Bir qrup dostla, hətta tanımadığınız insanlarla oturun və monoqamiya haqqında danışın. Həm monoqamiyanın, həm də qeyri-monoqamiyanın əhəmiyyəti ətrafında çoxlu maraqlı fikirlər, elmi araşdırmalar, anlayışlar və şəxsi təcrübələr, hətta insanların partnyorlarını aldatdıqlarını etiraf etdikləri təcrübələri eşidəcəksiniz.

!important;margin-top :15px!important;margin-bottom:15px!vacib;text-align:center!important;min-height:250px;max-width:100%!important">

Bu müzakirələr nə qədər maraqlı olsa da, təcrübə bu anlayışlardan – istər monoqamiya, istərsə də qeyri-monoqamiya – ağılsız deyil və fədakarlıq və çoxlu öyrənmə tələb edir.Monoqamlıq münasibətlərdə olan bir çox insanlar, öz partnyorlarını aldatdıqlarını etiraf edirlər.Qəribədir ki, monoqamiya olmayan insanlar əlaqələr də bunu edir.

Bir məqaləyə görə, 4000 məməli növünün 5%-dən azı monoqamdır. Əgər aldatmağın qadağan olunduğu bir aranjmanda iştirak etmisinizsə, etik sərhədləri poza bilməzsiniz. Siz “Oh, amma insanlar monoqam olmaq üçün nəzərdə tutulmayıb” deyərək partnyorunuzu incidə bilməzsiniz.

!important;margin-top:15px!important;margin-bottom:15px!important;min-width:580px; min-height:400px;line-height:0">

Daha çox fikir əldə etmək üçün kobud nikahlar, boşanmalar və nikahdankənar münasibətlərlə məşğul olan insanlara məsləhət vermək üzrə ixtisaslaşan həyat məşqçisi və məsləhətçi Coi Bose ilə danışdıq. Əgər varsapartnyorunuza xəyanət edirsinizsə və rekord vurmaq və xəyanət etdiyini etiraf etmək istəyirsinizsə, sizə deməliyik - bu asan səyahət olmayacaq. Başlayaq.

Siz SO-nu aldatdığınızı etiraf etməlisiniz?

Ərinizin xəyanət etdiyinə işarələr

Lütfən JavaScript-i aktivləşdirin

Ərinizin aldatdığına işarələr

Bu, bizi bir çox insanın partnyorunu aldatdıqdan sonra düşündükləri bəzi şeylərə gətirir: Mən onlara deməliyəmmi? ? İllər sonra aldatdığını etiraf etməyin mənası varmı? Onlara deməyin müsbət və mənfi tərəfləri nələrdir? Onların reaksiyası necə olardı? Məndən ayrılacaqlarmı? Bu səhvi gizlətməklə münasibəti xilas etməyə çalışmalı deyiləmmi?

Tərəfdaşını aldadan hər kəsə uyğun olacaq bir qayda yoxdur. Bəzi münasibətlər “sorma, demə” siyasətinə üstünlük verir. Bəzi insanlar partnyorları ilə belə bir razılaşmaya malikdirlər ki, "Əgər bir dəfə yoldan çıxarsan, mən də bunu bir dəfə etməyə icazəm var". Bəziləri üçün bir dəfə aldatmaq münasibətləri pozan deyil, bir dəfədən çox olur. Bəziləri üçün bu, son xəyanətdir və siz onları aldatdığınızı etiraf etmək onları tamamilə parçalayır.

!important;margin-right:auto!important;margin-left:auto!important;line-height:0;padding:0; kənar-yuxarı:15px!vacib;margin-alt:15px!vacib;ekran:blok!vacib;text-align:mərkəz!vacib;min-en:728px;min-height:90px;max-en:100%!vacib ">

Tərəfdaşınız necədir?Münasibətinizin ilkin hissəsi, xəyanət ətrafında heç bir söhbətiniz olubmu və onların xəyanətlə bağlı fikirlərini bilirsinizmi? SO-nu aldatdığını etiraf etməzdən əvvəl bütün bunları dəyərləndirməlisən.

Joie əlavə edir: “Bunu niyə etdiyinizi dəqiq bilməlisiniz. Cavabı bilmirsinizsə belə, bu barədə dürüst olun. Bunu uydurmağı planlaşdırırsınızsa, işləməyəcək. Beləliklə, siz etiraf etməyə hazırlaşarkən əməlin həqiqiliyini özünüz üçün də qiymətləndirirsiniz. Tərəfdaşınız bilməsə nə olacağını və hər şeyi bilsəydi, reaksiyasının necə olacağını qiymətləndirin. Bağışlanma diləyəndə yumşaq və mülayim, anlayışlı və mehriban olun.”

7. Aldatdığınız şəxsə aldatdığınızı etiraf etdiyinizi deyin

Joi deyir: “Kimlə xəyanət etdinizsə, aldatdığınızı etiraf etdiyinizi əvvəlcədən bilməlidir. Sizin etirafınızın onlar üçün də təsiri ola bilər”. Partnyorunuz onlarla qarşılaşa bilər. Belə olan halda, onların qərarınızdan tamamilə xəbərsiz olmaları ədalətsizlikdir və onlar üçün zərərli ola bilər.

