اجلس مع مجموعة من الأصدقاء ، أو حتى مع أشخاص لا تعرفهم ، وتحدث عن الزواج الأحادي. ستسمع الكثير من الأفكار المثيرة للاهتمام ، والبحث العلمي ، والرؤى ، والتجارب الشخصية حول أهمية الزواج الأحادي وغير الأحادي ، وحتى تجارب الأشخاص حيث يعترفون بالغش على شركائهم.

! : 15px! important؛ margin-bottom: 15px! important؛ text-align: center! important؛ min-height: 250px؛ max-width: 100٪! من هذه المفاهيم - سواء كان الزواج الأحادي أو عدم الزواج الأحادي - ليس خداعًا ، ويتطلب التفاني والكثير من التعلم. ينتهي الأمر بالعديد من الأشخاص ، الذين هم في علاقات أحادية الزواج ، بالاعتراف بالغش على شركائهم. الغريب ، الأشخاص الذين لا يتزوجون بزوجة واحدة العلاقات تفعل ذلك أيضًا.

وفقًا لمقال ، أقل من 5٪ من 4000 نوع من الثدييات أحادية الزواج. بعد قولي هذا ، إذا دخلت في ترتيب يُحظر فيه الغش ، فلا يمكنك طمس الحدود الأخلاقية. لا يمكن أن تؤذي شريكك بالقول ، "أوه ، لكن البشر لا يُقصد بهم أن يكونوا أحاديي الزواج."

! مهم ؛ margin-top: 15px! important؛ margin-bottom: 15px! important؛ min-width: 580px؛ min-height: 400px؛ line-height: 0 "& gt؛

لاكتساب المزيد من البصيرة ، تحدثنا إلى مدرب الحياة والمستشار Joie Bose ، المتخصص في تقديم المشورة للأشخاص الذين يتعاملون مع حالات الزواج المسيئة والانفصال والشؤون خارج نطاق الزواج. اذا كنت تملككنت تخون شريكك ، وترغب في تصحيح الأمور والاعتراف بالغش ، نحتاج إلى إخبارك - لن تكون رحلة سهلة. لنبدأ.

هل يجب أن تعترف بالغش في SO الخاص بك؟

علامات تدل على أن زوجك يخونك

الرجاء تمكين JavaScript

علامات تدل على أن زوجك يخونك

وهذا يقودنا إلى بعض الأشياء التي يفكر فيها معظم الناس بعد أن قاموا بخداع شريكهم: هل يجب أن أخبرهم ؟ هل هناك فائدة من الاعتراف بالغش بعد سنوات؟ ما هي إيجابيات وسلبيات إخبارهم؟ ماذا سيكون رد فعلهم؟ هل سينفصلون عني؟ ألا يجب أن أحاول إنقاذ العلاقة بإخفاء هذا الخطأ؟

لا توجد قاعدة واحدة تناسب كل شخص خدع شريكه. تفضل بعض العلاقات سياسة "لا تسأل ، لا تخبر". لدى بعض الأشخاص ترتيب مع شريكهم مفاده أنه "إذا ضللت الطريق مرة واحدة ، فيُسمح لي بفعل ذلك مرة واحدة أيضًا". بالنسبة للبعض ، الغش مرة واحدة لا يفسد صفقة العلاقة ، ولكن أكثر من مرة يعتبر كذلك. بالنسبة للبعض ، هذه خيانة نهائية ، والاعتراف بالغش عليهم يحطمهم تمامًا.

! مهم ؛ margin-right: auto! important؛ margin-left: auto! margin-top: 15px! important؛ margin-bottom: 15px! important؛ display: block! important؛ text-align: center! "& gt؛

ما هو شكل شريكك؟ فيالجزء الأول من علاقتك ، هل سبق لك أن تحدثت عن الخيانة الزوجية ، وهل تعرف أفكارهم عن الغش؟ تحتاج إلى تقييم كل هذا قبل أن تقرر الاعتراف بالغش في SO الخاص بك.

يضيف Joie ، "عليك أن تكون واضحًا بشأن سبب قيامك بذلك. حتى إذا كنت لا تعرف الإجابة ، فكن صادقًا في ذلك. إذا كنت تخطط لاختلاق ذلك ، فلن ينجح. لذلك ، بشكل أساسي ، تقوم أيضًا بتقييم صدق الفعل لنفسك وأنت تستعد للاعتراف. قيم ما سيحدث إذا كان شريكك لا يعرف ، وماذا سيكون رد فعله إذا عرف كل شيء. كن لطيفًا ولطيفًا ، ومتفهمًا ولطيفًا ، عندما تطلب المغفرة. "

أنظر أيضا: مراجعات تطبيق المواعدة التصاعدية (2022)

7. أخبر الشخص الذي خدعت معه أنك تعترف بالغش

يقول جوي ، "يجب أن يعرف الشخص الذي خدعت معه مسبقًا أنك تعترف بالغش. قد يكون لاعترافك آثار عليهم أيضًا ". شريكك قد يواجههم. في مثل هذه الحالة ، فإن عدم إدراكهم لقرارك تمامًا هو أمر غير عادل وقد يكون ضارًا لهم.

