bi hefteyan, heta mehan bidome, li gorî giraniya bandorê li ser hevjîna we an têkiliya we ya bi kesê din re çiqas tije bû. Lêbelê du tişt: dema ku hevjîna we eşkere hewcedarê cîhê ye, lêborîna xwe nedomînin, û dibe ku ew ê bibin. Her weha, ger hevjînê we tolhildêr be û bixwaze bi mehan li we nebaş bibe, wê demê wextê wê ye ku hûn sînoran xêz bikin û nehêlin ev bûyer bandorê li tenduristiya derûniya we bike.

Binêre_jî: Katolîk Dating An Atheist !important;display:block!important;text -align:center!important;min-width:728px;padding:0">

9. Ji hevjînê xwe bipirsin ka ew çi hewce dike

Gelo hewcedariya wan bi guhertinan heye? Ji wan bipirsin ku hûn dikarin ji bo wan çi bikin. Pêdivî ye ku her kes bi awayên cûda êşê derman bike, qenc bike, û xwe ji nû ve bi hev ve girêbide. Hûn nikarin her roj kulîlkan ji wan re bînin û bifikirin ku hûn têra xwe dikin, ger ne bi vî rengî be ku hûn hewce ne ku hûn sererast bikin.

Pêdiviya wan bi cih heye?Piştre wisa bikin, cih bidin wan û nehêlindi vê navberê de li hêviya efûyê ne. Dibe ku hûn her du jî hewceyê şêwirmendiya hevjîniyê bikin, û heke hûn lê digerin, panela Bonobology   ya terapîstên bi ezmûn li vir e ku we di nav pêvajoyê de rêber bike û rêyek ji bo başbûnê xêz bike.

10. Li cem hevjînê xwe bin

Belê, ji bo hewcedariyên hestyarî û dermankirina wan li wir bin. Lê ev jî tê wateya winda nebin. Dibe ku ew ji we cîhê hewce bikin, û dibe ku ji we re dem hewce be ku hûn tiştan fêhm bikin, lê pê ewle bin ku hûn ji dil ve girêdayî bimînin û dev ji wan bernedin. Ew jixwe hîs dikin ku ji aliyê we ve hatine terikandin, li wê hestê zêde nekin.

!important;margin-top:15px!important;min-width:728px">

Troya parve dike, "Hevjînê min ji min re cîh lazim bû. çend roj piştî ku min îtîraf kir ku ez xapandiye. Lê min piştrast kir ku ez rojê çend caran ji otêla ku ez lê mam, bi razîbûna wî, ji otêla ku ez tê de mam, min ji wî re nivîsek nivîsand. , ez dixwazim di têkiliyê de bimînim eger ew jî vê yekê bixwaze.”

11. Tu ji hevjînê xwe re, ne her kesê din

Joie hişyarî dide, “Berî ku tu îtîraf bi xapandinê bike, ji kerema xwe bawer bin. Kî hemû wê jê zanibin û ew ê çawa ji nûçeyan bandor bibin. Ji bo berteka gelek kesan amade bin. Biryarê bidin ka hûn ê ji wan re çi bibêjin û dê rê li pêş çi be. Hûn dikarin ji her kesê eleqedar re bibêjin ku hûn ê bigihîjin piştî aştîkirina destpêkê li wan vegerin.”

Kesên ji malbata we û yêndibe ku malbata hevjîna we bersiv û berpirsiyariyê bixwaze. Di hin rewşan de, erê hûn hewce ne ku hûn bersiva pirsên wan bidin û wan jî aram bikin. Lê di gelek rewşan de, tenê tiştên ku girîng in efûkirina hevjîna we ye, cîhê ku têkiliya we ji her kesê din re hewce dike ku sax bibe, û hêviyên nû û rastîn ji hev saz dikin.

Binêre_jî: Love Vs Like - 20 Cûdahiyên Di Navbera Ez Ji Te Hez Dikim û Ez Ji Te Dixwazim !important;margin-right:auto !important;display:block!important;text-align:center!important;min-width:728px;max-width:100%!important">

Erê, ew ê rêwîtiyek dirêj li pêş herduyan be ji we re, lê em piştrast in ku ger hûn her du jî bi ser bikevin ew ê hêjayî êş û pevçûnan be. Gelo ev 11 serişte bikêr bûn? Bila ji me re zanibin ka ew ji we re xebitîn, an hûn dixwazin tiştek ji vê navnîşê zêde bikin azmûna kesane.

Çawa Têkiliyên Bi Medîtasyonê Sax Dibin

Julie Alexander

Melissa Jones pisporek pêwendiyê û terapîstek destûrdar e ku xwedan ezmûna zêdetirî 10 salan e ku ji zewac û kesan re dibe alîkar ku nehêniyên têkiliyên bextewar û tendurist derxînin. Ew xwediyê bawernameya masterê di Terapiya Zewac û Malbatê de ye û di cûrbecûr mîhengan de xebitiye, di nav de klînîkên tenduristiya derûnî ya civakê û pratîka taybet. Melissa dilxwaz e ku ji mirovan re bibe alîkar ku bi hevkarên xwe re têkiliyên bihêztir ava bikin û di têkiliyên xwe de bextewariya domdar bi dest bixin. Di dema xwe ya vala de, ew ji xwendinê, yogayê û dema xwe bi hezkirên xwe re derbas dike. Bi bloga xwe, Decode Happier, Têkiliya Tendurist, Melissa hêvî dike ku zanîn û ezmûna xwe bi xwendevanên li çaraliyê cîhanê re parve bike, ji wan re bibe alîkar ku evîn û pêwendiya ku ew dixwazin bibînin.