!important;margin-top:15px!important;margin-bottom:15px!important;line-height:0;padding :0;min-height:250px;maks-width:100%!vacib;margin-sağ:avto!vacib;margin-left:avto!vacib;ekran:blok!vacib;mətn hizalanması:mərkəz!vacib;min- width:300px">

Həmçinin, əgər partnyorunuzu tərk etməyi və onunla münasibətə son qoymağı planlaşdırırsınızsaaldadılmış, sonra bu qərarı onlarla müzakirə etməlisiniz. Beləliklə, aldatdığını etiraf edərkən bütün detallar vacibdirmi? Digər insan üçün onlar sadəcə ola bilər.

8. Üzrxahlığınızla səxavətli olun

Joi deyir: “Bəli, bağışlanma diləyin və onu alana qədər xahiş etməyə hazır olun. Davamlı olmağa hazır olun." Bu bir günlük iş deyil, imkanınız olanda və tərəfdaşınızın üzr istəməyinizə ehtiyac duyduqda səmimi üzr istəməli olacaqsınız.

Bu, asılı olaraq həftələrlə, hətta aylarla davam edə bilər. partnyorunuza təsirin şiddəti və ya digər şəxslə münasibətinizin nə qədər tam hüquqlu olması. İki şey olsa da: partnyorunuz açıq yerə ehtiyac duyduqda üzr istəməyin və yəqin ki, olacaq. Həmçinin, əgər partnyorunuz intiqam alırsa və sizi aylarca pis hiss etmək istəyirsə, o zaman sərhəddi çəkmək və bu hadisənin psixi sağlamlığınıza təsir etməsinə imkan verməyin.

Həmçinin bax: Qoç və Əkizlər Münasibət və Evlilikdə Uyğundurmu? !important;display:block!important;text -align:center!important;min-width:728px;padding:0">

9. Partnyorunuzdan nəyə ehtiyacı olduğunu soruşun

Onların düzəlişlərə ehtiyacı varmı? Onlar üçün nə edə biləcəyinizi soruşun. Hər bir insan müxtəlif yollarla yaraları müalicə etməli, sağalmalı və yenidən əlaqə hiss etməlidir. Siz onlara hər gün çiçək gətirə bilməzsiniz və kifayət qədər iş gördüyünüzü düşünə bilməzsiniz, əgər bu, onların düzəltmək üçün sizə ehtiyacı deyilsə.

Onların yerə ehtiyacı varmı?O zaman bunu edin, onlara yer verin və saxlamayınbu arada bağışlanma gözləmək. Hər ikinizin də cütlük məsləhətinə ehtiyacınız ola bilər və əgər axtarırsınızsa, Bonobology-nin təcrübəli terapevtlərdən ibarət   paneli sizə prosesdə bələdçilik etmək və sağalma yolunu çəkmək üçün buradadır.

10. Partnyorunuz üçün orada olun

Bəli, onların emosional ehtiyacları və şəfası üçün orada olun. Amma bu həm də yoxa çıxmamaq deməkdir. Onların sizdən boş yerə ehtiyacı ola bilər və hər şeyi anlamaq üçün sizə vaxt lazım ola bilər, lakin səmimi şəkildə bağlı olduğunuzdan və onları tərk etmədiyinizdən əmin olun. Onlar artıq sizin tərəfinizdən tərk edilmiş hiss edirlər, bu hissi əlavə etməyin.

!important;margin-top:15px!important;min-width:728px">

Troy paylaşır: “Mənim partnyorum mənə yer lazım idi. aldatdığımı etiraf edəndən bir neçə gün sonra.Lakin mən onun razılığı ilə qaldığım oteldən gündə bir neçə dəfə ona mesaj göndərdiyimə əmin oldum. , Əgər o da bunu istəsə, mən də münasibətdə qalmaq istəyirəm.”

11. Siz hər kəsə yox, partnyorunuza cavabdehsiniz

Joie xəbərdarlıq edir: “Aldatdığınızı etiraf etməzdən əvvəl, lütfən, əmin olun hamının bundan kim xəbər tutacağını və xəbərlərin onlara necə təsir edəcəyini. Bir çox insanın əks reaksiyasına hazır olun. Onlara nə deyəcəyinizə və irəliləyiş yolunun nə olacağına qərar verin. Narahat olan hər kəsə xəbər tutacağınızı deyə bilərsiniz. ilkin sakitləşdirmədən sonra onlara qayıdın.”

Ailənizdən olan insanlar vətərəfdaşınızın ailəsi cavab və məsuliyyət tələb edə bilər. Bəzi hallarda, bəli, onların suallarına cavab verməli və onları sakitləşdirməlisiniz. Lakin bir çox hallarda vacib olan yeganə şey partnyorunuzun bağışlanması, əlaqənizin sağalması üçün hər kəsdən ehtiyac duyduğu məkan və bir-birindən yeni və real gözləntilər yaratmaqdır.

!important;margin-right:auto !important;display:block!vacib;text-align:center!important;min-width:728px;max-width:100%!important">

Bəli, hər ikisini qarşıda uzun bir səyahət gözləyir amma əminik ki, hər ikiniz bunu bacarsanız, əziyyətlərə və münaqişələrə dəyəcək. Bu 11 məsləhət faydalı oldumu? Onların sizin üçün işlədiyini və ya bu siyahıya öz siyahısından nəsə əlavə etmək istədiyinizi bizə bildirin. şəxsi təcrübə.

Həmçinin bax: Bir qucaqlaşmağın romantik olduğunu necə başa düşmək olar? Qucaqlaşmağın sirrini öyrənin!

Meditasiya vasitəsilə münasibətləri necə yaxşılaşdırmaq olar