! مهم ؛ margin-top: 15px! important؛ margin-bottom: 15px! : 0؛ min-height: 250px؛ max-width: 100٪! important؛ margin-right: auto! important؛ margin-left: auto! width: 300px "& gt؛

أيضًا ، إذا كنت تخطط لترك شريكك وإنهاء العلاقة لتكون مع الشخص الذيخدعت ، فأنت بحاجة إلى مناقشة هذا القرار معهم. إذن ، هل كل التفاصيل مهمة عند الاعتراف بالغش؟ بالنسبة للشخص الآخر ، قد يكون كذلك.

8. كن كريمًا في اعتذاراتك

يقول جوي ، "نعم ، اطلب المغفرة وكن مستعدًا للاستمرار في السؤال حتى تحصل عليه. كن مستعدًا لتكون مثابرًا ". هذه ليست وظيفة ليوم واحد ، ستحتاج إلى الظهور مع خالص الاعتذار كلما استطعت وكلما احتاج شريكك إلى أن تشعر بالأسف.

يمكن أن يستمر هذا لأسابيع أو حتى أشهر ، حسب شدة التأثير على شريكك أو مدى اكتمال علاقتك مع الشخص الآخر. على الرغم من شيئين: لا تستمر في الاعتذار عندما يحتاج شريكك بوضوح إلى مساحة ، وربما سيفعل ذلك. أيضًا ، إذا كان شريكك ينتقم ويريد أن يجعلك تشعر بالسوء لأشهر متتالية ، فقد حان الوقت لرسم حدود وعدم السماح لهذا الحادث بالتأثير على صحتك العقلية.

! مهم ؛ عرض: منع! مهم ؛ نص. -align: centre! يحتاج كل شخص إلى معالجة الأذى والشفاء والشعور بإعادة الاتصال بطرق مختلفة. لا يمكنك إحضار الزهور كل يوم وتعتقد أنك تفعل ما يكفي ، إذا لم تكن هذه هي الطريقة التي يحتاجون إليها لتعويضك.

هل يحتاجون إلى مساحة؟ ثم افعل ذلك وامنحهم مساحة ولا يحتفظوا بهاتوقع المغفرة في هذه الأثناء. قد يحتاج كلاكما إلى مشورة الزوجين أيضًا ، وإذا كان هذا هو ما تبحث عنه ، فإن فريق Bonobology من المعالجين ذوي الخبرة موجود هنا لإرشادك خلال العملية ورسم مسار التعافي.

10. كن متواجدًا مع شريكك

نعم ، كن متواجدًا لتلبية احتياجاتهم العاطفية والشفاء. لكن هذا يعني أيضًا عدم الاختفاء. قد يحتاجون إلى مساحة منك ، وقد تحتاج إلى وقت لمعرفة الأشياء ، لكن تأكد من بقائك على اتصال بإخلاص ولا تتخلى عنهم. إنهم يشعرون بالفعل بالتخلي عنك ، لا تضيف إلى هذا الشعور.

أنظر أيضا: 9 مشاكل يواجهها كل زوجين تقريبًا خلال السنة الأولى للزواج ! مهم ؛ margin-top: 15px! لبضعة أيام بعد أن اعترفت بالغش. لكنني حرصت على إرسال رسائل نصية إليه عدة مرات في اليوم ، بموافقته المؤكدة ، من الفندق الذي مكثت فيه. أردت إخباره أنني آسف ، وأنه على الرغم من عيوبي ، أريد أن أبقى في العلاقة إذا أراد ذلك أيضًا. "

11. أنت مسؤول أمام شريكك ، وليس أي شخص آخر

يحذر جوي ،" قبل أن تعترف بالغش ، يرجى التأكد من الذي سيتعرف عليه الجميع وكيف سيتأثرون بالأخبار. استعد لرد فعل عنيف من العديد من الأشخاص. قرر ما ستقوله لهم وما هو المسار إلى الأمام. يمكنك إخبار كل المعنيين أنك ستحصل العودة إليهم بعد التهدئة الأولية. "

أشخاص من عائلتك ومنقد تطلب عائلة شريكك إجابات ومساءلة. في بعض الحالات ، نعم ، تحتاج إلى الإجابة على أسئلتهم وتهدئتهم أيضًا. ولكن في كثير من الحالات ، فإن الأشياء الوحيدة التي تهمك هي مسامحة شريكك ، والمساحة التي تحتاجها علاقتك من أي شخص آخر من أجل التعافي ، ووضع توقعات جديدة وواقعية لبعضكما البعض.

! مهم ؛ هامش صحيح: تلقائي ! important؛ display: block! important؛ text-align: center! important؛ min-width: 728px؛ max-width: 100٪! منك ، ولكننا على يقين من أن الأمر يستحق العناء والصراعات إذا نجح كل منكما في ذلك. هل كانت هذه النصائح الإحدى عشرة مفيدة؟ أخبرنا إذا كانت تعمل من أجلك ، أو إذا كنت تريد إضافة شيء ما إلى هذه القائمة من تجربة شخصية.

كيفية معالجة العلاقات من خلال التأمل